czwartek, 18 czerwca 2026 18:21

Zaloguj się

Z OSTATNIEJ CHWILI:

Reklama

Reklama

Lifestyle

BN: 41 proc. badanych przeczytało w 2024 r. co najmniej jedną książkę; podobnie jak w 2023 r.

BN: 41 proc. badanych przeczytało w 2024 r. co najmniej jedną książkę; podobnie jak w 2023 r.

W 2024 r. lekturę co najmniej jednej książki zadeklarowało 41 proc. badanych. To wynik zbliżony do tego z 2023 r. (43 proc.). Nadal częściej czytają kobiety (47 proc.) niż mężczyźni (35 proc.) - wynika z raportu Biblioteki Narodowej o stanie czytelnictwa książek w Polsce w 2024 r. 14.04.2025 10:17

14 kwietnia to Dzień Patrzenia w Niebo

14 kwietnia to Dzień Patrzenia w Niebo

Wystarczy bezchmurne niebo i miejsce oddalone od źródeł światła, by oglądać gwiazdy, konstelacje, satelity i zmieniające się fazy Księżyca - powiedział PAP popularyzator astronomii, autor bloga "Z głową w gwiazdach" Karol Wójcicki. 14 kwietnia to Dzień Patrzenia w Niebo. 14.04.2025 10:09

Jak wybrać idealną perukę damską z naturalnych włosów?

Artykuł sponsorowany

Jak wybrać idealną perukę damską z naturalnych włosów?

Wybór idealnej peruki damskiej z naturalnych włosów może być ekscytującą, ale i nieco przytłaczającą podróżą. Odpowiednio dobrana peruka potrafi odmienić wygląd, dodać pewności siebie i stać się nieocenionym wsparciem w trudnych momentach, takich jak leczenie onkologiczne czy problemy z wypadaniem włosów. Kluczem do sukcesu jest zrozumienie różnych aspektów, które wpływają na ostateczny wybór, takich jak rodzaj włosów, konstrukcja czepka, kolor, styl i oczywiście cena. Naturalne włosy zapewniają najbardziej realistyczny wygląd i możliwość stylizacji, jednak ich wybór wiąże się z większym wydatkiem. Warto więc dokładnie przeanalizować swoje potrzeby i preferencje, aby cieszyć się peruką, która będzie idealnie dopasowana do Ciebie. 14.04.2025 09:35

Jak zostać projektantem wnętrz – od pasji do zawodu

Artykuł sponsorowany

Jak zostać projektantem wnętrz – od pasji do zawodu

Zainteresowanie aranżacją przestrzeni coraz częściej przeradza się w pełnoprawną karierę. Wiele osób zadaje sobie pytanie, jak zostać projektantem wnętrz, łącząc swoje zamiłowanie do estetyki z realnymi możliwościami zawodowymi. Droga do tego celu bywa zróżnicowana i zależy od wybranej ścieżki edukacyjnej oraz praktycznego podejścia do zdobywania doświadczenia. Kluczowe jest połączenie talentu z wiedzą oraz umiejętnością pracy z klientami. 14.04.2025 09:31

Erotyczne randki online – spełnij swoje fantazje

Erotyczne randki online – spełnij swoje fantazje

Poznanie partnerki online to szybki i dyskretny sposób na spotkanie z osobą, która – podobnie jak Ty – szuka bliskości, ale bez zobowiązań. 14.04.2025 09:24

Niedziela Palmowa otwiera w Kościele Wielki Tydzień

Niedziela Palmowa otwiera w Kościele Wielki Tydzień

Niedziela Palmowa otwiera w Kościele Wielki Tydzień, który wieńczy Triduum Paschalne. Liturgia tego dnia rozpoczyna się poza prezbiterium od poświęcenia palm i odczytania Ewangelii o uroczystym wjeździe Jezusa do Jerozolimy. To też drugi dzień w roku oprócz Wielkiego Piątku, kiedy odczytywany jest opis Męki Pańskiej. 13.04.2025 14:01

Spotkanie pod znakiem kobiety

Spotkanie pod znakiem kobiety

Środowe popołudnie w Oddziale dla Dzieci i Młodzieży przebiegało pod znakiem kobiety, a to dlatego, że odbyło się spotkanie pn. „O zdrowiu wewnętrznym i pięknie zewnętrznym”. 12.04.2025 17:47 1

Dietetyczka: dobra zdrowa czekolada powinna łamać się w dłoni

Dietetyczka: dobra zdrowa czekolada powinna łamać się w dłoni

Dobra jakościowo, zdrowa czekolada powinna być twarda i łamać się w dłoni - powiedziała PAP dietetyczka kliniczna Patrycja Mochocka. W sobotę przypada Dzień Czekolady. Jej zdaniem najcenniejsze właściwości prozdrowotne ma czekolada gorzka, bogata w miazgę kakaową, magnez i przeciwutleniacze. 12.04.2025 16:35

Jak bawić się z dzieckiem by wspierać jego rozwój? Psycholog dziecięcy podpowiada

Jak bawić się z dzieckiem by wspierać jego rozwój? Psycholog dziecięcy podpowiada

Jak bawić się z dzieckiem, by wspierać jego rozwój? Psycholog dziecięcy Karolina Kolman wyjaśnia, że najpierw maluch bawi się sam, a aktywne wsparcie dorosłego staje się ważne dopiero w zabawie grupowej. Podpowiada też, ile czasu i w jaki sposób warto poświęcać na wspólną zabawę. 11.04.2025 12:22

Strefa snu w pokoju dziecka – jak ją zaaranżować?

Strefa snu w pokoju dziecka – jak ją zaaranżować?

Strefa snu w pokoju dziecka ma bardzo duże znaczenie. W końcu w czasie snu organizm się regeneruje i rozwija. Zatem sen powinien być efektywny. Oczywiście ważna jest także wygoda. Dziś podpowiemy Wam, jak przygotować taką strefę snu. 10.04.2025 11:15

Alkohol najbardziej rozpowszechnioną substancją psychoaktywną u młodzieży. Coraz większa popularność e-papierosów

Alkohol najbardziej rozpowszechnioną substancją psychoaktywną u młodzieży. Coraz większa popularność e-papierosów

Niemal trzy czwarte uczniów w wieku 15–16 lat już sięgnęło po alkohol. Jak wynika z badania ESPAD 2024, to wciąż najbardziej wśród młodzieży rozpowszechniona substancja psychoaktywna. W ostatnich 20 latach o ponad 20 pp. spadł odsetek nastolatków palących papierosy, ale prawie 70 proc. 17–18-latków przyznaje, że sięgnęło w swoim życiu po e-papierosa. Eksperci wskazują na potrzebę nie tylko bardziej restrykcyjnego ograniczania dostępności tych produktów dla młodych ludzi, ale też o działania na rzecz edukacji zdrowotnej i kompleksowego podejścia do profilaktyki i leczenia uzależnień, bez podziału na poszczególne grupy substancji. 08.04.2025 15:49 2

Damskie buty treningowe - jakie wybrać?

Damskie buty treningowe - jakie wybrać?

Dobór odpowiedniego obuwia to klucz do udanego i bezpiecznego treningu. Dobrze dopasowane buty treningowe wpływają nie tylko na komfort, ale również na wyniki oraz bezpieczeństwo podczas ćwiczeń. Niezależnie od tego, czy trenujesz na siłowni, bierzesz udział w zajęciach fitness, czy uprawiasz bieganie – odpowiednie buty treningowe powinny wspierać Twoją aktywność i zapewniać stabilność. W tym artykule podpowiadamy, jak dobrać idealne buty w zależności od rodzaju treningu oraz na co zwrócić uwagę przy zakupie. 08.04.2025 09:26

Raport: najwięcej Polaków przeznaczy na wielkanocne art. żywnościowe od 200 do 300 zł na osobę

Raport: najwięcej Polaków przeznaczy na wielkanocne art. żywnościowe od 200 do 300 zł na osobę

Największa grupa ankietowanych - 15,6 proc. zadeklarowała, że na świąteczne produkty żywnościowe przeznaczy od 200 do 300 zł na jednego członka rodziny - wynika z raportu UCE Research i Shopfully. Autorzy wskazali, że Polacy mniej wydają na święta wielkanocne niż Bożego Narodzenia. 07.04.2025 13:34

Psy asystujące wspierają osoby z problemami psychicznymi

Psy asystujące wspierają osoby z problemami psychicznymi

Odpowiednio przygotowany pies może być dobrym wsparciem dla osób zmagających się problemami zdrowia psychicznego i istotnym uzupełnieniem ich terapii; takie psy są już szkolone w Polsce. 7 kwietnia przypada Światowy Dzień Chorego Psychicznie. 07.04.2025 13:27

Ekspert: jedna trzecia polskich rodzin pszczelich jest podtruwana

Ekspert: jedna trzecia polskich rodzin pszczelich jest podtruwana

W Polsce jest ponad 2 mln pszczelich rodzin, według ekspertów jedna trzecia z nich jest podtruwana pestycydami. Zagrożeniem dla pszczelich rodzin jest też wprowadzanie do upraw roślin samopylnych i pszczele choroby: warroza i nosemoza. 05.04.2025 22:49

funkcjonujące rozwiązania nie są wystarczające do przeciwdziałania przemocy domowej

funkcjonujące rozwiązania nie są wystarczające do przeciwdziałania przemocy domowej

Funkcjonujące rozwiązania nie są wystarczające do skutecznego przeciwdziałania przemocy domowej - wynika z raportu Najwyższej Izby Kontroli. Autorzy raportu wskazują, że policja i instytucje pomocy społecznej nie w pełni wywiązują się z obowiązków, co naraża życie i zdrowie ofiar przemocy. 03.04.2025 16:04

Ekspertki: publikowanie filmików płaczących dzieci to forma cyberprzemocy

Ekspertki: publikowanie filmików płaczących dzieci to forma cyberprzemocy

Publikowanie przez rodziców treści, które ukazują dziecko, kiedy płacze, jest zmartwione, przestraszone lub zaskoczone, to tzw. parental trolling, czyli forma cyberprzemocy - przestrzegają badaczki tego zjawiska, zwracając uwagę na możliwe skutki popularnych zachowań w sieci. 03.04.2025 12:07 1

Ankieta: niemal co trzeci Polak planuje w tym roku wydać ponad 4 tys. zł na zwiedzanie świata

Ankieta: niemal co trzeci Polak planuje w tym roku wydać ponad 4 tys. zł na zwiedzanie świata

Niespełna jedna trzecia ankietowanych w Polsce planuje w tym roku wydać ponad 4 tys. zł na zwiedzanie świata, jednocześnie 65 proc. ankietowanych Polaków woli czerpać z atrakcji lokalnych niż międzynarodowych - wynika z badania zrealizowanego na zlecenie Mastercard. 02.04.2025 10:42

Polska dopiero na 52. miejscu pod względem przeciętnej oczekiwanej długości życia

Polska dopiero na 52. miejscu pod względem przeciętnej oczekiwanej długości życia

Pod względem przeciętnej oczekiwanej długości życia Polska jest dopiero na 52. miejscu w światowym zestawieniu. Od 2015 r. poprawa w zakresie umieralności w naszym kraju uległa zatrzymaniu – alarmuje prof. Tomasz Zdrojewski z Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego. 01.04.2025 18:54

Czym jest dysplazja stawu biodrowego i jak się ją leczy?

Czym jest dysplazja stawu biodrowego i jak się ją leczy?

Dysplazja stawu biodrowego to schorzenie, które może znacząco wpływać na rozwój ruchowy dziecka. Wczesne rozpoznanie objawów oraz zrozumienie przyczyn są kluczowe dla skutecznego leczenia i zapobiegania długotrwałym powikłaniom. 01.04.2025 16:16

1

...

34

35

36

37

38

39

40

...

Reklama