Wszyscy lubimy dobrze wyglądać, a jedną z cech ładnego wyglądu są piękne włosy. Każdy chciałby mieć gęste i pełne blasku włosy. Jednak nie zawsze nam się to udaje. Co zrobić jeśli nasze włosy są cienkie, słabe, a niekiedy o zgrozo wypadają garściami.

Co włosy lubią, a czego nie?

Wielu z nas narzeka na słabe i niezbyt ładne włosy, jednak nie zastanawiamy się co jest tego przyczyną. Bez wątpienia na stan włosów wpływ ma nasza dieta. To czy jest ona wystarczająco bogata w witaminy w tym witaminę B oraz żelazo, cynk i krzem. Zły wpływ na stan włosów ma także stosowanie drastycznych diet odchudzających. Aby zachować ładne włosy trzeba je także odpowiednio pielęgnować i myć. Należy stosować kosmetyki odpowiednie do rodzaju włosów oraz odżywki. W miarę możliwości starajmy się nie narażać włosów na zbyt wysokie temperatury, nie używajmy suszarki lub prostownicy. Nie należy także narażać włosów na zbyt drastyczne zabiegi pielęgnacyjne. Ostrożnie podchodźmy do takich rzeczy jak farbowanie lub trwała ondulacja.

Ratunku włosy wypadają

Należy przede wszystkim powiedzieć, że samo wypadanie włosów nie jest niczym niezwykłym. Każdy z nas gubi dziennie od stu do dwustu włosów i jest to normalne. Problem zaczyna się dopiero wtedy gdy zaobserwujemy nienaturalną, zbyt dużą utratę włosów. Niekiedy nawet zdarza się, że włosy wychodzą nam wręcz garściami. Może to doprowadzić do wyłysienia. Przyczyny takiego stanu są różne. Od najbardziej prozaicznych, czyli braku witamin i minerałów, złych kosmetyków, braku odpowiedniej pielęgnacji lub zbyt agresywnych zabiegów kosmetycznych, aż po stany chorobowe czy łysienie genetyczne. O ile z brakiem witamin czy złą dietą możemy poradzić sobie dość łatwo, o tyle ze stanami chorobowymi sami sobie nie poradzimy.

Jeśli zauważymy u siebie nadzwyczajnie dużo wypadających włosów, musimy zdiagnozować źródło problemu. W pierwszej kolejności powinniśmy zmienić nawyki żywieniowe i dostarczyć organizmowi odpowiednią dawkę witamin. Musimy zastanowić się także nad tym czy nie prowadzimy zbyt stresującego trybu życia. Stres bardzo źle wpływa na włosy i może być przyczyną ich wypadania. Jeśli sami sobie z tym problemem nie poradzimy, musimy zasięgnąć rady profesjonalisty. W problemach z włosami pomoże nam trycholog. Trycholog jest to specjalista od chorób skóry głowy oraz włosów. (źródło: http://www.realbeauty.pl/) Zbada naszą skórę głowy i włosy, zdiagnozuje problem i dobierze odpowiednie leczenie oraz zastosuje niezbędne terapie takie jak leczenie laserowe lub odpowiednie leki.

Musimy być świadomi tego, że wypadanie włosów to naprawdę poważny problem, który może być wynikiem lub objawem wielu chorób. Nie należy lekceważyć zbyt dużej ilości wypadających włosów, zawsze należy zwrócić się o pomoc do specjalisty i spróbować odnaleźć źródło problemu.