„Moja współpraca z Panią Kingą przeszła chyba moje oczekiwania”

Jakie były powody, które skłoniły Panią do podjęcia kuracji odchudzającej

Niezadowolenie ze swojego wyglądu oraz problemy z przemianą materii (częste zaparcia). Chciałam coś zmienić po 40-stce, czuć się dobrze z samą sobą oraz   nauczyć się bilansować posiłki tak żeby nie mieć napadów głodu i żeby raz na zawsze pozbyć się zbędnych kilogramów i zmienić nawyki żywieniowe.

Jakie błędy żywieniowe popełniała Pani przed współpracą dietetyczną?

Moje posiłki były niezbilansowane i za duże! Z perspektywy czasu widzę, że przyjmowałam po prostu za dużo kalorii, zdrowo nie zawsze = się niskokalorycznie.

Czego obawiała się Pani najbardziej przed pierwszym spotkaniem?

Niczego, byłam pozytywnie nastawiona i pewna swojej decyzji. Wiedziałam, że sama sobie nie poradzę i potrzebuję kogoś kto mnie poprowadzi.

Jak wspomina Pani pierwsze tygodnie zmiany diety?

To było dla mnie duże zaskoczenie, ponieważ w pierwszych 2 tygodniach waga spadała bardzo szybko. Po miesiącu było 5.5 kg na minusie co bardzo motywowało do dalszej pracy.

Czy ta kuracja odchudzająca to Pani pierwsze doświadczenie z redukcją masy ciała?

Nie, ale pierwsze z pomocą dietetyka. Poprzednie diety dawały efekty, ale tylko na jakiś czas po czym kilogramy powoli wracały.

Czy jest Pani zadowolona z osiągniętych efektów?

No oczywiście! Głownie z utraty zbędnych kilogramów, ale nauczyłam się również bilansować posiłki, tak żeby były pełnowartościowe i sycące. Mam o wiele większą świadomość tego co jem, a na tym również mi zależało.

Co zmieniło się w Pani życiu po kuracji ?

Mam więcej energii, nie wstaję rano zmęczona. Mam o wiele większą świadomość tego co jem, ile co ma kalorii, z czego mogę zrezygnować a z czego nie warto. Poznałam nowe potrawy, produkty, których nigdy wcześniej nie jadłam, a teraz nie wyobrażam sobie nie mieć ich w lodówce.

Jak ocenia Pani współpracę z dietetykiem?

Moja współpraca z Panią Kingą przeszła chyba moje oczekiwania. W sumie to nie wiedziałam, jak te nasze spotkania będą wyglądały, ale jestem z nich bardzo zadowolona. Cudowna ciepła  osoba, nie krytykuje, nie ocenia, zawsze jest do dyspozycji. Jej przepisy są mega proste i szybkie w przygotowaniu,  a do tego smaczne. Zawsze pyta o samopoczucie i wspiera. Wizyta u Pani Kingi to ładowanie akumulatorów na kolejny tydzień. 

A jak dieta? Czy spełniała oczekiwania? 

Jak najbardziej! Wcale nie było aż tak trudno, chociaż zdążały się tygodnie kiedy mimo trzymania się diety waga stała w miejscu, ale najważniejsze to nie poddawać się. Przekonałam się że dieta wcale nie musi być nudna i że można czasem pozwolić sobie na coś słodkiego (tylko trzeba wiedzieć na co)

Co chciałaby Pani powiedzieć wszystkim, którzy chcą zrobić krok w stronę zdrowej zmiany, ale się boją?

Warto zawalczyć o siebie i nigdy nie jest za późno na to by chociaż spróbować, 

a pomoc kogoś kto się zna na rzeczy jest tu bezcenna!

Wiec łapcie za telefon 666 335 607 i osiągnijcie swoje cele z wykwalifikowanym dietetykiem. 

Nie zwlekaj z decyzją i umów się już dzisiaj na darmową

analizę składu ciała. 

To będzie Twój mały krok do dużej zmiany!

Jak wygląda spotkanie z dietetykiem?

W ramach bezpłatnej konsultacji w gabinecie otrzymasz:

• analizę składu ciała wraz z omówieniem wyników. 

Analiza określa m.in.:

• zawartości tkanki tłuszczowej,
• dane o Twoim zapotrzebowaniu kalorycznym
• zawartość wody w organizmie
• zawartość masy mięśniowej
• wiek metaboliczny
• BMI (wskaźnik masy ciała)

• krótką poradę dietetyczną/psychodietetyczną.

Co po konsultacji?

• Masz możliwość rozpoczęcia kuracji opartej na diecie!
• Bez wiążących Cię umów!
• Bez obowiązku zakupu dodatkowych suplementów.

Odważ się na zmiany zadzwoń pod numer 666 335 607 

Zapisz się już dziś na bezpłatną konsultację dietetyczną:  

PROJEKT ZDROWIE TOMASZÓW MAZ. 

POLSKIE CENTRA DIETETYCZNE

E-mail: [email protected]
ul. Warszawska 15
97-200 Tomaszów Maz.
Tel.: 666 335 607

https://tomaszowmazowiecki.projektzdrowie.info/

Możesz umówić się także wysyłając wiadomość przez Facebooka: