sobota, 20 czerwca 2026 10:31

Zaloguj się

Z OSTATNIEJ CHWILI:

Reklama

Twój Sklep Medyczny

Reklama

Lifestyle

Dieta na wiosnę łatwa, zdrowa i przyjemna! Czy to możliwe?

Dieta na wiosnę łatwa, zdrowa i przyjemna! Czy to możliwe?

Już w najbliższą sobotę (7 marca) zostanie otwarte Nowe Centrum Dietetyczne Naturhouse znajdujące się w C.H.Tomax w Tomaszowie Mazowieckim. W powstałym Punkcie będzie można skorzystać z pomocy dietetyka, który udzieli specjalistycznych konsultacji, przeprowadzi dokładne pomiary ciała i dobierze plan diety dopasowany do indywidualnych potrzeb organizmu. 14.03.2015 15:07 3

WELLNES NIE TYLKO OD ŚWIĘTA!

WELLNES NIE TYLKO OD ŚWIĘTA!

Światowy Dzień Zdrowia w ZSP nr. 2 w Tomaszowie Mazowieckim 14.03.2015 15:06

Wykluczenie cukrów prostych z diety sprzyja odchudzaniu

Wykluczenie cukrów prostych z diety sprzyja odchudzaniu

Diety odchudzające mogą mieć charakter eliminacyjny. Między innymi popularna jest dieta niskowęglowodanowa, w której osoba odchudzająca się wyklucza ze swojego jadłospisu produkty zawierające cukry proste. 14.03.2015 11:02

Tomaszowskie Stowarzyszenie Amazonek w DOK-u

Tomaszowskie Stowarzyszenie Amazonek w DOK-u

Dzielnicowy Ośrodek Kultury przy ul. Gminnej 37/39 oraz Klub Kwadransowych Grubasów serdecznie zaprasza 20 marca w piątek o 17.00 na spotkanie pod hasłem „Na zdrowie nigdy nie jest za późno” z Elżbietą Gałek Prezes Tomaszowskiego Stowarzyszenia Amazonek 11.03.2015 12:25

Bądź modna i wyglądaj pięknie w tym sezonie

Bądź modna i wyglądaj pięknie w tym sezonie

Kiedy piękna pogoda zaczyna gościć za naszym oknem zaczynamy wymieniać naszą garderobę. Ciepłe swetry i okrycia wierzchnie znikają w głębiach naszej garderoby. A na wieszaki powracają zwiewne kreacje. Jeśli chcemy być modne i prezentować się pięknie warto zapoznać się z trendami na nadchodzący sezon wiosna/lato 2015. 10.03.2015 14:30

Dzień Kobiet z "ZOla" Zumba w Hotelu KRUK

Dzień Kobiet z "ZOla" Zumba w Hotelu KRUK

Sobotę 7.marca spędź w miłym i wesołym gronie :) Ostatnie miejsca na niezapomniany Dzień Kobiet! 04.03.2015 10:13

Co jest nie tak z bagietką czyli kilka prawd i mitów o tym pysznym pieczywie

Co jest nie tak z bagietką czyli kilka prawd i mitów o tym pysznym pieczywie

Skąd właściwie wzięła się bagietka? Francuska legenda mówi o rodzimych piekarzach z okresu Napoleona Bonapartego, którzy chcieli upiec bułkę najlepiej mieszczącą się w kieszeni żołnierskiego munduru, a przy tym jak najbardziej pożywny posiłek. 03.03.2015 16:12

O zdrowiu w DOK-u

O zdrowiu w DOK-u

Minione piątkowe popołudnie (27.02) w Dzielnicowym Ośrodku Kultury poświęcone zostało zagadnieniom zdrowotnym. Specjalistka ds.żywienia, Małgorzata Wdówka z Poradni Dobry Dietetyk w Tomaszowie Mazowieckim, wygłosiła wykład pt. "Zdrowe odżywianie, czyli jak jeść z głową". 01.03.2015 09:56

Metoda Naturhouse - skuteczne i zdrowe odchudzanie

Metoda Naturhouse - skuteczne i zdrowe odchudzanie

Jest wiele metod odchudzania: diety cud, głodówki, środki odchudzające czy koktajle zastępujące posiłki. Niestety większość z nich daje jedynie krótkotrwałe efekty, które nie zawsze są korzystne dla naszego zdrowia. 28.02.2015 13:00 8

10 POWODÓW DLA KTÓRYCH WARTO SKORZYSTAĆ Z USŁUG PROJEKTANTA WNĘTRZ.

10 POWODÓW DLA KTÓRYCH WARTO SKORZYSTAĆ Z USŁUG PROJEKTANTA WNĘTRZ.

W dzisiejszych czasach mieszkanie to nie tylko metry kwadratowe i dach nad głową. Coraz istotniejsze stają się dla nas walory estetyczne i funkcjonalność naszego domu. Chcemy podążać za najnowszymi trendami w designie lub realizować własne marzenia. Projektant wnętrz jest osobą która pozwoli nam to osiągnąć. Dlaczego warto z niego skorzystać? 21.02.2015 17:11

EwaRadzi...chcesz to działaj, działaj, a osiągniesz!

EwaRadzi...chcesz to działaj, działaj, a osiągniesz!

"Chcę, to działam. Działam to osiągam!"- takie właśnie hasło przyświecało kolejnemu spotkaniu z cyklu EwaRadzi... jakie odbyło się 18 lutego w Tomaszowie Mazowieckim, w siedzibie Centrum Kształcenia Ustawicznego Samorządu Województwa Łódzkiego. 19.02.2015 18:44 10

Otyłość a nasze zdrowie

Otyłość a nasze zdrowie

Współczesne społeczeństwo jest znacznie lepiej wyedukowane pod względem zasad prawidłowego żywienia niż to było w XX wieku. Niemal każdy z nas zdaje sobie sprawę, że niektóre składniki w jedzeniu są dla nas zbawienne, a inne wręcz przeciwnie. 10.02.2015 14:03 2

Domowa oaza spokoju – pomysły

Domowa oaza spokoju – pomysły

Każdy wyobrażając sobie swój wymarzony dom aranżuje jego przestrzeń tak, by znalazło się w niej miejsce na swobodne, wolne od ograniczeń i represji społecznych miejsce tylko dla nas. Poza pomieszczeniami, gdzie poddajemy się zwykłym aktywnościom jak jedzenie, spanie czy dbanie o higienę, chcielibyśmy by pod naszym dachem część dostępnej przestrzeni zamieniła się w naszą prywatna oazę spokoju. 23.01.2015 10:26

Domowa strefa relaksu i odnowy – sauna na wymiar

Domowa strefa relaksu i odnowy – sauna na wymiar

Już kilka tysięcy lat temu ludzkość znała dobre strony kąpieli w gorącym powietrzu i chociaż stosowane wówczas metody wydają się dzisiaj nieco prymitywne, to jednak w gruncie rzeczy współczesne urządzenia, niezależnie od tego, czy są to instalacje dostępne publicznie, czy domowe sauny na wymiar, działają na tej samej zasadzie, co w epoce kamienia łupanego i co ciekawe, cieszą się jeszcze większą popularnością, niż kiedyś. 22.01.2015 08:38

Jak ważna jest siła mięśni pleców

Jak ważna jest siła mięśni pleców

Plecy to zaraz obok nóg chyba najbardziej zaniedbywana partia ludzkich mięśni. Fakt ten jest o tyle niepokojący, że to właśnie mięśnie grzbietu i wszystkie im pobliskie są wyjątkowo nadwyrężane przez współczesny siedzący tryb życia. A silne i umięśnione plecy nie tylko wyglądają atrakcyjniej, ale również wpływają na stan naszego zdrowia. 20.01.2015 11:40

Cenna i wartościowa, co to znaczy w dzisiejszych czasach?

Cenna i wartościowa, co to znaczy w dzisiejszych czasach?

Jeszcze tylko kilka dni pozostało na zapisanie się na sobotnią konferencję dla kobiet "Cenniejsza niż...". 19.01.2015 22:18 1

Znaki zodiaku celebrytów – co o nich mówią?

Znaki zodiaku celebrytów – co o nich mówią?

Czy znaki zodiaku są nam w stanie coś powiedzieć o znanych nam osobach? Okazuje się, że tak! Poprzez horoskop jesteśmy w stanie zobaczyć, czym charakteryzują się celebryci, którzy na co dzień skupiają na sobie setki tysięcy kamer i aparatów. Sprawdźmy, kim są najsłynniejsze wodniki, ryby czy bliźnięta. 10.01.2015 17:25 2

Loft, czyli elegancki minimalizm

Loft, czyli elegancki minimalizm

Mieszkania typu loft to coraz wyraźniejszy trend ostatnich lat. Styl industrialny poszerza grono swoich zwolenników i rozprzestrzenia się w zawrotnym tempie. Ale wcale nie trzeba mieć starej fabryki, by móc zamieszkać w modnym miejscu. Wystarczy, że zadbamy o odpowiedni wystrój i meble loftowe. 10.01.2015 13:36

8 przykazań człowieka szczęśliwego

8 przykazań człowieka szczęśliwego

Szczęście jest blisko, na wyciągnięcie ręki – z takimi słowami piosenki Piaska powinniśmy budzić się codziennie. Jak się okazuje, niejednokrotnie największą przeszkodą do osiągnięcia stanu zadowolenia jesteśmy my sami. Wystarczy jednak pozbyć się popularnych w naszym społeczeństwie tendencji negatywnych wpływających na pogorszenie naszego samopoczucia nawet gdy nasze życie nie jest wcale na tak złym poziomie. 09.01.2015 21:22 2

Jaka fryzura na co dzień?

Jaka fryzura na co dzień?

Często przeglądamy magazyny i gazety z fryzurami, widzimy zdjęcia w Internecie z uczesaniem, które nas zachwyci i czujemy impuls: ta fryzura mi się podoba, chcę mieć takie włosy. Pod wpływem emocji biegniemy do fryzjera z wybraną fryzurą i po około dwóch godzinach wychodzimy zadowolone, szczęśliwe i dumne z najnowszego uczesania. 09.01.2015 21:15

Reklama