Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
poniedziałek, 2 lutego 2026 01:54
Z OSTATNIEJ CHWILI:
Reklama
Reklama

Lifestyle

Reset
WYGRAJ METAMORFOZĘ wartą 1799zł !

WYGRAJ METAMORFOZĘ wartą 1799zł !

Mamy dla Was specjalny konkurs 31.10.2022 16:15
Eksperci: kobiety częściej chorują na choroby z autoagresji

Eksperci: kobiety częściej chorują na choroby z autoagresji

Kobiety częściej chorują na schorzenia z autoagresji, w tym choroby reumatoidalne, mają też większe ryzyko błędnej diagnozy – oceniają eksperci międzynarodowej kampanii "Advantage Hers". 31.10.2022 11:17
Kwas alfa-linolenowy wskazany w diecie osób z niewydolnością serca

Kwas alfa-linolenowy wskazany w diecie osób z niewydolnością serca

Pacjenci z niewydolnością serca, u których poziom kwasu alfa-linolenowego jest niski, mogą być w większym stopniu narażeni na hospitalizację i zgon – informuje „Journal of the American College of Cardiology”. 29.10.2022 14:02
Reklama
Pomysły na prezent urodzinowy

Pomysły na prezent urodzinowy

Wybór prezentu dla solenizanta albo solenizantki może być bardzo trudny. Jednak wystarczy kierować się kilkoma prostymi wytycznymi aby trafić w czyjeś gusta lub sprawić ogromną radość w dniu urodzin. Podpowiadamy, jak wybrać idealny podarunek urodzinowy. 27.10.2022 12:29
Kluczowe elementy dobrego zdjęcia portretowego

Kluczowe elementy dobrego zdjęcia portretowego

Człowiek to jeden z najciekawszych tematów w fotografii. Ludzkie ciało, emocje odmalowane na twarzy i zmienna mimika sprawiają, że robienie dobrych zdjęć portretowych jest fascynującym wyzwaniem. W przeciwieństwie do niektórych dziedzin fotografii, podejście do fotografowania ludzi nie może być czysto techniczne. Chodzi bowiem o uchwycenie indywidualnego piękna, charakteru i uczuć danej osoby. O jakich elementach warto zatem pamiętać, by wykonywać piękne zdjęcia portretowe? 26.10.2022 10:23
Trapery - wygoda, wygląd i funkcjonalność dla kobiet

Trapery - wygoda, wygląd i funkcjonalność dla kobiet

Wśród polecanych modeli damskiego obuwia można w szczególności wyróżnić trapery. Warto dowiedzieć się na ich temat nieco więcej, a także zapoznać się z głównymi zaletami wynikającymi z ich noszenia. 25.10.2022 09:28
Reklama
Jaka cera potrzebuje kremu nawilżającego?

Jaka cera potrzebuje kremu nawilżającego?

Każdy powinien używać kremu nawilżającego. Tak twierdzą dermatolodzy i trudno się z nimi nie zgodzić. Rzecz w tym, że nie każdy ma taki sam rodzaj skóry, a jeśli masz skórę tłustą lub wrażliwą, stosowanie kremu nawilżającego może na początku wydawać się niewłaściwym posunięciem. Jednak właśnie nawet takie rodzaje cery potrzebują optymalnego nawilżenia, a może w szczególności? 22.10.2022 19:13
Warsztaty dla miłośników ogrodów i łąk kwietnych

Warsztaty dla miłośników ogrodów i łąk kwietnych

Trwa rekrutacja uczestników na warsztaty dla mieszkańców województwa łódzkiego dotyczące szeroko pojętej tematyki ogrodniczej oraz aranżacji przestrzeni zielonych. W powiecie tomaszowskim warsztaty odbędą się 21 października w godz. 17-19 w sali obrad Urzędu Miasta w Tomaszowie Mazowieckim. 20.10.2022 19:02
Prawie 60 proc. Polek jest permanentnie niewyspanych. Powodem jest nadmiar obowiązków i złe nawyki

Prawie 60 proc. Polek jest permanentnie niewyspanych. Powodem jest nadmiar obowiązków i złe nawyki

Tylko 2 proc. Polaków codziennie budzi się wyspanych, a 23 proc. twierdzi, że nie wysypia się niemal nigdy – wynika z badania przeprowadzonego na zlecenie marki Kneipp. Blisko 60 proc. Polek przyznaje, że jest permanentnie niewyspanych. Przyczyną niedostatecznej ilości lub złej jakości snu jest nie tylko stres, styl życia, ale również kwestie zdrowotne, np. bezdech senny. – Pomocne mogą się okazać dobre nawyki wprowadzone wieczorem, m.in. ograniczanie światła niebieskiego czy unikanie jedzenia bezpośrednio przed zaśnięciem. Niestety wielu z nas za metodę na dobry sen uznaje środki farmakologiczne lub alkohol – mówi dr Magdalena Kaczor, ekspertka medycyny snu. 18.10.2022 12:36
Reklama
16 października obchodzimy Światowy Dzień Chleba

16 października obchodzimy Światowy Dzień Chleba

"W Polsce chleb jest nie tylko częścią naszego codziennego menu i produktem spożywczym, ale także ważnym symbolem kulturowym" - mówi Aleksandra Cichowska-Majchrzak z istniejącej od niemal 100 lat warszawskiej piekarni. W Polsce jest kilkaset gatunków chleba. Najstarszy wypiek piekarniczy pochodzi sprzed 14 400 lat. 16.10.2022 13:08    1
Eksperci: zawał serca to nie tylko ból w klatce piersiowej, także bóle reumatyczne, nagłe osłabienie i duszność

Eksperci: zawał serca to nie tylko ból w klatce piersiowej, także bóle reumatyczne, nagłe osłabienie i duszność

Zawał serca najczęściej kojarzymy z bólem w klatce piersiowej, tymczasem jego objawem mogą być nudności i zgaga, duszność, nagłe osłabienie i szybsza męczliwość, a nawet bóle reumatyczne – ostrzegają eksperci Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego. 15.10.2022 13:41    1
Wegetarianie bardziej podatni na depresję niż mięsożercy

Wegetarianie bardziej podatni na depresję niż mięsożercy

Epizody depresyjne są blisko dwukrotnie częstsze u wegetarian niż u osób spożywających mięso – wynika z badań przeprowadzonych w Brazylii i opublikowanych w piśmie „Journal of Affective Disorders”. 09.10.2022 10:45
Reklama
Co wziąć pod uwagę, zlecając projekt strony internetowej?

Co wziąć pod uwagę, zlecając projekt strony internetowej?

Strony internetowe w biznesie spełniają dzisiaj bardzo różne funkcje. I to właśnie o tych funkcjach i pomyśle na wykorzystanie strony w działaniach marketingowych czy sprzedażowych pomyśleć warto, zanim zgłosisz się do wykonawcy projektu. 07.10.2022 08:29
Jak stworzyć przytulny salon?

Jak stworzyć przytulny salon?

Idealny salon to taki, w którym możesz poczuć się swobodnie. Jednak jak uzyskać taki efekt? Przyda się podstawowa wiedza na temat aranżacji wnętrz i umiejętność dopasowania wystroju do swoich preferencji. Chcąc nadać pomieszczeniu lekki, przyjazny klimat, musisz zadbać o estetyczną spójność najważniejszych elementów wyposażenia. Co będzie w tym celu potrzebne. Jak uczynić salon przytulnym i sprawić, że zachwyci on również odwiedzających? 05.10.2022 13:36
Hit sezonu: lakier hybrydowy mleczny – idealny na jesień

Hit sezonu: lakier hybrydowy mleczny – idealny na jesień

Mleczne odcienie lakierów kojarzą się głównie ze ślubnymi stylizacjami, jednak trendy na nadchodzącą jesień pokazują, że warto przekonać się do jasnych kolorów również w codziennych stylizacjach. Ciężkie płaszcze nie muszą być tłem dla wyłącznie ciemnych dodatków. Lakier hybrydowy mleczny powinien zatem na stałe zagościć w twojej kosmetyczce. 03.10.2022 20:59
Reklama
Kuchnie na wymiar Wrocław — meble, które wpasują się w wymagania Twojego domu

Kuchnie na wymiar Wrocław — meble, które wpasują się w wymagania Twojego domu

Ciężko wyobrazić sobie gospodarstwo domowe bez tak podstawowego pomieszczenia, jakim jest kuchnia. 28.09.2022 20:29
Jak prać dywaniki łazienkowe?

Jak prać dywaniki łazienkowe?

Dywaniki łazienkowe są przedmiotami w naszym domu najbardziej narażonymi na działanie wilgoci. Ich nieprawidłowa pielęgnacja prowadzi do rozwoju bakterii w łazience, co może, wpływać na nasze zdrowie i samopoczucie. Dodatkowo może wpływać znacząco na estetykę pomieszczenia. 28.09.2022 18:48
Planujesz organizację eventu w Warszawie? Koniecznie przeczytaj!

Planujesz organizację eventu w Warszawie? Koniecznie przeczytaj!

Imprezy firmowe organizowane są zarówno przez te większe, jak i mniejsze firmy. Niezależnie od wielkości eventu decydując się na taki krok, trzeba liczyć się z ogromną ilością zadań do zrealizowania. Te dla osób niezajmujących się tym na co dzień, mogą okazać się wręcz niewykonalne. Wybierając agencję eventową, możesz liczyć na doświadczenie organizacyjne i szeroką bazę kontaktów, co zaowocuje eventem, który będzie dopięty dosłownie na ostatni guzik i zachwyci każdego z jego uczestników. Agencja Hevent stworzy dla Ciebie niepowtarzalne wydarzenie, a Tobie pozostanie oddać się świetnej zabawie! 26.09.2022 21:34
Reklama
Koszmary senne w średnim wieku mają związek z ryzykiem demencji

Koszmary senne w średnim wieku mają związek z ryzykiem demencji

Jak sugerują nowe badania, złe sny, pojawiające się często u osób w średnim wieku, mogą wskazywać na zwiększone ryzyko demencji w miarę starzenia się – informuje pismo „eClinicalMedicine”. 25.09.2022 11:40
Riot Games poinformował, jakie zmiany będą w przedsezonie 2023

Riot Games poinformował, jakie zmiany będą w przedsezonie 2023

uż od dawna wiadomo o planowych zmianach dotyczących bohaterów, jednak całkiem niedawno deweloperzy podzielili się informacją o tym, jakie jeszcze aktualności czekają fanów League of Legends w sezonie 2023. 23.09.2022 19:17
Reklama
Wygrana 2:1 z Legionovia Legionowo i kolejne sygnały przed wiosnąSpotkanie z przyrodą i biznesem. Lasy uczą, jak myśleć ekologicznie i przedsiębiorczoRemont klatek schodowych przy ul. Piłsudskiego 26 w Tomaszowie MazowieckimDziś w kraju i na świecie ([niedziela, 1 lutego])Ekstraklasa piłkarska - trener Widzewa: porażka 1:3 to zbyt wysoki wymiar kary27 stycznia: Regionalne Akademickie Targi Edukacyjne w TomaszowieCharytatywny koncert dla Jakuba i Adama. Tomaszów Mazowiecki zagra, żeby zostać z nimi na dłużej
Reklama
Reklama

Czytane

Bożonarodzeniowy wieczór w II LO

Bożonarodzeniowy wieczór w II LO

„A Słowo ciałem się stało…” — i już za kilka dni po raz kolejny usłyszymy jedno z najważniejszych przesłań chrześcijaństwa: o miłości Boga do człowieka. Bóg przychodzi na świat, by zamieszkać pośród nas. Przychodzi cicho, ale z mocą, która potrafi zmienić wszystko. Taki właśnie ton — pełen refleksji, ciepła i nadziei — towarzyszył świątecznemu spotkaniu, które odbyło się w II Liceum Ogólnokształcącym im. Stefana Żeromskiego w Tomaszowie Mazowieckim.
Pytania bez odpowiedzi. Dlaczego M. Węgrzynowski przestał być katechetą?

Pytania bez odpowiedzi. Dlaczego M. Węgrzynowski przestał być katechetą?

Ciąg dalszy moich wynurzeń związanych z ostatnią sesją. Raz jeszcze nawiążę do sympatycznej Pani Alicji Zwolak Plichta, która przypomniała mój wpis internetowy adresowany do byłych uczniów Gimnazjum numer 3 w Tomaszowie Mazowieckim. Prosiłem w nim, by zgłaszali się do mnie uczniowie tej szkoły, w kontekście zachowań Mariusza Węgrzynowskiego, jako katechety.
II Liceum Ogólnokształcące im. Stefana Żeromskiego ma jeszcze kilka wolnych miejsc w klasie I humanistyczno-dziennikarskiej!

II Liceum Ogólnokształcące im. Stefana Żeromskiego ma jeszcze kilka wolnych miejsc w klasie I humanistyczno-dziennikarskiej!

Gdzie są granice politycznej autopromocji. Czy wykorzystywanie dzieci z Domu Dziecka jest ok?

Gdzie są granice politycznej autopromocji. Czy wykorzystywanie dzieci z Domu Dziecka jest ok?

Czym różnią się dzieci bogatych rodziców, których stać jest na opłacanie czesnego w prywatnej szkole, od dzieciaków z "bidula", których życie już na samym starcie jest nie z ich winy wykrzywione? Czy chodzi tylko o deficyty rodzicielskiej miłości? Może o brak oparcia w kochanej mamie i odpowiedzialnym tacie? Okazuje się, że nie tylko. W Tomaszowie te pierwsze traktowane są jak młodzi ludzie z pełnią praw. Te drugie bywają przedmiotem i narzędziem marketingu. W tym tego politycznego. Uważacie, że przesadzam? Spróbuję Was przekonać, że tak nie jest.
Sławomir Żegota wyjaśnia: ustąpiłem dla dobra powiatu, poparłem Dariusza Kowalczyka

Sławomir Żegota wyjaśnia: ustąpiłem dla dobra powiatu, poparłem Dariusza Kowalczyka

Sławomir Żegota był prawdziwym a nie tylko domniemanym kandydatem na Starostę Powiatu Tomaszowskiego, którego wymyśliłby jednoosobowo poseł a wsparło wąskie, dwuosobowe kółko wzajemnej adoracji. W drodze dyskusji i kompromisu odpuścił zajmowanie tego stanowiska na rzecz Dariusza Kowalczyka, co było decyzją nie tylko kompromisową ale i pragmatyczną. Obaj panowie co prawda mają duże doświadczenie samorządowe, ale sam Żegota był wcześniej jedynie nieetatowym członkiem Zarządu, a Kowalczyk jednak wicestarostą, któremu podlegały bezpośrednio wszystkie najważniejsze wydziały w Powiecie. Ma Żegotę w ostatnich dnia wylano całe masę obrzydliwych a nawet wulgarnych komentarzy. Radny Mordaka krzyczał nawet do niego: wydymałeś mnie! Cokolwiek miałoby to oznaczać. Żegota do dzisiaj milczał, cierpliwe znosząc chamstwo i obelgi. Dzisiaj jednak postanowił zabrać głos. Poniżej jego komentarz do sytuacji w Powiecie, jaki opublikował na swoim profilu internetowym.
Hejt czy nadzór? Kulisy odejścia dyrektorki i nowy start domu dziecka „Słoneczko”

Hejt czy nadzór? Kulisy odejścia dyrektorki i nowy start domu dziecka „Słoneczko”

Zarząd Powiatu ogłosił nabór na stanowisko dyrektora Domu Dziecka „Słoneczko” w Tomaszowie Mazowieckim. Uchwałę w tej sprawie podjęto 26 listopada, a ogłoszenie opublikowano 27 listopada. Kandydaci mają czas na złożenie dokumentów do 8 grudnia, w kancelarii Starostwa przy ul. św. Antoniego 41 lub pocztą (liczy się data wpływu).
Reklama
LARYNGOLOGIA prof. dr hab. n. med. JERZY NAKIELA

LARYNGOLOGIA prof. dr hab. n. med. JERZY NAKIELA

Specjalista otolaryngolog, poniedziałek, wtorek, 15.30 - 16.30,
Wózek inwalidzki Meyra Budget

Wózek inwalidzki Meyra Budget

Cena: Do negocjacjiZ pełną ofertą wózków inwalidzkich możecie zapoznać się odwiedzając nasz punkt zaopatrzenia medycznegoTomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Oferujemy atrakcyjne rabaty dla stałych klientów oraz montaż i dostawy bezpośrednio do domów pacjentów  CECHY PRODUKTU:składana rama stalowa o konstrukcji krzyżakowejregulacja wysokości siedziska 47, 49 i 51 cmregulacja środka ciężkościmożliwość przesunięcia środka ciężkości poprzez regulację ustawienia osi kół tylnych - opcja dla amputantówtylne koła wypinane - szybkozłączkaprzednie koła 200 x 50, tylne 24 x 13/8”ogumienie pełnemiękka tekstylna tapicerka w kolorze czarnymboczek skośny odchylany i zdejmowanyuchylne i demontowalne podnóżki z regulacją długości podudziadługie rączkipas podudziahamulec dociskowyoparcie z delikatnym wygięciemnaklejki odblaskowe poprawiające widoczność wózka w ciemnościkolor ramy srebrny
Wózek inwalidzki Meyra SMART F WERSJA STAB

Wózek inwalidzki Meyra SMART F WERSJA STAB

Cena: Do negocjacjiCECHY PRODUKTU:rama aluminiowa składana krzyżakowopodnóżek zintegrowany z ramą wózkaprzednia część ramy z lub bez przewężenia3 długości ramyoparcie z regulacją napiętości pasamipoduszka siedziskado wyboru rozmiar i rodzaj kółek przednichszeroka gama kół tylnych na szybkozłączkachregulacja środka ciężkościregulacja kąta i wysokości siedziskakamber 0,5° lub 3°ciągi aluminiowe lub stalowehamulce dociskowe pionowe lub poziomeboczek aktywnyjednoczęściowy stopień podnóżkapas podudziamożliwość wyboru kolory ramy oraz tapicerkiOPCJE:tapicerka oddychająca na oparciu pleców oraz poduszce siedziskaróżne rodzaje rączek do pchania wózkamożliwość ciągów dla Tetra- i Para- plegikówliczne elementy stabilizujące: zagłówek, pas i kamizelkaelementy odwodzenia nóg: pasy, klinkółka podporoweosłony na szprychyśpiwórplecakZ pełną ofertą wózków inwalidzkich możecie zapoznać się odwiedzając nasz punkt zaopatrzenia medycznegoTomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Oferujemy atrakcyjne rabaty dla stałych klientów oraz montaż i dostawy bezpośrednio do domów pacjentów 
PRACOWNIA psychologiczna dla kierowców

PRACOWNIA psychologiczna dla kierowców

PRACOWNIA psychologiczna dla kierowców ″Szóstka″, ul. POW 17 lok. 309, tel. 501-615-329, 502-611-833
USG Leszek Jakubowski

USG Leszek Jakubowski

USG lek. LESZEK JAKUBOWSKI - badania prywatne i ze skierowaniem, tel. 607-813-400, ″Mirmed″, ul. Mireckiego 90 tel. 44724-68-27,
Łóżko rehabilitacyjne Elbur PB 326

Łóżko rehabilitacyjne Elbur PB 326

Cena: Do negocjacjiZ pełną ofertą możecie zapoznać się odwiedzając nasz punkt zaopatrzenia medycznegoTomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Oferujemy atrakcyjne rabaty dla stałych klientów oraz montaż gratisNa zdjęciu: Łóżko PB 326 w wykonaniu standardowym w kolorze buk. Akcesoria: stolik Rubens 3 w kolorze buk.Nasze uniwersalne łóżko PB 326 ze swoim atrakcyjnym wyglądem łatwo integruje się w wielu środowiskach. Komfort dla użytkownika zapewniony poprzez różnorodne funkcje, jak również ergonomia pracy opiekunów powodują, że jest to produkt szczególnie ceniony przez właścicieli wypożyczalni sprzętu rehabilitacyjnego oraz indywidualnych odbiorców.Kolory standardowe: DETALE PRODUKTU:1. Elementy z drewna bukowego4. Dodatkowa regulacja za pomocą rastomatu2. Leże z regulacją twardości 5. Solidne koło z hamulcem3. Pilot z blokadą poszczególnych funkcji6. Wysięgnik z uchwytemOPCJE:zmiana wypełnienia leża • zmiana długości leża • funkcja TrendelenburgaPODSTAWOWE DANE TECHNICZNEBezpieczne obciążenie robocze175 kgMaksymalna waga użytkownika135 kgCiężar całkowity89,4 kgWymiary zewnętrzne długość x szerokość216 cm x 104 cmRegulacja segmentu oparcia pleców0 ÷ 70°Regulacja segmentu oparcia podudzi0 ÷ 20°Zmiana wysokości leża za pomocą silników elektrycznych40 - 80 cm FUNKCJE ŁÓŻKA REHABILITACYJNEGODO POBRANIA: Karta produktu PB-326 [PDF]
Poprowadź serwis internetowy poświęcony zdrowiu i urodzie

Poprowadź serwis internetowy poświęcony zdrowiu i urodzie

Poszukujemy współpracownika do samodzielnego prowadzenia i redagowania serwisu internetowego poświęconego w całości zdrowiu i urodzie i tematyce kobiecej Wymagania: - umiejętność redagowania tekstów - komunikatywność - znajomość podstaw marketingu i reklamy
Zatrudnię ekspedientkę - sklep spożywczy

Zatrudnię ekspedientkę - sklep spożywczy

Oferujemy umowę o pracę na pełen etat. Sklep znajduje się w Tomaszowie Mazowieckim. Więcej informacji telefonicznie
Reklama

Komentarze

Autor komentarza: AntolinTreść komentarza: Uprzejmie proszę nie żartować sobie z pana radnego, kazali mu iść to poszedł.Data dodania komentarza: 1.02.2026, 14:50Źródło komentarza: Wizyta w Urzędzie Marszałkowskim – rozmowy o zdrowiu, edukacji i drogachAutor komentarza: EchTreść komentarza: Wszyscy rolnicy z Armir tam trochę ich przechowali ,prezes poprzedni też tam zgłębiał wiedzę.Długo nie pobędzie juz i tak coś jest na rzeczy!Data dodania komentarza: 1.02.2026, 12:01Źródło komentarza: Grzegorz Franczak nowym prezesem MZKAutor komentarza: TomaszówTreść komentarza: Czekam na efekty pracy tych nowych wykształciuchów!Data dodania komentarza: 1.02.2026, 11:26Źródło komentarza: Epidemia wśród działaczy PiS w Tomaszowie.Autor komentarza: KibicTreść komentarza: To się nazywa pompowanie balona przez ludzi związanych z Widzewem (działaczy.,kibiców) a boisko weryfikuje, bo w innych klubach też są piłkarze którzy mają ambicje, marzenia o wielkiej piłce, trenują za wiele mniejsze pieniądze. Tyle w temacieData dodania komentarza: 1.02.2026, 11:24Źródło komentarza: Ekstraklasa piłkarska - trener Widzewa: porażka 1:3 to zbyt wysoki wymiar karyAutor komentarza: CzłowiekTreść komentarza: Mylisz się " Tomaszów". Jak najbardziej, sprawy trzeba założyć ale tym niedouczonym cwaniakom i pdeudodyrektorom, którzy sp....li wszystko czego się dotknęli i zmarnotrawli pieniądze podatników. Najpierw pod pregierz a potem niech wyskakują z kasy.Data dodania komentarza: 1.02.2026, 01:39Źródło komentarza: Epidemia wśród działaczy PiS w Tomaszowie.Autor komentarza: CzaroTreść komentarza: Wspaniała inicjatywa zarządu szkoły aby wesprzeć młodzież z problemami, w tym zaangażowanie państwa Goliatów, którzy nie pierwszy raz pokazują ogromne serca dla wsparcia społeczności lokalnej. ZSP nr 1 będąca największą szkołą w naszym powiecie wjedzie prym w dobroczynności. Podziękowania zarówno dla państwa Goliatów jak i Dyrekcji szkoły. DziękujęData dodania komentarza: 31.01.2026, 22:41Źródło komentarza: Charytatywny koncert dla Jakuba i Adama. Tomaszów Mazowiecki zagra, żeby zostać z nimi na dłużej
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama