Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
poniedziałek, 14 września 2026 16:52
Z OSTATNIEJ CHWILI:
Reklama
Reklama

Lifestyle

Reset
Być kobietą: wyższe wykształcenie i gorsze zarobki

Być kobietą: wyższe wykształcenie i gorsze zarobki

Kobiety muszą przepracować w ciągu roku prawie dwa miesiące więcej, aby ich zarobki zrównały się z zarobkami mężczyzn. 08.03.2016 12:59    5
Na depresję cierpią też dzieci. Psycholog: żyjemy w kulcie dobrego samopoczucia

Na depresję cierpią też dzieci. Psycholog: żyjemy w kulcie dobrego samopoczucia

23 lutego to Międzynarodowy Dzień Walki z Depresją. Cierpią na nią też najmłodsi. Żyjemy w kulcie dobrego samopoczucia - mówi PAP psychiatra dziecięcy Anna Zielińska. Podkreśla, że bardzo ważne jest, aby nauczyć dziecko radzenia sobie z trudnymi emocjami, w tym ze smutkiem. 24.02.2016 15:49    1
Relaks i odnowa biologiczna w sercu spalskich lasów

Relaks i odnowa biologiczna w sercu spalskich lasów

Zapraszamy Państwa do skorzystania z usług odnowy biologicznej i rehabilitacji Ośrodka Przygotowań Olimpijskich w Spale. Dysponujemy szerokim wachlarzem zabiegów z zakresu fizykoterapii, krioterapii i hydroterapii w ramach Olimpijskiego Centrum Zdrowia. 23.02.2016 09:46
Spełniamy marzenia o szczupłej sylwetce

Spełniamy marzenia o szczupłej sylwetce

Powodów przybierania na wadze jest wiele: niewłaściwe nawyki żywieniowe, siedzący tryb życia, zmiany zachodzące w ciele w czasie ciąży czy menopauzy. Jednak skutek zawsze jest ten sam – niezadowolenie ze swojego wyglądu. Nie wiesz jak poradzić sobie ze zbędnymi kilogramami? Przyjdź do dietetyka Naturhouse – pomożemy spełnić Twoje marzenia o szczupłej sylwetce! 18.02.2016 23:59    2
Planeta Dziecko

Planeta Dziecko

Planeta Dziecko to cykl bezpłatnych warsztatów dla przyszłych i obecnych rodziców. Zapraszamy Państwa do uczestnictwa w spotkaniu w TOMASZOWIE MAZOWIECKIM 07.03.2016r w godz. 16:00-19:00 w Ośrodku Kultury TKACZ ul. Niebrowska 50 18.02.2016 13:13
Metamorfoza, czyli Nowa Ty

Metamorfoza, czyli Nowa Ty

Mam na imię Monika. Do Studio Figura w Tomaszowie Maz. trafiłam w kwietniu. Kiedy po raz pierwszy tam przyszłam, przyznam się, że miałam mieszane uczucia, co do swojej decyzji. Bardzo chciałam pozbyć się tych ciążących mi kilogramów, które przeszkadzały w codziennym funkcjonowaniu. 15.02.2016 23:49    2
Konsekwencje niestosowania się do zaleceń lekarza

Konsekwencje niestosowania się do zaleceń lekarza

Wizyta w gabinecie lekarskim dla większości pacjentów jest przynajmniej nieco stresująca. W czasie wizyty pacjent otrzymuje informacje na temat istoty choroby oraz koniecznych zmian w codziennych przyzwyczajeniach, które należałoby wprowadzić w celu poprawy skuteczności leczenia, spowolnienia rozwoju istniejącej choroby, czy zapobieganiu jej konsekwencjom. 15.02.2016 04:22    4
Suplementy diety – czy warto z nich korzystać?

Suplementy diety – czy warto z nich korzystać?

Od pewnego czasu rynek suplementów diety stale się powiększa. Apteczne półki uginają się od nowoczesnych preparatów, w radiu i telewizji dominują reklamy środków, które gwarantują nam rozwiązanie wszelkich problemów i dolegliwości zdrowotnych od łamliwych paznokci, po spowolnienie procesów starzenia się organizmu. Czy faktycznie w dzisiejszych czasach suplementacja jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania? 10.02.2016 13:36
Zumba Fitness i Zumba Kids w TYM SAMYM CZASIE !

Zumba Fitness i Zumba Kids w TYM SAMYM CZASIE !

Zrób coś dla siebie i swojej pociechy! Przyjdź, a nie pożałujesz! 08.02.2016 11:29
Wyjątkowy Dzień Kobiet z "ZOlą" i "Studiem Figura"

Wyjątkowy Dzień Kobiet z "ZOlą" i "Studiem Figura"

Spędź to szczególne święto w cudownym damskim gronie. 12.marca.2016 r. od godz.:17:00 :) 08.02.2016 10:53    1
W dwóch przypadkach na trzy, powództwo o rozwód wnosi w Polsce kobieta

W dwóch przypadkach na trzy, powództwo o rozwód wnosi w Polsce kobieta

W ciągu roku rozpada się w Polsce około 200 tys. małżeństw, w tym około 30 proc. w wyniku rozwodu, a pozostałe prawie 70 proc. w wyniku śmierci współmałżonka – podaje GUS. 29.01.2016 08:38
Jak urządzić praktyczną i wygodną kuchnię­ radzi projektant wnętrz

Jak urządzić praktyczną i wygodną kuchnię­ radzi projektant wnętrz

Kuchnia jest sercem domu, jej wielkość, wystrój i zagospodarowanie zależą od indywidualnych potrzeb osób z niej korzystających. Jednak pojawia się pytanie jak zorganizować tą bardzo ważną przestrzeń tak aby była jednocześnie ładna, funkcjonalna i wygodna. Nie jest to łatwe zadanie, ale jeśli będziemy się trzymać kilku ważnych zasad- wykonalne. 10.01.2016 13:08    2
Polacy umierają głównie na choroby układu krążenia. Częściej chorują kobiety i mieszkańcy miast

Polacy umierają głównie na choroby układu krążenia. Częściej chorują kobiety i mieszkańcy miast

Polacy umierają główniGłównymi przyczynami zgonów w Polsce są choroby układu krążenia i nowotwory, na które umiera aż 70 proc. osób - poinformował GUS. e na choroby układu krążenia. Częściej chorują kobiety i mieszkańcy miast 08.01.2016 16:33    2
Kończysz 50 lat? Zyskujesz przywilej od NFZ!

Kończysz 50 lat? Zyskujesz przywilej od NFZ!

Urodziła się Pani w roku 1966? Od tego roku przysługuje Pani bezpłatne badanie mammograficzne, refundowane przez NFZ, realizowane w ramach Populacyjnego Programu Wczesnego Wykrywania Raka Piersi! Nie czekaj na zaproszenie, zarejestruj się już teraz! 07.01.2016 11:56
Ranking najbardziej uporczywych prac w domu

Ranking najbardziej uporczywych prac w domu

Robienie zakupów spożywczych, gotowanie i mycie naczyń to statystycznie najczęściej wykonywane przez Polaków obowiązki domowe. Badania wykazały także, że na szczycie rankingu najbardziej uporczywych prac w domu znajduje się prasowanie, które wyprzedza sprzątanie łazienki i mycie naczyń. W tej kwestii kobiety i mężczyźni są zgodni. 04.01.2016 10:19
Dieta po świętach - skuteczne metody jak wrócić do formy

Dieta po świętach - skuteczne metody jak wrócić do formy

Za nami Święta Bożego Narodzenia, te kilka dni wspólnego biesiadowania przy stole pewnie na niejednemu z nas odznaczyło swoje piętno. Jak oczyścić organizm i powrócić do normalności? Jak pozbyć się uczucia ciężkości by lekkim krokiem wkroczyć w Nowy Rok? 29.12.2015 13:29
Profilaktycznie w Boshoku

Profilaktycznie w Boshoku

Chętnych nie brakowało - kilkadziesiąt pań skorzystało z mammograficznych badań, organizowanych przez firmę Boshoku Automotive Poland oraz dwie placówki medyczne z Tomaszowa Mazowieckiego. 22.12.2015 17:08
Jak poradzić sobie z depresją

Jak poradzić sobie z depresją

Depresja może występować w postaci zespołu depresyjnego albo wybuchnąć jako depresja endogenna, depresja będąca biegunem w chorobie afektywnej dwubiegunowej lub pod postacią dystymii albo zaburzeń sezonowych nastroju, wiosenno- jesiennych, lub jako reakcja żałoby po zmarłym. W chorobie tej można stosować różne metody leczenia z w zależności od jej przyczyn, objawów, przebiegu oraz podłoża genetycznego. Na pewno w każdej z jej postaci pacjenta należy pilnować aby nie załamał się i nie stracił wiarę w sens życia. 22.12.2015 09:30    1
Dlaczego zima może być ulubioną porą roku?

Dlaczego zima może być ulubioną porą roku?

Wygląd zewnętrzny w dzisiejszych czasach odgrywa wśród społeczeństwa bardzo dużą rolę. Dzisiejsze czasy, rozwój techniki przyniosły nam bardzo dużo nowych możliwości. Szczególną dużą zmianą, jest fakt, że nie tylko kobiety zaczynają uważać, że uroda jest bardzo ważna, ale także mężczyźni i to oni również pozwalają sobie na zabiegi kosmetyczne. Już dziś wiadomo, że jest wiele sposobów które umożliwiają nam zadbanie o własną urodę. 17.12.2015 13:12
5 WSKAZÓWEK NA ŚWIĘTA OD DIETETYKA NATURHOUSE

5 WSKAZÓWEK NA ŚWIĘTA OD DIETETYKA NATURHOUSE

Martwisz się, co z dietą przez Święta? Spokojnie, dietetyk Naturhouse Anna Dziurdzia podpowiada jak przetrwać święta na diecie :) 16.12.2015 14:02
Reklama badanie bezdechu sennego

Czytane

Były wicestarosta dyrektorem w Będkowie. Pacjenci odchodzą, kolejne partyjne stanowisko przybywa

Były wicestarosta dyrektorem w Będkowie. Pacjenci odchodzą, kolejne partyjne stanowisko przybywa

Gminny Ośrodek Zdrowia w Będkowie znalazł się w centrum poważnych kontrowersji. Według informacji przekazanych naszej redakcji przez miejscowych radnych stanowisko dyrektora placówki objął były wicestarosta tomaszowski Włodzimierz Justyna. Problem w tym, że mieszkańcy nie pytają dziś przede wszystkim o nazwisko dyrektora. Pytają, gdzie jest lekarz i kto będzie ich leczył.
Gra Miejska „Tomaszów Mazowiecki w latach 1917–1990”

Gra Miejska „Tomaszów Mazowiecki w latach 1917–1990”

Historię można opowiadać nie tylko za pomocą dat i faktów, lecz także jako fascynującą przygodę i niezapomnianą podróż w przeszłość. Uczniowie II Liceum Ogólnokształcącego im. Stefana Żeromskiego w Tomaszowie Mazowieckim zaprosili młodszych kolegów ze szkół podstawowych właśnie do takiej wyjątkowej wyprawy.
Poseł obiecuje leczenie. Szpital odsyła pacjentkę. NFZ potwierdza: pieniądze się skończyły

Poseł obiecuje leczenie. Szpital odsyła pacjentkę. NFZ potwierdza: pieniądze się skończyły

W politycznych deklaracjach wszystko działa: są programy lekowe, kliniki i dostęp do nowoczesnych terapii. W rzeczywistości pacjentka z rakiem piersi otrzymuje dokument, że leczenie może rozpocząć dopiero w 2027 roku. Patryk Słowik z Kanału Zero zarzuca posłowi Adrianowi Witczakowi mówienie nieprawdy. A Narodowy Fundusz Zdrowia potwierdza sedno problemu — środki przeznaczone na leczenie zostały wyczerpane.
Ostatni dzwonek, pierwsze wspomnienia. Zakończenie roku szkolnego w II LO im. Stefana Żeromskiego

Ostatni dzwonek, pierwsze wspomnienia. Zakończenie roku szkolnego w II LO im. Stefana Żeromskiego

W II Liceum Ogólnokształcącym im. Stefana Żeromskiego w Tomaszowie Mazowieckim zabrzmiał ostatni dzwonek roku szkolnego 2025/2026. Były świadectwa, gratulacje, wzruszenia, podziękowania i ten szczególny szkolny moment, w którym nawet najbardziej codzienne korytarze zaczynają przypominać scenę z filmu o dorastaniu — trochę radosną, trochę sentymentalną, a trochę już wakacyjną.
Choroba nie jest równa dla wszystkich

Choroba nie jest równa dla wszystkich

Właśnie zobaczyłam zdjęcie chorej osoby poselskiej. I nie wiem, dlaczego – a może właśnie wiem – nie wzbudziło ono we mnie współczucia. Zamiast empatii pojawiło się coś zupełnie innego: pamięć. Pamięć o chorobie moich najbliższych, o bezradności, o systemie, który dla jednych jest drzwiami szeroko otwartymi, a dla innych – zamkniętym korytarzem bez końca.
Handlowy gigant przy S8. W Tomaszowie planują blisko 37 tys. m² sklepów

Handlowy gigant przy S8. W Tomaszowie planują blisko 37 tys. m² sklepów

Mapa handlowa Tomaszowa Mazowieckiego może w ciągu najbliższych dwóch lat zmienić się nie do poznania. Family Partners oraz Agile Development zapowiadają budowę dwóch sąsiadujących ze sobą parków handlowych o łącznej powierzchni najmu blisko 37 tys. m². Jeżeli inwestycja zostanie zrealizowana w zapowiadanej skali, przy trasie S8 powstanie drugi potężny biegun tomaszowskiego handlu. Otwarcie obu obiektów planowane jest na pierwszą połowę 2028 roku.
Reklama badanie bezdechu sennego
STOMATOLOG BOGUSŁAWA RÓŻAŃSKA

STOMATOLOG BOGUSŁAWA RÓŻAŃSKA

STOMATOLOG BOGUSŁAWA RÓŻAŃSKA
Zatrudnię ekspedientkę - sklep spożywczy

Zatrudnię ekspedientkę - sklep spożywczy

Oferujemy umowę o pracę na pełen etat. Sklep znajduje się w Tomaszowie Mazowieckim. Więcej informacji telefonicznie
Przedstawiciel handlowy

Przedstawiciel handlowy

Poszukujemy przedstawiciela handlowego do pozyskiwania klientów reklamowych dla serwisu NaszTomaszów.pl oraz NaszeOpoczno.pl. Oczekujemy - znajomość środowiska Internetu - znajomość podstaw marketingu oraz reklamy - komunikatywności - dyspozycyjności - umiejętność właściwej autoprezentacji - umiejętność przygotowania oferty handlowej - zdolności negocjacyjnych i sprzedażowych - wysokiego poziomu kultury osobistej - minimum doświadczenia w sprzedaży - umiejętności aktywnego słuchania potrzeb klienta - indywidualnego podejścia do klienta - dostarczania klientowi rozwiązań optymalnych Zadania do realizacji: - pozyskiwanie klientów - regularna obsługa klientów - przestrzeganie standardów pracy firmy - aktywna sprzedaż produktów - kreowanie pozytywnego wizerunku firmy Oferujemy: - atrakcyjne wynagrodzenie prowizyjne - możliwość rozwoju i szkoleń zawodowych Osoby zainteresowane prosimy o kontakt mailowy [email protected]
CHIRURG  RÓŻAŃSKI ANDRZEJ

CHIRURG  RÓŻAŃSKI ANDRZEJ

Specjalista chirurg, choroby naczyń obwodowych, konsultacje chirurgiczne, środa godz. 16.00 - 18.00telefon: 501 343 990
Zatrudnimy personel do sklepu medycznego

Zatrudnimy personel do sklepu medycznego

W związku z rozwojem firmy zatrudnimy osobę do pracy w sklepie z artykułami medycznymi, ortopedycznymi, rehabilitacyjnymi. Forma zatrudnienia: - pełen etat - ułamkowa część etatu Wymagania formalne mile widziane- doświadczenie zawodowe. - pielęgniarka - rehabilitant - technik farmacji - fizjoterapeuta Oczekujemy: - poziomu empatii właściwego dla kontaktów z osobami chorymi i niepelnosprawnymi. - miłej aparycji - odporności na stres związany z bezpośrednim kontaktem z pacjentami. Mile widziane: - dobry kontakt z dziećmi - doświadczenie w zakresie pielęgnacji osób chorych leżących oraz stomików Zapewniamy: - umowę o pracę - sympatyczny zespół i bezproblemowe szefostwo - możliwość rozwoju osobistego i zawodowego Kontakt mailowy. [email protected] tel. 535 99 16 33
Twój Sklep Medyczny - Peruka Monica

Twój Sklep Medyczny - Peruka Monica

Peruka MONICA Kolekcja NAH - Alternative Hair kolor na zdjęciu 28/33/130TT Peruka wykonana maszynowo Twój Sklep Medyczny Tomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Strona www: http://www.med-sklep.pl
PRYWATNY GABINET PSYCHOTERAPII

PRYWATNY GABINET PSYCHOTERAPII

PRYWATNY GABINET PSYCHOTERAPII Gestalt, BOGUSŁAWA ŁAMAJKOWSKA, certyfikat, http://www.gestalt-tomaszow.pl..., tel. 607 573-880
Internista - Piotr Pawłowski

Internista - Piotr Pawłowski

Internista - Piotr Pawłowski Wizyty domowe EKG tel. 600-957-911
Reklama

Komentarze

Autor komentarza: Gresław Treść komentarza: Warto odnotować, że inne przedsiębiorstwa produkcyjne - mimo wszystko - sobie radzą i nie wszystkie problemy wynikają z napływu produktów z Indii. Rzecz też w tym, jak firma jest zarządzana tak na co dzień, na bieżąco. O ile mi wiadomo Końskie, Tubądzin czy Marazzi nie musieli liczyć się ze zwolnieniami. Data dodania komentarza: 14.09.2026, 09:22 Źródło komentarza: Indyjska płytka płynie tysiące kilometrów i jest tańsza. Czy kryzys ceramiki uderzy w Tomaszów? Autor komentarza: Kasa kasa kasa Treść komentarza: Tak czy siak jest to walka o koryto ... koryto uzupełniane przez blisko 10 000 członków, podniesienie czynszu do poziomu z ttbs daje milionowe wpływy extra co miesiąc 😅 Data dodania komentarza: 14.09.2026, 07:04 Źródło komentarza: Walne pod lupą. Prawo, procedury i słabe punkty wersji Jarosława Batorskiego Autor komentarza: Ajdejano Treść komentarza: Człowieku: rzeczywiście jesteś taki durny, czy tylko takiego durnia walisz - co?! Kto od kilku lat proponował dialog i z kim? Spółdzielcy nic nie wiedzą... I dobrze im tak!!! Głupkom lepiej nic nie mówić, bo nie wiadomo do czego mogą użyć brzytwy. To jest sedno działania szefostwa SM Przodownik. Nie wiedziałeś o tym ?! Z ch...a się urwałeś?! Więc do kogo pretensja: do garbatego, że ma dzieci proste?! Data dodania komentarza: 13.09.2026, 21:55 Źródło komentarza: Nowy prezes SM Przodownik zapowiada audyt i porządkowanie spraw po burzliwym walnym w Tomaszowie Mazowieckim Autor komentarza: Ajdejano Treść komentarza: Szanowny Kolego. W tej sprawie jeszcze przez pewien czas będziemy odbiorcami informacji, których zadaniem będzie wprowadzanie nas w błąd. A potem, jak wszystko ucichnie, nowy prezes już zacznie szukać nowego, piątego, albo szóstego, dobrze płatnego stołka. Spoko, Zdzichu, spoko! Będzie tak, jak zawsze.... Data dodania komentarza: 13.09.2026, 21:45 Źródło komentarza: Kim jest Jakub Pietkiewicz, nowy prezes SM Przodownik? Po latach wraca do Tomaszowa Autor komentarza: wolne słowo Treść komentarza: Dlaczego dożynki przyciągnęły "tłumy"? Dożynki Polskie Spała 2026. To dożynki PSL-owskich zdrajców rolnictwa i rolników. A wiecie co było największą atrakcją tej rzundowej imprezy PSL-owskich złodziei❓ Wlezienie tego niby ministra Krajewskiego do beczki po ⛽ropie i podmywanie🥚jaj🥚 Oby tylko organizatorzy nie spuszczali wody z tej ⛽beczki do Pilicy bo zatrują 🐊🐊ryby. Data dodania komentarza: 13.09.2026, 21:28 Źródło komentarza: Dożynki Polskie w Spale przyciągnęły tłumy. Tradycja wróciła nad Pilicę Autor komentarza: Ajdejano Treść komentarza: Ten materiał powyżej jest "piękny". Wraz "piękny" wziąłem w cudzysłów, ponieważ odnoszę wrażenie, że jest to piękna i cukrowata laurka dla obecnej "wadzy". Władzy, która bezpardonowo topi polskie rolnictwo, która nie cierpi tej "zacofanej", bogobojnej polskiej wsi, wsi, która to wieś zdecydowanie optuje za prawicą, władzy, która kocha sprowadzać płody rolne z Ukrainy i z Ameryki Płd. Ponadto, w tradycji polskiej, w Spale OD ZAWSZE odbywały się dożynki prezydenckie, bo na tych dożynkach ZAWSZE był Prezydent Polski. A co było dzisiaj? A wielka bryndza. Minister rolnictwa.... Żałosny i bezwolny facet, który bez mrugnięcia okiem, realizuje niemiecką politykę niemiecko-polskiego premiera. Parodia westernu... PS. Jedyną informację o tych parodystycznych dożynkach polskich uzyskałem z tego materiału powyżej. Dlaczego tylko od Was? Bo w południe żadna telewizja nie i inne media nie pokazywały tych "dożynek polskich". Natomiast ta tvp w upadłości, jako jedyna pokazała w całości Dożynki Prezydenckie na Podkarpaciu. I po raz pierwszy mogłem te dożynki obejrzeć w tym medialnym ścieku, którego nie cierpię, bo nie miałem innego wyjścia. Ale u Wy-Redakcjo nie puściliście nawet małego bączka, ale włazicie w d.... tym którzy zorganizowali dożynki w Spale... I jeszcze jedno: jakoś, dziwnym trafem, nie zobaczyłem zdjęć z tego dożynkowego "tłumu" w Spale. To do Was niepodobne... Data dodania komentarza: 13.09.2026, 21:23 Źródło komentarza: Dożynki Polskie w Spale przyciągnęły tłumy. Tradycja wróciła nad Pilicę
Reklama Twój Sklep MEydczny
Reklama
Reklama
Reklama