Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
poniedziałek, 22 czerwca 2026 08:44
Reklama Twój Sklep Medyczny
Reklama

Aktualności

Stopa to fundament ciała. Poradnik o wkładkach ortopedycznych  i badaniu stóp

Stopa to fundament ciała. Poradnik o wkładkach ortopedycznych i badaniu stóp

Ból stóp po całym dniu pracy, ciężkie nogi, pieczenie pięt, odciski, przeciążone kolana, biodra albo kręgosłup — często traktujemy je jak zwykłe zmęczenie. Tymczasem problem bywa ukryty niżej, dokładnie tam, gdzie zaczyna się każdy ruch: w ustawieniu stóp. To one są pierwszym kontaktem ciała z podłożem. Jeśli ten fundament pracuje nierówno, konsekwencje mogą iść w górę niczym fałszywa nuta w dobrze znanej melodii — przez kostkę, kolano, biodro, aż po plecy. 29.05.2026 16:08
Europejski Dzień Sąsiada 2026. Mały gest, który może zmienić całe osiedle
Blisko siebie

Europejski Dzień Sąsiada 2026. Mały gest, który może zmienić całe osiedle

29 maja 2026 przypada Europejski Dzień Sąsiada — święto, które przypomina, jak ważne są relacje w najbliższym otoczeniu. To dobra okazja, by spojrzeć na sąsiedztwo nie jak na anonimową przestrzeń, lecz wspólnotę codziennego życia. 29.05.2026 07:00
191 kontroli, 174 wykroczenia i 3 utracone prawa jazdy. Policyjna akcja „Bezpieczny motocyklista” w powiecie tomaszowskim

191 kontroli, 174 wykroczenia i 3 utracone prawa jazdy. Policyjna akcja „Bezpieczny motocyklista” w powiecie tomaszowskim

191 kontroli, 174 wykroczenia i 3 zatrzymane prawa jazdy. Policja w Tomaszowskiem podsumowała akcję „Bezpieczny motocyklista”, prowadzoną na drogach powiatu i regionu. Funkcjonariusze apelują o większą ostrożność kierowców i motocyklistów. 28.05.2026 22:26    1
Wernisaż „Między wiosną a latem” w Tomaszowie. Lokalni artyści pokazali swoje prace
Kultura lokalna

Wernisaż „Między wiosną a latem” w Tomaszowie. Lokalni artyści pokazali swoje prace

W Miejskim Centrum Kultury w Tomaszowie Mazowieckim odbył się wernisaż wystawy „Między wiosną a latem”, przygotowanej przez sekcję malarstwa MCK i Tomaszowskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku. Wydarzenie połączyło prezentację lokalnej twórczości z muzyczną oprawą młodych wokalistów. 28.05.2026 19:46
Trwa 45. Tomaszowski Mały Konkurs Recytatorski. Za młodymi artystami pierwszy dzień zmagań
Kultura lokalna

Trwa 45. Tomaszowski Mały Konkurs Recytatorski. Za młodymi artystami pierwszy dzień zmagań

W Miejskim Centrum Kultury Tkacz odbył się pierwszy dzień 45. Tomaszowskiego Małego Konkursu Recytatorskiego. Uczniowie klas IV–VI zaprezentowali się w dwóch formułach, a finał wydarzenia zaplanowano na 2 czerwca. 28.05.2026 19:16
Święto 25 Brygady Kawalerii Powietrznej w Tomaszowie. Znamy termin i miejsce obchodów
Lokalne wydarzenie

Święto 25 Brygady Kawalerii Powietrznej w Tomaszowie. Znamy termin i miejsce obchodów

25 Brygada Kawalerii Powietrznej zaprasza mieszkańców na swoje święto, które odbędzie się 3 czerwca 2026 roku w Tomaszowie Mazowieckim. Uroczystość zaplanowano na stadionie wojskowym przy ulicy Piłsudskiego 72, a początek wyznaczono na godzinę 11.00. 28.05.2026 19:01    1
Pogoda na 28 i 29 maja. Chłodna noc, słoneczny piątek i lokalny oddech przed cieplejszym weekendem

Pogoda na 28 i 29 maja. Chłodna noc, słoneczny piątek i lokalny oddech przed cieplejszym weekendem

Chłodna noc z 28 na 29 maja i spokojny, słoneczny piątek czekają Tomaszów Mazowiecki oraz powiat tomaszowski. IMGW zapowiada umiarkowane temperatury, małe zachmurzenie i brak większych opadów, ale warto uważać na przymrozek przy gruncie. 28.05.2026 08:11
Kamienica przy Grota-Roweckiego 7 po termomodernizacji. Ponad milion złotych na nowe ciepło i niższe rachunki

Kamienica przy Grota-Roweckiego 7 po termomodernizacji. Ponad milion złotych na nowe ciepło i niższe rachunki

W Tomaszowie Mazowieckim zakończyła się kolejna inwestycja, która może nie ma blasku wielkich przecinanych wstęg, ale dla mieszkańców znaczy znacznie więcej niż niejedna uroczysta akademia. Budynek mieszkalny wielorodzinny przy ulicy Grota-Roweckiego 7 przeszedł kompleksową termomodernizację. To prace, które zmieniają codzienność: zimą dają więcej ciepła, latem poprawiają komfort, a przez cały rok pomagają ograniczać koszty utrzymania budynku. 27.05.2026 22:14
Inowłódz z nadwyżką i absolutorium. Radni udzielili burmistrzowi Bogdanowi Kąckiemu wotum zaufania

Inowłódz z nadwyżką i absolutorium. Radni udzielili burmistrzowi Bogdanowi Kąckiemu wotum zaufania

Burmistrz Inowłodza Bogdan Kącki otrzymał wotum zaufania oraz absolutorium za 2025 rok. Decyzję radni podjęli 27 maja 2026 roku podczas sesji absolutoryjnej Rady Miejskiej w Inowłodzu. Wcześniej odbyła się debata nad raportem o stanie gminy oraz rozpatrzono sprawozdanie finansowe i sprawozdanie z wykonania budżetu. Liczby pokazują rok intensywnych inwestycji: ponad 16,5 mln zł wydatków majątkowych i prawie 14,8 mln zł środków zewnętrznych. 27.05.2026 21:41    1
Bezpieczny Przedszkolak po raz dziewiąty. Dzieci z Tomaszowa uczyły się, jak nie zgubić rozsądku na drodze i w życiu

Bezpieczny Przedszkolak po raz dziewiąty. Dzieci z Tomaszowa uczyły się, jak nie zgubić rozsądku na drodze i w życiu

W Tomaszowie Mazowieckim odbyła się IX edycja konkursu „Bezpieczny Przedszkolak”, w której udział wzięły dzieci z 16 przedszkoli i oddziałów przedszkolnych. Mali uczestnicy uczyli się zasad ruchu drogowego, reagowania na zagrożenia i korzystania z pomocy służb. 27.05.2026 21:11
Marsz Pamięci Żołnierzy Wyklętych przeszedł ulicami Tomaszowa. Hołd dla bohaterów i patrona PCAS-u

Marsz Pamięci Żołnierzy Wyklętych przeszedł ulicami Tomaszowa. Hołd dla bohaterów i patrona PCAS-u

Uczniowie, mieszkańcy, delegacje instytucji i samorządowcy wzięli udział w V Marszu Pamięci Żołnierzy Wyklętych. Wydarzenie było częścią obchodów poświęconych rtm./płk. Witoldowi Pileckiemu, patronowi Powiatowego Centrum Animacji Społecznej 27.05.2026 16:13
Zostań Arbuzem! II LO podsumowuje pierwszy etap rekrutacji

Zostań Arbuzem! II LO podsumowuje pierwszy etap rekrutacji

Największym zainteresowaniem kandydatów cieszą się klasy biologiczno-chemiczne, ale mocną pozycję mają także profile humanistyczne, psychologiczne, matematyczne i geograficzne 27.05.2026 16:02    2
Filmowy zawrót głowy w Heliosie. Premiery dla dzieci, Guy Ritchie, Liga Mistrzów i kultowy „Podziemny krąg”

Filmowy zawrót głowy w Heliosie. Premiery dla dzieci, Guy Ritchie, Liga Mistrzów i kultowy „Podziemny krąg”

To będzie jeden z tych kinowych tygodni, w których repertuar przypomina dobrze zastawiony stół: coś słodkiego dla najmłodszych, coś pikantnego dla fanów akcji, trochę muzycznej legendy, szczypta galaktycznej przygody i sportowe emocje, które zwykle rezerwujemy dla stadionów. Sieć kin Helios zapowiada bogaty program na najbliższe dni, a szczególne miejsce zajmą w nim seanse przygotowane z okazji Dnia Dziecka. 27.05.2026 15:43
Nie tylko dzieci i młodzi. Choroby alergiczne coraz częściej dotykają seniorów

Nie tylko dzieci i młodzi. Choroby alergiczne coraz częściej dotykają seniorów

Alergia długo miała w społecznej wyobraźni twarz dziecka z inhalatorem, nastolatka kichającego w maju albo młodego dorosłego walczącego z pyłkami traw. Tymczasem lekarze ze Śląskiego Uniwersytetu Medycznego zwracają uwagę, że choroby alergiczne coraz częściej pojawiają się także u osób po 60. roku życia — czasem po raz pierwszy w życiu. To ważny sygnał również dla mieszkańców Tomaszowa Mazowieckiego i regionu, gdzie sezon pylenia, zanieczyszczenia powietrza i starzenie się społeczeństwa tworzą mieszankę, której nie wolno lekceważyć. 27.05.2026 15:11    1
Pięć zespołów z „Żeromskiego” w krajowym finale. CALMORIA trzecia w Polsce

Pięć zespołów z „Żeromskiego” w krajowym finale. CALMORIA trzecia w Polsce

Uczniowie II LO im. Stefana Żeromskiego w Tomaszowie Mazowieckim świętują wielki sukces w Ogólnopolskim Konkursie „Miniprzedsiębiorstwo Roku 2026”. Pięć zespołów awansowało do finału, a CALMORIA anti-stress jewellery zajęła trzecie miejsce w Polsce. 27.05.2026 13:27    2
Konkurs bez werdyktu. Tomaszowskie Centrum Zdrowia wciąż bez nowego prezesa

Konkurs bez werdyktu. Tomaszowskie Centrum Zdrowia wciąż bez nowego prezesa

Rozmowy z kandydatami miały się odbyć 26 maja 2026 roku. Decyzji jednak nie ma. Według nieoficjalnych, ale potwierdzonych w wiarygodnych źródłach redakcji informacji, komisja lub Rada Nadzorcza Tomaszowskiego Centrum Zdrowia Sp. z o.o. po głosowaniu nie wyłoniła nowego prezesa spółki. W konsekwencji ma zostać ogłoszony kolejny konkurs. 27.05.2026 11:09    3
W Tomaszowie świętowali Złote, Platynowe i Diamentowe Gody
Lokalne jubileusze

W Tomaszowie świętowali Złote, Platynowe i Diamentowe Gody

W Tomaszowie Mazowieckim uhonorowano pary obchodzące jubileusze długoletniego pożycia małżeńskiego. Wśród wyróżnionych znalazły się małżeństwa z ponad 50-letnim stażem, a najdłuższy wskazany jubileusz wyniósł 61 lat wspólnego życia. 26.05.2026 18:30
Gdzie się podziali kibice? Tomaszowska piłka między dawną dumą a pustymi trybunami

Gdzie się podziali kibice? Tomaszowska piłka między dawną dumą a pustymi trybunami

Jeszcze nie tak dawno lokalny mecz piłkarski był czymś więcej niż dziewięćdziesięcioma minutami biegania za piłką. Był pretekstem, żeby wyjść z domu, spotkać znajomych, pokłócić się o skład, ponarzekać na sędziego, pochwalić bramkarza i przez chwilę poczuć, że miasto oddycha jednym rytmem. Dziś na trybunach coraz częściej słychać nie gwar kilku tysięcy gardeł, ale echo pustych krzesełek. W Tomaszowie Mazowieckim — mieście z mocną, robotniczą i sportową pamięcią — frekwencja na poziomie maksymalnie około 300 osób nie jest tylko statystyką. Jest pytaniem. I to pytaniem niewygodnym. 25.05.2026 07:00    2
Wojewoda nadal bada mandat radnej Pauliny Sochy. Chodzi o pracę w TCZ, wypowiedzi na sesjach i przepisy antykorupcyjne

Wojewoda nadal bada mandat radnej Pauliny Sochy. Chodzi o pracę w TCZ, wypowiedzi na sesjach i przepisy antykorupcyjne

Sprawa ewentualnego wygaszenia mandatu radnej Pauliny Sochy nie została zakończona. Łódzki Urząd Wojewódzki zażądał od Rady Powiatu w Tomaszowie Mazowieckim kolejnych dokumentów dotyczących jej aktywności na sesjach, zwłaszcza tych, na których wypowiadała się w sprawach Tomaszowskiego Centrum Zdrowia. W tle jest art. 25b ustawy o samorządzie powiatowym — jeden z przepisów antykorupcyjnych, który ma pilnować granicy między mandatem radnego, interesem publicznym i działalnością podmiotów korzystających z mienia powiatu. 24.05.2026 23:00    2
Państwo na protezach. O prawie, rodzinie i politycznej prowizorce

Państwo na protezach. O prawie, rodzinie i politycznej prowizorce

Polski system od lat przypomina pacjenta, którego nikt już nawet nie próbuje porządnie leczyć. Zamiast diagnozy — plaster. Zamiast operacji — prowizorka. Zamiast prawa pisanego z myślą o następnych dekadach — kolejne protezy, które mają utrzymać konstrukcję w pionie jeszcze przez chwilę. Byle do następnego posiedzenia Sejmu. Byle do następnego sondażu. Byle nie powiedzieć obywatelom wprost, że państwo coraz częściej porusza się o kulach. 24.05.2026 20:31    1
Reklama
Reklama
Reklama

Komentarze

Autor komentarza: sb Treść komentarza: Szkoda, że Wojewoda nie może przyjrzeć się niektórym pracownikom szpitala co do ich stawek stawek godzinowych i ich godzin pracy. Data dodania komentarza: 22.06.2026, 05:45 Źródło komentarza: Kolejni radni pod lupą wojewody? Pytania o miejskie spółki, szpital i prawo do mandatu Autor komentarza: kierowca Treść komentarza: Piszecie wyrok niski bo zgineły dwie osoby a co powiedzie na wypadek Majchszaka na A1 gdzie spaliły się 3 osoby i grozi mu 8 lat. To jest nie sprawiedliwe. Data dodania komentarza: 20.06.2026, 20:32 Źródło komentarza: Prawomocny wyrok za tragedię na Mostowej. 16,5 roku więzienia dla kierowcy, który zabił dwie siostry Autor komentarza: zyga Treść komentarza: Co to za wyrok!!! Śmiech przez łzy! To jakaś kpina! Żadna sprawiedliwość! Polskie prawo jest śmieszne i sprzyja przestępcom... Data dodania komentarza: 20.06.2026, 09:44 Źródło komentarza: Prawomocny wyrok za tragedię na Mostowej. 16,5 roku więzienia dla kierowcy, który zabił dwie siostry Autor komentarza: Czaro Treść komentarza: Wyrok zbyt niski, to morderstwo, naćpany i pijany użył auta do zabicia. Nikt tym ludziom życia nie wróci. Data dodania komentarza: 20.06.2026, 07:22 Źródło komentarza: Prawomocny wyrok za tragedię na Mostowej. 16,5 roku więzienia dla kierowcy, który zabił dwie siostry Autor komentarza: ETM Treść komentarza: Antoni do broni Data dodania komentarza: 19.06.2026, 18:38 Źródło komentarza: Antoni Macierewicz z zarzutami. Chodzi o słowa o „agentach rosyjskich” w SKW Autor komentarza: Zainteresowana Treść komentarza: Co z wykupem mieszkań w TTBS? Data dodania komentarza: 19.06.2026, 12:06 Źródło komentarza: Tomaszowskie TBS ogłasza przetargi na najem lokali użytkowych. W ofercie adresy przy Piłsudskiego, Warszawskiej i Stolarskiej
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama