Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
niedziela, 3 maja 2026 13:19
Z OSTATNIEJ CHWILI:
Reklama

Lifestyle

Witamina E – aby organizm działał z pełną sprawnością

Witamina E – aby organizm działał z pełną sprawnością

Witamina E to wspólna nazwa dla grupy tokoferoli oraz tokotrienoli. Jest jednym z czynników niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu, dlatego tak ważne jest, aby dostarczać mu ją w odpowiednich ilościach. A skąd się bierze? Na co konkretnie wpływa? 24.05.2022 20:26
Jakie sneakersy męskie wybieramy najchętniej? Jak nosić je modnie do różnych stylizacji?

Jakie sneakersy męskie wybieramy najchętniej? Jak nosić je modnie do różnych stylizacji?

Lekkie, komfortowe i uniwersalne – sneakersy męskie to rodzaj obuwia zaprojektowanego dla tych, którzy na co dzień muszą się mierzyć z wymaganiami miejskiej dżungli. Jakie modele wybieramy najchętniej? Przeczytaj i pozwól się zainspirować! 24.05.2022 19:30
Zalety korzystania z barwników do tkanin

Zalety korzystania z barwników do tkanin

Barwienie tkanin nie jest niczym nowym. Bardzo popularne było w PRL-u, kiedy kobiety z powodu braku towarów w sklepach, chcąc mieć coś nowego w swojej garderobie, uciekały się do farbowania starych ubrań, czy szycia nowych z dostępnych kawałków materiału, którymi czasem okazywała się zasłona czy prześcieradło. Po ufarbowaniu zyskiwały nowy ciuch. Obecnie korzystanie z barwników do tkanin stało się modne z zupełnie innych względów. 24.05.2022 17:34
Reklama
Jak dbać o skórę twarzy? 5 prostych zasad

Jak dbać o skórę twarzy? 5 prostych zasad

Pielęgnacja skóry obejmuje kompleksowe działania polegające nie tylko na nawilżaniu, ale także dokładnym oczyszczaniu, odżywianiu i złuszczaniu martwego naskórka. Aby cera była promienna, musimy regularnie o nią dbać i dostarczać jej zarówno z zewnątrz, jak i wewnątrz ważnych składników niezbędnych dla zachowania dobrego wyglądu. Oprócz dobrze dobranych kosmetyków liczy się też odpowiednia rutyna i nawodnienie. Jak dbać o cerę, by wyglądała pięknie i młodo? 24.05.2022 12:03
Świętowali diamentowe i złote gody

Świętowali diamentowe i złote gody

Aż czternaście par z Tomaszowa Mazowieckiego świętowało diamentowe i złote gody, które odbyły się 20 maja w Muzeum w Tomaszowie Mazowieckim im. Antoniego hr. Ostrowskiego. 60. rocznicę ślubu obchodzili Jadwiga i Marek Rakowscy, a 50. rocznicę: Stanisława i Józef Dobek, Romana i Ireneusz Gajdała, Jadwiga i Lesław Goździk, Barbara i Julian Kowalczyk, Zofia i Zdzisław Skrzypczyk, Irena i Jerzy Kafar, Barbara i Władysław Łazowski, Zofia i Kazimierz Miniak, Krystyna i Józef Pazura, Ewa i Bogdan Polakowscy, Anna i Stanisław Serwa, Krystyna i Henryk Sobierscy oraz Elżbieta i Jan Woiccy. 23.05.2022 15:38    1
Przytulanie zmniejsza poziom stresu u kobiet

Przytulanie zmniejsza poziom stresu u kobiet

Po krótkim przytuleniu partnera stresujące wydarzenia powodują mniejszy wzrost poziomu kortyzolu u kobiet – informują niemieccy badacze z Uniwersytetu Ruhry w Bochum. Ich wnioski ukazały się w piśmie „PLOS ONE”. 22.05.2022 15:09
Reklama
Ekspertka: dieta wegetariańska nie jest obecnie polecana w okresie ciąży

Ekspertka: dieta wegetariańska nie jest obecnie polecana w okresie ciąży

W okresie ciąży dieta wegetariańska, a tym bardziej - wegańska nie jest obecnie polecana, a jeśli - to tylko z odpowiednią suplementacją w zależności od rodzaju tej diety – twierdzi dr inż. Małgorzata Więch z Zakładu Żywienia Instytut Matki i Dziecka w Warszawie. 21.05.2022 17:05
Antresola w pokoju dla dziecka – chłopca, dziewczynki – jak zaaranżować łóżko na antresoli?

Antresola w pokoju dla dziecka – chłopca, dziewczynki – jak zaaranżować łóżko na antresoli?

Antresola w pokoju dziecka to ciekawe rozwiązanie aranżacyjne, szczególnie warte polecenia we wnętrzach stosunkowo wysokich. W prosty sposób pozwala oddzielić strefę odpoczynku od pozostałej części pomieszczenia. Rodzice mają pewność, że przestrzeń w ich domu została optymalnie wykorzystana, a dzieci zyskują miejsce w pokoju inspirujące do wielu zabaw, przechowywania skarbów oraz spędzania chwil w ciszy i spokoju. Czy to jednak na pewno jest rozwiązanie bezpieczne? 20.05.2022 15:36
Szukasz butów na trening? 5 zasad jak wybrać wygodne buty

Szukasz butów na trening? 5 zasad jak wybrać wygodne buty

Jak często oceniasz, czy Twoje trampki są dla Ciebie odpowiednie? Czasami samo znalezienie czasu na fitness może być trudnym zadaniem, a co dopiero martwienie się o stan butów do ćwiczeń. Skąd więc możesz wiedzieć, czy potrzebujesz nowej pary butów i na co powinieneś zwrócić uwagę, jeśli już to zrobisz? Wybór odpowiednich butów treningowych nie musi być trudny - ale warto wiedzieć, jakie są zalety butów treningowych, jak zapewnić im jak najdłuższą żywotność i jak mogą one wpłynąć na Twoje treningi. 20.05.2022 10:18
Reklama
Jak radzić sobie ze stresem w pracy?

Jak radzić sobie ze stresem w pracy?

W pracy spędzamy większość dnia, więc ma ona istotny wpływ na nasze codzienne życie i samopoczucie. Praca często jest też źródłem stresu, który może mieć różne przyczyny i skutki. Jak radzić sobie ze stresem w pracy? 19.05.2022 21:58
Rak skóry błędnie kojarzony jest głównie z czerniakiem

Rak skóry błędnie kojarzony jest głównie z czerniakiem

Rak skóry to najczęściej występujący nowotwór złośliwy u ludzi o białym kolorze skóry, błędnie kojarzony głównie z czerniakiem – przekonują organizatorzy kampanii edukacyjnej „Rak UV”. 18.05.2022 11:43
Prezenty dla kobiet, które pozwolą rozwinąć kulinarne pasje!

Prezenty dla kobiet, które pozwolą rozwinąć kulinarne pasje!

Poszukujesz prezentu dla bliskiej Ci kobiety kochającej gotować? Przyrządy i gadżety kuchenne odstaw w zapomnienie! Wszyscy dobrze wiemy, że w kuchni najbardziej liczą się umiejętności, a te zawsze warto poszerzać i ulepszać. W tym artykule przedstawimy kilka inspiracji na prezenty dla kobiet, które pozwolą rozwinąć kulinarne pasje. 17.05.2022 15:54
Reklama
Kawa: zapach i smak, które pobudzają zmysły… i pożądanie!

Kawa: zapach i smak, które pobudzają zmysły… i pożądanie!

Kawa to bez dwóch zdań niesamowity napój. Ze względu na jej smak, zapach oraz właściwości pobudzające, codziennie sięgają po nią tysiące, a nawet miliony osób (wiele źródeł uważa kawę za drugi, zaraz po wodzie, najpopularniejszy napój na świecie). Wiele z nas nie wie jednak o innej, bardzo przydatnej właściwości kawy, którą jest pobudzanie przez nią pożądania. Czy to naprawdę działa i dlaczego tak się dzieje, dowiesz się, czytając ten artykuł. 17.05.2022 15:25    1
ZAPRASZAMY NA WSPÓLNE ŚWIĘTOWANIE 22 URODZIN BRICOMARCHE POLSKA

ZAPRASZAMY NA WSPÓLNE ŚWIĘTOWANIE 22 URODZIN BRICOMARCHE POLSKA

Z tej okazji Bricomarche przygotowało specjalny Jubileuszowy katalog urodzinowy z wieloma rozmaitymi promocjami. 17.05.2022 15:09    1    1
Książki i spacery z jedną parą okularów. Co warto wiedzieć przed zakupem szkieł progresywnych?

Książki i spacery z jedną parą okularów. Co warto wiedzieć przed zakupem szkieł progresywnych?

Okulary korekcyjne są niezbędnym akcesorium zwiększającym komfort życia, jednak dla niektórych ich używanie może być problemem. Najczęstszą bolączkę stanowi konieczność zmiany okularów w zależności od wykonywanych czynności. Receptą mogą okazać się szkła progresywne, pozwalające widzieć wyraźnie zarówno to, co w oddali, jak i w bliskich odległościach. 16.05.2022 11:53
Reklama
W ten weekend w całej Polsce odbywa się Wielkie Ogrodowe Liczenie Ptaków

W ten weekend w całej Polsce odbywa się Wielkie Ogrodowe Liczenie Ptaków

Policz ptaki w swoim ogrodzie i dowiedz się, jak im pomóc! Tak Stowarzyszenie Jestem na pTAK! zachęca do udziału w Wielkim Ogrodowym Liczeniu Ptaków. Czasu na dokonanie tego ptasiego "spisu powszechnego" jest niewiele - tylko dziś i jutro.. 14.05.2022 11:48
Naukowiec z UJ zbadał skalę problematycznego używania smartfona wśród młodzieży

Naukowiec z UJ zbadał skalę problematycznego używania smartfona wśród młodzieży

Co trzeci młody człowiek bez smartfona w zasięgu ręki czuje się niepewnie i ciągle ucieka do niego myślami. Co czwarty słyszy od bliskich uwagi, że zajmuje się smartfonem, zamiast rozmawiać - pokazały badania prowadzone przez dr. Łukasza Tomczyka z UJ. 14.05.2022 11:13    1
Jak odnowić drewniane schody?

Jak odnowić drewniane schody?

Drewniane schody to nie tylko niezbędny element konstrukcyjny w piętrowym domu czy dwupoziomowym mieszkaniu. Dobrze zaprojektowane i wykonane, mogą stanowić wyjątkową ozdobę i estetyczną dominantę wnętrza. Z czasem jednak nawet najtrwalsza konstrukcja zużywa się i traci swoje walory. Podpowiadamy, jak przeprowadzić skuteczną renowację schodów. 13.05.2022 11:01
Reklama
Klasyka w męskiej garderobie

Klasyka w męskiej garderobie

Czego nie może zabraknąć w męskiej szafie? Uwielbianych jeansów, które uznawane są za klasykę. Odkąd tego rodzaju spodnie przywędrowały zza wielkiej wody, na stałe wpisały się w kanony modowe, zapewniając użytkownikom wygodę oraz komfort noszenia. Z czym można nosić jeansy męskie? Niby jest to rzecz oczywista, ale wielu panów ma dylemat odnośnie tego, czy dana stylizacja okaże się hitem, czy też wręcz odwrotnie - kitem? 11.05.2022 13:28
Wzmocnij swoje zdrowie dzięki technice człowieka lodu - Wima Hofa

Wzmocnij swoje zdrowie dzięki technice człowieka lodu - Wima Hofa

Metoda Wima Hofa łączy oddychanie, leczenie zimnem i zaangażowanie, aby pomóc Ci głębiej połączyć się z Twoim ciałem. Wymaga ona mocnego wdechu, spokojnego wydechu i zatrzymania oddechu na dłuższy czas. 11.05.2022 08:20
Reklama
Czy nasz szpital zniknie z mapy? Jedna decyzja, która może zmienić wszystko w Tomaszowie

Czy nasz szpital zniknie z mapy? Jedna decyzja, która może zmienić wszystko w Tomaszowie

Działacze tomaszowskiej Koalicji Obywatelskiej i PiS z żenująca infantylnością publikują kolejne internetowe wpisy na temat tzw. konsolidacji tomaszowskiego szpitala. Dla nich to "szansa" dla pacjentów... ograniczenie dostępności usług medycznych. Lokalny poseł podrzuca kilka pism, jako kukułcze jajo, mając świadomość, że propozycja jaką serwuje, jest nie do zaakceptowania. Mówiąc wprost: niezły cwaniaczek, bo z jednej strony przypodoba się partyjnym liderom, co może skutkować dobrym miejscem w przyszłorocznych wyborach, z drugiej dolał paliwa do zardzewiałego politycznego baku. W sumie to dla niego nawet lepiej, by powiat pomysł odrzucił, bo będzie publikował kolejne rolki i wpisy w sieci, na temat, że ruszył na ratunek a źli radni i Starosta z jego pomocy skorzystać nie chcieli. Tyle, że... żadnej pomocy tu nie było, a jedynie typowa polityczna ściema. Nabór wniosków konsolidacyjnych ma trwać do 30 października. Za to przez ostatni rok koalicji KO-PiS w powiecie, gdzie w Radzie Powiatu za Zdrowie odpowiada Alicja Zwolak Plichta, udało się z rentownej placówki uczynić niemalże bankruta. na stronach internetowych nie znajdzie się żadnego wniosku w tym temacie. Zresztą niemal w żadnym innym również
Dziś w kraju i na świecie (niedziela, 3 maja)Bieg jak nordycka saga. Kulisy Vikings Run w Smardzewicach i szansa, by stać się częścią tej historiiSkansen Rzeki Pilicy zamienił się w retro-miasteczko pełne muzyki i wspomnieńCzy nasz szpital zniknie z mapy? Jedna decyzja, która może zmienić wszystko w TomaszowieW poniedziałek 4 maja ruszają maturyDziś w kraju i na świecie – sobota, 2 majaLegia wyszarpała zwycięstwo w ostatniej sekundzie. Widzew znów bez punktów
Reklama
zachmurzenie małe

Temperatura: 23°C Miasto: Tomaszów Mazowiecki

Ciśnienie: 1017 hPa
Wiatr: 10 km/h

Reklama
Reklama
Reklama

Komentarze

Autor komentarza: TMTreść komentarza: Trzy paluszki złącz i puknij się w głowę,dzisiejszy rząd stare hasło pininfzu mi ma i nie będzie! A bezczelność typa przejdzie dom historii,taki był możny jak przejmował szpital i wielkie jajo wyszło;)Data dodania komentarza: 3.05.2026, 09:52Źródło komentarza: Szpital szuka nowego prezesa. Konkurs w TCZ ma być otwarty i transparentnyAutor komentarza: TomaszowianinTreść komentarza: Skończ i wstydu oszczędźData dodania komentarza: 3.05.2026, 09:26Źródło komentarza: Baseny termalne wracają do planów Tomaszowa. Miasto wskazuje termin i zakres inwestycjiAutor komentarza: WLODEK GOZDZIKTreść komentarza: JEST TAKI FACET KAGANKIEWICZ MOZE ON OGARNIE NASZ BALAGAN GDYBY TYLKO CHCIALData dodania komentarza: 2.05.2026, 22:08Źródło komentarza: Czy nasz szpital zniknie z mapy? Jedna decyzja, która może zmienić wszystko w TomaszowieAutor komentarza: AjdejanoTreść komentarza: Tak. Rzeczywiście ta siara jednak działa. To widać po twoim wpisie.Data dodania komentarza: 2.05.2026, 20:15Źródło komentarza: Tomaszów ma swojego Kononowicza. Piotr Kucharski wydaje się marzyć, by...."nie było niczego"Autor komentarza: AjdejanoTreść komentarza: W każdym miejscu, w każdym czasie, w każdej sprawie, zawsze znajdzie się jakaś dworska gnida, która będzie chciała doprowadzić do upadku każdej, normalnie działającej : firmy, instytucji, jednostki. I taką, właśnie, śmierdzącą gnidą dworską jest ten poseł z Tomaszowa Mazowieckiego oraz lokalni, debilowaci działacze PiS-u i KO z powiatu tomaszowskiego. Te przygłupy powinny SŁUŻYĆ swoim wyborcom (!!!), ale pozostaje pytanie: komu właściwie to debilowate towarzystwo służy ?! A ch... jeden wie...Data dodania komentarza: 2.05.2026, 20:03Źródło komentarza: Czy nasz szpital zniknie z mapy? Jedna decyzja, która może zmienić wszystko w TomaszowieAutor komentarza: ChoryTreść komentarza: Szefowie lokalnych syruktur PIS i PO doprowadzili do zapaści szpitala. Jesen za pośrednicwem prezesa, a drugi w związku z brakiem kontoli za sprawą przewodniczącej Komisji Zdrowia członkini PO. Teraz będą zbawiać świat. Koszy ponoszą jak zwykle chorzy starsi mieszkańcy miasta i powiatu. BRAWO koalicja PIS i PO w powiecie. Jedni z orłem a drudziy z sercem na sztandarach.Data dodania komentarza: 2.05.2026, 15:01Źródło komentarza: Czy nasz szpital zniknie z mapy? Jedna decyzja, która może zmienić wszystko w Tomaszowie
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama