Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
niedziela, 1 lutego 2026 04:45
Z OSTATNIEJ CHWILI:
Reklama
Reklama

Lifestyle

Samodzielne serwisowanie roweru - poczuj satysfakcję z bycia serwisantem swojego roweru

Samodzielne serwisowanie roweru - poczuj satysfakcję z bycia serwisantem swojego roweru

Rower to nie tylko środek transportu, ale też sposób na zdrowy styl życia i pasję, którą warto pielęgnować. Samodzielne serwisowanie swojego jednośladu przynosi wiele korzyści - od oszczędności pieniędzy po lepsze zrozumienie jego konstrukcji. Dzięki odpowiednim narzędziom i odrobinie wiedzy, możesz wykonać większość podstawowych napraw w domowych warunkach. Co więcej, regularna konserwacja pozwala przedłużyć żywotność roweru i zmniejsza ryzyko usterek w trasie, a gdyby te się trafiły - łatwiej sobie z nimi poradzisz. 13.12.2024 12:17
12 grudnia w tradycji ludowej przypadało święto czarownic

12 grudnia w tradycji ludowej przypadało święto czarownic

Według ludowych wierzeń 12 grudnia, w wigilię św. Łucji, przypadało święto czarownic. Tego dnia oraz w nocy z 12 na 13 grudnia wiedźmy zlatywały się na sabaty, aby się bawić, kłócić i walczyć o władzę w następnym roku. Obmyślały też psikusy, jakie można wyrządzić ludziom. 12.12.2024 08:32
Jak Możesz Naturalnie Poprawić Jakość Swojego Snu?

Jak Możesz Naturalnie Poprawić Jakość Swojego Snu?

Odkryj skuteczne i naturalne sposoby na poprawę jakości snu. Poznaj wskazówki na lepszy odpoczynek bez leków, poprawiając ogólne samopoczucie. 12.12.2024 06:17
Reklama
Jakie są typowe błędy do uniknięcia w zarządzaniu zdrowiem?

Jakie są typowe błędy do uniknięcia w zarządzaniu zdrowiem?

Poznaj częste błędy popełniane przez ludzi w zarządzaniu zdrowiem oraz praktyczne wskazówki, jak ich unikać, aby prowadzić zdrowszy i bardziej zrównoważony styl życia. 12.12.2024 06:05
Gdzie kupić wysokiej jakości fartuch lekarski?

Gdzie kupić wysokiej jakości fartuch lekarski?

Fartuch lekarski to nie tylko nieodłączny atrybut przedstawicieli zawodów medycznych i symbol ich profesjonalizmów, ale również podstawowy element wpływający na wygodę, swobodę ruchów i bezpieczeństwo w pracy. Choć wydaje się, że kupno tego ubioru nie powinno nastręczać większych trudności - przecież wystarczy znaleźć sklep online i po prostu dodać produkt do koszyka! - istnieje szereg czynników, który w bezpośredni sposób przekładają się na komfort, trwałość i funkcjonalność odzieży. Jak zatem wybrać fartuch lekarski, który będzie wysokiej jakości? Gdzie znaleźć solidną odzież medyczną? Na co zwrócić uwagę? Podpowiadamy. 11.12.2024 12:21
Badanie: Polacy najczęściej dają prezenty świąteczne partnerom i dzieciom

Badanie: Polacy najczęściej dają prezenty świąteczne partnerom i dzieciom

Polacy najczęściej przygotowują upominki świąteczne dla partnerów lub partnerek (75 proc.), dzieci (73 proc.) i rodziców – wynika z badania przeprowadzonego przez SW Research. Dorośli znajdą pod choinką kosmetyki, odzież i książki, a dzieci - m.in. zabawki i słodycze. 11.12.2024 10:16
Reklama
Dzieci, które wierzą w Świętego Mikołaja nie są grzeczniejsze w Boże Narodzenie

Dzieci, które wierzą w Świętego Mikołaja nie są grzeczniejsze w Boże Narodzenie

Magia świąt - ubieranie choinki, okolicznościowe potrawy, swetry czy kolędy - może silniej oddziaływać na zachowanie dzieci niż wiara w Świętego Mikołaja, który miałby oceniać, czy były grzeczne – uznali naukowcy z Wielkiej Brytanii. 10.12.2024 16:37
Dietetyczka: warto zachować umiar podczas obfitych, świątecznych posiłków

Dietetyczka: warto zachować umiar podczas obfitych, świątecznych posiłków

Świąteczny czas to okazja do rodzinnych spotkań i obfitych posiłków, ale warto zachować umiar – podkreśliła we wtorek dietetyczka ze Śląskiego Uniwersytetu Medycznego mgr Daria Dobkowska-Szefer. Dodała, że proste zmiany nawyków mogą pomóc uniknąć przejadania i lepiej zadbać o zdrowie. 10.12.2024 16:01
Dr hab. Balwicki: należy wprowadzić wyższe ceny na alkohol i ograniczyć jego dostępność (wywiad)

Dr hab. Balwicki: należy wprowadzić wyższe ceny na alkohol i ograniczyć jego dostępność (wywiad)

Należy wprowadzić wyższe ceny na alkohol, ograniczyć jego dostępność i reklamę – powiedział nowy konsultant krajowy w dziedzinie zdrowia publicznego dr hab. Łukasz Balwicki. Zapewnił, że skupi się na ochronie dzieci i młodzieży. 10.12.2024 15:38
Reklama
Raport: przeciętny Polak potrzebuje nieco ponad 5 dni aby zarobić na święta

Raport: przeciętny Polak potrzebuje nieco ponad 5 dni aby zarobić na święta

Aby zarobić na wydatki związane ze świętami Bożego Narodzenia w tym roku przeciętny Polak będzie pracował nieco ponad 5 dni. Najszybciej, bo w nieco ponad 3 dni, potrzebną kwotę zdobędą programiści - wynika z raportu Personnel Service. 10.12.2024 09:50
Zbadaj swój wzrok już za 1 zł w KODANO Optyk!

Zbadaj swój wzrok już za 1 zł w KODANO Optyk!

Nie pozwól by coś umknęło Twoim oczom. W salonach KODANO Optyk możesz teraz skorzystać z profesjonalnego badania wzroku za jedną złotówkę. To najlepszy moment, aby sprawdzić jakość widzenia i dobrać idealną korekcję! 09.12.2024 09:29
Badanie: większość Polaków sprawdza informacje o sklepie przed dokonaniem płatności

Badanie: większość Polaków sprawdza informacje o sklepie przed dokonaniem płatności

Ponad 85 proc. Polaków sprawdziło sklep lub firmę, w której zakup, wymagał opłaty zaliczki lub całości zamówienia z góry - wynika z badaniu na zlecenie Kaczmarski Group. Ponadto, badani twierdzą, iż weryfikacja miała upewnić ich, że firma istnieje, lub zakupu dokonywali przez internet. 09.12.2024 09:13
Reklama
Specjalistka: zdolność do skupienia uwagi sukcesywnie się pogarsza

Specjalistka: zdolność do skupienia uwagi sukcesywnie się pogarsza

Zdolność do skupienia uwagi sukcesywnie się pogarsza - powiedziała PAP elektroakustyczka Karolina Pondel-Sycz. Wskazała, że szybkie tempo życia, wszechobecność technologii oraz rozwój sztucznej inteligencji mogą przyczyniać się do coraz krótszego i mniej efektywnego skupienia. 09.12.2024 09:05
Anioły są wśród nas” – Gala tomaszowskich wolontariuszy

Anioły są wśród nas” – Gala tomaszowskich wolontariuszy

5 grudnia obchodzimy Międzynarodowy Dzień Wolontariusza. Z tej okazji w Miejskim Centrum Kultury „Tkacz” odbyła się Gala Honorowa Wolontariatu „Anioły są wśród nas”. Wolontariuszom działającym na terenie naszego miasta podziękowano za bezinteresowne zaangażowanie w pracę na rzecz najbardziej potrzebujących. 06.12.2024 19:59    1
Przeciętna rodzina w Polsce wyda w tym roku na święta ok 1576 zł

Przeciętna rodzina w Polsce wyda w tym roku na święta ok 1576 zł

Przeciętna polska rodzina wyda tym roku na świąteczne zakupy 1575,95 zł, z czego 51 proc. przeznaczy na prezenty - wynika z raportu IBRiS. To mniej niż w ubiegłym roku, kiedy na upominki wydaliśmy średnio 66 proc. budżetów przeznaczonych na święta. 06.12.2024 19:48
Reklama
Badanie: połowa Polaków prezenty na święta kupuje z wyprzedzeniem i stawia na rozsądne ceny

Badanie: połowa Polaków prezenty na święta kupuje z wyprzedzeniem i stawia na rozsądne ceny

Blisko połowa Polaków, 49 proc., zostawia sobie minimum dwa tygodnie na zakup prezentu dla najbliższych, podobny odsetek wskazuje, że stawia na produkty w rozsądnej cenie - wynika z badania przeprowadzonego na zlecenie VeloBanku. Wskazano, że większość nie kupi prezentu w Wigilię. 06.12.2024 19:46
BADANIE TRYCHOLOGICZNE - KIEDY UDAĆ SIĘ DO TRYCHOLOGA

BADANIE TRYCHOLOGICZNE - KIEDY UDAĆ SIĘ DO TRYCHOLOGA

Zauważyłeś, że stan Twoich włosów znacząco się pogorszył? Stały się matowe, pozbawione witalności, bardziej podatne na uszkodzenia, zaczęły się przetłuszczać lub nagle wypadać? Nie lekceważ tego. Z takimi problemami powinieneś zgłosić się do trychologa. Domowe sposoby lub drogeryjne kosmetyki mogą nie przynieść oczekiwanych efektów. Im szybciej wybierzesz się na wizytę u trychologa, tym większa będzie szansa na przeprowadzenie skutecznej terapii oraz uporanie się z problemem. 06.12.2024 16:21    1
Zastosowanie konopi CBD w walce z bezsennością – mit czy rzeczywistość?

Zastosowanie konopi CBD w walce z bezsennością – mit czy rzeczywistość?

W dzisiejszym, dynamicznie zmieniającym się świecie, problemy ze snem stały się powszechne i dotykają coraz większej liczby osób. Wzmożony stres, niezdrowe nawyki życia oraz powszechny dostęp do technologii sprawiają, że jakość snu wielu ludzi ulega pogorszeniu. Często doświadczamy trudności z zasypianiem, częstych przebudzeń w nocy czy uczucia zmęczenia nawet po długim śnie. 05.12.2024 21:21
Reklama
Zbadano korelację między wysokim spożyciem alkoholu a długością serdecznego palca

Zbadano korelację między wysokim spożyciem alkoholu a długością serdecznego palca

Długość palców może dostarczyć istotnych wskazówek dotyczących nawyków związanych z piciem alkoholu - wynika z badania opisanego w „American Journal of Human Biology”. 03.12.2024 16:19
Wykończenie domu — wygodnie i estetycznie dzięki osprzętowi

Wykończenie domu — wygodnie i estetycznie dzięki osprzętowi

Istnieje wiele elementów wykończeniowych oraz instalacyjnych, które decydują o komforcie człowieka i wyglądzie wnętrz w domu. Warto pamiętać o ich odpowiednim dopasowaniu, tym bardziej że w wielu przypadkach są to podstawowe części wyposażenia. Mowa chociażby o osprzęcie elektroinstalacyjnym, czyli na przykład gniazdkach lub łącznikach. Trudno wyobrazić sobie wnętrze pozbawione możliwości uruchomienia oświetlenia czy podłączenia do prądu urządzenia zasilanego energią elektryczną. Biorąc pod uwagę fakt, że są to elementy zlokalizowane "na widoku", rzucające się w oczy, to na pewno warto dopasować je do własnych preferencji oraz stylistyki wnętrza. 03.12.2024 09:52
Reklama
Remont klatek schodowych przy ul. Piłsudskiego 26 w Tomaszowie MazowieckimDziś w kraju i na świecie ([niedziela, 1 lutego])Ekstraklasa piłkarska - trener Widzewa: porażka 1:3 to zbyt wysoki wymiar kary27 stycznia: Regionalne Akademickie Targi Edukacyjne w TomaszowieCharytatywny koncert dla Jakuba i Adama. Tomaszów Mazowiecki zagra, żeby zostać z nimi na dłużejEPiC: Elvis Presley in Concert – film, który zabierze Cię za kulisy legendy rockaDzień Gumy do Żucia, czyli święto ludzi, którzy zawsze mają plan B… pod językiem
Reklama
Reklama
Reklama
Łóżko rehabilitacyjne  Elbur PB 636

Łóżko rehabilitacyjne Elbur PB 636

Cena: Do negocjacjiZ pełną ofertą możecie zapoznać się odwiedzając nasz punkt zaopatrzenia medycznegoTomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Oferujemy atrakcyjne rabaty dla stałych klientów oraz montaż gratisNa zdjęciu: Łóżko PB 636 w kolorze dąb sonoma z dzielonymi barierkami po jednej stronie łóżka. Akcesoria: Lampa przyłóżkowa. Szczególną cechą modelu łóżka PB 636 jest możliwość opuszczenia leża do poziomu 29 cm. Niska pozycja pozwala na większy komfort użytkowania osobom o niższym wzroście oraz redukuje w znacznym stopniu możliwość odniesienia urazu w sytuacjiprzypadkowego wypadnięcia. Zakres regulacji wysokości, pozwala na pracę opiekunów w optymalnych warunkach. Możliwość stosowania dzielonych barierek powoduje, że użytkownik nie musi być na stałe ograniczony barierami w przestrzeni łóżkaKolory standardowe: Kolory niestandardowe*: DETALE PRODUKTU:1. Położenie leża 29 cm od podłogi4. Pilot z blokadą poszczególnych funkcji2. Dekoracyjna osłona leża5. Podwójne koło z hamulcem3. Nowoczesny napęd podnoszenia leża6. Dzielona barierka (opcja)OPCJE:zmiana długości i wypełnienia leża • zmiana kolorystyki • dzielone barierkiPODSTAWOWE DANE TECHNICZNEBezpieczne obciążenie robocze175 kgMaksymalna waga użytkownika140 kgRegulacja wysokości leża:od 29 do 72 cmRegulacja segmentu oparcia pleców:0 ÷ 70°Regulacja segmentu oparcia podudzi:0 ÷ 20°Wymiary zewnętrzne długość × szerokość:207 × 106 cmPrześwit pod łóżkiem:ok. 16 cmCiężar całkowity:118,6 kgKółka jezdne:100 mm z hamulcem FUNKCJEDO POBRANIA: Karta produktu PB-636 [PDF]
Profilowana poduszka do siedzenia SEAT COMFORT

Profilowana poduszka do siedzenia SEAT COMFORT

Cena: Do negocjacjiZ pełną ofertą możecie zapoznać się odwiedzając nasz punkt zaopatrzenia medycznegoTomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Oferujemy atrakcyjne rabaty dla stałych klientówWygodna pozycja siedzącaOchrona przed napięciami mięśniowymiOdciążenie kręgosłupaSeat Comfort to idealne rozwiązanie dla osób szukających komfortu i prawidłowego ułożenia ciała podczas siedzenia. Dostosowująca się do ciężaru użytkownika pianka z pamięcią kształtu umożliwia właściwą pozycję i równomierne rozłożenie ciężaru ciała. Dzięki temu odciążony jest kręgosłup, co niweluje odczucie zmęczenia podczas czynności wykonywanych na siedząco. W zajęciu prawidłowej pozycji pomagają dodatkowe wyprofilowania pod uda.Poduszka uniwersalna ze względu na swoją elastyczność i możliwość dopasowania do miejsca, w którym jest stosowana. Idealna do wykorzystania w domu, pracy, samochodzie lub na wózku inwalidzkim. Spód wykonany jest z materiału antypoślizgowego, dzięki czemu poduszka nie przesuwa się i w przeciwieństwie do innych tego typu wyrobów, doskonale działa ze śliskimi powierzchniami (np. metal, tworzywo sztuczne).Wskazania: Profilaktyka w powstawaniu odleżyn, przeciążenie odcinka lędźwiowego kręgosłupa, choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa, wymuszona długotrwała pozycja siedząca.Przeciwwskazania: Nie stwierdzonoKonserwacja: Pianka z pamięcią kształtu nie nadaje się do prania. Pokrowiec zewnętrzny jest zdejmowalny i może być prany w temperaturze do 30°C/ 86°F. Ze względu na sposób transportu, poduszka po wyjęciu z opakowania może mieć "zapach fabryczny". Aby zniknął, przed pierwszym użyciem, wystarczy przewietrzyć poduszkę.Skład:Poduszka: 100% PUPoszewka (góra i boki): 93% poliester, 7% spandex, z uchwytem z bokuPoszewka (spód): 100% poliester z kropkami antypoślizgowymiWymiary: 45X 37X9cmGęstość: 45kg/m3
Reklama

Komentarze

Autor komentarza: AniołekTreść komentarza: A w siatkę Lechia Nysa 0-3 to jaki poziom kary ?Data dodania komentarza: 31.01.2026, 21:42Źródło komentarza: Ekstraklasa piłkarska - trener Widzewa: porażka 1:3 to zbyt wysoki wymiar karyAutor komentarza: XxxTreść komentarza: Tak dla etnografaData dodania komentarza: 31.01.2026, 18:42Źródło komentarza: Wizyta w Urzędzie Marszałkowskim – rozmowy o zdrowiu, edukacji i drogachAutor komentarza: Kow.Treść komentarza: Odczep się Pan od Kowalczyków. Ja też jestem Kowalczyk choć nie przy korycie samorządowym.Data dodania komentarza: 31.01.2026, 16:49Źródło komentarza: Rada Powiatu Tomaszowskiego wybrała starostę, lecz nie skompletowała ZarząduAutor komentarza: Obywatel TomaszowaTreść komentarza: Fajnie ,że pan minister działa w Tomaszowie ale mam pytanie czy po ostatniej powodzi odbudowaliscie już wszystkie mosty ,które były uszkodzone?Data dodania komentarza: 31.01.2026, 15:23Źródło komentarza: Most na ul. Legionów pod lupą ekspertów. Analiza stanu technicznego przeprawy nad WolbórkąAutor komentarza: EwelinaTreść komentarza: Sezon grypy w pełni ale ci co wzięli po siedem dawek na Covida, nie chorują... jakby grypa ich omijała. Ci obecnie chorzy też powinni sięgnąć po kolejne dawki to nie byłoby zwolnień chorobowych.Data dodania komentarza: 31.01.2026, 14:37Źródło komentarza: Epidemia wśród działaczy PiS w Tomaszowie.Autor komentarza: TomMazTreść komentarza: No co od dzisiaj mamy uśmiechniętego prezydenta witKOData dodania komentarza: 31.01.2026, 14:36Źródło komentarza: Marcin Witko poza PiS? Narasta spór o polityczne konsekwencje powiatowego przesilenia
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama