Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
sobota, 12 września 2026 07:39
Z OSTATNIEJ CHWILI:
Reklama Twój Sklep Medyczny
Reklama

Ze smakiem

Reset
Nie trać głowy w szale świątecznych zakupów

Nie trać głowy w szale świątecznych zakupów

Przed świętami łatwiej wydajemy pieniądze. Handlowcy i marketingowcy stosują różne pułapki, które mają pomóc w zwiększeniu sprzedaży. „W okresie przedświątecznym łatwo stracić kontrolę na impulsem kupowania” – przyznaje psycholog. 22.12.2015 19:22    2
Ile kalorii na świątecznym stole?

Ile kalorii na świątecznym stole?

W kontekście świątecznych przygotowań – zwłaszcza tych kulinarnych – pojawia się pytanie, czy jest jakaś wigilijna potrawa, bez której Polacy nie wyobrażają sobie Świąt Bożego Narodzenia. Niektórzy zastanawiają się też ile kalorii mają swiąteczne potrawy. 22.12.2015 19:12
Pamięć i koncentrację można łatwo poprawić

Pamięć i koncentrację można łatwo poprawić

Zapomniałeś przesłać szefowi ważnych dokumentów, nie możesz skupić się na analizie danych w raporcie? Pamięć i koncentrację poprawisz dzięki produktom wspomagającym pracę mózgu. Kupisz je w większości sklepów spożywczych. 07.09.2015 19:19
Dieta śródziemnomorska – pełna zalet i zdrowa

Dieta śródziemnomorska – pełna zalet i zdrowa

Poziom świadomości ludzkiej co do zalet i niebezpieczeństw związanych ze stosowaniem diety jest z roku na rok coraz większy. Nic dziwnego, bo współczesny człowiek chce dbać o swoje zdrowie przy jednoczesnym zachowaniu (lub osiągnięciu) szczupłej i wyrzeźbionej sylwetki. 20.06.2015 13:03
CZY WIESZ CO JESZ? DOK- SPOTKANIE Z DIETETYKIEM

CZY WIESZ CO JESZ? DOK- SPOTKANIE Z DIETETYKIEM

Zawsze jest czas na to, aby pomyśleć o własnym zdrowiu i sylwetce. Doskonałą okazją ku temu będzie spotkanie z dietetykiem panią mgr Małgorzatą Wdówką w Dzielnicowym Ośrodku Kultury przy ul. Gminnej 37/39 w Tomaszowie Maz. w dzielnicy Białobrzegi. Spotkanie to odbędzie się 27 lutego o godz. 17.00 pod hasłem: "Czy wiesz, co jesz?". W programie przewidziany wykład pt. "Zdrowe odżywianie, czyli jak jeść z głową". Uczestnicy spotkania będą mieli możliwość indywidualnych konsultacji żywieniowych. Serdecznie zapraszamy!Wstęp wolny! 24.02.2015 14:26
Jesteś tym, co jesz - zdrowa dieta

Jesteś tym, co jesz - zdrowa dieta

Jesteś tym, co jesz - głosi znane hasło, a zarazem chwyt marketingowy sklepów ze zdrową żywnością. I jest w tym sporo prawdy. To, co codziennie kładziemy na swoim talerzu, ma niebagatelny wpływ nie tylko na nasze zdrowie, ale również na wygląd i samopoczucie. 16.10.2014 21:08
Kuchnia na Dominikanie - Punta Cana

Kuchnia na Dominikanie - Punta Cana

Wyjazd na Dominikanę może być najbardziej ekscytującą eskapadą w życiu. Ta odległa wyspa jest bowiem miejscem, w którym odczuwa się wpływy kultur z wielu zakątków świata. Najbardziej przyjaznym turystycznie regionem na Dominikanie jest Punta Cana, która jeszcze kilkanaście lat temu była nieznanym i porośniętym lasami bambusowymi zakątkiem. Dziś region ten tętni życiem, a przyjezdni zachwycają się jego niewątpliwym urokiem oraz... niesamowitą kuchnią. 30.06.2014 14:26
Weekendowe grillowanie z Carską Wieżą

Weekendowe grillowanie z Carską Wieżą

Ładna pogoda za oknem zachęca do wycieczek po świeżym powietrzu. Zapewne wielu tomaszowian wybierze się do Spały. Miłym przystankiem może być restauracja Carska Wieża, do której zaprasza jej menadżer Radosław Sosnowski. Klimatyczne miejsce, pyszne lody i cotygodniowe weekendowe grillowanie. 24.05.2014 02:54    1
Na Walentynki do "Carskiej Wieży"

Na Walentynki do "Carskiej Wieży"

Restauracja „Carska Wieża” w Spale zaprasza na niezapomniany Walentynkowy wieczór. Z tej okazji szef kuchni tego niezwykle klimatycznego miejsca przygotuje specjalny zestaw dań dla zakochanych. Wśród nich nie zabraknie oczywiście pizzy, która tym razem przybierze kształt ogromnego serca. Do tego świece, nastrojowa muzyka i kieliszek dobrego wina. Czy potrzeba czegoś więcej, by spędzić miły wieczór we dwoje? 05.02.2014 23:00
Bal Walentynkowy w Restauracji Mazowieckiej

Bal Walentynkowy w Restauracji Mazowieckiej

Restauracja Mazowiecka zaprasza na Bal Walentynkowo - Karnawałowy, który odbędzie się 15 lutego 2014r. Romantyczny nastrój, wyśmienite jedzenie oraz doborowe towarzystwo tylko u nas! 28.01.2014 17:38
Karnawał w Carskiej Wieży

Karnawał w Carskiej Wieży

Serdecznie zapraszamy na zabawę karnawałową, która odbędzie się 25.01.2014r. w Carskiej Wieży w Spale. Niesamowite doznania muzyczne dostarczy nam DJ In The House, który zadba o to żeby każdy świetnie się bawił. Rezerwacje należy dokonywać pod nr. tel. 503 410 983 21.01.2014 15:00    2
Bal Karnawałowy w Restauracji Mazowieckiej

Bal Karnawałowy w Restauracji Mazowieckiej

Zapraszamy szanownych Państwa na Bal Karnawałowy, który odbędzie się już 25 stycznia w restauracji Hotelu Mazowieckiego. Gwarantujemy miłą atmosferę i doskonałą zabawę. Będzie też niespodzianka. 17.01.2014 09:39
Restauracja Mazowiecka zaprasza singli

Restauracja Mazowiecka zaprasza singli

Jesteś singlem? Doskonale! W takim razie świetnie odnajdziesz się na cotygodniowych spotkaniach singli w Restauracji Mazowieckiej. Pierwsze odbędzie się w niedzielę 19 stycznia. 14.01.2014 15:39
Lunch po japońsku

Lunch po japońsku

Kontynuujemy nasz cykl konkursów. Tym razem do wygrania będą zaproszenia na lunch do restauracji Sushi Kushi w Tomaszowie Mazowieckim, która mieści się w Galerii Bulwary przy ulicy Legionów. Zasada udziału jest taka sama jak zawsze. Należy odszukać i polubić Fan Page restauracji na Facebooku, zaprosić do polubienia swoich znajomych, udostępnić niniejszy post a następnie wysłać do nas maila zatytułowanego Sushi Kushi, zawierającego odpowiedź na pytanie: Z ilu sztuk składa się Lunch set? 01.11.2013 22:49    1
Napiwek - dobra wola, moda, jałmużna?

Napiwek - dobra wola, moda, jałmużna?

Napiwek - dodatkowe wynagrodzenie, podziękowanie klienta za miła obsługą, a może zwykła "jałmużna" poparta pewnymi przyzwyczajeniami. Szukając pewnych informacji, trafiłem na ciekawy temat dotyczący tej sfery naszego życia. Zdania na ten temat są mocno podzielone i jak okazuje się nie zawsze pozytywne. 23.08.2013 01:16    9
Sprytne sposoby na ser żółty – triki i porady

Sprytne sposoby na ser żółty – triki i porady

Jak odróżnić prawdziwy ser żółty od wyrobu seropodobnego i jak go przechowywać? Jak zetrzeć go na tarce i co zrobić z zeschniętym wyrobem? Z odpowiedzią na te i inne pytania zmaga się każdy, kto choć trochę gotuje. Ale nie mistrzowie kuchni i mistrzowie sztuki serowarskiej. Przedstawiamy praktyczne triki i porady, które pozwolą ci odpowiednio postępować z serem i w jeszcze łatwiejszy sposób przygotować potrawy z jego wykorzystaniem. Sprytne sposoby, które przydadzą się niejednemu maniakowi sera. 11.07.2013 15:05    2
Profesjonalny catering oraz menu DIETA FIT

Profesjonalny catering oraz menu DIETA FIT

Restauracja Mazowiecka znajdująca się na co dzień w hotelu Mazowieckim ciągle się rozwija. Niedawno uruchomiła usługę szeroko pojętego cateringu dla firm, również plenerowego, a także wprowadza nieustannie nowości do swojej karty menu. Tym razem są to specjalnie przygotowane potrawy DIETA FIT. Z tej okazji już 22 czerwca w patio Hotelu Mazowieckiego odbędzie się ciekawy event... 14.06.2013 10:16
Domowy fast food, czyli „chińczyk” z Waszej kuchni!

Domowy fast food, czyli „chińczyk” z Waszej kuchni!

Wpadacie po całym dniu do domu. Głodni. Zmęczeni. Nerwowo przeglądacie ulotki przyklejone do lodówki. Pizza, kebab, chińczyk. Dzwonicie, zamawiacie. Czas oczekiwania – około 40 minut. A co zrobicie jeśli zaproponuję Wam szybkie, domowe i pożywne przepisy rodem z kuchni azjatyckiej, których przygotowanie nie potrwa dłużej niż dowóz z knajpy? Podejmiecie wyzwanie? 12.05.2013 10:30    4
Zorganizuj udaną imprezę w Restauracji Mazowieckiej

Zorganizuj udaną imprezę w Restauracji Mazowieckiej

Planujesz imprezę rodzinną? Jubileusz, komunię, chrzciny, urodziny lub imieniny? Skorzystaj z super oferty Restauracji Mazowieckiej. Gwarantujemy przemiłą obsługę, przepyszne potrawy i niezapomniany klimat a do tego atrakcyjne rabaty. Nie czekaj zarezerwuj termin już teraz! 25.04.2013 18:46
Czekoladowe love

Czekoladowe love

Pogoda za oknem nie nastraja optymistycznie. Ciśnienie spada. Samopoczucie – jak pogoda… pod psem! Znam jeden sposób, żeby poziom endorfin poszybował w kosmos. CZEKOLADA!!! A kiedy można się nią bezkarnie objadać, jak nie właśnie dziś? 12 kwietnia to Światowy Dzień Czekolady :) 12.04.2013 18:25    2
Reklama Twój Sklep Medyczny

Czytane

Były wicestarosta dyrektorem w Będkowie. Pacjenci odchodzą, kolejne partyjne stanowisko przybywa

Były wicestarosta dyrektorem w Będkowie. Pacjenci odchodzą, kolejne partyjne stanowisko przybywa

Gminny Ośrodek Zdrowia w Będkowie znalazł się w centrum poważnych kontrowersji. Według informacji przekazanych naszej redakcji przez miejscowych radnych stanowisko dyrektora placówki objął były wicestarosta tomaszowski Włodzimierz Justyna. Problem w tym, że mieszkańcy nie pytają dziś przede wszystkim o nazwisko dyrektora. Pytają, gdzie jest lekarz i kto będzie ich leczył.
Gra Miejska „Tomaszów Mazowiecki w latach 1917–1990”

Gra Miejska „Tomaszów Mazowiecki w latach 1917–1990”

Historię można opowiadać nie tylko za pomocą dat i faktów, lecz także jako fascynującą przygodę i niezapomnianą podróż w przeszłość. Uczniowie II Liceum Ogólnokształcącego im. Stefana Żeromskiego w Tomaszowie Mazowieckim zaprosili młodszych kolegów ze szkół podstawowych właśnie do takiej wyjątkowej wyprawy.
Poseł obiecuje leczenie. Szpital odsyła pacjentkę. NFZ potwierdza: pieniądze się skończyły

Poseł obiecuje leczenie. Szpital odsyła pacjentkę. NFZ potwierdza: pieniądze się skończyły

W politycznych deklaracjach wszystko działa: są programy lekowe, kliniki i dostęp do nowoczesnych terapii. W rzeczywistości pacjentka z rakiem piersi otrzymuje dokument, że leczenie może rozpocząć dopiero w 2027 roku. Patryk Słowik z Kanału Zero zarzuca posłowi Adrianowi Witczakowi mówienie nieprawdy. A Narodowy Fundusz Zdrowia potwierdza sedno problemu — środki przeznaczone na leczenie zostały wyczerpane.
Ostatni dzwonek, pierwsze wspomnienia. Zakończenie roku szkolnego w II LO im. Stefana Żeromskiego

Ostatni dzwonek, pierwsze wspomnienia. Zakończenie roku szkolnego w II LO im. Stefana Żeromskiego

W II Liceum Ogólnokształcącym im. Stefana Żeromskiego w Tomaszowie Mazowieckim zabrzmiał ostatni dzwonek roku szkolnego 2025/2026. Były świadectwa, gratulacje, wzruszenia, podziękowania i ten szczególny szkolny moment, w którym nawet najbardziej codzienne korytarze zaczynają przypominać scenę z filmu o dorastaniu — trochę radosną, trochę sentymentalną, a trochę już wakacyjną.
Choroba nie jest równa dla wszystkich

Choroba nie jest równa dla wszystkich

Właśnie zobaczyłam zdjęcie chorej osoby poselskiej. I nie wiem, dlaczego – a może właśnie wiem – nie wzbudziło ono we mnie współczucia. Zamiast empatii pojawiło się coś zupełnie innego: pamięć. Pamięć o chorobie moich najbliższych, o bezradności, o systemie, który dla jednych jest drzwiami szeroko otwartymi, a dla innych – zamkniętym korytarzem bez końca.
Handlowy gigant przy S8. W Tomaszowie planują blisko 37 tys. m² sklepów

Handlowy gigant przy S8. W Tomaszowie planują blisko 37 tys. m² sklepów

Mapa handlowa Tomaszowa Mazowieckiego może w ciągu najbliższych dwóch lat zmienić się nie do poznania. Family Partners oraz Agile Development zapowiadają budowę dwóch sąsiadujących ze sobą parków handlowych o łącznej powierzchni najmu blisko 37 tys. m². Jeżeli inwestycja zostanie zrealizowana w zapowiadanej skali, przy trasie S8 powstanie drugi potężny biegun tomaszowskiego handlu. Otwarcie obu obiektów planowane jest na pierwszą połowę 2028 roku.
Reklama
USG Leszek Jakubowski

USG Leszek Jakubowski

USG lek. LESZEK JAKUBOWSKI - badania prywatne i ze skierowaniem, tel. 607-813-400, ″Mirmed″, ul. Mireckiego 90 tel. 44724-68-27,
Wózek inwalidzki Meyra EUROCHAIR 2

Wózek inwalidzki Meyra EUROCHAIR 2

Cena: Do negocjacji Z pełną ofertą wózków inwalidzkich możecie zapoznać się odwiedzając nasz punkt zaopatrzenia medycznegoTomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Oferujemy atrakcyjne rabaty dla stałych klientów oraz montaż i dostawy bezpośrednio do domów pacjentów CECHY PRODUKTU:wózek na ramie krzyżakowej6 szerokości siedziska 38 - 50 cmboczek odchylany, zdejmowanypodłokietnik z płynna regulacją wysokości 21 - 26 cmkoła przednie pełne 180 mmkoła tylne 24 x 1 3/8 pełne lub pompowaneciągi aluminiowepodnóżek zdejmowany, odchylany, stopień podnóżka dzielony z regulacją kątastopień podnóżka dzielony, regulowany kątowojednostronne pasy podudziapoduszka 5 cmkółka antywywrotne z regulacją wysokościpas bezpieczeństwauchwyt na kuleodblaskikolor srebrny lub granatowy
Wózek inwalidzki Meyra AVANTI

Wózek inwalidzki Meyra AVANTI

Cena: Do negocjacji Z pełną ofertą wózków inwalidzkich możecie zapoznać się odwiedzając nasz punkt zaopatrzenia medycznegoTomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Oferujemy atrakcyjne rabaty dla stałych klientów oraz montaż i dostawy bezpośrednio do domów pacjentów CECHY PRODUKTU:aluminiowa rama o konstrukcji krzyżakowejoparcie z regulacją napiętości pasamiregulacja wysokości i kąta siedziskapoduszka na siedzisku 3 cmmożliwość regulacji środka ciężkościboczek aktywny,koła przednie pełne lub pompowane, rozmiar do wyboru,koła tylne pełne lub pompowane, rozmiar do wyborupodnóżki uchylne, zdejmowane z możliwością regulacji długości podudziapas podudziahamulce dociskoweciągi aluminiowe lub stalowe
Poprowadź serwis internetowy poświęcony gastronomii

Poprowadź serwis internetowy poświęcony gastronomii

Poszukujemy współpracownika do samodzielnego prowadzenia i redagowania serwisu internetowego poświęconego w całości tematyce gastronomii w Tomaszowie Mazowieckim Serwis jest już uruchomiony i działa http://www.gastronomia.nasztom...aszow.pl Wymagania: - umiejętność redagowania tekstów - komunikatywność - znajomość podstaw marketingu i reklamy
PRYWATNY gabinet lekarski WITOLD NAWROCKI,

PRYWATNY gabinet lekarski WITOLD NAWROCKI,

PRYWATNY gabinet lekarski WITOLD NAWROCKI ul. Mościckiego 38. Ustalanie terminu wizyt, tel. 728-822-113
Przedstawiciel handlowy

Przedstawiciel handlowy

Poszukujemy przedstawiciela handlowego do pozyskiwania klientów reklamowych dla serwisu NaszTomaszów.pl oraz NaszeOpoczno.pl. Oczekujemy - znajomość środowiska Internetu - znajomość podstaw marketingu oraz reklamy - komunikatywności - dyspozycyjności - umiejętność właściwej autoprezentacji - umiejętność przygotowania oferty handlowej - zdolności negocjacyjnych i sprzedażowych - wysokiego poziomu kultury osobistej - minimum doświadczenia w sprzedaży - umiejętności aktywnego słuchania potrzeb klienta - indywidualnego podejścia do klienta - dostarczania klientowi rozwiązań optymalnych Zadania do realizacji: - pozyskiwanie klientów - regularna obsługa klientów - przestrzeganie standardów pracy firmy - aktywna sprzedaż produktów - kreowanie pozytywnego wizerunku firmy Oferujemy: - atrakcyjne wynagrodzenie prowizyjne - możliwość rozwoju i szkoleń zawodowych Osoby zainteresowane prosimy o kontakt mailowy [email protected]
Masz pomysł? Zgłoś się do nas

Masz pomysł? Zgłoś się do nas

Jeśli masz pomysł na stworzenie serwisu internetowego poświęconego jakiejkolwiek tematyce, zgłoś się do nas. Damy ci wszelkie niezbędne narzędzia, zapewnimy oprogramowanie i pomożemy twórczo rozwinąć. Możesz też liczyć na całkowicie bezpłatną reklamę w serwisie NaszTomaszow.pl.
Wózek inwalidzki Meyra FLASH WERSJA STAB (WÓZEK DZIECIECY)

Wózek inwalidzki Meyra FLASH WERSJA STAB (WÓZEK DZIECIECY)

Cena: Do negocjacji Propozycja ogłoszenia:Wózki inwalidzkie — dopasowane do potrzeb pacjentaZapraszamy do naszego punktu zaopatrzenia medycznego w Tomaszowie Mazowieckim, gdzie możecie zapoznać się z pełną ofertą wózków inwalidzkich.Tomaszów Mazowieckiul. Słowackiego 4Oferujemy atrakcyjne rabaty dla stałych klientów, a także montaż i dostawę bezpośrednio do domu pacjenta.W naszej ofercie dostępne są wózki z ramą krzyżakową, w dwóch długościach — midi i maxi. Modele można dopasować m.in. pod względem szerokości siedziska, rodzaju kół, nachylenia kół tylnych, materiału ciągów oraz koloru ramy.Dostępne opcje obejmują m.in.:szerokość siedziska od 24 cm do 40 cm, trzy rozmiary kół przednich, koła napędowe 22” i 24”, kamber kół tylnych 3º i 6º, ciągi aluminiowe lub ze stali nierdzewnej, boczek aluminiowy w kolorze ramy, jednoczęściowy podnóżek aluminiowy, kółko antywywrotne oraz szeroki wybór kolorów ramy.Zapraszamy — Tomaszów Mazowiecki, ul. Słowackiego 4.
Reklama Twój Sklep Medyczny

Komentarze

Autor komentarza: ixi Treść komentarza: Dwa razy próbowałem się wbić na ten temat, jednak zostałem wymiksowany z tymi moimi wpisami.... Data dodania komentarza: 11.09.2026, 22:06 Źródło komentarza: Chaos pod Spółdzielnią Przodownik w Tomaszowie. Tłum zablokował wejście nowemu prezesowi, interweniowała policja Autor komentarza: Członek Treść komentarza: Rozumiem że autor dysponuje protokołem z walnego i dla przejrzystości własnych słów udostępni nam go tutaj do wglądu. Data dodania komentarza: 11.09.2026, 21:19 Źródło komentarza: Chaos pod Spółdzielnią Przodownik w Tomaszowie. Tłum zablokował wejście nowemu prezesowi, interweniowała policja Autor komentarza: UC Treść komentarza: To chyba Jeden z Ostatnich! Data dodania komentarza: 11.09.2026, 19:37 Źródło komentarza: Nie żyje Jerzy Tomasz Wojniłowicz. Żegnamy Zasłużonego dla Tomaszowa Mazowieckiego Autor komentarza: Pawel Treść komentarza: Głosy na p. Batorskiego były często liczone dwa razy. Data dodania komentarza: 11.09.2026, 15:02 Źródło komentarza: Doszło do awantur... Burzliwe walne w SM Przodownik. Nowa Rada Nadzorcza i Zarząd Autor komentarza: Najszczersze Treść komentarza: wyrazy współczucia dla Rodziny. Wspaniały i skromny Człowiek. Data dodania komentarza: 11.09.2026, 10:20 Źródło komentarza: Nie żyje Jerzy Tomasz Wojniłowicz. Żegnamy Zasłużonego dla Tomaszowa Mazowieckiego Autor komentarza: xxx Treść komentarza: Tyle ile wykorzystał na Tomaszów to nie wykorzystał do tej pory jeszcze nikt. Mimo wszystko powinieneś się cieszyć masz "apolitycznego" nowego Prezesa SM ;) Data dodania komentarza: 10.09.2026, 21:20 Źródło komentarza: Dariusz Klimczak Człowiekiem Roku 2026 Forum Ekonomicznego. Minister z Tomaszowa Mazowieckiego z prestiżową nagrodą
Reklama
Reklama badanie bezdechu sennego
Reklama Twój Sklep Medyczny
Reklama