Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
środa, 28 stycznia 2026 07:05
Z OSTATNIEJ CHWILI:
Reklama
Reklama

Ze smakiem

Reset
Podsumowanie programu dla adeptów sztuki kulinarnej „Szef dla Młodych Talentów”

Podsumowanie programu dla adeptów sztuki kulinarnej „Szef dla Młodych Talentów”

Dziewięć spotkań edukacyjnych, blisko 1100 uczestników z całej Polski, 15 staży w najlepszych polskich restauracjach, setki doświadczeń, tysiące inspiracji i niezliczona ilość wiedzy – tak można podsumować pierwszą odsłonę programu „Szef dla Młodych Talentów” prowadzonego przez MAKRO Polska. 20 października w Warszawie odbędzie się uroczyste otwarcie drugiej edycji programu. 17.10.2017 15:57
Co dziś na obiad? Coś kwaśnego! To ulubiony smak Polaków

Co dziś na obiad? Coś kwaśnego! To ulubiony smak Polaków

Jakie potrawy smakują nam najlepiej? Okazuje się, że kwaśne. To smak, który często obecny jest w naszej kuchni i to jego też szukamy w restauracjach. Gdy idziemy do restauracji, to najczęściej wybieramy lokal, który serwuje dania włoskie – takiej odpowiedzi udzieliło 81 proc. respondentów badania „Polska na Talerzu 2017”. Potrawy polskie wskazało 80 proc. zapytanych, a amerykańskie 63 proc. 25.09.2017 15:00
Znamy tajemnice chińskiej kuchni

Znamy tajemnice chińskiej kuchni

Wystarczą trzy podstawowe składniki i to dzięki nim potrawy zyskują zupełnie inny smak. Imbir, czosnek i por – to podstawowe składniki chińskich dań. Jak ich używać i o czym jeszcze nie możemy zapomnieć? 01.09.2017 16:00
Reklama
Teo Vafidis o sekretach greckiej kuchni

Teo Vafidis o sekretach greckiej kuchni

Grecy słyną ze swojego sposobu bycia, temperamentu, antycznej kultury, tradycji, ale przede wszystkim – kuchni. Delikatne mięsa, wyborne sery, świeże owoce morza, oliwki i oliwa 03.07.2017 11:33
Karmieni niewiedzą

Karmieni niewiedzą

Moja rzeczywistość to „chińskie zioła”, sok z buraka, wyciąg z pestek moreli, „grzybki”. Koci pazur, cały wachlarz cudownych suplementów diety, czy skrajne często prowadzące do choroby niedożywienie. Karmiona niewiedzą wierzyłam w cudowną moc preparatów, których zawartości nie znałam. Oczywiście do czasu. Ale mądry człowiek po szkodzie, a placebo to przecież lekarstwo na wszystko pod warunkiem uwierzenia w jego moc. 22.06.2017 12:09
Niepoprawne parzenie herbaty może odbić się na zdrowiu

Niepoprawne parzenie herbaty może odbić się na zdrowiu

Herbata jest jednym z najpopularniejszych napojów wśród Polaków. Czy jednak wszyscy potrafimy parzyć ją prawidłowo? Okazuje się, że nie. Ekspertka radzi, jak parzyć herbatę, aby była ona smaczna i zdrowa. 29.12.2016 15:52
Reklama
Cztery egzotyczne sposoby na kawę, których musisz spróbować

Cztery egzotyczne sposoby na kawę, których musisz spróbować

Wraz z renesansem kultury kawowej w Polsce „zalewajka” rodem z PRL-u powoli odchodzi do lamusa. Świetnym sposobem na odkrywanie alternatywnych metod parzenia kawy są oczywiście podróże, o czym przekonują eksperci z centrum lotniczego Sky4Fly.net, prezentując 4 egzotyczne sposoby na kawę, które możesz przetestować w domowym zaciszu. 18.10.2016 09:51
Co trzeci Polak wyrzuca jedzenie. W koszu najczęściej ląduje wędlina i pieczywo

Co trzeci Polak wyrzuca jedzenie. W koszu najczęściej ląduje wędlina i pieczywo

Niemal 1/3 Polaków przyznaje się, że zdarza im się wyrzucać żywność. Wśród produktów, które najczęściej lądują w koszu są wędliny, pieczywo i warzywa. To dane z najnowszego raportu „Nie marnuj jedzenia 2016" opracowanego przez Federację Polskich Banków Żywności. 07.10.2016 18:03    1
Odkryj 7 sposobów na pizzę z różnych zakątków świata

Odkryj 7 sposobów na pizzę z różnych zakątków świata

Podpłomyk na spodzie, a na górze same pyszności. Genialne w swej prostocie! Choć nikt przy zdrowych zmysłach nie śmiałby odmawiać słonecznej Italii prawa do wynalazku współczesnej pizzy, warto pamiętać, że dania tego typu powstawały na całym świecie już od czasów starożytnych. Centrum lotnicze Sky4Fly.net zaprasza w podróż dookoła świata w poszukiwaniu najpyszniejszych wariacji na temat placka z dodatkami. 29.09.2016 09:16
Reklama
Znika kultowa restauracja

Znika kultowa restauracja

Lokalna Organizacja Turystyczna w Spale na swoim profilu Facebookowym opublikowała zdjęcia przedstawiające wyburzenia kultowej niegdyś restauracji "Pod Krasnalami". Obiekt od wielu lat nieczynny i zaniedbywany, dotknięty również pożarem, teraz zniknie zupełnie ze spalskiego krajobrazu. 07.04.2016 13:53    20
Olimpijskie przysmaki także dla Ciebie

Olimpijskie przysmaki także dla Ciebie

Ośrodek Przygotowań Olimpijskich w Spale znany jest powszechnie jako miejsce treningu najlepszych polskich sportowców. Olimpijczycy podczas swojego pobytu w COS-ie spożywają dania smaczne i zdrowe, dające siłę i energię do ciężkich treningów. 05.04.2016 18:15
Nie trać głowy w szale świątecznych zakupów

Nie trać głowy w szale świątecznych zakupów

Przed świętami łatwiej wydajemy pieniądze. Handlowcy i marketingowcy stosują różne pułapki, które mają pomóc w zwiększeniu sprzedaży. „W okresie przedświątecznym łatwo stracić kontrolę na impulsem kupowania” – przyznaje psycholog. 22.12.2015 19:22    2
Reklama
Ile kalorii na świątecznym stole?

Ile kalorii na świątecznym stole?

W kontekście świątecznych przygotowań – zwłaszcza tych kulinarnych – pojawia się pytanie, czy jest jakaś wigilijna potrawa, bez której Polacy nie wyobrażają sobie Świąt Bożego Narodzenia. Niektórzy zastanawiają się też ile kalorii mają swiąteczne potrawy. 22.12.2015 19:12
Pamięć i koncentrację można łatwo poprawić

Pamięć i koncentrację można łatwo poprawić

Zapomniałeś przesłać szefowi ważnych dokumentów, nie możesz skupić się na analizie danych w raporcie? Pamięć i koncentrację poprawisz dzięki produktom wspomagającym pracę mózgu. Kupisz je w większości sklepów spożywczych. 07.09.2015 19:19
Dieta śródziemnomorska – pełna zalet i zdrowa

Dieta śródziemnomorska – pełna zalet i zdrowa

Poziom świadomości ludzkiej co do zalet i niebezpieczeństw związanych ze stosowaniem diety jest z roku na rok coraz większy. Nic dziwnego, bo współczesny człowiek chce dbać o swoje zdrowie przy jednoczesnym zachowaniu (lub osiągnięciu) szczupłej i wyrzeźbionej sylwetki. 20.06.2015 13:03
Reklama
CZY WIESZ CO JESZ? DOK- SPOTKANIE Z DIETETYKIEM

CZY WIESZ CO JESZ? DOK- SPOTKANIE Z DIETETYKIEM

Zawsze jest czas na to, aby pomyśleć o własnym zdrowiu i sylwetce. Doskonałą okazją ku temu będzie spotkanie z dietetykiem panią mgr Małgorzatą Wdówką w Dzielnicowym Ośrodku Kultury przy ul. Gminnej 37/39 w Tomaszowie Maz. w dzielnicy Białobrzegi. Spotkanie to odbędzie się 27 lutego o godz. 17.00 pod hasłem: "Czy wiesz, co jesz?". W programie przewidziany wykład pt. "Zdrowe odżywianie, czyli jak jeść z głową". Uczestnicy spotkania będą mieli możliwość indywidualnych konsultacji żywieniowych. Serdecznie zapraszamy!Wstęp wolny! 24.02.2015 14:26
Jesteś tym, co jesz - zdrowa dieta

Jesteś tym, co jesz - zdrowa dieta

Jesteś tym, co jesz - głosi znane hasło, a zarazem chwyt marketingowy sklepów ze zdrową żywnością. I jest w tym sporo prawdy. To, co codziennie kładziemy na swoim talerzu, ma niebagatelny wpływ nie tylko na nasze zdrowie, ale również na wygląd i samopoczucie. 16.10.2014 21:08
Kuchnia na Dominikanie - Punta Cana

Kuchnia na Dominikanie - Punta Cana

Wyjazd na Dominikanę może być najbardziej ekscytującą eskapadą w życiu. Ta odległa wyspa jest bowiem miejscem, w którym odczuwa się wpływy kultur z wielu zakątków świata. Najbardziej przyjaznym turystycznie regionem na Dominikanie jest Punta Cana, która jeszcze kilkanaście lat temu była nieznanym i porośniętym lasami bambusowymi zakątkiem. Dziś region ten tętni życiem, a przyjezdni zachwycają się jego niewątpliwym urokiem oraz... niesamowitą kuchnią. 30.06.2014 14:26
Reklama
Weekendowe grillowanie z Carską Wieżą

Weekendowe grillowanie z Carską Wieżą

Ładna pogoda za oknem zachęca do wycieczek po świeżym powietrzu. Zapewne wielu tomaszowian wybierze się do Spały. Miłym przystankiem może być restauracja Carska Wieża, do której zaprasza jej menadżer Radosław Sosnowski. Klimatyczne miejsce, pyszne lody i cotygodniowe weekendowe grillowanie. 24.05.2014 02:54    1
Na Walentynki do "Carskiej Wieży"

Na Walentynki do "Carskiej Wieży"

Restauracja „Carska Wieża” w Spale zaprasza na niezapomniany Walentynkowy wieczór. Z tej okazji szef kuchni tego niezwykle klimatycznego miejsca przygotuje specjalny zestaw dań dla zakochanych. Wśród nich nie zabraknie oczywiście pizzy, która tym razem przybierze kształt ogromnego serca. Do tego świece, nastrojowa muzyka i kieliszek dobrego wina. Czy potrzeba czegoś więcej, by spędzić miły wieczór we dwoje? 05.02.2014 23:00
Reklama
Urodziny bliskiej osoby — jak wybrać prezent bez stresu?

Urodziny bliskiej osoby — jak wybrać prezent bez stresu?

Urodziny kogoś bliskiego zawsze wywołują podobne emocje. Chcemy sprawić radość, pokazać, że pamiętamy i że nam zależy. Jednocześnie pojawia się niepokój — czy na pewno mu się spodoba? A jeśli już to ma? I tak przy okazji — czy mój prezent nie wypadnie blado przy innych? Czas ucieka, a my wciąż stoimy przed pustką pomysłów. Większość z nas zna to uczucie. Wybór prezentu urodzinowego to nie tylko zakup rzeczy, ale gest ważny. Stajemy przed wyzwaniem: jak połączyć troskę z praktycznością? Jak sprawić radość, nie wpadając w pułapkę nietrafionego pomysłu? Dlatego warto pomyśleć o czymś, co da solenizantowi swobodę wyboru. Doskonałym przykładem jest voucher prezentowy — praktyczny, elegancki i pozbawiony ryzyka pomyłki. Pozwala solenizantowi samodzielnie wybrać to, czego naprawdę potrzebuje lub pragnie. To prezent, który łączy troskę z szacunkiem dla indywidualności. Daje komfort nam i radość osobie obdarowanej. Możemy być spokojni, że nasz wybór będzie doceniony.
Policjanci uratowali 32-latka przed wychłodzeniem. Nocna interwencja przy ul. KoplinaUrodziny bliskiej osoby — jak wybrać prezent bez stresu?Biuro coworkingowe jako alternatywa dla home office„Cudowne” medaliki pod krzesłami radnych. Kto je przykleił i po co?Pierwszy sparing Lechii na plus. Pod „balonem” w Kręczkach padły trzy goleJuniorzy Lechii najlepsi w Łódzkiem. Trzy dni siatkarskich emocji i złoto zostaje w TomaszowieDzień Drugiej Połówki, czyli narodowe święto „co ja mam kupić, żeby było dobrze?”
Reklama
Reklama

Czytane

Bożonarodzeniowy wieczór w II LO

Bożonarodzeniowy wieczór w II LO

„A Słowo ciałem się stało…” — i już za kilka dni po raz kolejny usłyszymy jedno z najważniejszych przesłań chrześcijaństwa: o miłości Boga do człowieka. Bóg przychodzi na świat, by zamieszkać pośród nas. Przychodzi cicho, ale z mocą, która potrafi zmienić wszystko. Taki właśnie ton — pełen refleksji, ciepła i nadziei — towarzyszył świątecznemu spotkaniu, które odbyło się w II Liceum Ogólnokształcącym im. Stefana Żeromskiego w Tomaszowie Mazowieckim.
Pytania bez odpowiedzi. Dlaczego M. Węgrzynowski przestał być katechetą?

Pytania bez odpowiedzi. Dlaczego M. Węgrzynowski przestał być katechetą?

Ciąg dalszy moich wynurzeń związanych z ostatnią sesją. Raz jeszcze nawiążę do sympatycznej Pani Alicji Zwolak Plichta, która przypomniała mój wpis internetowy adresowany do byłych uczniów Gimnazjum numer 3 w Tomaszowie Mazowieckim. Prosiłem w nim, by zgłaszali się do mnie uczniowie tej szkoły, w kontekście zachowań Mariusza Węgrzynowskiego, jako katechety.
II Liceum Ogólnokształcące im. Stefana Żeromskiego ma jeszcze kilka wolnych miejsc w klasie I humanistyczno-dziennikarskiej!

II Liceum Ogólnokształcące im. Stefana Żeromskiego ma jeszcze kilka wolnych miejsc w klasie I humanistyczno-dziennikarskiej!

Gdzie są granice politycznej autopromocji. Czy wykorzystywanie dzieci z Domu Dziecka jest ok?

Gdzie są granice politycznej autopromocji. Czy wykorzystywanie dzieci z Domu Dziecka jest ok?

Czym różnią się dzieci bogatych rodziców, których stać jest na opłacanie czesnego w prywatnej szkole, od dzieciaków z "bidula", których życie już na samym starcie jest nie z ich winy wykrzywione? Czy chodzi tylko o deficyty rodzicielskiej miłości? Może o brak oparcia w kochanej mamie i odpowiedzialnym tacie? Okazuje się, że nie tylko. W Tomaszowie te pierwsze traktowane są jak młodzi ludzie z pełnią praw. Te drugie bywają przedmiotem i narzędziem marketingu. W tym tego politycznego. Uważacie, że przesadzam? Spróbuję Was przekonać, że tak nie jest.
Sławomir Żegota wyjaśnia: ustąpiłem dla dobra powiatu, poparłem Dariusza Kowalczyka

Sławomir Żegota wyjaśnia: ustąpiłem dla dobra powiatu, poparłem Dariusza Kowalczyka

Sławomir Żegota był prawdziwym a nie tylko domniemanym kandydatem na Starostę Powiatu Tomaszowskiego, którego wymyśliłby jednoosobowo poseł a wsparło wąskie, dwuosobowe kółko wzajemnej adoracji. W drodze dyskusji i kompromisu odpuścił zajmowanie tego stanowiska na rzecz Dariusza Kowalczyka, co było decyzją nie tylko kompromisową ale i pragmatyczną. Obaj panowie co prawda mają duże doświadczenie samorządowe, ale sam Żegota był wcześniej jedynie nieetatowym członkiem Zarządu, a Kowalczyk jednak wicestarostą, któremu podlegały bezpośrednio wszystkie najważniejsze wydziały w Powiecie. Ma Żegotę w ostatnich dnia wylano całe masę obrzydliwych a nawet wulgarnych komentarzy. Radny Mordaka krzyczał nawet do niego: wydymałeś mnie! Cokolwiek miałoby to oznaczać. Żegota do dzisiaj milczał, cierpliwe znosząc chamstwo i obelgi. Dzisiaj jednak postanowił zabrać głos. Poniżej jego komentarz do sytuacji w Powiecie, jaki opublikował na swoim profilu internetowym.
Hejt czy nadzór? Kulisy odejścia dyrektorki i nowy start domu dziecka „Słoneczko”

Hejt czy nadzór? Kulisy odejścia dyrektorki i nowy start domu dziecka „Słoneczko”

Zarząd Powiatu ogłosił nabór na stanowisko dyrektora Domu Dziecka „Słoneczko” w Tomaszowie Mazowieckim. Uchwałę w tej sprawie podjęto 26 listopada, a ogłoszenie opublikowano 27 listopada. Kandydaci mają czas na złożenie dokumentów do 8 grudnia, w kancelarii Starostwa przy ul. św. Antoniego 41 lub pocztą (liczy się data wpływu).
Reklama
GABINET ginekologiczno-położniczy dr n. med. MARIA ŁUKOWIAK

GABINET ginekologiczno-położniczy dr n. med. MARIA ŁUKOWIAK

GABINET ginekologiczno-położniczy dr n. med. MARIA ŁUKOWIAK - poniedziałki i czwartki od 15.30
NEUROLOG Dr n. med. Jarosław Dębiec

NEUROLOG Dr n. med. Jarosław Dębiec

NEUROLOG Dr n. med. Jarosław Dębiec  godz. przyjęć:Tomaszów MazowieckiUl. Legionów 52Pn  15.00-17.00Wt 15.00-17.00Śr  15.00-17.00Czw 15.00-17.00Spała Ul. Wojciechowskiego 15Wt 13.30-15.00Sb  13.30-15.00
Wózek inwalidzki Meyra FORMAT

Wózek inwalidzki Meyra FORMAT

Cena: Do negocjacjiZ pełną ofertą wózków inwalidzkich możecie zapoznać się odwiedzając nasz punkt zaopatrzenia medycznegoTomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Oferujemy atrakcyjne rabaty dla stałych klientów oraz montaż i dostawy bezpośrednio do domów pacjentów CECHY PRODUKTU:rama aluminiowo-stalowa o konstrukcji krzyżakowejtekstylna tapicerka z napiętością pasamiboczki skośne odchylane, zdejmowanepodnóżki uchylne, zdejmowane z możliwością regulacji długościpas podudziahamulce bębnowe dla opiekunaaluminiowe ciągiregulacja wysokości siedziskakoła przednie 200 x 50koła tylne 24 x 13/8”, ogumienie pełnekolor ramy srebrnyregulacja środka ciężkości
NaszTomaszów.pl

NaszTomaszów.pl

Do sprzedania, wydzierżawienia lub prowadzenia na własny rachunek najpopularniejszy serwis internetowy w Tomaszowie Mazowieckim. "NaszTomaszów.pl" Zarejestrowany tytuł prasowy Możliwy franchising Ponad 6 tysięcy zarejestrowanych użytkowników. 5 tysięcy odwiedzin dziennie. Prawie pół miliona odsłon miesięcznie. Odpowiadamy jedynie na poważne oferty
Twój Sklep Medyczny - Peruka Narcissus

Twój Sklep Medyczny - Peruka Narcissus

Peruka NARCISSUS Kolekcja NAH - Flower Collection kolor na zdjęciu MOON GOLD Peruka z przedziałkiem Twój Sklep Medyczny Tomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Strona www: http://www.med-sklep.pl
Wózek inwalidzki Meyra Nano

Wózek inwalidzki Meyra Nano

Cena: Do negocjacjiZ pełną ofertą wózków inwalidzkich możecie zapoznać się odwiedzając nasz punkt zaopatrzenia medycznegoTomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Oferujemy atrakcyjne rabaty dla stałych klientów oraz montaż i dostawy bezpośrednio do domów pacjentów CECHY PRODUKTU:wózek inwalidzki na stałej ramie otwartejrama wózka z wytrzymałego aluminium wykorzystywanego w przemyśle wojskowymszerokość siedziska od 30 do 50cmgłębokość siedziska od 38 do 50cmwysokość oparcia pleców od 25 do 45cmmożliwość regulacji wysokości siedziska: przód 45 do 53cm; tył: 36-51cmróżnica między przednią a tylną wysokością siedziska do 10cm (kąt siedziska do 13º (w zależności od długości ramy)płynna regulacja środka ciężkościboczek aktywny, aluminiowy stały lub wyjmowanyregulowany na wysokość, głębokość oraz kątowo jednoczęściowy stopień podnóżka wykonany z wytrzymałem i lekkiej płyty aluminiowejwytrzymała tapicerkakółka przednie 4”, 5” i 5,5”w wersji standardowej wózka oparcie z lub bez rączek do pchania wózka
Twój Sklep Medyczny - Peruka Camilla

Twój Sklep Medyczny - Peruka Camilla

CAMILLA, Kolekcja NAH - Alternative Hair kolor na zdjęciu 9/28/25 Peruka wykonana maszynowo Twój Sklep Medyczny Tomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Strona www: http://www.med-sklep.pl
Twój Sklep Medyczny - Peruka Roma

Twój Sklep Medyczny - Peruka Roma

Peruka ROMA Kolekcja NAH - Alternative Hair kolor na zdjęciu hazelnut Peruka wykonana maszynowo Twój Sklep Medyczny Tomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Strona www: http://www.med-sklep.pl
Reklama

Komentarze

Autor komentarza: CzłowiekTreść komentarza: CIEMNOGRÓD. Tu nigdy nie będzie normalnie.Data dodania komentarza: 27.01.2026, 17:38Źródło komentarza: „Cudowne” medaliki pod krzesłami radnych. Kto je przykleił i po co?Autor komentarza: DepilatorTreść komentarza: No to teraz w radzie miasta 13:10 dla Po/PisData dodania komentarza: 27.01.2026, 17:11Źródło komentarza: Marcin Witko poza PiS? Narasta spór o polityczne konsekwencje powiatowego przesileniaAutor komentarza: 67 67Treść komentarza: Koleją honorowa akcja jeszcze nie tak dawno w kwestii dyrektora wykiwał pan jednego,a teraz z tym jednym i jego ekipa dile robisz:)polityka lokalna to bagnoData dodania komentarza: 27.01.2026, 16:39Źródło komentarza: Sławomir Żegota wyjaśnia: ustąpiłem dla dobra powiatu, poparłem Dariusza KowalczykaAutor komentarza: TMTreść komentarza: Konfederacja to mocny odchyl w prawo a Witko to w tej chwili mocno w lewo że więc odpada:)Data dodania komentarza: 27.01.2026, 16:36Źródło komentarza: Marcin Witko poza PiS? Narasta spór o polityczne konsekwencje powiatowego przesileniaAutor komentarza: ZgredTreść komentarza: Ja bym karał za błyskawice!Data dodania komentarza: 27.01.2026, 16:31Źródło komentarza: „Cudowne” medaliki pod krzesłami radnych. Kto je przykleił i po co?Autor komentarza: Zawada CityTreść komentarza: Co niektórzy z pierwszego rzedu wstydu nie maja!Ich koledzy chcą wsadzać do wiezien ludzi ,którzy dbali o strażaków i dawali im wozy i sprzęt dla poprawienie bezpieczeństwa!ich samych i ludzi!Data dodania komentarza: 27.01.2026, 15:05Źródło komentarza: Strażackie Spotkanie Noworoczne w Kolonii Zawada
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama