sobota, 6 grudnia 2025 19:40

Zaloguj się

Z OSTATNIEJ CHWILI:

Reklama

Reklama

Lifestyle

Otyłość a nasze zdrowie

Otyłość a nasze zdrowie

Współczesne społeczeństwo jest znacznie lepiej wyedukowane pod względem zasad prawidłowego żywienia niż to było w XX wieku. Niemal każdy z nas zdaje sobie sprawę, że niektóre składniki w jedzeniu są dla nas zbawienne, a inne wręcz przeciwnie. 10.02.2015 14:03 2

Domowa oaza spokoju – pomysły

Domowa oaza spokoju – pomysły

Każdy wyobrażając sobie swój wymarzony dom aranżuje jego przestrzeń tak, by znalazło się w niej miejsce na swobodne, wolne od ograniczeń i represji społecznych miejsce tylko dla nas. Poza pomieszczeniami, gdzie poddajemy się zwykłym aktywnościom jak jedzenie, spanie czy dbanie o higienę, chcielibyśmy by pod naszym dachem część dostępnej przestrzeni zamieniła się w naszą prywatna oazę spokoju. 23.01.2015 10:26

Domowa strefa relaksu i odnowy – sauna na wymiar

Domowa strefa relaksu i odnowy – sauna na wymiar

Już kilka tysięcy lat temu ludzkość znała dobre strony kąpieli w gorącym powietrzu i chociaż stosowane wówczas metody wydają się dzisiaj nieco prymitywne, to jednak w gruncie rzeczy współczesne urządzenia, niezależnie od tego, czy są to instalacje dostępne publicznie, czy domowe sauny na wymiar, działają na tej samej zasadzie, co w epoce kamienia łupanego i co ciekawe, cieszą się jeszcze większą popularnością, niż kiedyś. 22.01.2015 08:38

Reklama

Sklep Medyczny Tomaszów Maz.

Jak ważna jest siła mięśni pleców

Jak ważna jest siła mięśni pleców

Plecy to zaraz obok nóg chyba najbardziej zaniedbywana partia ludzkich mięśni. Fakt ten jest o tyle niepokojący, że to właśnie mięśnie grzbietu i wszystkie im pobliskie są wyjątkowo nadwyrężane przez współczesny siedzący tryb życia. A silne i umięśnione plecy nie tylko wyglądają atrakcyjniej, ale również wpływają na stan naszego zdrowia. 20.01.2015 11:40

Cenna i wartościowa, co to znaczy w dzisiejszych czasach?

Cenna i wartościowa, co to znaczy w dzisiejszych czasach?

Jeszcze tylko kilka dni pozostało na zapisanie się na sobotnią konferencję dla kobiet "Cenniejsza niż...". 19.01.2015 22:18 1

Znaki zodiaku celebrytów – co o nich mówią?

Znaki zodiaku celebrytów – co o nich mówią?

Czy znaki zodiaku są nam w stanie coś powiedzieć o znanych nam osobach? Okazuje się, że tak! Poprzez horoskop jesteśmy w stanie zobaczyć, czym charakteryzują się celebryci, którzy na co dzień skupiają na sobie setki tysięcy kamer i aparatów. Sprawdźmy, kim są najsłynniejsze wodniki, ryby czy bliźnięta. 10.01.2015 17:25 2

Reklama

Loft, czyli elegancki minimalizm

Loft, czyli elegancki minimalizm

Mieszkania typu loft to coraz wyraźniejszy trend ostatnich lat. Styl industrialny poszerza grono swoich zwolenników i rozprzestrzenia się w zawrotnym tempie. Ale wcale nie trzeba mieć starej fabryki, by móc zamieszkać w modnym miejscu. Wystarczy, że zadbamy o odpowiedni wystrój i meble loftowe. 10.01.2015 13:36

8 przykazań człowieka szczęśliwego

8 przykazań człowieka szczęśliwego

Szczęście jest blisko, na wyciągnięcie ręki – z takimi słowami piosenki Piaska powinniśmy budzić się codziennie. Jak się okazuje, niejednokrotnie największą przeszkodą do osiągnięcia stanu zadowolenia jesteśmy my sami. Wystarczy jednak pozbyć się popularnych w naszym społeczeństwie tendencji negatywnych wpływających na pogorszenie naszego samopoczucia nawet gdy nasze życie nie jest wcale na tak złym poziomie. 09.01.2015 21:22 2

Jaka fryzura na co dzień?

Jaka fryzura na co dzień?

Często przeglądamy magazyny i gazety z fryzurami, widzimy zdjęcia w Internecie z uczesaniem, które nas zachwyci i czujemy impuls: ta fryzura mi się podoba, chcę mieć takie włosy. Pod wpływem emocji biegniemy do fryzjera z wybraną fryzurą i po około dwóch godzinach wychodzimy zadowolone, szczęśliwe i dumne z najnowszego uczesania. 09.01.2015 21:15

Reklama

ODCHUDZANIE Jak nie teraz to kiedy?

ODCHUDZANIE Jak nie teraz to kiedy?

Odchudzanie- Jedno z Naszych noworocznych postanowień. Jak je przeprowadzić aby było skuteczne a efekty szybkie i zdumiewające, zachowując przy tym zdrowie i urodę? 08.01.2015 19:08 2

Zostań kreatorem swojego wizerunku! Dowiedz się co jest modne tej zimy.

Zostań kreatorem swojego wizerunku! Dowiedz się co jest modne tej zimy.

EwaRadzi… Trzeba wiedzieć, w co się ubrać i jak się ubrać, aby być postrzeganym w kategoriach” zna się na modzie, jest modny”. 02.01.2015 20:22 1

Sylwester na Placu Kościuszki strzałem w dziesiątkę

Sylwester na Placu Kościuszki strzałem w dziesiątkę

Pierwsza impreza zorganizowana dla tomaszowian przez Marcina Witko okazała się strzałem w dziesiątkę. Zabawa sylwestrowa na zrewitalziowanym Placu Kościuszki przyciągnęła setki mieszkańców miasta w różnym wieku, którzy w radosnej atmosferze spędzili kilka wieczorno - nocnych godzin, kołysząc sie w rytm tanecznej muzyki. 01.01.2015 15:00 31

Reklama

Sklep Medyczny Tomaszów Maz.

Wpływ picia alkoholu na nadciśnienie

Wpływ picia alkoholu na nadciśnienie

Istnieje obiegowy pogląd mówiący o tym, że osoby chorujące na nadciśnienie nie powinny spożywać alkoholu. Nawet mała jego ilość może bowiem wywołać negatywne skutki zdrowotne u takich pacjentów. Czy jest to prawdą i czy nadciśnienie wiąże się z przymusową abstynencją? 26.12.2014 12:26

Czy picie soków to zdrowie?

Czy picie soków to zdrowie?

Każdemu z nas sok owocowy kojarzy się dość pozytywnie. Owoce to spora dawka witamin ale i smacznych produktów, które często wykorzystywane są w dietach. Jaki sok jest najzdrowszy? Co powinniśmy wybierać? 24.12.2014 11:06

Nowatorski program "Chudnij z ZOlą".

Nowatorski program "Chudnij z ZOlą".

Od stycznia rusza nowatorki program "Chudnij z ZOlą". Pomysłodawcą, inicjatorem oraz organizatorem jest Aleksandra Kołkiewicz - Instruktor Zumby, coach oraz nauczyciel. 23.12.2014 23:59

Reklama

Zakupy w Tomaszowie - oszczędzając czas i pieniądze

Zakupy w Tomaszowie - oszczędzając czas i pieniądze

Lubię Święta i lubię kupować najbliższym (i nie tylko im) prezenty. Niestety na zakupy ciągle brakuje czasu, więc cieszę się, kiedy mogę wyrwać się na 3-4 godziny i wpaść do galerii handlowej po małe co nieco. W tym roku z trudem znalazłem taki dzień, a że Piotrków blisko i droga pozwala na szybki dojazd postanowiłem zrobić szybki kurs i zaopatrzyć się w gwiazdkowe podarki. 23.12.2014 23:59

Walne zgromadzenie przełożone

Walne zgromadzenie przełożone

W dniu dzisiejszym zaplanowano walne zgromadzenie członków klubu KP RKS Lechia. Spotkanie z powodów organizacyjnych nie doszło do skutku. Nowy termin ustalono na dzień 9.01.2014 rok. Pierwszy, statutowy termin zebrania wyznaczono na godzinę 17:30, drugi na godzinę 18:00 19.12.2014 18:43

Wyposażenie wnętrz na bazie okiennic wewnętrznych

Wyposażenie wnętrz na bazie okiennic wewnętrznych

Warto bawić się oświetleniem w nieruchomości i szukać najlepszych metod optymalizacji nastroju w pomieszczeniach mieszkalnych lub użytkowych. W artykule poznasz bliżej drewniane okiennice wewnętrzne, nazywane w branży „shuttersami”. Nauczysz się także regulować oświetlenie zgodnie z własnym samopoczuciem. 17.12.2014 14:09

Reklama

Jak EwaRadzi…?

Jak EwaRadzi…?

Po prostu. Gdy się z Wami spotykam, widzę w Was więcej, niż Wy sami widzicie. Dostrzegając Wasze piękno, mówię o nim i wiem, że nie są to tzw. komplementy. Ja jedynie stwierdzam fakty. Wtedy jednak czuję, że większość z Was, nie umie przyjmować słów - pochwał na swój temat. Widzę jak krępuje Was na początku ilość przekazywanego przeze mnie ciepła. A przecież w życiu codziennym tak często dajecie je innym, ale sami dla siebie, albo nie umiecie go brać, albo go nie macie skąd brać. 06.12.2014 09:59

Podstawy jogi

Podstawy jogi

Medytacja, spojrzenie wewnątrz siebie, koncentracja na ciele maksymalnie relaksuje człowieka, a wschodni styl życia zaczyna przechodzić stopniowo do cywilizacji zachodu. Joga odgrywa coraz większą rolę w poszukiwaniach własnego ja. Masz do wyboru zajęcia z doświadczonym instruktorem lub rozpoczęcie samodzielnej przygody. 28.11.2014 13:49

Reklama