Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
sobota, 6 grudnia 2025 18:49
Z OSTATNIEJ CHWILI:
Reklama
Reklama

Lifestyle

Gdy kredyt niszczy nasze zdrowie. Psycholog radzi jak żyć z nadmiernym zadłużeniem

Gdy kredyt niszczy nasze zdrowie. Psycholog radzi jak żyć z nadmiernym zadłużeniem

Ponad 2,4 mln Polaków ma dług podwyższonego ryzyka, a co dziesiąta polska rodzina ma problem ze spłatą zadłużenia. - Dług jest czymś, co nad nami wisi, każdy inaczej to przyjmuje, ale to coś co jest dolegliwe - przyznaje psycholog Barbara Chmielnicka. 30.11.2015 15:13
Dziś jest Światowy Dzień Rzucania Palenia Tytoniu

Dziś jest Światowy Dzień Rzucania Palenia Tytoniu

Dzień ten, przypadający w trzeci czwartek listopada, ma już ponad 30-letnią tradycję. Pomysł zrodził się w USA w Californii, gdzie w 1974 roku zachęcono ponad milion palaczy do odstawienia papierosów na jeden dzień. 19.11.2015 10:39
O zdrowym odżywianiu

O zdrowym odżywianiu

Co jeść w trakcie leczenia? - to temat spotkania pacjentów NU-MED Centrum Diagnostyki i Terapii Onkologicznej oraz tomaszowskich Amazonek z dietetykiem Pauliną Grygiel. 13.11.2015 16:59
Reklama
Gdy motywacji brak...

Gdy motywacji brak...

Niestety wiele z podejmowanych na własną rękę kuracji odchudzających kończy się niepowodzeniem. Entuzjazm, który towarzyszy nam na początku walki o szczupłą sylwetkę z czasem maleje, a motywacja spada, szczególnie, gdy efekty diety nie są tak zadowalające jak oczekiwaliśmy. 06.11.2015 14:12
Od poniedziałku kobiety pracują za darmo. 2 listopada Europejski Dzień Równej Płacy

Od poniedziałku kobiety pracują za darmo. 2 listopada Europejski Dzień Równej Płacy

Różnica pomiędzy wynagrodzeniem za godzinę pracy kobiet i mężczyzn w UE wynosi 16,3 proc. Oznacza to, że kobiety muszą przepracować prawie dwa miesiące więcej, aby ich zarobki zrównały się z zarobkami mężczyzn. 2 listopada wyznacza symboliczny moment, w którym kobiety zaczynają pracować za darmo. Tego dnia obchodzony jest Europejski Dzień Równości Wynagrodzeń. 04.11.2015 09:23
Jednorazowe przygody nie odstraszają kobiet

Jednorazowe przygody nie odstraszają kobiet

Rośnie liczba kobiet, które coraz liberalniej podchodzą do zaspokajania swoich potrzeb seksualnych – wynika z badań przeprowadzonych przez randkowy portal Flirtak.pl. Badania wykazały, że dwie trzecie pań nie ma oporów przed niezobowiązującą „przygodą” na jedną noc. Analizy wskazały również istotną różnicę między tym, w jaki sposób kobiety chciałyby się zachowywać, a tym jak zachowują się w rzeczywistości. 03.11.2015 23:02
Reklama
Mammografia w Nu-Med

Mammografia w Nu-Med

NU-MED Centrum Diagnostyki i Terapii Onkologicznej włączyło się w akcję profilaktyczną "Łączy nas kobiecość". Październik jest miesiącem walki z rakiem piersi, stąd szereg działań zachęcających do badania własnego zdrowia. W ramach akcji "Łączy nas kobiecość", w najbliższy piątek, 30 października, przed tomaszowskim centrum onkologii, stanie mammobus. Badania prowadzone będą w godzinach od 9-tej do 17-tej. Na bezpłatne badanie zgłosić się mogą panie w wieku od 50-tego do 69-tego roku życia, które nie miały przeprowadzonej mammografii w okresie krótszym niż dwa lata. Więcej informacji wraz z numerem telefonu do Rejestracji, w załączonym plakacie. 28.10.2015 09:58
Krystyna Kofta: „Starość to kwestia mentalności”

Krystyna Kofta: „Starość to kwestia mentalności”

Życie zaczyna się po pięćdziesiątce. Powinna o tym pamiętać zwłaszcza kobieta, ponieważ to ona, częściej niż mężczyzna, żyje w poczuciu, że musi poświęcić się dla rodziny. Kiedy zaczyna ci się drugie półwiecze, nie zamykaj się w domu. Wyjdź do ludzi i zacznij robić to, na co masz ochotę. 28.10.2015 00:41
O problemach Amazonek w Nu-Medzie

O problemach Amazonek w Nu-Medzie

W NU-MED Centrum Diagnostyki i Terapii Onkologicznej odbyła się Konferencja z udziałem Stowarzyszenia Tomaszowskich Amazonek. Tematem przewodnim były obrzęki limfatyczne oraz sposoby im zapobiegania. 25.10.2015 18:51    1
Reklama Sklep Medyczny Tomaszów Maz.
Z manierami na bakier, czyli Polak przy stole

Z manierami na bakier, czyli Polak przy stole

Wpadasz w panikę na biznesowym lunchu? Nie wiesz, czy wypada zacząć posiłek, gdy inne osoby jeszcze nie dostały swojego dania? Umiejętność eleganckiego jedzenia jest ważna. Niestety, większość Polaków wykazuje w tej dziedzinie braki. 21.10.2015 17:45    1
W czasie choroby można być wciąż piękną

W czasie choroby można być wciąż piękną

Podczas leczenia choroby można pięknie wyglądać - to przesłanie kolejnych warsztatów kosmetycznych które odbyły się w Tomaszowie Mazowieckim, w centrum onkologicznym NU-MED. 17.10.2015 15:28
Na pierwszą wizytę u ginekologa czeka się tygodniami

Na pierwszą wizytę u ginekologa czeka się tygodniami

Na pierwszą wizytę u ginekologa w przychodni POZ, niezależnie od tego, czy pacjentka jest w ciąży czy nie, czeka się średnio 2,5 tygodnia - wynika z najnowszego raportu Fundacji Rodzić po Ludzku. W skrajnych przypadkach czas oczekiwania przekraczał 7 miesięcy. 14.10.2015 10:52    1
Reklama
Drzwi przesuwne – rozwiązanie dla wymagającego wnętrza

Drzwi przesuwne – rozwiązanie dla wymagającego wnętrza

Nie każdy z nas posiada komfort mieszkania w przestronnym domu. Często niewielki metraż ogranicza naszą kreatywność i sprawia, że musimy zrezygnować z tradycyjnych drzwi do sypialni lub innego pomieszczenia. Zdarza się też, że trzeba umiejętnie podzielić dużą przestrzeń. Na szczęście architekci wnętrz wspierają nas ciekawymi pomysłami. Sprawdźmy najciekawsze sposoby wykorzystania drzwi przesuwnych w domu i biurze. 12.10.2015 19:36
Październik to miesiąc walki z rakiem piersi!

Październik to miesiąc walki z rakiem piersi!

Masz 40 – 75 lat? Zgłoś się na bezpłatną mammografię. Wyjątkowa możliwość dla pań niekwalifikujących się do badania w ramach Programu finansowanego przez NFZ. 08.10.2015 00:03    1
Start IV edycji Kampanii Uwaga Nadwaga

Start IV edycji Kampanii Uwaga Nadwaga

W tym roku po raz czwarty ruszyła ogólnopolska kampania społeczna „Uwaga Nadwaga!”, której organizatorem jest sieć Centrów Dietetycznych Naturhouse. Akcja ma na celu zwiększenie naszej świadomości dotyczącej właściwych nawyków żywieniowych i ich wpływu na nasze zdrowie. 26.09.2015 00:23
Reklama
Depresja jesienna – jak sobie z nią radzić?

Depresja jesienna – jak sobie z nią radzić?

Zbliża się jesień, a wraz z nią zmiana pogody. Mniej słońca, deszcz, zimny wiatr, dnie stają się coraz krótsze. Czujemy się bardziej zmęczeni, brakuje nam energii i motywacji do pracy. To właśnie w tym okresie możemy zauważyć objawy tzw. depresji jesiennej. 24.09.2015 16:25
Na jakie rośliny uważać w ogrodzie

Na jakie rośliny uważać w ogrodzie

Jeśli mamy w domu małe dzieci, powinniśmy mieć świadomość tego, jakie rośliny możemy posadzić na tarasie, balkonie czy w ogrodzie. Niektóre z roślin mają bowiem właściwości trujące lub uczulające. Unikając niebezpiecznych roślin, lub sadząc je poza zasięgiem dzieci, unikniemy niepotrzebnych nerwów. 23.09.2015 00:00
Dlaczego dzieci uwielbiają Zumba Kids+Kids Jr?

Dlaczego dzieci uwielbiają Zumba Kids+Kids Jr?

Ruch+Muzyka+Społeczność = Radość+Zdrowie+Pewność Siebie! Ruszyły zapisy... 14.09.2015 11:13
Reklama Sklep Medyczny Tomaszów Maz.
Zegar biologiczny tyka także mężczyznom

Zegar biologiczny tyka także mężczyznom

Wraz z upływem lat przybywa nam obowiązków, a z drugiej strony przyzwyczajamy się do naszego obecnego stylu życia i w konsekwencji odwlekamy decyzję o rodzicielstwie. Eksperci podkreślają, że najlepszy czas na ciążę to okres studiów – nigdy potem nie będziemy mieć tyle wolnego czasu i energii. 29.08.2015 14:59    2
Uczucie ciężkich nóg – łagodne objawy ciężkiej choroby

Uczucie ciężkich nóg – łagodne objawy ciężkiej choroby

Ze względu na szybkie tempo życia i na tryb wykonywania pracy, coraz więcej ludzi narzeka na uczucie ciężkich nóg. Ból i opuchlizna kończyn dolnych bardzo często są bagatelizowane, a mogą być przyczyną bardzo poważnych chorób. Są to przesłanki do zaburzeń mikrokrążenia, na które narażony jest właściwie każdy. Jednak szczególną grupą ryzyka są osoby, które pracują w jednej pozycji – stojącej lub siedzącej. Chronicznie występujący ból i obrzęk nóg są prostą drogą do problemów z żylakami, które mogą być przyczyną poważnych chorób krążenia. 27.08.2015 17:58
Reklama
PŚ w łyżwiarstwie szybkim - rekord Polski Semirunnija na 10 000 mStypendium z przyszłością. Julia Wrześniewska z I LO w elicie programu „GrowMania – Strefa Talentów”Ekspertka: dzieci mają prawo do ochrony wizerunku, nie powinien być narzędziem promocji szkółKolizja na drodze krajowej nr 48. Jeden z pojazdów dachowałStrzelcy wyborowi na morzuW pracowni fotograficznej zrobiło się świątecznie na długo przed 6 grudnia.Ponad doba na mrozie. Jak 76-latek przeżył w lesie i jak służby zdołały do niego dotrzeć?
ReklamaSklep Medyczny Tomaszów Maz.
Reklama
Reklama
Reklama

Komentarze

Autor komentarza: WildertTreść komentarza: Tak jest!Data dodania komentarza: 6.12.2025, 13:53Źródło komentarza: O tym nikt Wam nie opowie. W powiatowym kuluarach wrzeAutor komentarza: Obecny usprawiedliwionyTreść komentarza: Jak to z ekspertami . Jak się zna na wszystkim, to znaczy że ……….. IBE i prace domowe oraz inne projekty . Czasem warto więcej poczytać by zasugerować jednomyślność .Data dodania komentarza: 6.12.2025, 11:32Źródło komentarza: Ekspertka: dzieci mają prawo do ochrony wizerunku, nie powinien być narzędziem promocji szkółAutor komentarza: Babcia B.Treść komentarza: Jak wielu ludzi można od siebie uzależnić dysponując nie swoimi pieniędzmi i wydając bez żadnych przetargów, postępowań czy zapytań o cenę. Większość publikujących dytyramby pochwalne na fb. spłaca długi wdzięcznościtej pani. Bo może jedna mieszkanie sprzedawała i dostała prowizję, inna w godzinach pracy i za paliwo z delegacji była wożona tu i tam. A dzieci w DD były tylko przedmiotem manipulacji tej pani. Należy ustalić gdzie i do kogo trafiały Pieniądze i upominki od Sponsorów. Jak to wszystko było rozliczane. Czy faktycznie były to setki tysięcy. Pytania o tak ważne sprawy to nie Hejt. Dziećmi, które już i tak mają wiele problemów emocjonalnych, nie powinno się manipulować, nagradzając donosicielstwo i wykorzystywać zależność ekonomiczną oraz emocjonalną. Zaś nad nieprzychylntmi znęcać się psychicznieData dodania komentarza: 6.12.2025, 09:56Źródło komentarza: Hejt czy nadzór? Kulisy odejścia dyrektorki i nowy start domu dziecka „Słoneczko”Autor komentarza: XxxTreść komentarza: A czy ta pani odpowiedziała na wcześniej postawione jej pytania? Czy też złożyła wypowiedzenie bez udzielenia odpowiedzi? Może ta sprawa ma tzw. drugie dno, no bo tłumaczenie przez dyrektora swojego odejścia hejtem jest albo żałosne albo cwane. W dzisiejszych czasach, dzieci w szkole, muszą sobie radzić z hejtem, a dorosły na stanowisku nie umie? Coś tutaj się nie zgadza i nie trzeba być wybitnie mądrym, żeby to zauważyć.Data dodania komentarza: 6.12.2025, 01:55Źródło komentarza: Hejt czy nadzór? Kulisy odejścia dyrektorki i nowy start domu dziecka „Słoneczko”Autor komentarza: CzepialskiTreść komentarza: Dziwna sprawa to jest z tymi dziećmi. Nie wiem iloma. Czy ktokolwiek to miejsce porządnie skontrolował? Może trzeba i jeśli cokolwiek jest nieprawidłowo to dycyplinarkę dać, a nie pozwalać odejść bez ponoszenia odpowiedzialności.Data dodania komentarza: 5.12.2025, 23:01Źródło komentarza: Hejt czy nadzór? Kulisy odejścia dyrektorki i nowy start domu dziecka „Słoneczko”Autor komentarza: Ser SpodlaskiTreść komentarza: Ponieważ, kiedyś się w tym babrał, to ma doświadczenie i może to przefiltruje i osuszy bagno ...Data dodania komentarza: 5.12.2025, 22:14Źródło komentarza: O tym nikt Wam nie opowie. W powiatowym kuluarach wrze
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama