Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
czwartek, 22 października 2026 10:16
Z OSTATNIEJ CHWILI:
Reklama
Reklama

Artykuły

Reset
Powiat tomaszowski z dofinansowaniem dla orkiestr dętych. Wsparcie trafi do Smardzewic, Lubochni i Ujazdu
Kultura lokalnie

Powiat tomaszowski z dofinansowaniem dla orkiestr dętych. Wsparcie trafi do Smardzewic, Lubochni i Ujazdu

Do podmiotów z powiatu tomaszowskiego trafią środki na koncerty, parady, rozwój orkiestr i doposażenie instrumentalne. W regionalnym programie wsparcia znalazły się inicjatywy ze Smardzewic, Lubochni i Ujazdu. 12.05.2026 17:36
Psycholog: odpoczynek bez wyrzutów to nawyk, którego warto uczyć dzieci

Psycholog: odpoczynek bez wyrzutów to nawyk, którego warto uczyć dzieci

Odpoczynek bez wyrzutów to nawyk, którego warto uczyć dzieci - powiedziała PAP psycholog Antonina Dudek-Olejniczak z Fundacji Twarze Depresji. Specjalistka podkreśliła, że często wpadamy w pułapkę nadmiernej produktywności przez presję otoczenia. 12.05.2026 17:10
Affidea NU-MED w Tomaszowie Mazowieckim z nowym wideodermatoskopem. Szybsza diagnostyka czerniaka i zmian skórnych

Affidea NU-MED w Tomaszowie Mazowieckim z nowym wideodermatoskopem. Szybsza diagnostyka czerniaka i zmian skórnych

Affidea NU-MED w Tomaszowie Mazowieckim uruchomi wkrótce nowy wideodermatoskop z modułem mapowania ciała, który przyspieszy diagnostykę czerniaka i innych zmian skórnych. Sprzęt kupiono z Funduszy Europejskich, a szpital zapowiada większą dostępność badań i dokładniejsze monitorowanie znamion. 12.05.2026 16:28
Katarzyna Szaran (MSZ): określenie „polskie obozy koncentracyjne” wyeliminowano praktycznie do zera

Katarzyna Szaran (MSZ): określenie „polskie obozy koncentracyjne” wyeliminowano praktycznie do zera

W większości redakcji na świecie wdrożono procedury, które wyeliminowały używanie określenia „polskie obozy koncentracyjne” - mówiła w Studiu PAP Katarzyna Szaran, szefowa departamentu zajmującego się w MSZ dezinformacją. Dodała, że każdy przypadek użycia tego sformułowania spotyka się z natychmiastową reakcją. 12.05.2026 16:09
Koperta, medalik czy rower? Polacy wybierają komunijny rozsądek

Koperta, medalik czy rower? Polacy wybierają komunijny rozsądek

Pierwsza Komunia Święta od lat jest jednym z tych rodzinnych wydarzeń, w których duchowość spotyka się z obyczajem, a obyczaj — coraz częściej — z ekonomią. Biała alba, świeca, wspólne zdjęcia, rodzinny obiad i pytanie, które wraca co roku jak refren starej piosenki: ile dać na komunię i jaki prezent komunijny będzie właściwy? 12.05.2026 15:48
Pozycjonowanie stron internetowych - jak SEO może wspierać długofalowy wzrost firmy?

Pozycjonowanie stron internetowych - jak SEO może wspierać długofalowy wzrost firmy?

Pozycjonowanie działa jak kapitał, który firma buduje stopniowo: każda poprawiona podstrona, dobry tekst i wartościowy link wzmacniają widoczność na przyszłość. To nie jednorazowa akcja, ale proces, który może stale dowozić ruch, zapytania i sprzedaż bez ciągłego zwiększania budżetu reklamowego. Dowiedz się, co to jest pozycjonowanie i dlaczego oznacza długotrwałe efekty. 12.05.2026 13:24
9 lat od chwili, która zmieniła siatkarski Tomaszów. Historyczny awans Lechii wciąż budzi emocje

9 lat od chwili, która zmieniła siatkarski Tomaszów. Historyczny awans Lechii wciąż budzi emocje

7 maja 2017 roku zapisał się złotymi literami w historii tomaszowskiego sportu. Tego dnia siatkarze Lechii Tomaszów Mazowiecki spełnili marzenie całego miasta i wywalczyli historyczny awans do I ligi siatkówki mężczyzn. Dla wielu kibiców był to moment porównywalny z największymi sukcesami lokalnego sportu – dzień, w którym hala eksplodowała emocjami, a zielono-czerwone barwy stały się symbolem walki, charakteru i sportowej wiary. 12.05.2026 12:23    1
Powiat i gmina Ujazd o inwestycjach. W planach ciąg pieszo-rowerowy do Skrzynek
Samorządy rozmawiają

Powiat i gmina Ujazd o inwestycjach. W planach ciąg pieszo-rowerowy do Skrzynek

W Starostwie Powiatowym w Tomaszowie Mazowieckim odbyło się spotkanie przedstawicieli powiatu oraz władz Miasta i Gminy Ujazd. Jednym z najważniejszych tematów były bieżące inwestycje i projekt ciągu pieszo-rowerowego między Ujazdem a Skrzynkami. 12.05.2026 12:11    2    2
„Porozmawiajmy o Polsce” w Opocznie. O inwestycjach, bezpieczeństwie i przyszłości regionu

„Porozmawiajmy o Polsce” w Opocznie. O inwestycjach, bezpieczeństwie i przyszłości regionu

W Opocznie odbyło się spotkanie pod hasłem „Porozmawiajmy o Polsce”, w którym uczestniczyli minister infrastruktury Dariusz Klimczak oraz wiceminister rolnictwa Stefan Krajewski. Wydarzenie zgromadziło mieszkańców regionu zainteresowanych zarówno lokalnymi inwestycjami, jak i sytuacją kraju oraz planami rządu na najbliższe lata. 12.05.2026 11:56    1
100 lat temu zamach majowy podzielił Polskę, a wojskowych zmusił do wybierania między rządem a Piłsudskim

100 lat temu zamach majowy podzielił Polskę, a wojskowych zmusił do wybierania między rządem a Piłsudskim

12 maja 1926 r. Józef Piłsudski na czele wiernych sobie wojsk rozpoczął marsz na Warszawę. Dokonany przez niego zamach podzielił Polskę, a wojskowych zmusił do wybierania między uwielbianym wodzem a wiernością legalnemu rządowi. 12.05.2026 10:42
Przewodnicząca związku zawodowego pielęgniarek: średnia wieku pielęgniarek to 55 lat

Przewodnicząca związku zawodowego pielęgniarek: średnia wieku pielęgniarek to 55 lat

Średnia wieku pielęgniarek wynosi 55 lat i ciągle rośnie - powiedziała PAP przewodnicząca Ogólnopolskiego Związku Zawodowego Pielęgniarek i Położnych Krystyna Ptok i wskazała na potrzebę zachęt dla młodych ludzi, by wybierali ten zawód. 12 maja obchodzony jest Międzynarodowy Dzień Pielęgniarki i Położnej. 12.05.2026 10:37
Powolne oddychanie uspokaja także bez medytacji. Naukowcy wykazali to na myszach

Powolne oddychanie uspokaja także bez medytacji. Naukowcy wykazali to na myszach

Powolne oddychanie pozwala uspokoić umysł bez potrzeby świadomego zaangażowania i medytacji – potwierdzili naukowcy w publikacji na łamach portalu „bioRxiv”, który jest elektronicznym archiwum nierecenzowanych jeszcze tekstów naukowych (preprintów). 12.05.2026 10:28
Sejmowa komisja rozpatrzy zakaz łańcuchów i nowe zasady dla kojców dla psów. Co przewidują trzy projekty?

Sejmowa komisja rozpatrzy zakaz łańcuchów i nowe zasady dla kojców dla psów. Co przewidują trzy projekty?

We wtorek sejmowa komisja nadzwyczajna ds. ochrony zwierząt zajmie się pierwszym czytaniem dwóch projektów nowelizacji ustawy dotyczących zakazu trzymania zwierząt domowych na uwięzi: prezydenckiego i poselskiego – wynika z informacji na stronie Sejmu. 12.05.2026 09:59
Gaz w Europie znów drożeje. Rynki reagują na napięcia wokół Iranu i słowa Donalda Trumpa

Gaz w Europie znów drożeje. Rynki reagują na napięcia wokół Iranu i słowa Donalda Trumpa

Ceny gazu w Europie kolejny dzień rosną, a inwestorzy z niepokojem obserwują rozwój sytuacji na linii USA–Iran. Powodem wzrostów są wypowiedzi prezydenta Stanów Zjednoczonych Donalda Trumpa, który otwarcie podważył trwałość zawieszenia broni z Iranem i zasugerował możliwość zerwania kruchego porozumienia. 12.05.2026 09:54
We wtorek na maturze egzamin z wiedzy o społeczeństwie oraz egzaminy z języka niemieckiego.

We wtorek na maturze egzamin z wiedzy o społeczeństwie oraz egzaminy z języka niemieckiego.

Maturzyści we wtorek rano przystąpią do pisemnego egzaminu z WOS-u, a po południu do pisemnego egzaminu z języka niemieckiego na poziomie rozszerzonym i dwujęzycznym. Nie są one obowiązkowe. Piszą je tylko ci maturzyści, którzy zadeklarowali taką wolę. 12.05.2026 09:41
Egzamin ósmoklasisty 2026. Uczniowie mierzą się z matematyką

Egzamin ósmoklasisty 2026. Uczniowie mierzą się z matematyką

We wtorek punktualnie o godzinie 9.00 uczniowie klas VIII w całej Polsce rozpoczęli drugą część egzaminu ósmoklasisty 2026. Tym razem młodzież mierzyła się z królową szkolnych stresów – matematyką. Dla wielu uczniów właśnie ten dzień jest najtrudniejszym momentem całego egzaminacyjnego maratonu. 12.05.2026 09:21
Laura dla Amazonek cz. 4 - Peruka i jej historia. Jaką rolę odgrywa fryzura w psychoonkologii

Laura dla Amazonek cz. 4 - Peruka i jej historia. Jaką rolę odgrywa fryzura w psychoonkologii

Kolejna część porad dla Amazonek autorstwa Laury Peters Duda. Tym razem weźmie w nim udział także znany także tomaszowskim Amazonkom Irek Harbuz, postać niezwykle barwna, a do tego doskonały fachowiec. Posłuchajcie jak opowiada o perukach, ich historii oraz roli, jaką odgrywają w terapii 12.05.2026 08:51
Psychologia i mentalność w sporcie zawodowym

Psychologia i mentalność w sporcie zawodowym

Sport zawodowy od zawsze przyciąga uwagę nie tylko kibiców, ale także badaczy i psychologów. To dziedzina, w której fizyczne możliwości zawodników często idą w parze z ich zdolnościami mentalnymi. Psychologia sportu stała się kluczowym elementem sukcesu, a mentalność zawodników jest często decydującym czynnikiem w momentach najwyższego napięcia. 12.05.2026 08:09
Najbardziej spektakularne powroty w historii finałów Ligi Mistrzów

Najbardziej spektakularne powroty w historii finałów Ligi Mistrzów

Historia europejskiego futbolu obfituje w mecze ostateczne, w których losy trofeum zmieniały się w sposób nieoczekiwany. Analiza tych wydarzeń ukazuje odporność psychiczną zawodników oraz dynamikę piłkarskiej rywalizacji na najwyższym poziomie. 12.05.2026 08:06
Sportowy poniedziałek pełen emocji. Świątek zachwyca w Rzymie, Lewandowski na celowniku Porto

Sportowy poniedziałek pełen emocji. Świątek zachwyca w Rzymie, Lewandowski na celowniku Porto

To był intensywny dzień w świecie sportu – od tenisowych kortów w Rzymie, przez piłkarskie transferowe spekulacje, aż po sukcesy polskich reprezentacji. Kibice nie mogli narzekać na brak emocji. Oto najważniejsze wydarzenia sportowe z poniedziałku, 11 maja. 11.05.2026 22:32
Reklama

Czytane

Pracownica zarzuca mobbing i dyskryminację. Skargą na dyrektor SOSW zajmą się radni

Pracownica zarzuca mobbing i dyskryminację. Skargą na dyrektor SOSW zajmą się radni

Poważne zarzuty dotyczące sytuacji pracowniczej w Specjalnym Ośrodku Szkolno-Wychowawczym im. Marii Grzegorzewskiej w Tomaszowie Mazowieckim trafiły do Rady Powiatu Tomaszowskiego. Autorka pięciostronicowej skargi opisuje zachowania, które jej zdaniem noszą znamiona mobbingu, dyskryminacji i naruszania praw pracowniczych. W poniedziałek, 28 września, dokumentem zajmie się Komisja Skarg, Wniosków i Petycji. Na tym etapie są to jednak zarzuty jednej strony – nie zostały jeszcze zweryfikowane ani rozstrzygnięte.
Były wicestarosta dyrektorem w Będkowie. Pacjenci odchodzą, kolejne partyjne stanowisko przybywa

Były wicestarosta dyrektorem w Będkowie. Pacjenci odchodzą, kolejne partyjne stanowisko przybywa

Gminny Ośrodek Zdrowia w Będkowie znalazł się w centrum poważnych kontrowersji. Według informacji przekazanych naszej redakcji przez miejscowych radnych stanowisko dyrektora placówki objął były wicestarosta tomaszowski Włodzimierz Justyna. Problem w tym, że mieszkańcy nie pytają dziś przede wszystkim o nazwisko dyrektora. Pytają, gdzie jest lekarz i kto będzie ich leczył.
Poseł obiecuje leczenie. Szpital odsyła pacjentkę. NFZ potwierdza: pieniądze się skończyły

Poseł obiecuje leczenie. Szpital odsyła pacjentkę. NFZ potwierdza: pieniądze się skończyły

W politycznych deklaracjach wszystko działa: są programy lekowe, kliniki i dostęp do nowoczesnych terapii. W rzeczywistości pacjentka z rakiem piersi otrzymuje dokument, że leczenie może rozpocząć dopiero w 2027 roku. Patryk Słowik z Kanału Zero zarzuca posłowi Adrianowi Witczakowi mówienie nieprawdy. A Narodowy Fundusz Zdrowia potwierdza sedno problemu — środki przeznaczone na leczenie zostały wyczerpane.
Ostatni dzwonek, pierwsze wspomnienia. Zakończenie roku szkolnego w II LO im. Stefana Żeromskiego

Ostatni dzwonek, pierwsze wspomnienia. Zakończenie roku szkolnego w II LO im. Stefana Żeromskiego

W II Liceum Ogólnokształcącym im. Stefana Żeromskiego w Tomaszowie Mazowieckim zabrzmiał ostatni dzwonek roku szkolnego 2025/2026. Były świadectwa, gratulacje, wzruszenia, podziękowania i ten szczególny szkolny moment, w którym nawet najbardziej codzienne korytarze zaczynają przypominać scenę z filmu o dorastaniu — trochę radosną, trochę sentymentalną, a trochę już wakacyjną.
Handlowy gigant przy S8. W Tomaszowie planują blisko 37 tys. m² sklepów

Handlowy gigant przy S8. W Tomaszowie planują blisko 37 tys. m² sklepów

Mapa handlowa Tomaszowa Mazowieckiego może w ciągu najbliższych dwóch lat zmienić się nie do poznania. Family Partners oraz Agile Development zapowiadają budowę dwóch sąsiadujących ze sobą parków handlowych o łącznej powierzchni najmu blisko 37 tys. m². Jeżeli inwestycja zostanie zrealizowana w zapowiadanej skali, przy trasie S8 powstanie drugi potężny biegun tomaszowskiego handlu. Otwarcie obu obiektów planowane jest na pierwszą połowę 2028 roku.
Choroba nie jest równa dla wszystkich

Choroba nie jest równa dla wszystkich

Właśnie zobaczyłam zdjęcie chorej osoby poselskiej. I nie wiem, dlaczego – a może właśnie wiem – nie wzbudziło ono we mnie współczucia. Zamiast empatii pojawiło się coś zupełnie innego: pamięć. Pamięć o chorobie moich najbliższych, o bezradności, o systemie, który dla jednych jest drzwiami szeroko otwartymi, a dla innych – zamkniętym korytarzem bez końca.
Reklama badanie bezdechu sennego
PSYCHOTESTY dla kierowców

PSYCHOTESTY dla kierowców

PSYCHOTESTY dla kierowców, konsultacje psychologiczne, porady, A. PIETRUSZCZAK
PRYWATNY* gabinet ginekologiczno-położniczy lek. med. PIOTR KOZIK

PRYWATNY* gabinet ginekologiczno-położniczy lek. med. PIOTR KOZIK

PRYWATNY* gabinet ginekologiczno-położniczy lek. med. PIOTR KOZIK - profilaktyka, ciąża, menopauza, USG, poniedziałki i czwartki od 15.00  po uzgodnieniu telefonicznym, tel. 691-771-316
Łóżko rehabilitacyjne Elbur PB 536

Łóżko rehabilitacyjne Elbur PB 536

Z pełną ofertą możecie zapoznać się odwiedzając nasz punkt zaopatrzenia medycznegoTomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Oferujemy atrakcyjne rabaty dla stałych klientów oraz montaż gratisNa zdjęciu: Łóżko PB 536 w kolorze buk, z dzielonymi barierkami po jednej stronie łóżka. Akcesoria: Rubens 9 w kolorze buk.Nowoczesne wzornictwo oraz wielofunkcyjność to dominujące cechy łóżka Elbur PB 536. Zwiększone obciążenie robocze do 200 kg, osłonięte koła jezdne oraz centralny hamulec ułatwiający pracę personelu to sprawdzone rozwiązania stosowane w wielu domach opieki oraz wybierane coraz chętniej przez wymagających klientów indywidualnych.Kolory standardowe: Kolory niestandardowe*:DETALE PRODUKTU:1. Dopuszczalne obciążenie 200 kg4. Pilot z blokadą poszczególnych funkcji2. Centralny hamulec łóżka 5. Ukryte koła3. Nowoczesny napęd podnoszenia leża6. Dzielona barierka (opcja)OPCJE:zmiana długości leża • zmiana kolorystyki i wypełnienia leża • dzielone barierkiPODSTAWOWE DANE TECHNICZNEBezpieczne obciążenie robocze200 kgMaksymalna waga użytkownika165 kgRegulacja wysokości leża:od 39 do 80 cmRegulacja segmentu oparcia pleców:0 ÷ 70°Regulacja segmentu oparcia podudzi:0 ÷ 20°Wymiary zewnętrzne długość × szerokość:207 × 106 cmPrześwit pod łóżkiem:ok. 16 cmCiężar całkowity:131,2 kg FUNKCJEDO POBRANIA: Karta produktu PB-536 [PDF]
Łóżko rehabilitacyjne Elbur PB 340

Łóżko rehabilitacyjne Elbur PB 340

Cena: Do negocjacji Z pełną ofertą możecie zapoznać się odwiedzając nasz punkt zaopatrzenia medycznegoTomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Oferujemy atrakcyjne rabaty dla stałych klientów oraz montaż gratisNa zdjęciu: Łóżko PB 340 w rozmiarze 120×200 cm w kolorze buk z płytą osłaniającą napęd łóżka. Akcesoria: stolik Rubens 9 w kolorze buk.Wyjątkowa propozycja wśród łóżek, zaprojektowana z myślą o komforcie i bezpieczeństwie użytkowników o zwiększonej masie ciała. Wzmocniona konstrukcja, szersze leże oraz dostosowane do dużych obciążeń napędy, pozwalają na korzystanie z tego łóżka przez użytkowników o maksymalnej wadze do 215 kg. Z uwagi na ponadprzeciętne parametry techniczne, łóżko PB 340 przeznaczone jest szczególnie dla pacjentów bariatrycznych.DETALE PRODUKTU:1. Szerokość leża 100 i 120 cm4. Wytrzymałe, higieniczne leże2. Dopuszczalne obciążenie 250kg5. Pilot z blokadą poszczególnych funkcji3. Nowoczesny napęd podnoszenia łóżka6. Osłona frontu (opcja)OPCJE:osłona frontu • zmiana długości i szerokości leżaPODSTAWOWE DANE TECHNICZNEBezpieczne obciążenie robocze250 kgMaksymalna waga użytkownika215 kgRegulacja wysokości leża:od 30 do 80 cmRegulacja segmentu oparcia pleców:0 ÷ 70°Regulacja segmentu oparcia podudzi:0 ÷ 20°Wymiary zewnętrzne długość × szerokość:218 × 112 (132) cmPrześwit pod łóżkiem:ok. 16 cmCiężar całkowity:109,8 (123,5) kgKółka jezdne:100 mm z hamulcem
Twój Sklep Medyczny - Peruka Tulip

Twój Sklep Medyczny - Peruka Tulip

Peruka TULIP Kolekcja NAH - Flower Collection kolor na zdjęciu BRONZED BROWN Peruka łezka Twój Sklep Medyczny Tomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Strona www: http://www.med-sklep.pl
Peruka Veronica firmy NAH - proteza włosów - refundacja NFZ

Peruka Veronica firmy NAH - proteza włosów - refundacja NFZ

Refundowana przez NFZ peruka Veronica firmy NAHDostępna w kilkunastu wersjach kolorystycznych Do nabycia w Twój Sklep Medyczny ul. Słowackiego 497- 200 Tomaszów Maz. Zapraszamy do Nas. Z przyjemnością pomożemy i doradzimy 
NaszTomaszów.pl

NaszTomaszów.pl

Do sprzedania, wydzierżawienia lub prowadzenia na własny rachunek najpopularniejszy serwis internetowy w Tomaszowie Mazowieckim. "NaszTomaszów.pl" Zarejestrowany tytuł prasowy Prawie 6 tysięcy zarejestrowanych stale weryfikowanych i aktualizowanych użytkowników. 5 tysięcy odwiedzin dziennie. Prawie pół miliona odsłon miesięcznie. Odpowiadamy jedynie na poważne oferty
PRYWATNY GABINET PSYCHOTERAPII

PRYWATNY GABINET PSYCHOTERAPII

PRYWATNY GABINET PSYCHOTERAPII Gestalt, BOGUSŁAWA ŁAMAJKOWSKA, certyfikat, http://www.gestalt-tomaszow.pl..., tel. 607 573-880
Reklama Twój Sklep Medyczny

Komentarze

Autor komentarza: Badyr Treść komentarza: Powiadały jaskółki że z Tomaszowem nie wchodzi się do spólki , będzie miły początek lecz koniec żałosny Data dodania komentarza: 22.10.2026, 01:01 Źródło komentarza: Tomaszów i Opoczno szykują się na unijne pieniądze po 2027 roku. Wspólne projekty mają być kluczem Autor komentarza: Nie bardzo rozumiem Treść komentarza: Złamał prawo? Data dodania komentarza: 21.10.2026, 23:05 Źródło komentarza: MBA za publiczne pieniądze. Gdy w grę wchodzi radny, odpowiedzi muszą być wyjątkowo przejrzyste Autor komentarza: Ojciec Derektor Treść komentarza: 100% troski dla gościa specjalnej troski, ktoś kiedyś powiedział, że nie ma nic gorszego niż idioci wykształceni ponad własną inteligencję Data dodania komentarza: 21.10.2026, 17:28 Źródło komentarza: MBA za publiczne pieniądze. Gdy w grę wchodzi radny, odpowiedzi muszą być wyjątkowo przejrzyste Autor komentarza: Tomaszów miastem motoryzacji Treść komentarza: Ściąć głowę ...i dalej organizować pokazy driftów pod Areną. Data dodania komentarza: 21.10.2026, 14:37 Źródło komentarza: Dziś wyrok w sprawie tragedii na A1. Sebastian M. usłyszy decyzję sądu w Piotrkowie Trybunalskim Autor komentarza: Figo-fago Treść komentarza: Pięknie, ku5wa pięknie!!! Na zdjęciu powyżej: zawodniczki są cztery, a to dziadostwo powyżej, to jest pięć osób (należałoby odrzucić trenera tych dziewczyn). Data dodania komentarza: 20.10.2026, 23:38 Źródło komentarza: MUKS Dargfil z Tomaszowa mistrzem Polski. Wygrał cały finał bez porażki Autor komentarza: Rozmarzona Treść komentarza: Świetna inwestycja, mieszkańcy bloków ruszą się dla zdrowia, a gotówka pochowana w skarpetkach zostanie puszczona w ruch. Data dodania komentarza: 20.10.2026, 16:42 Źródło komentarza: Handlowy gigant przy S8 coraz bliżej. Są pierwsze umowy i wniosek o pozwolenie.
Reklama Twój Sklep Medyczny
Reklama
Reklama
Reklama