poniedziałek, 2 lutego 2026 18:43

Zaloguj się

Z OSTATNIEJ CHWILI:

Reklama

Reklama

Lifestyle

Przyczyny koszmarów sennych

Przyczyny koszmarów sennych

Spadanie z dużej wysokości, śmierć kogoś bliskiego, zagryzienie przez psy lub trafienie za kratki – koszmary senne przybierają różną formę i dotyczą w zasadzie każdego człowieka. Skąd jednak biorą się te obrazy w naszej głowie i dlaczego zostawiają po sobie wyraźny ślad? 16.11.2014 12:24 1

Francuskie inspiracje: Paryż nie tylko dla miłośniczek mody

Francuskie inspiracje: Paryż nie tylko dla miłośniczek mody

Wizyta w Paryżu jest chyba jednym z największych marzeń każdej miłośniczki mody. Nowe trendy, butiki pełne niezwykłych kreacji oraz kobiety, które nie boją się modowych eksperymentów – oto francuska stolica w całej okazałości. Jednak nie tylko moda może tu oczarować. Paryż to miasto wspaniałe i inspirujące, które warto odwiedzić. 16.11.2014 12:17

Pierwszy maraton Zumba (r) Fitness - Master Class z Gościem Specjalnym.

Pierwszy maraton Zumba (r) Fitness - Master Class z Gościem Specjalnym.

To już w najbliższa sobotę - 15.11.2014 r. o godz.:15:00 12.11.2014 20:38

Reklama

Jak sobie radzić z nadmierną potliwością?

Jak sobie radzić z nadmierną potliwością?

Mokre dłonie czy stopy albo plamy na koszulce pod pachami to nic przyjemnego. Wprawdzie pocenie jest naturalnym procesem fizjologicznym, ale kiedy staje się nadmierne, zaczyna być przykrym problemem. Jak sobie z nim radzić? 12.11.2014 13:46 2

PRESOTERAPIA – głębokie oczyszczenie organizmu AIR DE-TOXIN

PRESOTERAPIA – głębokie oczyszczenie organizmu AIR DE-TOXIN

Presoterapia to nic innego, jak masaż uciskowy czy drenaż limfatyczny. Terapię przy użyciu tego urządzenia można wykorzystać do leczenia obrzęków kończyn, zaburzeń układu limfatycznego bądź detoksykacji organizmu. Zalecana jest również w celu ujędrnienia skóry, redukcji cellulitu i modelowania sylwetki. Zabiegi presoterapii poleca Gabinet Kosmetologii Estetycznej Kaprys. 11.11.2014 21:23 6

Nie tylko Facebook czyli przegląd popularnych w Polsce social mediów

Nie tylko Facebook czyli przegląd popularnych w Polsce social mediów

Według wyników badań dotyczących popularności różnych social mediów, przedstawionych przez ideolo.pl, Polacy są wierni Facebookowi, aż 84% stawia właśnie na ten portal. Nie oznacza to jednak, że zupełnie nie korzystamy z innych serwisów. 08.11.2014 15:32 2

Reklama

Dieta a zapach twojego ciała

Dieta a zapach twojego ciała

Jest wiele czynników przyczyniających się do tego jak pachnie twoje ciało, a przede wszystkim twój pot. Jednym z nich jest stosowany przez ciebie na co dzień sposób odżywiania. To co jemy i pijemy, poddane trawieniu po jakimś czasie usuwane jest także przez pory w naszej skórze i w zależności, co dostarczyliśmy do organizmu może pachnieć różnorako. Jeśli wyczuwasz, iż twój pot pachnie inaczej, a nawet nieprzyjemnie to może być wina zastosowania niewłaściwej diety. 01.11.2014 10:04 2

Party Halloween "ZOla" Zumba (r) Fitness.

Party Halloween "ZOla" Zumba (r) Fitness.

W czwartek 30.10.2014 r. o godz.19:00 na ul.Lewej 10. 25.10.2014 16:52

Skuteczna dieta – na co zwracać uwagę?

Skuteczna dieta – na co zwracać uwagę?

Zrzucenie kilku kilogramów to już nie tylko wymuszona głodówka. Podstawą jest dobra dieta z mądrze zaplanowanym jadłospisem. Na jakie produkty więc zwrócić uwagę przy ich zakupie? 25.10.2014 10:55

Reklama

Modna kobieta o rozmiarze XXL

Modna kobieta o rozmiarze XXL

Wiele kobiet posiadających obfite kształty jest zdania, że nie może wyglądać ładnie. Jednak warto zwrócić uwagę na specjalne serie ubrań dedykowanych specjalnie kobietom noszącym duże rozmiary. Są one tak uszyte, aby zakryć to, co chciałybyśmy, aby pozostałe niewidoczne. Sukienki dla puszystych to obecnie prężnie rozwijający się segment rynku. 22.10.2014 16:45 3

Jesteś tym, co jesz - zdrowa dieta

Jesteś tym, co jesz - zdrowa dieta

Jesteś tym, co jesz - głosi znane hasło, a zarazem chwyt marketingowy sklepów ze zdrową żywnością. I jest w tym sporo prawdy. To, co codziennie kładziemy na swoim talerzu, ma niebagatelny wpływ nie tylko na nasze zdrowie, ale również na wygląd i samopoczucie. 16.10.2014 21:08

Zielone odchudzanie

Zielone odchudzanie

Niewiele jest roślin, które zrobiły tak zawrotną karierę w tak krótkim czasie, jak zielona kawa. Oprócz niezwykłych właściwości odchudzających, jakie podobno posiadają te nasiona, z pewnością przynoszą niemałe zyski osobom, które uznały, że na ziarnach można zrobić niezłe... kokosy. Na punkcie zielonej kawy oszaleli dietetycy na całym świecie, którzy za pomocą jej ''magicznych'' ziaren postanowili odchudzać swoich klientów. 14.10.2014 16:08

Reklama

Rusza rekrutacja do "Zdrowo-Teki"

Rusza rekrutacja do "Zdrowo-Teki"

W ramach Projektu Funduszu Inicjatyw Obywatelskich - Grant na lepszystart, współfinansowanego ze środków Programu Inicjatyw Obywatelskich, realizowanego przez Ministerstwo Pracy i Polityki Społecznej, w którym Operatorem jest Centrum Promocji i Rozwoju Inicjatyw Obywatelskich OPUS z siedzibą w Łodzi, grupa nieformalna: SANAE FEMINAE, przygotowała projekt skierowany do kobiet pn. ZdrowoTeka. Celem projektu jest szeroko rozumiana promocja zdrowia. Akcja w swoim zamierzeniu ma służyć upowszechnianiu wiedzy o właściwych wzorcach zachowań zdrowotnych, promowaniu i kształtowaniu zdrowego trybu życia. Ma się przyczynić do działań profilaktycznych kobiet, współtworzenia zdrowego środowiska oraz umiejętności dbania o zdrowie, kondycję i urodę. Udział w warsztatach jest bezpłatny. Szczegółowe informacje dot. warunków naboru i harmonogram warsztatów zawiera plakat informacyjny. 14.10.2014 13:25

6 kroków do stania się porannym ptaszkiem

6 kroków do stania się porannym ptaszkiem

Czy wstajesz rano dopiero po kilkukrotnej drzemce? Zmuszasz się do otwarcia oczu, walczysz z wciągającym cię snem i ledwo podnosisz się z łóżka? To oznacza, że coś robisz źle i nie otrzymujesz właściwej ilości snu ani jego jakości. By zostać tzw. porannym ptaszkiem trzeba stosować kilka sprawdzonych metod. Bo „ludzie skowronki” muszą być wyspani i wypoczęci, by z uśmiecham wstawać o piątej rano. <br> Oto kilka porad, jak nauczyć się być porannym człowiekiem. 13.10.2014 11:57

Pierwszy maraton Zumba (r) Fitness - Master Class z Gościem Specjalnym.

Pierwszy maraton Zumba (r) Fitness - Master Class z Gościem Specjalnym.

Już 15.11.2014 r. o godz.15:00 w O.K.TKACZ pierwszy prawdziwy maraton Zumba (r) Fitness! 08.10.2014 20:58 1

Reklama

„ZdrowoTeka” na start

„ZdrowoTeka” na start

W ramach Funduszu Inicjatyw Obywatelskich - Grant na lepszy start współfinansowanego ze środków Programu Inicjatyw Obywatelskich realizowanego przez Ministerstwo Pracy i Polityki Społecznej, w którym Operatorem jest Centrum Promocji i Rozwoju Inicjatyw Obywatelskich OPUS z siedzibą w Łodzi wniosek grupy nieformalnej z Tomaszowa Mazowieckiego pod nazwą SANAE FEMINAE pozytywnie przeszedł ocenę formalną i merytoryczną oraz otrzymał dofinansowanie w wysokości maksymalnej 5 000 zł. Grupa przygotowała projekt pod nazwą ZdrowoTeka skierowany do kobiet w wieku 30 – 55 lat. 07.10.2014 13:34

Nie masz czasu a chcesz być FIT?

Nie masz czasu a chcesz być FIT?

Twój cel: REDUKCJA wagi, ujędrnić pOśLAdKI , WZMOCNIĆ korpus, POKAZAĆ BRZUCH, ogólna SIŁA, jędrne ciało, M O C N E N O G I , wyrzeźbić ramiona, WZMOCNIĆ plecy !!! 05.10.2014 11:08

Pielęgnacja ogrodu

Pielęgnacja ogrodu

Piękny ogród jest ozdobą dla domu. Żeby robił wrażenie, trzeba o niego zadbać. 02.10.2014 09:01

Reklama

Suknia ślubna - kupiona, wypożyczona czy uszyta ?

Suknia ślubna - kupiona, wypożyczona czy uszyta ?

Przepiękna suknia to nieodzowny atrybut Panny Młodej, a wybór sukienki to jeden z najważniejszych etapów przygotowań do ślubu. Wiele kobiet wstępny rekonesans przeprowadza nawet na rok przed uroczystością. Suknię można uszyć, kupić gotową w salonie, używaną w komisie,<br> lub wypożyczyć. Która z decyzji okaże się tą najlepszą? Nowa, używana, a może przygotowana<br> na zamówienie? 30.09.2014 09:36

Cellulit. Jak powstaje ? Jak się go pozbyć?

Cellulit. Jak powstaje ? Jak się go pozbyć?

Cellulit jest problemem czysto estetycznym. Wydawać by się mogło, że dotyczy tylko kobiet z nadwagą czy otyłością, ale tak nie jest, bo równie często występuje u kobiet z prawidłową masą ciała i tych szczupłych. Pierwsze objawy cellulitu mogą pojawić się w okresie pokwitania, ciąży lub menopauzy. 25.09.2014 15:36

Reklama