Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
sobota, 31 października 2026 00:14
Z OSTATNIEJ CHWILI:
Reklama
Reklama

Lifestyle

Reset
Badanie: ponad 80 proc. polskich fotografów podniosło ceny swoich usług

Badanie: ponad 80 proc. polskich fotografów podniosło ceny swoich usług

Sytuacja gospodarcza uderza w rynek usług fotograficznych w Polsce - wynika z najnowszego badania. Jak dodano, 48 proc. pytanych podniosło do 15 proc. ceny na swoje usługi, a 34 proc. nawet jeszcze wyżej. 13.11.2022 14:03
Ekskluzywne meble sportowe dla dzieci i dorosłych... w twoim domu?

Ekskluzywne meble sportowe dla dzieci i dorosłych... w twoim domu?

A czemu by nie? Sport to zdrowie. Sport to dobra zabawa. Ekskluzywne meble sportowe wcale nie muszą być tożsame z siłownią na mieście. W domu, a nawet mieszkaniu – każdy może je mieć. Rzućmy więc nieco więcej światła na ten temat. 10.11.2022 19:03
Fryzjer, który dobierze fryzurę w Łodzi – sprawdź nasze propozycje!

Fryzjer, który dobierze fryzurę w Łodzi – sprawdź nasze propozycje!

Wybór fryzjera nie jest prostym zadaniem. W końcu nikt nie chce powierzyć swoich włosów byle komu i jeszcze za to zapłacić. A niestety fryzjerskich wpadek doświadczył chyba każdy przynajmniej raz w swoim życiu. Nieliczni szczęśliwcy, którym udało się ich uniknąć, pewnie słyszeli o nich z opowieści znajomych i rodziny – za krótko obcięte włosy, mycie zimną wodą, niedopasowany kolor, grzywka, która zupełnie nie pasuje do kształtu twarzy. Czasem mamy wrażenie, że lepiej obcięlibyśmy się samodzielnie. 10.11.2022 05:59
Wyprawka dla noworodka urodzonego zimą

Wyprawka dla noworodka urodzonego zimą

Dzieci rodzą się przez cały rok, ale jeśli poród jest planowany na chłodne miesiące, warto zadbać o komfort termiczny malucha. Z pewnością przydadzą się nie tylko ciepłe ubranka oraz czapeczki, ale także inne produkty. Dowiedz się, z czego powinna składać się wyprawka dla noworodka urodzonego podczas chłodnej pory. 10.11.2022 05:40    1
Jaką twardość materaca wybrać? Uniwersalny model to gwarancja komfortowego snu

Jaką twardość materaca wybrać? Uniwersalny model to gwarancja komfortowego snu

Niby wiemy, że odpowiednio dobrana twardość materaca to kwestia kluczowa, aby dobrze spać i budzić się bez bólu pleców. Jednak w obliczu konieczności dokonania zakupu, nie zawsze wiemy, jaka twardość jest dla nas odpowiednia. Czasem nawet "przymiarki" w sklepie nie dają nam jednoznacznej odpowiedzi. W takim przypadku warto skorzystać z fachowej porady lub... wybrać model, który jest niemal uniwersalny i w zasadzie stanowi gwarancję komfortowo przespanej nocy. Materac średnio twardy jest odpowiedni dla większości z nas, o ile nie towarzyszą nam poważne schorzenia kręgosłupa, problemy mięśniowe, czy też ewentualne choroby. 08.11.2022 10:40
Wyspane kobiety są bardziej zmotywowane do zawodowego działania

Wyspane kobiety są bardziej zmotywowane do zawodowego działania

Wyspane kobiety są bardziej zmotywowane do zawodowego działania i zdobywania statusu. Mężczyzn to nie dotyczy - sugeruje amerykańskie badanie. 06.11.2022 11:19
Otyłość to praprzyczyna cukrzycy typu 2 jak też wielu innych schorzeń

Otyłość to praprzyczyna cukrzycy typu 2 jak też wielu innych schorzeń

Wśród 10 najczęstszych chorób na liście WHO nie ma otyłości, tymczasem choroba otyłościowa to praprzyczyna cukrzycy typu 2 jak też wielu innych schorzeń – przekonuje dr hab. n. med. Mariusz Wyleżoł. 06.11.2022 11:12
Trening w szpilkach. Nowy trend wkracza do klubów fitness w Polsce

Trening w szpilkach. Nowy trend wkracza do klubów fitness w Polsce

High Heels Dance coraz częściej pojawia się w grafikach szkół tańca, a teraz wkracza do oferty wybranych klubów fitness w Polsce. Ta niezwykła technika tańca pomaga nabrać pewności siebie czy wysmuklić sylwetkę. Moda na High Heels Dance przywędrowała do Polski z USA. Eksperci zapewniają, że wystarczą chęci i po kilku treningach każdy może zaobserwować u siebie pierwsze efekty takich ćwiczeń, które szczególną popularność zawdzięczają takim gwiazdom jak Beyoncé czy Britney Spears. 04.11.2022 09:34
WYGRAJ METAMORFOZĘ wartą 1799zł !

WYGRAJ METAMORFOZĘ wartą 1799zł !

Mamy dla Was specjalny konkurs 31.10.2022 16:15
Eksperci: kobiety częściej chorują na choroby z autoagresji

Eksperci: kobiety częściej chorują na choroby z autoagresji

Kobiety częściej chorują na schorzenia z autoagresji, w tym choroby reumatoidalne, mają też większe ryzyko błędnej diagnozy – oceniają eksperci międzynarodowej kampanii "Advantage Hers". 31.10.2022 11:17
Kwas alfa-linolenowy wskazany w diecie osób z niewydolnością serca

Kwas alfa-linolenowy wskazany w diecie osób z niewydolnością serca

Pacjenci z niewydolnością serca, u których poziom kwasu alfa-linolenowego jest niski, mogą być w większym stopniu narażeni na hospitalizację i zgon – informuje „Journal of the American College of Cardiology”. 29.10.2022 14:02
Pomysły na prezent urodzinowy

Pomysły na prezent urodzinowy

Wybór prezentu dla solenizanta albo solenizantki może być bardzo trudny. Jednak wystarczy kierować się kilkoma prostymi wytycznymi aby trafić w czyjeś gusta lub sprawić ogromną radość w dniu urodzin. Podpowiadamy, jak wybrać idealny podarunek urodzinowy. 27.10.2022 12:29
Kluczowe elementy dobrego zdjęcia portretowego

Kluczowe elementy dobrego zdjęcia portretowego

Człowiek to jeden z najciekawszych tematów w fotografii. Ludzkie ciało, emocje odmalowane na twarzy i zmienna mimika sprawiają, że robienie dobrych zdjęć portretowych jest fascynującym wyzwaniem. W przeciwieństwie do niektórych dziedzin fotografii, podejście do fotografowania ludzi nie może być czysto techniczne. Chodzi bowiem o uchwycenie indywidualnego piękna, charakteru i uczuć danej osoby. O jakich elementach warto zatem pamiętać, by wykonywać piękne zdjęcia portretowe? 26.10.2022 10:23
Trapery - wygoda, wygląd i funkcjonalność dla kobiet

Trapery - wygoda, wygląd i funkcjonalność dla kobiet

Wśród polecanych modeli damskiego obuwia można w szczególności wyróżnić trapery. Warto dowiedzieć się na ich temat nieco więcej, a także zapoznać się z głównymi zaletami wynikającymi z ich noszenia. 25.10.2022 09:28
Jaka cera potrzebuje kremu nawilżającego?

Jaka cera potrzebuje kremu nawilżającego?

Każdy powinien używać kremu nawilżającego. Tak twierdzą dermatolodzy i trudno się z nimi nie zgodzić. Rzecz w tym, że nie każdy ma taki sam rodzaj skóry, a jeśli masz skórę tłustą lub wrażliwą, stosowanie kremu nawilżającego może na początku wydawać się niewłaściwym posunięciem. Jednak właśnie nawet takie rodzaje cery potrzebują optymalnego nawilżenia, a może w szczególności? 22.10.2022 19:13
Warsztaty dla miłośników ogrodów i łąk kwietnych

Warsztaty dla miłośników ogrodów i łąk kwietnych

Trwa rekrutacja uczestników na warsztaty dla mieszkańców województwa łódzkiego dotyczące szeroko pojętej tematyki ogrodniczej oraz aranżacji przestrzeni zielonych. W powiecie tomaszowskim warsztaty odbędą się 21 października w godz. 17-19 w sali obrad Urzędu Miasta w Tomaszowie Mazowieckim. 20.10.2022 19:02
Prawie 60 proc. Polek jest permanentnie niewyspanych. Powodem jest nadmiar obowiązków i złe nawyki

Prawie 60 proc. Polek jest permanentnie niewyspanych. Powodem jest nadmiar obowiązków i złe nawyki

Tylko 2 proc. Polaków codziennie budzi się wyspanych, a 23 proc. twierdzi, że nie wysypia się niemal nigdy – wynika z badania przeprowadzonego na zlecenie marki Kneipp. Blisko 60 proc. Polek przyznaje, że jest permanentnie niewyspanych. Przyczyną niedostatecznej ilości lub złej jakości snu jest nie tylko stres, styl życia, ale również kwestie zdrowotne, np. bezdech senny. – Pomocne mogą się okazać dobre nawyki wprowadzone wieczorem, m.in. ograniczanie światła niebieskiego czy unikanie jedzenia bezpośrednio przed zaśnięciem. Niestety wielu z nas za metodę na dobry sen uznaje środki farmakologiczne lub alkohol – mówi dr Magdalena Kaczor, ekspertka medycyny snu. 18.10.2022 12:36
16 października obchodzimy Światowy Dzień Chleba

16 października obchodzimy Światowy Dzień Chleba

"W Polsce chleb jest nie tylko częścią naszego codziennego menu i produktem spożywczym, ale także ważnym symbolem kulturowym" - mówi Aleksandra Cichowska-Majchrzak z istniejącej od niemal 100 lat warszawskiej piekarni. W Polsce jest kilkaset gatunków chleba. Najstarszy wypiek piekarniczy pochodzi sprzed 14 400 lat. 16.10.2022 13:08    1
Eksperci: zawał serca to nie tylko ból w klatce piersiowej, także bóle reumatyczne, nagłe osłabienie i duszność

Eksperci: zawał serca to nie tylko ból w klatce piersiowej, także bóle reumatyczne, nagłe osłabienie i duszność

Zawał serca najczęściej kojarzymy z bólem w klatce piersiowej, tymczasem jego objawem mogą być nudności i zgaga, duszność, nagłe osłabienie i szybsza męczliwość, a nawet bóle reumatyczne – ostrzegają eksperci Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego. 15.10.2022 13:41    1
Wegetarianie bardziej podatni na depresję niż mięsożercy

Wegetarianie bardziej podatni na depresję niż mięsożercy

Epizody depresyjne są blisko dwukrotnie częstsze u wegetarian niż u osób spożywających mięso – wynika z badań przeprowadzonych w Brazylii i opublikowanych w piśmie „Journal of Affective Disorders”. 09.10.2022 10:45
Reklama Twój Sklep Medyczny

Czytane

Pracownica zarzuca mobbing i dyskryminację. Skargą na dyrektor SOSW zajmą się radni

Pracownica zarzuca mobbing i dyskryminację. Skargą na dyrektor SOSW zajmą się radni

Poważne zarzuty dotyczące sytuacji pracowniczej w Specjalnym Ośrodku Szkolno-Wychowawczym im. Marii Grzegorzewskiej w Tomaszowie Mazowieckim trafiły do Rady Powiatu Tomaszowskiego. Autorka pięciostronicowej skargi opisuje zachowania, które jej zdaniem noszą znamiona mobbingu, dyskryminacji i naruszania praw pracowniczych. W poniedziałek, 28 września, dokumentem zajmie się Komisja Skarg, Wniosków i Petycji. Na tym etapie są to jednak zarzuty jednej strony – nie zostały jeszcze zweryfikowane ani rozstrzygnięte.
Były wicestarosta dyrektorem w Będkowie. Pacjenci odchodzą, kolejne partyjne stanowisko przybywa

Były wicestarosta dyrektorem w Będkowie. Pacjenci odchodzą, kolejne partyjne stanowisko przybywa

Gminny Ośrodek Zdrowia w Będkowie znalazł się w centrum poważnych kontrowersji. Według informacji przekazanych naszej redakcji przez miejscowych radnych stanowisko dyrektora placówki objął były wicestarosta tomaszowski Włodzimierz Justyna. Problem w tym, że mieszkańcy nie pytają dziś przede wszystkim o nazwisko dyrektora. Pytają, gdzie jest lekarz i kto będzie ich leczył.
Poseł obiecuje leczenie. Szpital odsyła pacjentkę. NFZ potwierdza: pieniądze się skończyły

Poseł obiecuje leczenie. Szpital odsyła pacjentkę. NFZ potwierdza: pieniądze się skończyły

W politycznych deklaracjach wszystko działa: są programy lekowe, kliniki i dostęp do nowoczesnych terapii. W rzeczywistości pacjentka z rakiem piersi otrzymuje dokument, że leczenie może rozpocząć dopiero w 2027 roku. Patryk Słowik z Kanału Zero zarzuca posłowi Adrianowi Witczakowi mówienie nieprawdy. A Narodowy Fundusz Zdrowia potwierdza sedno problemu — środki przeznaczone na leczenie zostały wyczerpane.
Ostatni dzwonek, pierwsze wspomnienia. Zakończenie roku szkolnego w II LO im. Stefana Żeromskiego

Ostatni dzwonek, pierwsze wspomnienia. Zakończenie roku szkolnego w II LO im. Stefana Żeromskiego

W II Liceum Ogólnokształcącym im. Stefana Żeromskiego w Tomaszowie Mazowieckim zabrzmiał ostatni dzwonek roku szkolnego 2025/2026. Były świadectwa, gratulacje, wzruszenia, podziękowania i ten szczególny szkolny moment, w którym nawet najbardziej codzienne korytarze zaczynają przypominać scenę z filmu o dorastaniu — trochę radosną, trochę sentymentalną, a trochę już wakacyjną.
Handlowy gigant przy S8. W Tomaszowie planują blisko 37 tys. m² sklepów

Handlowy gigant przy S8. W Tomaszowie planują blisko 37 tys. m² sklepów

Mapa handlowa Tomaszowa Mazowieckiego może w ciągu najbliższych dwóch lat zmienić się nie do poznania. Family Partners oraz Agile Development zapowiadają budowę dwóch sąsiadujących ze sobą parków handlowych o łącznej powierzchni najmu blisko 37 tys. m². Jeżeli inwestycja zostanie zrealizowana w zapowiadanej skali, przy trasie S8 powstanie drugi potężny biegun tomaszowskiego handlu. Otwarcie obu obiektów planowane jest na pierwszą połowę 2028 roku.
Choroba nie jest równa dla wszystkich

Choroba nie jest równa dla wszystkich

Właśnie zobaczyłam zdjęcie chorej osoby poselskiej. I nie wiem, dlaczego – a może właśnie wiem – nie wzbudziło ono we mnie współczucia. Zamiast empatii pojawiło się coś zupełnie innego: pamięć. Pamięć o chorobie moich najbliższych, o bezradności, o systemie, który dla jednych jest drzwiami szeroko otwartymi, a dla innych – zamkniętym korytarzem bez końca.
Reklama Twój Sklep Medyczny
Twój Sklep Medyczny - Peruka Paris

Twój Sklep Medyczny - Peruka Paris

Peruka PARIS Kolekcja NAH - Alternative Hair kolor na zdjęciu 10/22 Peruka wykonana maszynowo Twój Sklep Medyczny Tomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Strona www: http://www.med-sklep.pl
Twój Sklep Medyczny - Peruka Dahlia

Twój Sklep Medyczny - Peruka Dahlia

Peruka DAHLIA Kolekcja NAH - Flower Collection kolor na zdjęciu HAZELNUT Peruka łezka Twój Sklep Medyczny Tomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Strona www: http://www.med-sklep.pl
Łóżko rehabilitacyjne Elbur PB 321

Łóżko rehabilitacyjne Elbur PB 321

Z pełną ofertą możecie zapoznać się odwiedzając nasz punkt zaopatrzenia medycznegoTomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Oferujemy atrakcyjne rabaty dla stałych klientów oraz montaż gratisNa zdjęciu: Łóżko PB 321 w wykonaniu standardowym w kolorze buk. Akcesoria: szafka Rubens 1 w kolorze buk.Łóżko PB 321 posiada wszystkie istotne funkcje, które zapewniają użytkownikowi komfort i bezpieczeństwo, a dzięki zastosowaniu wodoodpornych komponentów, łóżko to jest łatwe w utrzymaniu czystości i dezynfekcji.zmiana długości leża • funkcja TrendelenburgaBezpieczne obciążenie robocze175 kgMaksymalna waga użytkownika140 kgRegulacja wysokości leża:od 40 do 80 cmRegulacja segmentu oparcia pleców:0 ÷ 70°Regulacja segmentu oparcia podudzi:0 ÷ 20°Wymiary zewnętrzne długość × szerokość:216 × 101 cmPrześwit pod łóżkiem:ok. 22 cmCiężar całkowity:92,6 kgKółka jezdne:100 mm z hamulcem 
USG Leszek Jakubowski

USG Leszek Jakubowski

USG lek. LESZEK JAKUBOWSKI - badania prywatne i ze skierowaniem, tel. 607-813-400, ″Mirmed″, ul. Mireckiego 90 tel. 44724-68-27,
Agnieszka Pietruszczak - psychotesty

Agnieszka Pietruszczak - psychotesty

Agnieszka Pietruszczak *PSYCHOTESTY dla kierowców, konsultacje psychologiczne, porady, ul. Wiejska 36/38
Gabinet logopedyczny "Gaduła"

Gabinet logopedyczny "Gaduła"

Gabinet logopedyczny w Tomaszowie Mazowieckim "Gaduła" diagnoza - terapia - profilaktyka nowoczesne programy multimedialne ul. Tkacka 17a
Twój Sklep Medyczny - Peruka Bianca

Twój Sklep Medyczny - Peruka Bianca

Peruka BIANCA Kolekcja NAH - Alternative Hair kolor na zdjęciu MOCCA Peruka wykonana maszynowo Twój Sklep Medyczny Tomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Strona www: http://www.med-sklep.pl
Twój Sklep Medyczny - Peruka Natasza

Twój Sklep Medyczny - Peruka Natasza

Peruka NATASZA Kolekcja NAH - Alternative Hair kolor na zdjęciu 23A/25TT Peruka wykonana maszynowo Twój Sklep Medyczny Tomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Strona www: http://www.med-sklep.pl
Reklama badanie bezdechu sennego

Komentarze

Autor komentarza: ixi Treść komentarza: No, proszę: a taka była "sliczna", taka "amerykanska", taka, ku5wa mać, zaradna, jak ten lekarzyna Dawidek... A tu - w TCZ, 20 baniek w plecy. To nie jej wina, to wina tych cholernych chorych, którzy bezczelnie ponadplanowo chorują i się badają. No więc, nie ma się co dziwić, że ta "specjalistka" od wszystkiego tyle wyciągnęła. Data dodania komentarza: 29.10.2026, 23:24 Źródło komentarza: Wojewoda: Paulina Socha naruszyła przepisy antykorupcyjne. Rada jej mandatu nie wygasiła, więc sprawę przejmuje nadzór Autor komentarza: Figo-fago Treść komentarza: Tak. To świetna sprawa. Taka współpraca różnych firm ze szkołami zawodowymi w różnych zawodach powinna istnieć już od dawna. Jest jednak jeden problem: kiedyś w Tomaszowie była budowlanka, była samochodówka, a teraz pozostał tylko ten mechanik i gastronomik. Data dodania komentarza: 29.10.2026, 23:11 Źródło komentarza: Lokalna firma obejmuje patronatem przyszłych elektryków z tomaszowskiego „Mechanika” Autor komentarza: Figo-fago Treść komentarza: Sławek: ten Twój szef chyba zaczyna wreszcie czesać w sposób uporządkowany tę swoją grzywkę i zaczyna normalnie wyglądać... Data dodania komentarza: 29.10.2026, 23:02 Źródło komentarza: Lokalna firma obejmuje patronatem przyszłych elektryków z tomaszowskiego „Mechanika” Autor komentarza: ixi Treść komentarza: Jeżeli ta twoja ksywka "Ella" oznacza kobietę, to pytam ciebie: czy ty w swoim domu też tak niechlujnie sprzątasz, jak równie niechlujnie piszesz dziewucho na tym portalu?! Czy u ciebie, dziewuch, nie ma takich liter jak: ą, ę, ó, ć, ż ?! Gdzie ty do szkoły chodziłaś ? Chyba do szkoły specjalnej... Data dodania komentarza: 29.10.2026, 22:54 Źródło komentarza: Most na Legionów prawie gotowy. Czy uda się zakończyć inwestycję do końca roku? Autor komentarza: Karol Treść komentarza: Trzymam kciuki za jak najszybsze uruchomienie pracowni PET w Tomaszowie Mazowieckim. Każdy kto zetknął się z chorobą nowotworową i musiał to badanie wykonywać w Łodzi lub w Warszawie jest pewnie podobnego zdania. A ten wynik głosowania, raczej lokalnej zaściankowej hańby, proponuję wygrawerować na tablicy i powiesić przed wejściem do pracowni diagnostycznej w widocznym miejscu, tak żeby mieszkańcy powiatu, korzystając z tej pracowni wiedzieli na kogo więcej nie oddawać swojego głosu w wyborach albo poszczuć psem jak przyjdą opowiadać swoje dyrdymały przed wyborami! Data dodania komentarza: 29.10.2026, 20:17 Źródło komentarza: PET-CT bliżej Tomaszowa. Węgrzynowski i Mąkola przeciw, pięcioro radnych PiS nie poparło inwestycji Autor komentarza: Ella Treść komentarza: Albo zburzyc, zrownac i otworzyc powierzchnie koncertowa. Zaprosic Zenka albo Waldemara na otwarcie. A zapowiadaczem moze by mlody Chajzer. Jak sie bawic to sie bawic. Data dodania komentarza: 29.10.2026, 14:21 Źródło komentarza: Nowy przetarg Skarbu Państwa w Tomaszowie. Cztery dni przed licytacją willi Różyckiego pojawia się kolejne zarządzenie
Reklama badanie bezdechu sennego
Reklama Twój Sklep Medyczny
Reklama Twój Sklep Medyczny
Reklama