Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
środa, 29 lipca 2026 04:34
Reklama Twój Sklep Medyczny
Reklama

Ze smakiem

Dieta śródziemnomorska – pełna zalet i zdrowa

Dieta śródziemnomorska – pełna zalet i zdrowa

Poziom świadomości ludzkiej co do zalet i niebezpieczeństw związanych ze stosowaniem diety jest z roku na rok coraz większy. Nic dziwnego, bo współczesny człowiek chce dbać o swoje zdrowie przy jednoczesnym zachowaniu (lub osiągnięciu) szczupłej i wyrzeźbionej sylwetki. 20.06.2015 13:03
CZY WIESZ CO JESZ? DOK- SPOTKANIE Z DIETETYKIEM

CZY WIESZ CO JESZ? DOK- SPOTKANIE Z DIETETYKIEM

Zawsze jest czas na to, aby pomyśleć o własnym zdrowiu i sylwetce. Doskonałą okazją ku temu będzie spotkanie z dietetykiem panią mgr Małgorzatą Wdówką w Dzielnicowym Ośrodku Kultury przy ul. Gminnej 37/39 w Tomaszowie Maz. w dzielnicy Białobrzegi. Spotkanie to odbędzie się 27 lutego o godz. 17.00 pod hasłem: "Czy wiesz, co jesz?". W programie przewidziany wykład pt. "Zdrowe odżywianie, czyli jak jeść z głową". Uczestnicy spotkania będą mieli możliwość indywidualnych konsultacji żywieniowych. Serdecznie zapraszamy!Wstęp wolny! 24.02.2015 14:26
Jesteś tym, co jesz - zdrowa dieta

Jesteś tym, co jesz - zdrowa dieta

Jesteś tym, co jesz - głosi znane hasło, a zarazem chwyt marketingowy sklepów ze zdrową żywnością. I jest w tym sporo prawdy. To, co codziennie kładziemy na swoim talerzu, ma niebagatelny wpływ nie tylko na nasze zdrowie, ale również na wygląd i samopoczucie. 16.10.2014 21:08
Kuchnia na Dominikanie - Punta Cana

Kuchnia na Dominikanie - Punta Cana

Wyjazd na Dominikanę może być najbardziej ekscytującą eskapadą w życiu. Ta odległa wyspa jest bowiem miejscem, w którym odczuwa się wpływy kultur z wielu zakątków świata. Najbardziej przyjaznym turystycznie regionem na Dominikanie jest Punta Cana, która jeszcze kilkanaście lat temu była nieznanym i porośniętym lasami bambusowymi zakątkiem. Dziś region ten tętni życiem, a przyjezdni zachwycają się jego niewątpliwym urokiem oraz... niesamowitą kuchnią. 30.06.2014 14:26
Weekendowe grillowanie z Carską Wieżą

Weekendowe grillowanie z Carską Wieżą

Ładna pogoda za oknem zachęca do wycieczek po świeżym powietrzu. Zapewne wielu tomaszowian wybierze się do Spały. Miłym przystankiem może być restauracja Carska Wieża, do której zaprasza jej menadżer Radosław Sosnowski. Klimatyczne miejsce, pyszne lody i cotygodniowe weekendowe grillowanie. 24.05.2014 02:54    1
Na Walentynki do "Carskiej Wieży"

Na Walentynki do "Carskiej Wieży"

Restauracja „Carska Wieża” w Spale zaprasza na niezapomniany Walentynkowy wieczór. Z tej okazji szef kuchni tego niezwykle klimatycznego miejsca przygotuje specjalny zestaw dań dla zakochanych. Wśród nich nie zabraknie oczywiście pizzy, która tym razem przybierze kształt ogromnego serca. Do tego świece, nastrojowa muzyka i kieliszek dobrego wina. Czy potrzeba czegoś więcej, by spędzić miły wieczór we dwoje? 05.02.2014 23:00
Bal Walentynkowy w Restauracji Mazowieckiej

Bal Walentynkowy w Restauracji Mazowieckiej

Restauracja Mazowiecka zaprasza na Bal Walentynkowo - Karnawałowy, który odbędzie się 15 lutego 2014r. Romantyczny nastrój, wyśmienite jedzenie oraz doborowe towarzystwo tylko u nas! 28.01.2014 17:38
Karnawał w Carskiej Wieży

Karnawał w Carskiej Wieży

Serdecznie zapraszamy na zabawę karnawałową, która odbędzie się 25.01.2014r. w Carskiej Wieży w Spale. Niesamowite doznania muzyczne dostarczy nam DJ In The House, który zadba o to żeby każdy świetnie się bawił. Rezerwacje należy dokonywać pod nr. tel. 503 410 983 21.01.2014 15:00    2
Bal Karnawałowy w Restauracji Mazowieckiej

Bal Karnawałowy w Restauracji Mazowieckiej

Zapraszamy szanownych Państwa na Bal Karnawałowy, który odbędzie się już 25 stycznia w restauracji Hotelu Mazowieckiego. Gwarantujemy miłą atmosferę i doskonałą zabawę. Będzie też niespodzianka. 17.01.2014 09:39
Restauracja Mazowiecka zaprasza singli

Restauracja Mazowiecka zaprasza singli

Jesteś singlem? Doskonale! W takim razie świetnie odnajdziesz się na cotygodniowych spotkaniach singli w Restauracji Mazowieckiej. Pierwsze odbędzie się w niedzielę 19 stycznia. 14.01.2014 15:39
Lunch po japońsku

Lunch po japońsku

Kontynuujemy nasz cykl konkursów. Tym razem do wygrania będą zaproszenia na lunch do restauracji Sushi Kushi w Tomaszowie Mazowieckim, która mieści się w Galerii Bulwary przy ulicy Legionów. Zasada udziału jest taka sama jak zawsze. Należy odszukać i polubić Fan Page restauracji na Facebooku, zaprosić do polubienia swoich znajomych, udostępnić niniejszy post a następnie wysłać do nas maila zatytułowanego Sushi Kushi, zawierającego odpowiedź na pytanie: Z ilu sztuk składa się Lunch set? 01.11.2013 22:49    1
Napiwek  - dobra wola, moda, jałmużna?

Napiwek - dobra wola, moda, jałmużna?

Napiwek - dodatkowe wynagrodzenie, podziękowanie klienta za miła obsługą, a może zwykła "jałmużna" poparta pewnymi przyzwyczajeniami. Szukając pewnych informacji, trafiłem na ciekawy temat dotyczący tej sfery naszego życia. Zdania na ten temat są mocno podzielone i jak okazuje się nie zawsze pozytywne. 23.08.2013 01:16    9
Sprytne sposoby na ser żółty – triki i porady

Sprytne sposoby na ser żółty – triki i porady

Jak odróżnić prawdziwy ser żółty od wyrobu seropodobnego i jak go przechowywać? Jak zetrzeć go na tarce i co zrobić z zeschniętym wyrobem? Z odpowiedzią na te i inne pytania zmaga się każdy, kto choć trochę gotuje. Ale nie mistrzowie kuchni i mistrzowie sztuki serowarskiej. Przedstawiamy praktyczne triki i porady, które pozwolą ci odpowiednio postępować z serem i w jeszcze łatwiejszy sposób przygotować potrawy z jego wykorzystaniem. Sprytne sposoby, które przydadzą się niejednemu maniakowi sera. 11.07.2013 15:05    2
Profesjonalny catering oraz menu DIETA FIT

Profesjonalny catering oraz menu DIETA FIT

Restauracja Mazowiecka znajdująca się na co dzień w hotelu Mazowieckim ciągle się rozwija. Niedawno uruchomiła usługę szeroko pojętego cateringu dla firm, również plenerowego, a także wprowadza nieustannie nowości do swojej karty menu. Tym razem są to specjalnie przygotowane potrawy DIETA FIT. Z tej okazji już 22 czerwca w patio Hotelu Mazowieckiego odbędzie się ciekawy event... 14.06.2013 10:16
Domowy fast food, czyli „chińczyk” z Waszej kuchni!

Domowy fast food, czyli „chińczyk” z Waszej kuchni!

Wpadacie po całym dniu do domu. Głodni. Zmęczeni. Nerwowo przeglądacie ulotki przyklejone do lodówki. Pizza, kebab, chińczyk. Dzwonicie, zamawiacie. Czas oczekiwania – około 40 minut. A co zrobicie jeśli zaproponuję Wam szybkie, domowe i pożywne przepisy rodem z kuchni azjatyckiej, których przygotowanie nie potrwa dłużej niż dowóz z knajpy? Podejmiecie wyzwanie? 12.05.2013 10:30    4
Zorganizuj udaną imprezę w Restauracji Mazowieckiej

Zorganizuj udaną imprezę w Restauracji Mazowieckiej

Planujesz imprezę rodzinną? Jubileusz, komunię, chrzciny, urodziny lub imieniny? Skorzystaj z super oferty Restauracji Mazowieckiej. Gwarantujemy przemiłą obsługę, przepyszne potrawy i niezapomniany klimat a do tego atrakcyjne rabaty. Nie czekaj zarezerwuj termin już teraz! 25.04.2013 18:46
Czekoladowe love

Czekoladowe love

Pogoda za oknem nie nastraja optymistycznie. Ciśnienie spada. Samopoczucie – jak pogoda… pod psem! Znam jeden sposób, żeby poziom endorfin poszybował w kosmos. CZEKOLADA!!! A kiedy można się nią bezkarnie objadać, jak nie właśnie dziś? 12 kwietnia to Światowy Dzień Czekolady :) 12.04.2013 18:25    2
Pierwszy dzień wiosny? Wielkanoc? Kurczaki na to: NIEMOŻLIWE!

Pierwszy dzień wiosny? Wielkanoc? Kurczaki na to: NIEMOŻLIWE!

Myślałam, że będę dziś topić Marzannę. Byłam pewna, że w lekkim płaszczu zaliczę pierwszy wiosenny spacer z córkami. No cóż... myliłam się! Pogoda spłata wszystkim psikusa i pokrzyżowała plany. Nawet moje słodkie kurczaki, które miały radośnie kląskać na widok słoneczka wydają się jakieś... zdziwione ;) 21.03.2013 20:06    5
Do biegu, gotowi… śniadanie!!!

Do biegu, gotowi… śniadanie!!!

Sprawa jest prosta. Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia! Niezależnie od tego, czy lubicie „na słodko” czy „na słono” coś zjeść trzeba. Lubicie jajecznicę, ale już się Wam przejadła? Mam fajną alternatywę. Naleśniki z dżemem wychodzą już dzieciakom bokami? Zrobimy pankejki! A może zamiast sklepowego, „dmuchanego” pieczywa przygotujecie domowe bułeczki śniadaniowe? Zobaczcie, jak miło można rozpocząć dzień! 12.03.2013 23:59    4
Makaron - pomysł na obiad i... prezent :)

Makaron - pomysł na obiad i... prezent :)

...bo makaron to nie tylko spaghetti i canelloni. Książka wydawnictwa Buchmann "Niezrównany makaron" może być doskonałym pomysłem na prezent z okazji Dnia Kobiet! Jeśli kochacie wszelkie pasty a kończą się Wam pomysły, to jest pozycja dla Was! 25.02.2013 08:12    2
Reklama Twój Sklep Medyczny
Reklama Twój Sklep Medyczny
Reklama Twój Sklep Medyczny

Komentarze

Autor komentarza: Treść komentarza: Poprzedni zarabiał 5000tys z funkcji dyrektora plus robił jako lekarz jeden i jedyny w całym ośrodku Data dodania komentarza: 28.07.2026, 15:45 Źródło komentarza: Były wicestarosta dyrektorem w Będkowie. Pacjenci odchodzą, kolejne partyjne stanowisko przybywa Autor komentarza: ixi Treść komentarza: Na zdjęciu powyżej widać czterech społecznych i samorządowych (jeden parlamentarny), totalnych szkodników. Gęby tych pajaców zawsze mnie wkur...ą. Wkur....a mnie również to, że to towarzystwo spod ciemnej gwiazdy bezkarnie sobie hasa, a zarówno wyborcy jak i większość radnych na to im pozwala. Instytucjom i spółkom samorządowym się nie dziwię, bo tam siedzi większość tzw. "swoich", posadzonych przez tych społecznych szkodników. Natomiast pozostali radny?! Co wy, ku..a odwalacie?! Przecież, podobno, jesteście przedstawicielami swoich wyborców - baranie łby!!! Zapomnieliście o tym - totalne cymbały?! I z czystym sumieniem chodzicie spokojnie spać ?! Data dodania komentarza: 28.07.2026, 13:08 Źródło komentarza: "Zabijcie ich wszystkich!" Autor komentarza: Krasnal Treść komentarza: Ile w takim ,,Byndkowie" dyrektor wyciągnie? Jakieś fajne pieniążki czy raczej dodatek do innych składowych tego gwiazdora? Data dodania komentarza: 28.07.2026, 09:26 Źródło komentarza: Były wicestarosta dyrektorem w Będkowie. Pacjenci odchodzą, kolejne partyjne stanowisko przybywa Autor komentarza: Krypto Treść komentarza: Kiedy wreście skończą się te przetargi pisowskie nasz wójt przyjmuje do pracy wszystkich spadochroniarzy PIS i jest z tego bardzo dumny a jakie daje wynagrodzenia teraz mieszkańców Będkowa będzie leczył wójt z wicestarostą tomaszowski czy wójt Będkowa powiadomił o takiej sytuacji Narodowy Fundusz Zdrowiae Data dodania komentarza: 28.07.2026, 07:23 Źródło komentarza: Były wicestarosta dyrektorem w Będkowie. Pacjenci odchodzą, kolejne partyjne stanowisko przybywa Autor komentarza: xxx Treść komentarza: Więcej specjalistów spod ręki byłego starosty. Zresztą wójt też z jego stajni :) A jaki jest kuń każdy widzi ;) Data dodania komentarza: 27.07.2026, 21:36 Źródło komentarza: Były wicestarosta dyrektorem w Będkowie. Pacjenci odchodzą, kolejne partyjne stanowisko przybywa Autor komentarza: Ajdejano Treść komentarza: Nie wstawiam Ci minusa na czerwonym, bo jesteś dla mnie powietrzem. Nie stać Ciebie na nic więcej? Takiego bąka może puścić każdy głupek. Data dodania komentarza: 27.07.2026, 20:21 Źródło komentarza: Wielki rozłam w PiS i małe wojny w Tomaszowie. Jedni budują mosty, inni potrzebują wrogów
Reklama Twój Sklep Medyczny
Reklama Twój Sklep Medyczny
Reklama
Reklama