sobota, 31 października 2026 14:43

Zaloguj się

Z OSTATNIEJ CHWILI:

Reklama

Twój Sklep Medyczny

Reklama

Lifestyle

Domowa oaza spokoju – pomysły

Domowa oaza spokoju – pomysły

Każdy wyobrażając sobie swój wymarzony dom aranżuje jego przestrzeń tak, by znalazło się w niej miejsce na swobodne, wolne od ograniczeń i represji społecznych miejsce tylko dla nas. Poza pomieszczeniami, gdzie poddajemy się zwykłym aktywnościom jak jedzenie, spanie czy dbanie o higienę, chcielibyśmy by pod naszym dachem część dostępnej przestrzeni zamieniła się w naszą prywatna oazę spokoju. 23.01.2015 10:26

Domowa strefa relaksu i odnowy – sauna na wymiar

Domowa strefa relaksu i odnowy – sauna na wymiar

Już kilka tysięcy lat temu ludzkość znała dobre strony kąpieli w gorącym powietrzu i chociaż stosowane wówczas metody wydają się dzisiaj nieco prymitywne, to jednak w gruncie rzeczy współczesne urządzenia, niezależnie od tego, czy są to instalacje dostępne publicznie, czy domowe sauny na wymiar, działają na tej samej zasadzie, co w epoce kamienia łupanego i co ciekawe, cieszą się jeszcze większą popularnością, niż kiedyś. 22.01.2015 08:38

Jak ważna jest siła mięśni pleców

Jak ważna jest siła mięśni pleców

Plecy to zaraz obok nóg chyba najbardziej zaniedbywana partia ludzkich mięśni. Fakt ten jest o tyle niepokojący, że to właśnie mięśnie grzbietu i wszystkie im pobliskie są wyjątkowo nadwyrężane przez współczesny siedzący tryb życia. A silne i umięśnione plecy nie tylko wyglądają atrakcyjniej, ale również wpływają na stan naszego zdrowia. 20.01.2015 11:40

Cenna i wartościowa, co to znaczy w dzisiejszych czasach?

Cenna i wartościowa, co to znaczy w dzisiejszych czasach?

Jeszcze tylko kilka dni pozostało na zapisanie się na sobotnią konferencję dla kobiet "Cenniejsza niż...". 19.01.2015 22:18 1

Znaki zodiaku celebrytów – co o nich mówią?

Znaki zodiaku celebrytów – co o nich mówią?

Czy znaki zodiaku są nam w stanie coś powiedzieć o znanych nam osobach? Okazuje się, że tak! Poprzez horoskop jesteśmy w stanie zobaczyć, czym charakteryzują się celebryci, którzy na co dzień skupiają na sobie setki tysięcy kamer i aparatów. Sprawdźmy, kim są najsłynniejsze wodniki, ryby czy bliźnięta. 10.01.2015 17:25 2

Loft, czyli elegancki minimalizm

Loft, czyli elegancki minimalizm

Mieszkania typu loft to coraz wyraźniejszy trend ostatnich lat. Styl industrialny poszerza grono swoich zwolenników i rozprzestrzenia się w zawrotnym tempie. Ale wcale nie trzeba mieć starej fabryki, by móc zamieszkać w modnym miejscu. Wystarczy, że zadbamy o odpowiedni wystrój i meble loftowe. 10.01.2015 13:36

8 przykazań człowieka szczęśliwego

8 przykazań człowieka szczęśliwego

Szczęście jest blisko, na wyciągnięcie ręki – z takimi słowami piosenki Piaska powinniśmy budzić się codziennie. Jak się okazuje, niejednokrotnie największą przeszkodą do osiągnięcia stanu zadowolenia jesteśmy my sami. Wystarczy jednak pozbyć się popularnych w naszym społeczeństwie tendencji negatywnych wpływających na pogorszenie naszego samopoczucia nawet gdy nasze życie nie jest wcale na tak złym poziomie. 09.01.2015 21:22 2

Jaka fryzura na co dzień?

Jaka fryzura na co dzień?

Często przeglądamy magazyny i gazety z fryzurami, widzimy zdjęcia w Internecie z uczesaniem, które nas zachwyci i czujemy impuls: ta fryzura mi się podoba, chcę mieć takie włosy. Pod wpływem emocji biegniemy do fryzjera z wybraną fryzurą i po około dwóch godzinach wychodzimy zadowolone, szczęśliwe i dumne z najnowszego uczesania. 09.01.2015 21:15

ODCHUDZANIE Jak nie teraz to kiedy?

ODCHUDZANIE Jak nie teraz to kiedy?

Odchudzanie- Jedno z Naszych noworocznych postanowień. Jak je przeprowadzić aby było skuteczne a efekty szybkie i zdumiewające, zachowując przy tym zdrowie i urodę? 08.01.2015 19:08 2

Zostań kreatorem swojego wizerunku! Dowiedz się co jest modne tej zimy.

Zostań kreatorem swojego wizerunku! Dowiedz się co jest modne tej zimy.

EwaRadzi… Trzeba wiedzieć, w co się ubrać i jak się ubrać, aby być postrzeganym w kategoriach” zna się na modzie, jest modny”. 02.01.2015 20:22 1

Sylwester na Placu Kościuszki strzałem w dziesiątkę

Sylwester na Placu Kościuszki strzałem w dziesiątkę

Pierwsza impreza zorganizowana dla tomaszowian przez Marcina Witko okazała się strzałem w dziesiątkę. Zabawa sylwestrowa na zrewitalziowanym Placu Kościuszki przyciągnęła setki mieszkańców miasta w różnym wieku, którzy w radosnej atmosferze spędzili kilka wieczorno - nocnych godzin, kołysząc sie w rytm tanecznej muzyki. 01.01.2015 15:00 31

Wpływ picia alkoholu na nadciśnienie

Wpływ picia alkoholu na nadciśnienie

Istnieje obiegowy pogląd mówiący o tym, że osoby chorujące na nadciśnienie nie powinny spożywać alkoholu. Nawet mała jego ilość może bowiem wywołać negatywne skutki zdrowotne u takich pacjentów. Czy jest to prawdą i czy nadciśnienie wiąże się z przymusową abstynencją? 26.12.2014 12:26

Czy picie soków to zdrowie?

Czy picie soków to zdrowie?

Każdemu z nas sok owocowy kojarzy się dość pozytywnie. Owoce to spora dawka witamin ale i smacznych produktów, które często wykorzystywane są w dietach. Jaki sok jest najzdrowszy? Co powinniśmy wybierać? 24.12.2014 11:06

Nowatorski program "Chudnij z ZOlą".

Nowatorski program "Chudnij z ZOlą".

Od stycznia rusza nowatorki program "Chudnij z ZOlą". Pomysłodawcą, inicjatorem oraz organizatorem jest Aleksandra Kołkiewicz - Instruktor Zumby, coach oraz nauczyciel. 23.12.2014 23:59

Zakupy w Tomaszowie - oszczędzając czas i pieniądze

Zakupy w Tomaszowie - oszczędzając czas i pieniądze

Lubię Święta i lubię kupować najbliższym (i nie tylko im) prezenty. Niestety na zakupy ciągle brakuje czasu, więc cieszę się, kiedy mogę wyrwać się na 3-4 godziny i wpaść do galerii handlowej po małe co nieco. W tym roku z trudem znalazłem taki dzień, a że Piotrków blisko i droga pozwala na szybki dojazd postanowiłem zrobić szybki kurs i zaopatrzyć się w gwiazdkowe podarki. 23.12.2014 23:59

Walne zgromadzenie przełożone

Walne zgromadzenie przełożone

W dniu dzisiejszym zaplanowano walne zgromadzenie członków klubu KP RKS Lechia. Spotkanie z powodów organizacyjnych nie doszło do skutku. Nowy termin ustalono na dzień 9.01.2014 rok. Pierwszy, statutowy termin zebrania wyznaczono na godzinę 17:30, drugi na godzinę 18:00 19.12.2014 18:43

Wyposażenie wnętrz na bazie okiennic wewnętrznych

Wyposażenie wnętrz na bazie okiennic wewnętrznych

Warto bawić się oświetleniem w nieruchomości i szukać najlepszych metod optymalizacji nastroju w pomieszczeniach mieszkalnych lub użytkowych. W artykule poznasz bliżej drewniane okiennice wewnętrzne, nazywane w branży „shuttersami”. Nauczysz się także regulować oświetlenie zgodnie z własnym samopoczuciem. 17.12.2014 14:09

Jak EwaRadzi…?

Jak EwaRadzi…?

Po prostu. Gdy się z Wami spotykam, widzę w Was więcej, niż Wy sami widzicie. Dostrzegając Wasze piękno, mówię o nim i wiem, że nie są to tzw. komplementy. Ja jedynie stwierdzam fakty. Wtedy jednak czuję, że większość z Was, nie umie przyjmować słów - pochwał na swój temat. Widzę jak krępuje Was na początku ilość przekazywanego przeze mnie ciepła. A przecież w życiu codziennym tak często dajecie je innym, ale sami dla siebie, albo nie umiecie go brać, albo go nie macie skąd brać. 06.12.2014 09:59

Podstawy jogi

Podstawy jogi

Medytacja, spojrzenie wewnątrz siebie, koncentracja na ciele maksymalnie relaksuje człowieka, a wschodni styl życia zaczyna przechodzić stopniowo do cywilizacji zachodu. Joga odgrywa coraz większą rolę w poszukiwaniach własnego ja. Masz do wyboru zajęcia z doświadczonym instruktorem lub rozpoczęcie samodzielnej przygody. 28.11.2014 13:49

Terapia par – kiedy razem a kiedy osobno?

Terapia par – kiedy razem a kiedy osobno?

Wiele trudności, z którymi borykają się związki, z biegiem czasu doprowadza do przewlekłych lub nawracających kryzysów. Partnerzy szukają pomocy u rodziny, przyjaciół lub u autorytetów religijnych, oraz - coraz częściej - również u psychoterapeutów. 27.11.2014 17:45 1

1

...

131

132

133

134

135

...

Reklama