piątek, 19 czerwca 2026 08:27

Zaloguj się

Z OSTATNIEJ CHWILI:

Reklama

Twój Sklep Medyczny

Reklama

Lifestyle

Wielka akcja EKO pakowania w Galerii Tomaszów!

Wielka akcja EKO pakowania w Galerii Tomaszów!

Już najwyższy czas żeby pomyśleć o tym jak zapakować prezenty dla najbliższych na święta Bożego Narodzenia. Nic tak nie cieszy jak pięknie i pomysłowo opakowany upominek pod pachnącą świątecznie choinką. Warto pomyśleć o tym, żeby planując podarunki przystroić je tak, aby opakowania mogły być łatwo poddane recyclingowi. W Galerii Tomaszów od 18 do 23 grudnia można wziąć udział w bezpłatnej akcji EKO pakowania prezentów. 18.12.2023 10:54

Ergonomia i organizacja pracy zdalnej - znaczenie dla zdrowia pracowników

Ergonomia i organizacja pracy zdalnej - znaczenie dla zdrowia pracowników

Zgodnie z Kodeksem pracy praca zdalna to wykonywanie obowiązków w całości lub częściowo w miejscu wskazanym przez pracownika i każdorazowo uzgodnionym z pracodawcą, w tym w miejscu zamieszkania pracownika, w szczególności z wykorzystaniem środków bezpośredniego porozumiewania się na odległość. Możliwość wykonywania pracy w formie zdalnej zależy więc od rodzaju pracy, ogólnej infrastruktury technicznej, warunków lokalowych, a także od kompetencji cyfrowych pracownika. 18.12.2023 10:47

Sondaż: prawie 40 proc. Polaków zamierza wydać na święta miedzy 500 a 1 tys. zł

Sondaż: prawie 40 proc. Polaków zamierza wydać na święta miedzy 500 a 1 tys. zł

Najwięcej, bo prawie 40 proc. Polaków, wyda na organizację świąt od 501 do 1000 zł. Ponad 20 proc. ankietowanych liczy się wydatkami rzędu 1001-2000 zł - wynika z badania United Surveys dla RMF FM i "Dziennika Gazety Prawnej", które zostały w poniedziałek opublikowane przez rmf24.pl. 18.12.2023 10:41

Brak stałych pór snu zwiększa ryzyko demencji o ponad 50 proc.

Brak stałych pór snu zwiększa ryzyko demencji o ponad 50 proc.

Trzymanie się reguł popłaca. Dotyczy to także regularnego snu. Nie od dziś wiadomo, że zasypianie i budzenie się o stałych porach ma ogromne znaczenie dla zdrowia. Najnowsze badania dowodzą, że brak regularności w tej kwestii może znacznie zwiększyć ryzyko demencji w późniejszym życiu - nawet o 53 proc. 17.12.2023 13:56 1

Ubezpieczenie mieszkania – jak znaleźć jakościową ofertę zabezpieczającą dobytek?

Ubezpieczenie mieszkania – jak znaleźć jakościową ofertę zabezpieczającą dobytek?

W obecnych czasach ubezpieczenie mieszkania jest jedną z ważniejszych formalności, o których powinien pomyśleć właściciel nieruchomości. Bez wykupionej polisy jesteśmy zdani wyłącznie na siebie – w przypadku wystąpienia wszelkich nagłych i nieprzewidzianych zdarzeń, jak np. zalanie mieszkania. Naturalnie przy tym pojawiają się pytania, czym charakteryzują się wysokiej jakości ubezpieczenia i na co należy zwrócić uwagę podczas ich wyboru. Nie czekaj i sprawdź już teraz! 15.12.2023 13:23

Alarmujące wyniki raportu o opuszczających domy dziecka

Alarmujące wyniki raportu o opuszczających domy dziecka

Średni wiek usamodzielnienia przeciętnego dziecka w Polsce wynosi prawie 29 lat (Eurostat). Tymczasem 18-latki, które nie kontynuują nauki, muszą ponad dekadę wcześniej opuścić dom dziecka i rozpocząć samodzielne życie. Wielu z nich nie ma gdzie mieszkać, aż 40% badanych nie ma stałej pracy, a jedynie 31% opuszczając placówkę otrzymało wsparcie emocjonalne – wynika z Raportu „Start w dorosłość. Sytuacja młodych dorosłych po doświadczeniu życia w instytucjonalnej pieczy zastępczej”[1]. To pierwszy od wielu lat, kompleksowy raport, zrealizowany przez Ośrodek Ewaluacji na zlecenie Fundacji Dobrych Inicjatyw. Jaki los czeka dzieci za progiem placówki, i co zrobić, aby zapewnić im bezpieczny start w dorosłość? Te pytania zadano podczas debaty z udziałem Rzeczniczki Praw Dziecka – Moniki Horna-Cieślak przedstawicieli organizacji pozarządowych i placówek opiekuńczo-wychowawczych. 12.12.2023 09:15 1

Czego dzieci nie powinny jeść w Święta?

Czego dzieci nie powinny jeść w Święta?

Boże Narodzenie to czas, kiedy nasz jadłospis wygląda zdecydowanie inaczej niż zwykle. Które potrawy można podać maluszkom, a na które lepiej uważać, radzi Ewelina Poźniak, dietetyczka, specjalistka ds. żywienia niemowląt i małych dzieci, ekspertka programu edukacyjnego dla rodziców Nestlé Baby&me. 11.12.2023 11:51

Radosław Piwowarski dla PAP Life: Całe życie robię filmy o kobietach

Radosław Piwowarski dla PAP Life: Całe życie robię filmy o kobietach

Nigdy nie ulegał modom, zawsze kręcił filmy inne niż wszyscy. Niby wesołe, ale podszyte smutkiem i melancholią. Ich bohaterami są ludzie, którzy ścigają swoje marzenia, tak jak Mariolka Wafelek w „Pociągu do Hollywood”. W tej roli wystąpiła Katarzyna Figura, którą Radosław Piwowarski odkrył dla polskiego kina. Nie tylko ją, bo to u niego debiutowały takie gwiazdy jak Anna Przybylska, Joanna Pacuła, Małgorzata Socha, Maria Seweryn czy Robert Gonera. Aktorskich talentów odkryłby zapewne znacznie więcej, gdyby nie to, że 20 lat temu przestał kręcić filmy. Teraz wraca – już w przyszłym roku będzie można zobaczyć jego najnowszy film „Lekcje miłości”. Nam Radosław Piwowarski mówi, dlaczego tak długo nie kręcił filmów, co go skłoniło do powrotu, dlaczego lubi pracować z debiutantami i co sprawiło, że porzucił pomysł zrealizowania filmowej biografii Anny Przybylskiej. 10.12.2023 16:02

Adam Bielecki dla PAP.PL: w górach chodzi o to, żeby strach przekuć w siłę

Adam Bielecki dla PAP.PL: w górach chodzi o to, żeby strach przekuć w siłę

„Jak każdy człowiek boję się wielu rzeczy, wysokości, upadku, kontuzji, śmierci. Ale tutaj nie chodzi o to, żeby się nie bać – chodzi o to, żeby strach przekuć w siłę i uczynić go naszym zasobem, a nie czymś, co przeszkadza" – powiedział PAP.PL himalaista Adam Bielecki, z wykształcenia psycholog. 10.12.2023 09:51

Ćwiczenia mogą być ważnym elementem łagodzenia objawów depresji

Ćwiczenia mogą być ważnym elementem łagodzenia objawów depresji

Ćwiczenia pozytywnie wpływają na nastrój zarówno osób zdrowych, jaki i chorujących na depresję. Jednak poza nastrojem mogą poprawiać także ważną składową naszego funkcjonowania psychicznego, jakim jest reaktywność emocjonalna. 10.12.2023 09:37

Tak. Pomagają! W dodatku nie pierwszy już raz

Tak. Pomagają! W dodatku nie pierwszy już raz

W piątek i sobotę, 8 i 9 grudnia, podczas 23. edycji akcji „Tak. Pomagam” kilka tysięcy wolontariuszy Caritas w supermarketach zachęca do przekazywania produktów spożywczych na rzecz potrzebujących. 09.12.2023 11:56

Prawie co piąty Polak leczy zęby tylko na NFZ. Głównie to pacjenci z najmniejszych miejscowości [BADANIE]

Prawie co piąty Polak leczy zęby tylko na NFZ. Głównie to pacjenci z najmniejszych miejscowości [BADANIE]

Przeszło 38% Polaków przyznaje, że w pierwszych trzech kwartałach br. nie skorzystało z usług stomatologicznych oferowanych przez NFZ, lecz poddało się wyłącznie zabiegom w prywatnych gabinetach. Przeważnie tak deklarują osoby w wieku od 45 do 64 lat. Z kolei niecałe 23% rodaków twierdzi, że w ww. okresie łączyło leczenie publiczne z komercyjnym. I to rozwiązanie wskazują głównie badani mający od 25 do 34 lat. Natomiast nieco ponad 18% respondentów było u dentysty tylko na Fundusz. Najczęściej informują o tym ankietowani w wieku od 45 do 54 lat. Komentując wyniki najnowszego sondażu, eksperci przewidują, że model hybrydowy będzie coraz częściej wybierany, ponieważ pacjenci wyraźnie zaczęli oszczędzać na prywatnej opiece. 08.12.2023 19:56

Miastenia - choroba wciąż nieznana, nawet lekarzom

Miastenia - choroba wciąż nieznana, nawet lekarzom

Jak wynika z raportu, opracowanego na podstawie badania ankietowego, pt.: „Zdrowotne i Psychospołeczne Aspekty Życia Osób Z Miastenią”, diagnoza miastenii stawiana jest najczęściej po długim poszukiwaniu przyczyny (57,3% respondentów). 08.12.2023 17:54

Swetry męskie – stylowe połączenia na zimowe miesiące

Swetry męskie – stylowe połączenia na zimowe miesiące

Zimowe miesiące wymagają od nas nie tylko ciepłych, ale i stylowych rozwiązań. Swetry męskie to doskonały sposób na połączenie komfortu z elegancją. Warto zwrócić uwagę na kilka kluczowych aspektów przy wyborze idealnego modelu. Pierwszym z nich jest materiał – najlepiej postawić na naturalne włókna, takie jak wełna czy kaszmir, które zapewniają nie tylko ciepło, ale i komfort noszenia. Kolejnym ważnym elementem jest fason. W zależności od okazji i indywidualnych preferencji, warto rozważyć różne modele, takie jak kardigan na guziki, golf czy klasyczny sweter. 08.12.2023 17:43

Nie chcesz zbankrutować podczas podróży? Sprawdź, dlaczego warto kupić ubezpieczenie turystyczne

Nie chcesz zbankrutować podczas podróży? Sprawdź, dlaczego warto kupić ubezpieczenie turystyczne

Jeśli często podróżujesz lub nawet gdy jesteś za granicą w celach turystycznych sporadycznie, warto zadbać o swoje bezpieczeństwo, a tym samym o finanse, kupując wcześniej odpowiednie ubezpieczenie turystyczne. Czy słyszałeś kiedyś o klauzuli alkoholowej? Czy wiesz, ile kosztuje akcja ratunkowa, która wymaga udziału helikoptera? Czy jeśli podróżujesz wakacyjnie z biurem podróży, również powinieneś wykupić ubezpieczenie, czy już nie? Odpowiadamy na te wszystkie pytania. Nie daj się zaskoczyć podczas podróży! 08.12.2023 16:12

Salon Recman w Tomaszowie Mazowieckim świętuje 15 lat! Weź udział w konkursie i zdobądź voucher na zakupy!

Salon Recman w Tomaszowie Mazowieckim świętuje 15 lat! Weź udział w konkursie i zdobądź voucher na zakupy!

Z okazji piętnastej rocznicy otwarcia salonu marki Recman w Tomaszowie Mazowieckim, która przypada na 16 grudnia, wszystkich odwiedzających tego dnia zapraszamy do skorzystania z wyjątkowej oferty. W salonie, mieszczącym się pod adresem Plac Kościuszki 1, przy zakupie dwóch nieprzecenionych produktów czeka na Ciebie atrakcyjny rabat w wysokości 20%! 08.12.2023 13:55 2

Agrafki czy żabki – jakie akcesoria do karniszy szynowych?

Agrafki czy żabki – jakie akcesoria do karniszy szynowych?

Szyny firankowe zazwyczaj są oferowane bez akcesoriów do zawieszania firan. Jakie zawieszki wybrać, aby zawiesić firany i cieszyć się ich bezproblemowym użytkowaniem? W których przypadkach lepiej sprawdzą się żabki, a kiedy lepiej wybrać agrafki? W jakich szynach stosować akcesoria na ślizg, a w których na rolkach? 07.12.2023 10:27

Jaką wodę kupić do biura?

Jaką wodę kupić do biura?

Dostarczanie wody w miejscu pracy jest kluczowe dla utrzymania prawidłowego nawodnienia pracowników. Woda mineralna pozytywnie wpływa na zdrowie, kondycję psychiczną i fizyczną organizmu. Pracownicy, którzy otrzymują wodę, wykazują większą efektywność, produktywność i koncentrację w pracy, dlatego warto dbać o ich nawodnienie, przyczyniając się do lepszego ich samopoczucia i formy. 07.12.2023 09:48

Karty podarunkowe na Święta Galerii Tomaszów!

Karty podarunkowe na Święta Galerii Tomaszów!

Dawanie prezentów na święta Bożego Narodzenia jest trudną sztuką, szczególnie jeśli mamy więcej osób do obdarowania. Nietrafiony upominek to często kłopot zarówno dla tego kto go wręcza jak i dla obdarowanego. Prawie każdemu zdarzyło się ukrywać rozczarowanie, aby nie urazić bliskiej osoby z tego powodu. Najlepszym rozwiązaniem byłby zatem prezent uniwersalny. Czy taki jednak istnieje? Najlepszym rozwiązaniem może okazać się karta podarunkowa, którą można wykorzystać na zakupach w Galerii Tomaszów. 07.12.2023 09:00

Raport: 22 proc. polskich rodziców kupuje dzieciom zabawki na Mikołajki

Raport: 22 proc. polskich rodziców kupuje dzieciom zabawki na Mikołajki

Ponad jedna piąta rodziców (22 proc.) kupuje swoim dzieciom zabawki w okresie Mikołajek – wynika z badania "Zakupy zabawek i środki z 800 plus". Jak dodano, do najczęściej kupowanych zabawek należą gry planszowe/interaktywne i puzzle, zabawki edukacyjne i rozwojowe oraz klocki. 06.12.2023 10:35

1

...

67

68

69

70

71

72

73

...

Reklama