poniedziałek, 14 września 2026 17:15

Zaloguj się

Z OSTATNIEJ CHWILI:

Od 2 groszy do 54 tysięcy. ZUS pokazał emerytalne rekordy Polski
Babcia opowiadała Ci tę historię? Nie pozwól, by zniknęła. Biblioteka szuka legend ziemi tomaszowskiej
84 proc. Polek popiera urlop menstruacyjny. Czy taki dzień wolny powinien pojawić się także w Polsce?
Menopauza znika z dokumentacji medycznej. Badanie pokazuje ogromną lukę w zapisach lekarzy
Od narzędzia hańby do najważniejszego symbolu chrześcijaństwa. 14 września święto Podwyższenia Krzyża Świętego
Tomaszów upamiętni 87. rocznicę agresji ZSRR na Polskę i Światowy Dzień Sybiraka
Mama wraca do domu po udarze. Jak przygotować mieszkanie i miejsce do opieki?
Chmury, przelotny deszcz i coraz więcej przejaśnień. Pogoda na 14 i 15 września
Dziś w kraju i na świecie (poniedziałek, 14 września)
Walne pod lupą. Prawo, procedury i słabe punkty wersji Jarosława Batorskiego
Czy głos naprawdę kosztował 100 złotych? Sprawdzamy słowa Jana Nowakowskiego z wywiadu dla TIT

Reklama

Reklama

Lifestyle

Wyposażenie wnętrz na bazie okiennic wewnętrznych

Wyposażenie wnętrz na bazie okiennic wewnętrznych

Warto bawić się oświetleniem w nieruchomości i szukać najlepszych metod optymalizacji nastroju w pomieszczeniach mieszkalnych lub użytkowych. W artykule poznasz bliżej drewniane okiennice wewnętrzne, nazywane w branży „shuttersami”. Nauczysz się także regulować oświetlenie zgodnie z własnym samopoczuciem. 17.12.2014 14:09

Jak EwaRadzi…?

Jak EwaRadzi…?

Po prostu. Gdy się z Wami spotykam, widzę w Was więcej, niż Wy sami widzicie. Dostrzegając Wasze piękno, mówię o nim i wiem, że nie są to tzw. komplementy. Ja jedynie stwierdzam fakty. Wtedy jednak czuję, że większość z Was, nie umie przyjmować słów - pochwał na swój temat. Widzę jak krępuje Was na początku ilość przekazywanego przeze mnie ciepła. A przecież w życiu codziennym tak często dajecie je innym, ale sami dla siebie, albo nie umiecie go brać, albo go nie macie skąd brać. 06.12.2014 09:59

Podstawy jogi

Podstawy jogi

Medytacja, spojrzenie wewnątrz siebie, koncentracja na ciele maksymalnie relaksuje człowieka, a wschodni styl życia zaczyna przechodzić stopniowo do cywilizacji zachodu. Joga odgrywa coraz większą rolę w poszukiwaniach własnego ja. Masz do wyboru zajęcia z doświadczonym instruktorem lub rozpoczęcie samodzielnej przygody. 28.11.2014 13:49

Terapia par – kiedy razem a kiedy osobno?

Terapia par – kiedy razem a kiedy osobno?

Wiele trudności, z którymi borykają się związki, z biegiem czasu doprowadza do przewlekłych lub nawracających kryzysów. Partnerzy szukają pomocy u rodziny, przyjaciół lub u autorytetów religijnych, oraz - coraz częściej - również u psychoterapeutów. 27.11.2014 17:45 1

Bajkoterapia

Bajkoterapia

Pojęciem wyjściowym do rozważań na temat każdego typu terapii poprzez sztukę, skierowanego do dzieci, stanowi zabawa. Jest to rodzaj aktywności ludzkiej, która przez całe nasze życie, przewija się mniej lub bardziej oraz z różną intensywnością zależną od tego jak daleko jesteśmy posunięci w latach. 22.11.2014 17:06

Ćwiczenia czy Relaks? Perfect Shape!

Ćwiczenia czy Relaks? Perfect Shape!

Nastała moda na zdrowy tryb życia, szczupłą wysortowaną sylwetkę, zdrowy wygląd, dotychczas kojarzyło nam się to z ciężkim treningiem obfitym w ból mięśni, ogromne zmęczenie organizmu, daleko idące od relaksu i odpoczynku teraz możesz ćwiczyć i odpoczywać dzięki innowacją w dziedzinie fitness 17.11.2014 11:50

Używanie perfum to także sztuka

Używanie perfum to także sztuka

To, jaki zapach perfum będziemy na sobie nosić wpłynie zarówno na nas jak i na nasze otocznie. Nie za dużo naraz zarówno jednego zapachu jak i kilku mieszających się, gdyż jak mógłby stwierdzić satyryk: „Jeszcze kropla i wszystko by wybuchło”. Okoliczności zastosowania to też nie mała sprawa i zarazem wytyczna do podjęcia właściwej decyzji. Wystarczy jeden konkretny zapach, odpowiednio dobrana nuta zapachowa, a nasze samopoczucie i pewność siebie w magiczny sposób wspinają się na wyższy poziom. 16.11.2014 13:33

Przyczyny koszmarów sennych

Przyczyny koszmarów sennych

Spadanie z dużej wysokości, śmierć kogoś bliskiego, zagryzienie przez psy lub trafienie za kratki – koszmary senne przybierają różną formę i dotyczą w zasadzie każdego człowieka. Skąd jednak biorą się te obrazy w naszej głowie i dlaczego zostawiają po sobie wyraźny ślad? 16.11.2014 12:24 1

Francuskie inspiracje: Paryż nie tylko dla miłośniczek mody

Francuskie inspiracje: Paryż nie tylko dla miłośniczek mody

Wizyta w Paryżu jest chyba jednym z największych marzeń każdej miłośniczki mody. Nowe trendy, butiki pełne niezwykłych kreacji oraz kobiety, które nie boją się modowych eksperymentów – oto francuska stolica w całej okazałości. Jednak nie tylko moda może tu oczarować. Paryż to miasto wspaniałe i inspirujące, które warto odwiedzić. 16.11.2014 12:17

Pierwszy maraton Zumba (r) Fitness - Master Class z Gościem Specjalnym.

Pierwszy maraton Zumba (r) Fitness - Master Class z Gościem Specjalnym.

To już w najbliższa sobotę - 15.11.2014 r. o godz.:15:00 12.11.2014 20:38

Jak sobie radzić z nadmierną potliwością?

Jak sobie radzić z nadmierną potliwością?

Mokre dłonie czy stopy albo plamy na koszulce pod pachami to nic przyjemnego. Wprawdzie pocenie jest naturalnym procesem fizjologicznym, ale kiedy staje się nadmierne, zaczyna być przykrym problemem. Jak sobie z nim radzić? 12.11.2014 13:46 2

PRESOTERAPIA – głębokie oczyszczenie organizmu AIR DE-TOXIN

PRESOTERAPIA – głębokie oczyszczenie organizmu AIR DE-TOXIN

Presoterapia to nic innego, jak masaż uciskowy czy drenaż limfatyczny. Terapię przy użyciu tego urządzenia można wykorzystać do leczenia obrzęków kończyn, zaburzeń układu limfatycznego bądź detoksykacji organizmu. Zalecana jest również w celu ujędrnienia skóry, redukcji cellulitu i modelowania sylwetki. Zabiegi presoterapii poleca Gabinet Kosmetologii Estetycznej Kaprys. 11.11.2014 21:23 6

Nie tylko Facebook czyli przegląd popularnych w Polsce social mediów

Nie tylko Facebook czyli przegląd popularnych w Polsce social mediów

Według wyników badań dotyczących popularności różnych social mediów, przedstawionych przez ideolo.pl, Polacy są wierni Facebookowi, aż 84% stawia właśnie na ten portal. Nie oznacza to jednak, że zupełnie nie korzystamy z innych serwisów. 08.11.2014 15:32 2

Dieta a zapach twojego ciała

Dieta a zapach twojego ciała

Jest wiele czynników przyczyniających się do tego jak pachnie twoje ciało, a przede wszystkim twój pot. Jednym z nich jest stosowany przez ciebie na co dzień sposób odżywiania. To co jemy i pijemy, poddane trawieniu po jakimś czasie usuwane jest także przez pory w naszej skórze i w zależności, co dostarczyliśmy do organizmu może pachnieć różnorako. Jeśli wyczuwasz, iż twój pot pachnie inaczej, a nawet nieprzyjemnie to może być wina zastosowania niewłaściwej diety. 01.11.2014 10:04 2

Party Halloween "ZOla" Zumba (r) Fitness.

Party Halloween "ZOla" Zumba (r) Fitness.

W czwartek 30.10.2014 r. o godz.19:00 na ul.Lewej 10. 25.10.2014 16:52

Modna kobieta o rozmiarze XXL

Modna kobieta o rozmiarze XXL

Wiele kobiet posiadających obfite kształty jest zdania, że nie może wyglądać ładnie. Jednak warto zwrócić uwagę na specjalne serie ubrań dedykowanych specjalnie kobietom noszącym duże rozmiary. Są one tak uszyte, aby zakryć to, co chciałybyśmy, aby pozostałe niewidoczne. Sukienki dla puszystych to obecnie prężnie rozwijający się segment rynku. 22.10.2014 16:45 3

Jesteś tym, co jesz - zdrowa dieta

Jesteś tym, co jesz - zdrowa dieta

Jesteś tym, co jesz - głosi znane hasło, a zarazem chwyt marketingowy sklepów ze zdrową żywnością. I jest w tym sporo prawdy. To, co codziennie kładziemy na swoim talerzu, ma niebagatelny wpływ nie tylko na nasze zdrowie, ale również na wygląd i samopoczucie. 16.10.2014 21:08

Zielone odchudzanie

Zielone odchudzanie

Niewiele jest roślin, które zrobiły tak zawrotną karierę w tak krótkim czasie, jak zielona kawa. Oprócz niezwykłych właściwości odchudzających, jakie podobno posiadają te nasiona, z pewnością przynoszą niemałe zyski osobom, które uznały, że na ziarnach można zrobić niezłe... kokosy. Na punkcie zielonej kawy oszaleli dietetycy na całym świecie, którzy za pomocą jej ''magicznych'' ziaren postanowili odchudzać swoich klientów. 14.10.2014 16:08

Rusza rekrutacja do "Zdrowo-Teki"

Rusza rekrutacja do "Zdrowo-Teki"

W ramach Projektu Funduszu Inicjatyw Obywatelskich - Grant na lepszystart, współfinansowanego ze środków Programu Inicjatyw Obywatelskich, realizowanego przez Ministerstwo Pracy i Polityki Społecznej, w którym Operatorem jest Centrum Promocji i Rozwoju Inicjatyw Obywatelskich OPUS z siedzibą w Łodzi, grupa nieformalna: SANAE FEMINAE, przygotowała projekt skierowany do kobiet pn. ZdrowoTeka. Celem projektu jest szeroko rozumiana promocja zdrowia. Akcja w swoim zamierzeniu ma służyć upowszechnianiu wiedzy o właściwych wzorcach zachowań zdrowotnych, promowaniu i kształtowaniu zdrowego trybu życia. Ma się przyczynić do działań profilaktycznych kobiet, współtworzenia zdrowego środowiska oraz umiejętności dbania o zdrowie, kondycję i urodę. Udział w warsztatach jest bezpłatny. Szczegółowe informacje dot. warunków naboru i harmonogram warsztatów zawiera plakat informacyjny. 14.10.2014 13:25

6 kroków do stania się porannym ptaszkiem

6 kroków do stania się porannym ptaszkiem

Czy wstajesz rano dopiero po kilkukrotnej drzemce? Zmuszasz się do otwarcia oczu, walczysz z wciągającym cię snem i ledwo podnosisz się z łóżka? To oznacza, że coś robisz źle i nie otrzymujesz właściwej ilości snu ani jego jakości. By zostać tzw. porannym ptaszkiem trzeba stosować kilka sprawdzonych metod. Bo „ludzie skowronki” muszą być wyspani i wypoczęci, by z uśmiecham wstawać o piątej rano. <br> Oto kilka porad, jak nauczyć się być porannym człowiekiem. 13.10.2014 11:57

1

...

129

130

131

132

133

...

Reklama