Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
sobota, 31 października 2026 13:19
Z OSTATNIEJ CHWILI:
Reklama Twój Sklep Medyczny
Reklama

Lifestyle

Reset
Przywitaj nowy rok zgrabną sylwetką!

Przywitaj nowy rok zgrabną sylwetką!

Wielkimi krokami zbliżają się Święta Bożego Narodzenia, a zaraz po nich Sylwester i Karnawał. Powoli zaczynasz już myśleć o prezentach dla najbliższych, ale też kreacjach, w których pokażesz się w tym wyjątkowym okresie? Dla wszystkich, którzy nie są zadowoleni ze swojej sylwetki mamy dobrą wiadomość - jest jeszcze szansa, aby Nowy Rok przywitać w mniejszym rozmiarze! 04.12.2015 04:32
Gdy kredyt niszczy nasze zdrowie. Psycholog radzi jak żyć z nadmiernym zadłużeniem

Gdy kredyt niszczy nasze zdrowie. Psycholog radzi jak żyć z nadmiernym zadłużeniem

Ponad 2,4 mln Polaków ma dług podwyższonego ryzyka, a co dziesiąta polska rodzina ma problem ze spłatą zadłużenia. - Dług jest czymś, co nad nami wisi, każdy inaczej to przyjmuje, ale to coś co jest dolegliwe - przyznaje psycholog Barbara Chmielnicka. 30.11.2015 15:13
Dziś jest Światowy Dzień Rzucania Palenia Tytoniu

Dziś jest Światowy Dzień Rzucania Palenia Tytoniu

Dzień ten, przypadający w trzeci czwartek listopada, ma już ponad 30-letnią tradycję. Pomysł zrodził się w USA w Californii, gdzie w 1974 roku zachęcono ponad milion palaczy do odstawienia papierosów na jeden dzień. 19.11.2015 10:39
O zdrowym odżywianiu

O zdrowym odżywianiu

Co jeść w trakcie leczenia? - to temat spotkania pacjentów NU-MED Centrum Diagnostyki i Terapii Onkologicznej oraz tomaszowskich Amazonek z dietetykiem Pauliną Grygiel. 13.11.2015 16:59
Gdy motywacji brak...

Gdy motywacji brak...

Niestety wiele z podejmowanych na własną rękę kuracji odchudzających kończy się niepowodzeniem. Entuzjazm, który towarzyszy nam na początku walki o szczupłą sylwetkę z czasem maleje, a motywacja spada, szczególnie, gdy efekty diety nie są tak zadowalające jak oczekiwaliśmy. 06.11.2015 14:12
Od poniedziałku kobiety pracują za darmo. 2 listopada Europejski Dzień Równej Płacy

Od poniedziałku kobiety pracują za darmo. 2 listopada Europejski Dzień Równej Płacy

Różnica pomiędzy wynagrodzeniem za godzinę pracy kobiet i mężczyzn w UE wynosi 16,3 proc. Oznacza to, że kobiety muszą przepracować prawie dwa miesiące więcej, aby ich zarobki zrównały się z zarobkami mężczyzn. 2 listopada wyznacza symboliczny moment, w którym kobiety zaczynają pracować za darmo. Tego dnia obchodzony jest Europejski Dzień Równości Wynagrodzeń. 04.11.2015 09:23
Jednorazowe przygody nie odstraszają kobiet

Jednorazowe przygody nie odstraszają kobiet

Rośnie liczba kobiet, które coraz liberalniej podchodzą do zaspokajania swoich potrzeb seksualnych – wynika z badań przeprowadzonych przez randkowy portal Flirtak.pl. Badania wykazały, że dwie trzecie pań nie ma oporów przed niezobowiązującą „przygodą” na jedną noc. Analizy wskazały również istotną różnicę między tym, w jaki sposób kobiety chciałyby się zachowywać, a tym jak zachowują się w rzeczywistości. 03.11.2015 23:02
Mammografia w Nu-Med

Mammografia w Nu-Med

NU-MED Centrum Diagnostyki i Terapii Onkologicznej włączyło się w akcję profilaktyczną "Łączy nas kobiecość". Październik jest miesiącem walki z rakiem piersi, stąd szereg działań zachęcających do badania własnego zdrowia. W ramach akcji "Łączy nas kobiecość", w najbliższy piątek, 30 października, przed tomaszowskim centrum onkologii, stanie mammobus. Badania prowadzone będą w godzinach od 9-tej do 17-tej. Na bezpłatne badanie zgłosić się mogą panie w wieku od 50-tego do 69-tego roku życia, które nie miały przeprowadzonej mammografii w okresie krótszym niż dwa lata. Więcej informacji wraz z numerem telefonu do Rejestracji, w załączonym plakacie. 28.10.2015 09:58
Krystyna Kofta: „Starość to kwestia mentalności”

Krystyna Kofta: „Starość to kwestia mentalności”

Życie zaczyna się po pięćdziesiątce. Powinna o tym pamiętać zwłaszcza kobieta, ponieważ to ona, częściej niż mężczyzna, żyje w poczuciu, że musi poświęcić się dla rodziny. Kiedy zaczyna ci się drugie półwiecze, nie zamykaj się w domu. Wyjdź do ludzi i zacznij robić to, na co masz ochotę. 28.10.2015 00:41
O problemach Amazonek w Nu-Medzie

O problemach Amazonek w Nu-Medzie

W NU-MED Centrum Diagnostyki i Terapii Onkologicznej odbyła się Konferencja z udziałem Stowarzyszenia Tomaszowskich Amazonek. Tematem przewodnim były obrzęki limfatyczne oraz sposoby im zapobiegania. 25.10.2015 18:51    1
Z manierami na bakier, czyli Polak przy stole

Z manierami na bakier, czyli Polak przy stole

Wpadasz w panikę na biznesowym lunchu? Nie wiesz, czy wypada zacząć posiłek, gdy inne osoby jeszcze nie dostały swojego dania? Umiejętność eleganckiego jedzenia jest ważna. Niestety, większość Polaków wykazuje w tej dziedzinie braki. 21.10.2015 17:45    1
W czasie choroby można być wciąż piękną

W czasie choroby można być wciąż piękną

Podczas leczenia choroby można pięknie wyglądać - to przesłanie kolejnych warsztatów kosmetycznych które odbyły się w Tomaszowie Mazowieckim, w centrum onkologicznym NU-MED. 17.10.2015 15:28
Na pierwszą wizytę u ginekologa czeka się tygodniami

Na pierwszą wizytę u ginekologa czeka się tygodniami

Na pierwszą wizytę u ginekologa w przychodni POZ, niezależnie od tego, czy pacjentka jest w ciąży czy nie, czeka się średnio 2,5 tygodnia - wynika z najnowszego raportu Fundacji Rodzić po Ludzku. W skrajnych przypadkach czas oczekiwania przekraczał 7 miesięcy. 14.10.2015 10:52    1
Drzwi przesuwne – rozwiązanie dla wymagającego wnętrza

Drzwi przesuwne – rozwiązanie dla wymagającego wnętrza

Nie każdy z nas posiada komfort mieszkania w przestronnym domu. Często niewielki metraż ogranicza naszą kreatywność i sprawia, że musimy zrezygnować z tradycyjnych drzwi do sypialni lub innego pomieszczenia. Zdarza się też, że trzeba umiejętnie podzielić dużą przestrzeń. Na szczęście architekci wnętrz wspierają nas ciekawymi pomysłami. Sprawdźmy najciekawsze sposoby wykorzystania drzwi przesuwnych w domu i biurze. 12.10.2015 19:36
Październik to miesiąc walki z rakiem piersi!

Październik to miesiąc walki z rakiem piersi!

Masz 40 – 75 lat? Zgłoś się na bezpłatną mammografię. Wyjątkowa możliwość dla pań niekwalifikujących się do badania w ramach Programu finansowanego przez NFZ. 08.10.2015 00:03    1
Start IV edycji Kampanii Uwaga Nadwaga

Start IV edycji Kampanii Uwaga Nadwaga

W tym roku po raz czwarty ruszyła ogólnopolska kampania społeczna „Uwaga Nadwaga!”, której organizatorem jest sieć Centrów Dietetycznych Naturhouse. Akcja ma na celu zwiększenie naszej świadomości dotyczącej właściwych nawyków żywieniowych i ich wpływu na nasze zdrowie. 26.09.2015 00:23
Depresja jesienna – jak sobie z nią radzić?

Depresja jesienna – jak sobie z nią radzić?

Zbliża się jesień, a wraz z nią zmiana pogody. Mniej słońca, deszcz, zimny wiatr, dnie stają się coraz krótsze. Czujemy się bardziej zmęczeni, brakuje nam energii i motywacji do pracy. To właśnie w tym okresie możemy zauważyć objawy tzw. depresji jesiennej. 24.09.2015 16:25
Na jakie rośliny uważać w ogrodzie

Na jakie rośliny uważać w ogrodzie

Jeśli mamy w domu małe dzieci, powinniśmy mieć świadomość tego, jakie rośliny możemy posadzić na tarasie, balkonie czy w ogrodzie. Niektóre z roślin mają bowiem właściwości trujące lub uczulające. Unikając niebezpiecznych roślin, lub sadząc je poza zasięgiem dzieci, unikniemy niepotrzebnych nerwów. 23.09.2015 00:00
Dlaczego dzieci uwielbiają Zumba Kids+Kids Jr?

Dlaczego dzieci uwielbiają Zumba Kids+Kids Jr?

Ruch+Muzyka+Społeczność = Radość+Zdrowie+Pewność Siebie! Ruszyły zapisy... 14.09.2015 11:13
Zegar biologiczny tyka także mężczyznom

Zegar biologiczny tyka także mężczyznom

Wraz z upływem lat przybywa nam obowiązków, a z drugiej strony przyzwyczajamy się do naszego obecnego stylu życia i w konsekwencji odwlekamy decyzję o rodzicielstwie. Eksperci podkreślają, że najlepszy czas na ciążę to okres studiów – nigdy potem nie będziemy mieć tyle wolnego czasu i energii. 29.08.2015 14:59    2
Reklama

Czytane

Pracownica zarzuca mobbing i dyskryminację. Skargą na dyrektor SOSW zajmą się radni

Pracownica zarzuca mobbing i dyskryminację. Skargą na dyrektor SOSW zajmą się radni

Poważne zarzuty dotyczące sytuacji pracowniczej w Specjalnym Ośrodku Szkolno-Wychowawczym im. Marii Grzegorzewskiej w Tomaszowie Mazowieckim trafiły do Rady Powiatu Tomaszowskiego. Autorka pięciostronicowej skargi opisuje zachowania, które jej zdaniem noszą znamiona mobbingu, dyskryminacji i naruszania praw pracowniczych. W poniedziałek, 28 września, dokumentem zajmie się Komisja Skarg, Wniosków i Petycji. Na tym etapie są to jednak zarzuty jednej strony – nie zostały jeszcze zweryfikowane ani rozstrzygnięte.
Były wicestarosta dyrektorem w Będkowie. Pacjenci odchodzą, kolejne partyjne stanowisko przybywa

Były wicestarosta dyrektorem w Będkowie. Pacjenci odchodzą, kolejne partyjne stanowisko przybywa

Gminny Ośrodek Zdrowia w Będkowie znalazł się w centrum poważnych kontrowersji. Według informacji przekazanych naszej redakcji przez miejscowych radnych stanowisko dyrektora placówki objął były wicestarosta tomaszowski Włodzimierz Justyna. Problem w tym, że mieszkańcy nie pytają dziś przede wszystkim o nazwisko dyrektora. Pytają, gdzie jest lekarz i kto będzie ich leczył.
Poseł obiecuje leczenie. Szpital odsyła pacjentkę. NFZ potwierdza: pieniądze się skończyły

Poseł obiecuje leczenie. Szpital odsyła pacjentkę. NFZ potwierdza: pieniądze się skończyły

W politycznych deklaracjach wszystko działa: są programy lekowe, kliniki i dostęp do nowoczesnych terapii. W rzeczywistości pacjentka z rakiem piersi otrzymuje dokument, że leczenie może rozpocząć dopiero w 2027 roku. Patryk Słowik z Kanału Zero zarzuca posłowi Adrianowi Witczakowi mówienie nieprawdy. A Narodowy Fundusz Zdrowia potwierdza sedno problemu — środki przeznaczone na leczenie zostały wyczerpane.
Ostatni dzwonek, pierwsze wspomnienia. Zakończenie roku szkolnego w II LO im. Stefana Żeromskiego

Ostatni dzwonek, pierwsze wspomnienia. Zakończenie roku szkolnego w II LO im. Stefana Żeromskiego

W II Liceum Ogólnokształcącym im. Stefana Żeromskiego w Tomaszowie Mazowieckim zabrzmiał ostatni dzwonek roku szkolnego 2025/2026. Były świadectwa, gratulacje, wzruszenia, podziękowania i ten szczególny szkolny moment, w którym nawet najbardziej codzienne korytarze zaczynają przypominać scenę z filmu o dorastaniu — trochę radosną, trochę sentymentalną, a trochę już wakacyjną.
Handlowy gigant przy S8. W Tomaszowie planują blisko 37 tys. m² sklepów

Handlowy gigant przy S8. W Tomaszowie planują blisko 37 tys. m² sklepów

Mapa handlowa Tomaszowa Mazowieckiego może w ciągu najbliższych dwóch lat zmienić się nie do poznania. Family Partners oraz Agile Development zapowiadają budowę dwóch sąsiadujących ze sobą parków handlowych o łącznej powierzchni najmu blisko 37 tys. m². Jeżeli inwestycja zostanie zrealizowana w zapowiadanej skali, przy trasie S8 powstanie drugi potężny biegun tomaszowskiego handlu. Otwarcie obu obiektów planowane jest na pierwszą połowę 2028 roku.
Choroba nie jest równa dla wszystkich

Choroba nie jest równa dla wszystkich

Właśnie zobaczyłam zdjęcie chorej osoby poselskiej. I nie wiem, dlaczego – a może właśnie wiem – nie wzbudziło ono we mnie współczucia. Zamiast empatii pojawiło się coś zupełnie innego: pamięć. Pamięć o chorobie moich najbliższych, o bezradności, o systemie, który dla jednych jest drzwiami szeroko otwartymi, a dla innych – zamkniętym korytarzem bez końca.
Reklama
Wózek toaletowy

Wózek toaletowy

Mamy dla Państwa duży wybór wózków toaletowych CECHY PRODUKTU: niewielki ciężar (od 13 kg) zabezpieczone i bezobsługowe łożyska podnoszone podłokietniki podnóżek chowany pod siedziskiem anatomicznie uformowane siedzisko z otworem higieniczny zdejmowane oparcie dla łatwiejszego transportu i przechowywania możliwość najechania nad muszlę toaletową prosta konstrukcja wózka gwarantuje łatwość utrzymania czystości możliwość wykorzystania wózka z kołami 24” jako wersji transportowej możliwość wykorzystania wózka z kółkami 5” jako wersji transportowej OPCJE: adapter wysokości 5 cm, 5” kod: 8013061     koła duże 24” / koła małe 5” Szerokość siedziska (cm) 43/43 Głębokość siedziska (cm) 42/42 Wysokość siedziska (cm) 53/53 Wysokość oparcia (cm) 42/42 Szerokość wózka (cm) 63/54 Długość z podnóżkiem (cm) 102/89 Wysokość całkowita (cm) 95/92,5 Maksymalna waga użytkownika (kg) 120/120 Waga wózka (kg) 17,5/13    Twój Sklep Medyczny  Realizujemy dostawy do domów pacjentów   
PRACOWNIA psychologiczna dla kierowców

PRACOWNIA psychologiczna dla kierowców

PRACOWNIA psychologiczna dla kierowców ″Szóstka″, ul. POW 17 lok. 309, tel. 501-615-329, 502-611-833
Twój Sklep Medyczny - Wózek THUASNE Classic Evolution W5450

Twój Sklep Medyczny - Wózek THUASNE Classic Evolution W5450

Wózek ten to model z wysokim podparciem, model ten posiada: - System szybkiego demontażu kół i składana rama umożliwiają łatwy transport wózka. - Komfortowo wykończone, ognioodporne siedzisko zapewnia komfort i bezpieczeństwo użycia. - Wysokie oparcie i możliwość precyzyjnego ustawienia kąta nachylenia. - Wyjmowane podłokietniki, niższe od przodu, zapewniają łatwy dostęp do stołu bądź biurka. - 24” koła pneumatyczne bądź pełne z systemem szybkiego mocowania. - Przednie kółka pełne 8” x 1” lub pneumatyczne 8” x 2”. Dostępny w szerokościach siedziska 41 – 45 – 51 cm. Informacje techniczne: - Szerokość siedziska: 41/45/51 cm - Szerokość całkowita: 59,5/63,5/69,5 cm - Głębokość siedziska: 41 cm - Wysokość siedziska / wózka: 50 / 93 cm - Całkowita długość: 104 cm - Waga wózka / najcięższej części (rama): 19/12,3 kg - Kąt nachylenia oparcia: od 0° do 50° - Maksymalna waga użytkownika: 120 kg Towar dostępny od ręki. Zapraszamy Do Twojego Sklepu Medycznego na ulicę Słowackiego 4.
PRYWATNY* gabinet ginekologiczno-położniczy lek. med. PIOTR KOZIK

PRYWATNY* gabinet ginekologiczno-położniczy lek. med. PIOTR KOZIK

PRYWATNY* gabinet ginekologiczno-położniczy lek. med. PIOTR KOZIK - profilaktyka, ciąża, menopauza, USG, poniedziałki i czwartki od 15.00  po uzgodnieniu telefonicznym, tel. 691-771-316
Twój Sklep Medyczny - Peruka Lily

Twój Sklep Medyczny - Peruka Lily

Peruka LILY Kolekcja NAH - Alternative Hair kolor na zdjęciu ASH BLOND Peruka maszynowa Twój Sklep Medyczny Tomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Strona www: http://www.med-sklep.pl
Przedstawiciel handlowy

Przedstawiciel handlowy

Poszukujemy przedstawiciela handlowego do pozyskiwania klientów reklamowych dla serwisu NaszTomaszów.pl oraz NaszeOpoczno.pl. Oczekujemy - znajomość środowiska Internetu - znajomość podstaw marketingu oraz reklamy - komunikatywności - dyspozycyjności - umiejętność właściwej autoprezentacji - umiejętność przygotowania oferty handlowej - zdolności negocjacyjnych i sprzedażowych - wysokiego poziomu kultury osobistej - minimum doświadczenia w sprzedaży - umiejętności aktywnego słuchania potrzeb klienta - indywidualnego podejścia do klienta - dostarczania klientowi rozwiązań optymalnych Zadania do realizacji: - pozyskiwanie klientów - regularna obsługa klientów - przestrzeganie standardów pracy firmy - aktywna sprzedaż produktów - kreowanie pozytywnego wizerunku firmy Oferujemy: - atrakcyjne wynagrodzenie prowizyjne - możliwość rozwoju i szkoleń zawodowych Osoby zainteresowane prosimy o kontakt mailowy [email protected]
Łóżko rehabilitacyjne Elbur PB 337

Łóżko rehabilitacyjne Elbur PB 337

Z pełną ofertą możecie zapoznać się odwiedzając nasz punkt zaopatrzenia medycznegoTomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Oferujemy atrakcyjne rabaty dla stałych klientów oraz montaż gratisNa zdjęciu: Łóżko PB 337 w wykonaniu standardowym w kolorze buk. Akcesoria: stolik Rubens 3 w kolorze buk.Łóżko PB 337 jest szczególnym łóżkiem do opieki długoterminowej, które w przeciwieństwie do klasycznych łóżek posiada możliwość opuszczenia krawędzi leża do poziomu ok. 23 cm. Niskie, dolne położenie leża ułatwia dostęp osobom z problemami z koordynacją ruchową i zwiększa bezpieczeństwo pacjenta nawet przy opuszczonych barierkach bocznych.Więcej informacjiKolory standardowe: DETALE PRODUKTU:1. Położenie leża 23 cm od podłogi4. Solidne koło z hamulcem2. Zabudowane napędy podnoszenia łóżka5. Pilot z blokadą poszczególnych funkcji3. Leże z regulacją twardości6. Dodatkowa regulacja za pomocą rastomatu OPCJE:zmiana wypełnienia leża • zmiana długości leża • zmiana kolorystykiPODSTAWOWE DANE TECHNICZNEBezpieczne obciążenie robocze175 kgMaksymalna waga użytkownika140 kgRegulacja wysokości leża:od 23 do 63 cmRegulacja segmentu oparcia pleców:0 ÷ 70°Regulacja segmentu oparcia podudzi:0 ÷ 20°Wymiary zewnętrzne długość × szerokość:219 × 102 cmPrześwit pod łóżkiem:ok. 7 cmCiężar całkowity:101,4 kgKółka jezdne:100 mm z hamulcem FUNKCJEDO POBRANIA: Karta produktu PB-337 [PDF]
Twój Sklep Medyczny - Peruka Evelin

Twój Sklep Medyczny - Peruka Evelin

Peruka EVELINKolekcja NAH - Alternative Hair kolor na zdjęciu 6/14/22TT Peruka wykonana maszynowo Twój Sklep Medyczny Tomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Strona www: http://www.med-sklep.pl
Reklama

Komentarze

Autor komentarza: Andrzej Kowalik Treść komentarza: Te liczby bramek są po pierwszym dniu, a w drugim jeszcze dziewczyny dołożyły po kilka bramek. Ostatecznie liczba zdobytych bramek jest następująca: Hania Kolecka 18, Julka Steczek 14 i Zuzia Steczek 13 Data dodania komentarza: 31.10.2026, 08:26 Źródło komentarza: Dziewczyny z Lechii Tomaszów wicemistrzyniami Polski! Wielki sukces rocznika 2017 Autor komentarza: Figo-fago Treść komentarza: Karolu: popieram Twoje oczekiwanie odnośnie tej tablicy z haniebnymi radnymi, jednak ci, którzy będą wiedzieli o tych haniebnych radnych i tak od zawsze głosowali przeciwko tym zhańbionym, natomiast wielbiciele tych zhańbionych i tak zawsze będą na nich głosować. Nazwałbym to "polską racją politycznego stanu wojennego" . Data dodania komentarza: 30.10.2026, 15:32 Źródło komentarza: PET-CT bliżej Tomaszowa. Węgrzynowski i Mąkola przeciw, pięcioro radnych PiS nie poparło inwestycji Autor komentarza: F Treść komentarza: Ta wiceprzewodnicząca.... No, niezła jest... Oczywiście, głównie w swojej działalności... Data dodania komentarza: 30.10.2026, 15:11 Źródło komentarza: Jarosław Batorski i Katarzyna Menke w centrum samorządowych zmian Autor komentarza: Ajdejano Treść komentarza: Cytat z materiału powyżej: "Nie wiemy, skąd redakcja TIT zaczerpnęła tę rewelację." Szanowny Panie Mariuszu: słaby macie wywiad. Jestem lepszy od Was. Naczelny i wydawca TIT-u ma tę informację od takich gigantów, jak: radny Mordaka (przyjaciel TIT-u), radny Jodłowski, Radny Goska, radny Węgrzynowski i o.m.c (kilka procent głosów) prezydent miasta Tomaszowa Witczak. Niech Pan się trochę podciągnie z tym swoim wywiadem, be teraz słabo to widzę. Data dodania komentarza: 30.10.2026, 15:05 Źródło komentarza: Witko ambasadorem? Tomaszowska dyplomacja, czyli jak z lekcji angielskiego zrobić międzynarodową sensację Autor komentarza: Dr Żywago Treść komentarza: Usunięcie prezydenta ze sceny politycznej Tomaszowa jest na rękę nie tylko jego przeciwnikom:) na prawicy też zrobiło się ciasno, różne frakcje się podgryzają, a Pan Witko to duże nazwisko na lokalnym rynku. Data dodania komentarza: 30.10.2026, 13:45 Źródło komentarza: Witko ambasadorem? Tomaszowska dyplomacja, czyli jak z lekcji angielskiego zrobić międzynarodową sensację Autor komentarza: Karol Treść komentarza: Wet za wet ;) Data dodania komentarza: 30.10.2026, 13:39 Źródło komentarza: Nowe rozdanie w komisjach Rady Miejskiej Tomaszowa Mazowieckiego. Kto został przewodniczącym, a kto jego zastępcą?
Reklama Twój Sklep Medyczny
Reklama Twój Sklep Medyczny
Reklama
Reklama