Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
środa, 28 stycznia 2026 00:04
Reklama
Reklama

ZUS: uchodźcy uzyskają dostęp do 500 plus i Rodzinnego Kapitału Opiekuńczego

Dzięki specustawie uchodźcy z Ukrainy uzyskają dostęp do świadczeń, w tym do 500 plus i Rodzinnego Kapitału Opiekuńczego. Aby złożyć wniosek o środki muszą oni posiadać PESEL, konto w banku oraz polski numer telefonu - wskazała prezes ZUS prof. Gertruda Uścińska. ZUS niedługo uruchomi wnioski.

W życie weszła ustawa w sprawie pomocy obywatelom Ukrainy w związku z konfliktem zbrojnym na terytorium tego państwa.

Prezes ZUS prof. Gertruda Uścińska w wypowiedzi przesłanej PAP zwróciła uwagę, że dzięki ustawie uchodźcy z Ukrainy uzyskają dostęp do szerokiego wachlarza wsparcia.

"Będą mogli oni starać się o świadczenia 500 plus, Dobry start, Rodzinny Kapitał Opiekuńczy oraz o dofinansowanie pobytu w żłobku przez okres zamieszkania lub pobytu z dziećmi w Polsce. Dodatkowo, aby złożyć wniosek uchodźca będzie musiał posiadać specjalny PESEL, konto w banku oraz polski numer telefonu" - wyjaśniła.

"Wnioski o świadczenia będzie można składać niebawem i będą one dostępne w języku ukraińskim. Wnioski będą przyjmowane tylko elektronicznie przez Platformę Usług Elektronicznych (PUE ZUS). W ten sposób chcemy uniknąć trybu papierowego, który zablokowałby pomoc dla Ukraińców na tygodnie lub miesiące" - zaznaczyła prof. Uścińska.

Pracownicy Zakładu Ubezpieczeń Społecznych będą pomagać przy składaniu elektronicznych wniosków o świadczenia.

Szefowa ZUS wskazała, że system wymiany danych będzie opierał się o bazę PESEL, Profil Zaufany i kartę ID dla obywateli Ukrainy. "Mamy w tym zakresie bogate doświadczenie. Będzie to bardzo pomocne i pozwoli na to, aby pomoc państwa polskiego była udzielana sprawnie przez instytucje rynku pracy, opieki zdrowotnej i świadczeń społecznych" - podkreśliła prof. Uścińska.

Jak dodała, specustawa nie ma na celu przyznania obywatelom Ukrainy specjalnych praw, których nie mieliby dzisiaj jako osoby legalnie zamieszkujące Polskę. "Specustawa skraca jedynie ścieżkę legalizacji pobytu dla uchodźców z Ukrainy, którzy przekroczyli bezpośrednią granicę od 24 lutego, co jest uzasadnione szczególną sytuacją panującą w tym kraju" - wyjaśniła prezes Zakładu. (PAP)

 


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Diabeł 21.03.2022 11:37
Ajdejano ty ruska śmierdząca onuco !!!. Jesteś frajerem, ponieważ innym ruskim trolom chociaż płacą, a ty sam z siebie taki jesteś i odwalasz ich propagandę za frajer.

Ajdejano 22.03.2022 13:14
Nie będę się przed nikim tłumaczył, kim jestem. Nie robię propagandy dla sowietów, którzy kiedyś skrzywdzili moją rodzinę. Również nie zamierzam być "bratem" dla Ukraińców, którzy wymordowali część rodziny mojej żony w hrubieszowskim. Jedź, barani łbie, w tamte strony i powiedz tamtejszym ludziom, że jesteś dla Ukraińców, jak brat, to zobaczysz jak się "ucieszą" i jak cię "przywitają". Jesteś kompletnym, historycznym ignorantem, żeby nie powiedzieć, historycznym debilem. Dlatego, nie wychylaj się pajacu ze swoją nienawiścią, zrodzoną z medialnych wiadomości, a głownie z feikniusów. Jeśli masz jakieś resztki mózgu w tej swojej pustej pecynie, to staraj się je wykorzystać do maksimum. Choć nie wiem, czy to w twoim przypadki "cóś" pomoże.... . Nie przyjmij się tym moim wPiSem. Żebyś się tylko nie pociął.

Diabeł 23.03.2022 00:24
Ci Ukraińcy, którzy mordowali Polaków już dawno umarli ze starości, więc oszczędź sobie swoje historyczne mądrości debilu. Za głupi jesteś żeby zrozumieć że takie spory możemy toczyć po wszystkim, gdy Ukraina przetrwa? Teraz działasz na niekorzyść Polski i jesteś ruską onucą. W naszym Polskim interesie narodowym jest żeby Ukrainę wspierać bo oni teraz za nas walczą kretynie. Tak trudno to zrozumieć małostkowy starcze ? Potem wypominaj 20 letniej dziewczynie z Ukrainy, że zamordowała rodzinę twojej żony w Wołyniu idioto.

Ajdejano 25.03.2022 14:17
Widzę, że jednak nie masz mózgu. Jeśli tak bronisz Ukraińców, bo to oni nas bronią przed sowietami, to spyta: ilu tych naszych obrońców-uchodźców już przyjąłeś ?! Siedzieć przy komputerku i się wymądrzać - każdy potrafi. Więc, do kur.... nędzy: opowiedz nam, jak do tej pory pomogłeś tym naszym wybawicielom ?! PS. Nie drzyj tak bardzo gęby i nie obrażaj nikogo.

dość polskiego kołtuństwa! 25.03.2022 16:52
Ajde, zluzuj majty. Ne trzeba samemu pomagać (nawet nie wpłacając gdziekolwiek pół grosza), by nie być ksenofobem jakim jesteś, wpłacając czy nawet „zatrudniając” w garażu „zaadaptowanym” na mieszkanie. Ty nasz pracodawco ćwierćwiecza. Akcyjność ce***e właśnie typków, którzy po demonstracyjnej wpłacie, pochwaleniu się tym na fejsbuku czy nawet przeładowaniu tira łachów, jednocześnie zaczynają psioczyć na napięcia etniczne, bo ci ukraiński sąsiad zwrócił uwagę, że zamiast parkować na podwórku sześcioma gratami, blokujesz dojazd na publicznej drodze. Na moim osiedlu od trzech tygodni stoi unieruchomiony wózek szkółki nauki jazdy, z kapciem na przednim kole. Wymieni? A skąd :)) Parkuje już następnym podobnym. Rzuuund mu uniruchomił narzyyyndzie pracy, rzuuuund nie zablkował stu innych firemek tego typu. Powinien być tylko łon! By nie mógł się ogonić od roboty. Pewnie, że tak! Hahaha :)) Plebsy biorą się za byznes. Ja też mam bardzo silną intuicje, że strach przed Ukraińcami wśród w wielu z was bierze się nie z żadnej pamięci rodzinnej o rodzinnych stronach bezpowrotnie utraconych, a przede wszystkim z obawy przed konkurencją. I to na kilku płaszczyznach, w tym jednej intymnej. Otóż, Ukraińcy w takich miasteczkach jak nasze, gdzie jeśli nie pracuje się w urzędzie czy w wojsku, to pracuje się fizycznie, Ukraińcy będą stanowić dla was po prostu prężną konkurencje. Bo taki Tomaszów to nie jest dla nich żaden przeskok cywilizacyjny. Trochę więcej kolorowych marketów, a reszta to taki sam sy.f jaki oglądali u siebie. Płaszczyzna intymna? Ukrainki są najczęściej ładniejsze od Polek. Nawet bez znajomości języka mówią już na starcie zrozumiale, bliskość językowa powoduje, że uczą się literackiego polskiego w ciągu kilku lat, czyli bardzo szybko. Gdy telefonuje się na infolinię Play, często odbiera Ukrainiec. Zapytałem go kiedyś, potwierdził. Poza leciutkim wschodnim akcentem, piękna polszczyzna! No i cóż, będzie gula wam pulsować, że wasze brzydkie córki nie mogą chłopa znaleźć, a bez tego no to wiadomo, że przyszłość przerażajaca, a wasze brzydkie, od zawsze tęgie, od zawsze chamskie baby tak kontrastują na tle rówieśniczek znad Dniepra. Nio. Buduj Ajdejano, remontuj, urządzaj. Picie musisz ograniczyć

Ajdejano - budowniczy 25.03.2022 21:22
Te! "Yntelektualysta" ! Zakochany w Ukrainie i naszych braciach Ukraińcach i naszych siostrach Ukrainkach! Ale się z tej miłości nabuzowałeś. Wypij piwko (albo dwa), poczytaj czasami historię Polski, dowiesz się, jak pechowo jesteśmy ulokowani na mapie Europy i jak z tego powodu byliśmy i nadal jesteśmy targani po mordzie głownie przez szwabów i rusków, którym to ruskom dzielnie pomagali ich bracia Ukraińcy (dzisiaj, to również Twoi bracia i siostry - może głównie te siostry, co..?). Już to tutaj pisałem: Ukraińcom i każdemu, kto jest napadany, trzeba pomagać. Zwłaszcza, jeżeli jest napadany przez naszych odwiecznych, śmiertelnych wrogów rusków i szwabów, Jednak, my Polacy mamy słabość do wybiegania zawsze przed szereg. Mimo to, nie można zapominać naszej, polskiej historii. Jeżeli Naród zapomni o swojej historii, straci swoją tożsamość.

Diabeł 26.03.2022 13:18
Obrażam tylko antypolskiego idiotę, czyli ciebie ajdejano, ty jesteś nikim, więc nie obrażam nikogo.

:O 16.03.2022 21:36
No przerażające :O Ukraincy i ich dzieci coś muszą jeść?

Mewa 16.03.2022 18:30
Co im jeszcze dacie . Polacy muszą ciężko zapierdzielać na wpłatę, która jest niska przy obecnych cenach za mieszkania ,światło, gaz i cenach żywności .A Wy im wszystko dajecie za darmo ! To jest wstyd i hańba żeby nie dbac o swój naród! To my zwykli obywatele płacimy za Wasze rozdawnicto.Nikt nie neguje pomocy ukrainie ,ale nie kosztem Polaków. Dosyć tego !Inne państwa mają wiecej rozumu ,pomagają, ale rozsądnie, najpierw liczą się swoi obywatele a później ukraińscy. Siejecie nienawiść, większość ma dosyć tego rozdawania naszych dobr.

Pomagam z serca 17.03.2022 12:37
Jak na razie to ze strony rzędu ani żadnej pomocy , ani rozdawnictwa nie widzę. Co do tej większości to właśnie większość pomaga z dobroci serca , a tylko tacy niepracujący roszczeniowcy jak ty wyciągający łapę po darmochę i po pincet + mają takie zdanie. Oby cię nigdy nie spotkało nieszczęście żebyś musiał tak jak te kobiety i dzieci uciekać ze swojego zniszczonego domu. Weź się za robotę nierobie , a nie czekaj tylko na mannę z nieba z wyciągniętą łapą i słowami na gębie daaajjj !

Ajdejano 17.03.2022 15:06
A skąd wiesz, że to "nierób" , który wyciąga łapę po darmochę?! Jeżeli masz to swoje wielkie, czerwone serce i kieszeń, napchaną kasiorką (wypadałoby sprawdzić, skąd ta kasiorka), to dawaj - ty z wielkim czerwonym sercem i z wypchaną kieszenią. "Pincet" dla Polaków ciebie wkurw...? A o tym, obiecanym "pincet" do Ukraińców, zapomniałeś, barani łbie, napisać ?!?!?! Jesteś zwykłym, bezmózgim f.r.a.j.e.r.e.m.

Pomagam z serca 17.03.2022 21:47
Spadaj ajdecośtam , z debilami nie dyskutuję bo nie ma sensu?

Ajdejano 19.03.2022 19:39
I tak właśnie wygląda odpowiedź frajera. Brak argumentów i najlepiej się obrazić.

Ajdejano 20.03.2022 21:47
Dorzucam swoje, następne, wredne "trzy grosze". Już wcześniej gdzieś na tym portalu pisałem, że Ukraińcom trzeba pomagać, bo leją ich nasi, odwieczni, ruscy wrogowie. Jednak NIE WOLNO (!!!) zapominać o paru historycznych, "drobnych" dodatkach. 1. Od kiedy-to Ukraińcy zapałali do utworzenia swojego, ukraińskiego państwa ? Od nigdy!!! Dopiero po upadku sowietów (Gorbaczow/Jelcyn) przypomniało się im, że przecież są Ukraińcami i mogą mieć swoje własne państwo. 2. W całej swojej historii, Ukraina to była ziemia: najpierw Rusi Kijowskiej, potem Pierwszej Rzeczypospolitej, potem II Rzeczpospolitej i częściowo sowietów, następnie sowietów. 3. W II Rzeczypospolitej wymordowali w bestialski sposób około 200 tysięcy Polaków, tylko dlatego, że tak im kazali sowieci, i dlatego, że nie mogli znieść tego, iż większość ich miast i wsi (za wyjątkiem Kijowa i okolicy) zbudowali im Polacy w ciągu kilkuset lat. 4. W ostatnim czasie, okazuje się, że zasłużyli sobie na naszą "przyjaźń" i na to, obyśmy MUSIELI nazywać ich "braćmi" , takimi ekscesami, jak np.: dewastowanie polskich pomników na Ukrainie, demonstracjami przeciwko uchwaleniu przez Polski Parlament, że upa, to była organizacja przestępcza. 5. Wiadomo, że Polska (tak, jak i Ukraina) MUSI być teraz podnóżkiem i wielbicielem NATO (czytaj:USA) i USA, więc nie mamy innego wyjścia: musimy kochać Ukraińców. Tylko, kto nam za tę miłość zapłaci.

Ajdejano 21.03.2022 09:39
W tym miejscu, wczoraj wieczorem "cóś" napisałem. I co ? I jajco. Cenzura News4Media działa ...... Bez pozdrowień dla redakcji.

Diabeł 21.03.2022 11:42
Mewa, hańbą jest to co sobą reprezentujesz. Może i tobie powinni dom zbombardować, żebyś lepiej mogła zrozumieć co czują ludzie uciekający ze zniszczonych miast ? Tak im zazdrościsz położenia? Może niedługo sami będziemy w podobnej sytuacji bo konflikt ma potencjał rozwojowy. Przecież nie zabrali ci 500 plus , nic nie straciłaś.

Ajdejano 22.03.2022 13:15
Hańbą są takie bezmózgi, jak ty. Szkoda nawet splunięcia.

Opinie

Reklama

Fałszywe nagie zdjęcia dziecka i AI. UODO: przepisy są, problemem jest ich niestosowanie (wywiad)

Sprawa deepfake’ów z udziałem dziecka z Mazowsza ujawniła problemy ze stosowaniem prawa wobec nowych technologii. Prezes UODO Mirosław Wróblewski wskazuje, że obowiązujące przepisy pozwalały na ściganie sprawców, lecz nie zostały użyte.Data dodania artykułu: 27.01.2026 09:59
Fałszywe nagie zdjęcia dziecka i AI. UODO: przepisy są, problemem jest ich niestosowanie (wywiad)

Dziś w kraju i na świecie (wtorek, 27 stycznia)

Dziś jest wtorek, dwudziesty siódmy dzień roku. Wschód słońca o godz. 7.26, zachód o 16.11. Imieniny obchodzą m.in. Chryzostom, Dacjusz, Elwira, Henryk, Jan, Jerzy, Julian, Karolina, Leander, Leandra, Przemysław, Rozalia.Data dodania artykułu: 27.01.2026 00:00
Dziś w kraju i na świecie (wtorek, 27 stycznia)

Sondaż IBRiS dla Onetu: Nawrocki numerem jeden; rośnie zaufanie do Tuska i Sikorskiego

Prezydent Karol Nawrocki pomimo lekkiego spadku utrzymuje pozycję lidera sondażu zaufania przeprowadzonego dla Onetu przez IBRiS. Na podium znaleźli się też szef polskiej dyplomacji Radosław Sikorski oraz premier Donald Tusk; obaj zaliczyli wzrosty o odpowiednio 3 i 4,4 pkt proc.Data dodania artykułu: 26.01.2026 21:24
Sondaż IBRiS dla Onetu: Nawrocki numerem jeden; rośnie zaufanie do Tuska i Sikorskiego

Dziś w kraju i na świecie (poniedziałek, 26 stycznia)

26 stycznia w Warszawie prezydent Karol Nawrocki spotka się z ministrem Radosławem Sikorskim, by rozstrzygnąć spór o nominacje ambasadorskie i omówić ewentualne przystąpienie Polski do Rady Pokoju. Tego samego dnia Pałac przyjmie prezydent Mołdawii Maię Sandu, MSZ gościć będzie saudyjskiego ministra, a PKOl ogłosi skład na igrzyska w Mediolanie.Data dodania artykułu: 26.01.2026 00:00
Dziś w kraju i na świecie (poniedziałek, 26 stycznia)

34. Finał WOŚP/ W niedzielę zbiórka na diagnostykę i leczenie chorób przewodu pokarmowego

W niedzielę Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy będzie kwestować na rzecz diagnostyki i leczenia chorób przewodu pokarmowego u dzieci. Na ulicach w całej Polsce tysiące wolontariuszy będzie zbierać pieniądze do puszek, odbędzie się też szereg imprez i internetowych aukcji.Data dodania artykułu: 25.01.2026 09:10Liczba komentarzy artykułu: 1
34. Finał WOŚP/ W niedzielę zbiórka na diagnostykę i leczenie chorób przewodu pokarmowego

50 lat temu The Beatles odrzucili miliony dolarów za powrót na scenę

30 mln dolarów - taką kwotę w styczniu 1976 r. proponował muzykom The Beatles promotor koncertowy Bill Sargent za powrót na scenę na jeden jedyny koncert. Fantastyczna Czwórka z Liverpoolu, jeden z najsłynniejszych zespołów w historii, odrzuciła lukratywną ofertę.Data dodania artykułu: 25.01.2026 09:05
50 lat temu The Beatles odrzucili miliony dolarów za powrót na scenę

Dziś w kraju i na świecie (niedziela, 25 stycznia)

Dziś jest niedziela, dwudziesty piąty dzień roku. Wschód słońca o godz. 7.28, zachód o 16.07. Imieniny obchodzą: Ananiasz, Apollon, Artemia, Emanuel, Emanuela, Juwentyn, Maksym, Miłobor, Miłosz i Paweł.Data dodania artykułu: 25.01.2026 00:00
Dziś w kraju i na świecie (niedziela, 25 stycznia)

105 lat temu urodził się harcmistrz, ppor. AK Tadeusz Zawadzki „Zośka”

24 stycznia 1921 r., urodził się harcmistrz, ppor. AK Tadeusz Zawadzki „Zośka”, bohater „Kamieni na szaniec”, „Kotwicki” - zasłużony dla utrwalenia w przestrzeni okupowanej Warszawy symbolu Polski Walczącej; inicjator i uczestnik Akcji pod Arsenałem; patron powstańczego batalionu.Data dodania artykułu: 24.01.2026 11:57
105 lat temu urodził się harcmistrz, ppor. AK Tadeusz Zawadzki „Zośka”
Reklama
Styczniowe nowości w kinach Helios

Styczniowe nowości w kinach Helios

Styczeń to znakomity czas dla kina, a dowodzi tego kolejna dawka emocjonujących premier. W tym tygodniu na ekranach Heliosa pojawią się dwie gorące nowości: „Wielka Warszawska” oraz „Szybcy i sprytni”. Ponadto w repertuarze znajdą się seanse hitów, projekcje dla najmłodszych i maraton z kultową sagą „Władca Pierścieni”!Wyczekiwaną polską premierą jest „Wielka Warszawska”. Film w reżyserii Bartłomieja Ignaciuka przenosi widzów do pierwszych lat transformacji ustrojowej, kiedy świat wyścigów konnych stawał się areną nie zawsze czystych zagrywek. W takiej rzeczywistości główny bohater, Krzysiek – zdolny, ale naiwny nowicjusz – marzy o karierze dżokeja i wierzy, że ciężką pracą osiągnie sukces. Tymczasem w środowisku wyścigów konnych rządzi mafia, a często o wynikach decydują korupcja i oszustwo… W obsadzie znaleźli się między innymi Tomasz Ziętek, Marcin Bosak i Tomasz Kot. „Szybcy i sprytni” to natomiast pozytywna animacja o szopie, znanym jako „Sokół”. Bohater na gapę wsiada do superszybkiego pociągu, nie podejrzewając, że właśnie trafił w pułapkę. Tuż przed odjazdem z pociągu ewakuowani zostają wszyscy pasażerowie oprócz licznie zgromadzonych na pokładzie zwierzaków domowych. To właśnie one, z Sokołem na czele będą musiały stawić czoła żądnemu zemsty borsukowi, który przejął kontrolę nad pędzącym składem. Szop Sokół, razem z nowymi przyjaciółmi, muszą teraz powstrzymać tajemniczego porywacza…Na wielkich ekranach znajdą się również najchętniej oglądane filmy ostatnich tygodni. „Greenland 2” to kontynuacja widowiskowego thrillera katastroficznego, który przenosi widzów w świat zagrożony globalną zagładą. John Garrity wraz z żoną i synem próbują zacząć nowe życie, dlatego też wyruszają w poszukiwaniu terenów nadających się do zamieszkania. Największe zagrożenie czeka ich ze strony innych ocalałych, którzy dla przetrwania są gotowi na wszystko. Miłośnicy mocniejszych, psychologicznych historii mogą natomiast obejrzeć thriller „Pomoc domowa”. Film opowiada o młodej kobiecie, która podejmuje pracę w luksusowej willi. Z czasem odkrywa jednak, że za idealną fasadą domu kryją się mroczne tajemnice, a relacje między domownikami są pełne napięć i niedopowiedzeń. W obsadzie znalazły się gwiazdy kina: między innymi Sydney Sweeney i Amanda Seyfried. Nadal w kinach Helios można zobaczyć wielkie widowisko „Avatar: Ogień i popiół”. Trzecia odsłona sagi przenosi widzów do wulkanicznych obszarów Pandory, gdzie żyje tajemniczy klan Zaran. Helios ma także szeroką ofertę tytułów dla widzów w każdym wieku. „Miss Moxy. Kocia ekipa” to historia niesfornej kotki, która zgubiła się podczas wakacji. Bohaterka trafia w szpony Rity, przebiegłej właścicielki farmy, chcącej wykorzystać muzyczne zdolności Moxy… Kotka, pragnąc wrócić do prawdziwego domu, potrzebuje pomocy nowych przyjaciół – buldoga Brutusa i ptaka Ayo. Inną zabawną animacją jest „SpongeBob: Klątwa pirata”, w której kultowy bohater wraz z przyjaciółmi mierzy się z klątwą tajemniczego ducha pirata. SpongeBob wraz z Patrykiem zostają wciągnięci w niebezpieczną morską przygodę na pokładzie nawiedzonego statku, który zabiera ich w nieznane rejony oceanu. „Zwierzogród 2” to z kolei kontynuacja uwielbianego kinowego przeboju, w której Judy Hopps i Nick Bajer, tym razem jako pełnoprawny policyjny duet, prowadzą nowe śledztwo… Kolejną propozycją dla młodszych widzów jest polski tytuł „Psoty”. 13-letnia Frania ratuje potrąconego psa, po czym w tajemnicy przed mamą przygarnia czworonoga. Następnie zaczyna publikować w sieci filmiki z jego udziałem, które szybko zdobywają popularność. Ponadto w najbliższą niedzielę, 25 stycznia, we wszystkich kinach odbędą się Filmowe Poranki, w ramach których najmłodsi będą mogli zobaczyć bajkę „Strażak Sam”, a także wziąć udział w konkursach.W najbliższym tygodniu nie zabraknie także różnorodnych projektów specjalnych. W piątek, 23 stycznia, we wszystkich kinach sieci zaplanowano Maraton Władcy Pierścieni. Wydarzenie obejmuje nocne pokazy trzech części popularnej serii w rozszerzonych wersjach reżyserskich. Środa, 28 stycznia to czas dla maestro André Rieu i jego orkiestry, gdyż wówczas odbędzie się przedostatnia projekcja koncertu zatytułowanego „Wesołych Świąt”. W repertuarze Heliosa jak zwykle znalazł się także cykl Kino Konesera. W poniedziałek, 26 stycznia w wybranych kinach zostanie wyświetlona francuska komedia „Wysokie i niskie tony”. Znany dyrygent Thibaut odkrywa, że ma brata –skromnego puzonistę Jimmy'ego. Choć dzieli ich status materialny i styl życia, łączy miłość do muzyki.Szczegóły dotyczące aktualnego repertuaru oraz bilety dostępne są na stronie www.helios.pl, w aplikacji mobilnej oraz w kasach kinowych. Helios gra z WOŚP – w ramach aukcji charytatywnych można wylicytować wyjątkowe roczne karnety do kin naszej sieci! Więcej informacji znajduje się na stronie: www.helios.pl/aktualnosc/wosp.Data rozpoczęcia wydarzenia: 23.01.2026
Zawody Kontrolne w Arenie Lodowej

Zawody Kontrolne w Arenie Lodowej

Szybkość, setne sekundy i forma na półmetku sezonuSezon w Arenie Lodowej trwa w najlepsze – lód jest gotowy, a zawodnicy nie zwalniają tempa. Już 1 lutego 2026 roku obiekt zaprasza na Zawody Kontrolne w łyżwiarstwie szybkim. To nie jest impreza „na pokaz”, tylko konkretny, sportowy sprawdzian: pomiar aktualnej formy, test szybkości i ważny element przygotowań przed dalszą częścią sezonu.Kiedy i gdzie?📅 01.02.2026 (niedziela)🕙 10:00 – 12:00📍 Arena LodowaKto startuje i na jakich dystansach?W zawodach rywalizować będą kobiety i mężczyźni, a program obejmuje dwa klasyczne dystanse sprinterskie:500 m1000 mTo właśnie na tych odcinkach najlepiej widać, ile znaczy technika, rytm i praca nóg – a różnice na mecie potrafią zamknąć się w setnych i dziesiątych częściach sekundy.Dlaczego „kontrolne” są takie ważne?Zawody kontrolne są dla zawodników czymś w rodzaju sportowego „przeglądu technicznego”. Trenerzy dostają twarde dane:jak wygląda start,czy tempo jest stabilne,gdzie zawodnik traci czas na łukach,jak wypada praca na finiszu.A dla samych łyżwiarzy to szansa, by sprawdzić się w warunkach zbliżonych do tych najważniejszych – pod presją, z pomiarem czasu, w realnej rywalizacji.Informacje dla zawodników: zapisy📩 Zgłoszenia przyjmowane są mailowo: [email protected]🗓 do 30.01.2026 (piątek) do godz. 12:00Warto nie zostawiać tego na ostatnią chwilę – start w zawodach kontrolnych to często jeden z kluczowych punktów planu treningowego na ten etap sezonu.Zaproszenie dla kibiców: zobacz szybkość z bliskaDla kibiców to świetna okazja, by przekonać się, jak wygląda łyżwiarstwo szybkie „od środka”. Z trybun widać najlepiej, że tu nie wygrywa ten, kto jedzie „ładnie”, tylko ten, kto potrafi urwać ułamki sekund: na starcie, w dojeździe do łuku, na wyjściu i na ostatnich metrach.Jeśli lubisz sport, który jest równocześnie widowiskowy i bezlitośnie precyzyjny – 1 lutego Arena Lodowa będzie właściwym adresem.Data rozpoczęcia wydarzenia: 01.02.2026

Polecane

Urodziny bliskiej osoby — jak wybrać prezent bez stresu?

Urodziny bliskiej osoby — jak wybrać prezent bez stresu?

Urodziny kogoś bliskiego zawsze wywołują podobne emocje. Chcemy sprawić radość, pokazać, że pamiętamy i że nam zależy. Jednocześnie pojawia się niepokój — czy na pewno mu się spodoba? A jeśli już to ma? I tak przy okazji — czy mój prezent nie wypadnie blado przy innych? Czas ucieka, a my wciąż stoimy przed pustką pomysłów. Większość z nas zna to uczucie. Wybór prezentu urodzinowego to nie tylko zakup rzeczy, ale gest ważny. Stajemy przed wyzwaniem: jak połączyć troskę z praktycznością? Jak sprawić radość, nie wpadając w pułapkę nietrafionego pomysłu? Dlatego warto pomyśleć o czymś, co da solenizantowi swobodę wyboru. Doskonałym przykładem jest voucher prezentowy — praktyczny, elegancki i pozbawiony ryzyka pomyłki. Pozwala solenizantowi samodzielnie wybrać to, czego naprawdę potrzebuje lub pragnie. To prezent, który łączy troskę z szacunkiem dla indywidualności. Daje komfort nam i radość osobie obdarowanej. Możemy być spokojni, że nasz wybór będzie doceniony.Data dodania artykułu: 26.01.2026 15:43
Policjanci uratowali 32-latka przed wychłodzeniem. Nocna interwencja przy ul. KoplinaUrodziny bliskiej osoby — jak wybrać prezent bez stresu?Biuro coworkingowe jako alternatywa dla home office„Cudowne” medaliki pod krzesłami radnych. Kto je przykleił i po co?Pierwszy sparing Lechii na plus. Pod „balonem” w Kręczkach padły trzy goleJuniorzy Lechii najlepsi w Łódzkiem. Trzy dni siatkarskich emocji i złoto zostaje w TomaszowieDzień Drugiej Połówki, czyli narodowe święto „co ja mam kupić, żeby było dobrze?”PŚ w łyżwiarstwie szybkim - triumf Żurka, Kania trzeci na 500 mSpołeczny asystent posła: „pomoc w terenie” wykonywana przez nastolatków?Dzień Gracza LOTTO, czyli narodowe święto „a może jednak tym razem?”Dziś w kraju i na świecie (niedziela, 25 stycznia)W 25 Brygadzie Kawalerii Powietrznej powstało laboratorium, które ma skracać drogę od pomysłu do naprawy
Reklama
Tomaszowskie TBS Spółka z o.o. poszukuje osoby na stanowisko DOZORCY.

Tomaszowskie TBS Spółka z o.o. poszukuje osoby na stanowisko DOZORCY.

1. Podstawowym obowiązkiem dozorcy jest dbałość o powierzone jego pieczy budynki i ich wyposażenie w urządzenia techniczne.2. Niezwłoczne zawiadamianie zarządcy nieruchomości i właściwych służb technicznych o dostrzeżonych uszkodzeniach lub wadliwym działaniu instalacji i urządzeń technicznych.3. Podejmowanie doraźnych działań w zakresie ochrony mieszkańców przed niebezpiecznymi skutkami uszkodzeń lub wadliwego działania urządzeń wspólnego użytku.4. Niezwłoczne usuwanie skutków opadów śniegu i gołoledzi w okresie zimowym.5. Sprzątanie, konserwacja i właściwe utrzymywanie przydzielonych terenów zielonych w okresie letnim.6. Udział w organizowanych akcjach sanitarno-porządkowych, odśnieżania, odgruzowywania itp.7. Dbałość o należyty stan wyposażenia nieruchomości, sprzętu ppoż. oraz pojemników do gromadzenia nieczystości, zawiadamianie zarządcy nieruchomości o konieczności ich wymiany.8. Niezwłoczne zawiadamianie zarządcy nieruchomości o konieczności wywozu nieczystości.9. Czuwanie nad sprawnym działaniem wszystkich punktów świetlnych w budynkach mieszkalnych i gospodarczych.10. Zgłaszanie do administratora faktów o samowolnym zajmowaniu lokali.11. Zawiadamianie zarządcy nieruchomości o rażących przypadkach naruszania przez mieszkańców regulaminu porządku domowego.12. Wywieszanie flag z okazji świąt i uroczystości oraz utrzymywanie ich w czystości.13. Rozklejanie ogłoszeń, dostarczanie lokatorom korespondencji dot. zmian wysokości czynszu, upomnień itp.14. Wystawianie pojemników na odpady komunalne, selektywne i biodegradowalne zgodnie z harmonogramem wywozów przedstawionych przez firmę zajmującą się wywozem odpadów; wstawianie opróżnionych pojemników w wyznaczone miejsce.15. Sprzątanie pozostałości odpadów w miejscu składowania pojemników.16. Dbałość o należyty stan sprzętu i narzędzi przeznaczonych do utrzymywania porządku i czystości posesji.17. Wykonywanie innych czynności nieobjętych niniejszym zakresem obowiązków, a wynikających z umowy o pracę, obowiązujących przepisów oraz poleceń administratora. 
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Napisz do nas

Zachęcamy do kontaktu z nami za pomocą formularza. Możecie dołączyć zdjęcia i inne załączniki. Podajcie swojego maila ułatwi to nam kontakt z Wami
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama