poniedziałek, 2 lutego 2026 16:10

Zaloguj się

Z OSTATNIEJ CHWILI:

Reklama

Reklama

Lifestyle

Żwirek ogrodowy czy grys?

Żwirek ogrodowy czy grys?

Co zrobić aby nasz ogród był zadbany i wyglądał estetycznie? Oprócz posadzenia kwiatów i innej roślinności oraz ciągłej pielęgnacji roślin, warto zastosować grys lub żwirek ogrodowy. Zastępuje on idealnie trawę czy korę, a ze względu na swoje praktyczne zastosowanie cieszy się coraz większą popularnością na rynku. 16.05.2016 13:04 1

Tak chudną Tomaszowianie!

Tak chudną Tomaszowianie!

Walka ze zbędnymi kilogramami okazuje się dla mieszkańców Tomaszowa Mazowieckiego łatwiejsza niż się wydaje. Coraz więcej z nas decyduje się na odchudzanie z pomocą specjalisty i wybiera stałą opiekę dietetyka. Porzucamy modne diety cud i zaczynamy odchudzać się z głową …i chudniemy 20, 30 a nawet ponad 40 kg. 10.05.2016 17:00 6

Mydło glicerynowe sposób na idealną pielęgnację? Czy to mydło jest warte tych wszystkich zachwytów?

Mydło glicerynowe sposób na idealną pielęgnację? Czy to mydło jest warte tych wszystkich zachwytów?

Mydło glicerynowe zyskuje coraz bardziej na popularności. Mnogość zapachów i kolorów dostępnych w sprzedaży skutecznie zachęca do wypróbowania tego specyfiku coraz więcej osób. Czy jest to jednak tylko pięknie pachnący dodatek do naszej łazienki? Czy mydło glicerynowe może być stosowane do naszej codziennej pielęgnacji skóry? 02.05.2016 14:53

Reklama

Maminy Targ - to juz dzisiaj

Maminy Targ - to juz dzisiaj

Maminy Targ ma na celu pozbycie się ze swojej szafy niepotrzebnych już ubrań, a dla osób które Nas odwiedzą zakupy po okazyjnych cenach dla siebie i swoich dzieci:) Przy wejściu będzie też kosz z darmowymi ubrankami dla mam których nie stać na zakup ciągle to nowych rzeczy dla swoich pociech 30.04.2016 08:58 2

Samochód nie tylko dla mężczyzn

Samochód nie tylko dla mężczyzn

Statystycznie większość kierowców na drogach to mężczyźni. Nie oznacza to jednak, że kobiety nie lubią motoryzacji. Wiele pań uwielbia aranżować swoją przestrzeń według własnego uznania. Jednym z takich miejsc do zagospodarowania jest samochód, w którym spędzamy bardzo dużo czasu. Każdy kierowca dba i szanuje swój samochód nie tylko od strony wizualnej. Główna uwaga skupia się na dokonywaniu systematycznych przeglądów, wymianie niesprawnych części czy wymianie płynów. Komfort jazdy wynika ze względów estetycznych i praktycznych. Sprawdź, jakie gadżety robią małą-wielką zmianę w wyposażeniu wnętrz naszych czterech kółek. 25.04.2016 17:53 1

Zrozumieć świat dzieci z autyzmem

Zrozumieć świat dzieci z autyzmem

9 kwietnia 2016 r. w Warszawie odbyła się pierwsza w Polsce konferencja naukowa poświęcona zjawisku autyzmu. 12.04.2016 22:22 1

Reklama

Wiosenny relaks w COS-OPO Spała

Wiosenny relaks w COS-OPO Spała

Zapraszamy do nowo otwartego gabinetu masażu relaksacyjnego „Relax & Therapy” w Ośrodku Przygotowań Olimpijskich w Spale. Masaż olejkami aromatycznym lub gorącą czekoladą to świetny sposób na odprężenie dla Ciebie lub Twoich bliskich. 25.03.2016 23:12

Ten nowotwór nie powinien cię zaskoczyć

Ten nowotwór nie powinien cię zaskoczyć

Wrzesień jest miesiącem świadomości raka jelita grubego. Lekarze podkreślają, że choroba przez wiele lat nie daje o sobie znać, ale wcześnie zdiagnozowana daje szansę na pełne wyleczenie. Kiedy rak dokucza jest jeszcze niegroźny, co usypia naszą czujność. Długi okres rozwoju choroby pozostawia za to dużo czasu, by go odpowiednio wcześnie wykryć i skutecznie się go pozbyć. 19.03.2016 13:17 2

Ćwiczenia to ważna rzecz cz. 2

Ćwiczenia to ważna rzecz cz. 2

Aby zapobiegać i leczyć wady stóp oprócz prawidłowego obuwia należy zapewnić dziecku odpowiedni zestaw ćwiczeń wspomagający wzmocnienie mięśni oraz korygujący złe ustawienie stóp. 16.03.2016 23:51

Reklama

Ćwiczenia to ważna rzecz cz. 1

Ćwiczenia to ważna rzecz cz. 1

Aby zapobiegać i leczyć wady stóp oprócz prawidłowego obuwia należy zapewnić dziecku odpowiedni zestaw ćwiczeń wspomagający wzmocnienie mięśni oraz korygujący złe ustawienie stóp. W ubiegłym tygodniu specjaliści od rehabilitacji przebadali w Sklepie Medycznym przy ulicy Słowackiego w Tomaszowie Mazowieckim blisko 50 dzieci. Badania wykazały wady u ponad 90 procent. Do ich korekty niezbędne jest właściwe obuwie oraz wkładki ortopedyczne, jednak do pełnej skuteczności niezbędne są ćwiczenia, jakie powinniśmy regularnie . 14.03.2016 23:59

Być kobietą: wyższe wykształcenie i gorsze zarobki

Być kobietą: wyższe wykształcenie i gorsze zarobki

Kobiety muszą przepracować w ciągu roku prawie dwa miesiące więcej, aby ich zarobki zrównały się z zarobkami mężczyzn. 08.03.2016 12:59 5

Na depresję cierpią też dzieci. Psycholog: żyjemy w kulcie dobrego samopoczucia

Na depresję cierpią też dzieci. Psycholog: żyjemy w kulcie dobrego samopoczucia

23 lutego to Międzynarodowy Dzień Walki z Depresją. Cierpią na nią też najmłodsi. Żyjemy w kulcie dobrego samopoczucia - mówi PAP psychiatra dziecięcy Anna Zielińska. Podkreśla, że bardzo ważne jest, aby nauczyć dziecko radzenia sobie z trudnymi emocjami, w tym ze smutkiem. 24.02.2016 15:49 1

Reklama

Relaks i odnowa biologiczna w sercu spalskich lasów

Relaks i odnowa biologiczna w sercu spalskich lasów

Zapraszamy Państwa do skorzystania z usług odnowy biologicznej i rehabilitacji Ośrodka Przygotowań Olimpijskich w Spale. Dysponujemy szerokim wachlarzem zabiegów z zakresu fizykoterapii, krioterapii i hydroterapii w ramach Olimpijskiego Centrum Zdrowia. 23.02.2016 09:46

Spełniamy marzenia o szczupłej sylwetce

Spełniamy marzenia o szczupłej sylwetce

Powodów przybierania na wadze jest wiele: niewłaściwe nawyki żywieniowe, siedzący tryb życia, zmiany zachodzące w ciele w czasie ciąży czy menopauzy. Jednak skutek zawsze jest ten sam – niezadowolenie ze swojego wyglądu. Nie wiesz jak poradzić sobie ze zbędnymi kilogramami? Przyjdź do dietetyka Naturhouse – pomożemy spełnić Twoje marzenia o szczupłej sylwetce! 18.02.2016 23:59 2

Planeta Dziecko

Planeta Dziecko

Planeta Dziecko to cykl bezpłatnych warsztatów dla przyszłych i obecnych rodziców. Zapraszamy Państwa do uczestnictwa w spotkaniu w TOMASZOWIE MAZOWIECKIM 07.03.2016r w godz. 16:00-19:00 w Ośrodku Kultury TKACZ ul. Niebrowska 50 18.02.2016 13:13

Reklama

Metamorfoza, czyli Nowa Ty

Metamorfoza, czyli Nowa Ty

Mam na imię Monika. Do Studio Figura w Tomaszowie Maz. trafiłam w kwietniu. Kiedy po raz pierwszy tam przyszłam, przyznam się, że miałam mieszane uczucia, co do swojej decyzji. Bardzo chciałam pozbyć się tych ciążących mi kilogramów, które przeszkadzały w codziennym funkcjonowaniu. 15.02.2016 23:49 2

Konsekwencje niestosowania się do zaleceń lekarza

Konsekwencje niestosowania się do zaleceń lekarza

Wizyta w gabinecie lekarskim dla większości pacjentów jest przynajmniej nieco stresująca. W czasie wizyty pacjent otrzymuje informacje na temat istoty choroby oraz koniecznych zmian w codziennych przyzwyczajeniach, które należałoby wprowadzić w celu poprawy skuteczności leczenia, spowolnienia rozwoju istniejącej choroby, czy zapobieganiu jej konsekwencjom. 15.02.2016 04:22 4

Suplementy diety – czy warto z nich korzystać?

Suplementy diety – czy warto z nich korzystać?

Od pewnego czasu rynek suplementów diety stale się powiększa. Apteczne półki uginają się od nowoczesnych preparatów, w radiu i telewizji dominują reklamy środków, które gwarantują nam rozwiązanie wszelkich problemów i dolegliwości zdrowotnych od łamliwych paznokci, po spowolnienie procesów starzenia się organizmu. Czy faktycznie w dzisiejszych czasach suplementacja jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania? 10.02.2016 13:36

Reklama

Zumba Fitness i Zumba Kids w TYM SAMYM CZASIE !

Zumba Fitness i Zumba Kids w TYM SAMYM CZASIE !

Zrób coś dla siebie i swojej pociechy! Przyjdź, a nie pożałujesz! 08.02.2016 11:29

Wyjątkowy Dzień Kobiet z "ZOlą" i "Studiem Figura"

Wyjątkowy Dzień Kobiet z "ZOlą" i "Studiem Figura"

Spędź to szczególne święto w cudownym damskim gronie. 12.marca.2016 r. od godz.:17:00 :) 08.02.2016 10:53 1

Reklama