Profilaktyka kluczem do dobrego słuchu
Profilaktyka jest najlepszym sposobem na to, żeby nawet w podeszłym wieku cieszyć się dobrym słuchem. Jednak, żeby rzeczywiście tak było, należy dbać o ten zmysł przez całe życie. Bardzo ważne są regularne badania, dzięki którym niedosłuch będzie można wykryć już w jego początkowym stopniu. Jego pierwszymi objawami są problemy z odbiorem szeptów, co bardzo często zostaje zignorowane. Osoby, które to u siebie zauważają, zamiast udać się do laryngologa, coraz częściej proszą swoich rozmówców o powtórzenie. Ubytek słuchu ma charakter postępowy, w związku z czym wraz z biegiem czasu mogą wystąpić problemy z usłyszeniem także głośnej mowy. Chcąc temu zapobiegać, należy nie tylko badać swoje uszy, ale także wprowadzić kilka nieskomplikowanych zasad. Jednym z największych przeciwników dobrego słuchu jest hałas. Dlatego też osoby, które ze względu na swoją działalność zawodową mają codzienny lub częsty kontakt z głośnymi dźwiękami, powinny stosować słuchawki ochronne. Nie należy też słuchać muzyki „na cały regulator”, w szczególności, jeżeli korzystamy ze słuchawek dokanałowych. Warto także podczas oglądania telewizji zwrócić uwagę na ustawienia głośności. Nie bez znaczenia jest stosowanie odpowiedniej higieny uszu. Nieprawidłowe jest ich czyszczenie patyczkami, co wciąż jest powszechną praktyką. Taka metoda jedynie przytyka kanały słuchowe poprzez przepychanie do nich woskowiny. Znacznie bezpieczniejsze są płyny przeznaczone do higieny uszu dostępne w aptekach. Na stan słuchu ma wpływ również pogoda, a dokładniej brak ochrony uszu podczas silnego wiatru oraz temperatury ujemnej. W dni, gdy pojawiają się takie warunki atmosferyczne, należy koniecznie nałożyć czapkę. Dzięki temu skutecznie zapobiega się stanom zapalnym. Wszystkie te działania należy wprowadzić do swojego życia zarówno przed pojawieniem się niedosłuchu, jak i w momencie, gdy pojawiły się już jego objawy.
Leczenie problemów ze słuchem
Niedosłuch i głuchota mają negatywny wpływ na komfort życia osób starszych. Najczęściej mówi się o utrudnieniach komunikacyjnych. Jest to nie tylko niedosłyszenie dźwięków z otoczenia, ale także problemy z wypowiadaniem się. Na skutek tego bardzo często następuje rezygnacja z aktywności społecznej, a tym samym samotność i niska samoocena. W takiej sytuacji odpowiednim rozwiązaniem jest uzyskanie pomoc psychologa oraz decyzja o założeniu aparatu słuchowego, oczywiście po konsultacji ze specjalistą w tym zakresie. Dzięki temu senior będzie mógł powrócić do ulubionych aktywności. Co więcej, nowoczesne aparaty słuchowe mają tak niewielkie rozmiary, że są niemal niezauważalne. Nie wpływa to na ich działanie, a jednocześnie poprawia wygodę użytkowania. Dzięki temu można cieszyć się wysoką jakością życia i pozostać aktywnym niezależnie od wieku.
Wasze komentarze