Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
poniedziałek, 2 lutego 2026 04:49
Reklama
Reklama

Jestem innym facetem! Moja motywacja to moja lepsza kondycja!

Waga nie ma znaczenia!

Dlaczego postanowił Pan podjąć decyzję o odchudzaniu?

Myślę że dlatego, że ciężko mi było już ze swoim brzuchem. Czułem taką ciężkość i wieczne problemy ze zginaniem w pracy i w ogóle w życiu codziennym. A druga sprawa to też sprawa mojego powrotu do sportu do piłki nożnej wiadomo, że z takim brzuchem i ciężarem było by ciężko cokolwiek zrobić dlatego też mnie to motywowało żeby troszkę schudnąć i zwiększyć swoją kondycję poprzez dietę i aktywność fizyczną jaką starałem się codziennie wykonywać.

Jakie błędy żywieniowe popełniał Pan przed kuracją?

Heh. Jedzenie, jedzenie i jeszcze raz brak umiaru, a szczególnie jedzenie nocami i podjadanie to było moimi największymi błędami żywieniowymi. Oczywiście też dużo takich chipsów czy słodyczy nocami, napoje gazowane w wielkich ilościach tego było naprawdę dużo i teraz wiem że to było złe .

Czy na początku miał Pan jakieś obawy?

Czy ja wiem… Podszedłem do tego z wielką ochotą i zaangażowaniem, myślę że pani dietetyk to potwierdzi hehe … Ale tak naprawdę nie miałem, wiedziałem co chce osiągnąć też byłem przygotowany psychicznie co mnie czeka co będę musiał zmienić z czego należy zrezygnować i to wszystko dało mi taką pewność że jestem w stanie to zrobić!

Jak wspomina Pan pierwsze tygodnie trwania diety?

No tu muszę powiedzieć, że pierwsze takie dwa tygodnie diety były troszkę ciężkie. Pod tym względem że ciężko było się przyzwyczaić mojemu żołądkowi do takiego jedzenia, a mojemu trybowi życia do takich nowych zmian, ale potem poszło już z górki, wszystko było pyszne i zawsze byłem najedzony i zadowolony.

Co Pana najbardziej motywowało?

Tak jak pisałem powyżej. Najbardziej mnie motywowała ta chęć powrotu do sportu do takiego zdrowego trybu życia, ale też poprawa swojego wyglądu. Przyjdzie lato przyjdzie ściągnąć koszulkę to będę mógł to zrobić bez żadnego wstydu .

Czy jest Pan zadowolony z efektów kuracji?

Jestem bardzo, ale to bardzo zadowolony. Szczerze nawet nie pomyślałem, że będzie to aż tak przyjemne i fajne. Na prawdę czuję, że zrobiliśmy to z panią dietetyk co chcieliśmy zrobić jaki daliśmy sobie cel taki osiągnęliśmy i ja jestem z tego bardzo zadowolony i szczęśliwy! 

Czy poleciłby Pan innym osobom Centrum Dietetyczne Projekt Zdrowie?

Ależ oczywiście! Zresztą w ciągu kuracji wielokrotnie to już zrobiłem i są tego efekty bo udało mi się parę osób zachęcić, namówić i z tego co wiem na pewno tego nie żałują bo czują takie samo zadowolenie jak ja! 

Bardzo polecam naprawdę bardzo!

Nie bójcie się niczego to nie jest żadna głodówka ani nic z tych rzeczy to jest praca ze sobą ze swoim trybem żywienia i trochę waszego zaangażowania, motywacji i na pewno każdy osiągnie swój cel. 

Na koniec chciałbym bardzo podziękować całej ekipie PROJEKT ZDROWIE za wszystko, za wyrozumiałość za profesjonalne podejście i naprawdę świetną pracę jaką wspólnie wykonaliśmy, bardzo miło mi się z Wami pracowało i będę każdemu zawsze Was polecał!

 

Nie zwlekaj z decyzją i umów się już dzisiaj na darmową

analizę składu ciała. 

To będzie Twój mały krok do dużej zmiany!

Twoje spotkanie z dietetykiem

 

W ramach bezpłatnej konsultacji w gabinecie otrzymasz zupełnie za darmo:

  • analizę składu ciała wraz z omówieniem wyników,
  •  badanie zawartości tkanki tłuszczowej,
  • dane o swoim zapotrzebowaniu kalorycznym.

Co po konsultacji?

  • Masz możliwość rozpoczęcia kuracji opartej na diecie!
  • Bez wiążących Cię umów!
  • Bez obowiązku zakupu dodatkowych suplementów.

 


Odważ się na zmiany zadzwoń pod numer 666 335 607 

Zapisz się już dziś na bezpłatną konsultację dietetyczną:  

PROJEKT ZDROWIE TOMASZÓW MAZ. 

POLSKIE CENTRA DIETETYCZNE

E-mail: [email protected]
ul. Warszawska 15
97-200 Tomaszów Maz.
Tel.: 666 335 607

https://tomaszowmazowiecki.projektzdrowie.info/

Możesz umówić się także wysyłając wiadomość przez Facebooka: 


 


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Opinie

Reklama
Reklama

Polecane

Wygrana 2:1 z Legionovia Legionowo i kolejne sygnały przed wiosnąSpotkanie z przyrodą i biznesem. Lasy uczą, jak myśleć ekologicznie i przedsiębiorczoRemont klatek schodowych przy ul. Piłsudskiego 26 w Tomaszowie MazowieckimDziś w kraju i na świecie ([niedziela, 1 lutego])Ekstraklasa piłkarska - trener Widzewa: porażka 1:3 to zbyt wysoki wymiar kary27 stycznia: Regionalne Akademickie Targi Edukacyjne w TomaszowieCharytatywny koncert dla Jakuba i Adama. Tomaszów Mazowiecki zagra, żeby zostać z nimi na dłużejEPiC: Elvis Presley in Concert – film, który zabierze Cię za kulisy legendy rockaDzień Gumy do Żucia, czyli święto ludzi, którzy zawsze mają plan B… pod językiemDziś w kraju i na świecie (sobota, 31 stycznia)Wizyta w Urzędzie Marszałkowskim – rozmowy o zdrowiu, edukacji i drogachBal Karnawałowy w MCK Tkacz – parkiet, który nie chciał zasnąć
Reklama
Tomaszowskie TBS Spółka z o.o. poszukuje osoby na stanowisko DOZORCY.

Tomaszowskie TBS Spółka z o.o. poszukuje osoby na stanowisko DOZORCY.

1. Podstawowym obowiązkiem dozorcy jest dbałość o powierzone jego pieczy budynki i ich wyposażenie w urządzenia techniczne.2. Niezwłoczne zawiadamianie zarządcy nieruchomości i właściwych służb technicznych o dostrzeżonych uszkodzeniach lub wadliwym działaniu instalacji i urządzeń technicznych.3. Podejmowanie doraźnych działań w zakresie ochrony mieszkańców przed niebezpiecznymi skutkami uszkodzeń lub wadliwego działania urządzeń wspólnego użytku.4. Niezwłoczne usuwanie skutków opadów śniegu i gołoledzi w okresie zimowym.5. Sprzątanie, konserwacja i właściwe utrzymywanie przydzielonych terenów zielonych w okresie letnim.6. Udział w organizowanych akcjach sanitarno-porządkowych, odśnieżania, odgruzowywania itp.7. Dbałość o należyty stan wyposażenia nieruchomości, sprzętu ppoż. oraz pojemników do gromadzenia nieczystości, zawiadamianie zarządcy nieruchomości o konieczności ich wymiany.8. Niezwłoczne zawiadamianie zarządcy nieruchomości o konieczności wywozu nieczystości.9. Czuwanie nad sprawnym działaniem wszystkich punktów świetlnych w budynkach mieszkalnych i gospodarczych.10. Zgłaszanie do administratora faktów o samowolnym zajmowaniu lokali.11. Zawiadamianie zarządcy nieruchomości o rażących przypadkach naruszania przez mieszkańców regulaminu porządku domowego.12. Wywieszanie flag z okazji świąt i uroczystości oraz utrzymywanie ich w czystości.13. Rozklejanie ogłoszeń, dostarczanie lokatorom korespondencji dot. zmian wysokości czynszu, upomnień itp.14. Wystawianie pojemników na odpady komunalne, selektywne i biodegradowalne zgodnie z harmonogramem wywozów przedstawionych przez firmę zajmującą się wywozem odpadów; wstawianie opróżnionych pojemników w wyznaczone miejsce.15. Sprzątanie pozostałości odpadów w miejscu składowania pojemników.16. Dbałość o należyty stan sprzętu i narzędzi przeznaczonych do utrzymywania porządku i czystości posesji.17. Wykonywanie innych czynności nieobjętych niniejszym zakresem obowiązków, a wynikających z umowy o pracę, obowiązujących przepisów oraz poleceń administratora. 
Reklama
Reklama
Reklama

Wasze komentarze

Autor komentarza: AntolinTreść komentarza: Uprzejmie proszę nie żartować sobie z pana radnego, kazali mu iść to poszedł.Źródło komentarza: Wizyta w Urzędzie Marszałkowskim – rozmowy o zdrowiu, edukacji i drogachAutor komentarza: EchTreść komentarza: Wszyscy rolnicy z Armir tam trochę ich przechowali ,prezes poprzedni też tam zgłębiał wiedzę.Długo nie pobędzie juz i tak coś jest na rzeczy!Źródło komentarza: Grzegorz Franczak nowym prezesem MZKAutor komentarza: TomaszówTreść komentarza: Czekam na efekty pracy tych nowych wykształciuchów!Źródło komentarza: Epidemia wśród działaczy PiS w Tomaszowie.Autor komentarza: KibicTreść komentarza: To się nazywa pompowanie balona przez ludzi związanych z Widzewem (działaczy.,kibiców) a boisko weryfikuje, bo w innych klubach też są piłkarze którzy mają ambicje, marzenia o wielkiej piłce, trenują za wiele mniejsze pieniądze. Tyle w temacieŹródło komentarza: Ekstraklasa piłkarska - trener Widzewa: porażka 1:3 to zbyt wysoki wymiar karyAutor komentarza: CzłowiekTreść komentarza: Mylisz się " Tomaszów". Jak najbardziej, sprawy trzeba założyć ale tym niedouczonym cwaniakom i pdeudodyrektorom, którzy sp....li wszystko czego się dotknęli i zmarnotrawli pieniądze podatników. Najpierw pod pregierz a potem niech wyskakują z kasy.Źródło komentarza: Epidemia wśród działaczy PiS w Tomaszowie.Autor komentarza: CzaroTreść komentarza: Wspaniała inicjatywa zarządu szkoły aby wesprzeć młodzież z problemami, w tym zaangażowanie państwa Goliatów, którzy nie pierwszy raz pokazują ogromne serca dla wsparcia społeczności lokalnej. ZSP nr 1 będąca największą szkołą w naszym powiecie wjedzie prym w dobroczynności. Podziękowania zarówno dla państwa Goliatów jak i Dyrekcji szkoły. DziękujęŹródło komentarza: Charytatywny koncert dla Jakuba i Adama. Tomaszów Mazowiecki zagra, żeby zostać z nimi na dłużej
Reklama
Łóżko rehabilitacyjne  Elbur PB 533

Łóżko rehabilitacyjne Elbur PB 533

Cena: Do negocjacjiZapraszamy Państwa do odwiedzenia naszego punktu zaopatrzenia medycznego Tomaszów Maz. ul. Słowackiego 4Na zdjęciu: Obudowa PB 533 w kolorze nabucco z wkładem PB 521 z okrągłymi podstawami łóżka oraz frontami z nakładką tapicerowaną. Akcesoria: Lampa przyłóżkowa.Wysokiej jakości obudowa drewniana PB 533 dostępna w kilku kolorach w połączeniu z wkładem regulowanym PB 521 tworzy spójną całość i oddaje domowy charakter łóżka przy zachowania jego podstawowych funkcji. Możliwość konfiguracji wyposażenia dodatkowego w postaci np. składanych barierek bocznych sprawia, iż model ten cieszy się dużym zainteresowaniem klientów indywidualnych oraz placówek opiekuńczych.  Kolory niestandardowe*: DETALE PRODUKTU:1. Aplikacje z drewna bukowego4. Pilot z blokadą poszczególnych funkcji2. Możliwość konfiguracji z barierką składaną5. Tapicerowana nakładka (opcja)3. Różne wymiary leża 6. Okrągłe podstawy łóżka (opcja)OPCJE:zmiana długości i szerokości leża • zmiana kolorystyki • możliwość zastosowania okrągłych podstaw kół • tapicerowana nakładka frontuPODSTAWOWE DANE TECHNICZNEBezpieczne obciążenie robocze175 kgMaksymalna waga użytkownika140 kgRegulacja wysokości leża:od 39 do 80 cmRegulacja segmentu oparcia pleców:0 ÷ 70°Regulacja segmentu oparcia podudzi:0 ÷ 20°Wymiary zewnętrzne długość × szerokość:206 × 96 cmPrześwit pod łóżkiem:ok. 16 cmCiężar całkowity:106,8 kgStopki regulowanemax 100 mm FUNKCJEDO POBRANIA: Karta produktu PB-533 [PDF]
Reklama

Napisz do nas

Zachęcamy do kontaktu z nami za pomocą formularza. Możecie dołączyć zdjęcia i inne załączniki. Podajcie swojego maila ułatwi to nam kontakt z Wami
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama