Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
sobota, 31 października 2026 09:35
Z OSTATNIEJ CHWILI:
Reklama
Reklama

Lifestyle

Cezary Pazura: Nie tylko mężczyźni mają swoje tajemnice, kobiety też. Każdy człowiek ma swoją drugą, ciemną naturę

Cezary Pazura: Nie tylko mężczyźni mają swoje tajemnice, kobiety też. Każdy człowiek ma swoją drugą, ciemną naturę

Aktora niedługo będzie można zobaczyć w serialu TVN zatytułowanym „Tajemnica zawodowa”. Cezary Pazura ma nadzieję, że przypadnie on do gustu widzom nie tylko ze względu na dobrą obsadę aktorską, ale również dlatego, że jego fabuła opowiada o uniwersalnych problemach, z jakimi mierzy się wiele osób. Grany przez niego bohater, Andrzej Żurawski, to ceniony lekarz, chirurg, ginekolog – autorytet uwielbiany przez wszystkich pacjentów. Prywatnie skrywa on jednak mroczną tajemnicę. Od dwóch lat zdradza żonę z inną kobietą, co wychodzi na jaw dopiero po ataku nożownika. 15.02.2021 13:08    1    1
Japońskie znaczy doskonałe. Zegarki Casio od wielu lat szturmują rynek czasomierzy!

Japońskie znaczy doskonałe. Zegarki Casio od wielu lat szturmują rynek czasomierzy!

Przekonanie, że wyłącznie czasomierze pochodzące ze szwajcarskich manufaktur mogą bez większych problemów zaspokajać rosnące oczekiwania fanów sztuki zegarmistrzowskiej, panuje do dobrych kilkudziesięciu lat. Tymczasem coraz śmielej w tym świecie kroki stawiają japońskie firmy wyspecjalizowane w produkcji tego typu akcesoriów. Brand Casio jest tego doskonałym dowodem. Wiele kultowych serii sygnowanych logo tej marki uznaje się zna niezawodne rozwiązania. 07.02.2021 19:25    1    2
Aktywność fizyczna po zawale serca – kiedy i jak zacząć ćwiczyć?

Aktywność fizyczna po zawale serca – kiedy i jak zacząć ćwiczyć?

Zawał serca, który jest wynikiem długotrwałego niedokrwienia mięśnia sercowego, to jedna z najczęstszych przyczyn zgonów nie tylko w Polsce, ale i na świecie[1]. Jego wystąpienie diametralnie wpływa na obniżenie kondycji i ogólnego stanu zdrowia, co może zredukować jedynie umiejętne leczenie oraz oczywiście rehabilitacja. Jej istotną częścią jest aktywność fizyczna. Jakie ćwiczenia są zalecane po przebytym zawale serca? 04.02.2021 18:28
Żele energetyczne - sposób na siłę w trakcie zawodów

Żele energetyczne - sposób na siłę w trakcie zawodów

Wyczerpujący bieg, który po kilku kilometrach staje się nie do zniesienia? Pieką uda, łydki, płuca także dają o sobie znać? Wycieńczenie u biegacza zdarza się naprawdę często. Nic dziwnego, jest to niezwykle wymagający sport szczególnie na długich dystansach. Możliwe jest jednak skuteczne wsparcie organizmu w tych trudnych chwilach. Wystarczy postawić na żele energetyczne i mieć je zawsze przy sobie w czasie zawodów. 28.01.2021 08:14
Smartfon odmawia posłuszeństwa? Zobacz, od czego zależy czas naprawy w serwisie

Smartfon odmawia posłuszeństwa? Zobacz, od czego zależy czas naprawy w serwisie

Przysłowie „bez telefonu jak bez ręki” systematycznie zyskuje na znaczeniu. Normalne funkcjonowanie bez dostępu do licznych komunikatorów, aplikacji multimedialnych czy możliwości zadzwonienia do rodziny czy znajomych byłoby znacznie utrudnione. Dlatego przy każdej niepokojącej usterce sprzęt trafia do serwisu. Niektóre rzeczy robione są od ręki, na inne niestety trzeba poczekać nieco dłużej – co o tym decyduje? 27.01.2021 21:11
Wzmacnianie odporności dzięki naturalnym suplementom diety

Wzmacnianie odporności dzięki naturalnym suplementom diety

Jesień i zima to czas, w którym odporność organizmu jest wystawiona na bardzo ciężką próbę, której musi sprostać. Nie od dziś mówi się przecież, że jest to sezon grypowy i faktycznie coś w tym jest. Niskie temperatury, częste opady, a przez to również duża wilgotność powietrza, to wszystko sprawia, że znacznie łatwiej o różnego rodzaju infekcje. Naturalna odporność organizmu pozwala chronić się przed większością zagrożeń. Wystarczy jednak zmęczenie, niewyspanie czy przeciążenie pracą, by organizm utracił część swojej naturalnej tarczy i stał się podatny na choroby. Odporność można jednak, również naturalnie, wzmacniać. Jak to robić? Jednym ze sposobów są naturalne suplementy diety. 26.01.2021 17:32
Dzień babci i dziadka? Pomyśl inaczej niż wszyscy

Dzień babci i dziadka? Pomyśl inaczej niż wszyscy

Zbliżają się Dziń Babci i Dziadka. Jeśli szukasz ciekawego i nie sztampowego prezentu pomyśl, może nie zawsze musi to być szalik, skarpety lub pachnąca woda. Można połączyć przyjemne z pożytecznym i kupić prezent bardziej praktyczny. Jaki? No właśnie... Dodatkowo specjalnie z okazji tych świąt możesz poprosić o rabat w sklepie medycznym przy ul. Słowackiego 4 21.01.2021 14:54
Modnie i z pomysłem - jesienne stylizacje damskie.

Modnie i z pomysłem - jesienne stylizacje damskie.

Podczas zimy trzeba zwrócić większą uwagę na swoją garderobę! Z uwagi na kilka warstw rzeczy, sety muszą być dopracowane i jednocześnie stylowe. Każdy nowy sezon oznacza nową garderobę! Jesienno-zimowe trendy charakteryzują się odważnym stylem, który jest w obecnym sezonie szczególnie doceniany. Cały czas dostrzegamy, że nadal w obiegu pozostaje ponadczasowy styl, jednak okraszony niebanalnymi akcentami. Śmiało stawiajmy na futrzane płaszcze, klasyczne okrycia, propozycje oversize, w tym marynarki, oraz skórzane elementy garderoby. Klasyka jest ponadczasowa, jednakże warto pokusić się o odważne desenie czy printy. Oto kilka trendów będących hitem tego sezonu! 14.01.2021 12:14
Zaczaruj swoją sypialnię na zimę!

Zaczaruj swoją sypialnię na zimę!

Boże Narodzenie jest czasem bardzo magicznym. Choć samo świętowanie trwa zaledwie trzy dni, przygotowania do Wigilii rozpoczynamy już w listopadzie, a klimat świąteczny utrzymujemy jeszcze w styczniu. Najważniejsza jest charakterystyczna, rodzinna atmosfera, która sprawia, że zapominamy o codziennych troskach. Święta Bożego Narodzenia to nie tylko wigilijne potrawy, uroczysta kolacja i obdarowywanie się prezentami. Nie zawsze zwracamy na to uwagę, a przecież magiczny oryginalny nastrój tworzymy dekoracjami, oświetleniem i zimowymi ozdobami. Świąteczny klimat może utrzymać się długo po świętach! 07.01.2021 15:24
Złote zegarki męskie - sprawdź, do czego je nosić!

Złote zegarki męskie - sprawdź, do czego je nosić!

Zegarek, także męski dawno już przestał pełnić funkcje wyłącznie praktyczne. Stylowe modele, nierzadko wyróżniające się ponadczasowym charakterem, traktowane są jako konieczny element stylizacji. Złote zegarki męskie dodają klasy, podnoszą prestiż i wyróżniają z tłumu. Podpowiadamy, z czym je nosić, by w każdej sytuacji wyglądać doskonale! 29.12.2020 19:27
Eleganckie swetry męskie - podpowiadamy, na co zwrócić uwagę przed wyborem

Eleganckie swetry męskie - podpowiadamy, na co zwrócić uwagę przed wyborem

Zanim zima zagości na dobre, warto wzbogacić garderobę o ciepłe, wygodne ubrania. W szafie koniecznie powinny znaleźć się stylowe, miłe w dotyku swetry męskie. Pasują nie tylko do chinosów i spodni w kant, lecz także do jeansów i joggerów. Możesz je śmiało założyć do casualowych i formalnych stylizacji. Sprawdź, na co warto zwrócić uwagę podczas zakupów! 02.12.2020 20:00    1
Biżuteria ze stali nierdzewnej króluje na salonach. Każdy może ją nosić!

Biżuteria ze stali nierdzewnej króluje na salonach. Każdy może ją nosić!

W tym sezonie trendy biżuteryjne zaskoczyły wieloma nowościami. Jak co roku, część rozwiązań pozostała niezmienna: wciąż modne są kolczyki z kamieniami, kolorowe zawieszki i szerokie bransoletki. Do grona ozdób będących w topie, dołączyły natomiast kolejne – te, które łączą w sobie niebanalne surowce i oryginalne wzornictwo. Chcielibyśmy opowiedzieć Ci więcej na temat biżuterii stalowej. W tym artykule znajdziesz szereg inspiracji, związanych z designerskimi dodatkami ze stali nierdzewnej 316L. Sprawdź, co przygotowaliśmy! 23.11.2020 09:29    1
Wieczorna pielęgnacja twarzy – kilkanaście minut dla Twojej urody

Wieczorna pielęgnacja twarzy – kilkanaście minut dla Twojej urody

 Czy wiesz, że nie potrzebujesz mnóstwa kosmetyków oraz ogromnego nakładu wolnego czasu, by kompleksowo zadbać o cerę? Dziś udowodnimy Ci, że już około 15 minut wystarczy na przygotowanie skóry do nocnej regeneracji. Poznaj etapy, dzięki którym Twoja codzienna pielęgnacja wkroczy na zupełnie inny poziom! 12.11.2020 16:52
Umeblowanie biura a wrażenie, jakie robi na klientach

Umeblowanie biura a wrażenie, jakie robi na klientach

Zrobienie profesjonalnego wrażenia na kontrahentach, klientach albo współpracownikach z innych oddziałów to zadanie, które w dużej mierze przyjmuje na siebie odpowiednia aranżacja wnętrza firmy. To właśnie wizualne wrażenie jest pierwszym, jakie odnosi się po przekroczeniu progu przedsiębiorstwa. Często bywa też silniejsze od tego, które robią sami pracownicy i jakość świadczonych przez nich usług lub pomocy. Jak zadbać o to, aby umeblowanie biura działało na korzyść firmy? 06.11.2020 00:16
Dress code jest zdecydowanie zbyt sztywny? Załóż skarpetki w śmieszne wzory do pracy!

Dress code jest zdecydowanie zbyt sztywny? Załóż skarpetki w śmieszne wzory do pracy!

05.11.2020 19:00    1
Jak wybierać i kupować rośliny akwariowe

Jak wybierać i kupować rośliny akwariowe

Jeśli zdecydowałeś umieścić roślinne akwarium we wnętrzu swojego domu, gratulujemy świetnej decyzji! Niestety nowym, niedoświadczonym akwarystom ciężko jest odnaleźć się w szerokiej ofercie roślin akwariowych dostępnej na rynku. Postaramy się przedstawić przynajmniej podstawowe informacje. 16.10.2020 09:40    1    2
Lampy do pokoju dziecięcego – jak wybrać odpowiednie oświetlenie?

Lampy do pokoju dziecięcego – jak wybrać odpowiednie oświetlenie?

Lampy w dziecięcym pokoju powinny zapewniać odpowiedni poziom oświetlenia, pozwalający na sprawną naukę, czytanie książek oraz zabawę. W jaki sposób wybrać właściwe oświetlenie dla dzieci? Na co zwrócić uwagę, kupując lampki do pokoju pociechy? 03.10.2020 19:56
Baza zielarni w Tomaszowie Mazowieckim

Baza zielarni w Tomaszowie Mazowieckim

Coraz częściej społeczeństwo zwraca uwagę na pochodzenie tego, co używane jest codziennie. Chodzi między innymi o żywność i kosmetyki, a także środki czystości. Ludziom zależy na tym, aby te artykuły były jak najbardziej ekologiczne, aby nie szkodziły zdrowiu i były produkowane z poszanowaniem środowiska naturalnego. 15.09.2020 20:10
Jak zacząć porządny remont?

Jak zacząć porządny remont?

Nie ma takich samych remontów. Każdy jest inny. Każdy dom czymś się różni. Od sposobu wykonania po sam plan. Od materiałów użytych do jego budowy do detali upiększających jego wygląd. Warto wiedzieć jak się za taki remont zabrać. 15.09.2020 19:44
Jak odświeżyć wygląd mieszkania? Przyda się do tego farba akrylowa!

Jak odświeżyć wygląd mieszkania? Przyda się do tego farba akrylowa!

Emalia akrylowa kupowana jest najczęściej w jednym celu – z jej pomocą łatwo i szybko można odnowić różnego rodzaju meble, zabawki, czy nawet ramy okienne. Podczas gdy cały świat zaczyna popadać w tendencję kupowania wciąż nowych produktów i wymieniania zamiast naprawy, warto pomyśleć, czy puszka farby nie okaże się rozwiązaniem znacznie tańszym i prostszym. 09.09.2020 10:48
Reklama
Reklama Twój Sklep Medyczny
Przytulne mieszkanie na Smugowej. 46,5 m², balkon, piwnica i możliwość zakupu miejsca w garażu

Przytulne mieszkanie na Smugowej. 46,5 m², balkon, piwnica i możliwość zakupu miejsca w garażu

Cena: 385000 PLN Na sprzedaż jasne, funkcjonalne mieszkanie w Tomaszowie Mazowieckim, położone przy spokojnej ulicy Smugowej. Lokal znajduje się na trzecim piętrze trzypiętrowego bloku z 2011 roku. To propozycja dla osób, które szukają ciszy, wygody i dobrej komunikacji z miastem, ale nie chcą rezygnować z bliskości sklepów, szkół, przedszkola czy terenów spacerowych.Mieszkanie ma 46,50 m² powierzchni i składa się z dwóch pokoi, oddzielnej kuchni, łazienki z WC oraz przedpokoju. Do lokalu przynależy duża komórka w piwnicy o powierzchni 11,99 m², co jest dużym atutem dla osób potrzebujących dodatkowej przestrzeni do przechowywania. W mieszkaniu znajduje się także balkon, a sam lokal jest dwustronny, dzięki czemu wnętrze jest dobrze doświetlone.Układ pomieszczeń jest praktyczny i wygodny. Pokoje mają powierzchnię 20,98 m² oraz 10,72 m², kuchnia 6,43 m², łazienka 3,90 m², a przedpokój 4,45 m². Na podłogach w pokojach położono deskę barlinecką, natomiast w kuchni, łazience i przedpokoju gres. W korytarzu i łazience zastosowano ogrzewanie podłogowe. Lokal jest w stanie do wprowadzenia i może zostać sprzedany jako w pełni umeblowany oraz wyposażony.Budynek znajduje się na zamkniętym i monitorowanym osiedlu, zaprojektowanym w sposób estetyczny i przyjazny mieszkańcom. Klatka schodowa jest czysta i dobrze utrzymana. Ogrzewanie pochodzi z sieci miejskiej, okna są PCV, a instalacje określono jako dobre. Czynsz administracyjny wynosi około 728 zł i obejmuje m.in. centralne ogrzewanie, śmieci, fundusz remontowy oraz zaliczki na ciepłą i zimną wodę. Opłaty według liczników dotyczą prądu i wody.Dodatkowym atutem jest możliwość zakupu miejsca postojowego w garażu podziemnym za 35 000 zł. To szczególnie ważne w przypadku osób, które cenią wygodę i bezpieczeństwo codziennego parkowania.Lokalizacja przy ul. Smugowej łączy spokój osiedla mieszkaniowego z dostępem do miejskiej infrastruktury. W pobliżu znajdują się markety, szkoły podstawowe, przedszkole, szpital, tereny zielone oraz trasy piesze i rowerowe. To miejsce dobre zarówno dla singla, pary, rodziny z dzieckiem, jak i inwestora szukającego mieszkania pod wynajem długoterminowy.Cena mieszkania wynosi 385 000 zł, czyli 8 279,57 zł/m². Oferta dostępna jest na wyłączność w biurze Nieruchomości Kawaciuk. (nieruchomosci-kawaciuk.pl)
Łóżko rehabilitacyjne  Elbur PB 636

Łóżko rehabilitacyjne Elbur PB 636

Cena: Do negocjacji Z pełną ofertą możecie zapoznać się odwiedzając nasz punkt zaopatrzenia medycznegoTomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Oferujemy atrakcyjne rabaty dla stałych klientów oraz montaż gratisNa zdjęciu: Łóżko PB 636 w kolorze dąb sonoma z dzielonymi barierkami po jednej stronie łóżka. Akcesoria: Lampa przyłóżkowa. Szczególną cechą modelu łóżka PB 636 jest możliwość opuszczenia leża do poziomu 29 cm. Niska pozycja pozwala na większy komfort użytkowania osobom o niższym wzroście oraz redukuje w znacznym stopniu możliwość odniesienia urazu w sytuacjiprzypadkowego wypadnięcia. Zakres regulacji wysokości, pozwala na pracę opiekunów w optymalnych warunkach. Możliwość stosowania dzielonych barierek powoduje, że użytkownik nie musi być na stałe ograniczony barierami w przestrzeni łóżkaKolory standardowe: Kolory niestandardowe*: DETALE PRODUKTU:1. Położenie leża 29 cm od podłogi4. Pilot z blokadą poszczególnych funkcji2. Dekoracyjna osłona leża5. Podwójne koło z hamulcem3. Nowoczesny napęd podnoszenia leża6. Dzielona barierka (opcja)OPCJE:zmiana długości i wypełnienia leża • zmiana kolorystyki • dzielone barierkiPODSTAWOWE DANE TECHNICZNEBezpieczne obciążenie robocze175 kgMaksymalna waga użytkownika140 kgRegulacja wysokości leża:od 29 do 72 cmRegulacja segmentu oparcia pleców:0 ÷ 70°Regulacja segmentu oparcia podudzi:0 ÷ 20°Wymiary zewnętrzne długość × szerokość:207 × 106 cmPrześwit pod łóżkiem:ok. 16 cmCiężar całkowity:118,6 kgKółka jezdne:100 mm z hamulcem FUNKCJEDO POBRANIA: Karta produktu PB-636 [PDF]
Łóżko rehabilitacyjne  Elbur PB 325

Łóżko rehabilitacyjne Elbur PB 325

Cena: Do negocjacji Z pełną ofertą możecie zapoznać się odwiedzając nasz punkt zaopatrzenia medycznegoTomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Oferujemy atrakcyjne rabaty dla stałych klientów oraz montaż gratisNa zdjęciu: Łóżko PB 325 w kolorze buk, z płytą osłaniającą napęd łóżka. Akcesoria: szafka Rubens 1 w kolorze buk.Ekonomiczne łóżko PB 325 wyróżnia się lekką konstrukcją przy zachowaniu wszystkich funkcji i wymogów nowoczesnego łóżka do opieki długoterminowej. Model ten sprawdza się doskonale zarówno w środowisku domowym jak i placówkach opiekuńczych. Z uwagi na szczególne parametry, łóżko to również idealnie wpisuje się w oczekiwania wypożyczalni sprzętu rehabilitacyjnego.DETALE PRODUKTU:1. Dopuszczalne obciążenie 200 kg4. System napędowy Linak2. Pilot z blokadą poszczególnych funkcji5. Dodatkowa regulacja za pomocą rastomatu (opcja)3. Solidne koło z hamulcem6. Osłona frontu (opcja) OPCJE:zmiana wypełnienia leża • zmiana długości leża • funkcja TrendelenburgaPODSTAWOWE DANE TECHNICZNEBezpieczne obciążenie robocze200 kgMaksymalna waga użytkownika165 kgRegulacja wysokości leża:od 40 do 80 cmRegulacja segmentu oparcia pleców:0 ÷ 70°Regulacja segmentu oparcia podudzi:0 ÷ 20°Wymiary zewnętrzne długość × szerokość:218 × 102 cmCiężar całkowity:87,0 kgKółka jezdne:100 mm z hamulcem FUNKCJE ŁÓŻKA REHABILITACYJNEGODO POBRANIA: Karta produktu [PDF]
Reklama

Komentarze

Autor komentarza: Figo-fago Treść komentarza: Karolu: popieram Twoje oczekiwanie odnośnie tej tablicy z haniebnymi radnymi, jednak ci, którzy będą wiedzieli o tych haniebnych radnych i tak od zawsze głosowali przeciwko tym zhańbionym, natomiast wielbiciele tych zhańbionych i tak zawsze będą na nich głosować. Nazwałbym to "polską racją politycznego stanu wojennego" . Data dodania komentarza: 30.10.2026, 15:32 Źródło komentarza: PET-CT bliżej Tomaszowa. Węgrzynowski i Mąkola przeciw, pięcioro radnych PiS nie poparło inwestycji Autor komentarza: F Treść komentarza: Ta wiceprzewodnicząca.... No, niezła jest... Oczywiście, głównie w swojej działalności... Data dodania komentarza: 30.10.2026, 15:11 Źródło komentarza: Jarosław Batorski i Katarzyna Menke w centrum samorządowych zmian Autor komentarza: Ajdejano Treść komentarza: Cytat z materiału powyżej: "Nie wiemy, skąd redakcja TIT zaczerpnęła tę rewelację." Szanowny Panie Mariuszu: słaby macie wywiad. Jestem lepszy od Was. Naczelny i wydawca TIT-u ma tę informację od takich gigantów, jak: radny Mordaka (przyjaciel TIT-u), radny Jodłowski, Radny Goska, radny Węgrzynowski i o.m.c (kilka procent głosów) prezydent miasta Tomaszowa Witczak. Niech Pan się trochę podciągnie z tym swoim wywiadem, be teraz słabo to widzę. Data dodania komentarza: 30.10.2026, 15:05 Źródło komentarza: Witko ambasadorem? Tomaszowska dyplomacja, czyli jak z lekcji angielskiego zrobić międzynarodową sensację Autor komentarza: Dr Żywago Treść komentarza: Usunięcie prezydenta ze sceny politycznej Tomaszowa jest na rękę nie tylko jego przeciwnikom:) na prawicy też zrobiło się ciasno, różne frakcje się podgryzają, a Pan Witko to duże nazwisko na lokalnym rynku. Data dodania komentarza: 30.10.2026, 13:45 Źródło komentarza: Witko ambasadorem? Tomaszowska dyplomacja, czyli jak z lekcji angielskiego zrobić międzynarodową sensację Autor komentarza: Karol Treść komentarza: Wet za wet ;) Data dodania komentarza: 30.10.2026, 13:39 Źródło komentarza: Nowe rozdanie w komisjach Rady Miejskiej Tomaszowa Mazowieckiego. Kto został przewodniczącym, a kto jego zastępcą? Autor komentarza: Karol Treść komentarza: Tylko żeby Pan Prezydent nie został z tym angielskim jak Himilsbach ;) A tak na poważnie czego to ludzie już nie wymyślą. Data dodania komentarza: 30.10.2026, 13:38 Źródło komentarza: Witko ambasadorem? Tomaszowska dyplomacja, czyli jak z lekcji angielskiego zrobić międzynarodową sensację
Reklama badanie bezdechu sennego
Reklama Twój Sklep Medyczny
Reklama Twój Sklep Medyczny
Reklama