Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
niedziela, 8 listopada 2026 14:54
Z OSTATNIEJ CHWILI:
Reklama
Reklama

Artykuły

Reset
Koronawirus w Tomaszowie Mazowieckim

Koronawirus w Tomaszowie Mazowieckim

Wojewoda przesłał właśnie nowy komunikat dotyczący liczby zachorowań na naszym terenie. Znajdziecie je w tabeli zamieszczonej poniżej. Pamiętać jednak należy, że są ty jedynie osoby, które SANEPID zdążył wprowadzić do systemu. Od wczoraj w nocy pierwsi pacjenci z "covid" trafiają już na oddział internistyczny Tomaszowskiego Centrum Zdrowia. Zmarłą też 75 mieszkanka naszego powiatu zarażona koronawirusem 25.10.2020 12:57    19    1
Polecamy: Taylor Jenkins Reid "Na zawsze, ale z przerwą"

Polecamy: Taylor Jenkins Reid "Na zawsze, ale z przerwą"

Jesli lubicie smutne historie 25.10.2020 09:29    1
Napiszmy razem historię miasta

Napiszmy razem historię miasta

Wielu naszych czytelników śledzi uważnie rock'n'rollowe wspomnienia Tolka Malewskiego. Wydane one zostały w cyklu jego książek, których fragmenty przez wiele miesięcy publikowaliśmy na łamach portalu. Trudno ukryć, że Antoni zainspirował nas do stworzenia subiektywnej historii miasta. Chcielibyśmy aby oparta była ona na wspomnieniach mieszkańców. Być może dałoby się ją podzielić na dekady i z zebranych wspomnień stworzyć kolejną tomaszowską książkę. Oczywiście nic za darmo. Wspomnienia lub ich cykle publikować chcemy na łamach portalu i te, które uzyskają największą liczbę odsłon, polubień i udostępnień nagrodzimy jakimś fajnym wyjazdem w ciekawe i atrakcyjne miejsce. Co wy na to? Ruszymy, jeśli zbierzemy odpowiednią liczbę osób gotowych się z nami "pobawić". Lata 50, 60, 70, 80, 90 ubiegłego wieku. Jak je pamiętacie w Tomaszowie. Piszcie do nas [email protected] . Może to ciekawy pomysł na wypełnienie czasu w dobie lockdownu. 24.10.2020 17:48    4    2
Listy z Nowego Jorku - III

Listy z Nowego Jorku - III

Tomaszowskich wspomnień czar 24.10.2020 17:17    3    4
Pandemia aborcją zamglona

Pandemia aborcją zamglona

Rząd nie radzi sobie z pandemią. Sytuacja epidemiczna z dnia na dzień staje się coraz poważniejsza. Trudno się dziwić, skoro politycy ostatnie pół roku zajmowali się samymi sobą. Wybory, tropienie afer, wzajemne obrzucanie błotem. To samo na szczytach tak zwanej władzy, jak i na poletku lokalnym. 24.10.2020 11:29    184    19
Ubezpieczenie psa w ramach ubezpieczenia domu lub mieszkania

Ubezpieczenie psa w ramach ubezpieczenia domu lub mieszkania

Pies – oddany, przyjazny i odważny – słusznie nazywany jest najlepszym przyjacielem człowieka. Nic dziwnego zatem, że kierowani troską coraz częściej decydujemy się na ubezpieczenie psa lub kota. Dzięki temu zyskujemy pewność, że ewentualne leczenie weterynaryjne naszego pupila w sytuacji, gdy ulegnie on nagłemu i niespodziewanemu wypadkowi, nie uszczupli domowego budżetu. Warto wiedzieć, że ubezpieczenie zwierząt domowych możliwie jest w ramach polisy mieszkaniowej. Dlaczego warto się nim zainteresować i w jakich konkretnie przypadkach może ono okazać się istotne? 24.10.2020 08:32    1
Szkolne Pakiety Multimedialne OSE w II LO

Szkolne Pakiety Multimedialne OSE w II LO

II Liceum Ogólnokształcące im. Stefana Żeromskiego w Tomaszowie Mazowieckim znalazło się wśród placówek, które otrzymały od Państwowego Instytutu Badawczego NASK – operatora Ogólnopolskiej Sieci Edukacyjnej – 25 tabletów wraz z usługą dostępu do Internetu w formie "Szkolnych Pakietów Multimedialnych OSE". 24.10.2020 08:08    1
Komunikat MCK – Skansen Rzeki Pilicy i Groty Nagórzyckie

Komunikat MCK – Skansen Rzeki Pilicy i Groty Nagórzyckie

W związku z pogarszającą się sytuacją epidemiczną w naszym kraju (również w powiecie tomaszowskim) i w trosce o bezpieczeństwo i zdrowie osób odwiedzających Skansen Rzeki Pilicy oraz Podziemną Trasę Turystyczną Groty Nagórzyckie, a także po ogłoszeniu przez rząd kolejnych obostrzeń dotyczących liczby osób mogących uczestniczyć w różnych aktywnościach zawieszony został od soboty, 24 października ruch turystyczny w tych obiektach do czasu ukazania się rozporządzenia Rady Ministrów i przepisów wykonawczych do wydanych w piątek, 23 października rządowych wytycznych.  24.10.2020 07:31    3    6
Zaginęła Władysława Rybak

Zaginęła Władysława Rybak

Tomaszowscy funkcjonariusze poszukują zaginionej Władysławy Rybak. Kobieta po raz ostatni widziana była w dniu 23 października o godz.7:30 przez swojego męża, razem z którym robiła zakupy na Targowisku Miejskim przy Pl. Narutowicza. W pewnym momencie oddaliła się od męża by zrobić zakupy w innej części targowiska. Od tamtej pory nie wróciła do domu i nie nawiązała kontaktu z rodziną. 23.10.2020 20:59    3    3
60 zachorowań dziennie na terenie powiatu tomaszowskiego

60 zachorowań dziennie na terenie powiatu tomaszowskiego

Każdego dnia przybywa u nas około 60 chorych na koronawirusa. To dwa razy więcej niż podają oficjalne statystyki przesyłane przez wojewodę łódzkiego. Jak pisaliśmy wcześniej, powodem są ograniczone siły tomaszowskiego SANEPiD-u. Ponad 4000 osób skierowano na kwarantannę. W szpitalu wciąż przybywa pacjentów. W łódzkich placówkach już brakuje miejsc. Tylko szpital im. Kopernika prosił dzisiaj o przyjęcie do nas 60 pacjentów. Nadal trwa remont oddziału pscyhiatrycznego. Pierwsza jego część zostanie być może zakończona w przyszłym tygodniu. 23.10.2020 20:27    6
ZUS sam będzie pozyskiwać dane o kwarantannie i izolacji do wypłaty świadczeń chorobowych

ZUS sam będzie pozyskiwać dane o kwarantannie i izolacji do wypłaty świadczeń chorobowych

Osoby, które zostały skierowane na kwarantannę lub są objęte izolacją domową i ubiegają się o wypłatę zasiłku, nie muszą już dostarczać decyzji Sanepidu do ZUS lub pracodawcy. Zakład będzie pozyskiwał takie dane sam. Udostępni je też pracodawcom. 23.10.2020 14:55    1
Od soboty cała Polska czerwoną strefą

Od soboty cała Polska czerwoną strefą

Od soboty cała Polska czerwoną strefą, nauka w kl. 4-8 szkół podstawowych w trybie zdalnym, młodzież do 16. roku życia może wychodzić tylko pod opieką dorosłych, a lokale gastronomiczne mogą świadczyć tylko usługi na wynos - to część ograniczeń zapowiedzianych przez premiera Mateusza Morawieckiego. 23.10.2020 14:32    5    1
Fundacja Pasaże Pamięci zaprasza na wirtualny spacer po tomaszowskim getcie i na lekcję wokół przewodnika

Fundacja Pasaże Pamięci zaprasza na wirtualny spacer po tomaszowskim getcie i na lekcję wokół przewodnika

Czarne sylwetki/Black silhouettes to przewodnik po tomaszowskim getcie, którego premiera odbędzie się podczas wspólnego, wirtualnego spaceru śladami getta w sobotę, 31 października 2020 roku, o godzinie 11.00. Przewodnik pozwala poznać historię i topografię tomaszowskiego getta, składa się na niego: opis wybranych miejsc i osób, fotografie oraz mapa. 23.10.2020 10:27
XXIII Kwesta Cmentarna "Ratujmy groby zasłużonych tomaszowian" w tym roku w innej formie

XXIII Kwesta Cmentarna "Ratujmy groby zasłużonych tomaszowian" w tym roku w innej formie

Towarzystwo Przyjaciół Tomaszowa Mazowieckiego i Jednostka Strzelecka 1002 zapraszają do udziału w XXIII Kweście Cmentarnej "Ratujmy groby zasłużonych tomaszowian", która ze względu na panującą pandemią odbędzie się w innej formie niż w latach ubiegłych. 23.10.2020 08:36    3
HALLOWEENOWY KONKURS DYNIOWY Edycja 2020

HALLOWEENOWY KONKURS DYNIOWY Edycja 2020

Pomóż udekorować Kino HELIOS Tomaszów Mazowiecki Halloweenowymi Dyniami i wygraj wejściówki na dowolny Maraton Filmowy lub Mini Maraton, jaki zagramy do końca 2020 roku oraz inne atrakcyjne nagrody*. 22.10.2020 21:47    2    2
Focus Mall i Galeria Tomaszów wyróżnione ekologicznym certyfikatem

Focus Mall i Galeria Tomaszów wyróżnione ekologicznym certyfikatem

Centra handlowe Focus Mall w Piotrkowie Trybunalskim oraz Galeria Tomaszów w Tomaszowie Mazowieckim uzyskały prestiżowy certyfikat środowiskowy BREEAM In-Use, poświadczający ich ekologiczność. Oba obiekty otrzymały ocenę „Excellent” w dwóch ocenianych kategoriach. 22.10.2020 21:18
Koncert Yagi Kowalik − zmiana terminu

Koncert Yagi Kowalik − zmiana terminu

Zaplanowany na 28 października br. w Miejskim Centrum Kultury Tkacz koncert piosenki francuskiej w wykonaniu krakowskiej artystki Yagi Kowalik niestety nie odbędzie się w tym terminie. Decyzja o jego przełożeniu podyktowana została obecną sytuacją epidemiczną oraz troską o zdrowie i bezpieczeństwo jego uczestników. O nowym terminie koncertu, który przełożony został na wiosnę przyszłego roku, poinformujemy bliżej wydarzenia. Bilety zakupione na 28 października br. zachowują ważność i będą uprawniać do wejścia na koncert wiosenny. 22.10.2020 20:53    1
Tylko w Europie smartfony emitują rocznie 14 mln ton CO2. Telekomy dążą do minimalizowania negatywnego wpływu technologii na środowisko

Tylko w Europie smartfony emitują rocznie 14 mln ton CO2. Telekomy dążą do minimalizowania negatywnego wpływu technologii na środowisko

Energia pobierana podczas ładowania smartfona odpowiada zużyciu prądu przez żarówkę LED zapaloną trzy godziny dziennie przez rok, a do wyprodukowania jednego urządzenia mobilnego trzeba zużyć ok. 70 kg surowców i wyemitować do atmosfery do 100 kg CO2. Tymczasem tylko w ubiegłym roku w Polsce sprzedano ok. 8,5 mln smartfonów. Choć ślad węglowy sektora cyfrowego od wielu lat utrzymuje się na podobnym poziomie ok. 1,4 proc., to operatorzy telekomunikacyjni starają się go minimalizować. Orange Polska stawia m.in. na bardziej energooszczędny światłowód i budowę farm wiatrowych. 22.10.2020 18:27    5    1
Arena Lodowa respektuje nowe zasady bezpieczeństwa w sporcie

Arena Lodowa respektuje nowe zasady bezpieczeństwa w sporcie

W związku z wprowadzonymi nowymi narzędziami do walki z koronawirusem od soboty 17 października nieczynna jest siłownia w Arenie Lodowej. Jakie są inne zmiany w funkcjonowaniu obiektu? A co się nie zmieniło? 22.10.2020 16:05    2
Mieszkańcy Wykna protestują

Mieszkańcy Wykna protestują

Mieszkańcy Wykna długo czekali na przebudowę drogi. Teraz inwestycja doszła do skutku. Mimo to, nie są oni zadowoleni. Trudno się dziwić, bo jest to droga bardzo ruchliwa, szczególnie w czasie zamknięcia głównej trasy w kierunku Łodzi. Najbardziej brakuje im wykonania ciągu pieszego z kostki betonowej w ramach poprawy bezpieczeństwa ruchu pieszego 22.10.2020 10:29    19    2
Reklama

Czytane

Pracownica zarzuca mobbing i dyskryminację. Skargą na dyrektor SOSW zajmą się radni

Pracownica zarzuca mobbing i dyskryminację. Skargą na dyrektor SOSW zajmą się radni

Poważne zarzuty dotyczące sytuacji pracowniczej w Specjalnym Ośrodku Szkolno-Wychowawczym im. Marii Grzegorzewskiej w Tomaszowie Mazowieckim trafiły do Rady Powiatu Tomaszowskiego. Autorka pięciostronicowej skargi opisuje zachowania, które jej zdaniem noszą znamiona mobbingu, dyskryminacji i naruszania praw pracowniczych. W poniedziałek, 28 września, dokumentem zajmie się Komisja Skarg, Wniosków i Petycji. Na tym etapie są to jednak zarzuty jednej strony – nie zostały jeszcze zweryfikowane ani rozstrzygnięte.
Były wicestarosta dyrektorem w Będkowie. Pacjenci odchodzą, kolejne partyjne stanowisko przybywa

Były wicestarosta dyrektorem w Będkowie. Pacjenci odchodzą, kolejne partyjne stanowisko przybywa

Gminny Ośrodek Zdrowia w Będkowie znalazł się w centrum poważnych kontrowersji. Według informacji przekazanych naszej redakcji przez miejscowych radnych stanowisko dyrektora placówki objął były wicestarosta tomaszowski Włodzimierz Justyna. Problem w tym, że mieszkańcy nie pytają dziś przede wszystkim o nazwisko dyrektora. Pytają, gdzie jest lekarz i kto będzie ich leczył.
Poseł obiecuje leczenie. Szpital odsyła pacjentkę. NFZ potwierdza: pieniądze się skończyły

Poseł obiecuje leczenie. Szpital odsyła pacjentkę. NFZ potwierdza: pieniądze się skończyły

W politycznych deklaracjach wszystko działa: są programy lekowe, kliniki i dostęp do nowoczesnych terapii. W rzeczywistości pacjentka z rakiem piersi otrzymuje dokument, że leczenie może rozpocząć dopiero w 2027 roku. Patryk Słowik z Kanału Zero zarzuca posłowi Adrianowi Witczakowi mówienie nieprawdy. A Narodowy Fundusz Zdrowia potwierdza sedno problemu — środki przeznaczone na leczenie zostały wyczerpane.
Ostatni dzwonek, pierwsze wspomnienia. Zakończenie roku szkolnego w II LO im. Stefana Żeromskiego

Ostatni dzwonek, pierwsze wspomnienia. Zakończenie roku szkolnego w II LO im. Stefana Żeromskiego

W II Liceum Ogólnokształcącym im. Stefana Żeromskiego w Tomaszowie Mazowieckim zabrzmiał ostatni dzwonek roku szkolnego 2025/2026. Były świadectwa, gratulacje, wzruszenia, podziękowania i ten szczególny szkolny moment, w którym nawet najbardziej codzienne korytarze zaczynają przypominać scenę z filmu o dorastaniu — trochę radosną, trochę sentymentalną, a trochę już wakacyjną.
Handlowy gigant przy S8. W Tomaszowie planują blisko 37 tys. m² sklepów

Handlowy gigant przy S8. W Tomaszowie planują blisko 37 tys. m² sklepów

Mapa handlowa Tomaszowa Mazowieckiego może w ciągu najbliższych dwóch lat zmienić się nie do poznania. Family Partners oraz Agile Development zapowiadają budowę dwóch sąsiadujących ze sobą parków handlowych o łącznej powierzchni najmu blisko 37 tys. m². Jeżeli inwestycja zostanie zrealizowana w zapowiadanej skali, przy trasie S8 powstanie drugi potężny biegun tomaszowskiego handlu. Otwarcie obu obiektów planowane jest na pierwszą połowę 2028 roku.
Rusza Tomaszowski Budżet Obywatelski 2027. To kolejny rozdział lokalnej partycypacji

Rusza Tomaszowski Budżet Obywatelski 2027. To kolejny rozdział lokalnej partycypacji

W Tomaszowie Mazowieckim startuje kolejna odsłona Budżetu Obywatelskiego. To nie tylko procedura zgłaszania projektów, ale także element lokalnej tradycji współdecydowania o miejskich wydatkach i potrzebach mieszkańców.
Reklama Twój Sklep Medyczny
Opieka Paliatywna

Opieka Paliatywna

Niepubliczny Zakład Opieki Paliatywno - Hospicyjnej świadczy bezpłatną pomoc chorym z chorobą nowotworową (umowa z NFZ) Hospicjum domowe - wizyty tel. 606- 876-535 Poradnia Opieki Paliatywnej ul. Cekanowska 5 tel. 44 724 56 77
Internista - Piotr Pawłowski

Internista - Piotr Pawłowski

Internista - Piotr Pawłowski Wizyty domowe EKG tel. 600-957-911
Twój Sklep Medyczny - Peruka Aster

Twój Sklep Medyczny - Peruka Aster

Peruka ASTER Kolekcja NAH - Alternative Hair kolor na zdjęciu MOON GOLD Peruka łezka Twój Sklep Medyczny Tomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Strona www: http://www.med-sklep.pl
Chirurg dr n. med. Sławomir Glinkowski

Chirurg dr n. med. Sławomir Glinkowski

Specjalista chirurgii ogólnej - proktolog  * konsultacje chirurgiczne * diagnostyka i leczenie chorób odbytu  * rektoskopia sprzętem jednorazowym telefon 608 177 914 
Wózki inwalidzkie

Wózki inwalidzkie

Duży wybór wózków inwalidzkich. Doradzamy, robimy pomiary. Także w domu pacjenta. Pomagamy uzyskać dotację PFRON. CECHY PRODUKTU: • składana rama stalowa o konstrukcji krzyżakowej • regulacja wysokości siedziska 47, 49 i 51 c • regulacja środka ciężkości • możliwość przesunięcia środka ciężkości poprzez regulację ustawienia osi kół tylnych - opcja dla amputantów • tylne koła wypinane - szybkozłączka • przednie koła 200 x 50, tylne 24 x 13/8” • ogumienie pełne • miękka tekstylna tapicerka w kolorze czarnym • boczek skośny odchylany i zdejmowany • uchylne i demontowalne podnóżki z regulacją długości podudzia • długie rączki • pas podudzia • hamulec dociskowy • oparcie z delikatnym wygięciem • naklejki odblaskowe poprawiające widoczność wózka w ciemności • kolor ramy srebrny OPCJE: • pas bezpieczeństwa • przedłużenie pleców • zagłówek • ciągi Hemi • stolik rehabilitacyjny   Szerokość siedziska (cm) 38 40 43 46 48 51 Szerokość wózka (cm) 56 58 61 64 66 69 Szerokość po złożeniu (cm) 28 Głębokość siedziska (cm) 43 Wysokość siedziska przód/tył (cm) 47-51/44-49 Długość całkowita (cm) 96 Wysokość oparcia (cm) 42 Wysokość podłokietników (cm) 21,5 Długość z podnóżkiem (cm) 104 Maksymalna waga użytkownika (kg) 130 Minimalna waga wózka (kg)* 16 Tylne koło średnica 22”/24” * W zależności od wybranych opcji      
NaszTomaszów.pl

NaszTomaszów.pl

Do sprzedania, wydzierżawienia lub prowadzenia na własny rachunek najpopularniejszy serwis internetowy w Tomaszowie Mazowieckim. "NaszTomaszów.pl" Zarejestrowany tytuł prasowy Możliwy franchising Ponad 6 tysięcy zarejestrowanych użytkowników. 5 tysięcy odwiedzin dziennie. Prawie pół miliona odsłon miesięcznie. Odpowiadamy jedynie na poważne oferty
Materac przeciwodleżynowy bąbelkowy

Materac przeciwodleżynowy bąbelkowy

Z pełną ofertą możecie zapoznać się odwiedzając nasz punkt zaopatrzenia medycznegoTomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Oferujemy atrakcyjne rabaty dla stałych klientówCECHY PRODUKTU:bąbelkowy materac zmiennociśnieniowy wykonany z PCVpłynna, ręczna regulacja ciśnienia w materacu, dobierana indywidualnie do wagi pacjentacykl pracy 10 mincicha pompa elektrycznawyłogi do mocowania na zwykłych materacach łóżkowychPRZEWIDZIANE ZASTOSOWANIE:Profilaktyka i wspomaganie leczenia odleżyn I i II stopnia.PRZECIWWSKAZANIA:W razie wystąpienia niepożądanych zmian skórnych należy niezwłocznie skonsultować się z lekarzem lub personelem medycznym. Długość (cm)202Szerokość (cm)90Wysokość (cm)7Nośność materaca (kg)120Waga materaca (kg)2Waga pompy (kg)1,1  
RENTGEN zębów i kostne

RENTGEN zębów i kostne

RENTGEN zębów i kostne, ul. Agatowa 9, codziennie 14.30 - 20.00,
Reklama

Komentarze

Autor komentarza: m Treść komentarza: Na początku XX wieku w Tomaszowie Maz. działały jednostki młodzieżowe ORLĘTA. Członkowie tych jednostek (w późniejszym okresie brali udział w drużynach harcerskich i w Legionach Polskich. Data dodania komentarza: 7.11.2026, 15:48 Źródło komentarza: Sto ulotek przeciwko imperium strachu. Tomaszowskie „Orlęta” i noc, za którą płacono latami więzienia Autor komentarza: Pacjent Treść komentarza: Szpital to plac zabaw dla polityków i karierowiczów. Ludzie którzy sie nie znają. Ale kasa musi sie zgadzać. Nie zależy na pacjentach. A pacjenci jadą do innych szpitali. Data dodania komentarza: 7.11.2026, 12:15 Źródło komentarza: „Szpital to nie arena politycznej wojny”. Mocna odpowiedź na zarzuty wokół TCZ Autor komentarza: ATHLECOR Treść komentarza: Czy redakcja może potwierdzić godzinę startu 11 listopada? W artykule jest 12:30, a w kalendarzu Miejskiego Centrum Kultury o 12:30 podano rozgrzewkę na placu Kościuszki, a o 13:00 start. W obu zapowiedziach weryfikacja uczestników kończy się o 12:15, więc warto dotrzeć do namiotów przy MCK przed tą godziną. Data dodania komentarza: 6.11.2026, 23:44 Źródło komentarza: Biało-czerwony Tomaszów pobiegnie dla Niepodległej! Przed nami 21. Bieg Niepodległości Autor komentarza: Zośka Treść komentarza: Po co zamiata się pod dywan? Należy wszysto dokładnie sprawdzić i jeśli nic się nie stało poinformować. Jeśli jednak pozostaje cień wątpliwości to czy Ci, którzy zamiatają pod dywan biorą na swoje karki odpowiedzialność? Otóż nie. Znów się zmiata. Dramat. Data dodania komentarza: 6.11.2026, 19:54 Źródło komentarza: Zaczepianie dzieci pod szkołą i pytania o „Słoneczko”. Jak Tomaszów chroni najmłodszych? Autor komentarza: Byt kształtuje świadomość, byłaby lepsza szkoła byłby inne poglądy, wiele rzeczy byłoby innych Treść komentarza: Syn chyba żyje na kocią łapę, że tak przychylnym okiem o „liberalizacji obyczajów”, a jak tam LGBTQ+ wypadłi? Chyba uuuuu? Ten z Niebrowa co te dzieci zaczępial jest transem, to temat ciekawy, gdyby mial babę pewnie nie byłby ciekawy? Data dodania komentarza: 6.11.2026, 19:35 Źródło komentarza: Życie bez ślubu? Tak. Zdrada i łapówki? Zdecydowane nie. CBOS pokazuje, gdzie Polacy stawiają moralne granice Autor komentarza: Tomaszowianin Treść komentarza: Młody działacz KO i sparwa która ucicha.... Wszystko jasne i logiczne... A potem jeszcze przesiadywał na basenie w 10 i przez szybkę obserwował.... Data dodania komentarza: 6.11.2026, 12:28 Źródło komentarza: Zaczepianie dzieci pod szkołą i pytania o „Słoneczko”. Jak Tomaszów chroni najmłodszych?
Reklama Twój Sklep Medyczny
Reklama
Reklama
Reklama