Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
niedziela, 1 lutego 2026 13:14
Reklama
Reklama

Lifestyle

Możesz wesprzeć Fundację Nu-Med

Możesz wesprzeć Fundację Nu-Med

Wykrycie choroby nowotworowej to dramatyczna chwila w życiu człowieka. Zazwyczaj towarzyszy temu stres i zagubienie. Bardzo ważne jest aby chory miał poczucie tego, że w chorobie nie jest sam, że ma dookoła ludzi którzy rozumieją jego sytuację i chcą mu pomóc. Doborem odpowiednich terapii, które są najbardziej dostosowane do sytuacji i stanu zdrowia danego pacjenta zajmują się oczywiście lekarze onkolodzy. Rola naszej Fundacji to szeroko rozumiane wsparcie, które niesiemy chorym w trakcie leczenia. W chorobie nowotworowej bardzo ważne jest odpowiednie nastawienie pacjenta – pozytywne myślenie pomaga przezwyciężyć trudności i kryzys związany z chorobą. My to rozumiemy i staramy się zapewnić chorym atmosferę i warunki, które sprzyjają zdrowieniu” - mówi Izabela Grenda Prezes Fundacji NU-MED. 13.03.2024 12:50
Przymknąć oczy, choć na chwilę

Przymknąć oczy, choć na chwilę

Nie wszyscy mogą pozwolić sobie na 2-godzinną sjestę w środku dnia. 11.03.2024 06:54
Akcja Caritas „Tak. Pomagam!”

Akcja Caritas „Tak. Pomagam!”

W wielu sklepach na terenie całego kraju, przez dwa dni zbierane były produkty spożywcze, z których zostaną przygotowane posiłki i paczki dla potrzebujących. By włączyć się w zbiórkę, wystarczy zrobić zakupy i do jednego z koszyków Caritas ustawionych za linią kas wrzucić zakupioną żywność. 09.03.2024 19:36    1
Reklama
Słuchawki aktywne — Kiedy się bez nich nie obejdziesz?

Słuchawki aktywne — Kiedy się bez nich nie obejdziesz?

Słuchawki aktywne to urządzenia, które w ostatnich latach zyskały na popularności, stając się nieodzownym elementem wyposażenia wielu profesjonalistów i entuzjastów różnych aktywności. Ich unikalna zdolność do redukcji szkodliwego hałasu, przy jednoczesnym umożliwieniu słyszenia dźwięków otoczenia, sprawia, że są nie tylko narzędziem ochrony słuchu, ale także urządzeniem zwiększającym komfort i bezpieczeństwo użytkowania w wielu sytuacjach. 08.03.2024 15:46
Raport: kobiety zarabiają mniej niż mężczyźni, ale rozważniej zarządzają pieniędzmi

Raport: kobiety zarabiają mniej niż mężczyźni, ale rozważniej zarządzają pieniędzmi

Kobiety zarabiają mniej, ale rozważniej zarządzają pieniędzmi niż mężczyźni - wynika z raportu VeloBanku. Wskazano, że kobiety częściej trzymają pieniądze w depozytach i rzadziej korzystają z produktów kredytowych. 08.03.2024 08:13
Popraw swoje samopoczucie za pomocą fotela masującego!

Popraw swoje samopoczucie za pomocą fotela masującego!

W obliczu nieustannego pośpiechu i wszechobecnego stresu współczesnego świata, zdolność do odnalezienia chwil spokoju i relaksu jest bardziej ceniona niż kiedykolwiek. Fotel masujący wyłania się jako niezastąpiony sprzymierzeniec w dążeniu do zachowania równowagi między ciałem a umysłem, oferując nie tylko głęboki relaks, ale także szereg innych korzyści. Jego obecność w domu przekształca codzienną przestrzeń w osobistą oazę regeneracji. 07.03.2024 18:30
Reklama
Ostroga piętowa – przyczyny, objawy i leczenie

Ostroga piętowa – przyczyny, objawy i leczenie

Ostroga piętowa to potoczna nazwa narośli kostnej w okolicy guza piętowego. Schorzenie dotyka coraz większej liczby pacjentów (głównie w średnim i podeszłym wieku), chociaż bardzo długo pozostaje bezobjawowe. Dopiero piekący ból w okolicy pięty, który pojawia się po mechanicznym podrażnieniu zmiany, skłania do podjęcia leczenia. W poniższym artykule opowiemy, jakie są przyczyny powstawania ostrogi piętowej oraz jak leczyć tę dolegliwość. 06.03.2024 20:30
Badanie: 36 proc. Polek w wieku 18-35 lat nigdy nie robiło USG piersi

Badanie: 36 proc. Polek w wieku 18-35 lat nigdy nie robiło USG piersi

36 proc. Polek w wieku 18-35 lat nigdy nie wykonało USG piersi, a tylko 18 proc. ankietowanych kobiet w tym wieku robi to co najmniej raz w roku - wynika z badania Santander Consumer Banku "Kobiece Sprawy". 06.03.2024 17:22
Andrzej Seweryn i Dawid Ogrodnik – sekrety aktorskiego duetu z trylogii „Rojst”

Andrzej Seweryn i Dawid Ogrodnik – sekrety aktorskiego duetu z trylogii „Rojst”

Między nimi jest 40 lat różnicy wieku, ale obaj są zaliczani do najlepszych polskich aktorów. W trylogii „Rojsta” wcielili w role dwóch dziennikarzy: starszego, już trochę wypalonego i młodego, ambitnego, próbującego robić karierę w gazecie. Stworzyli postaci, które pokochali widzowie „Rojsta”. Andrzej Seweryn i Dawid Ogrodnik w rozmowie dla PAP Life opowiadają, dlaczego przyjęli propozycje Jana Holoubka, żeby zagrać w jego serialu, czego się o sobie nawzajem nauczyli i dlaczego żałują się, że "Rojst" się skończył. Trzecią i ostatnią cześć „Rojsta” – „Rojst Millenium” można oglądać od 28 lutego na Netfliksie. 02.03.2024 12:43
Reklama
Wiosenne przebudzenie Twojej skóry z Wellness Empire

Wiosenne przebudzenie Twojej skóry z Wellness Empire

Wiosna to czas, kiedy natura budzi się do życia, a wraz z nią nasza skóra pragnie odnowy i świeżości. Po miesiącach zimowego chłodu i ogrzewania, które mogą wysuszać i matowieć cerę, nadszedł idealny moment na wiosenną rewitalizację. Wellness Empire, prestiżowy salon medycyny estetycznej w Warszawie oferuje kompleksowe rozwiązania, które pomogą Twojej skórze odzyskać blask i zdrowie. W tym wyjątkowym miejscu każdy zabieg staje się rytuałem, który odżywia nie tylko ciało, ale i ducha. 27.02.2024 13:38
Suplementacja kolagenem w sportach siłowych - co musisz wiedzieć

Suplementacja kolagenem w sportach siłowych - co musisz wiedzieć

Suplementy z kolagenem mogą wspierać organizm, jeśli chodzi o zmniejszenie ryzyka ścierania się stawów oraz uszkadzania więzadeł, zwiększenia ruchomości stawów, a także ochronę przed zwyrodnieniami i kontuzjami. Są one szczególnie ważne w przypadku uprawiania sportów siłowych. Warto wiedzieć, jaką rolę pełni kolagen i kiedy najlepiej go przyjmować. 26.02.2024 12:51
Oświetlenie w kuchni — Poradnik jak stworzyć idealne warunki do gotowania i nie tylko

Oświetlenie w kuchni — Poradnik jak stworzyć idealne warunki do gotowania i nie tylko

Oświetlenie w kuchni odgrywa kluczową rolę, wpływając na komfort gotowania i spożywania posiłków. Czy wiesz, jak stworzyć idealne warunki oświetleniowe? Nasz poradnik pomoże Ci zaplanować oświetlenie w kuchni, dostosowane do Twoich potrzeb. 26.02.2024 10:20
Reklama
Rzecznik praw dziecka: psychiatra i psycholog ratują, a nie stygmatyzują

Rzecznik praw dziecka: psychiatra i psycholog ratują, a nie stygmatyzują

Rzeczniczka praw dziecka Monika Horna-Cieślak zaapelowała w piątek do osób cierpiących na depresję, by nie bali się prosić o pomoc. "Psychiatra i psycholog ratują życie, a nie stygmatyzują" – powiedziała. 23.02.2024 17:07
Ekspert: pies może być dobrym wsparciem dla osób z depresją

Ekspert: pies może być dobrym wsparciem dla osób z depresją

Odpowiednio przygotowany pies może być dobrym wsparciem i istotnym uzupełnieniem terapii dla osób zmagających się z depresją – powiedziała PAP Irena Semmler z Fundacji na rzecz Osób Niewidomych Labrador - Pies Przewodnik. 23 lutego przypada Międzynarodowy Dzień Walki z Depresją. 23.02.2024 16:45
Jakie krzesła konferencyjne wybrać?

Jakie krzesła konferencyjne wybrać?

Praca siedząca wiąże się z bólem pleców, który potrafi być bardzo dokuczliwy. Pracownicy biurowi doskonale o tym wiedzą. Dlatego warto zainwestować w wygodne i ergonomiczne meble, które pomogą odciążyć nasze mięśnie i poprawią nasz komfort pracy. 23.02.2024 12:44
Reklama
Ćwicząc tyle samo, co mężczyźni, kobiety uzyskują większe korzyści

Ćwicząc tyle samo, co mężczyźni, kobiety uzyskują większe korzyści

Pomiędzy kobietami i mężczyznami istnieją znaczące różnice, jeśli chodzi o wpływ aktywności fizycznej na zdrowie. Kobiety mogą ćwiczyć rzadziej, a mimo tego zyskują stosunkowo więcej korzyści sercowo-naczyniowych - informuje „Journal of the American College of Cardiology”. 21.02.2024 13:41
Kaktusy – jakie rodzaje wybrać do swojego ogrodu lub mieszkania?

Kaktusy – jakie rodzaje wybrać do swojego ogrodu lub mieszkania?

Kaktusy to rośliny, które zachwycają swoją różnorodnością i niezwykłym urokiem. Są to niezwykle popularne rośliny zarówno w ogrodach, jak i w mieszkaniach. Ich charakterystyczny wygląd, zdolność do przetrwania w trudnych warunkach oraz łatwość pielęgnacji sprawiają, że są one doskonałym wyborem dla każdego. Zapraszamy do poznania fascynujących odmian tych roślin. 19.02.2024 13:19    1
Jaką pompę do wody wybrać?

Jaką pompę do wody wybrać?

Wybór odpowiedniej pompy do wody jest kluczowym zadaniem dla wielu gospodarstw domowych i przedsiębiorstw. Na rynku dostępnych jest wiele rodzajów pomp, co może sprawić, że podjęcie decyzji staje się niełatwe. W tym artykule omówimy różne typy pomp do wody, ich zastosowanie oraz ważne parametry, które należy wziąć pod uwagę przy wyborze odpowiedniego urządzenia. 19.02.2024 13:16
Reklama
Opryszczka sprzyja demencji

Opryszczka sprzyja demencji

Zakażenie wirusem powodującym opryszczkę na ustach oznacza średnio dwukrotny wzrost ryzyka demencji - wynika z obszernego szwedzkiego badania. Wyniki te potwierdzają wcześniejsze doniesienia na ten temat. 19.02.2024 12:06
Poparcie środowisk medycznych i pacjenckich dla zakazu sprzedaży jednorazowych e-papierosów

Poparcie środowisk medycznych i pacjenckich dla zakazu sprzedaży jednorazowych e-papierosów

Poparcie dla prac Ministerstwa Zdrowia nad wprowadzeniem zakazu sprzedaży jednorazowych e-papierosów zadeklarowali przedstawiciele środowisk medycznych i pacjenckich, którzy w piątek uczestniczyli w posiedzenia Parlamentarnego Zespołu ds. Przeciwdziałania Uzależnieniom. 17.02.2024 08:36
Reklama
Remont klatek schodowych przy ul. Piłsudskiego 26 w Tomaszowie MazowieckimDziś w kraju i na świecie ([niedziela, 1 lutego])Ekstraklasa piłkarska - trener Widzewa: porażka 1:3 to zbyt wysoki wymiar kary27 stycznia: Regionalne Akademickie Targi Edukacyjne w TomaszowieCharytatywny koncert dla Jakuba i Adama. Tomaszów Mazowiecki zagra, żeby zostać z nimi na dłużejEPiC: Elvis Presley in Concert – film, który zabierze Cię za kulisy legendy rockaDzień Gumy do Żucia, czyli święto ludzi, którzy zawsze mają plan B… pod językiem
Reklama
Reklama
Reklama
Profilowana poduszka do siedzenia SEAT COMFORT

Profilowana poduszka do siedzenia SEAT COMFORT

Cena: Do negocjacjiZ pełną ofertą możecie zapoznać się odwiedzając nasz punkt zaopatrzenia medycznegoTomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Oferujemy atrakcyjne rabaty dla stałych klientówWygodna pozycja siedzącaOchrona przed napięciami mięśniowymiOdciążenie kręgosłupaSeat Comfort to idealne rozwiązanie dla osób szukających komfortu i prawidłowego ułożenia ciała podczas siedzenia. Dostosowująca się do ciężaru użytkownika pianka z pamięcią kształtu umożliwia właściwą pozycję i równomierne rozłożenie ciężaru ciała. Dzięki temu odciążony jest kręgosłup, co niweluje odczucie zmęczenia podczas czynności wykonywanych na siedząco. W zajęciu prawidłowej pozycji pomagają dodatkowe wyprofilowania pod uda.Poduszka uniwersalna ze względu na swoją elastyczność i możliwość dopasowania do miejsca, w którym jest stosowana. Idealna do wykorzystania w domu, pracy, samochodzie lub na wózku inwalidzkim. Spód wykonany jest z materiału antypoślizgowego, dzięki czemu poduszka nie przesuwa się i w przeciwieństwie do innych tego typu wyrobów, doskonale działa ze śliskimi powierzchniami (np. metal, tworzywo sztuczne).Wskazania: Profilaktyka w powstawaniu odleżyn, przeciążenie odcinka lędźwiowego kręgosłupa, choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa, wymuszona długotrwała pozycja siedząca.Przeciwwskazania: Nie stwierdzonoKonserwacja: Pianka z pamięcią kształtu nie nadaje się do prania. Pokrowiec zewnętrzny jest zdejmowalny i może być prany w temperaturze do 30°C/ 86°F. Ze względu na sposób transportu, poduszka po wyjęciu z opakowania może mieć "zapach fabryczny". Aby zniknął, przed pierwszym użyciem, wystarczy przewietrzyć poduszkę.Skład:Poduszka: 100% PUPoszewka (góra i boki): 93% poliester, 7% spandex, z uchwytem z bokuPoszewka (spód): 100% poliester z kropkami antypoślizgowymiWymiary: 45X 37X9cmGęstość: 45kg/m3
Tomaszowskie TBS Spółka z o.o. poszukuje osoby na stanowisko DOZORCY.

Tomaszowskie TBS Spółka z o.o. poszukuje osoby na stanowisko DOZORCY.

1. Podstawowym obowiązkiem dozorcy jest dbałość o powierzone jego pieczy budynki i ich wyposażenie w urządzenia techniczne.2. Niezwłoczne zawiadamianie zarządcy nieruchomości i właściwych służb technicznych o dostrzeżonych uszkodzeniach lub wadliwym działaniu instalacji i urządzeń technicznych.3. Podejmowanie doraźnych działań w zakresie ochrony mieszkańców przed niebezpiecznymi skutkami uszkodzeń lub wadliwego działania urządzeń wspólnego użytku.4. Niezwłoczne usuwanie skutków opadów śniegu i gołoledzi w okresie zimowym.5. Sprzątanie, konserwacja i właściwe utrzymywanie przydzielonych terenów zielonych w okresie letnim.6. Udział w organizowanych akcjach sanitarno-porządkowych, odśnieżania, odgruzowywania itp.7. Dbałość o należyty stan wyposażenia nieruchomości, sprzętu ppoż. oraz pojemników do gromadzenia nieczystości, zawiadamianie zarządcy nieruchomości o konieczności ich wymiany.8. Niezwłoczne zawiadamianie zarządcy nieruchomości o konieczności wywozu nieczystości.9. Czuwanie nad sprawnym działaniem wszystkich punktów świetlnych w budynkach mieszkalnych i gospodarczych.10. Zgłaszanie do administratora faktów o samowolnym zajmowaniu lokali.11. Zawiadamianie zarządcy nieruchomości o rażących przypadkach naruszania przez mieszkańców regulaminu porządku domowego.12. Wywieszanie flag z okazji świąt i uroczystości oraz utrzymywanie ich w czystości.13. Rozklejanie ogłoszeń, dostarczanie lokatorom korespondencji dot. zmian wysokości czynszu, upomnień itp.14. Wystawianie pojemników na odpady komunalne, selektywne i biodegradowalne zgodnie z harmonogramem wywozów przedstawionych przez firmę zajmującą się wywozem odpadów; wstawianie opróżnionych pojemników w wyznaczone miejsce.15. Sprzątanie pozostałości odpadów w miejscu składowania pojemników.16. Dbałość o należyty stan sprzętu i narzędzi przeznaczonych do utrzymywania porządku i czystości posesji.17. Wykonywanie innych czynności nieobjętych niniejszym zakresem obowiązków, a wynikających z umowy o pracę, obowiązujących przepisów oraz poleceń administratora. 
Reklama

Komentarze

Autor komentarza: CzłowiekTreść komentarza: Mylisz się " Tomaszów". Jak najbardziej, sprawy trzeba założyć ale tym niedouczonym cwaniakom i pdeudodyrektorom, którzy sp....li wszystko czego się dotknęli i zmarnotrawli pieniądze podatników. Najpierw pod pregierz a potem niech wyskakują z kasy.Data dodania komentarza: 1.02.2026, 01:39Źródło komentarza: Epidemia wśród działaczy PiS w Tomaszowie.Autor komentarza: CzaroTreść komentarza: Wspaniała inicjatywa zarządu szkoły aby wesprzeć młodzież z problemami, w tym zaangażowanie państwa Goliatów, którzy nie pierwszy raz pokazują ogromne serca dla wsparcia społeczności lokalnej. ZSP nr 1 będąca największą szkołą w naszym powiecie wjedzie prym w dobroczynności. Podziękowania zarówno dla państwa Goliatów jak i Dyrekcji szkoły. DziękujęData dodania komentarza: 31.01.2026, 22:41Źródło komentarza: Charytatywny koncert dla Jakuba i Adama. Tomaszów Mazowiecki zagra, żeby zostać z nimi na dłużejAutor komentarza: AniołekTreść komentarza: A w siatkę Lechia Nysa 0-3 to jaki poziom kary ?Data dodania komentarza: 31.01.2026, 21:42Źródło komentarza: Ekstraklasa piłkarska - trener Widzewa: porażka 1:3 to zbyt wysoki wymiar karyAutor komentarza: XxxTreść komentarza: Tak dla etnografaData dodania komentarza: 31.01.2026, 18:42Źródło komentarza: Wizyta w Urzędzie Marszałkowskim – rozmowy o zdrowiu, edukacji i drogachAutor komentarza: Kow.Treść komentarza: Odczep się Pan od Kowalczyków. Ja też jestem Kowalczyk choć nie przy korycie samorządowym.Data dodania komentarza: 31.01.2026, 16:49Źródło komentarza: Rada Powiatu Tomaszowskiego wybrała starostę, lecz nie skompletowała ZarząduAutor komentarza: Obywatel TomaszowaTreść komentarza: Fajnie ,że pan minister działa w Tomaszowie ale mam pytanie czy po ostatniej powodzi odbudowaliscie już wszystkie mosty ,które były uszkodzone?Data dodania komentarza: 31.01.2026, 15:23Źródło komentarza: Most na ul. Legionów pod lupą ekspertów. Analiza stanu technicznego przeprawy nad Wolbórką
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama