Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
piątek, 30 października 2026 03:30
Z OSTATNIEJ CHWILI:
Reklama
Reklama

Lifestyle

Reset
Jakie są typowe błędy do uniknięcia w zarządzaniu zdrowiem?

Jakie są typowe błędy do uniknięcia w zarządzaniu zdrowiem?

Poznaj częste błędy popełniane przez ludzi w zarządzaniu zdrowiem oraz praktyczne wskazówki, jak ich unikać, aby prowadzić zdrowszy i bardziej zrównoważony styl życia. 12.12.2024 06:05
Gdzie kupić wysokiej jakości fartuch lekarski?

Gdzie kupić wysokiej jakości fartuch lekarski?

Fartuch lekarski to nie tylko nieodłączny atrybut przedstawicieli zawodów medycznych i symbol ich profesjonalizmów, ale również podstawowy element wpływający na wygodę, swobodę ruchów i bezpieczeństwo w pracy. Choć wydaje się, że kupno tego ubioru nie powinno nastręczać większych trudności - przecież wystarczy znaleźć sklep online i po prostu dodać produkt do koszyka! - istnieje szereg czynników, który w bezpośredni sposób przekładają się na komfort, trwałość i funkcjonalność odzieży. Jak zatem wybrać fartuch lekarski, który będzie wysokiej jakości? Gdzie znaleźć solidną odzież medyczną? Na co zwrócić uwagę? Podpowiadamy. 11.12.2024 12:21
Badanie: Polacy najczęściej dają prezenty świąteczne partnerom i dzieciom

Badanie: Polacy najczęściej dają prezenty świąteczne partnerom i dzieciom

Polacy najczęściej przygotowują upominki świąteczne dla partnerów lub partnerek (75 proc.), dzieci (73 proc.) i rodziców – wynika z badania przeprowadzonego przez SW Research. Dorośli znajdą pod choinką kosmetyki, odzież i książki, a dzieci - m.in. zabawki i słodycze. 11.12.2024 10:16
Dzieci, które wierzą w Świętego Mikołaja nie są grzeczniejsze w Boże Narodzenie

Dzieci, które wierzą w Świętego Mikołaja nie są grzeczniejsze w Boże Narodzenie

Magia świąt - ubieranie choinki, okolicznościowe potrawy, swetry czy kolędy - może silniej oddziaływać na zachowanie dzieci niż wiara w Świętego Mikołaja, który miałby oceniać, czy były grzeczne – uznali naukowcy z Wielkiej Brytanii. 10.12.2024 16:37
Dietetyczka: warto zachować umiar podczas obfitych, świątecznych posiłków

Dietetyczka: warto zachować umiar podczas obfitych, świątecznych posiłków

Świąteczny czas to okazja do rodzinnych spotkań i obfitych posiłków, ale warto zachować umiar – podkreśliła we wtorek dietetyczka ze Śląskiego Uniwersytetu Medycznego mgr Daria Dobkowska-Szefer. Dodała, że proste zmiany nawyków mogą pomóc uniknąć przejadania i lepiej zadbać o zdrowie. 10.12.2024 16:01
Dr hab. Balwicki: należy wprowadzić wyższe ceny na alkohol i ograniczyć jego dostępność (wywiad)

Dr hab. Balwicki: należy wprowadzić wyższe ceny na alkohol i ograniczyć jego dostępność (wywiad)

Należy wprowadzić wyższe ceny na alkohol, ograniczyć jego dostępność i reklamę – powiedział nowy konsultant krajowy w dziedzinie zdrowia publicznego dr hab. Łukasz Balwicki. Zapewnił, że skupi się na ochronie dzieci i młodzieży. 10.12.2024 15:38
Raport: przeciętny Polak potrzebuje nieco ponad 5 dni aby zarobić na święta

Raport: przeciętny Polak potrzebuje nieco ponad 5 dni aby zarobić na święta

Aby zarobić na wydatki związane ze świętami Bożego Narodzenia w tym roku przeciętny Polak będzie pracował nieco ponad 5 dni. Najszybciej, bo w nieco ponad 3 dni, potrzebną kwotę zdobędą programiści - wynika z raportu Personnel Service. 10.12.2024 09:50
Zbadaj swój wzrok już za 1 zł w KODANO Optyk!

Zbadaj swój wzrok już za 1 zł w KODANO Optyk!

Nie pozwól by coś umknęło Twoim oczom. W salonach KODANO Optyk możesz teraz skorzystać z profesjonalnego badania wzroku za jedną złotówkę. To najlepszy moment, aby sprawdzić jakość widzenia i dobrać idealną korekcję! 09.12.2024 09:29
Badanie: większość Polaków sprawdza informacje o sklepie przed dokonaniem płatności

Badanie: większość Polaków sprawdza informacje o sklepie przed dokonaniem płatności

Ponad 85 proc. Polaków sprawdziło sklep lub firmę, w której zakup, wymagał opłaty zaliczki lub całości zamówienia z góry - wynika z badaniu na zlecenie Kaczmarski Group. Ponadto, badani twierdzą, iż weryfikacja miała upewnić ich, że firma istnieje, lub zakupu dokonywali przez internet. 09.12.2024 09:13
Specjalistka: zdolność do skupienia uwagi sukcesywnie się pogarsza

Specjalistka: zdolność do skupienia uwagi sukcesywnie się pogarsza

Zdolność do skupienia uwagi sukcesywnie się pogarsza - powiedziała PAP elektroakustyczka Karolina Pondel-Sycz. Wskazała, że szybkie tempo życia, wszechobecność technologii oraz rozwój sztucznej inteligencji mogą przyczyniać się do coraz krótszego i mniej efektywnego skupienia. 09.12.2024 09:05
Anioły są wśród nas” – Gala tomaszowskich wolontariuszy

Anioły są wśród nas” – Gala tomaszowskich wolontariuszy

5 grudnia obchodzimy Międzynarodowy Dzień Wolontariusza. Z tej okazji w Miejskim Centrum Kultury „Tkacz” odbyła się Gala Honorowa Wolontariatu „Anioły są wśród nas”. Wolontariuszom działającym na terenie naszego miasta podziękowano za bezinteresowne zaangażowanie w pracę na rzecz najbardziej potrzebujących. 06.12.2024 19:59    1
Przeciętna rodzina w Polsce wyda w tym roku na święta ok 1576 zł

Przeciętna rodzina w Polsce wyda w tym roku na święta ok 1576 zł

Przeciętna polska rodzina wyda tym roku na świąteczne zakupy 1575,95 zł, z czego 51 proc. przeznaczy na prezenty - wynika z raportu IBRiS. To mniej niż w ubiegłym roku, kiedy na upominki wydaliśmy średnio 66 proc. budżetów przeznaczonych na święta. 06.12.2024 19:48
Badanie: połowa Polaków prezenty na święta kupuje z wyprzedzeniem i stawia na rozsądne ceny

Badanie: połowa Polaków prezenty na święta kupuje z wyprzedzeniem i stawia na rozsądne ceny

Blisko połowa Polaków, 49 proc., zostawia sobie minimum dwa tygodnie na zakup prezentu dla najbliższych, podobny odsetek wskazuje, że stawia na produkty w rozsądnej cenie - wynika z badania przeprowadzonego na zlecenie VeloBanku. Wskazano, że większość nie kupi prezentu w Wigilię. 06.12.2024 19:46
BADANIE TRYCHOLOGICZNE - KIEDY UDAĆ SIĘ DO TRYCHOLOGA

BADANIE TRYCHOLOGICZNE - KIEDY UDAĆ SIĘ DO TRYCHOLOGA

Zauważyłeś, że stan Twoich włosów znacząco się pogorszył? Stały się matowe, pozbawione witalności, bardziej podatne na uszkodzenia, zaczęły się przetłuszczać lub nagle wypadać? Nie lekceważ tego. Z takimi problemami powinieneś zgłosić się do trychologa. Domowe sposoby lub drogeryjne kosmetyki mogą nie przynieść oczekiwanych efektów. Im szybciej wybierzesz się na wizytę u trychologa, tym większa będzie szansa na przeprowadzenie skutecznej terapii oraz uporanie się z problemem. 06.12.2024 16:21    1
Zastosowanie konopi CBD w walce z bezsennością – mit czy rzeczywistość?

Zastosowanie konopi CBD w walce z bezsennością – mit czy rzeczywistość?

W dzisiejszym, dynamicznie zmieniającym się świecie, problemy ze snem stały się powszechne i dotykają coraz większej liczby osób. Wzmożony stres, niezdrowe nawyki życia oraz powszechny dostęp do technologii sprawiają, że jakość snu wielu ludzi ulega pogorszeniu. Często doświadczamy trudności z zasypianiem, częstych przebudzeń w nocy czy uczucia zmęczenia nawet po długim śnie. 05.12.2024 21:21
Zbadano korelację między wysokim spożyciem alkoholu a długością serdecznego palca

Zbadano korelację między wysokim spożyciem alkoholu a długością serdecznego palca

Długość palców może dostarczyć istotnych wskazówek dotyczących nawyków związanych z piciem alkoholu - wynika z badania opisanego w „American Journal of Human Biology”. 03.12.2024 16:19
Wykończenie domu — wygodnie i estetycznie dzięki osprzętowi

Wykończenie domu — wygodnie i estetycznie dzięki osprzętowi

Istnieje wiele elementów wykończeniowych oraz instalacyjnych, które decydują o komforcie człowieka i wyglądzie wnętrz w domu. Warto pamiętać o ich odpowiednim dopasowaniu, tym bardziej że w wielu przypadkach są to podstawowe części wyposażenia. Mowa chociażby o osprzęcie elektroinstalacyjnym, czyli na przykład gniazdkach lub łącznikach. Trudno wyobrazić sobie wnętrze pozbawione możliwości uruchomienia oświetlenia czy podłączenia do prądu urządzenia zasilanego energią elektryczną. Biorąc pod uwagę fakt, że są to elementy zlokalizowane "na widoku", rzucające się w oczy, to na pewno warto dopasować je do własnych preferencji oraz stylistyki wnętrza. 03.12.2024 09:52
Psycholog: zakupy zaspokajają naszą potrzebę stymulacji sensorycznej i różnorodności

Psycholog: zakupy zaspokajają naszą potrzebę stymulacji sensorycznej i różnorodności

Zakupy, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym, zaspokajają naszą potrzebę stymulacji sensorycznej i różnorodności. Udekorowane przedświątecznie sklepy przywołują zaś tzw. pamięć autobiograficzną, która jest silnym bodźcem do zakupów - komentuje dla PAP prof. Andrzej Falkowski. 30.11.2024 09:35
Jak działa endermologia i jakie są jej korzyści dla zdrowia i urody?

Jak działa endermologia i jakie są jej korzyści dla zdrowia i urody?

Endermologia to bezpieczna metoda masażu. Podczas zabiegu używa się specjalnej maszyny do masowania ciała. Celem jest poprawa wyglądu skóry i zmniejszenie cellulitu. Terapia ta pobudza krążenie krwi i produkcję kolagenu. Dzięki temu skóra staje się bardziej elastyczna i jędrna. Wyniki badań pokazują, że endermologia rzeczywiście redukuje cellulit. Jej popularność wynika z efektywności i braku konieczności operacji. To sprawia, że jest to doskonała opcja dla osób chcących poprawić wygląd bez użycia skalpela. 29.11.2024 22:45
6 ciekawostek o gołębiach, o których nie miałeś pojęcia

6 ciekawostek o gołębiach, o których nie miałeś pojęcia

Czy wiesz, że gołębie są jednymi z najczęściej spotykanych ptaków na świecie? Żyją w miastach, wsiach, a także w hodowlach, ale niewielu z nas zdaje sobie sprawę, jak bardzo są fascynujące. Czas to zmienić! Oto 6 ciekawostek o gołębiach, które mogą Cię zaskoczyć. 29.11.2024 18:05
Reklama badanie bezdechu sennego

Czytane

Pracownica zarzuca mobbing i dyskryminację. Skargą na dyrektor SOSW zajmą się radni

Pracownica zarzuca mobbing i dyskryminację. Skargą na dyrektor SOSW zajmą się radni

Poważne zarzuty dotyczące sytuacji pracowniczej w Specjalnym Ośrodku Szkolno-Wychowawczym im. Marii Grzegorzewskiej w Tomaszowie Mazowieckim trafiły do Rady Powiatu Tomaszowskiego. Autorka pięciostronicowej skargi opisuje zachowania, które jej zdaniem noszą znamiona mobbingu, dyskryminacji i naruszania praw pracowniczych. W poniedziałek, 28 września, dokumentem zajmie się Komisja Skarg, Wniosków i Petycji. Na tym etapie są to jednak zarzuty jednej strony – nie zostały jeszcze zweryfikowane ani rozstrzygnięte.
Były wicestarosta dyrektorem w Będkowie. Pacjenci odchodzą, kolejne partyjne stanowisko przybywa

Były wicestarosta dyrektorem w Będkowie. Pacjenci odchodzą, kolejne partyjne stanowisko przybywa

Gminny Ośrodek Zdrowia w Będkowie znalazł się w centrum poważnych kontrowersji. Według informacji przekazanych naszej redakcji przez miejscowych radnych stanowisko dyrektora placówki objął były wicestarosta tomaszowski Włodzimierz Justyna. Problem w tym, że mieszkańcy nie pytają dziś przede wszystkim o nazwisko dyrektora. Pytają, gdzie jest lekarz i kto będzie ich leczył.
Poseł obiecuje leczenie. Szpital odsyła pacjentkę. NFZ potwierdza: pieniądze się skończyły

Poseł obiecuje leczenie. Szpital odsyła pacjentkę. NFZ potwierdza: pieniądze się skończyły

W politycznych deklaracjach wszystko działa: są programy lekowe, kliniki i dostęp do nowoczesnych terapii. W rzeczywistości pacjentka z rakiem piersi otrzymuje dokument, że leczenie może rozpocząć dopiero w 2027 roku. Patryk Słowik z Kanału Zero zarzuca posłowi Adrianowi Witczakowi mówienie nieprawdy. A Narodowy Fundusz Zdrowia potwierdza sedno problemu — środki przeznaczone na leczenie zostały wyczerpane.
Ostatni dzwonek, pierwsze wspomnienia. Zakończenie roku szkolnego w II LO im. Stefana Żeromskiego

Ostatni dzwonek, pierwsze wspomnienia. Zakończenie roku szkolnego w II LO im. Stefana Żeromskiego

W II Liceum Ogólnokształcącym im. Stefana Żeromskiego w Tomaszowie Mazowieckim zabrzmiał ostatni dzwonek roku szkolnego 2025/2026. Były świadectwa, gratulacje, wzruszenia, podziękowania i ten szczególny szkolny moment, w którym nawet najbardziej codzienne korytarze zaczynają przypominać scenę z filmu o dorastaniu — trochę radosną, trochę sentymentalną, a trochę już wakacyjną.
Handlowy gigant przy S8. W Tomaszowie planują blisko 37 tys. m² sklepów

Handlowy gigant przy S8. W Tomaszowie planują blisko 37 tys. m² sklepów

Mapa handlowa Tomaszowa Mazowieckiego może w ciągu najbliższych dwóch lat zmienić się nie do poznania. Family Partners oraz Agile Development zapowiadają budowę dwóch sąsiadujących ze sobą parków handlowych o łącznej powierzchni najmu blisko 37 tys. m². Jeżeli inwestycja zostanie zrealizowana w zapowiadanej skali, przy trasie S8 powstanie drugi potężny biegun tomaszowskiego handlu. Otwarcie obu obiektów planowane jest na pierwszą połowę 2028 roku.
Choroba nie jest równa dla wszystkich

Choroba nie jest równa dla wszystkich

Właśnie zobaczyłam zdjęcie chorej osoby poselskiej. I nie wiem, dlaczego – a może właśnie wiem – nie wzbudziło ono we mnie współczucia. Zamiast empatii pojawiło się coś zupełnie innego: pamięć. Pamięć o chorobie moich najbliższych, o bezradności, o systemie, który dla jednych jest drzwiami szeroko otwartymi, a dla innych – zamkniętym korytarzem bez końca.
Reklama Twój Sklep MEydczny
Poduszka do siedzenia na wózek inwalidzki, dwuwarstwowa SP444107-DL-PC

Poduszka do siedzenia na wózek inwalidzki, dwuwarstwowa SP444107-DL-PC

Poduszka do siedzenia na wózek inwalidzki, dwuwarstwowa, profilowana, zapobiega bólom oraz swędzeniu pośladków i ud powstających podczas długotrwałego pozostawania w pozycji siedzącej. Wymusza właściwą postawę, pozycjonuje użytkownika na wózku i zapewnia maksimum komfortu. Poduszka wykonana jest z gęstej pianki "z pamięcią". Wymiary: 44x32x8cmStrona www: http://www.med-sklep.pl
Twój Sklep Medyczny - Peruka Venice

Twój Sklep Medyczny - Peruka Venice

Peruka VENICE Kolekcja NAH - Alternative Hair kolor na zdjęciu 27/140 Peruka wykonana maszynowo Twój Sklep Medyczny Tomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Strona www: http://www.med-sklep.pl
PSYCHOTESTY dla kierowców

PSYCHOTESTY dla kierowców

PSYCHOTESTY dla kierowców, konsultacje psychologiczne, porady, A. PIETRUSZCZAK
PSYCHOTESTY A. JAGIEŁŁO, badania kierowców, operatorów maszyn

PSYCHOTESTY A. JAGIEŁŁO, badania kierowców, operatorów maszyn

Pracownia Psychotechniczna Adrian Jagiełło. Oferuję badania psychologiczne dla kierowców zawodowych, kandydatów, operatorów maszyn, wysokościowe, dla sprawców wypadków, instruktorów, kierowców taxi itd. oraz dla wszystkich osób, które potrzebują zaświadczenia o sprawności psychomotorycznej. Wykonuję badania osobowości, poznawcze oraz psychomotoryczne na nowoczesnej aparaturze, która skraca czas wizyty oraz czyni ją bardziej przystępną i intuicyjną. Możliwość wykonania badania w języku ukraińskim i angielskim. Zapraszam do ZAPISÓW ONLINE na: jagiellopsychologia.pl lub do kontaktu telefon 789 566 752
Wózek inwalidzki Meyra FORMAT

Wózek inwalidzki Meyra FORMAT

Cena: Do negocjacji Z pełną ofertą wózków inwalidzkich możecie zapoznać się odwiedzając nasz punkt zaopatrzenia medycznegoTomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Oferujemy atrakcyjne rabaty dla stałych klientów oraz montaż i dostawy bezpośrednio do domów pacjentów CECHY PRODUKTU:rama aluminiowo-stalowa o konstrukcji krzyżakowejtekstylna tapicerka z napiętością pasamiboczki skośne odchylane, zdejmowanepodnóżki uchylne, zdejmowane z możliwością regulacji długościpas podudziahamulce bębnowe dla opiekunaaluminiowe ciągiregulacja wysokości siedziskakoła przednie 200 x 50koła tylne 24 x 13/8”, ogumienie pełnekolor ramy srebrnyregulacja środka ciężkości
Wojciech Kocemba

Wojciech Kocemba

Gabinet ginekologiczno - położniczy dr n. med. Wojciech Kocemba Przyjmuje: Piątki w godz.: 15:30 - 17:30 Tomaszów Maz. Plac Kościuszki 9 I piętroTelefon601-236-024 
Łóżko rehabilitacyjne Elbur PB 337

Łóżko rehabilitacyjne Elbur PB 337

Z pełną ofertą możecie zapoznać się odwiedzając nasz punkt zaopatrzenia medycznegoTomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Oferujemy atrakcyjne rabaty dla stałych klientów oraz montaż gratisNa zdjęciu: Łóżko PB 337 w wykonaniu standardowym w kolorze buk. Akcesoria: stolik Rubens 3 w kolorze buk.Łóżko PB 337 jest szczególnym łóżkiem do opieki długoterminowej, które w przeciwieństwie do klasycznych łóżek posiada możliwość opuszczenia krawędzi leża do poziomu ok. 23 cm. Niskie, dolne położenie leża ułatwia dostęp osobom z problemami z koordynacją ruchową i zwiększa bezpieczeństwo pacjenta nawet przy opuszczonych barierkach bocznych.Więcej informacjiKolory standardowe: DETALE PRODUKTU:1. Położenie leża 23 cm od podłogi4. Solidne koło z hamulcem2. Zabudowane napędy podnoszenia łóżka5. Pilot z blokadą poszczególnych funkcji3. Leże z regulacją twardości6. Dodatkowa regulacja za pomocą rastomatu OPCJE:zmiana wypełnienia leża • zmiana długości leża • zmiana kolorystykiPODSTAWOWE DANE TECHNICZNEBezpieczne obciążenie robocze175 kgMaksymalna waga użytkownika140 kgRegulacja wysokości leża:od 23 do 63 cmRegulacja segmentu oparcia pleców:0 ÷ 70°Regulacja segmentu oparcia podudzi:0 ÷ 20°Wymiary zewnętrzne długość × szerokość:219 × 102 cmPrześwit pod łóżkiem:ok. 7 cmCiężar całkowity:101,4 kgKółka jezdne:100 mm z hamulcem FUNKCJEDO POBRANIA: Karta produktu PB-337 [PDF]
Ginekolog Jacek Orłowski

Ginekolog Jacek Orłowski

* USG dopochowe, ciąż, piersi * niepłodność * menopauza * prowadzenie ciąży  
Reklama badanie bezdechu sennego

Komentarze

Autor komentarza: Ella Treść komentarza: Albo zburzyc, zrownac i otworzyc powierzchnie koncertowa. Zaprosic Zenka albo Waldemara na otwarcie. A zapowiadaczem moze by mlody Chajzer. Jak sie bawic to sie bawic. Data dodania komentarza: 29.10.2026, 14:21 Źródło komentarza: Nowy przetarg Skarbu Państwa w Tomaszowie. Cztery dni przed licytacją willi Różyckiego pojawia się kolejne zarządzenie Autor komentarza: Ella Treść komentarza: A czy okolice mostu beda uporzadkowane? Brzeg w strone dawnej fabryki dywanow az sie prosi o sprzatanie. W ogole tzw bulwary zaczynaja nieco upadac. A moze mi sie wydaje? Data dodania komentarza: 29.10.2026, 14:06 Źródło komentarza: Most na Legionów prawie gotowy. Czy uda się zakończyć inwestycję do końca roku? Autor komentarza: Dr Żywago Treść komentarza: Ciekawy jest wybór radnych jako przykładów do artykułu. Dobrze, że tak bardziej pracowici są radni od Pana Prezydenta, np. Pani Bąk - 0 interpelacji, 75 minut wypowiedzi przez 2,5 roku. Pan Biskup jeszcze lepszy - 0 interpelacji, 15 minut wypowiedzi. Pan Kubiak całe 3 interpelacje w połowie kadencji, brawo, wzór pracowitości. PS. Przecież wiadomo, że to zemsta za wybryki w Radzie Miasta. Data dodania komentarza: 29.10.2026, 13:37 Źródło komentarza: Trzy odwołania dopisane w dniu sesji. Po co Rada Powiatu zmienia przewodniczących komisji? Autor komentarza: TM Treść komentarza: I bardzo dobrze;)! Data dodania komentarza: 29.10.2026, 13:21 Źródło komentarza: Trzy odwołania dopisane w dniu sesji. Po co Rada Powiatu zmienia przewodniczących komisji? Autor komentarza: Figo-fago Treść komentarza: Głosujący przeciw i wstrzymujący się, to zwykłe, lokalne, zawistne ciemniactwo. Nie, bo nie. Data dodania komentarza: 29.10.2026, 11:16 Źródło komentarza: PET-CT bliżej Tomaszowa. Węgrzynowski i Mąkola przeciw, pięcioro radnych PiS nie poparło inwestycji Autor komentarza: anonim Treść komentarza: Żle pojęta solidarność koleżeńska. Data dodania komentarza: 29.10.2026, 08:44 Źródło komentarza: Wojewoda: Paulina Socha naruszyła przepisy antykorupcyjne. Rada jej mandatu nie wygasiła, więc sprawę przejmuje nadzór
Reklama Twój Sklep MEydczny
Reklama badanie bezdechu sennego
Reklama badanie bezdechu sennego
Reklama