niedziela, 10 maja 2026 14:08

Zaloguj się

Z OSTATNIEJ CHWILI:

Reklama

Artykuły

Jesienne nowości w kinach Helios

Jesienne nowości w kinach Helios

Koniec października to szczególnie emocjonujący czas dla filmu, głównie za sprawą zbliżającego się święta strachów. Z tej okazji w kinach Helios odbędą się premierowe seanse horroru „Pięć koszmarnych nocy” oraz Maraton Halloween w dwóch odsłonach. To oczywiście nie wszystko! Każdy widz znajdzie coś dla siebie dzięki pełnemu najnowszych premier repertuarowi, a także wyjątkowych projektów i seansów specjalnych. 24.10.2023 20:18

„Poszłam po pomoc w redukcji wagi, a zyskałam o wiele więcej”

„Poszłam po pomoc w redukcji wagi, a zyskałam o wiele więcej”

Rozpoczęłam współpracę z Panią Kingą po drugiej ciąży. Po pierwszej ciąży dużo schudłam „tak o” (z 75 kg do 65 kg). Jednak jak się okazało po czasie, był to prawdopodobnie skutek nieleczonej depresji. Po drugiej ciąży waga nie chciała spadać a ja nie miałam motywacji jak się za to zabrać. Chciałam schudnąć 10kg, ale chciałam to zrobić zdrowo i trwale. Teoretycznie wiedziałam co to znaczy zdrowe odżywianie i tak starałam się gotować jednak to dopiero w gabinecie dowiedziałam się konkretów. 24.10.2023 17:23 1

Dobre otwarcie sezonu kręglarzy Pilicy

Dobre otwarcie sezonu kręglarzy Pilicy

W dniach 19-22.10.br. w Tucholi odbył się 37 Turniej o Puchar Borów Tucholskich z cyklu Młodzieżowego Grand Prix Polski. Dobrze wypadły w mim zawodniczki Pilicy. W kategorii juniorek młodszych Alicja Romanowska zajęła 2 miejsce bijąc dwukrotnie swój rekord życiowy. W kategorii młodziczek Zofia Hubar zajęła 3 miejsce również bijąc r.ż., a Karolina Jabłońska znalazła się na 5 pozycji. 24.10.2023 15:49

Marcin Mastalerek zastąpił Pawła Szrota na stanowisku szefa gabinetu prezydenta

Marcin Mastalerek zastąpił Pawła Szrota na stanowisku szefa gabinetu prezydenta

Prezydent Andrzej Duda powołał we wtorek Marcina Mastalerka na stanowisko szefa gabinetu prezydenta RP; Mastalerek zastąpił Pawła Szrota, który zdobył mandat poselski. Na zaprzysiężenie został też zaproszony prezydent Tomaszowa Mazowieckiego, Marcin Witko. 24.10.2023 15:45 2 2

Technicy ZSP nr 8 wyjadą na praktyki zagraniczne do Portugalii!

Technicy ZSP nr 8 wyjadą na praktyki zagraniczne do Portugalii!

Zespół Szkół Ponadpodstawowych nr 8 otrzymał środki z Europejskiego Funduszu Społecznego. Dzięki otrzymanym pieniądzom szkoła będzie realizowała projekt "Przekraczamy granice. Staże zawodowe w Portugalii". Kwota dofinansowania projektu to : 277 419,91 PLN. 24.10.2023 15:27 4

Batorski z Kubiakiem „wyremontowali” chodnik przy ul. Szerokiej

Batorski z Kubiakiem „wyremontowali” chodnik przy ul. Szerokiej

Niedawno Zarząd Dróg Powiatowych zakończył przebudowę ok. 80 – metrowego odcinka chodnika przy ul. Szerokiej. To kolejna inwestycja, przy której pojawiają się nazwiska tych dwóch panów z obozu Prezydenta Marcina Witko – Jarosława Batorskiego, Radnego Rady Miejskiej i Marka Kubiaka, Członka Zarządu Powiatu. Sprawa rzeczywiście wielka nie jest, ale to kolejne przedsięwzięcie, które w czasie przebudowy ulicy Tomasza Ostrowskiego wraz z odcinkiem ulicy Dzieci Polskich niejako domyka ogromny szereg działań podejmowanych na terenie Osiedla „Niebrów” i w tej części miasta. 24.10.2023 12:51 20 2

D. Tusk: potwierdziliśmy z liderami opozycji gotowość współpracy i tworzenia większości w parlamencie

D. Tusk: potwierdziliśmy z liderami opozycji gotowość współpracy i tworzenia większości w parlamencie

Dzisiaj wspólnie z liderami partii demokratycznych potwierdziliśmy gotowość pełnej współpracy i tworzenia nowej większości w przyszłym parlamencie - powiedział we wtorek przewodniczący PO Donald Tusk. 24.10.2023 12:48

A. M. Żukowska dla PAP: kwestia aborcji nie znajdzie się w umowie koalicyjnej, będzie w protokole rozbieżności

A. M. Żukowska dla PAP: kwestia aborcji nie znajdzie się w umowie koalicyjnej, będzie w protokole rozbieżności

Kwestia aborcji nie znajdzie się w umowie koalicyjnej, będzie w protokole rozbieżności - powiedziała w Studiu PAP Anna Maria Żukowska (Lewica). Dodała, że posłowie Trzeciej Drogi nie są w tej sprawie monolitem i być może brak dyscypliny spowoduje, że w Sejmie znajdzie się większość potrzebna do liberalizacji prawa aborcyjnego. 24.10.2023 12:41

Strefa dobrej pogody przed tomaszowska onkologią

Strefa dobrej pogody przed tomaszowska onkologią

Fundacja NU-MED rusza z organizacją „Strefy dobrej pogody” - skweru wypoczynkowego dla pacjentów przed Szpitalem onkologicznym NU-MED. 24.10.2023 10:48

Opiekujecie się osobą chorą leżącą? Wcale nie jest to takie łatwe

Opiekujecie się osobą chorą leżącą? Wcale nie jest to takie łatwe

Pielęgnacja chorych leżących stanowi prawdziwe wyzwanie. Szczególnie jeśli muszą nad nim czuwać osoby bez profesjonalnego przygotowania pielęgniarskiego. Odleżyny powstają niemalże z dnia na dzień. Warto wiedzieć jak im zapobiegać. Leczenie ich jest bowiem długotrwałe a bywa też bolesne. 24.10.2023 08:00

Nieoficjalnie: we wtorek liderzy KO, Trzeciej Drogi i Lewicy mają przedstawić pierwsze deklaracje ws. stanowisk w rządzie

Nieoficjalnie: we wtorek liderzy KO, Trzeciej Drogi i Lewicy mają przedstawić pierwsze deklaracje ws. stanowisk w rządzie

We wtorek liderzy Koalicji Obywatelskiej, Trzeciej Drogi i Lewicy mają przedstawić pierwsze deklaracje ws. stanowisk przy tworzeniu nowego rządu oraz udzielić poparcia Donaldowi Tuskowi na urząd premiera - ustaliła PAP w źródłach w tych partiach. 23.10.2023 22:30

Przeżyj podróż przez wszystkie kolory Indii

Przeżyj podróż przez wszystkie kolory Indii

Inny kontynent, inny kraj, inny świat. Gdy Dominika wybrała się w podróż do Indii nie sądziła, że zmieni się ona w największą życiową lekcję. Nawet ogromne pokłady zrozumienia, pokory i świadomości istnienia różnic nie przygotowały ją na to, co tam zobaczyła. Czy wyzwolona Europejka poradzi sobie w otoczeniu pełnym kontrastów i nierówności społecznych? 23.10.2023 22:05 2

Cenny remis na wyjeździe

Cenny remis na wyjeździe

Cenny punkt z trudnego wyjazdowego terenu wywieźli piłkarze Lechii Tomaszów Mazowiecki. Podopieczni trenera Mateusza Milczarka musieli rywalizować ze wzmocnioną aż sześcioma zawodnikami z Ekstraklasy Jagiellonią II Białystok. Mimo to zielono-czerwoni pokazali się z bardzo dobrej strony i byli nawet bliscy zdobycia kompletu punktów. 23.10.2023 22:01 3

Lechia zwycięska w wyrównanym spotkaniu

Lechia zwycięska w wyrównanym spotkaniu

Lechia Tomaszów Mazowiecki pokonała PSG KPS Siedlce 3:2 (31:29, 25:27, 18:25, 25:15, 15:11) w meczu 6. kolejki TAURON 1. Ligi Mężczyzn. Po zaciętym i wyrównanym spotkaniu z ważnego zwycięstwa cieszyli się gospodarze. MVP został wybrany Kristaps Smits. 23.10.2023 20:59 3

K. Bosak o formułowaniu rządu: nie dajcie sobie wmówić, że jeżeli coś trwa dzień czy tydzień dłużej, to jest to jakaś tragedia ustrojowa

K. Bosak o formułowaniu rządu: nie dajcie sobie wmówić, że jeżeli coś trwa dzień czy tydzień dłużej, to jest to jakaś tragedia ustrojowa

Powoływanie nowego rządu może trwać aż do grudnia, trzeba uzbroić się w cierpliwość. Nie dajcie sobie wmówić, że jeżeli coś trwa dzień czy tydzień dłużej, to jest to jakaś tragedia ustrojowa, bo nie jest - mówił w poniedziałek w Studiu PAP współprzewodniczący Konfederacji Krzysztof Bosak. 23.10.2023 20:35

Badanie: 92 proc. osób segreguje odpady opakowaniowe

Badanie: 92 proc. osób segreguje odpady opakowaniowe

92 proc. osób segreguje odpady opakowaniowe, to o 13 proc. więcej niż w ubiegłym roku – wynika z badania firmy badawczej SW Research, na zlecenie Fundacji ProKarton. Przypominano, że kartony po mleku bądź soku należy wrzucić do żółtego pojemnika. 23.10.2023 20:30 3

Jesienna oferta KRUS dla dzieci i rolników

Jesienna oferta KRUS dla dzieci i rolników

Kasa Rolniczego Ubezpieczenia Społecznego po raz kolejny przygotowała dla mieszkańców wsi jesienne propozycje, dzięki którym można będzie wykazać się znajomością zasad bhp w rolnictwie i jednocześnie zdobyć atrakcyjne nagrody rzeczowe. 23.10.2023 11:48

Nadchodzący tydzień z typowo jesienną aurą

Nadchodzący tydzień z typowo jesienną aurą

Nadchodzący tydzień przyniesie typowo jesienną pogodę. Pochmurne i deszczowe dni będą przeplatały się z okresami słonecznymi. Najchłodniej na północnym wschodzie, około 10 stopni, na południu Polski bliżej 15 stopni. Noce bez przymrozków - prognozują synoptycy Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej. 23.10.2023 11:42

W. Czarzasty: CBA i IPN do likwidacji, telewizję publiczną trzeba leczyć

W. Czarzasty: CBA i IPN do likwidacji, telewizję publiczną trzeba leczyć

Centralne Biuro Antykorupcyjne (CBA) i Instytut Pamięci Narodowej (IPN) powinny być zlikwidowane - powiedział w poniedziałek współprzewodniczący Nowej Lewicy Włodzimierz Czarzasty w TVN24. Natomiast jest przeciwny, by rozwiązywać telewizję publiczną. "Coś jest chore, to raczej trzeba to leczyć" - stwierdził. 23.10.2023 11:01

Ziarnko do ziarnka, aż powstanie szklana malowanka

Ziarnko do ziarnka, aż powstanie szklana malowanka

W ramach projektu „Ziarnko do ziarnka, aż powstanie szklana malowanka” Miejskie Centrum Kultury przeprowadza zbiórkę szklanych pamiątek po hutach, które działały niegdyś na terenie Piotrkowa Trybunalskiego. Będą one uatrakcyjnieniem listopadowej wystawy, podczas wydarzenia podsumowującego projekt. 23.10.2023 10:41

Reklama