Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
piątek, 5 grudnia 2025 06:27
Z OSTATNIEJ CHWILI:
Reklama
Reklama

Ze smakiem

Reset
Teo Vafidis o sekretach greckiej kuchni

Teo Vafidis o sekretach greckiej kuchni

Grecy słyną ze swojego sposobu bycia, temperamentu, antycznej kultury, tradycji, ale przede wszystkim – kuchni. Delikatne mięsa, wyborne sery, świeże owoce morza, oliwki i oliwa 03.07.2017 11:33
Karmieni niewiedzą

Karmieni niewiedzą

Moja rzeczywistość to „chińskie zioła”, sok z buraka, wyciąg z pestek moreli, „grzybki”. Koci pazur, cały wachlarz cudownych suplementów diety, czy skrajne często prowadzące do choroby niedożywienie. Karmiona niewiedzą wierzyłam w cudowną moc preparatów, których zawartości nie znałam. Oczywiście do czasu. Ale mądry człowiek po szkodzie, a placebo to przecież lekarstwo na wszystko pod warunkiem uwierzenia w jego moc. 22.06.2017 12:09
Niepoprawne parzenie herbaty może odbić się na zdrowiu

Niepoprawne parzenie herbaty może odbić się na zdrowiu

Herbata jest jednym z najpopularniejszych napojów wśród Polaków. Czy jednak wszyscy potrafimy parzyć ją prawidłowo? Okazuje się, że nie. Ekspertka radzi, jak parzyć herbatę, aby była ona smaczna i zdrowa. 29.12.2016 15:52
Reklama Sklep Medyczny Tomaszów Maz.
Cztery egzotyczne sposoby na kawę, których musisz spróbować

Cztery egzotyczne sposoby na kawę, których musisz spróbować

Wraz z renesansem kultury kawowej w Polsce „zalewajka” rodem z PRL-u powoli odchodzi do lamusa. Świetnym sposobem na odkrywanie alternatywnych metod parzenia kawy są oczywiście podróże, o czym przekonują eksperci z centrum lotniczego Sky4Fly.net, prezentując 4 egzotyczne sposoby na kawę, które możesz przetestować w domowym zaciszu. 18.10.2016 09:51
Co trzeci Polak wyrzuca jedzenie. W koszu najczęściej ląduje wędlina i pieczywo

Co trzeci Polak wyrzuca jedzenie. W koszu najczęściej ląduje wędlina i pieczywo

Niemal 1/3 Polaków przyznaje się, że zdarza im się wyrzucać żywność. Wśród produktów, które najczęściej lądują w koszu są wędliny, pieczywo i warzywa. To dane z najnowszego raportu „Nie marnuj jedzenia 2016" opracowanego przez Federację Polskich Banków Żywności. 07.10.2016 18:03    1
Odkryj 7 sposobów na pizzę z różnych zakątków świata

Odkryj 7 sposobów na pizzę z różnych zakątków świata

Podpłomyk na spodzie, a na górze same pyszności. Genialne w swej prostocie! Choć nikt przy zdrowych zmysłach nie śmiałby odmawiać słonecznej Italii prawa do wynalazku współczesnej pizzy, warto pamiętać, że dania tego typu powstawały na całym świecie już od czasów starożytnych. Centrum lotnicze Sky4Fly.net zaprasza w podróż dookoła świata w poszukiwaniu najpyszniejszych wariacji na temat placka z dodatkami. 29.09.2016 09:16
Reklama
Znika kultowa restauracja

Znika kultowa restauracja

Lokalna Organizacja Turystyczna w Spale na swoim profilu Facebookowym opublikowała zdjęcia przedstawiające wyburzenia kultowej niegdyś restauracji "Pod Krasnalami". Obiekt od wielu lat nieczynny i zaniedbywany, dotknięty również pożarem, teraz zniknie zupełnie ze spalskiego krajobrazu. 07.04.2016 13:53    20
Olimpijskie przysmaki także dla Ciebie

Olimpijskie przysmaki także dla Ciebie

Ośrodek Przygotowań Olimpijskich w Spale znany jest powszechnie jako miejsce treningu najlepszych polskich sportowców. Olimpijczycy podczas swojego pobytu w COS-ie spożywają dania smaczne i zdrowe, dające siłę i energię do ciężkich treningów. 05.04.2016 18:15
Nie trać głowy w szale świątecznych zakupów

Nie trać głowy w szale świątecznych zakupów

Przed świętami łatwiej wydajemy pieniądze. Handlowcy i marketingowcy stosują różne pułapki, które mają pomóc w zwiększeniu sprzedaży. „W okresie przedświątecznym łatwo stracić kontrolę na impulsem kupowania” – przyznaje psycholog. 22.12.2015 19:22    2
Reklama
Ile kalorii na świątecznym stole?

Ile kalorii na świątecznym stole?

W kontekście świątecznych przygotowań – zwłaszcza tych kulinarnych – pojawia się pytanie, czy jest jakaś wigilijna potrawa, bez której Polacy nie wyobrażają sobie Świąt Bożego Narodzenia. Niektórzy zastanawiają się też ile kalorii mają swiąteczne potrawy. 22.12.2015 19:12
Pamięć i koncentrację można łatwo poprawić

Pamięć i koncentrację można łatwo poprawić

Zapomniałeś przesłać szefowi ważnych dokumentów, nie możesz skupić się na analizie danych w raporcie? Pamięć i koncentrację poprawisz dzięki produktom wspomagającym pracę mózgu. Kupisz je w większości sklepów spożywczych. 07.09.2015 19:19
Dieta śródziemnomorska – pełna zalet i zdrowa

Dieta śródziemnomorska – pełna zalet i zdrowa

Poziom świadomości ludzkiej co do zalet i niebezpieczeństw związanych ze stosowaniem diety jest z roku na rok coraz większy. Nic dziwnego, bo współczesny człowiek chce dbać o swoje zdrowie przy jednoczesnym zachowaniu (lub osiągnięciu) szczupłej i wyrzeźbionej sylwetki. 20.06.2015 13:03
Reklama Sklep Medyczny Tomaszów Maz.
CZY WIESZ CO JESZ? DOK- SPOTKANIE Z DIETETYKIEM

CZY WIESZ CO JESZ? DOK- SPOTKANIE Z DIETETYKIEM

Zawsze jest czas na to, aby pomyśleć o własnym zdrowiu i sylwetce. Doskonałą okazją ku temu będzie spotkanie z dietetykiem panią mgr Małgorzatą Wdówką w Dzielnicowym Ośrodku Kultury przy ul. Gminnej 37/39 w Tomaszowie Maz. w dzielnicy Białobrzegi. Spotkanie to odbędzie się 27 lutego o godz. 17.00 pod hasłem: "Czy wiesz, co jesz?". W programie przewidziany wykład pt. "Zdrowe odżywianie, czyli jak jeść z głową". Uczestnicy spotkania będą mieli możliwość indywidualnych konsultacji żywieniowych. Serdecznie zapraszamy!Wstęp wolny! 24.02.2015 14:26
Jesteś tym, co jesz - zdrowa dieta

Jesteś tym, co jesz - zdrowa dieta

Jesteś tym, co jesz - głosi znane hasło, a zarazem chwyt marketingowy sklepów ze zdrową żywnością. I jest w tym sporo prawdy. To, co codziennie kładziemy na swoim talerzu, ma niebagatelny wpływ nie tylko na nasze zdrowie, ale również na wygląd i samopoczucie. 16.10.2014 21:08
Kuchnia na Dominikanie - Punta Cana

Kuchnia na Dominikanie - Punta Cana

Wyjazd na Dominikanę może być najbardziej ekscytującą eskapadą w życiu. Ta odległa wyspa jest bowiem miejscem, w którym odczuwa się wpływy kultur z wielu zakątków świata. Najbardziej przyjaznym turystycznie regionem na Dominikanie jest Punta Cana, która jeszcze kilkanaście lat temu była nieznanym i porośniętym lasami bambusowymi zakątkiem. Dziś region ten tętni życiem, a przyjezdni zachwycają się jego niewątpliwym urokiem oraz... niesamowitą kuchnią. 30.06.2014 14:26
Reklama
Weekendowe grillowanie z Carską Wieżą

Weekendowe grillowanie z Carską Wieżą

Ładna pogoda za oknem zachęca do wycieczek po świeżym powietrzu. Zapewne wielu tomaszowian wybierze się do Spały. Miłym przystankiem może być restauracja Carska Wieża, do której zaprasza jej menadżer Radosław Sosnowski. Klimatyczne miejsce, pyszne lody i cotygodniowe weekendowe grillowanie. 24.05.2014 02:54    1
Na Walentynki do "Carskiej Wieży"

Na Walentynki do "Carskiej Wieży"

Restauracja „Carska Wieża” w Spale zaprasza na niezapomniany Walentynkowy wieczór. Z tej okazji szef kuchni tego niezwykle klimatycznego miejsca przygotuje specjalny zestaw dań dla zakochanych. Wśród nich nie zabraknie oczywiście pizzy, która tym razem przybierze kształt ogromnego serca. Do tego świece, nastrojowa muzyka i kieliszek dobrego wina. Czy potrzeba czegoś więcej, by spędzić miły wieczór we dwoje? 05.02.2014 23:00
Bal Walentynkowy w Restauracji Mazowieckiej

Bal Walentynkowy w Restauracji Mazowieckiej

Restauracja Mazowiecka zaprasza na Bal Walentynkowo - Karnawałowy, który odbędzie się 15 lutego 2014r. Romantyczny nastrój, wyśmienite jedzenie oraz doborowe towarzystwo tylko u nas! 28.01.2014 17:38
Reklama
Karnawał w Carskiej Wieży

Karnawał w Carskiej Wieży

Serdecznie zapraszamy na zabawę karnawałową, która odbędzie się 25.01.2014r. w Carskiej Wieży w Spale. Niesamowite doznania muzyczne dostarczy nam DJ In The House, który zadba o to żeby każdy świetnie się bawił. Rezerwacje należy dokonywać pod nr. tel. 503 410 983 21.01.2014 15:00    2
Bal Karnawałowy w Restauracji Mazowieckiej

Bal Karnawałowy w Restauracji Mazowieckiej

Zapraszamy szanownych Państwa na Bal Karnawałowy, który odbędzie się już 25 stycznia w restauracji Hotelu Mazowieckiego. Gwarantujemy miłą atmosferę i doskonałą zabawę. Będzie też niespodzianka. 17.01.2014 09:39
ReklamaSklep Medyczny Tomaszów Maz.
W powiatowym Matrixie wszystko bez zmian

W powiatowym Matrixie wszystko bez zmian

Nie udało się dzisiaj powołać nowego Starosty oraz Zarządu Powiatu Tomaszowskiego. Nie udało się nawet zebrać 12 osobowego kworum, by móc prawomocnie przeprowadzić zwołaną na wniosek radnych sesję. Nie stawili na obradach radni Prawa i Sprawiedliwości oraz klubu Powiat Tomaszowski Od Nowa. Przy czym ci pierwsi w budynku starostwa byli. Dlaczego nie weszli na sesję? Mogli przecież przyjść i głosować. Nic nie stało na przeszkodzie. Mogli odrzucić proponowaną na Starostę przez KO, panią Alicję Zwolak Plichtę lub ją poprzeć. Tymczasem stworzono wrażenie, że dzieje się coś o czym osoby postronne nie powinny wiedzieć. Czy aby na pewno? Tekst na temat dzisiejszej sesji będzie miał charakter felietonowy, a więc całkiem subiektywny. Napisany z punktu widzenia radnego niezależnego, nie związanego z żadnymi partiami i nie będącego członkiem żadnego klubu. Nie znaczy to oczywiście, że znajdziecie w nim jakieś nieprawdziwe i niesprawdzone informacje.
„Anioły są wśród nas” – Gala tomaszowskich wolontariuszyOperacja „TOR”: tomaszowska policja i Straż Ochrony Kolei wzmacniają patrolowanie szlaków kolejowychŚmigłowce nad skałami Jury. 7. Batalion Kawalerii Powietrznej na poligonie marzeńHejt czy nadzór? Kulisy odejścia dyrektorki i nowy start domu dziecka „Słoneczko”KRUS i NFZ we wspólnej akcji „Weź się zbadaj”W powiatowym Matrixie wszystko bez zmianWystawa „Ukraine in Focus” pokazuje prawdę o wojnie
ReklamaSklep Medyczny Tomaszów Maz.
Reklama

Czytane

Pytania bez odpowiedzi. Dlaczego M. Węgrzynowski przestał być katechetą?

Pytania bez odpowiedzi. Dlaczego M. Węgrzynowski przestał być katechetą?

Ciąg dalszy moich wynurzeń związanych z ostatnią sesją. Raz jeszcze nawiążę do sympatycznej Pani Alicji Zwolak Plichta, która przypomniała mój wpis internetowy adresowany do byłych uczniów Gimnazjum numer 3 w Tomaszowie Mazowieckim. Prosiłem w nim, by zgłaszali się do mnie uczniowie tej szkoły, w kontekście zachowań Mariusza Węgrzynowskiego, jako katechety.
Protestowali w sprawie polityki emigracyjnej

Protestowali w sprawie polityki emigracyjnej

Około 100 osób protestowało dzisiaj przeciwko nielegalnej imigracji na Placu Kościuszki w Tomaszowie Mazowieckim. Podobnie, jak w całej Polsce do akcji zorganizowanej przez Konfederację i Nową Nadzieję wzięli udział także tomaszowscy kibice Widzewa.
II Liceum Ogólnokształcące im. Stefana Żeromskiego ma jeszcze kilka wolnych miejsc w klasie I humanistyczno-dziennikarskiej!

II Liceum Ogólnokształcące im. Stefana Żeromskiego ma jeszcze kilka wolnych miejsc w klasie I humanistyczno-dziennikarskiej!

60. lat minęło. Nauczyciele, których trudno zapomnieć

60. lat minęło. Nauczyciele, których trudno zapomnieć

Szkoła Podstawowa numer 8 przy ulicy Stolarskiej, to także moja szkoła. Tutaj właśnie zaczynałem własną edukację, mieszkając wówczas w domu przy ulicy Piekarskiej, którego dzisiaj już nie ma. Była na tyle moja, że kiedy w 2. klasie przeprowadziliśmy się na Niebrów, nie było mowy, bym ją zmieniał. Wyobrażacie sobie dzisiaj 8-latka, który sam idzie do szkoły na drugi koniec miasta i nie jest zawożony przez rodziców samochodem? No i na lekcje religii śmigało się do pobliskiego kościoła przy ulicy Słowackiego. To był jeszcze ten stary, modrzewiowy kościół, w sposób barbarzyński rozebrany i zniszczony. Lekcjom religii i samej parafii poświęcę może nieco inne artykuły, kiedy zakończy się kwerenda w IPN, o którą poprosiłem, jakiś czas temu. No ale miało być o szkole... No to będzie.
Gdzie są granice politycznej autopromocji. Czy wykorzystywanie dzieci z Domu Dziecka jest ok?

Gdzie są granice politycznej autopromocji. Czy wykorzystywanie dzieci z Domu Dziecka jest ok?

Czym różnią się dzieci bogatych rodziców, których stać jest na opłacanie czesnego w prywatnej szkole, od dzieciaków z "bidula", których życie już na samym starcie jest nie z ich winy wykrzywione? Czy chodzi tylko o deficyty rodzicielskiej miłości? Może o brak oparcia w kochanej mamie i odpowiedzialnym tacie? Okazuje się, że nie tylko. W Tomaszowie te pierwsze traktowane są jak młodzi ludzie z pełnią praw. Te drugie bywają przedmiotem i narzędziem marketingu. W tym tego politycznego. Uważacie, że przesadzam? Spróbuję Was przekonać, że tak nie jest.
Radni w podróży poślubnej? Wszystko z kieszeni podatników

Radni w podróży poślubnej? Wszystko z kieszeni podatników

Niezapomniana Kora z zespołu Maanam śpiewała o tym, że podróżować jest Bosko. Dawała tym wyraz swoim marzeniom o dalekich podróżach i światowej karierze estradowej. Boskie może być jednak nie tylko Buenos Aires. Bo przecież morza szum, ptaków śpiew, złotą plażę pośród drzew, można znaleźć także w Polsce i to niekoniecznie od razu z "czerwoną gitarą" w ręku. Za to z cała pewnością na molo, gdy zapada zmierzch? Prawda, że romantycznie? Taki właśnie letni, prawie tygodniowy wyjazd, zafundowaliśmy radnym rady powiatu, którzy postanowili wśród szumu fal skonsumować zawarty ponad rok temu związek małżeński.
Reklama
DERMATOLOG EWA WENDROWSKA

DERMATOLOG EWA WENDROWSKA

wizyty prywatne, badanie dermatoskopowe znamion barwnikowych,
Bogusław Westfal

Bogusław Westfal

Choroby piersi i chirurgia onkologiczna  I, II, V poniedziałek miesiąc  godz. 16.45-18.15 Apteka Salbris  ul. Dzieci Polskich 28   telefon: 44 723 60 20
NaszTomaszów.pl

NaszTomaszów.pl

Do sprzedania, wydzierżawienia lub prowadzenia na własny rachunek najpopularniejszy serwis internetowy w Tomaszowie Mazowieckim. "NaszTomaszów.pl" Zarejestrowany tytuł prasowy Prawie 6 tysięcy zarejestrowanych stale weryfikowanych i aktualizowanych użytkowników. 5 tysięcy odwiedzin dziennie. Prawie pół miliona odsłon miesięcznie. Odpowiadamy jedynie na poważne oferty
Łóżko rehabilitacyjne Elbur PB 533

Łóżko rehabilitacyjne Elbur PB 533

Cena: Do negocjacjiZapraszamy Państwa do odwiedzenia naszego punktu zaopatrzenia medycznego Tomaszów Maz. ul. Słowackiego 4Na zdjęciu: Obudowa PB 533 w kolorze nabucco z wkładem PB 521 z okrągłymi podstawami łóżka oraz frontami z nakładką tapicerowaną. Akcesoria: Lampa przyłóżkowa.Wysokiej jakości obudowa drewniana PB 533 dostępna w kilku kolorach w połączeniu z wkładem regulowanym PB 521 tworzy spójną całość i oddaje domowy charakter łóżka przy zachowania jego podstawowych funkcji. Możliwość konfiguracji wyposażenia dodatkowego w postaci np. składanych barierek bocznych sprawia, iż model ten cieszy się dużym zainteresowaniem klientów indywidualnych oraz placówek opiekuńczych.  Kolory niestandardowe*: DETALE PRODUKTU:1. Aplikacje z drewna bukowego4. Pilot z blokadą poszczególnych funkcji2. Możliwość konfiguracji z barierką składaną5. Tapicerowana nakładka (opcja)3. Różne wymiary leża 6. Okrągłe podstawy łóżka (opcja)OPCJE:zmiana długości i szerokości leża • zmiana kolorystyki • możliwość zastosowania okrągłych podstaw kół • tapicerowana nakładka frontuPODSTAWOWE DANE TECHNICZNEBezpieczne obciążenie robocze175 kgMaksymalna waga użytkownika140 kgRegulacja wysokości leża:od 39 do 80 cmRegulacja segmentu oparcia pleców:0 ÷ 70°Regulacja segmentu oparcia podudzi:0 ÷ 20°Wymiary zewnętrzne długość × szerokość:206 × 96 cmPrześwit pod łóżkiem:ok. 16 cmCiężar całkowity:106,8 kgStopki regulowanemax 100 mm FUNKCJEDO POBRANIA: Karta produktu PB-533 [PDF]
RENTGEN zębów i kostne

RENTGEN zębów i kostne

RENTGEN zębów i kostne, ul. Agatowa 9, codziennie 14.30 - 20.00,
GABINET ginekologiczno-położniczy dr n. med. MARIA ŁUKOWIAK

GABINET ginekologiczno-położniczy dr n. med. MARIA ŁUKOWIAK

GABINET ginekologiczno-położniczy dr n. med. MARIA ŁUKOWIAK - poniedziałki i czwartki od 15.30
Przedstawiciel handlowy

Przedstawiciel handlowy

Poszukujemy przedstawiciela handlowego do pozyskiwania klientów reklamowych dla serwisu NaszTomaszów.pl oraz NaszeOpoczno.pl. Oczekujemy - znajomość środowiska Internetu - znajomość podstaw marketingu oraz reklamy - komunikatywności - dyspozycyjności - umiejętność właściwej autoprezentacji - umiejętność przygotowania oferty handlowej - zdolności negocjacyjnych i sprzedażowych - wysokiego poziomu kultury osobistej - minimum doświadczenia w sprzedaży - umiejętności aktywnego słuchania potrzeb klienta - indywidualnego podejścia do klienta - dostarczania klientowi rozwiązań optymalnych Zadania do realizacji: - pozyskiwanie klientów - regularna obsługa klientów - przestrzeganie standardów pracy firmy - aktywna sprzedaż produktów - kreowanie pozytywnego wizerunku firmy Oferujemy: - atrakcyjne wynagrodzenie prowizyjne - możliwość rozwoju i szkoleń zawodowych Osoby zainteresowane prosimy o kontakt mailowy [email protected]
Twój Sklep Medyczny - Peruka Natasza

Twój Sklep Medyczny - Peruka Natasza

Peruka NATASZA Kolekcja NAH - Alternative Hair kolor na zdjęciu 23A/25TT Peruka wykonana maszynowo Twój Sklep Medyczny Tomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Strona www: http://www.med-sklep.pl
Reklama

Komentarze

Autor komentarza: EwaTreść komentarza: Asystent prezesa czy sam prezes komentuje wysysanie szpitalnych pieniędzy.Data dodania komentarza: 4.12.2025, 18:22Źródło komentarza: Telefon za tysiąc, mieszkanie na koszt spółki. Złoty kontrakt prezesa TCZAutor komentarza: 325Treść komentarza: Kują, nie kłują. Telefon wstawia inaczej.Data dodania komentarza: 4.12.2025, 16:43Źródło komentarza: Czy uda się wybrać nowy Zarząd Powiatu?Autor komentarza: MacherTreść komentarza: Tylko do tej pory to między innymi Witczak pozwalał staroście trwać na stanowisku. To nie jego ludzie z KO dążyli najbardziej do odwołania Węgrzynowskiego. Ja też nie przepadam za Witko, ale on jeszcze czasem potrafi dogadać się z innymi dla dobra sprawy. Witczak tego nie potrafi i przejawem tego jest forsowanie Zwolak-Plichty na starostę, chociaż radni Witko nigdy jej nie zaakceptują.Data dodania komentarza: 4.12.2025, 16:34Źródło komentarza: W powiatowym Matrixie wszystko bez zmianAutor komentarza: JaTreść komentarza: To wybór starosty dopiero po 17.12 ? Jak będzie przyjęty budżet miasta wtedy będzie można się domyślać kto zostanie starostą.Data dodania komentarza: 4.12.2025, 14:19Źródło komentarza: W powiatowym Matrixie wszystko bez zmianAutor komentarza: EllaTreść komentarza: Chce kontroli i nadzoru, bo tam, gdzie pieniadze, tam trzeba patrzec na rece. Po prostu tak mamy. A nowy zawod w tym obrebie to hejter albo bardziej po polsku hejtownik. I tak trzeba mowc, jestem hejtownikiem, bo chce dozoru, kontroli i patrzenia na rece antyhejtownikom.Data dodania komentarza: 4.12.2025, 12:44Źródło komentarza: Hejt czy nadzór? Kulisy odejścia dyrektorki i nowy start domu dziecka „Słoneczko”Autor komentarza: zbychTreść komentarza: Wolę Witczaka od macierewicza. A o Witko świadczy Arena Lodowa (sprawdz dlaczego powstała) i kolejny "genialny" dla dobra mieszkańców pomysł z filharmoniąData dodania komentarza: 4.12.2025, 12:30Źródło komentarza: W powiatowym Matrixie wszystko bez zmian
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama