sobota, 31 października 2026 11:00

Zaloguj się

Z OSTATNIEJ CHWILI:

Reklama

Reklama

Lifestyle

Nasza kuracja to nie typowa dieta, to styl życia!

Nasza kuracja to nie typowa dieta, to styl życia!

Do tej pory próbowałaś różnych diet, jednak zawsze kończyły się one efektem jo-jo? Masz dosyć niesmacznych, skomplikowanych posiłków i ciągłego uczucia głodu? Szukasz trwałego sposobu na zrzucenie zbędnych kilogramów? Czas wyjść poza dotychczasowy schemat. Pozbądź się zbędnych kilogramów łatwo i skutecznie! 12.03.2018 07:48

Poznaj 3 sposoby na estetyczne zapakowanie prezentu na Walentynki

Poznaj 3 sposoby na estetyczne zapakowanie prezentu na Walentynki

Walentynki tuż-tuż. Nawet drobny i niedrogi upominek można zapakować tak, że na jego widok serce naszej drugiej połówki zacznie mocniej bić. Zobaczcie, czego będziecie potrzebować, aby Wasz prezent zachwycił obdarowaną nim osobę i jak najlepiej oddał to, co do niej czujecie. 14.02.2018 20:10

Na ten jedyny dzień

Na ten jedyny dzień

Zapraszamy na Targi Ślubne w dn. 17-18 lutego 06.02.2018 11:16

Zabiegi pielęgnacyjne, które Cię zaskoczą!

Zabiegi pielęgnacyjne, które Cię zaskoczą!

Branża beauty rozwija się dynamicznie, oferując kobietom coraz to nowsze rozwiązania pozwalające utrzymać piękny i młody wygląd. Przekonaj się, jakie zabiegi kryją się pod zadziwiająco brzmiącymi nazwami! 28.12.2017 07:50

Szklarnie poliwęglanowe do uprawy roślin

Szklarnie poliwęglanowe do uprawy roślin

Miłośnicy ogrodnictwa coraz częściej i coraz chętniej sięgają po sprawdzone rozwiązania, dlatego szklarnie wykonane z poliwęglanu cieszą się dużą popularnością. Takie konstrukcje niosą za sobą wiele zalet i co ważne, są trwałe i odporne na czynniki atmosferyczne 22.12.2017 17:36 1

Odpowiedni wygląd salonu fryzjerskiego – obietnica profesjonalnej usługi

Odpowiedni wygląd salonu fryzjerskiego – obietnica profesjonalnej usługi

W branży fryzjerskiej niebagatelne znaczenie odgrywa aranżacja salonu. Nowi klienci często na podstawie wyglądu wnętrza decydują, czy skorzystają z usług danego fryzjera. Wygląd salonu jest wizytówką jego pracowników i odzwierciedla niejako ich umiejętności. 20.12.2017 17:02

Rozświetlacz – dowiedz się, jak prawidłowo go używać

Rozświetlacz – dowiedz się, jak prawidłowo go używać

Kosmetyk o naprawdę ogromnych możliwościach. Pomoże rozjaśnić cerę, nadać jej świeży wygląd i odmłodzić o kilka lat. Profesjonalny rozświetlacz – bo o nim mowa – to produkt bardzo pomocny, o ile nauczysz się z niego dobrze korzystać. 20.12.2017 12:09

Pomysłowe prezenty pod choinkę – zaskocz najbliższych

Pomysłowe prezenty pod choinkę – zaskocz najbliższych

Okres świąteczny jest kojarzony przede wszystkim ze spotkaniami w gronie rodzinnym, na które na co dzień nie mamy czasu. To także moment obdarowywania podarunkami tych, których kochamy i lubimy. Szukasz inspiracji na tegoroczne prezenty? Oto one! 11.12.2017 19:35

Żylaki? Możesz ich uniknąć

Żylaki? Możesz ich uniknąć

Dużą część dnia spędzamy pracując w pozycji stojącej lub siedzącej. Minimalna ilość ruchu sprzyja powstawaniu żylaków, które stają sie aktualnie schorzeniem cywilizacyjnym. Jak się przed nimi ustrzec. Oczywiście stosując rekomnesatę w postaci ruchu oraz profilaktyczną odzież oraz bieliznę. 06.12.2017 10:00

Liczy się tylko jakość

Liczy się tylko jakość

Wizyta w SPA musi być przyjemnością, ale jeśli nie będzie niczym więcej, to w zasadzie minie się z celem. Ważne jest, aby z odnowy biologicznej czerpać satysfakcję, ale przede wszystkim jest to sposób na wzmocnienie organizmu i poprawę stanu zdrowia oraz samopoczucia, dlatego liczy się przede wszystkim jakość zabiegów. 20.11.2017 09:33

Długie karmienie piersią oczami psychologa…

Długie karmienie piersią oczami psychologa…

To, że karmienie piersią ma masę korzyści zdrowotnych, wie chyba każdy. Często wspomina się jednak o innych plusach z karmienia naturalnego- tych natury psychologicznej. Mamy karmiące piersią czują, że tworzą ze swoim dzieckiem wyjątkową więź. Jedne kobiety patrzą na duże dzieci przy piersi z niesmakiem, inne same długo karmiły naturalnie i nie widzą w tym niczego dziwnego…O tego typu dylematach porozmawiałam z mamą- psychologiem Martą Szpojdą . 18.11.2017 16:57

Czym właściwie są tabletki na odchudzanie?

Czym właściwie są tabletki na odchudzanie?

Chcąc schudnąć i szybciej uzyskać pożądane rezultaty diety odchudzającej, część z nas sięga po suplementy diety. Czym one właściwie są i czego powinniśmy się po nich spodziewać? 13.11.2017 21:23 1

Jak urządzić ogród wykorzystując beton architektoniczny?

Jak urządzić ogród wykorzystując beton architektoniczny?

Ogród to wyjątkowe miejsce w każdym domu. Kiedy aura za oknem sprzyja to tutaj spędzamy wolny czas w gronie przyjaciół i rodziny. W celu zapewnienia jeszcze większego komfortu wypoczynku przykładamy wiele uwagi do aranżacji ogrodu. Od kilku sezonów prym wiedzie wykorzystanie betonu architektonicznego, który wnosi powiew nowoczesności do każdego ogrodu. 09.11.2017 21:05

Jak szczęśliwi są Polacy w pracy? W skali do 10 na 6,3

Jak szczęśliwi są Polacy w pracy? W skali do 10 na 6,3

88% Polaków uważa, że dobre wynagrodzenie pomaga w byciu szczęśliwym, 47% twierdzi, że miejsce wykonywania pracy ma równie duże znaczenie jak praca, którą się w nim wykonuje, a aż 63% deklaruje chęć zmiany miejsca zamieszkania na rzecz lepszej pracy. Jednak swoją pracę zdecydowanie poleciłoby znajomym tylko 29% badanych – tak wynika z badań „Szczęście w pracy Polaków” przeprowadzonych na zlecenie agencji rekrutacyjnej Jobhouse. 26.10.2017 16:43

Wygładzanie zmarszczek, rozświetlanie… Co najczęściej poprawiamy?

Wygładzanie zmarszczek, rozświetlanie… Co najczęściej poprawiamy?

Gabinety kosmetyczne oraz salony urody odwiedza blisko 69 proc. kobiet i 39 proc. mężczyzn. Rynek medycyny estetycznej w Polsce rozwija się niezwykle dynamicznie. Już w latach 2015 – 2016 można było mówić o wzroście o 10 – 12 proc. rocznie, podczas gdy średnia światowa wynosiła 8,2 proc. Jakie zabiegi medycyny estetycznej cieszą się największą popularnością wśród Polek? Kto najchętniej odwiedza specjalistów w tej dziedzinie? Jaka jest cena za piękno przy użyciu nowoczesnych technologii? 25.10.2017 12:00

Ratunku co lepiej odchudza: interwały czy trening kardio?

Ratunku co lepiej odchudza: interwały czy trening kardio?

Chcesz schudnąć i zastanawiasz się, który rodzaj treningu wybrać: interwały czy kardio? Jeśli zależy ci na bardzo szybkich efektach, a przy tym masz mało czasu na ćwiczenia – wybierz trening interwałowy. Wśród wszystkich rodzajów treningów jest to najskuteczniejszy sposób na utratę niechcianych kilogramów. 20.10.2017 14:09

Mamy karmiącej nie ma w domu. Ile odciągniętego mleka będzie potrzebowało twoje dziecko?

Mamy karmiącej nie ma w domu. Ile odciągniętego mleka będzie potrzebowało twoje dziecko?

Karmiąc piersią, można robić prawie wszystko- jeść co się chce, raz na jakiś czas wypić drinka (najlepiej po skończonym 6 miesiącu życia dziecka ), ćwiczyć, umawiać się ze znajomymi do kina. Wyjście z domu dla relaksu raz na jakiś czas może okazać się dla niejednej kobiety wspaniałą odskocznią od codziennej rutyny. Zdarza się także, że mama musi być jakiś czas nieobecna przy dziecku z przyczyn niezależnych od siebie. Nie ma co wpadać w panikę- nie musi to oznaczać końca drogi mlecznej. Wystarczy przygotować się do rozłąki tak, aby zapewnić komfort i sobie, i dziecku. 20.10.2017 10:43

Botki na topie – kolekcje Lasocki, Carinii, Nessi

Botki na topie – kolekcje Lasocki, Carinii, Nessi

Moda w sezonie jesień – zima 2017, wraca do klasyki. Nie chodzi tu jedynie o stylizacje, które obfitują w kolory pastelowe i materiały, które wszyscy dobrze znamy, takie jak wełna czy bawełna. Nowością może być tu powrót filcu i to w wielkim stylu. Filcowe kapelusze a la fedora znów wracają do łask. Broszki czy biżuteria wykonana z filcu – także. Coraz więcej mówi się o popularności wyrobów hand-made. W przypadku obuwia, trend jest bardzo podobny. 13.10.2017 20:45

Jesienny „detoks” organizmu! Dietetyk radzi jak to zrobić!

Jesienny „detoks” organizmu! Dietetyk radzi jak to zrobić!

Sezon wakacyjny za nami, po wyjazdach czy obfitym grillowaniu warto zadbać o oczyszczenie naszego organizmu czyli pozbycie się nagromadzonych toksyn i dostarczenie cennych wartości odżywczych. Jesień to doskonały czas na rozpoczęcie detoksu. Ta pora roku obfituje w moc warzyw i owoców, które doskonale oczyszczają i odkwaszają organizm, a przy tym są niskokaloryczne i wspomagają redukcję masy ciała-tłumaczy dietetyk Naturhouse TOMAX Joanna Jankowska. -Toksyny pochodzą z tego co jemy, z kosmetyków lub ze środowiska, w którym żyjemy. Bardzo często powstają w wyniku stresu lub chorób. W sezonie jesienno-zimowym takie oczyszczenie dobrze zrobi naszemu organizmu gdyż wspomoże go w walce z infekcjami-dodaje dietetyk. Wskazówką do zastosowania „detoksu” może być ciągłe uczucie zmęczenia, osłabienie, problemy z żołądkiem czy ze skórą, a także nadliczbowe kilogramy. 12.10.2017 18:42

Peeling cukrowy, czasem nawet słodki…

Peeling cukrowy, czasem nawet słodki…

Większość kobiet marzy o tym, by ich skóra wyglądała pięknie i zdrowo. Póki są młode, niewiele trzeba, by tak było. Wraz z wiekiem wydłuża się jednak czas wymiany komórkowej, skóra staje się szorstka w dotyku, niejako „nierówna”. Sposobem na to jest peeling, czyli złuszczanie naskórka i pobudzanie skóry do wytworzenia nowego. 07.10.2017 15:58

1

...

121

122

123

124

125

...

Reklama