Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
poniedziałek, 14 września 2026 09:42
Z OSTATNIEJ CHWILI:
Reklama
Reklama

Lifestyle

Kto organizuje wieczór panieński i jakie atrakcje przygotować?

Kto organizuje wieczór panieński i jakie atrakcje przygotować?

Wieczór panieński to jedno z najbardziej ekscytujących wydarzeń przed ślubem, w którym przyszła panna młoda wraz z przyjaciółkami może pożegnać okres panieństwa i w pełni cieszyć się wspólnym czasem. Kto powinien zorganizować ten wyjątkowy wieczór? Jakie atrakcje zaplanować, by pozostał niezapomnianym przeżyciem? 31.10.2024 13:34
Woda dla sektora HoReCa – Dlaczego Jest Kluczowa?

Woda dla sektora HoReCa – Dlaczego Jest Kluczowa?

Sektor HoReCa (Hotele, Restauracje, Catering) to branża, w której jakość usług i doświadczenie klienta są najważniejsze. Woda odgrywa kluczową rolę w tym kontekście, wpływając nie tylko na zdrowie i samopoczucie gości, ale również na wizerunek oraz efektywność operacyjną obiektów. 30.10.2024 22:39
Agnieszka Chylińska wydaje płytę podsumowującą 30-lecie pracy artystycznej

Agnieszka Chylińska wydaje płytę podsumowującą 30-lecie pracy artystycznej

15 listopada ukaże się najnowsza płyta Agnieszki Chylińskiej, która stanowić będzie podsumowanie 30 lat kariery scenicznej tej popularnej artystki. Przy okazji wokalistka ogłosiła też daty dodatkowych, ostatnich już koncertów w ramach trasy „Kiedyś do Ciebie wrócę”. Nowa płyta będzie zapisem tej właśnie trasy, którą na ośmiu dotychczasowych koncertach oklaskiwało 80 tysięcy fanów. 30.10.2024 22:08
Raz jeszcze o chustowaniu

Raz jeszcze o chustowaniu

Kolejne warsztaty z cyklu "Chustowanie - Rodzicu Uwolnij Ręce" odbyły się 9 października. Niestety powodów zdrowotnych z zajęć zrezygnowało wiele osób ale te, które przybyły miały kompleksową i indywidualną opiekę. Dzięki mniejszej ilości uczestników atmosfera była bardziej intymna i sprzyjała większemu skupieniu podczas nauki. 30.10.2024 10:02
By chwilkę odpocząć i złapać oddech

By chwilkę odpocząć i złapać oddech

To, że Tomaszów się z każdym dniem coraz bardziej starzeje nie jest dla nikogo tajemnicą. Wraz z wiekiem przychodzi także obniżenie sprawności fizycznej. Niestety nie we wszystkich budynkach istnieje możliwość instalacji szybów windowych. Dlatego coraz częściej spotykamy na klatkach schodowych składane krzesełka dla wypoczynku osób mających problemy z poruszaniem się. Montowane są one także w blokach zarządzanych przez Tomaszowskie Towarzystwo Budownictwa Społecznego. 29.10.2024 13:35
Medytacje, ćwiczenia i techniki relaksacyjne

Medytacje, ćwiczenia i techniki relaksacyjne

Medytacje, ćwiczenia i techniki relaksacyjne dla osób zestresowanych, zapracowanych bądź wypalonych zawodowo – tego wszystkiego będą mieli okazję doświadczyć uczestnicy warsztatu z psycholog Joanną Kotalską. Wydarzenie odbędzie się 15 listopada, w godz. 18–10 w Miejskim Centrum Kultury Browarna, przy ul. Browarnej 7. 28.10.2024 18:09
Wpływ turystyki na gospodarkę Tomaszowa Mazowieckiego: Tworzenie miejsc pracy

Wpływ turystyki na gospodarkę Tomaszowa Mazowieckiego: Tworzenie miejsc pracy

Tomaszów Mazowiecki, z jego pięknymi krajobrazami, atrakcjami przyrodniczymi i bogatą historią, staje się coraz bardziej popularnym celem turystycznym w Polsce. Turystyka ma istotny wpływ na lokalną gospodarkę, przyczyniając się do tworzenia nowych miejsc pracy i stymulując rozwój przedsiębiorstw 28.10.2024 18:01    5
Zrelaksuj się z Joanną

Zrelaksuj się z Joanną

Miejskie Centrum Kultury w Tomaszowie Mazowieckim zaprasza na trening relaksacyjny z psychologiem. Wydarzenie odbędzie się 20 listopada, w godz. 18–20 w MCK Tkacz, przy ul. Niebrowskiej 50. Pozwól sobie na odrobinę wytchnienia… 28.10.2024 17:38
Jak dbać o zlewy granitowe? Sprawdzamy

Jak dbać o zlewy granitowe? Sprawdzamy

Zlewy granitowe to eleganckie i trwałe rozwiązanie zyskujące coraz większą popularność w nowoczesnych kuchniach. Jednak aby cieszyć się ich wyglądem przez wiele lat, konieczne jest odpowiednie dbanie o powierzchnię. Zlewozmywaki granitowe, choć odporne na zarysowania i uszkodzenia, wymagają regularnej pielęgnacji. Jakie kroki podjąć, by wyglądały jak nowe przez długie lata? 28.10.2024 16:58
Jak wybrać matę dla psa do samochodu? Przegląd modeli

Jak wybrać matę dla psa do samochodu? Przegląd modeli

Podróże z czworonogiem mogą być prawdziwą przyjemnością, ale aby tak było, należy zadbać o odpowiednią ochronę wnętrza pojazdu. Mata dla psa do samochodu to idealne rozwiązanie, które chroni tapicerkę przed zabrudzeniami, sierścią i zarysowaniami, a jednocześnie zapewnia zwierzęciu komfort. Wybór odpowiedniego modelu może być jednak wyzwaniem, dlatego warto przyjrzeć się różnym opcjom dostępnym na rynku, by dokonać świadomego zakupu. 28.10.2024 16:35
Zapraszamy do Szkoły Rodzenia

Zapraszamy do Szkoły Rodzenia

Poniedziałkowe zajęcia w Szkole Rodzenia poprowadzi neonatolog Julita Raczyńska. 28.10.2024 10:09
Profilaktyczna mastektomia w łódzkiem

Profilaktyczna mastektomia w łódzkiem

28.10.2024 09:40
Jak używać wody lawendowej?

Jak używać wody lawendowej?

Wodę lawendową można stosować na wiele sposobów w codziennej pielęgnacji skóry i włosów. Jako tonik do twarzy, doskonale sprawdza się po oczyszczeniu cery – wystarczy nanieść ją na wacik i delikatnie przetrzeć twarz, aby odświeżyć, nawilżyć i zmatowić skórę. Można również spryskiwać nią twarz w ciągu dnia, aby dodać cerze blasku i złagodzić podrażnienia. W pielęgnacji włosów woda lawendowa działa regulująco na skórę głowy, zapobiegając nadmiernemu przetłuszczaniu się, a także odświeżając fryzurę. Jej delikatne działanie sprawia, że nadaje się do codziennego użytku nawet na wrażliwą skórę. 25.10.2024 16:39
Bez dobrowolnego wydłużenia aktywności zawodowej Polakom trudno będzie liczyć na wyższe emerytury. Obecni 30-latkowie dostaną jedną czwartą ostatniej pensji

Bez dobrowolnego wydłużenia aktywności zawodowej Polakom trudno będzie liczyć na wyższe emerytury. Obecni 30-latkowie dostaną jedną czwartą ostatniej pensji

Ustawowego podniesienia wieku emerytalnego w Polsce nie będzie – zapowiadają politycy rządzącej koalicji. To według ekspertów oznacza jednak, że trzeba inaczej zachęcać kobiety po 60. i mężczyzn po 65. roku życia do pozostawania na rynku pracy. – Wydłużenie aktywności zawodowej jest pewnym sposobem na podniesienie emerytur, ale tego się nie da zrobić siłowo, raczej trzeba szukać rozwiązań, żeby ludzie chcieli dalej pracować – podkreśla Agnieszka Łukawska, ekspertka w Instytucie Emerytalnym. Już dziś pracujący seniorzy mogą liczyć na szereg zachęt, m.in. zwolnienie z podatku, ale ekspertka zwraca uwagę dodatkowo na potrzebne zaplecze szkoleniowe, a także odpowiednią opiekę zdrowotną. 25.10.2024 13:55
Kiedy warto zapisać się na terapię?

Kiedy warto zapisać się na terapię?

Terapia. Dla wielu osób brzmi to jak ostateczność – miejsce, do którego idziemy, kiedy już zupełnie sobie nie radzimy, gdy wszystko wokół się rozsypuje. Ale czy na pewno? Może to właśnie jeden z największych mitów? W rzeczywistości terapia może być czymś więcej niż kołem ratunkowym – może stać się drogą ku lepszemu zrozumieniu siebie, pomóc Ci w rozwoju i osiągnięciu pełni życia. W jakich sytuacjach warto rozważyć tę drogę? I jak rozpoznać, że nadszedł odpowiedni moment? 24.10.2024 12:58
Czym karmić kota? Kompedium wiedzy o żywieniu kociaka

Czym karmić kota? Kompedium wiedzy o żywieniu kociaka

Właściwe żywienie kota to klucz do jego długiego i zdrowego życia. Jako opiekunowie musimy zadbać, aby dieta naszego pupila była dobrze zbilansowana, dostarczając mu niezbędnych składników odżywczych. Koty są mięsożercami, dlatego ich pokarm powinien opierać się głównie na mięsie. Jak zatem wybrać odpowiednią karmę i jak często karmić kota? 24.10.2024 11:20
Ekspert: otyłość należy leczyć tylko pod nadzorem lekarskim

Ekspert: otyłość należy leczyć tylko pod nadzorem lekarskim

Otyłość jest chorobą, którą należy leczyć pod nadzorem lekarskim. Na pewno nie na własną rękę albo korzystając z niesprawdzonych źródeł – powiedział w Dniu Walki z Otyłością konsultant wojewódzki w dziedzinie diabetologii dr Tomasz Szczepanik. 24.10.2024 10:06
Najlepsze koraliki do wyrobu biżuterii - gdzie je znaleźć?

Najlepsze koraliki do wyrobu biżuterii - gdzie je znaleźć?

Koraliki do wyrobu biżuterii powinny odznaczać się doskonałą jakością wykonania, ciekawymi kolorami i stylami. W efekcie można stworzyć wyjątkową biżuterię dla siebie, dla bliskich lub innych zainteresowanych osób. Gdzie znajdziemy niezawodne koraliki do wyrobu biżuterii? Jakie rozwiązania mamy do wyboru? 23.10.2024 11:11
Badania: mamy w Polsce problem z przemęczeniem pracowników

Badania: mamy w Polsce problem z przemęczeniem pracowników

Po ponad 40 godzinach pracy w tygodniu Polacy są zmęczeni i nie mają motywacji - informuje środowa "Gazeta Wyborcza”. 23.10.2024 10:22
W nocy z soboty na niedzielę zmieniamy czas z letniego na zimowy

W nocy z soboty na niedzielę zmieniamy czas z letniego na zimowy

W nocy z 26 na 27 października zmieniamy czas z letniego na zimowy - pośpimy przez to o godzinę dłużej. W niedzielę nad ranem wskazówki zegarów przesuniemy z godz. 3.00 na 2.00. 23.10.2024 10:17
Reklama
Reklama
Profilowana poduszka do siedzenia SEAT COMFORT

Profilowana poduszka do siedzenia SEAT COMFORT

Cena: Do negocjacji Z pełną ofertą możecie zapoznać się odwiedzając nasz punkt zaopatrzenia medycznegoTomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Oferujemy atrakcyjne rabaty dla stałych klientówWygodna pozycja siedzącaOchrona przed napięciami mięśniowymiOdciążenie kręgosłupaSeat Comfort to idealne rozwiązanie dla osób szukających komfortu i prawidłowego ułożenia ciała podczas siedzenia. Dostosowująca się do ciężaru użytkownika pianka z pamięcią kształtu umożliwia właściwą pozycję i równomierne rozłożenie ciężaru ciała. Dzięki temu odciążony jest kręgosłup, co niweluje odczucie zmęczenia podczas czynności wykonywanych na siedząco. W zajęciu prawidłowej pozycji pomagają dodatkowe wyprofilowania pod uda.Poduszka uniwersalna ze względu na swoją elastyczność i możliwość dopasowania do miejsca, w którym jest stosowana. Idealna do wykorzystania w domu, pracy, samochodzie lub na wózku inwalidzkim. Spód wykonany jest z materiału antypoślizgowego, dzięki czemu poduszka nie przesuwa się i w przeciwieństwie do innych tego typu wyrobów, doskonale działa ze śliskimi powierzchniami (np. metal, tworzywo sztuczne).Wskazania: Profilaktyka w powstawaniu odleżyn, przeciążenie odcinka lędźwiowego kręgosłupa, choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa, wymuszona długotrwała pozycja siedząca.Przeciwwskazania: Nie stwierdzonoKonserwacja: Pianka z pamięcią kształtu nie nadaje się do prania. Pokrowiec zewnętrzny jest zdejmowalny i może być prany w temperaturze do 30°C/ 86°F. Ze względu na sposób transportu, poduszka po wyjęciu z opakowania może mieć "zapach fabryczny". Aby zniknął, przed pierwszym użyciem, wystarczy przewietrzyć poduszkę.Skład:Poduszka: 100% PUPoszewka (góra i boki): 93% poliester, 7% spandex, z uchwytem z bokuPoszewka (spód): 100% poliester z kropkami antypoślizgowymiWymiary: 45X 37X9cmGęstość: 45kg/m3
Reklama

Komentarze

Autor komentarza: Ajdejano Treść komentarza: Człowieku: rzeczywiście jesteś taki durny, czy tylko takiego durnia walisz - co?! Kto od kilku lat proponował dialog i z kim? Spółdzielcy nic nie wiedzą... I dobrze im tak!!! Głupkom lepiej nic nie mówić, bo nie wiadomo do czego mogą użyć brzytwy. To jest sedno działania szefostwa SM Przodownik. Nie wiedziałeś o tym ?! Z ch...a się urwałeś?! Więc do kogo pretensja: do garbatego, że ma dzieci proste?! Data dodania komentarza: 13.09.2026, 21:55 Źródło komentarza: Nowy prezes SM Przodownik zapowiada audyt i porządkowanie spraw po burzliwym walnym w Tomaszowie Mazowieckim Autor komentarza: Ajdejano Treść komentarza: Szanowny Kolego. W tej sprawie jeszcze przez pewien czas będziemy odbiorcami informacji, których zadaniem będzie wprowadzanie nas w błąd. A potem, jak wszystko ucichnie, nowy prezes już zacznie szukać nowego, piątego, albo szóstego, dobrze płatnego stołka. Spoko, Zdzichu, spoko! Będzie tak, jak zawsze.... Data dodania komentarza: 13.09.2026, 21:45 Źródło komentarza: Kim jest Jakub Pietkiewicz, nowy prezes SM Przodownik? Po latach wraca do Tomaszowa Autor komentarza: wolne słowo Treść komentarza: Dlaczego dożynki przyciągnęły "tłumy"? Dożynki Polskie Spała 2026. To dożynki PSL-owskich zdrajców rolnictwa i rolników. A wiecie co było największą atrakcją tej rzundowej imprezy PSL-owskich złodziei❓ Wlezienie tego niby ministra Krajewskiego do beczki po ⛽ropie i podmywanie🥚jaj🥚 Oby tylko organizatorzy nie spuszczali wody z tej ⛽beczki do Pilicy bo zatrują 🐊🐊ryby. Data dodania komentarza: 13.09.2026, 21:28 Źródło komentarza: Dożynki Polskie w Spale przyciągnęły tłumy. Tradycja wróciła nad Pilicę Autor komentarza: Ajdejano Treść komentarza: Ten materiał powyżej jest "piękny". Wraz "piękny" wziąłem w cudzysłów, ponieważ odnoszę wrażenie, że jest to piękna i cukrowata laurka dla obecnej "wadzy". Władzy, która bezpardonowo topi polskie rolnictwo, która nie cierpi tej "zacofanej", bogobojnej polskiej wsi, wsi, która to wieś zdecydowanie optuje za prawicą, władzy, która kocha sprowadzać płody rolne z Ukrainy i z Ameryki Płd. Ponadto, w tradycji polskiej, w Spale OD ZAWSZE odbywały się dożynki prezydenckie, bo na tych dożynkach ZAWSZE był Prezydent Polski. A co było dzisiaj? A wielka bryndza. Minister rolnictwa.... Żałosny i bezwolny facet, który bez mrugnięcia okiem, realizuje niemiecką politykę niemiecko-polskiego premiera. Parodia westernu... PS. Jedyną informację o tych parodystycznych dożynkach polskich uzyskałem z tego materiału powyżej. Dlaczego tylko od Was? Bo w południe żadna telewizja nie i inne media nie pokazywały tych "dożynek polskich". Natomiast ta tvp w upadłości, jako jedyna pokazała w całości Dożynki Prezydenckie na Podkarpaciu. I po raz pierwszy mogłem te dożynki obejrzeć w tym medialnym ścieku, którego nie cierpię, bo nie miałem innego wyjścia. Ale u Wy-Redakcjo nie puściliście nawet małego bączka, ale włazicie w d.... tym którzy zorganizowali dożynki w Spale... I jeszcze jedno: jakoś, dziwnym trafem, nie zobaczyłem zdjęć z tego dożynkowego "tłumu" w Spale. To do Was niepodobne... Data dodania komentarza: 13.09.2026, 21:23 Źródło komentarza: Dożynki Polskie w Spale przyciągnęły tłumy. Tradycja wróciła nad Pilicę Autor komentarza: m Treść komentarza: "Od kilku lat proponowano dialog, kompromis i uwzględnienie postulatów mieszkańców." Dlaczego spółdzielcy nic niewiedzą o prowadzonych rozmowach. Jakie były tematy oraz postulaty mieszkańców. O jakie dialogi i kompromisy chodzi i w czyim interesie. Data dodania komentarza: 13.09.2026, 14:23 Źródło komentarza: Nowy prezes SM Przodownik zapowiada audyt i porządkowanie spraw po burzliwym walnym w Tomaszowie Mazowieckim Autor komentarza: Brawo Treść komentarza: FC Tomaszów Data dodania komentarza: 13.09.2026, 10:31 Źródło komentarza: Batorski znowu narozrabiał? Dwa jego projekty wygrały w Budżecie Obywatelskim Województwa Łódzkiego
Reklama badanie bezdechu sennego
Reklama
Reklama
Reklama