Lifestyle

Wykorzystując nieznane wcześniej właściwości układu odpornościowego można by zapobiegać łysieniu - informuje pismo „Nature Immunology”.

Zapotrzebowanie na składniki odżywcze, witaminy i minerały u kobiet, które zachodzą w ciążę, znacznie wzrasta. Nigdy nie powinno się zaniedbywać tego zapotrzebowania – ciąża to niezwykle ważny czas pod kątem prawidłowego rozwoju dziecka. Niedobory ważnych składników odżywczych mogą mieć znaczący wpływ na jej przebieg. Witaminy i minerały warto dostarczać do organizmu wraz z dietą, jednak zwykle składniki w pożywieniu okazują się niewystarczające. Co warto suplementować w okresie ciąży?

Baterie wannowe są nieodłącznym elementem każdej łazienki. W odróżnieniu od baterii prysznicowych, posiadają kranik pozwalający na sprawne napełnienie wanny wodą. Oprócz tego wyposażone są one w prysznic, dzięki któremu czynności, takie jak spłukiwanie piany z włosów stają się niezmiernie łatwe. Dlatego też, podczas projektowania i urządzania swojej łazienki istotne jest zwrócenie uwagi, aby bateria była nie tylko atrakcyjna dla oka, lecz także funkcjonalna. Na rynku dostępnych jest wiele różnych baterii wannowych wykonanych z materiałów zapewniających ich długie, efektywne funkcjonowanie.

Ciemnastronawiosny.pl to portal, na którym znajdziecie interaktywną mapę kleszczy. Każdy może do niej dodać miejsce, w którym znalazł kleszcza. A, że te bywają niebezpieczne wiadomo nie od dziś.

Codzienne picie kawy nie zagraża przebiegowi ciąży – informuje „International Journal of Epidemiology”.

Zaparcia to wypróżnienia, które pojawiają się maksymalnie dwa razy w tygodniu. Wypróżnianie powoduje wtedy zazwyczaj ból i jest związane z wysiłkiem. Często pojawia się też uczucie niepełnego wypróżnienia. Zaparcia pojawiają się u około 25% populacji. Częściej występują u kobiet. Zazwyczaj ten problem dotyka osób starszych, pozbawionych ruchu albo stosujących leki powodujące zwolnienie perystaltyki jelit.

Dzień Ojca zbliża się wielkimi krokami. Jak co roku zastanawiacie się pewnie teraz co zrobić, żeby w swoim dniu Wasz tata poczuł się wyjątkowo. Dobrze wiemy, w jaki sposób ojcowie najczęściej odpowiadają na pytania o to, co chcieliby dostać i co robić. „Niczego nie potrzebuję, kochanie”. Ach Ci mężczyźni.  Najlepszym rozwiązaniem będzie wiec dać im coś, co jest absolutnie bezcenne – dobrą zabawę i czas spędzony z najbliższymi. Możecie to zrobić przy ulubionych rodzinnych planszówkach! My, na Gandalf.com.pl podpowiadamy, które z nich będą najlepsze na Dzień Ojca. Sprawdźcie!

Od 1 stycznia do 15 maja zanotowano w Polsce 2609 przypadków boreliozy, choroby przenoszonej przez kleszcze – wynika z najnowszego zestawienia opublikowanego przez Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego – Państwowy Zakład Higieny.

Oficjalne przyjęcie wymaga odpowiedniej oprawy. Jeśli planujesz spotkanie z bliskimi lub współpracownikami i chcesz im zaimponować elegancją i dobrym smakiem, przeczytaj poniższy artykuł.

Osoby dorosłe, które dzielą łóżko z partnerem lub małżonkiem, wysypiają się lepiej niż te, które śpią same – informuje internetowy suplement do pisma „Sleep”.

Czy wiesz, że zdecydowana większość dzieci rodzi się ze zdrowymi stopami, ale już tylko ok. 30 proc. dorosłych nie odczuwa dolegliwości związanych ze stopami? Nie bierze się to znikąd. Na szczęście coraz więcej rodziców zdaje sobie sprawę z tego, jak ważne jest, by odpowiednio zadbać o stopy dziecka, dobierając właściwe obuwie. A zatem jakie będą idealne buty dla dziecka?

Opalanie się jest popularne, tymczasem bardzo przyspiesza procesy starzenia się skóry, a ponadto jest głównym czynnikiem ryzyka powstawania złośliwych nowotworów skóry, w tym groźnego czerniaka – podkreślają eksperci.

Picie co najmniej jednej filiżanki kawy dziennie przyczynia się do zmniejszenia ryzyka ostrej niewydolności nerek – informują naukowcy z Johns Hopkins University School of Medicine. Ich wnioski ukazały się w piśmie „Kidney International Reports”.

Też nie lubicie, kiedy dzwoni do was nieznany numer? Znamy to. Od razu zastanawiamy się kto coś od nas chce, czy nie stało się nic poważnego, a potem dochodzimy do wniosku, że to pewnie kolejne firmy, które chcą pogadać o wymianie pieca w domu albo fotowoltaice, a my nie mamy na to ochoty. Dlatego najlepiej jest przygotować się do tego i po prostu sprawdzić, kto do nas dzwoni. Wtedy cała sprawa robi się dużo prostsza bo nikt nie jest w stanie nas niczym zaskoczyć. Zobaczcie, w jaki sposób można sprawdzać nieznane numery, ale przeczytajcie również, dlaczego to może być ważne w kontekście waszego bezpieczeństwa.

Strefa wypoczynku w ogrodzie może być uzupełniona o różne meble. Pojawić może się w niej kanapa lub narożnik, fotele, leżaki. Oryginalnym dodatkiem do ogrodowej strefy relaksu będą natomiast pufy. Zapewnią one dodatkowe siedzisko, które będzie niezwykle komfortowe i wygodne. Warto jednak pamiętać, że pufy, które sprawdzą się w salonie czy przedpokoju, nie koniecznie będą dobrym wyborem do przydomowego zieleńca. Zobacz, czym powinny charakteryzować się pufy ogrodowe?

Ceglane ściany zyskują na coraz większej popularności dzięki efektowi ciepła, który wprowadzają do każdego wnętrza. Czy jednak jest to rozwiązanie, w które warto zainwestować? Czy cegła szybko zniknie z naszych wnętrz, czy może będzie ponadczasowym elementem wystroju? Poznaj 5 własności retro cegły, które przekonują, że warto mieć ją w swoim domu.

W Polsce jest dwa razy więcej bezdzietnych 40-letnich kobiet niż w Czechach czy Rumunii. Jedną z przyczyn ich bezdzietności jest fakt, że Polki nie mają z kim mieć dzieci - w Warszawie jest 120 kobiet na 100 mężczyzn - mówiła w środę pełnomocnik rządu ds. polityki demograficznej Barbara Socha.

Niemowlęta, a w szczególności noworodki, przesypiają sporą część doby i zdecydowaną większość czasu spędzają w łóżeczku. Wybór pościeli i akcesoriów, które mają się tam pojawić, to ważna kwestia, mająca duży wpływ na zdrowie malucha. Czy niemowlak potrzebuje poduszki? W jakim rozmiarze wybrać dla niego kołdrę? Czy istnieją jakieś kryteria, pod kątem których należy wybierać prześcieradło dla noworodka? Oto garść niezbędnych informacji.

Jakie decyzje wnętrzarskie podejmujemy, oczekując na pojawienie się dziecka? Jak spędzamy rodzinny czas? Czy dajemy dzieciom prawo do prywatności? Co sądzimy o mieszkaniu z dziadkami? Odpowiedzi przynosi nowe badanie przeprowadzone przez markę VOX.

Co trzecia osoba jako największe wyzwanie finansowe tej wiosny wskazuje domowy remont, co piąta mówi o konieczności odłożenia na wakacje - wynika z raportu Santander Consumer Bank „Polaków Portfel Własny: wiosenne wyzwania 2022".