poniedziałek, 4 maja 2026 05:12

Zaloguj się

Z OSTATNIEJ CHWILI:

Reklama

Lifestyle

Sauna infrared sposobem na zdrowie i relaks

Sauna infrared sposobem na zdrowie i relaks

W warunkach życia współczesnego coraz więcej osób poszukuje dobrego sposobu na relaks i odprężenie. Ktoś decyduje się na zajęcia sportowe, jogę, inni wybierają wyjazdy i inne rozrywki. Wyśmienitym sposobem na osiągnięcie pełnego rozluźnienia jest sauna na podczerwień, którą można zamontować w każdym domu. Taki sposób zdobywa coraz większą popularność, dlatego, że nie zabiera dużo czasu, pieniędzy, a przynosi maksymalne korzyści dla zdrowia psychiczno – fizycznego. 08.06.2014 14:54

Kiedy Twój mężczyzna ma dwie lewe ręce, czyli jak przeprowadzić remont bez większych strat

Kiedy Twój mężczyzna ma dwie lewe ręce, czyli jak przeprowadzić remont bez większych strat

Jestem pewna, że wiele kobiet boryka się z podobnym dylematem. Powiedzmy sobie szczerze, niektórzy panowie nie są po prostu stworzeni do prac budowlanych i już! Tylko co zrobić, aby uchronić dom przed katastrofą i nie zranić przy tym ego naszego partnera, podczas gdy on uważa się za specjalistę? Jest na to kilka sposobów! 02.06.2014 10:09 11

Coaching - przepis na sukces?

Coaching - przepis na sukces?

Jesteś na życiowym zakręcie i nie potrafisz poradzić sobie z problemami? Nikt nie jest w stanie Ci pomóc i nakierować na właściwą drogę? Wahasz się nad podjęciem ważnej życiowej decyzji? Skorzystaj z porady coacha. Trener pomoże Ci odkryć drzemiący w Tobie potencjał, podbuduje i pokaże powody, dla których warto się realizować. Nie pokaże Ci jednak gotowego rozwiązania danego problemu, a ukierunkuje Cię w dobrym kierunku. Coach nie poda Ci recepty na wszystkie problemy. Jeśli masz kłopoty sercowe lub doskwiera Ci depresja, wybierz się do psychologa. Sesja z trenerem to świetna okazja do rozwiązania spraw związanych z życiem zawodowym. 29.05.2014 23:19 2

Reklama

Wytyczne przy projektowaniu ogrodu

Wytyczne przy projektowaniu ogrodu

Projektując ogród ważne jest, abyśmy zastanowili się jakie funkcje ma spełniać nasz ogród. Czy ma służyć typowo do rekreacji czy też ma przynosić jakieś korzyści. Idąc dalej powinniśmy rozważyć jaki styl oraz gatunki roślin powinniśmy wybrać, aby sprostały naszym oczekiwaniom. 29.05.2014 07:50 2

Sposób nowy na ból głowy!

Sposób nowy na ból głowy!

Do tabletek przeciwbólowych większości z nas nie trzeba przekonywać. Sięgamy po nie, kiedy tylko poczujemy, że coś jest nie tak. Nic dziwnego – nikt nie lubi bólu głowy. W efekcie w Polsce każdego roku sprzedawanych jest 2 mld tabletek przeciwbólowych za ponad miliard złotych. Ponieważ przedawkowanie każdego leku może prowadzić do powikłań, warto zastanowić się nad tym, jak przeciwdziałać bólom głowy, a nie – jak z nimi walczyć, gdy już się pojawią. 11.05.2014 10:41

Rak jajnika – nowotwór, o którym trzeba zacząć rozmawiać.

Rak jajnika – nowotwór, o którym trzeba zacząć rozmawiać.

Światowy Dzień Świadomości Raka Jajnika (8 maja 2014 r.) po raz pierwszy obchodzony jest w Polsce. 07.05.2014 23:05

Reklama

Relacja z "Aktywnej Majówki w Atelier Piękna i Harmonii"

Relacja z "Aktywnej Majówki w Atelier Piękna i Harmonii"

2 maja w Salonie Kosmetycznym Atelier Piękna i Harmonii na ul. Smugowej 1/11 w Tomaszowie Mazowieckim odbył się dzień otwartych drzwi. Celem akcji było zachęcenie wszystkich do aktywnego spędzenia tegorocznej majówki 03.05.2014 15:14

Aktywna majówka w Atelier Piękna i Harmonii

Aktywna majówka w Atelier Piękna i Harmonii

W dniu 2 maja od godz. 10-20 nasz salon stawia na ZDROWIE I AKTYWNOŚĆ FIZYCZNĄ! Dlatego też ZAPRASZAMY WSZYSTKICH by razem z Nami aktywnie spędzić ten dzień. 24.04.2014 19:09

Higiena jamy ustnej po polsku - kobiety kontra mężczyźni

Higiena jamy ustnej po polsku - kobiety kontra mężczyźni

Zdrowe zęby to podstawa – niby wszyscy wiemy o tym doskonale, ale jednak statystyki pokazują, że niezupełnie się do tej maksymy stosujemy. Dowody? Mniej lub bardziej zaawansowana postać próchnicy dotyka ponad 90% dorosłych Polaków, co sprawia, że nasz kraj znajduje się według Światowej Organizacji Zdrowia na 15. miejscu wśród państw, w których próchnica jest chorobą społeczną. 17.04.2014 11:13 1

Reklama

Jak ciekawie wkomponować szkło w wystrój domu?

Jak ciekawie wkomponować szkło w wystrój domu?

Istnieje wiele sposobów wykorzystania szkła w wystroju i wyposażeniu domu. Niektórzy zdecydują się na wykonane z tego materiału balustrady, inni wybiorą szklane drzwi. Oto przegląd dostępnych opcji. 11.04.2014 15:01

Czy warto promować salon kosmetyczny lub SPA w zakupach grupowych?

Czy warto promować salon kosmetyczny lub SPA w zakupach grupowych?

Na polskim rynku kosmetnycznym jest znaczna nadpodaż usług. Czasami w granicach jednej ulicy jest kilkanaście salonów urody i wszystkie walczą o uwagę klienta. Ogromne szyldy, kolorowe neony, ale także coraz częściej reklama w Internecie i prasie kobiecej. Od 2010 roku dodatkowo pojawiły się w Polsce firmy oferujące zakupy grupowe, które miały być lekiem na całe zło. I rzeczywiście salony kosmetyczne bardzo często z nich korzystają. Czy jednak zakupy grupowe są opłacalne dla studia urody? 16.03.2014 11:10

Czy istnieje "męska" przyjaźń między kobietami?

Czy istnieje "męska" przyjaźń między kobietami?

Jakiś czas temu, pewien mój znajomy z właściwą dla niego złośliwą miną i odpowiednio protekcjonalnym tonem stwierdził, że cyt. "kobiety nie potrafią się przyjaźnić a to co nazywają przyjaźnią wcale nią nie jest". Jego zdaniem istnieją więc dwa rodzaje przyjaźni: damska i męska i oczywiście to ta druga jest przyjaźnią w lepszym gatunku. Osobiście mam odmienne zdanie na ten temat, bo i do tych męskich można by mieć wiele zastrzeżeń. Dlatego też wspólnie z Ewą Radziewcz zadaliśmy różnym znanym i nie znanym paniom pytanie: czy istnieje "męska" przyjaźń między kobietami. Odpowiedzi możecie przeczytać poniżej. Przy okazji wszystkim paniom z okazji ich święta życzymy samych szczerych i niewygasających przyjaźni damsko - damskich ale i damsko - męskich. 08.03.2014 17:47 3

Reklama

Dzień Kobiet - Prezent dla Wyjątkowej Kobiety

Dzień Kobiet - Prezent dla Wyjątkowej Kobiety

Dzień Kobiet - Bon dla Wyjątkowej Kobiety Podaruj bliskiej Tobie kobiecie odrobinę relaksu oraz luksusu w blasku świec przy dźwiękach relaksującej muzyki. 06.03.2014 14:14

Jak przez 12 miesięcy zwiększyć swoje szanse na podwyżkę.

Jak przez 12 miesięcy zwiększyć swoje szanse na podwyżkę.

Poznaj 14 kroków w kierunku lepszej pensji i poprawienia swojej pozycji zawodowej. 02.03.2014 11:54 6

Jak poradzić sobie ze zdradą w związku?

Jak poradzić sobie ze zdradą w związku?

„Ten problem nas nie dotyczy” – myśli większość par. Jednak badania pokazują, że niewierność jest równie powszechnym, co bolesnym zjawiskiem. 25.02.2014 12:54 3

Reklama

Kręgle: Z Tucholanką o kolejne ligowe punkty

Kręgle: Z Tucholanką o kolejne ligowe punkty

W meczu czternastej kolejki kręglarskiej Superligi zawodnicy Klubu Sportowego Pilica na kręgielni przy ulicy Strzeleckiej zmierzyli się z ostatnim zespołem tabeli MLKS Tucholanka Tuchola. 23.02.2014 20:40

Walentynki czyli święto zakochanych już jutro

Walentynki czyli święto zakochanych już jutro

Jak Być W Centrum Uwagi W Te Walentynki ? I w całym 2014 roku ? 11.02.2014 14:20 5

Czy studio urody to dobry pomysł na biznes w Polsce?

Czy studio urody to dobry pomysł na biznes w Polsce?

Wraz z postępem technologicznym wzmaga się pogoń za zachodnimi trendami takimi jak zdrowy styl życia i troska o swój wygląd. Dotyczy to nie tylko kobiet, ale mężczyzn. Popyt na usługi związane ze zdrowiem i urodą z pewnością wzrasta. Jednak konkurencja jest spora. Wszystko zależy od naszych decyzji i okoliczności, które postaramy się omówić. 02.02.2014 16:41

Reklama

Czym jest SPA?

Czym jest SPA?

Nazwa SPA jest skrótem od łacińskiego określenia „Sanus Per Aquam”, które tłumaczymy jako „zdrowy poprzez wodę”, co oznacza wszelkie zabiegi uzdrawiające oraz upiększające przeprowadzane z wykorzystaniem wody. Filozofia SPA uznaje wodę za istną esencję życia, eliksir witalności i zdrowia, który – wykorzystany w odpowiedni sposób – jest w stanie zdziałać cuda. Zabiegi SPA, w zależności od aktualnej potrzeby, mogą pobudzić do działania, zrelaksować lub wyciszyć, odprężyć, ukoić ból. Służą ku temu rozmaite rodzaje terapii, kąpieli oraz masaży. 31.01.2014 14:00

Idzie baba do lekarza

Idzie baba do lekarza

„Szlachetne zdrowie, nikt się nie dowie jako smakujesz aż się zepsujesz” napisał pięć wieków temu poeta Jan Kochanowski. Ta niezwykle pouczająca sentencja aktualna jest po dziś dzień… zdrowie jest bezcenne, nie da się go kupić za żadne pieniądze. Należy zatem ze wszystkich sił o nie dbać. 29.01.2014 14:44 6

Reklama