Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
czwartek, 18 czerwca 2026 15:55
Z OSTATNIEJ CHWILI:
Reklama Twój Sklep Medyczny
Reklama

Lifestyle

Reset
Wybór odpowiedniej odzieży na polowanie w zmiennych warunkach pogodowych

Wybór odpowiedniej odzieży na polowanie w zmiennych warunkach pogodowych

Zastanawiasz się, jak wybrać odzież na polowanie, która sprawdzi się w trudnych warunkach atmosferycznych? Przeczytaj nasz przewodnik pełen praktycznych wskazówek dotyczących wyboru odzieży outdoorowej na każdą pogodę. 17.06.2025 19:04
Badanie: Polacy planują wydać na wakacje średnio 1761 zł; to 2 proc. więcej niż w ubiegłym roku

Badanie: Polacy planują wydać na wakacje średnio 1761 zł; to 2 proc. więcej niż w ubiegłym roku

1761 zł - tyle przeciętny Polak planuje wydać na tegoroczne wakacje; to kwota o 2 proc. wyższa niż w 2024 roku - wynika z badania Związku Banków Polskich. W przypadku gospodarstw domowych będzie to 4401 zł, czyli o 67 zł więcej niż w ubiegłym roku. 17.06.2025 18:30
Raport: przemoc domowa jest kosztowna, także dla państwa

Raport: przemoc domowa jest kosztowna, także dla państwa

Poza skutkami psychicznymi i fizycznymi przemoc domowa powoduje znaczne koszty dla jej ofiar i dla państwa – wynika z raportu przygotowanego przez Szkołę Główną Handlową oraz Niebieską Linię Instytutu Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. 17.06.2025 18:15
Suplementacja witaminą D zwiększa skuteczność chemioterapii w leczeniu raka piersi

Suplementacja witaminą D zwiększa skuteczność chemioterapii w leczeniu raka piersi

Zażywanie suplementów z witaminą D może zwiększyć skuteczność chemioterapii w leczeniu kobiet z rakiem piersi – wynika z brazylijskiego badania, które publikuje czasopismo „Nutrition and Cancer”. 17.06.2025 18:02
Eksperci: wakacyjna praca nie dla każdego małoletniego

Eksperci: wakacyjna praca nie dla każdego małoletniego

Chociaż wakacje to czas, w którym wielu nastolatków próbuje swoich sił w pracy, warto wiedzieć, że zatrudnienie niepełnoletnich nie zawsze jest możliwe – przypominają eksperci. Według prawa osoby poniżej 16 lat mogą podejmować pracę jedynie w ściśle określonych branżach. 17.06.2025 17:39
Kolonie dla dzieci – samodzielne wakacje sprzyjające rozwojowi

Kolonie dla dzieci – samodzielne wakacje sprzyjające rozwojowi

Wysłanie dziecka na kolonie to decyzja, która może przynieść wiele korzyści w jego rozwoju. Samodzielny wyjazd to nie tylko zabawa, ale również szkoła życia, która uczy niezależności i buduje nowe przyjaźnie. 16.06.2025 21:55
Jak wybrać idealne parkiety drewniane w Warszawie: przewodnik dla każdego

Jak wybrać idealne parkiety drewniane w Warszawie: przewodnik dla każdego

Wybór idealnego parkietu drewnianego to inwestycja na lata, która odmieni każde wnętrze. Jako mieszkaniec Warszawy wiem, jak szeroki jest wybór dostępnych opcji, dlatego przygotowałem ten przewodnik, aby pomóc Ci podjąć najlepszą decyzję. Skupimy się na tym, na co sam zwracam uwagę, wybierając parkiet do swojego domu – od gatunku drewna, przez wykończenie, aż po dopasowanie do stylu wnętrza i budżetu. 16.06.2025 20:52
Stylizacje na letnie wyjazdy – co spakować do walizki?

Stylizacje na letnie wyjazdy – co spakować do walizki?

Lato to idealny czas na wyjazdy – krótkie weekendowe wypady, city breaki, a także dłuższe urlopy nad morzem lub w górach. Niezależnie od kierunku, jedno pytanie powraca zawsze: co spakować, żeby wyglądać modnie, czuć się komfortowo i nie przeciążyć walizki? Dobra wiadomość – nie potrzebujesz wielu ubrań, aby stworzyć efektowne stylizacje. Poniżej znajdziesz praktyczny poradnik oraz gotową listę rzeczy, które warto zabrać. 13.06.2025 17:25
Hejt w sieci dotyka coraz więcej dzieci w wieku szkolnym. Rzadko mówią o tym dorosłym

Hejt w sieci dotyka coraz więcej dzieci w wieku szkolnym. Rzadko mówią o tym dorosłym

Coraz większa grupa dzieci zaczyna korzystać z internetu już w wieku siedmiu–ośmiu​ lat – wynika z raportu NASK „Nastolatki 3.0”. Wtedy też stykają się po raz pierwszy z hejtem, którego jest coraz więcej w mediach społecznościowych. Według raportu NASK ponad 2/3 młodych internautów uważa, że mowa nienawiści jest największym problemem w sieci. Co więcej, dzieci rzadko mówią o takich incydentach dorosłym, dlatego tym istotniejsze są narzędzia technologiczne służące ochronie najmłodszych. 13.06.2025 10:45
Zobacz to, czego nie widać gołym okiem – do czego przydają się monokulary termowizyjne?

Zobacz to, czego nie widać gołym okiem – do czego przydają się monokulary termowizyjne?

Monokulary termowizyjne to nowoczesne urządzenia, które umożliwiają dostrzeżenie ciepła emitowanego przez różne obiekty, niezależnie od warunków oświetleniowych. Dzięki nim można zobaczyć to, co dla ludzkiego oka jest niewidoczne, co otwiera nowe możliwości w wielu dziedzinach. Ich zastosowanie jest niezwykle szerokie i obejmuje takie obszary jak łowiectwo, turystyka, ochrona mienia, ratownictwo oraz obserwacja przyrody. Czy zastanawiałeś się, jak dokładnie działają te urządzenia i na co warto zwrócić uwagę przy ich wyborze? 13.06.2025 08:41
OC dla rowerzystów dzieli Polaków: bezpieczeństwo czy niezależność?

OC dla rowerzystów dzieli Polaków: bezpieczeństwo czy niezależność?

Rowerowe OC to nadal trudny temat. Aż 31% zapytanych w badaniu Rankomat.pl nie wie, czy poprzeć, czy sprzeciwić się obowiązkowemu ubezpieczeniu na rower. Zwolenników takiego rozwiązania jest niemal tyle samo, co niezdecydowanych. 32% postulujących za OC rowerowym kieruje się względami spokoju i bezpieczeństwa. Przeciwników obowiązkowego OC jest nieco więcej, bo 37%, a głównym powodem sprzeciwu wcale nie jest wysoka cena takiej polisy. 13.06.2025 08:29
Polacy zmieniają przyzwyczajenia. Obecnie najczęściej oszczędzają na elektronice, meblach i odzieży

Polacy zmieniają przyzwyczajenia. Obecnie najczęściej oszczędzają na elektronice, meblach i odzieży

W tym roku Polacy ograniczają swoje wydatki przede wszystkim na elektronikę. Ten obszar wybiera ponad 37% ankietowanych. Zdaniem ekspertów, wpływ na to mają m.in. wysokie ceny sprzętu i inwestycje dokonane w ostatnich latach. Niewiele mniej wskazań mają meble domowe, ubrania, a także materiały budowlane i wykończeniowe oraz narzędzia. Natomiast na końcu listy znajdują się wydatki na farmaceutyki, żywność i napoje, zwierzęta domowe oraz asortyment dla dzieci i zabawki. Z kolei jeden na pięciu uczestników sondażu nie planuje żadnego ograniczenia zakupów. 12.06.2025 09:51
Badanie: 66 proc. Polaków oszczędza; najczęściej mają konto oszczędnościowe

Badanie: 66 proc. Polaków oszczędza; najczęściej mają konto oszczędnościowe

Jak wynika z badania Santander Consumer Banku, 66 proc. Polaków oszczędza, najczęściej na kontach oszczędnościowych i lokatach. Jednocześnie 20 proc. Polaków uważa, że dzięki poduszce finansowej mogliby utrzymać się do 3 miesięcy bez dochodu. 11.06.2025 11:10
Jaką kosiarkę wybrać do ogrodu? Porady i wskazówki

Jaką kosiarkę wybrać do ogrodu? Porady i wskazówki

Zastanawiasz się, jaka kosiarka będzie najlepsza do Twojego ogrodu? Dobrze dobrana kosiarka potrafi zamienić męczące koszenie trawnika w szybkie, wręcz przyjemne zadanie. Zanim jednak zdecydujesz się na konkretny model, poznaj różnice między dostępnymi rodzajami kosiarek. Zobacz! 09.06.2025 16:25
Pożyczki od ręki online na raty – szybka pomoc finansowa

Pożyczki od ręki online na raty – szybka pomoc finansowa

W życiu pojawiają się nagłe wydatki, których nie jesteśmy w stanie przewidzieć ani zaplanować, a zgromadzone oszczędności nie zawsze wystarczają. W takich chwilach przydają się pożyczki od ręki online na raty, które pozwalają szybko podreperować domowy budżet i uniknąć zaległości w płatnościach. Pożyczki online minimalizują formalności oraz są szansą na szybkie otrzymanie niezbędnych środków. 06.06.2025 15:51
Badanie: więcej Polaków zauważa pogorszenie swojej sytuacji finansowej niż jej poprawę

Badanie: więcej Polaków zauważa pogorszenie swojej sytuacji finansowej niż jej poprawę

Sześć punktów procentowych - to różnica między Polakami twierdzącymi, że ich sytuacja finansowa jest gorsza niż w ubiegłym roku, a tymi uważającymi ją za lepszą - wynika z badania Santander Consumer Banku. Największy odsetek wynoszący 35 proc. nie zaobserwował żadnej zmiany. 06.06.2025 10:01
Refundacja pomp insulinowych dla dorosłych pacjentów z cukrzycą typu 1 pozwoli im normalnie żyć i pracować

Refundacja pomp insulinowych dla dorosłych pacjentów z cukrzycą typu 1 pozwoli im normalnie żyć i pracować

Wprowadzenie refundacji pomp insulinowych dla osób z cukrzycą typu 1, które ukończyły 26 lat, pozwoli tym pacjentom normalnie żyć, pracować i płacić podatki, zamiast tracić zdrowie, samodzielność i godność - uważają szefowe dwóch największych organizacji pacjentów z cukrzycą. Wraz z podopiecznymi czekają na pozytywną decyzję o refundacji. 06.06.2025 09:57
500 DZIECI SKORZYSTAŁO Z PROGRAMU LECZENIA E-UZALEŻNIENIA W ŁÓDZKIEM

500 DZIECI SKORZYSTAŁO Z PROGRAMU LECZENIA E-UZALEŻNIENIA W ŁÓDZKIEM

W Łódzkiem z programu leczenia e-uzależnień skorzystało niemal 500 dzieci i członków ich rodzin, a terapeuci MONAR podkreślają, że kluczem jest praca nie tylko z dzieckiem, lecz z całym domem. Pilotaż pokazuje, że nadmierne używanie internetu często maskuje głębsze problemy emocjonalne i rodzinne. 05.06.2025 13:21
Dlaczego warto wybrać suplementy BestLab? Poznaj ofertę Konopnej Farmy

Dlaczego warto wybrać suplementy BestLab? Poznaj ofertę Konopnej Farmy

Rynek suplementów diety przeżywa obecnie prawdziwy rozkwit. Zewsząd docierają do nas reklamy obiecujące szybkie efekty, idealne samopoczucie i pełnię zdrowia. W aptekach, sklepach internetowych i drogeriach można znaleźć setki produktów o zróżnicowanym składzie i jakości. W tej mnogości ofert łatwo się zagubić, a wybór suplementu często okazuje się decyzją opartą bardziej na marketingu niż merytorycznych podstawach. Właśnie dlatego tak istotne jest, by stawiać na marki, które wyróżniają się rzetelnością i jakością potwierdzoną badaniami. Wśród niezwykle szerokiej konkurencji, warto zwrócić uwagę na produkty marki BestLab. To suplementy, które łączą naukowe podejście z troską o zdrowie użytkownika. Dopracowane receptury, jasno przedstawiony skład i wykorzystanie surowców o najwyższym standardzie sprawiają, że suplementy BestLab zdobyły uznanie zarówno wśród użytkowników, jak i ekspertów zajmujących się zdrowiem. Sprawdź, dlaczego warto wybrać waśnie te produkty. 05.06.2025 10:56
GUS: mediana wynagrodzeń w gospodarce narodowej w grudniu 2024 r. wyniosła 7266,80 zł

GUS: mediana wynagrodzeń w gospodarce narodowej w grudniu 2024 r. wyniosła 7266,80 zł

Mediana wynagrodzeń w gospodarce narodowej w grudniu 2024 r. wyniosła 7266,80 zł i była niższa o 20,2 proc. od przeciętnego wynagrodzenia brutto - podał w środę Główny Urząd Statystyczny. 04.06.2025 13:35
Reklama Twój Sklep Medyczny

Czytane

Bożonarodzeniowy wieczór w II LO

Bożonarodzeniowy wieczór w II LO

„A Słowo ciałem się stało…” — i już za kilka dni po raz kolejny usłyszymy jedno z najważniejszych przesłań chrześcijaństwa: o miłości Boga do człowieka. Bóg przychodzi na świat, by zamieszkać pośród nas. Przychodzi cicho, ale z mocą, która potrafi zmienić wszystko. Taki właśnie ton — pełen refleksji, ciepła i nadziei — towarzyszył świątecznemu spotkaniu, które odbyło się w II Liceum Ogólnokształcącym im. Stefana Żeromskiego w Tomaszowie Mazowieckim.
Gra Miejska „Tomaszów Mazowiecki w latach 1917–1990”

Gra Miejska „Tomaszów Mazowiecki w latach 1917–1990”

Historię można opowiadać nie tylko za pomocą dat i faktów, lecz także jako fascynującą przygodę i niezapomnianą podróż w przeszłość. Uczniowie II Liceum Ogólnokształcącego im. Stefana Żeromskiego w Tomaszowie Mazowieckim zaprosili młodszych kolegów ze szkół podstawowych właśnie do takiej wyjątkowej wyprawy.
Sławomir Żegota wyjaśnia: ustąpiłem dla dobra powiatu, poparłem Dariusza Kowalczyka

Sławomir Żegota wyjaśnia: ustąpiłem dla dobra powiatu, poparłem Dariusza Kowalczyka

Sławomir Żegota był prawdziwym a nie tylko domniemanym kandydatem na Starostę Powiatu Tomaszowskiego, którego wymyśliłby jednoosobowo poseł a wsparło wąskie, dwuosobowe kółko wzajemnej adoracji. W drodze dyskusji i kompromisu odpuścił zajmowanie tego stanowiska na rzecz Dariusza Kowalczyka, co było decyzją nie tylko kompromisową ale i pragmatyczną. Obaj panowie co prawda mają duże doświadczenie samorządowe, ale sam Żegota był wcześniej jedynie nieetatowym członkiem Zarządu, a Kowalczyk jednak wicestarostą, któremu podlegały bezpośrednio wszystkie najważniejsze wydziały w Powiecie. Ma Żegotę w ostatnich dnia wylano całe masę obrzydliwych a nawet wulgarnych komentarzy. Radny Mordaka krzyczał nawet do niego: wydymałeś mnie! Cokolwiek miałoby to oznaczać. Żegota do dzisiaj milczał, cierpliwe znosząc chamstwo i obelgi. Dzisiaj jednak postanowił zabrać głos. Poniżej jego komentarz do sytuacji w Powiecie, jaki opublikował na swoim profilu internetowym.
Choroba nie jest równa dla wszystkich

Choroba nie jest równa dla wszystkich

Właśnie zobaczyłam zdjęcie chorej osoby poselskiej. I nie wiem, dlaczego – a może właśnie wiem – nie wzbudziło ono we mnie współczucia. Zamiast empatii pojawiło się coś zupełnie innego: pamięć. Pamięć o chorobie moich najbliższych, o bezradności, o systemie, który dla jednych jest drzwiami szeroko otwartymi, a dla innych – zamkniętym korytarzem bez końca.
Kto jeszcze udaje, że tu chodzi tylko o „nieporozumienia”?

Kto jeszcze udaje, że tu chodzi tylko o „nieporozumienia”?

W Środowiskowym Domu Samopomocy dla Osób z Zaburzeniami Psychicznymi w Tomaszowie Mazowieckim od dawna nie ma już mowy o zwykłym sporze w zespole. Nigdy nie miał on charakteru cywilizowanej debaty na tematy zasadnicze. To pełnowymiarowy kryzys zarządzania, który od miesięcy uderza nie tylko w pracowników, ale przede wszystkim w osoby najsłabsze — uczestników placówki. I jeśli ktoś jeszcze próbuje opowiadać, że to tylko „różnica zdań” albo „trudności komunikacyjne”, to najwyraźniej nie słucha tego, co podczas komisji mówili sami pracownicy.
Apel do mieszkańców powiatu i mediów lokalnych

Apel do mieszkańców powiatu i mediów lokalnych

Reklama
NaszTomaszów.pl

NaszTomaszów.pl

Do sprzedania, wydzierżawienia lub prowadzenia na własny rachunek najpopularniejszy serwis internetowy w Tomaszowie Mazowieckim. "NaszTomaszów.pl" Zarejestrowany tytuł prasowy Prawie 6 tysięcy zarejestrowanych stale weryfikowanych i aktualizowanych użytkowników. 5 tysięcy odwiedzin dziennie. Prawie pół miliona odsłon miesięcznie. Odpowiadamy jedynie na poważne oferty
Reumatolog Agnieszka Walkowiak

Reumatolog Agnieszka Walkowiak

Reumatolog Agnieszka Walkowiak  Centrum Medyczne MEDROM tel 44 724 54 81 
PRYWATNE zabiegi rehabilitacyjne, masaż leczniczy.

PRYWATNE zabiegi rehabilitacyjne, masaż leczniczy.

PRYWATNE zabiegi rehabilitacyjne, masaż leczniczy. NZOZ ″Promyk″ SC, ul. Jałowcowa 13. Zapisy telefonicznie, tel. 44 724-20-25, 44 724-24-23
Poprowadź serwis internetowy poświęcony gastronomii

Poprowadź serwis internetowy poświęcony gastronomii

Poszukujemy współpracownika do samodzielnego prowadzenia i redagowania serwisu internetowego poświęconego w całości tematyce gastronomii w Tomaszowie Mazowieckim Serwis jest już uruchomiony i działa http://www.gastronomia.nasztom...aszow.pl Wymagania: - umiejętność redagowania tekstów - komunikatywność - znajomość podstaw marketingu i reklamy
Chirurg dr n. med. Sławomir Glinkowski

Chirurg dr n. med. Sławomir Glinkowski

Specjalista chirurgii ogólnej - proktolog  * konsultacje chirurgiczne * diagnostyka i leczenie chorób odbytu  * rektoskopia sprzętem jednorazowym telefon 608 177 914 
PSYCHOTESTY dla kierowców

PSYCHOTESTY dla kierowców

PSYCHOTESTY dla kierowców, konsultacje psychologiczne, porady, A. PIETRUSZCZAK
Twój Sklep Medyczny - Peruka Paula - proteza włosów - refundacja NFZ

Twój Sklep Medyczny - Peruka Paula - proteza włosów - refundacja NFZ

Peruka PAULAKolekcja NAH - Alternative Hair kolor na zdjęciu 33BT Peruka wykonana maszynowo Twój Sklep Medyczny Tomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Strona www: http://www.med-sklep.pl
Chirurg dr n. med. Sławomir Glinkowski

Chirurg dr n. med. Sławomir Glinkowski

Specjalista chirurgii ogólnej - proktolog  * konsultacje chirurgiczne * diagnostyka i leczenie chorób odbytu  * rektoskopia sprzętem jednorazowym telefon 608 177 914 
Reklama Twój Sklep Medyczny

Komentarze

Autor komentarza: Robert Frycz Treść komentarza: Czy wiadomo już gdzie Witczak "zrobił" MBA? 😂 Data dodania komentarza: 14.06.2026, 18:42 Źródło komentarza: Auto, kilometrówki i biuro na papierze. Rozliczenie Adriana Witczaka pokazuje, gdzie płyną publiczne pieniądze Autor komentarza: RF Treść komentarza: Cieszę się ogromnie, czytając ten tekst. To naprawdę piękne uczucie widzieć, jak portal, który wspólnie z Mariuszem Tarnaskim zaczynałem wiele lat temu z myślą o tym, żeby dać mieszkańcom realny głos i być blisko ich spraw - nawet tych najmniejszych - tak daleko zaszedł. NaszTomaszow od początku budował właśnie taką przestrzeń: otwartą, reagującą na sygnały z osiedli, sołectw i codziennego życia miasta. Że dziś jest wskazywany jako jeden z prekursorów dziennikarstwa obywatelskiego w Tomaszowie i powiecie, to dla mnie wielka radość i powód do dumy. Dziękuję wszystkim, którzy przez te lata dokładali do tego swoją cegiełkę - redakcji, autorom, czytelnikom przesyłającym zdjęcia i informacje. To dzięki Wam ta idea żyje i ma sens. Trzymam mocno kciuki, żeby NaszTomaszow nadal był tym miejscem, gdzie obywatel naprawdę może zabrać głos. Z pozdrowieniami, Robert Frycz. Data dodania komentarza: 14.06.2026, 18:37 Źródło komentarza: Gdy obywatel bierze głos. Dzień Dziennikarza Obywatelskiego. NaszTomaszow był tu pierwszy Autor komentarza: Tomasz Treść komentarza: Zgadzam się, właściwy obieg dokumentów i bezpieczeństwo danych powinny iść w parze. W dobie cyfryzacji każda firma przetwarza ogromne ilości informacji, dlatego zgodność z RODO jest równie ważna jak sprawne zarządzanie dokumentacją. To samo dotyczy serwisów finansowych, takich jak Kantor. live, gdzie bezpieczeństwo danych użytkowników ma kluczowe znaczenie. Data dodania komentarza: 29.05.2026, 13:41 Źródło komentarza: Jak zadbać o bezpieczeństwo dokumentów finansowych i podatkowych w przedsiębiorstwie? Autor komentarza: Ajdejano Treść komentarza: Brawo dla firmy KNAPTRANS. Po pierwsze - dobrze się reklamuje, po drugie - robi dobrą robotę w zakresie tych "gównianych" tematów, po trzecie - pomaga temu portalowi. Tak trzymać - chłopaki (i dziewczyny - też). Data dodania komentarza: 16.05.2026, 15:16 Źródło komentarza: Nowoczesna obsługa szamb – jak technologia zmienia branżę asenizacyjną Autor komentarza: Antolin Treść komentarza: Już za poprzedniego starosty był chęci do zrobienie kilku dróg niestety wtedy pan Pawlak wolał politykować kosztem mieszkańców gminy! Data dodania komentarza: 16.05.2026, 13:27 Źródło komentarza: Powiat i gmina Ujazd o inwestycjach. W planach ciąg pieszo-rowerowy do Skrzynek Autor komentarza: Człowiek Treść komentarza: Szpital to niestety JEST arena polityczna. Od dawien dawna do teraz. Nie wierzę w uczciwe konkursy i nominacje. Zawsze wygrywa kolesiostwo i chęć łatwego zysku. Nadal są osoby które są w szpitalu po to żeby się " nachapać", mają nieracjonelnie wysokie pensje, wręcz nieprzyzwoicie wysokie - na które absolutnie nie zasługują. Doją szpital. Doją nas. Tyle w temacie. Data dodania komentarza: 16.05.2026, 11:59 Źródło komentarza: „Szpital to nie arena politycznej wojny”. Mocna odpowiedź na zarzuty wokół TCZ
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama