Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
środa, 29 lipca 2026 04:35
Reklama Twój Sklep Medyczny
Reklama

Przepis na zdrowie i wyśmienity smak ukryty w butelce!

Sezon zimowy to sprawdzian dla naszego organizmu, przede wszystkim w walce z wirusami i kiepską aurą pogodową. Mamy mniej energii i obniżony poziom nastroju, dlatego często zapominamy o zdrowym odżywianiu, bogatym w witaminy i minerały. Czas sezonowych warzyw i owoców dobiegł końca, a dostępne w marketach produkty mają więcej składników chemicznych niż wartości odżywczych. Jeśli nie wiesz, w jaki sposób zapewnić sobie odpowiednią, zdrową dawkę witamin, przeczytaj artykuł!

Dzienna porcja witamin

Światowa Organizacja Zdrowia sugeruje, że nasze dzienne zapotrzebowanie na warzywa i owoce to 400g dobrej jakości produktów. Dostarcza nam to witamin, minerałów, potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Nie bez powodu to właśnie warzywa i owoce są na samym początku piramidy żywienia, która określa nam stosunek produktów pokarmowych do dziennego zapotrzebowania i ważność poszczególnych składników. Jak się okazuje warzywa oraz owoce są w diecie ważniejsze niż mięso. Lecz oczywiście każda zbilansowana dieta powinna zawierać komplet składników odżywczych różnego pochodzenia. Dla równowagi organizmu, w naszej diecie nie może zabraknąć także białka, tłuszczu i węglowodanów. Ważne jednak, aby wszystkie te składniki były dostosowane indywidualnie do wagi oraz wieku.

Każda pora roku jest bogata w warzywa, owoce, ale jak wiadomo, to wiosną i latem mamy dostęp do najlepszych cytrusów i świeżych produktów, które dostarczają nam dzienne zapotrzebowanie na witaminę C. Jednak to nie jedyny minerał, jaki powinniśmy uzupełniać wraz z dietą. Jest szereg innych wartości odżywczych, które zapewniają człowiekowi odpowiedni rozwój i kondycję organizmu.

Zapotrzebowanie na warzywa i owoce wiąże się niekiedy z barierą do niektórych składników pokarmowych. W szczególności dzieci nie jest łatwo przekonać do spożywania zalecanej dziennej porcji witamin, zawartych właśnie w owocach i warzywach. Dlatego rodzice nieustannie starają się przemycić trochę owoców i warzyw w musach, kremach, zupach i deserach.

Warzywa i owoce zawsze w zasięgu ręki – soki HPP

Idealną propozycją, nie tylko dla dzieci, są soki, które uzupełniają dzienne zapotrzebowanie na warzywa i owoce. I właśnie takich produktów warto szukać w sklepowych lodówkach – nie tylko zawierających owoce, ale także warzywa. Świetnym wsparciem organizmu są soki HPP, niepasteryzowane produkty, przygotowywane zgodnie z nowoczesną metodą utrwalania żywności za pomocą wysokiego ciśnienia, redukującej liczbę drobnoustrojów. Dzięki temu sok w pełni zachowuje wszystkie składniki odżywcze, witaminy oraz minerały, a jednocześnie posiada wydłużony termin przydatności do spożycia oraz długo zachowuje swoją świeżość.

Soki HPP to nieoceniony element zbilansowanej diety w wielu pysznych smakach i nieoczywistych połączeniach, np. sok jabłko, ogórek, seler naciowy, nać pietruszki lub jabłko, gruszka, szpinak, mięta. Możesz wybrać zarówno sok owocowy, jak i owocowo-warzywny i uczynić go pełnowartościowym elementem swojej codziennej diety. Już jeden sok HPP spełnia dzienną porcję zapotrzebowania na owoce i warzywa. Każdy z soków ma inny, wyjątkowy smak i odpowiada różnorodnym wartościom, m.in. radość, orzeźwienie czy szczęście. Zabierz sok do pracy, szkoły, na rower czy piknik.

Potężna dawka witamin - Cymes

Oprócz soków HPP tłoczonych na zimno, marka Cymes ma w swojej ofercie wiele innych produktów, wzbogacających Twoją codzienną dietę. Są to pełnowartościowe i pełnowitaminowe soki ze świeżych owoców i warzyw. Soki Cymes znajdziesz w lodówkach sklepowych w szklanych butelkach 250ml o przeróżnych smakach i kombinacjach, m.in. soki ze świeżych pomarańczy, jabłek, grejpfrutów, ale także kiszonej kapusty i marchwi, czerwonego buraka, pomidorów, a także soki wielowarzywne. Żaden z nich nie zawiera konserwantów, barwników i składników chemicznych. Skład soków jest przejrzysty i opiewa wyłącznie o owoce oraz warzywa. Jedna butelka soku Cymes to dzienna dawka najbardziej wyselekcjonowanych składników odżywczych.

Innym elementem codziennej diety mogą być smoothie o wielu wyjątkowych smakach, stworzone z połączenia owoców i warzyw. Do smoothie wykorzystywane są naturalne przeciery owocowe i warzywne, wzbogacone o wyłącznie naturalne aromaty. Smoothie może zastąpić w ciągu dnia jeden posiłek, który zamieni się w potężną dawkę witamin i naturalnych składników.  

Wyjątkowe i pamiętane przez wszystkich dorosłych soki w kartonikach Cymes to idealna propozycja dla każdego dziecka. Soczek „na raz” może być  sposobem na orzeźwienie i dostarczenie organizmowi wszystkiego, co najlepsze. Szkolna przerwa nie może odbyć się bez soku ze słomką!

Marka Cymes posiada w swojej ofercie także inne znane produkty, takie jak: wody mineralne, w tym wody smakowe, napoje niegazowane ice tea, syropy owocowe oraz kultowe już musztardy. Barmani i Drink Masterzy z pewnością dobrze znają także syropy barmańskie, które udoskonalają drinki i koktajle w wielu lokalach oraz w domowych drink barach. Są dostępne w wielu smakach, a ich kolory tworzą w drinkach prawdziwe tęczowe kompozycje. 


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Opinie

Przegląd najważniejszych informacji – wtorek, 28 lipca 2026 roku

Polityczne trzęsienie ziemi w PiS, rezygnacja Mateusza Morawieckiego z kierowania europejskimi konserwatystami, kolejny etap sporu wokół Trybunału Konstytucyjnego, ekshumacje ofiar zbrodni wołyńskiej oraz gwałtowne zaostrzenie napięcia między Stanami Zjednoczonymi a Iranem. Tak wygląda informacyjny bilans wtorku, 28 lipca. Data dodania artykułu: 28.07.2026 21:36
Przegląd najważniejszych informacji – wtorek, 28 lipca 2026 roku

Większość Polaków nie wierzy w kolejną kadencję rządu Tuska. Koalicja ma coraz mniej czasu

Blisko sześciu na dziesięciu Polaków uważa, że obecna koalicja rządząca nie utrzyma władzy po kolejnych wyborach parlamentarnych. Najnowszy sondaż United Surveys by IBRiS dla Wirtualnej Polski nie przesądza jeszcze wyniku wyborów, ale pokazuje coś dla rządu Donalda Tuska znacznie groźniejszego: utratę społecznej wiary w powodzenie całego politycznego projektu. Data dodania artykułu: 26.07.2026 14:45Liczba komentarzy artykułu: 1
Większość Polaków nie wierzy w kolejną kadencję rządu Tuska. Koalicja ma coraz mniej czasu

22 lipca w kraju i na świecie. Od konstytucji Księstwa Warszawskiego po pamięć o ofiarach Zagłady

Dziś jest środa, 22 lipca, dwieście trzeci dzień 2026 roku. Do końca roku pozostają 162 dni. Słońce wzeszło o godz. 4.39, a zajdzie o godz. 20.44. Imieniny obchodzą Magdalena, Lena, Milena, Józef, Albin, Teofil, Cyryl, Benon, Marisa oraz Benona. Data dodania artykułu: 22.07.2026 07:49
22 lipca w kraju i na świecie. Od konstytucji Księstwa Warszawskiego po pamięć o ofiarach Zagłady

Morawiecki mówi: „Tutaj jest moje miejsce”. Problem w tym, że PiS właśnie ustala, ile tego miejsca mu pozostawić

Mateusz Morawiecki zapewnia, że nie zamierza odchodzić z Prawa i Sprawiedliwości. Deklaruje lojalność wobec partii, Jarosława Kaczyńskiego i całego „obozu patriotycznego”. Jednocześnie nie chce rezygnować ze stowarzyszenia „Rozwój Plus”, które kierownictwo PiS najwyraźniej uznało za potencjalne centrum niezależnej działalności politycznej. Data dodania artykułu: 21.07.2026 13:02
Morawiecki mówi: „Tutaj jest moje miejsce”. Problem w tym, że PiS właśnie ustala, ile tego miejsca mu pozostawić

Polecane

Polityczny lincz. Czas odpowiedzieć na wszystkie kłamstwa.

Polityczny lincz. Czas odpowiedzieć na wszystkie kłamstwa.

Ostatnia sesja Rady Powiatu to był wielogodzinny lincz na mnie i mojej rodzinie. Skandaliczne pomówienia, wygłaszane w tonie sensacyjnej narracji. Słyszeliście ile już firma mojej rodziny zarobiła na szpitalu? To Wam odpowiem… całe 0 zł. Twój Sklep Medyczny nie prowadzi żadnych interesów ze szpitalem. Dwa lata tropienia nas (przecież główna księgowa Socha sama mi przyznawała, że nic znaleźć nie mogła) i.. zero. Dostajemy pieniądze z powiatu? Nie. Pacjenci otrzymują środki z PEFRON. Sklep medyczny, w którym pracuje, zaciąga kredyty obrotowe, żeby móc na spokojnie czekać na środki od klientów, które trafiają do nich. Dzięki temu nie muszą tygodniami czekać np. na pieluchy. Okazuje się, że według radnych takich jak Kucharski, Goska i Mordaka – to źle. Data dodania artykułu: Wczoraj, 10:57 Liczba pozytywnych reakcji czytelników: 4
"Zabijcie ich wszystkich!"

"Zabijcie ich wszystkich!"

Wczoraj moją uwagę zwróciły dwa wpisy na FB dokonane przez tę samą osobę. Autor często komentuje lokalne wydarzenia, najczęściej takie związane z tomaszowskim szpitalem, bo sam jest jego pracownikiem. W pierwszym wpisie komentuje próby zastraszania go i obelgi pod adresem jego rodziny, w drugim pisze, że postanowił zaprzestać publikowania jakichkolwiek komentarzy. Co się takiego stało? Otóż dwa dni wcześniej „ośmielił się” pochwalić wypowiedź na temat sprzedaży szpitala, jaką miał w czasie sesji Rady Powiatu Tomaszowskiego Piotr Kagankiewicz. No i okazało się, że pochwała rzeczowej i profesjonalnej opinii wywołała furię radnych (jak się domyślam, Koalicji Obywatelskiej). Data dodania artykułu: Wczoraj, 08:13 Liczba komentarzy: 1 Liczba pozytywnych reakcji czytelników: 6
Przegląd najważniejszych informacji – wtorek, 28 lipca 2026 roku Inowłódz z niemal 3 mln zł na wodociągi i kanalizację. Skorzystają Królowa Wola i Konewka 157 km/h przy ograniczeniu do 70. Motocyklista stracił prawo jazdy XVII-wieczny obraz w Paradyżu przypomina o cennym dziedzictwie sakralnym regionu Żołnierze 25 Brygady ćwiczą zwalczanie dronów. Liczy się precyzja i stały trening Nowy repertuar kina Helios. Sierpień rozpocznie się od wielkich filmowych premier Polityczny lincz. Czas odpowiedzieć na wszystkie kłamstwa. Bezpłatna grupa wsparcia dla pacjentów onkologicznych i ich rodzin "Zabijcie ich wszystkich!" Lechia Tomaszów zaprezentuje drużynę przed nowym sezonem. Spotkanie z kibicami w Parku Solidarność Były wicestarosta dyrektorem w Będkowie. Pacjenci odchodzą, kolejne partyjne stanowisko przybywa Dzień Samotnych 2026. 27 lipca przypomina o problemie, który widać także lokalnie
Na sprzedaż komfortowe mieszkanie 53 m² przy ulicy Niskiej

Na sprzedaż komfortowe mieszkanie 53 m² przy ulicy Niskiej

Cena: 435000 PLN Są mieszkania, do których wchodzi się z myślą o remoncie. I są takie, w których już od progu czuć spokój, światło i przestrzeń. Ta oferta należy właśnie do drugiej kategorii.Na sprzedaż wyjątkowo funkcjonalne i starannie wykończone mieszkanie o powierzchni 53 m², położone w Tomaszowie Mazowieckim. To propozycja dla osób, które szukają miejsca gotowego do życia – bez wielomiesięcznych remontów, nerwów i dodatkowych kosztów.Lokal zachwyca przemyślanym układem pomieszczeń oraz nowoczesnym standardem wykończenia. Jasne wnętrza, estetyczne detale i dobrze wykorzystana przestrzeń sprawiają, że mieszkanie będzie idealne zarówno dla pary, rodziny z dzieckiem, jak i osób szukających komfortowej inwestycji pod wynajem.Najważniejsze informacje:powierzchnia mieszkania: 53 m²cena: 435 000 złfunkcjonalny układ pomieszczeńmieszkanie gotowe do wprowadzeniabardzo dobra lokalizacja w Tomaszowie Mazowieckimoferta idealna zarówno do zamieszkania, jak i inwestycyjnieDużym atutem nieruchomości jest lokalizacja. W pobliżu znajdują się sklepy, punkty usługowe, szkoły, komunikacja miejska oraz tereny zielone. To miejsce, które pozwala połączyć wygodę codziennego życia z ciszą i poczuciem prywatności.Wnętrze mieszkania zostało urządzone w nowoczesnym, uniwersalnym stylu, dzięki czemu nowy właściciel może od razu poczuć się „u siebie”. Przestrzeń dzienna daje komfort zarówno odpoczynku, jak i spotkań z rodziną czy znajomymi. To mieszkanie ma w sobie coś, czego nie oddają suche parametry – przyjemny klimat i poczucie domowego ciepła.Rynek nieruchomości w Tomaszowie Mazowieckim w ostatnich latach wyraźnie się zmienia. Coraz trudniej znaleźć mieszkanie, które łączy rozsądną powierzchnię, dobrą lokalizację i wysoki standard wykończenia. Ta oferta wyróżnia się właśnie takim połączeniem.
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Wasze komentarze

Autor komentarza: Treść komentarza: Poprzedni zarabiał 5000tys z funkcji dyrektora plus robił jako lekarz jeden i jedyny w całym ośrodku Źródło komentarza: Były wicestarosta dyrektorem w Będkowie. Pacjenci odchodzą, kolejne partyjne stanowisko przybywa Autor komentarza: ixi Treść komentarza: Na zdjęciu powyżej widać czterech społecznych i samorządowych (jeden parlamentarny), totalnych szkodników. Gęby tych pajaców zawsze mnie wkur...ą. Wkur....a mnie również to, że to towarzystwo spod ciemnej gwiazdy bezkarnie sobie hasa, a zarówno wyborcy jak i większość radnych na to im pozwala. Instytucjom i spółkom samorządowym się nie dziwię, bo tam siedzi większość tzw. "swoich", posadzonych przez tych społecznych szkodników. Natomiast pozostali radny?! Co wy, ku..a odwalacie?! Przecież, podobno, jesteście przedstawicielami swoich wyborców - baranie łby!!! Zapomnieliście o tym - totalne cymbały?! I z czystym sumieniem chodzicie spokojnie spać ?! Źródło komentarza: "Zabijcie ich wszystkich!" Autor komentarza: Krasnal Treść komentarza: Ile w takim ,,Byndkowie" dyrektor wyciągnie? Jakieś fajne pieniążki czy raczej dodatek do innych składowych tego gwiazdora? Źródło komentarza: Były wicestarosta dyrektorem w Będkowie. Pacjenci odchodzą, kolejne partyjne stanowisko przybywa Autor komentarza: Krypto Treść komentarza: Kiedy wreście skończą się te przetargi pisowskie nasz wójt przyjmuje do pracy wszystkich spadochroniarzy PIS i jest z tego bardzo dumny a jakie daje wynagrodzenia teraz mieszkańców Będkowa będzie leczył wójt z wicestarostą tomaszowski czy wójt Będkowa powiadomił o takiej sytuacji Narodowy Fundusz Zdrowiae Źródło komentarza: Były wicestarosta dyrektorem w Będkowie. Pacjenci odchodzą, kolejne partyjne stanowisko przybywa Autor komentarza: xxx Treść komentarza: Więcej specjalistów spod ręki byłego starosty. Zresztą wójt też z jego stajni :) A jaki jest kuń każdy widzi ;) Źródło komentarza: Były wicestarosta dyrektorem w Będkowie. Pacjenci odchodzą, kolejne partyjne stanowisko przybywa Autor komentarza: Ajdejano Treść komentarza: Nie wstawiam Ci minusa na czerwonym, bo jesteś dla mnie powietrzem. Nie stać Ciebie na nic więcej? Takiego bąka może puścić każdy głupek. Źródło komentarza: Wielki rozłam w PiS i małe wojny w Tomaszowie. Jedni budują mosty, inni potrzebują wrogów
Reklama
Reklama

Napisz do nas

Zachęcamy do kontaktu z nami za pomocą formularza. Możecie dołączyć zdjęcia i inne załączniki. Podajcie swojego maila ułatwi to nam kontakt z Wami
Reklama