Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
piątek, 30 października 2026 23:20
Z OSTATNIEJ CHWILI:
Reklama Twój Sklep Medyczny
Reklama

Lifestyle

Reset
Jak zapakować odbitki na prezent?

Jak zapakować odbitki na prezent?

Odbitki to jeden z prezentów, który przy różnych okazjach decydujemy się wręczać bliskim osobom. Ważne, aby wybrać odpowiednie zdjęcia, ale również zapakować je we właściwy sposób, tak by całość prezentowała się spójnie i estetycznie. Jak pakować odbitki na prezent? 22.12.2022 16:48
Jak wyglądać elegancko w sezonie zimowym?

Jak wyglądać elegancko w sezonie zimowym?

Zima i elegancja – te dwie rzeczy, na pierwszy rzut oka, w ogóle ze sobą nie współgrają. Zimę wyobrażamy sobie jako porę roku, podczas której królują długie workowate swetry i zakatarzone nosy. Jednak wcale nie musi tak być. Możesz wyglądać elegancko i nie marznąć. 22.12.2022 00:19
Psycholog: spędźmy czas świąt tak, jak my tego potrzebujemy

Psycholog: spędźmy czas świąt tak, jak my tego potrzebujemy

Spędźmy święta tak, jak my tego potrzebujemy. Naprawdę nie chodzi o to, co jest na stole, ile mamy prezentów, ale o to, aby być razem – powiedziała PAP psycholog dr hab. Monika Talarowska z Instytutu Psychologii Uniwersytetu Łódzkiego. 21.12.2022 21:09
Żel magnezowy – co to za produkt i jak go używać?

Żel magnezowy – co to za produkt i jak go używać?

Spośród wielu produktów z magnezem duże zainteresowanie wzbudza żel magnezowy. Jest to preparat, który polecany jest szczególnie sportowcom. Co to za produkt? W jaki sposób należy go używać i w czym może Ci pomóc? Tego dowiesz się z naszego poniższego artykułu. 19.12.2022 20:06
Jak zrobić przedświąteczne zakupy i jak przechowywać jedzenie podpowiada poradnik "Jak nie marnować żywności"

Jak zrobić przedświąteczne zakupy i jak przechowywać jedzenie podpowiada poradnik "Jak nie marnować żywności"

Policz gości, przygotuj jadłospis, zrób listę zakupów, kupuj z głową, właściwie przechowuj produkty, a na stole wigilijnym potrawy serwuj w małych porcjach - radzą autorzy przygotowanego przed świętami Bożego Narodzenia poradnika "Jak nie marnować żywności". 19.12.2022 11:00
Porównanie najpopularniejszych telefonów dla seniorów na rynku

Porównanie najpopularniejszych telefonów dla seniorów na rynku

W dzisiejszych czasach życie bez telefonu komórkowego wydaje się niemalże niemożliwe. Fakt ten dotyczy także osób starszych. Bardzo ważne jest bowiem, aby miały one możliwość szybkiego skontaktowania się z najbliższymi w razie wystąpienia trudnej dla nich sytuacji, czy konieczności uzyskania pomocy, ale również w momencie, gdy poczują, że po prostu potrzebują z kimś porozmawiać. 19.12.2022 10:33    1
Większość wegańskich zamienników mięsa ma niską przyswajalność minerałów

Większość wegańskich zamienników mięsa ma niską przyswajalność minerałów

Wiele dostępnych w sklepach substytutów mięsa ma niską wartość odżywczą, szczególnie jeśli chodzi o zawartość żelaza i cynku - informuje czasopismo „Nutrients”. Mimo pozornie wysokiej zawartości minerałów w wielu roślinnych substytutach są one w formie, której organizm nie jest w stanie wykorzystać. 18.12.2022 12:14
Blisko połowa Polaków planuje wydać na świąteczny prezent dla jednej osoby od 50 do 100 zł

Blisko połowa Polaków planuje wydać na świąteczny prezent dla jednej osoby od 50 do 100 zł

Blisko połowa Polaków planuje wydać na świąteczny prezent średnio od 50 do 100 zł na osobę - wynika z przekazanego PAP raportu. W tym roku podobnie jak w zeszłym, Polacy najczęściej przygotują prezenty dla 4 - 5 osób i obdarują ich głównie kosmetykami. 18.12.2022 11:41
Polak o majątek troszczy się bardziej niż o siebie?

Polak o majątek troszczy się bardziej niż o siebie?

Polski rynek ubezpieczeń nadal bazuje na polisach majątkowych, co odróżnia nas od krajów Zachodniej Europy. Ewolucja świadomości ubezpieczeniowej Polaków może przyspieszyć zmiany. 16.12.2022 12:13
Izabela Kuna: Codziennie ćwiczę w domu. Nie lubię się męczyć, ale uprawiam jogę i robię treningi rozciągające

Izabela Kuna: Codziennie ćwiczę w domu. Nie lubię się męczyć, ale uprawiam jogę i robię treningi rozciągające

Aktorka uważa, że już nawet pół godziny ćwiczeń w domu potrafi zdziałać cuda. Dlatego też, niezależnie od tego, jak dużo ma pracy, zawsze stara się znaleźć czas na jakąś aktywność. Nie preferuje morderczych treningów, ale za to bardzo lubi jogę i ćwiczenia rozciągające. 16.12.2022 11:51    2    2
Jakie korzyści dla środowiska przynoszą wegańskie buty?

Jakie korzyści dla środowiska przynoszą wegańskie buty?

Wiele firm odzieżowych w ostatnich latach stawia na ekologiczne rozwiązania, które mają czynić modę bardziej przyjazną planecie. Jednym z nich są buty wegańskie. Jakie korzyści dla środowiska przynosi takie wytwarzanie obuwia? 16.12.2022 11:01
Czym kierować się przy zakupie nowego laptopa?

Czym kierować się przy zakupie nowego laptopa?

Zakup nowego laptopa to niewątpliwie bardzo ważna kwestia. Sprzęt ten towarzyszy nam na co dzień niejednokrotnie przez długie lata, dlatego też odpowiedni dobór sprzętu jest tak ważny. Na rynku króluje cała gama różnego rodzaju komputerów przenośnych. Od malutkich poręcznych notebooków po duże i nieporęczne laptopy gamingowe. Tylko od nas zależy zatem, jaki sprzęt dobierzemy pod nasze aktualne potrzeby oraz oczekiwania. Czym więc kierować się podczas kupna nowego laptopa? 16.12.2022 10:47
Zadbaj o swoje dobre samopoczucie - łatwe sposoby na relaks

Zadbaj o swoje dobre samopoczucie - łatwe sposoby na relaks

W dzisiejszych czasach trudno o chwilę oddechu. Studia, praca, szkoła, dzieci.. ciężko znaleźć chwilę dla siebie. Nie zdajemy sobie z tego sprawy, ale relaks jest niezwykle ważny dla każdego z nas. Dlaczego? Jakie łatwe sposoby na dobre samopoczucie możesz zastosować w swoim domu? 15.12.2022 18:16
Top 5 bezglutenowych przekąsek na sylwestra

Top 5 bezglutenowych przekąsek na sylwestra

Impreza sylwestrowa w gronie znajomych bez glutenu? To możliwe! Poznaj 5 prostych przepisów na bezglutenowe przekąski, którymi możesz uraczyć swoich gości. 15.12.2022 17:07
O czym musisz pamiętać, decydując się na zakup suszarki elektrycznej?

O czym musisz pamiętać, decydując się na zakup suszarki elektrycznej?

Pralki i zmywarki to niewątpliwie znak naszych czasów. Z tych sprzętów korzystamy na co dzień i coraz trudniej wyobrazić nam sobie życie bez nich. Jednak sprzętem, który, by tak rzec, zatacza coraz szersze kręgi w niejednym polskim mieszkaniu – jest suszarka elektryczna. Czym jednak kierować się przy wyborze takiego urządzenia? 14.12.2022 17:32
Zakup i montaż plisy – o czym trzeba pamiętać?

Zakup i montaż plisy – o czym trzeba pamiętać?

Plisy okienne to modne rozwiązanie i doskonała alternatywa dla tradycyjnych rolet. Wyglądają bowiem równie estetyczne, a pod względem funkcjonalności wręcz przewyższają rolety. By jednak cieszyć się wszystkimi zaletami plis, warto dobrze przygotować się do ich montażu. Przy zakupie osłon na zamówienie konieczne jest oczywiście podanie prawidłowych wymiarów wnęki okiennej. To jednak nie wszystko! Na co jeszcze zwrócić uwagę? 14.12.2022 12:07
Ceramika Paradyż prezentuje nowe, inspirujące kolekcje w formacie 30x90 cm

Ceramika Paradyż prezentuje nowe, inspirujące kolekcje w formacie 30x90 cm

Nawiązanie do niezwykłych miejsc, odkrywanie nowych aspektów tego co pozornie oczywiste, a to wszystko w topowych trendach wnętrzarskich! Ceramika Paradyż prezentuje 5 kolekcji, w których połączenie spektakularnych zjawisk natury oraz działalności człowieka czerpiącego z nich inspirację, umożliwia nam otoczenie się zachwycającym pięknem. 14.12.2022 10:10
Postawić się zimie, czyli jak znaleźć dobry nastrój, kiedy przytłacza otoczenie

Postawić się zimie, czyli jak znaleźć dobry nastrój, kiedy przytłacza otoczenie

Zima kojarzy się ze śniegową bielą, ale to tylko jej jasne oblicze, druga strona tej pory roku jest mniej idealistyczna i oznacza nadejście niskich temperatur oraz małych ilości światła słonecznego. 08.12.2022 13:01
Ponad 60 proc. Polaków planuje zaoszczędzić na zakupie świątecznych prezentów dla swoich dzieci

Ponad 60 proc. Polaków planuje zaoszczędzić na zakupie świątecznych prezentów dla swoich dzieci

Z najnowszego badania opinii publicznej wynika, że na 5 rodziców 3 planuje w tym roku oszczędzać na prezentach świątecznych dla swoich dzieci. Dotyczy to głównie ankietowanych w wieku 23-35 lat, z miesięcznymi dochodami poniżej 1000 zł netto, a także ze wsi i z miejscowości liczących do 5 tys. mieszkańców. Spośród sposobów na zaciśnięcie pasa ponad połowa badanych wybiera zakup podarunków w promocjach. Z kolei ponad 42% uczestników sondażu zamierza wydać mniej pieniędzy niż rok temu. Polacy wskazują też, z czego sfinansują upominki. Zdecydowanie najwięcej osób skorzysta tylko z własnych oszczędności lub z bieżących dochodów. Do tego niecałe 12% respondentów zaciągnie na tę okoliczność pożyczę u rodziny albo znajomych bądź w banku lub w parabanku. 08.12.2022 12:03
Jakie odżywki i suplementy diety dla sportowców na rower? Jakie suplementy i odżywki brać by kręcić dłużej i szybciej?

Jakie odżywki i suplementy diety dla sportowców na rower? Jakie suplementy i odżywki brać by kręcić dłużej i szybciej?

Sporty rowerowe zyskują coraz większe uznanie. Wraz ze wzrostem zainteresowana - cykliści pragną sprawdzić jak można wspiera swoje wyniki - kręcić szybciej, mocniej i dłużej. Postanowiliśmy sprawdzić jakie odżywki i suplementy diety mogą się Wam przydać jako sportowcom. 06.12.2022 22:55
Reklama Twój Sklep Medyczny

Czytane

Pracownica zarzuca mobbing i dyskryminację. Skargą na dyrektor SOSW zajmą się radni

Pracownica zarzuca mobbing i dyskryminację. Skargą na dyrektor SOSW zajmą się radni

Poważne zarzuty dotyczące sytuacji pracowniczej w Specjalnym Ośrodku Szkolno-Wychowawczym im. Marii Grzegorzewskiej w Tomaszowie Mazowieckim trafiły do Rady Powiatu Tomaszowskiego. Autorka pięciostronicowej skargi opisuje zachowania, które jej zdaniem noszą znamiona mobbingu, dyskryminacji i naruszania praw pracowniczych. W poniedziałek, 28 września, dokumentem zajmie się Komisja Skarg, Wniosków i Petycji. Na tym etapie są to jednak zarzuty jednej strony – nie zostały jeszcze zweryfikowane ani rozstrzygnięte.
Były wicestarosta dyrektorem w Będkowie. Pacjenci odchodzą, kolejne partyjne stanowisko przybywa

Były wicestarosta dyrektorem w Będkowie. Pacjenci odchodzą, kolejne partyjne stanowisko przybywa

Gminny Ośrodek Zdrowia w Będkowie znalazł się w centrum poważnych kontrowersji. Według informacji przekazanych naszej redakcji przez miejscowych radnych stanowisko dyrektora placówki objął były wicestarosta tomaszowski Włodzimierz Justyna. Problem w tym, że mieszkańcy nie pytają dziś przede wszystkim o nazwisko dyrektora. Pytają, gdzie jest lekarz i kto będzie ich leczył.
Poseł obiecuje leczenie. Szpital odsyła pacjentkę. NFZ potwierdza: pieniądze się skończyły

Poseł obiecuje leczenie. Szpital odsyła pacjentkę. NFZ potwierdza: pieniądze się skończyły

W politycznych deklaracjach wszystko działa: są programy lekowe, kliniki i dostęp do nowoczesnych terapii. W rzeczywistości pacjentka z rakiem piersi otrzymuje dokument, że leczenie może rozpocząć dopiero w 2027 roku. Patryk Słowik z Kanału Zero zarzuca posłowi Adrianowi Witczakowi mówienie nieprawdy. A Narodowy Fundusz Zdrowia potwierdza sedno problemu — środki przeznaczone na leczenie zostały wyczerpane.
Ostatni dzwonek, pierwsze wspomnienia. Zakończenie roku szkolnego w II LO im. Stefana Żeromskiego

Ostatni dzwonek, pierwsze wspomnienia. Zakończenie roku szkolnego w II LO im. Stefana Żeromskiego

W II Liceum Ogólnokształcącym im. Stefana Żeromskiego w Tomaszowie Mazowieckim zabrzmiał ostatni dzwonek roku szkolnego 2025/2026. Były świadectwa, gratulacje, wzruszenia, podziękowania i ten szczególny szkolny moment, w którym nawet najbardziej codzienne korytarze zaczynają przypominać scenę z filmu o dorastaniu — trochę radosną, trochę sentymentalną, a trochę już wakacyjną.
Handlowy gigant przy S8. W Tomaszowie planują blisko 37 tys. m² sklepów

Handlowy gigant przy S8. W Tomaszowie planują blisko 37 tys. m² sklepów

Mapa handlowa Tomaszowa Mazowieckiego może w ciągu najbliższych dwóch lat zmienić się nie do poznania. Family Partners oraz Agile Development zapowiadają budowę dwóch sąsiadujących ze sobą parków handlowych o łącznej powierzchni najmu blisko 37 tys. m². Jeżeli inwestycja zostanie zrealizowana w zapowiadanej skali, przy trasie S8 powstanie drugi potężny biegun tomaszowskiego handlu. Otwarcie obu obiektów planowane jest na pierwszą połowę 2028 roku.
Choroba nie jest równa dla wszystkich

Choroba nie jest równa dla wszystkich

Właśnie zobaczyłam zdjęcie chorej osoby poselskiej. I nie wiem, dlaczego – a może właśnie wiem – nie wzbudziło ono we mnie współczucia. Zamiast empatii pojawiło się coś zupełnie innego: pamięć. Pamięć o chorobie moich najbliższych, o bezradności, o systemie, który dla jednych jest drzwiami szeroko otwartymi, a dla innych – zamkniętym korytarzem bez końca.
Reklama Twój Sklep MEydczny
Łóżko rehabilitacyjne Elbur PB 321

Łóżko rehabilitacyjne Elbur PB 321

Z pełną ofertą możecie zapoznać się odwiedzając nasz punkt zaopatrzenia medycznegoTomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Oferujemy atrakcyjne rabaty dla stałych klientów oraz montaż gratisNa zdjęciu: Łóżko PB 321 w wykonaniu standardowym w kolorze buk. Akcesoria: szafka Rubens 1 w kolorze buk.Łóżko PB 321 posiada wszystkie istotne funkcje, które zapewniają użytkownikowi komfort i bezpieczeństwo, a dzięki zastosowaniu wodoodpornych komponentów, łóżko to jest łatwe w utrzymaniu czystości i dezynfekcji.zmiana długości leża • funkcja TrendelenburgaBezpieczne obciążenie robocze175 kgMaksymalna waga użytkownika140 kgRegulacja wysokości leża:od 40 do 80 cmRegulacja segmentu oparcia pleców:0 ÷ 70°Regulacja segmentu oparcia podudzi:0 ÷ 20°Wymiary zewnętrzne długość × szerokość:216 × 101 cmPrześwit pod łóżkiem:ok. 22 cmCiężar całkowity:92,6 kgKółka jezdne:100 mm z hamulcem 
Agnieszka Pietruszczak - psychotesty

Agnieszka Pietruszczak - psychotesty

Agnieszka Pietruszczak *PSYCHOTESTY dla kierowców, konsultacje psychologiczne, porady, ul. Wiejska 36/38
Twój Sklep Medyczny - Peruka Paris

Twój Sklep Medyczny - Peruka Paris

Peruka PARIS Kolekcja NAH - Alternative Hair kolor na zdjęciu 10/22 Peruka wykonana maszynowo Twój Sklep Medyczny Tomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Strona www: http://www.med-sklep.pl
Gabinet logopedyczny "Gaduła"

Gabinet logopedyczny "Gaduła"

Gabinet logopedyczny w Tomaszowie Mazowieckim "Gaduła" diagnoza - terapia - profilaktyka nowoczesne programy multimedialne ul. Tkacka 17a
Twój Sklep Medyczny - Peruka Dahlia

Twój Sklep Medyczny - Peruka Dahlia

Peruka DAHLIA Kolekcja NAH - Flower Collection kolor na zdjęciu HAZELNUT Peruka łezka Twój Sklep Medyczny Tomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Strona www: http://www.med-sklep.pl
USG Leszek Jakubowski

USG Leszek Jakubowski

USG lek. LESZEK JAKUBOWSKI - badania prywatne i ze skierowaniem, tel. 607-813-400, ″Mirmed″, ul. Mireckiego 90 tel. 44724-68-27,
Twój Sklep Medyczny - Peruka Bianca

Twój Sklep Medyczny - Peruka Bianca

Peruka BIANCA Kolekcja NAH - Alternative Hair kolor na zdjęciu MOCCA Peruka wykonana maszynowo Twój Sklep Medyczny Tomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Strona www: http://www.med-sklep.pl
Twój Sklep Medyczny - Peruka Natasza

Twój Sklep Medyczny - Peruka Natasza

Peruka NATASZA Kolekcja NAH - Alternative Hair kolor na zdjęciu 23A/25TT Peruka wykonana maszynowo Twój Sklep Medyczny Tomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Strona www: http://www.med-sklep.pl
Reklama badanie bezdechu sennego

Komentarze

Autor komentarza: ixi Treść komentarza: No, proszę: a taka była "sliczna", taka "amerykanska", taka, ku5wa mać, zaradna, jak ten lekarzyna Dawidek... A tu - w TCZ, 20 baniek w plecy. To nie jej wina, to wina tych cholernych chorych, którzy bezczelnie ponadplanowo chorują i się badają. No więc, nie ma się co dziwić, że ta "specjalistka" od wszystkiego tyle wyciągnęła. Data dodania komentarza: 29.10.2026, 23:24 Źródło komentarza: Wojewoda: Paulina Socha naruszyła przepisy antykorupcyjne. Rada jej mandatu nie wygasiła, więc sprawę przejmuje nadzór Autor komentarza: Figo-fago Treść komentarza: Tak. To świetna sprawa. Taka współpraca różnych firm ze szkołami zawodowymi w różnych zawodach powinna istnieć już od dawna. Jest jednak jeden problem: kiedyś w Tomaszowie była budowlanka, była samochodówka, a teraz pozostał tylko ten mechanik i gastronomik. Data dodania komentarza: 29.10.2026, 23:11 Źródło komentarza: Lokalna firma obejmuje patronatem przyszłych elektryków z tomaszowskiego „Mechanika” Autor komentarza: Figo-fago Treść komentarza: Sławek: ten Twój szef chyba zaczyna wreszcie czesać w sposób uporządkowany tę swoją grzywkę i zaczyna normalnie wyglądać... Data dodania komentarza: 29.10.2026, 23:02 Źródło komentarza: Lokalna firma obejmuje patronatem przyszłych elektryków z tomaszowskiego „Mechanika” Autor komentarza: ixi Treść komentarza: Jeżeli ta twoja ksywka "Ella" oznacza kobietę, to pytam ciebie: czy ty w swoim domu też tak niechlujnie sprzątasz, jak równie niechlujnie piszesz dziewucho na tym portalu?! Czy u ciebie, dziewuch, nie ma takich liter jak: ą, ę, ó, ć, ż ?! Gdzie ty do szkoły chodziłaś ? Chyba do szkoły specjalnej... Data dodania komentarza: 29.10.2026, 22:54 Źródło komentarza: Most na Legionów prawie gotowy. Czy uda się zakończyć inwestycję do końca roku? Autor komentarza: Karol Treść komentarza: Trzymam kciuki za jak najszybsze uruchomienie pracowni PET w Tomaszowie Mazowieckim. Każdy kto zetknął się z chorobą nowotworową i musiał to badanie wykonywać w Łodzi lub w Warszawie jest pewnie podobnego zdania. A ten wynik głosowania, raczej lokalnej zaściankowej hańby, proponuję wygrawerować na tablicy i powiesić przed wejściem do pracowni diagnostycznej w widocznym miejscu, tak żeby mieszkańcy powiatu, korzystając z tej pracowni wiedzieli na kogo więcej nie oddawać swojego głosu w wyborach albo poszczuć psem jak przyjdą opowiadać swoje dyrdymały przed wyborami! Data dodania komentarza: 29.10.2026, 20:17 Źródło komentarza: PET-CT bliżej Tomaszowa. Węgrzynowski i Mąkola przeciw, pięcioro radnych PiS nie poparło inwestycji Autor komentarza: Ella Treść komentarza: Albo zburzyc, zrownac i otworzyc powierzchnie koncertowa. Zaprosic Zenka albo Waldemara na otwarcie. A zapowiadaczem moze by mlody Chajzer. Jak sie bawic to sie bawic. Data dodania komentarza: 29.10.2026, 14:21 Źródło komentarza: Nowy przetarg Skarbu Państwa w Tomaszowie. Cztery dni przed licytacją willi Różyckiego pojawia się kolejne zarządzenie
Reklama Twój Sklep MEydczny
Reklama
Reklama badanie bezdechu sennego
Reklama