Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
środa, 18 marca 2026 01:47
Reklama

Lifestyle

Jak dbać o wzrok na co dzień? Najważniejsze zasady profilaktyki okulistycznej

Jak dbać o wzrok na co dzień? Najważniejsze zasady profilaktyki okulistycznej

Wzrok to jeden z najcenniejszych zmysłów – pozwala dostrzegać kolory, kształty i detale otaczającego świata. Aby cieszyć się dobrym widzeniem przez długie lata, warto codziennie troszczyć się o oczy. Dobra wiadomość? Profilaktyka nie wymaga wielkich wyrzeczeń – wystarczy wprowadzić kilka prostych nawyków. 14.03.2025 18:50
Czym są przebarwienia na skórze i dlaczego powstają?

Czym są przebarwienia na skórze i dlaczego powstają?

Przebarwienia skórne to powszechny problem estetyczny, który może przybierać różne formy – od drobnych, ledwie zauważalnych plamek po większe, nieregularne zmiany. Ich główną przyczyną jest nadprodukcja melaniny, pigmentu odpowiedzialnego za kolor skóry, który jednocześnie chroni przed szkodliwym działaniem promieni UV. Ale czy istnieją skuteczne sposoby na odzyskanie jednolitego kolorytu skóry? Przekonajmy się! 14.03.2025 18:32
Dresy damskie – jak wybrać stylowy i wygodny komplet?

Dresy damskie – jak wybrać stylowy i wygodny komplet?

Dresy damskie to już nie tylko synonim komfortu, ale także modowy hit! Łączą wygodę ze stylem, sprawdzając się zarówno na co dzień, jak i w bardziej eleganckich zestawieniach. Odpowiednio dobrany komplet może podkreślić sylwetkę, zapewnić swobodę ruchów i dodać pewności siebie. Jak więc znaleźć ten idealny? 14.03.2025 18:18
Reklama
Alergolog: marzec oznacza objawy alergiczne u 30 proc. Polaków

Alergolog: marzec oznacza objawy alergiczne u 30 proc. Polaków

Aż 30 proc. mieszkańców Polski zareaguje w marcu objawami alergii na pyłki m.in. brzozy, olchy i leszczyny - wynika z rozmowy PAP z alergologiem dr. Piotrem Dąbrowieckim. Alergików wspomaga Instytut Ochrony Środowiska PIB, który przygotowuje czterodniowe prognozy pylenia roślin. 14.03.2025 14:04
Tatuaże mogą sprzyjać nowotworom

Tatuaże mogą sprzyjać nowotworom

Tatuaże mogą być powiązane ze zwiększonym ryzykiem zachorowania na raka skóry i chłoniaka – informuje pismo "BMC Public Health". 13.03.2025 10:35
Stomatolodzy ostrzegają. Sam prosisz się o poważne kłopoty

Stomatolodzy ostrzegają. Sam prosisz się o poważne kłopoty

Podczas gdy zdecydowana większość Polaków zmaga się z próchnicą i innymi chorobami jamy ustnej, mało kto wie, że wielu z tych problemów można uniknąć dzięki właściwym witaminom. W szczególności warto w tym celu zażywać D, A, K, C oraz B2, B3, B6 i B12. Ich wpływ na zdrowie zębów i dziąseł jest kluczowy. Natomiast niektórzy lekarze zauważają, że producentom wyrobów stomatologicznych nie płaca się sponsorować kampanii edukacyjnych czy artykułów w mediach na ten temat. I właśnie dlatego ta wiedza jest mocno niepopularna. Jednak dla zdrowia i portfela warto ją zgłębić, tym bardziej że w Polsce edukacja zdrowotna generalnie leży na łopatkach, co przyznaje sama branża stomatologiczna. 12.03.2025 12:04
Reklama
Nowa forma opieki nad dziećmi w Tomaszowie Mazowieckim – trwa nabór wniosków

Nowa forma opieki nad dziećmi w Tomaszowie Mazowieckim – trwa nabór wniosków

Rodzice wychowujący dzieci w wieku od ukończenia 1 roku życia do 3 lat, którzy zamieszkują Gminę Miasto Tomaszów Mazowiecki, mogą składać wnioski o pobyt dziecka u dziennego opiekuna. Rekrutacja trwa od 10 do 24 marca 2025 roku. To doskonała okazja, aby skorzystać z nowej formy opieki nad najmłodszymi w naszym mieście. 11.03.2025 18:36
Emocje motoryzacyjne i bezpłatne badania dla pań na parkingu Galerii Tomaszów

Emocje motoryzacyjne i bezpłatne badania dla pań na parkingu Galerii Tomaszów

16 marca, w niedzielę, na parkingu Galerii Tomaszów odbędzie się wyjątkowa impreza sportowa z Automobilklubem Tomaszowskim zorganizowana specjalnie dla kobiet. Wydarzeniu towarzyszyć będą też bezpłatne badania w mobilnym mammobusie, pojawi się również stoisko Tomaszowskiego Stowarzyszenia Amazonek prowadzące edukację w zakresie profilaktycznego badania piersi. 11.03.2025 11:46
Polacy badają wirusa powiązanego z otyłością

Polacy badają wirusa powiązanego z otyłością

Otyłość to nie tylko kwestia stylu życia, zaburzeń hormonalnych czy genetyki. Istnieją wirusy, których związek z występowaniem tej choroby został potwierdzony w badaniach. Naukowcy z Wrocławia jako pierwsi na świecie wykryli obecność jednego z nich także u żyjących z ludźmi psów i kotów. 09.03.2025 14:40
Reklama
Kwiat Jabłoni: być może nasz wizerunek jest zbyt łagodny

Kwiat Jabłoni: być może nasz wizerunek jest zbyt łagodny

Nie spodziewałam się, że ta cecha „bycia miłym” tak bardzo stanie się częścią naszego wizerunku. My po prostu tacy jesteśmy, tak zostaliśmy wychowani i uważamy to za zupełnie zwyczajne, a nie wyjątkowo grzeczne – mówi PAP Life Kasia Sienkiewicz z Kwiatu Jabłoni. A zarazem nasze teksty bywają antysystemowe. Dużo wypowiadamy się na tematy polityczne. Więc wydaje mi się, że taki łagodny wizerunek nie do końca mi leży – dodaje jej brat, Jacek. Rodzeństwo tworzy jeden z najpopularniejszych polskich zespołów, Kwiat Jabłoni. Pod koniec marca rozpoczną trasę halową „Turnus Tour”, na której po raz pierwszy wystąpią ze swoim ojcem, Kubą Sienkiewiczem. 09.03.2025 12:20
Muzykoterapia może łagodzić objawy depresyjne u osób z demencją

Muzykoterapia może łagodzić objawy depresyjne u osób z demencją

Terapia oparta na muzyce może przynosić korzyści osobom z demencją, w szczególności poprzez łagodzenie objawów depresji - informuje Cochrane Database of Systematic Reviews, baza danych publikująca badania przeglądowe. 09.03.2025 12:14
Kobiety za kierownicą: Bezpieczeństwo, statystyki i stereotypy

Kobiety za kierownicą: Bezpieczeństwo, statystyki i stereotypy

W Dniu Kobiet Instytut Transportu Samochodowego (ITS) pragnie zwrócić uwagę na rolę płci pięknej w obszarze bezpieczeństwa ruchu drogowego. Analizy ITS wskazują, że kobiety wypadają zdecydowanie korzystniej w tej kwestii niż panowie. 07.03.2025 09:51
Reklama
Środa Popielcowa była okazją do psikusów i zabaw, a także robienia domowych porządków

Środa Popielcowa była okazją do psikusów i zabaw, a także robienia domowych porządków

Środa Popielcowa miała różne nazwy, nazywana była np. głową czterdziestnicy i jeszcze sto lat temu nie kojarzyła się tylko z pokutą i umartwieniem, ale była okazją do psikusów i zabaw. 05.03.2025 11:15
Raport: co drugie dziecko ma kontakt z pornografią

Raport: co drugie dziecko ma kontakt z pornografią

Dzieci i młodzież w internecie spędzają ponad cztery godziny dziennie. Co druga młoda osoba korzysta z serwisów pornograficznych – wynika z raportu "Internet dzieci" przedstawionego podczas wtorkowej konferencji w Sejmie. 04.03.2025 18:20    1    2
Biżuteria Premium – luksusowa inwestycja na lata
Przed dniem kobiet? Czemu nie

Biżuteria Premium – luksusowa inwestycja na lata

Biżuteria Premium to coś więcej niż zwykła ozdoba. To symbol wyrafinowanego gustu, statusu i ponadczasowej elegancji. Wybierając ekskluzywne klejnoty, nie tylko cieszymy się ich pięknem, ale również dokonujemy inwestycji – w przedmioty, które z biegiem lat mogą zyskiwać na wartości. To nie tylko doskonale uformowane złoto, srebro czy platyna. To także historia, tradycja i kunszt, które nadają biżuterii duszę. Każdy element powstaje z niezwykłą precyzją, często ręcznie, w pracowniach mistrzów jubilerskich. Ta dbałość o detale sprawia, że biżuteria Premium nie tylko zachwyca, ale również staje się trwałą wartością, przekazywaną z pokolenia na pokolenie. Co czyni ją tak wyjątkową? Czy to wyłącznie szlachetne materiały, czy może także emocje i wspomnienia, które z nią wiążemy? Każdy klejnot ma swoją historię – od momentu powstania po chwile, które towarzyszą jego właścicielowi. Może właśnie dlatego biżuteria Premium niezmiennie fascynuje i pozostaje symbolem luksusu oraz elegancji. 04.03.2025 09:39
Reklama
Światowy Dzień Otyłości to nie święto... to ostrzeżenie

Światowy Dzień Otyłości to nie święto... to ostrzeżenie

Światowy Dzień Otyłości obchodzony jest 4 marca i ma na celu zwiększenie świadomości społecznej na temat prawdziwej epidemii otyłości, która dotyka coraz większą część ludzkości. Otyłość jest chorobą przewlekłą, charakteryzującą się nadmiernym nagromadzeniem tkanki tłuszczowej w organizmie, co prowadzi do szeregu poważnych konsekwencji zdrowotnych, takich jak choroby serca, cukrzyca, problemy z kręgosłupem, a nawet niektóre rodzaje nowotworów. Il wynosi Wasze BMI? Czy zdarza się to Wam to sprawdzać? 04.03.2025 08:58
Tkanina obiciowa na łóżko tapicerowane – czym powinna się odznaczać?

Tkanina obiciowa na łóżko tapicerowane – czym powinna się odznaczać?

Kupując łóżko tapicerowane do sypialni, trzeba zwrócić uwagę na różne kwestie. Jedną z najistotniejszych jest dobór modelu pokrytego odpowiednim materiałem obiciowym. Taka tkanina musi odznaczać się szeregiem zalet, dzięki którym dane posłanie sprawdzi się w konkretnej przestrzeni. O czym zatem należy pamiętać, dobierając rodzaj tapicerki posłania do indywidualnych potrzeb i oczekiwań? 03.03.2025 20:49
Dziecku korzystającemu z internetu powinien towarzyszyć rodzic

Dziecku korzystającemu z internetu powinien towarzyszyć rodzic

Często nie wiemy, co nasze dzieci oglądają w sieci, bo żyją w innej niż nasza bańce algorytmów - powiedziała PAP Marta Wojtas z Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę. Zdaniem ekspertki warto towarzyszyć dziecku, kiedy korzysta z internetu - nie kontrolować, ale interesować się nim. 02.03.2025 13:45    1
Reklama
Hałas nie tylko uszkadza słuch, ale negatywnie wpływa na cały organizm

Hałas nie tylko uszkadza słuch, ale negatywnie wpływa na cały organizm

Hałas to nieprzyjaciel naszego zdrowia; nie tylko uszkadza narząd słuchu, ale też negatywnie wpływa na układ nerwowy i układ krążenia – przypomina prof. Piotr H. Skarżyński, ekspert WHO, otorynolaryngolog ze Światowego Centrum Słuchu w Kajetanach. 02.03.2025 13:33
Badanie: Polacy zainteresowani „zero waste” - życiem bez marnotrawstwa i tworzenia odpadów

Badanie: Polacy zainteresowani „zero waste” - życiem bez marnotrawstwa i tworzenia odpadów

Rośnie ekologiczna świadomość Polaków i zainteresowanie filozofią „zero waste” wiążąca się z ograniczeniem ilości odpadów dzięki ponownemu wykorzystaniu produktów i minimalizowaniu marnotrawstwa – wynika z badania. Raport na ten temat przygotowała fundacja opiekująca się ruchem kawiarenek naprawczych w Polsce. 01.03.2025 15:59    1
Reklama
Szkolnictwo polskie pod znakiem nowej ery. Czy naprawdę tak wiele się zmieniło?Kinka Sobieraj nie żyje. Walczyła z białaczką, pomagał jej cały Tomaszów MazowieckiMłodzi strażacy rywalizowali w Rzeczycy. Duże zawody w powiecie tomaszowskimWraca współpraca w powiecie tomaszowskim. Konwent Gmin znów jednoczy samorządyTomaszów Mazowiecki 25 Brygada Kawalerii Powietrznej i GOPR – nowe porozumienie ratowniczeCo piąta kobieta doświadcza dyskryminacji w pracy. Jak wygląda sytuacja w Tomaszowie MazowieckimPożary traw w Tomaszowie Mazowieckim. Wypalanie traw to zagrożenie i wysokie kary
Reklama
bezchmurnie

Temperatura: 3°C Miasto: Tomaszów Mazowiecki

Ciśnienie: 1028 hPa
Wiatr: 11 km/h

Reklama
Reklama
Profilowana poduszka do siedzenia SEAT COMFORT

Profilowana poduszka do siedzenia SEAT COMFORT

Cena: Do negocjacjiZ pełną ofertą możecie zapoznać się odwiedzając nasz punkt zaopatrzenia medycznegoTomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Oferujemy atrakcyjne rabaty dla stałych klientówWygodna pozycja siedzącaOchrona przed napięciami mięśniowymiOdciążenie kręgosłupaSeat Comfort to idealne rozwiązanie dla osób szukających komfortu i prawidłowego ułożenia ciała podczas siedzenia. Dostosowująca się do ciężaru użytkownika pianka z pamięcią kształtu umożliwia właściwą pozycję i równomierne rozłożenie ciężaru ciała. Dzięki temu odciążony jest kręgosłup, co niweluje odczucie zmęczenia podczas czynności wykonywanych na siedząco. W zajęciu prawidłowej pozycji pomagają dodatkowe wyprofilowania pod uda.Poduszka uniwersalna ze względu na swoją elastyczność i możliwość dopasowania do miejsca, w którym jest stosowana. Idealna do wykorzystania w domu, pracy, samochodzie lub na wózku inwalidzkim. Spód wykonany jest z materiału antypoślizgowego, dzięki czemu poduszka nie przesuwa się i w przeciwieństwie do innych tego typu wyrobów, doskonale działa ze śliskimi powierzchniami (np. metal, tworzywo sztuczne).Wskazania: Profilaktyka w powstawaniu odleżyn, przeciążenie odcinka lędźwiowego kręgosłupa, choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa, wymuszona długotrwała pozycja siedząca.Przeciwwskazania: Nie stwierdzonoKonserwacja: Pianka z pamięcią kształtu nie nadaje się do prania. Pokrowiec zewnętrzny jest zdejmowalny i może być prany w temperaturze do 30°C/ 86°F. Ze względu na sposób transportu, poduszka po wyjęciu z opakowania może mieć "zapach fabryczny". Aby zniknął, przed pierwszym użyciem, wystarczy przewietrzyć poduszkę.Skład:Poduszka: 100% PUPoszewka (góra i boki): 93% poliester, 7% spandex, z uchwytem z bokuPoszewka (spód): 100% poliester z kropkami antypoślizgowymiWymiary: 45X 37X9cmGęstość: 45kg/m3
Reklama

Komentarze

Autor komentarza: AntolinTreść komentarza: Kolejna niepotrzebna inwestycja w bardzo zadłużonej gminie Ujazd.Data dodania komentarza: 17.03.2026, 20:39Źródło komentarza: Nowoczesna świetlica w Bukowie coraz bliżej. Gmina wybrała wykonawcę inwestycjiAutor komentarza: AjdejanoTreść komentarza: Mój wredny dodatek. Ciekawi mnie, co teraz dzieje się z tym dwoma dziewuchami (wierna jak pies skarbniczka i ta druga służąca miernocie katechecie).Data dodania komentarza: 17.03.2026, 14:16Źródło komentarza: Kto jeszcze udaje, że tu chodzi tylko o „nieporozumienia”?Autor komentarza: AjdejanoTreść komentarza: No i bardzo dobrze!!! No, ten minister niezły jest... Ma chłop spod Rawy łeb na karku, a nie główkę kapusty. "I ło to chodzi - panie kochanku!!!" A, że Jemu pomaga wielu szefów samorządów w naszym powiecie, to jeszcze lepiej. I ten stary wyga, niemal odwieczny wójt Gminy Żelechlinek Bodzio Kaczmarek (bardzo mądry wójt i porządny facet), który z zaciekawieniem przygląda się tej imprezie.... Bogdan: dlaczego zgodziłeś się, aby Tobie tak na biało pomalowali włosy...?!Data dodania komentarza: 17.03.2026, 13:44Źródło komentarza: Wraca współpraca w powiecie tomaszowskim. Konwent Gmin znów jednoczy samorządyAutor komentarza: Wyrazy współczuciaTreść komentarza: Kinga miała 30 lat a nie 29Data dodania komentarza: 17.03.2026, 11:38Źródło komentarza: Kinga Sobieraj nie żyje. Walczyła z białaczką, pomagał jej cały Tomaszów MazowieckiAutor komentarza: AjdejanoTreść komentarza: Gonić takich gnoi na cztery wiatry!!!Data dodania komentarza: 16.03.2026, 18:06Źródło komentarza: Związkowcy żądają odwołania Pawła Jabłońskiego. „To on pogłębia chaos”Autor komentarza: ObserwatorTreść komentarza: I dla nierobów i pijaczków. po co pracować jak przywiozą do domu.Data dodania komentarza: 16.03.2026, 15:56Źródło komentarza: 13 ton żywności dla potrzebujących. Fundacja Arka Nadziei pomaga przed Wielkanocą
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama