Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
niedziela, 1 lutego 2026 06:08
Z OSTATNIEJ CHWILI:
Reklama
Reklama

Lifestyle

Prosty przelicznik pozwala obrazowo ocenić energetyczność produktu spożywczego

Prosty przelicznik pozwala obrazowo ocenić energetyczność produktu spożywczego

Dokonując wyborów żywieniowych warto uwzględnić prosty przelicznik pozwalający obrazowo ocenić energetyczność produktu spożywczego - proponuje dr hab. Mariusz Wyleżoł, prezes-elekt Polskiego Towarzystwa Leczenia Otyłości. Polega on na przeliczaniu kaloryczności produktów na łyżeczki cukru. 13.11.2024 17:52
Ceramika Paradyż: Kolekcja MONPELLI z prestiżowym wyróżnieniem

Ceramika Paradyż: Kolekcja MONPELLI z prestiżowym wyróżnieniem

Od 31 lat Instytut Wzornictwa Przemysłowego przyznaje znak Dobry Wzór, nagradzając innowacyjność, estetykę, funkcjonalność i jakość wdrażanych rozwiązań. Wśród tegorocznych laureatów znalazła się kolekcja małych formatów MONPELLI marki Paradyż 12.11.2024 14:33
Jak złagodzić objawy sezonowego zaburzenia nastroju?

Jak złagodzić objawy sezonowego zaburzenia nastroju?

Dla wielu z nas nadejście jesieni wiąże się z drastycznym pogorszeniem samopoczucia. Brak słońca i niższe temperatury mogą wywoływać objawy tzw. choroby afektywnej sezonowej, nazywanej potocznie „depresją sezonową”. Osoby zmagające się z tym zaburzeniem odczuwają wówczas przygnębienie, wyraźny spadek energii i brak motywacji do podejmowania codziennych aktywności. Specjaliści radzą, jak uporać się z utrudniającymi normalne funkcjonowanie dolegliwościami i skutecznie poprawić sobie nastrój. 10.11.2024 12:14
Reklama
Dermatolog: tatuaże nie są zdrowe; nie warto ich sobie robić

Dermatolog: tatuaże nie są zdrowe; nie warto ich sobie robić

Z perspektywy zdrowia nie warto robić sobie tatuaży – uważa dermatolog Maciej Pastuszczak ze Śląskiego Uniwersytetu Medycznego. Podkreśla m.in. potencjalną rakotwórczość części składników tuszów i wzrost ryzyka procesów chorobotwórczych. 10.11.2024 10:08    2
Eksperci podpowiadają, jakich produktów nie jeść na pusty żołądek

Eksperci podpowiadają, jakich produktów nie jeść na pusty żołądek

Odpowiednio zbilansowana dieta to jeden z filarów zdrowego stylu życia. Ważne jest jednak nie tylko to, co ląduje na naszym talerzu, ale i w jakiej kolejności. Istnieją wszak produkty, które gdy są przyjmowane na czczo, mogą wyrządzić więcej szkody niż pożytku. Specjaliści radzą, których pokarmów lepiej nie spożywać na pusty żołądek. Wśród nich są m.in. kawa i owoce cytrusowe. 10.11.2024 09:44    1
Prezes Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego: cukrzycy trzeba przede wszystkim zapobiegać

Prezes Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego: cukrzycy trzeba przede wszystkim zapobiegać

Cukrzycy trzeba przede wszystkim zapobiegać, a jeśli nie jest to możliwe, to wcześnie ją wykrywać i leczyć, bo prowadzi do groźnych powikłań - podkreśla prezes Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego prof. Irina Kowalska z Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku (UMB). 08.11.2024 22:16
Reklama
Ekspert w Dniu Zdrowego Jedzenia: młodzi Polacy jedzą nieregularnie i za dużo produktów przetworzonych

Ekspert w Dniu Zdrowego Jedzenia: młodzi Polacy jedzą nieregularnie i za dużo produktów przetworzonych

Nieregularne posiłki i nadmiar produktów przemysłowo przetworzonych w diecie to największe błędy żywieniowe młodego pokolenia Polaków - ocenia dr Joanna Pieczyńska z Katedry i Zakładu Dietetyki i Bromatologii Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu. 8 listopada to Europejski Dzień Zdrowego Jedzenia i Gotowania. 08.11.2024 09:48
Każdego dnia o tym, że ma raka prostaty dowiaduje się 48 Polaków

Każdego dnia o tym, że ma raka prostaty dowiaduje się 48 Polaków

W listopadzie od kilku lat przypomina się kwestię chorób urologicznych. U mężczyzn mamy choroby nieco analogiczne jak u kobiet. U panów też występują nowotwory złośliwe, które należy wcześnie wykrywać, bo wtedy ich wyleczalność jest bardzo dobra. Kobiety do wizyt w gabinecie ginekologicznym są przyzwyczajone. Natomiast panowie, np. w związku z rakiem prostaty, muszą zacząć przychodzić do urologa w wieku dojrzalszym. I wtedy wychodzi u nich nieśmiałość - skoro całe życie nie musieli chodzić do urologa to pojawia się pokusa, żeby wizytę odwlekać. . Jeśli mam 45 lat to poczekam do pięćdziesiątki, a jak skończyłem lat 50, to odłożę to na emeryturę… - mówi dr. Tomasz Konecki , kierownik I Kliniki Urologii Uniwersytetu Medycznego w Łodzi. 07.11.2024 12:12
Hemp shoty zyskują na popularności

Hemp shoty zyskują na popularności

Hemp shoty zdobywają coraz większą popularność w świecie wellness i zdrowia. Te małe, skoncentrowane napoje konopne oferują szereg korzyści, które przyciągają uwagę zarówno entuzjastów CBD, jak i osób poszukujących naturalnych rozwiązań dla poprawy samopoczucia. W artykule przedstawimy co to są shoty konopne, jak działają oraz jakie innowacyjne receptury kryją się za ich skutecznością. Dodatkowo omówimy różnice między shotami a tradycyjnymi olejkami CBD oraz zaprezentujemy dostępne warianty na spokocbd.pl. Przygotuj się na odkrycie nowego wymiaru suplementacji! 07.11.2024 12:00
Reklama
Dlaczego Smartwatche Huawei Są Idealne dla Entuzjastów Fitnessu

Dlaczego Smartwatche Huawei Są Idealne dla Entuzjastów Fitnessu

Dowiedz się, dlaczego smartwatche Huawei są idealne dla miłośników fitnessu, oferując innowacyjne funkcje monitorowania, wgląd w zdrowie i styl. 07.11.2024 09:40
Daj się zaskoczyć! Top 4 najbardziej intrygujących perfum

Daj się zaskoczyć! Top 4 najbardziej intrygujących perfum

Zapachy, których używamy, mogą nie tylko wpływać na nasz nastrój, ale także intrygować osoby dookoła nas. Lubisz wzbudzać zaciekawienie otoczenia? A może tajemniczość i zaskakiwanie leży od dawna w Twojej naturze? Jeśli tak, koniecznie musisz wyposażyć swoją toaletkę w niezwykły i zaskakujący zapach perfum, jakiego jeszcze do tej pory nie znałaś! Poznaj nasze 4 propozycje i wybierz coś, co Cię oczaruje! 05.11.2024 13:36    1
Ekspert: cyfrowa tożsamość to udogodnienie, ale trzeba z niej odpowiedzialnie korzystać

Ekspert: cyfrowa tożsamość to udogodnienie, ale trzeba z niej odpowiedzialnie korzystać

Cyfrowa tożsamość to ogromne udogodnienie, ale trzeba z niej odpowiedzialnie korzystać - zwraca uwagę Paweł Bernacik z Centralnego Ośrodka Informatyki. Dodał, że kradzież cyfrowej tożsamości stała się celem działania cyberprzestępców. 05.11.2024 09:19
Reklama
Jak wybrać odpowiednie łóżko do sypialni? Oto podpowiedź

Jak wybrać odpowiednie łóżko do sypialni? Oto podpowiedź

Wygodne łóżko to niezbędny element każdej sypialni. Jak znaleźć model, który zagwarantuje Ci maksymalny komfort? W tym poradniku znajdziesz wiele przydatnych wskazówek, które pomogą Ci wybrać idealne rozwiązanie dostosowane do Twoich wymagań. 04.11.2024 10:00
W gabinetach stomatologicznych jest coraz drożej

W gabinetach stomatologicznych jest coraz drożej

Jak wynika z danych GUS-u, w ostatnich miesiącach wzrost cen usług stomatologicznych wynosił ponad 8% rdr. Znawcy tematu przekonują, że wpłynęło na to m.in. zepchnięcie systemu opieki stomatologicznej do rynku prywatnego. Ponadto zwracają uwagę na rosnące koszty prowadzenia samej praktyki lekarskiej, w tym coraz droższe materiały i narzędzia. Dla porównania, inflacja w całym sektorze zdrowia jest niższa. Eksperci przypominają o okresie pandemii, kiedy konieczne było zainwestowanie w dodatkowe zabezpieczenie dla stomatologów i pacjentów. Nie brakuje też opinii, że wkrótce wzrost cen usług stomatologicznych może być nawet dwucyfrowy rdr. 04.11.2024 09:49
Więcej rehabilitacji w ORDN

Więcej rehabilitacji w ORDN

Odpowiadając na potrzeby zwiększenia dostępności do zajęć rehabilitacyjnych grupowych w tomaszowskim Ośrodku Rehabilitacji Dzieci Niepełnosprawnych utworzono dodatkową grupę 01.11.2024 17:49    1
Reklama
Kard. Nycz: ludzkie życie nie kończy się w wymiarze doczesnym na cmentarzu

Kard. Nycz: ludzkie życie nie kończy się w wymiarze doczesnym na cmentarzu

Ludzkie życie nie kończy się w wymiarze doczesnym na cmentarzu; nie kończy się bez sensu - powiedział metropolita warszawski kard. Kazimierz Nycz w uroczystość Wszystkich Świętych. 01.11.2024 16:07
Eksperci: rak płuca wciąż późno wykrywany; warto skorzystać z programu wczesnej diagnostyki

Eksperci: rak płuca wciąż późno wykrywany; warto skorzystać z programu wczesnej diagnostyki

Wczesne wykrycie raka płuca zwiększa szanse na skuteczne leczenie, dlatego warto, by osoby z grup ryzyka skorzystały z programu wczesnej diagnostyki tego nowotworu – przypominają eksperci z okazji obchodzonego w listopadzie Światowego Miesiąca Świadomości Raka Płuca. 01.11.2024 15:38
Kontem na Facebooku czy Instagramie po śmierci może zarządzać tzw. opiekun

Kontem na Facebooku czy Instagramie po śmierci może zarządzać tzw. opiekun

Po śmierci właściciela konto na Facebooku czy Instagramie może nadal istnieć, np. oznaczone jako "In memoriam". Użytkownicy mediów społecznościowych mogą też jeszcze za życia wybrać opiekuna konta, by ułatwić zarządzanie treścią w internecie po swojej śmierci. 01.11.2024 15:32
Reklama
Psycholożka: nie trzymajmy dzieci pod kloszem z tematem śmierci

Psycholożka: nie trzymajmy dzieci pod kloszem z tematem śmierci

Warto rozmawiać z dziećmi na trudne tematy, w tym o śmierci. Nie róbmy z niej tematu tabu i nie trzymajmy pod kloszem takiego małego człowieka, bo prędzej czy później i tak się o niej dowie, np. w grupie rówieśniczej lub gdy umrze ktoś bliski – podkreśla psycholog Katarzyna Ślebarska. 01.11.2024 15:28    1
1 listopada w Kościele obchodzona jest uroczystość Wszystkich Świętych

1 listopada w Kościele obchodzona jest uroczystość Wszystkich Świętych

Kościół katolicki 1 listopada obchodzi uroczystość Wszystkich Świętych. Przypomina ona, że każdy wierny ma powołanie do świętości. W polskiej tradycji jest to również dzień zadumy i odwiedzania grobów bliskich. 01.11.2024 15:22
Reklama
Remont klatek schodowych przy ul. Piłsudskiego 26 w Tomaszowie MazowieckimDziś w kraju i na świecie ([niedziela, 1 lutego])Ekstraklasa piłkarska - trener Widzewa: porażka 1:3 to zbyt wysoki wymiar kary27 stycznia: Regionalne Akademickie Targi Edukacyjne w TomaszowieCharytatywny koncert dla Jakuba i Adama. Tomaszów Mazowiecki zagra, żeby zostać z nimi na dłużejEPiC: Elvis Presley in Concert – film, który zabierze Cię za kulisy legendy rockaDzień Gumy do Żucia, czyli święto ludzi, którzy zawsze mają plan B… pod językiem
Reklama
Reklama
Reklama
Łóżko rehabilitacyjne  Elbur PB 636

Łóżko rehabilitacyjne Elbur PB 636

Cena: Do negocjacjiZ pełną ofertą możecie zapoznać się odwiedzając nasz punkt zaopatrzenia medycznegoTomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Oferujemy atrakcyjne rabaty dla stałych klientów oraz montaż gratisNa zdjęciu: Łóżko PB 636 w kolorze dąb sonoma z dzielonymi barierkami po jednej stronie łóżka. Akcesoria: Lampa przyłóżkowa. Szczególną cechą modelu łóżka PB 636 jest możliwość opuszczenia leża do poziomu 29 cm. Niska pozycja pozwala na większy komfort użytkowania osobom o niższym wzroście oraz redukuje w znacznym stopniu możliwość odniesienia urazu w sytuacjiprzypadkowego wypadnięcia. Zakres regulacji wysokości, pozwala na pracę opiekunów w optymalnych warunkach. Możliwość stosowania dzielonych barierek powoduje, że użytkownik nie musi być na stałe ograniczony barierami w przestrzeni łóżkaKolory standardowe: Kolory niestandardowe*: DETALE PRODUKTU:1. Położenie leża 29 cm od podłogi4. Pilot z blokadą poszczególnych funkcji2. Dekoracyjna osłona leża5. Podwójne koło z hamulcem3. Nowoczesny napęd podnoszenia leża6. Dzielona barierka (opcja)OPCJE:zmiana długości i wypełnienia leża • zmiana kolorystyki • dzielone barierkiPODSTAWOWE DANE TECHNICZNEBezpieczne obciążenie robocze175 kgMaksymalna waga użytkownika140 kgRegulacja wysokości leża:od 29 do 72 cmRegulacja segmentu oparcia pleców:0 ÷ 70°Regulacja segmentu oparcia podudzi:0 ÷ 20°Wymiary zewnętrzne długość × szerokość:207 × 106 cmPrześwit pod łóżkiem:ok. 16 cmCiężar całkowity:118,6 kgKółka jezdne:100 mm z hamulcem FUNKCJEDO POBRANIA: Karta produktu PB-636 [PDF]
Profilowana poduszka do siedzenia SEAT COMFORT

Profilowana poduszka do siedzenia SEAT COMFORT

Cena: Do negocjacjiZ pełną ofertą możecie zapoznać się odwiedzając nasz punkt zaopatrzenia medycznegoTomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Oferujemy atrakcyjne rabaty dla stałych klientówWygodna pozycja siedzącaOchrona przed napięciami mięśniowymiOdciążenie kręgosłupaSeat Comfort to idealne rozwiązanie dla osób szukających komfortu i prawidłowego ułożenia ciała podczas siedzenia. Dostosowująca się do ciężaru użytkownika pianka z pamięcią kształtu umożliwia właściwą pozycję i równomierne rozłożenie ciężaru ciała. Dzięki temu odciążony jest kręgosłup, co niweluje odczucie zmęczenia podczas czynności wykonywanych na siedząco. W zajęciu prawidłowej pozycji pomagają dodatkowe wyprofilowania pod uda.Poduszka uniwersalna ze względu na swoją elastyczność i możliwość dopasowania do miejsca, w którym jest stosowana. Idealna do wykorzystania w domu, pracy, samochodzie lub na wózku inwalidzkim. Spód wykonany jest z materiału antypoślizgowego, dzięki czemu poduszka nie przesuwa się i w przeciwieństwie do innych tego typu wyrobów, doskonale działa ze śliskimi powierzchniami (np. metal, tworzywo sztuczne).Wskazania: Profilaktyka w powstawaniu odleżyn, przeciążenie odcinka lędźwiowego kręgosłupa, choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa, wymuszona długotrwała pozycja siedząca.Przeciwwskazania: Nie stwierdzonoKonserwacja: Pianka z pamięcią kształtu nie nadaje się do prania. Pokrowiec zewnętrzny jest zdejmowalny i może być prany w temperaturze do 30°C/ 86°F. Ze względu na sposób transportu, poduszka po wyjęciu z opakowania może mieć "zapach fabryczny". Aby zniknął, przed pierwszym użyciem, wystarczy przewietrzyć poduszkę.Skład:Poduszka: 100% PUPoszewka (góra i boki): 93% poliester, 7% spandex, z uchwytem z bokuPoszewka (spód): 100% poliester z kropkami antypoślizgowymiWymiary: 45X 37X9cmGęstość: 45kg/m3
Reklama

Komentarze

Autor komentarza: AniołekTreść komentarza: A w siatkę Lechia Nysa 0-3 to jaki poziom kary ?Data dodania komentarza: 31.01.2026, 21:42Źródło komentarza: Ekstraklasa piłkarska - trener Widzewa: porażka 1:3 to zbyt wysoki wymiar karyAutor komentarza: XxxTreść komentarza: Tak dla etnografaData dodania komentarza: 31.01.2026, 18:42Źródło komentarza: Wizyta w Urzędzie Marszałkowskim – rozmowy o zdrowiu, edukacji i drogachAutor komentarza: Kow.Treść komentarza: Odczep się Pan od Kowalczyków. Ja też jestem Kowalczyk choć nie przy korycie samorządowym.Data dodania komentarza: 31.01.2026, 16:49Źródło komentarza: Rada Powiatu Tomaszowskiego wybrała starostę, lecz nie skompletowała ZarząduAutor komentarza: Obywatel TomaszowaTreść komentarza: Fajnie ,że pan minister działa w Tomaszowie ale mam pytanie czy po ostatniej powodzi odbudowaliscie już wszystkie mosty ,które były uszkodzone?Data dodania komentarza: 31.01.2026, 15:23Źródło komentarza: Most na ul. Legionów pod lupą ekspertów. Analiza stanu technicznego przeprawy nad WolbórkąAutor komentarza: EwelinaTreść komentarza: Sezon grypy w pełni ale ci co wzięli po siedem dawek na Covida, nie chorują... jakby grypa ich omijała. Ci obecnie chorzy też powinni sięgnąć po kolejne dawki to nie byłoby zwolnień chorobowych.Data dodania komentarza: 31.01.2026, 14:37Źródło komentarza: Epidemia wśród działaczy PiS w Tomaszowie.Autor komentarza: TomMazTreść komentarza: No co od dzisiaj mamy uśmiechniętego prezydenta witKOData dodania komentarza: 31.01.2026, 14:36Źródło komentarza: Marcin Witko poza PiS? Narasta spór o polityczne konsekwencje powiatowego przesilenia
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama