Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
czwartek, 18 czerwca 2026 15:56
Z OSTATNIEJ CHWILI:
Reklama Twój Sklep Medyczny
Reklama

Lifestyle

Reset
Światło w dwóch kierunkach – odkryj zalety kinkietów góra-dół

Światło w dwóch kierunkach – odkryj zalety kinkietów góra-dół

Wyobraź sobie wieczór w przytulnym salonie, gdzie delikatne światło sączy się po ścianach – z jednej strony w górę, z drugiej w dół – tworząc przyjemną, nastrojową atmosferę. Właśnie taki efekt dają kinkiety góra-dół, które z roku na rok zyskują coraz większą popularność w nowoczesnych wnętrzach. To rozwiązanie nie tylko praktyczne, ale też wyjątkowo dekoracyjne – potrafi podkreślić fakturę ściany, wydzielić strefy i dodać charakteru każdemu pomieszczeniu. W tym artykule dowiesz się: jakie są ich zalety, gdzie sprawdzą się najlepiej i jak wybrać model dopasowany do Twojego wnętrza. 26.06.2025 10:51
Poradnie uzależnień w Warszawie – jak wybrać odpowiednią terapię?

Poradnie uzależnień w Warszawie – jak wybrać odpowiednią terapię?

Wybór odpowiedniej terapii w poradni uzależnień w Warszawie to fundament trwałego powrotu do zdrowia. Z własnego doświadczenia wiem, jak trudny może być to proces, dlatego chcę podzielić się kilkoma wskazówkami, które pomogą Ci podjąć najlepszą decyzję. 26.06.2025 10:23    1
Wakacje 2025 w Tomaszowie Mazowieckim

Wakacje 2025 w Tomaszowie Mazowieckim

Lato 2025 zbliża się wielkimi krokami! Jeśli planujesz wakacje w mieście, koniecznie sprawdź, co przygotowały tomaszowskie instytucje kultury, sportu i edukacji. Bezpłatne zajęcia, półkolonie, ślizgawki, pikniki rodzinne, koncerty plenerowe, kąpielisko nad Pilicą i wiele więcej – w Tomaszowie Mazowieckim każdy młody mieszkaniec znajdzie coś dla siebie. 25.06.2025 21:31
Ponad 47 proc. dorosłych uczniów nie chodzi na lekcje religii

Ponad 47 proc. dorosłych uczniów nie chodzi na lekcje religii

47,5 proc. uczniów w wieku 18-21 lat nie chodzi na lekcje religii, a 37 proc. deklaruje się jako wierzący – wynika z badań CBOS przeprowadzonych na zlecenie KUL. Autorytet papieża wśród młodych traci charakter doktrynalny, a coraz ważniejsza staje się jego osoba. 25.06.2025 18:05
Wibratory dla par – przyjemność, która łączy

Wibratory dla par – przyjemność, która łączy

Odkrywanie bliskości z partnerem może nabrać nowego wymiaru dzięki odpowiednio dobranym gadżetom. Wibratory dla par to nowoczesne rozwiązania stworzone z myślą o wspólnych doznaniach – pozwalają na jednoczesną stymulację obojga partnerów podczas zbliżenia, zwiększając intensywność i głębię przeżyć. To idealna propozycja dla par pragnących przełamać rutynę i wzmocnić więź w sferze intymnej. 25.06.2025 12:52
Polacy wciąż mają spory kłopot ze snem. Głównie narzekają na gonitwę myśli i budzenie się w nocy

Polacy wciąż mają spory kłopot ze snem. Głównie narzekają na gonitwę myśli i budzenie się w nocy

Ponad 41% Polaków jest niezadowolonych z jakości swojego snu i takich osób przybyło rdr. Podobnie jak w zeszłym roku, teraz też najwięcej rodaków ma problem z tym, że długo nie może zasnąć – obecnie blisko 43%. Na drugim miejscu w tegorocznym zestawieniu jest wielokrotne budzenie się w nocy – ponad 34%. I ta przyczyna rdr. nasiliła się w społeczeństwie, podobnie jak trzy kolejne kwestie. Na trzeciej pozycji jest martwienie się o swoją przyszłość – przeszło 33%. Czwarty jest stres – blisko 30%. TOP5 zamyka nadużywanie technologii – prawie 26%. Eksperci komentujący te wyniki biją na alarm. Zauważają, że główne powody trudności ze snem wiążą się z przeżywanym przez Polaków napięciem, wywołanym wieloma problemami. 25.06.2025 10:10
Średnio 33,5 tys. zł ma do spłacenia zadłużony senior

Średnio 33,5 tys. zł ma do spłacenia zadłużony senior

Całkowite zadłużenie osób powyżej 65 roku życia przekroczyło 12,3 mld zł na koniec kwietnia br.; to o 640 mln zł więcej w porównaniu do analogicznego okresu sprzed roku - wynika z danych BIG InfoMonitor i BIK. Zadłużony senior ma do spłacenia średnio 33,5 tys. zł. 25.06.2025 09:51
CBOS: więcej niż co piąty badany miał w ostatnich 12 miesiącach myśli samobójcze

CBOS: więcej niż co piąty badany miał w ostatnich 12 miesiącach myśli samobójcze

Myśli samobójczych przynajmniej raz w ciągu 12 miesięcy poprzedzających ankietę doświadczył więcej niż co piąty badany w wieku 18-44 lata. 3 proc. bardzo często, 5 proc. często, a 13 proc. rzadko – wynika z opublikowanego we wtorek badania CBOS o kondycji psychicznej młodych Polaków. 24.06.2025 13:37
Jak wygląda dobre zaproszenie na ślub?

Jak wygląda dobre zaproszenie na ślub?

Zaproszenie ślubne to pierwsza zapowiedź stylu i atmosfery, jakiej goście mogą się spodziewać 23.06.2025 18:06
Raport: blisko 300 tys. dłużników alimentacyjnych jest winnych prawie 17 mld zł

Raport: blisko 300 tys. dłużników alimentacyjnych jest winnych prawie 17 mld zł

Zaległości z tytułu nieopłaconych alimentów sięgają 16,8 mld zł, a liczba osób uchylających się od obowiązku przekracza 291 tys. - wynika z raportu Rejestru Dłużników BIG InfoMonitor. W ciągu ostatnich pięciu lat liczba niepłacących na dzieci ojców zmalała jednak o ponad 24 tys. 23.06.2025 11:27
Psycholog o ojcostwie: to wyzwanie, ale i źródło satysfakcji

Psycholog o ojcostwie: to wyzwanie, ale i źródło satysfakcji

Ojcostwo to niemałe wyzwanie, ale i źródło satysfakcji - obserwowanie pierwszych kroków i uśmiechów, wspólna zabawa, bliskość i relacja - powiedział PAP psycholog dr Kamil Janowicz z Uniwersytetu SWPS. Dodał, że zaangażowany tata jest dla dziecka tak samo wartościowym rodzicem jak mama. 23.06.2025 10:11
Raport: co dziesiąty młody Polak chce w tym roku ubiegać się o kredyt na mieszkanie

Raport: co dziesiąty młody Polak chce w tym roku ubiegać się o kredyt na mieszkanie

O kredyt mieszkaniowy starać się będzie w tym roku 11,3 proc. Polaków w wieku 18-25 lat - wynika z raportu UCE Research. Takich planów nie ma 80,9 proc. badanych, spośród których 3,8 proc. już ma taki kredyt. 23.06.2025 09:28
Dzisiaj obchodzimy Dzień Ojca. Nie zapomnijcie

Dzisiaj obchodzimy Dzień Ojca. Nie zapomnijcie

23.06.2025 07:42
W sobotę o świcie rozpoczęło się astronomiczne lato

W sobotę o świcie rozpoczęło się astronomiczne lato

W sobotę o godz. 4.42 rozpoczęło się astronomiczne lato, które potrwa do 22 września. Wśród najciekawszych zjawisk do obserwacji na letnim niebie będą roje meteorów, w tym chętnie oglądane w sierpniu Perseidy, a także zaćmienie Księżyca, które przypadnie 7 września. 21.06.2025 09:27
Etnolog: Noc Kupały symbolizuje zwycięstwo światła nad mrokiem

Etnolog: Noc Kupały symbolizuje zwycięstwo światła nad mrokiem

Noc Kupały symbolizuje coś, co w kulturze jest bardzo uniwersalne: zwycięstwo światła nad mrokiem - powiedział PAP dr Damian Kasprzyk, adiunkt w Instytucie Etnologii i Antropologii Kulturowej Uniwersytetu Łódzkiego. 21.06.2025 09:19
W tym roku plagi komarów raczej nie będzie

W tym roku plagi komarów raczej nie będzie

Wiosna bez większych opadów i prawie dekada pogłębiającej się suszy hydrologicznej powoduje, że komarów jest mniej. W tym roku raczej plagi komarów nie będzie - powiedział PAP prof. Stanisław Czachorowski z Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego (UWM) w Olsztynie. 20.06.2025 22:08
Palenie tytoniu, otyłość i nadciśnienie zwiększają ryzyko zachorowania na raka nerki

Palenie tytoniu, otyłość i nadciśnienie zwiększają ryzyko zachorowania na raka nerki

Palenie tytoniu, otyłość i nadciśnienie zwiększają ryzyko zachorowania na raka nerki – przypominają eksperci z okazji obchodzonego w czwartek 19 czerwca Światowego Dnia Raka Nerki. 19.06.2025 12:11
W Kościele katolickim w czwartek przypada uroczystość Bożego Ciała

W Kościele katolickim w czwartek przypada uroczystość Bożego Ciała

W Kościele w czwartek przypada uroczystość Najświętszego Ciała i Krwi Chrystusa, potocznie zwana Bożym Ciałem. W centrum obchodów jest Eucharystia. Papież Franciszek mówił o niej, że „nie jest nagrodą dla dobrych, ale mocą dla słabych i dla grzeszników, jest przebaczeniem, jest pokarmem na drogę”. 19.06.2025 12:06
Z miłości do zdrowia

Z miłości do zdrowia

Kolejna edycja charytatywnego wydarzenia sportowego pn. Bieg i Marsz Nordic Walking „Z Miłości dla Zdrowia” za nami! Organizatorem Biegu, który był głównym wydarzeniem Festynu Profilaktycznego zorganizowanego przy Specjalistycznym Szpitalu Onkologicznym NU-MED, była fundacja Affidea - NU-MED. 18.06.2025 19:13
Idealny strój kąpielowy na egzotyczne wakacje – co spakować?

Idealny strój kąpielowy na egzotyczne wakacje – co spakować?

Wybór odpowiedniego stroju kąpielowego na wakacje w tropikach to nie tylko kwestia estetyki, ale przede wszystkim komfortu i bezpieczeństwa. Warto poświęcić chwilę, by zastanowić się, jakie cechy powinien mieć idealny kostium, aby każda chwila spędzona na plaży była prawdziwą przyjemnością. 18.06.2025 15:30
Reklama Twój Sklep Medyczny

Czytane

Bożonarodzeniowy wieczór w II LO

Bożonarodzeniowy wieczór w II LO

„A Słowo ciałem się stało…” — i już za kilka dni po raz kolejny usłyszymy jedno z najważniejszych przesłań chrześcijaństwa: o miłości Boga do człowieka. Bóg przychodzi na świat, by zamieszkać pośród nas. Przychodzi cicho, ale z mocą, która potrafi zmienić wszystko. Taki właśnie ton — pełen refleksji, ciepła i nadziei — towarzyszył świątecznemu spotkaniu, które odbyło się w II Liceum Ogólnokształcącym im. Stefana Żeromskiego w Tomaszowie Mazowieckim.
Gra Miejska „Tomaszów Mazowiecki w latach 1917–1990”

Gra Miejska „Tomaszów Mazowiecki w latach 1917–1990”

Historię można opowiadać nie tylko za pomocą dat i faktów, lecz także jako fascynującą przygodę i niezapomnianą podróż w przeszłość. Uczniowie II Liceum Ogólnokształcącego im. Stefana Żeromskiego w Tomaszowie Mazowieckim zaprosili młodszych kolegów ze szkół podstawowych właśnie do takiej wyjątkowej wyprawy.
Sławomir Żegota wyjaśnia: ustąpiłem dla dobra powiatu, poparłem Dariusza Kowalczyka

Sławomir Żegota wyjaśnia: ustąpiłem dla dobra powiatu, poparłem Dariusza Kowalczyka

Sławomir Żegota był prawdziwym a nie tylko domniemanym kandydatem na Starostę Powiatu Tomaszowskiego, którego wymyśliłby jednoosobowo poseł a wsparło wąskie, dwuosobowe kółko wzajemnej adoracji. W drodze dyskusji i kompromisu odpuścił zajmowanie tego stanowiska na rzecz Dariusza Kowalczyka, co było decyzją nie tylko kompromisową ale i pragmatyczną. Obaj panowie co prawda mają duże doświadczenie samorządowe, ale sam Żegota był wcześniej jedynie nieetatowym członkiem Zarządu, a Kowalczyk jednak wicestarostą, któremu podlegały bezpośrednio wszystkie najważniejsze wydziały w Powiecie. Ma Żegotę w ostatnich dnia wylano całe masę obrzydliwych a nawet wulgarnych komentarzy. Radny Mordaka krzyczał nawet do niego: wydymałeś mnie! Cokolwiek miałoby to oznaczać. Żegota do dzisiaj milczał, cierpliwe znosząc chamstwo i obelgi. Dzisiaj jednak postanowił zabrać głos. Poniżej jego komentarz do sytuacji w Powiecie, jaki opublikował na swoim profilu internetowym.
Choroba nie jest równa dla wszystkich

Choroba nie jest równa dla wszystkich

Właśnie zobaczyłam zdjęcie chorej osoby poselskiej. I nie wiem, dlaczego – a może właśnie wiem – nie wzbudziło ono we mnie współczucia. Zamiast empatii pojawiło się coś zupełnie innego: pamięć. Pamięć o chorobie moich najbliższych, o bezradności, o systemie, który dla jednych jest drzwiami szeroko otwartymi, a dla innych – zamkniętym korytarzem bez końca.
Kto jeszcze udaje, że tu chodzi tylko o „nieporozumienia”?

Kto jeszcze udaje, że tu chodzi tylko o „nieporozumienia”?

W Środowiskowym Domu Samopomocy dla Osób z Zaburzeniami Psychicznymi w Tomaszowie Mazowieckim od dawna nie ma już mowy o zwykłym sporze w zespole. Nigdy nie miał on charakteru cywilizowanej debaty na tematy zasadnicze. To pełnowymiarowy kryzys zarządzania, który od miesięcy uderza nie tylko w pracowników, ale przede wszystkim w osoby najsłabsze — uczestników placówki. I jeśli ktoś jeszcze próbuje opowiadać, że to tylko „różnica zdań” albo „trudności komunikacyjne”, to najwyraźniej nie słucha tego, co podczas komisji mówili sami pracownicy.
Apel do mieszkańców powiatu i mediów lokalnych

Apel do mieszkańców powiatu i mediów lokalnych

Reklama
PSYCHOTESTY dla kierowców

PSYCHOTESTY dla kierowców

PSYCHOTESTY dla kierowców, konsultacje psychologiczne, porady, A. PIETRUSZCZAK
Chirurg dr n. med. Sławomir Glinkowski

Chirurg dr n. med. Sławomir Glinkowski

Specjalista chirurgii ogólnej - proktolog  * konsultacje chirurgiczne * diagnostyka i leczenie chorób odbytu  * rektoskopia sprzętem jednorazowym telefon 608 177 914 
Twój Sklep Medyczny - Peruka Paula - proteza włosów - refundacja NFZ

Twój Sklep Medyczny - Peruka Paula - proteza włosów - refundacja NFZ

Peruka PAULAKolekcja NAH - Alternative Hair kolor na zdjęciu 33BT Peruka wykonana maszynowo Twój Sklep Medyczny Tomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Strona www: http://www.med-sklep.pl
NaszTomaszów.pl

NaszTomaszów.pl

Do sprzedania, wydzierżawienia lub prowadzenia na własny rachunek najpopularniejszy serwis internetowy w Tomaszowie Mazowieckim. "NaszTomaszów.pl" Zarejestrowany tytuł prasowy Prawie 6 tysięcy zarejestrowanych stale weryfikowanych i aktualizowanych użytkowników. 5 tysięcy odwiedzin dziennie. Prawie pół miliona odsłon miesięcznie. Odpowiadamy jedynie na poważne oferty
Chirurg dr n. med. Sławomir Glinkowski

Chirurg dr n. med. Sławomir Glinkowski

Specjalista chirurgii ogólnej - proktolog  * konsultacje chirurgiczne * diagnostyka i leczenie chorób odbytu  * rektoskopia sprzętem jednorazowym telefon 608 177 914 
Poprowadź serwis internetowy poświęcony gastronomii

Poprowadź serwis internetowy poświęcony gastronomii

Poszukujemy współpracownika do samodzielnego prowadzenia i redagowania serwisu internetowego poświęconego w całości tematyce gastronomii w Tomaszowie Mazowieckim Serwis jest już uruchomiony i działa http://www.gastronomia.nasztom...aszow.pl Wymagania: - umiejętność redagowania tekstów - komunikatywność - znajomość podstaw marketingu i reklamy
Reumatolog Agnieszka Walkowiak

Reumatolog Agnieszka Walkowiak

Reumatolog Agnieszka Walkowiak  Centrum Medyczne MEDROM tel 44 724 54 81 
PRYWATNE zabiegi rehabilitacyjne, masaż leczniczy.

PRYWATNE zabiegi rehabilitacyjne, masaż leczniczy.

PRYWATNE zabiegi rehabilitacyjne, masaż leczniczy. NZOZ ″Promyk″ SC, ul. Jałowcowa 13. Zapisy telefonicznie, tel. 44 724-20-25, 44 724-24-23
Reklama

Komentarze

Autor komentarza: Robert Frycz Treść komentarza: Czy wiadomo już gdzie Witczak "zrobił" MBA? 😂 Data dodania komentarza: 14.06.2026, 18:42 Źródło komentarza: Auto, kilometrówki i biuro na papierze. Rozliczenie Adriana Witczaka pokazuje, gdzie płyną publiczne pieniądze Autor komentarza: RF Treść komentarza: Cieszę się ogromnie, czytając ten tekst. To naprawdę piękne uczucie widzieć, jak portal, który wspólnie z Mariuszem Tarnaskim zaczynałem wiele lat temu z myślą o tym, żeby dać mieszkańcom realny głos i być blisko ich spraw - nawet tych najmniejszych - tak daleko zaszedł. NaszTomaszow od początku budował właśnie taką przestrzeń: otwartą, reagującą na sygnały z osiedli, sołectw i codziennego życia miasta. Że dziś jest wskazywany jako jeden z prekursorów dziennikarstwa obywatelskiego w Tomaszowie i powiecie, to dla mnie wielka radość i powód do dumy. Dziękuję wszystkim, którzy przez te lata dokładali do tego swoją cegiełkę - redakcji, autorom, czytelnikom przesyłającym zdjęcia i informacje. To dzięki Wam ta idea żyje i ma sens. Trzymam mocno kciuki, żeby NaszTomaszow nadal był tym miejscem, gdzie obywatel naprawdę może zabrać głos. Z pozdrowieniami, Robert Frycz. Data dodania komentarza: 14.06.2026, 18:37 Źródło komentarza: Gdy obywatel bierze głos. Dzień Dziennikarza Obywatelskiego. NaszTomaszow był tu pierwszy Autor komentarza: Tomasz Treść komentarza: Zgadzam się, właściwy obieg dokumentów i bezpieczeństwo danych powinny iść w parze. W dobie cyfryzacji każda firma przetwarza ogromne ilości informacji, dlatego zgodność z RODO jest równie ważna jak sprawne zarządzanie dokumentacją. To samo dotyczy serwisów finansowych, takich jak Kantor. live, gdzie bezpieczeństwo danych użytkowników ma kluczowe znaczenie. Data dodania komentarza: 29.05.2026, 13:41 Źródło komentarza: Jak zadbać o bezpieczeństwo dokumentów finansowych i podatkowych w przedsiębiorstwie? Autor komentarza: Ajdejano Treść komentarza: Brawo dla firmy KNAPTRANS. Po pierwsze - dobrze się reklamuje, po drugie - robi dobrą robotę w zakresie tych "gównianych" tematów, po trzecie - pomaga temu portalowi. Tak trzymać - chłopaki (i dziewczyny - też). Data dodania komentarza: 16.05.2026, 15:16 Źródło komentarza: Nowoczesna obsługa szamb – jak technologia zmienia branżę asenizacyjną Autor komentarza: Antolin Treść komentarza: Już za poprzedniego starosty był chęci do zrobienie kilku dróg niestety wtedy pan Pawlak wolał politykować kosztem mieszkańców gminy! Data dodania komentarza: 16.05.2026, 13:27 Źródło komentarza: Powiat i gmina Ujazd o inwestycjach. W planach ciąg pieszo-rowerowy do Skrzynek Autor komentarza: Człowiek Treść komentarza: Szpital to niestety JEST arena polityczna. Od dawien dawna do teraz. Nie wierzę w uczciwe konkursy i nominacje. Zawsze wygrywa kolesiostwo i chęć łatwego zysku. Nadal są osoby które są w szpitalu po to żeby się " nachapać", mają nieracjonelnie wysokie pensje, wręcz nieprzyzwoicie wysokie - na które absolutnie nie zasługują. Doją szpital. Doją nas. Tyle w temacie. Data dodania komentarza: 16.05.2026, 11:59 Źródło komentarza: „Szpital to nie arena politycznej wojny”. Mocna odpowiedź na zarzuty wokół TCZ
Reklama
Reklama Twój Sklep Medyczny
Reklama Twój Sklep Medyczny
Reklama