Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
czwartek, 31 lipca 2025 10:01
Z OSTATNIEJ CHWILI:
Reklama
Reklama

Zajęcia z samoobrony dla kobiet z udziałem Antoniego Macierewicza

– Liczymy, że będziemy mogli służyć polskim kobietom wszystkim tym, co Siły Zbrojne RP mają do zaoferowania dla zwiększenia stanu bezpieczeństwa. Samoobrona przyda się każdej kobiecie – powiedział minister obrony narodowej Antoni Macierewicz podczas pierwszych zajęć projektu pn. Samoobrona Kobiet.

[reklama2]

Reklama

Zajęcia prowadzone przez instruktorów Wojska Polskiego mają na celu przekazania kobietom sposobów reagowania w przypadku zaskoczenia i zagrożenia atakiem fizycznym. W sobotę w Tomaszowie Mazowieckim

 

 

Podczas inauguracji obecni byli także współorganizatorzy szkolenia: wiceprezydent Tomaszowa Mazowieckiego Zofia Szymańska, aktorka Dominika Figurska oraz pełnomocnik MON ds. wojskowej służby kobiet mjr Anna Pęzioł-Wójtowicz.

 

 

– W 30 miastach Polski rozpoczyna się cykl szkoleń z technik samoobrony kobiet. Zajęcia prowadzą najlepsi instruktorzy Wojska Polskiego w zakresie walki wręcz i samoobrony. Liczymy na to, że będziemy rozwijali nasze szkolenia w zależności od zainteresowania chętnych. Dziękuję pani Dominice Figurskiej za to, że zaangażowała się w naszą akcję i oczywiście samorządom poszczególnych miast, gdzie będą się odbywały zajęcia - mówił podczas spotkania minister.

 

 

***

 

Celem projektu Samoobrona Kobiet jest popularyzacja w środowisku cywilnym sytemu szkoleniowego Sił Zbrojnych RP z walki wręcz, nauka podstawowych technik samoobrony oraz doskonalenie opanowanych chwytów i obezwładnień z zakresu samoobrony.

 

 

Samoobrona Kobiet to program 8 bezpłatnych, kilkugodzinnych szkoleń praktycznych dla pełnoletnich kobiet, które chcą nauczyć się i rozwijać umiejętności zachowania się w sytuacjach zagrażających ich życiu lub zdrowiu, zwłaszcza wynikających z zastosowanej wobec nich przemocy fizycznej.

 

 

Projekt realizowany jest od 19 listopada 2016 r. do 3 czerwca 2017 r. w 30 obiektach wojskowych w Polsce: Białymstoku, Bielsku-Białej, Brzegu, Bydgoszczy, Gdyni, Giżycku, Gliwicach, Hrubieszowie, Kielcach, Krakowie, Koszalinie, Lidzbarku Warmińskim, Łasku, Międzyrzeczu, Opolu, Poznaniu, Radomiu, Rzeszowie, Słupsku, Sulechowie, Szczecinie, Świętoszowie, Tomaszowie Mazowieckim, Toruniu, Ustce, Warszawie, Wrocławiu, Zakopanem, Zamościu i Zegrzu.

 

 

Podczas pierwszych zajęć żołnierze i najlepsi instruktorzy Wojska Polskiego zaprezentowali kursantkom wszystkie techniki, które będą realizowane podczas całego cyklu szkoleniowego, m.in.: przyjęcie postawy obronnej w przypadku agresji zewnętrznej, uwalnianie się z uchwytu, obrona przed kopnięciem, duszeniem, uderzeniem, atakiem z użyciem niebezpiecznego narzędzia czy z udziałem kilku napastników.

 

 

Kolejne zajęcia odbędą się: 3 grudnia 2016 r., 14 stycznia 2017 r., 4 lutego 2017 r., 4 marca 2017 r., 1 kwietnia 2017 r., 6 maja 2017 r. i 3 czerwca 2017 r.  Ze względu na ograniczoną liczbę miejsc, zapraszamy do zapoznania się z regulaminem uczestnictwa w zajęciach i rezerwowania miejsca na kurs bezpośrednio u instruktorów przed rozpoczęciem zajęć. Regulamin, wykaz obiektów szkoleniowych i dane kontaktowe do instruktorów dostępne są na stronie internetowej http://www.mon.gov.pl/samoobrona-kobiet/

 

 

Zdjęcia: szer. Agnieszka Grzelak

 

Reklama

Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

22.11.2016 13:43
Rozumiem "szczere chęci" ale formuła... do bani. 8 treningów średnio raz na miesiąc?! Miejmy nadzieję, ze panie, które tam będą "trenować" zrozumieją chociaż, że nic nie umieją i w sytuacji niebezpiecznej będą uciekać. Znaczniej gorzej jak niektóre uwierzą, ze już coś potrafią...

Reklama
teżciekawski.... 21.11.2016 15:54
to niektóre kobity bedą jeszcze bardziej niebezpieczne? Mac... szykuje koniec (wszech)świata. Módlmy się....................Amen. Takie jaja to tylko w naszej enklawie. Tylko po co kobiece a nie macie..

xmen 21.11.2016 14:49
Kursy za które prawdopodobnie zapłaci Państwo, czyli my podatnicy. Te kursy to pomysł by kreować dobro rządzącej partii czy jak ?

ateista 21.11.2016 12:13
a apel smoleński był?

Kto działą a kto tylko gada o prawach kobiet? 20.11.2016 17:59
Cóż, jedni manifestują za aborcją na życzenie, jak te 60latki na placu Kościuszki w deszczowy dzień kilka tygodni temu, inni działają. Dziękujemy Panie Ministrze, dziękujemy Pani Prezydent! Warto działać na rzecz Kobiet!

piotr wojtaszek 21.11.2016 12:20
Czy pan/pani nie widzi,że jet to mydlenie oczu? Jak kobieta ma nauczyć się w kilka godzin obrony przed " atakiem z użyciem niebezpiecznego narzędzia czy z udziałem kilku napastników. " .Pan macierewicz sam nie da rady się obronić a gdzie dopiero kobieta przed dwa razy cięższym i silniejszym mężczyzną. Proszę to przemyśleć.

Opinie

Reklama

Rekordowa liczba pasażerów PKP Intercity w pierwszym półroczu

PKP Intercity w pierwszym półroczu przewiozły 40,4 mln pasażerów; to najlepszy wynik w historii spółki - poinformował w środę minister infrastruktury Dariusz Klimczak. Zgodnie z szacunkami przewoźnika w lipcu przewiezionych zostanie 8,7 mln pasażerów, co będzie miesięcznym rekordem.Data dodania artykułu: 30.07.2025 13:15
Rekordowa liczba pasażerów PKP Intercity w pierwszym półroczu

Prezes PiS: 11 października odbędzie się manifestacja przeciwko nielegalnej migracji; wzywam do udziału

Prezes PiS Jarosław Kaczyński poinformował we wtorek, że 11 października odbędzie się manifestacja przeciwko nielegalnej migracji. Wezwał też „wszystkie siły patriotyczne” do wzięcia w niej udziału.Data dodania artykułu: 29.07.2025 16:19
Prezes PiS: 11 października odbędzie się manifestacja przeciwko nielegalnej migracji; wzywam do udziału

Premier: mamy 32 osoby zatrzymane i podejrzane o współpracę z rosyjskimi służbami

W tej chwili mamy 32 osoby zatrzymane i podejrzane o współpracę z rosyjskimi służbami, które zlecały akty dywersji albo pobicie - poinformował we wtorek premier Donald Tusk. Dodał, że wśród nich są Rosjanie, Ukraińcy, Białorusini, jest też Polak i Kolumbijczyk.Data dodania artykułu: 29.07.2025 16:16
Premier: mamy 32 osoby zatrzymane i podejrzane o współpracę z rosyjskimi służbami

UOKiK postawił spółkom Allegro, DHL, DPD i InPost zarzuty stosowania tzw. greenwashingu

UOKiK postawił zarzuty spółkom Allegro, DHL, DPD i InPost; zarzuca im stosowanie „pseudoekologicznego marketingu”, który wprowadza konsumentów w błąd - poinformował we wtorek Urząd. Allegro, DHL i InPost deklarują współpracę z urzędem.Data dodania artykułu: 29.07.2025 16:13
UOKiK postawił spółkom Allegro, DHL, DPD i InPost zarzuty stosowania tzw. greenwashingu

NIK: w latach 2021-2024 system sprawdzania i oceniania matur nie funkcjonował w pełni skutecznie

W latach 2021-2024 system sprawdzania i oceniania egzaminów maturalnych oraz weryfikacji wyników nie funkcjonował w pełni skutecznie, w konsekwencji oceny nie zawsze były obiektywne i sprawiedliwe - poinformowała we wtorek dyrektor delegatury NIK w Poznaniu Karolina Wirszyc-Sitkowska.Data dodania artykułu: 29.07.2025 16:08
NIK: w latach 2021-2024 system sprawdzania i oceniania matur nie funkcjonował w pełni skutecznie

Tusk: Polska może stracić ok. 8 mld zł na amerykańskich cłach na europejskie towary

Amerykańskie cła na europejskie produkty stały się faktem; według wstępnej oceny Polska może stracić ok. 8 mld zł (groziło 15) - poinformował we wtorek premier Donald Tusk. Lepsza trudna umowa handlowa niż bezsensowna wojna celna między sojusznikami - dodał.Data dodania artykułu: 29.07.2025 16:06
Tusk: Polska może stracić ok. 8 mld zł na amerykańskich cłach na europejskie towary

84 lata temu o. Kolbe zgłosił się w Auschwitz na śmierć za współwięźnia

29 lipca 1941 roku podczas apelu w niemieckim obozie Auschwitz franciszkanin Maksymilian Kolbe zgodził się dobrowolnie oddać życie za współwięźnia Franciszka Gajowniczka, jednego z dziesięciu skazanych na śmierć głodową w odwecie za ucieczkę Polaka.Data dodania artykułu: 29.07.2025 15:59
84 lata temu o. Kolbe zgłosił się w Auschwitz na śmierć za współwięźnia

Raport: w I półroczu mniej klientów w galeriach i centrach handlowych

W I połowie roku liczba klientów centrów i galerii handlowych zmniejszyła się o blisko 7 proc. rok do roku, a ogólna liczba wizyt w tych placówkach spadła o blisko 15 proc. - wynika z raportu Proxi.cloud i Grupy Blix. Największy spadek odnotowano w woj. świętokrzyskim - odpowiednio o 11 i 27 proc.Data dodania artykułu: 28.07.2025 11:09
Raport: w I półroczu mniej klientów w galeriach i centrach handlowych
Reklama

Polecane

Zapraszamy do Kina KoneseraBlisko co trzeci Polak regularnie odkłada pieniądze m.in. na tzw. czarną godzinęKolejny koncert na Przystani przed namiSpowodował wypadek. Z czteroletnim synem ukrył się w pustostanieSierpniowy repertuar kin Helios„Letnie spotkania informacyjne o KSeF. Bądź na bieżąco.”Kościół przy Placu Kościuszki będzie stopniowo rewitalizowanyPrzyjechali tu, by kraśćPierwszy krok do prawdziwej rewitalizacji Zalewu zrobionyRodzice, działajcie szybciej niż gokartChcą pomagać i ratować.Komunikat o przerwach w dostawie prądu
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Wasze komentarze

Autor komentarza: AniołekTreść komentarza: Zgadzam się katolicy też powinni płacić za swój kościół a nie państwo !!!Źródło komentarza: Kościół przy Placu Kościuszki będzie stopniowo rewitalizowanyAutor komentarza: EllaTreść komentarza: ”Ubogich zawsze macie u siebie”- prosze sie zastanowic nad sensem slow Jezusa a zrozumie pan dlaczego tomaszowscy katolicy powinni wesprzec braci ewangelikow. Tak na marginesie- koscioly buduje sie nie dla turystow.Źródło komentarza: Kościół przy Placu Kościuszki będzie stopniowo rewitalizowanyAutor komentarza: EllaTreść komentarza: No nareszcie cos sie zaczyna dziac. A moze tomaszowskie koscioly katolickie wsparlyby finanse tego kosciola i czesc tacowego i oplat co laska poszlaby na remont? Wszak wiemy, ze nalezy sie dzielic z biedniejszym. Oni chrzescijanie i my chrzescianie a nawet jak by nie, to podzielmy sie nasza koscielna zamoznoscia z innymi. Uklony dla ksiedza Sebesty.Źródło komentarza: Kościół przy Placu Kościuszki będzie stopniowo rewitalizowanyAutor komentarza: MietekTreść komentarza: Ewangelicy powinni płacić za swój kościół, a nie miasto Tomaszów. A nawet gdyby to wyremontować to i tak turystów chcących odwiedzić ten zabytek nie będzie. Rudera nadaje się jedynie do wyburzenia.Źródło komentarza: Kościół przy Placu Kościuszki będzie stopniowo rewitalizowanyAutor komentarza: NasionaTreść komentarza: ze słonecznika...Źródło komentarza: Pierwszy krok do prawdziwej rewitalizacji Zalewu zrobionyAutor komentarza: AniołekTreść komentarza: A wszyscy moi znajomi są przeciw !Źródło komentarza: Bez budowy S12 będzie tylko gorzej
Reklama
Skarpetki zdrowotne frotte ze srebrem

Skarpetki zdrowotne frotte ze srebrem

Skład:bawełna 80%, Prolen® Siltex ze srebrem 17%, Lycra® 3% Wielkości:35-37, 38-40, 41-43, 44-46, 47-49 (oprócz koloru białego i szarego)        (według ZN-JJW-P-005)Konstrukcja:Skarpetki nieuciskające Medic Deo® Silver to komfortowe skarpetki zdrowotne wykonane z naturalnej przędzy bawełnianej z dodatkiem jonów srebra. Skarpety ze srebrem Medic Deo® Silver mogą dzięki temu służyć jako naturalne wsparcie w profilaktyce i leczeniu różnych schorzeń stóp i nóg!Specjalna konstrukcja cholewki i niewielka domieszka nowoczesnego włókna Lycra® w całym wyrobie powodują idealne bezuciskowe przyleganie do nóg i maksymalną elastyczność - nietamowanie przepływu krwi i komfort nawet dla opuchniętych nóg.Dzięki działaniu przędzy z jonami srebra, wzmocnionemu apreturą antybakteryjną i antygrzybiczną Sanitized®, skarpetki hamują rozwój mikrobów i zapobiegają jednocześnie przykremu zapachowi podczas użytkowania. Miejsca stóp narażone na otarcia i urazy są chronione przez miękką trójwarstwową dzianinę frotte. Opaska elastyczna na śródstopiu zapobiega przesuwaniu się skarpetki na nodze.Skarpetki nadają się znakomicie do aktywności fizycznej. Do produkcji skarpetek jest używana czysta bawełna - naturalna przędza najwyższej jakości.SKARPETKI ZAREJESTROWANE JAKO WYRÓB MEDYCZNYZ pełną ofertą możecie zapoznać się odwiedzając nasz punkt zaopatrzenia medycznegoTomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Oferujemy atrakcyjne rabaty dla stałych klientów Honorujemy Tomaszowską Kartę Seniora 
Reklama

Napisz do nas

Zachęcamy do kontaktu z nami za pomocą formularza. Możecie dołączyć zdjęcia i inne załączniki. Podajcie swojego maila ułatwi to nam kontakt z Wami
Reklama
Reklama
Reklama