Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
sobota, 13 grudnia 2025 14:22
Z OSTATNIEJ CHWILI:
Reklama
Reklama

Profilaktyka kardiologiczna – bezpłatne spotkanie w PCAS już 30 października

W czwartek, 30 października 2025 r. o godz. 11.00, w Powiatowym Centrum Animacji Społecznej w Tomaszowie Mazowieckim odbędzie się kolejne spotkanie poświęcone profilaktyce kardiologicznej. Wstęp jest wolny, a organizatorzy zachęcają każdego, kto chce zadbać o zdrowie serca – niezależnie od wieku i kondycji.
  • 22.10.2025 19:13
Profilaktyka kardiologiczna – bezpłatne spotkanie w PCAS już 30 października

Dlaczego warto?

Choroby układu krążenia wciąż należą do najczęstszych przyczyn zgonów w Polsce. Dobra wiadomość: wiele z nich można skutecznie zapobiegać. Regularne kontrole, rozsądna dieta i codzienna aktywność fizyczna realnie obniżają ryzyko zawału, udaru i nadciśnienia. Spotkanie w PCAS to okazja, by uporządkować wiedzę, zadać pytania i zrobić pierwszy krok do zdrowszych nawyków.

O czym będzie mowa?

  • jakie badania profilaktyczne warto wykonywać i jak często (m.in. pomiar ciśnienia, lipidogram, poziom glukozy);
  • jak ułożyć prostą, zdrową dietę: więcej warzyw i owoców, ograniczenie soli, cukru i tłuszczów trans, odpowiednie nawodnienie;
  • dlaczego ruch ma znaczenie (spacery, jazda na rowerze, pływanie – regularnie, ale bez przegięcia);
  • jak unikać nałogów (zwłaszcza papierosów) i ograniczać stres;
  • czym są czynniki ryzyka i jak je kontrolować: masa ciała, obwód talii, sen, regeneracja.

Dbanie o serce to inwestycja w długie, sprawne życie – zaczyna się od małych decyzji powtarzanych codziennie.

Kiedy i gdzie?

  • Data: czwartek, 30.10.2025 r.
  • Godzina: 11.00
  • Miejsce: Powiatowe Centrum Animacji Społecznej, ul. Farbiarska 20/24, Sala widowiskowa PCAS-u
  • Wstęp: wolny

Kto zaprasza?

Wydarzenie współorganizują instytucje widoczne na plakacie, w tym PCAS oraz TCZ Tomaszów Mazowiecki – we współpracy z samorządem powiatowym.

Przyjdź i zabierz bliskich

Zadbaj o siebie i namów rodzinę lub znajomych. Jedna godzina poświęcona profilaktyce może przynieść lata korzyści. Pamiętaj: ten materiał ma charakter informacyjny i nie zastępuje konsultacji lekarskiej.

Do zobaczenia w PCAS!

Data dodania: 22.10.2025 19:13
Podziel się
Oceń

To również może cię zainteresować

Strażacy szybko opanowali ogień
Strażacy szybko opanowali ogień

W środę wieczorem w miejscowości Luboszewy (gmina Lubochnia, powiat tomaszowski) doszło do pożaru zabudowań gospodarczych. Na miejsce natychmiast zadysponowano kilka zastępów straży pożarnej z terenu gminy oraz Tomaszowa Mazowieckiego.
Profilaktyka przez sztukę. Teatr w służbie młodym w PCAS-ie
Profilaktyka przez sztukę. Teatr w służbie młodym w PCAS-ie

Scena Powiatowego Centrum Animacji Społecznej w Tomaszowie Mazowieckim po raz kolejny stała się miejscem, gdzie sztuka spotkała się z ważnymi tematami społecznymi. Tym razem teatralne deski posłużyły jako punkt wyjścia do rozmowy o prawach człowieka oraz o problemie uzależnienia od internetu – dwóch obszarach, które coraz mocniej dotyczą młodych ludzi.
Grajmy Panu
Grajmy Panu

15 grudnia 2025 roku o godzinie 18:00 w Miejskim Centrum Tkacz odbędzie się koncert świąteczny pt. „Grajmy Panu”, przygotowany przez uczestników zajęć artystycznych MCK Tkacz.
Piąty triumf tomaszowskich nauczycielek w ogólnopolskim turnieju siatkówki
Piąty triumf tomaszowskich nauczycielek w ogólnopolskim turnieju siatkówki

W Głownie rozegrano XV Ogólnopolski Turniej Piłki Siatkowej Pracowników Oświaty. Drużyna siatkarek reprezentująca Oddział Powiatowy ZNP w Tomaszowie Mazowieckim po raz piąty w historii tych rozgrywek sięgnęła po zwycięstwo, zdobywając puchar Zarządu Głównego ZNP.
Mikołajkowe Zawody w Łyżwiarstwie w Arenie
Mikołajkowe Zawody w Łyżwiarstwie w Arenie

Już 14 grudnia zapraszamy do Areny na wyjątkowe Mikołajkowe Zawody w Łyżwiarstwie Szybkim o Puchar Prezydenta Miasta Tomaszowa Mazowieckiego. Czekają na Was emocje, sportowa rywalizacja, świąteczna atmosfera i młodzi zawodnicy, którzy dadzą z siebie wszystko na lodzie. To będzie piękne sportowe święto – nie może Was zabraknąć.
Niebieski Mikołaj 2025 – Tomaszów Mazowiecki znów pomaga dzieciom i seniorom
Niebieski Mikołaj 2025 – Tomaszów Mazowiecki znów pomaga dzieciom i seniorom

Fundacja Nocna Jazda i policja w Tomaszowie zapraszają do Niebieskiego Mikołaja 2025: od 6 grudnia w Galerii Tomaszów zbierane są dary dla świetlicy Krasnoludek i DPS nr 1, finał 14 grudnia o 16:00. Prosimy o materiały plastyczne, środki higieny, odzież i gry — każdy gest pomaga.

Napisz komentarz

Komentarze

Opinie

Mariusz StrzępekMariusz Strzępek

Wynagrodzenie i inne benefity dla osoby zarządzającej tak dużym szpitalem jak Tomaszowskie Centrum Zdrowia, na poziomie ustalonym dla Marka Utrackiego nie byłyby skandalicznie wysokie, gdyby nie fakt, że wypłacone są one człowiekowi nie mającemu pojęcia o systemie opieki zdrowotnej

Kontrakt prezesa Tomaszowskiego Centrum Zdrowia, Marka Utrackiego, wygląda tak, jakby podpisywano go z menedżerem o ugruntowanej pozycji na rynku i bogatym dorobku w zarządzaniu dużymi szpitalami. Tymczasem – co od początku podnosili radni i część środowiska medycznego – nowy prezes nie ma doświadczenia w kierowaniu placówkami służby zdrowia. Na tle tego faktu lista przywilejów wpisanych do umowy robi wrażenie co najmniej kontrowersyjne.
Mariusz StrzępekMariusz Strzępek

Domy Pomocy Społecznej to szczególne miejsca na naszej samorządowej mapie. To, jak funkcjonują stanowią wyznacznik cywilizacyjny dla nas, jako społeczeństwa. Kiedy zaczynam wytykać jakieś nieprawidłowości w działaniu, słyszę, że coś tam jest nieprawdą. Obrona przez atak, czyli najstarsza taktyka w historii świata

W Domu Pomocy Społecznej nr 1 w Tomaszowie Mazowieckim kadrę opiekuńczą od kilku lat w dużej mierze tworzą między innymi osoby zatrudniane w ramach prac interwencyjnych finansowanych przez Powiatowy Urząd Pracy. Z zestawienia, które trafiło do naszej redakcji, wynika, że w latach 2021–2025 przez placówkę przewinęły się 54 osoby zatrudnione w tym trybie – najczęściej na kilka miesięcy, rzadziej na dłuższe kontrakty. Większość pracowała w systemie trzyzmianowym, czyli bezpośrednio przy całodobowej opiece nad mieszkańcami.
Mariusz StrzępekMariusz Strzępek

Kiedy próbujesz zadawać pytania, jesteś atakowany.  Nie uzyskujesz oczywiście odpowiedzi. Kiedy nagłaśniasz, że radni podejmują zatrudnienia w samorządach, w których wykonują mandaty, stajesz się ofiarą linczu. Stawiasz pytania o etykę? Zarzucą ci jej brak

Ciąg dalszy moich wynurzeń związanych z ostatnią sesją. Raz jeszcze nawiążę do sympatycznej Pani Alicji Zwolak Plichta, która przypomniała mój wpis internetowy adresowany do byłych uczniów Gimnazjum numer 3 w Tomaszowie Mazowieckim. Prosiłem w nim, by zgłaszali się do mnie uczniowie tej szkoły, w kontekście zachowań Mariusza Węgrzynowskiego, jako katechety.
ReklamaSklep Medyczny Tomaszów Maz.

Z kraju i ze świata

Stan wojenny był wymierzony w opozycję i „Solidarność”: tysiące żołnierzy, milicjantów i czołgi na ulicach

13 grudnia 1981 r. władze wprowadziły w Polsce stan wojenny i rozpoczęły prześladowania przywódców opozycji. Gen. Wojciech Jaruzelski bronił swojej decyzji do końca życia.Data dodania artykułu: 13.12.2025 10:47Stan wojenny był wymierzony w opozycję i „Solidarność”: tysiące żołnierzy, milicjantów i czołgi na ulicach

Dziś w kraju i na świecie (sobota, 13 grudnia)

Dziś jest sobota, trzysta czterdziesty siódmy dzień roku. Wschód słońca o godz. 7.35, zachód słońca 15.23. Imieniny obchodzą: Antoni, Eugeniusz, Łucja, Otylia, Róża, Walenty i Walentyn.Data dodania artykułu: 13.12.2025 00:00Dziś w kraju i na świecie (sobota, 13 grudnia)

MC: Blisko 7,5 mln osób zastrzegło PESEL. Zrób to w mObywatelu i miej spokojne święta (komunikat)

Data dodania artykułu: 12.12.2025 21:08MC: Blisko 7,5 mln osób zastrzegło PESEL. Zrób to w mObywatelu i miej spokojne święta (komunikat)

Zmarła Magda Umer, piosenkarka, wykonawczyni poezji śpiewanej

W wieku 76 lat zmarła Magda Umer, piosenkarka, wykonawczyni poezji śpiewanej, dziennikarka, reżyserka, scenarzystka i aktorka. Sięgała po piosenki najwybitniejszych autorów, m.in. Jeremiego Przybory, Agnieszki Osieckiej i Wojciecha Młynarskiego.Data dodania artykułu: 12.12.2025 16:45Zmarła Magda Umer, piosenkarka, wykonawczyni poezji śpiewanej

Sondaż dla Radia Zet: do Sejmu weszłoby sześć partii; KO z wynikiem 30 proc. przed PiS - 25 proc.

Gdyby wybory odbyły się w najbliższą niedzielę, do Sejmu weszłoby sześć partii; wygrałaby Koalicja Obywatelska z wynikiem 30 proc. i przewagą pięciu pkt proc. nad Prawem i Sprawiedliwością - wynika z sondażu IPSOS dla Radia Zet.Data dodania artykułu: 12.12.2025 11:55Liczba komentarzy artykułu: 1Sondaż dla Radia Zet: do Sejmu weszłoby sześć partii; KO z wynikiem 30 proc. przed PiS - 25 proc.

Dziś w kraju i na świecie (czwartek, 12 grudnia)

Dziś jest czwartek, trzysta czterdziesty szósty dzień roku. Wschód słońca o godz. 7.25, zachód słońca 15.47. Imieniny obchodzą: Aleksander, Dagmara, Joanna, Franciszek i Wiktoria.Data dodania artykułu: 12.12.2025 11:00Dziś w kraju i na świecie (czwartek, 12 grudnia)

„DGP”: ZUS żąda zwrotu zasiłków od przedsiębiorczych matek

ZUS domaga się zwrotu świadczeń wypłaconych matkom prowadzącym firmy nawet kilkanaście lat temu, naliczając gigantyczne odsetki. Uważa, że roszczenia te się nie przedawniają - informuje w czwartkowym wydaniu „Dziennik Gazeta Prawna”.Data dodania artykułu: 11.12.2025 22:19„DGP”: ZUS żąda zwrotu zasiłków od przedsiębiorczych matek

Ekspert: prewencyjne uderzenie NATO na Rosję tylko w razie zagrożenia stricte militarnego

Jedną z branych pod uwagę odpowiedzi na rosyjskie działania hybrydowe miałyby być prewencyjne uderzenia wojskowe – donosi Financial Times. Zdaniem Aleksandra Olecha z Defence24 byłyby one możliwe tylko w razie zagrożenia stricte militarnego.Data dodania artykułu: 10.12.2025 19:00Liczba komentarzy artykułu: 2Ekspert: prewencyjne uderzenie NATO na Rosję tylko w razie zagrożenia stricte militarnego
ReklamaSklep Medyczny Tomaszów Maz.

Co - Gdzie Kiedy

Repertuar kina Helios

Repertuar kina Helios

W najbliższym tygodniu Helios zaskoczy kinomanów nie tylko mnogością propozycji filmowych, lecz także projektów specjalnych dla widzów o rozmaitych zainteresowaniach. W repertuarze znajdzie się najnowsza animacja „Magiczna gwiazdka zwierzaków”, japoński hit „Jujutsu Kaisen: Execution” oraz projekcje muzyczne i tematyczne cykle.Od piątku, 12 grudnia w repertuarze zagości nowość w klimacie nadchodzących Świąt – animacja „Magiczna gwiazdka zwierzaków”. Podczas gdy dzieci wypatrują Świętego Mikołaja, on sam rozbija się na lodowej wyspie, z której musi wydostać się jak najszybciej. Jednocześnie maleńkie pisklę musi uratować przyjęcie w kurniku, dziewczynka, której mama wciąż jest bardzo zajęta, szuka choinki na własną rękę, mały jenot zgubił się w lesie, a ryś próbuje dotrzeć na czas na magiczny spektakl. Różnorodne historie przypomną kinomanom, dlaczego co roku nie możemy doczekać się Gwiazdki!Na ekranach Heliosa znajdą się też inne gwiazdkowe produkcje. „Mikołaj i ekipa” to historia Świętego Mikołaja, który po niefortunnym wypadku zaczyna uważać się za superbohatera i znika tuż przed Wigilią… Elf Leo oraz odważna 11-letnia Billie wyruszają na wielkie poszukiwania, a po drodze odkrywają spisek bezwzględnego producenta zabawek, chcącego zniszczyć świąteczną tradycję i przejąć kontrolę nad prezentami… Inną propozycją na rodzinny seans jest zabawny tytuł „Mysz-masz na Święta”. Mysia rodzina szykuje się do wspólnego spędzania Świąt. Jednak wszystko się zmienia, kiedy w ich domu pojawiają się… ludzie. Myszy nie chcą dzielić się przestrzenią i rozpoczynają realizację planu, który mają na celu wyproszenie nieproszonych gości! Wśród filmów dla widzów w każdym wieku ogromną popularnością cieszy się animacja Disneya „Zwierzogród 2”. Opowiada ona o ambitnej króliczej policjantce, Judy Hops oraz przebiegłym lisie, Nicku Bajerze. Duet detektywów tym razem rusza tropem tajemniczego gada, który nagle pojawia się w Zwierzogrodzie. Helios zaprasza na inne filmowe hity, do których należy kontynuacja horroru na podstawie kultowych gier – „Pięć koszmarnych nocy 2”. Akcja filmu toczy się rok po traumatycznych wydarzeniach w pizzerii Freddy’ego Fazbeara. Mike Schmidt i policjantka Vanessa Shelly próbują chronić młodszą siostrę Mike’a, Abby, jednak dziewczynka zaczyna potajemnie wracać do pizzerii, a w tle ponownie pojawia się postać tajemniczego Williama Aftona. Nadal na ekranach sieci dostępny jest też szeroko komentowany „Dom dobry” w reżyserii Wojciecha Smarzowskiego. Obraz przedstawia toksyczny związek Gośki i Grześka, w którym dochodzi do coraz bardziej niebezpiecznych sytuacji, a przemoc staje się codziennością… W głównych rolach wystąpili Agata Turkot i Tomasz SchuchardtSieć przygotowała również seanse dla fanów japońskiej animacji w ramach cyklu Helios Anime. W dniach 12-18 grudnia we wszystkich kinach odbędą się projekcje tytułu „Jujutsu Kaisen: Execution Shibuya Incident x The Culling Game Begins”. Kulminacją filmu, który podsumowuje dotychczasowe wydarzenia z serialu, jest dramatyczny pojedynek dwóch ulubionych uczniów Gojō. To wstęp do trzeciego sezonu anime, prezentowany przedpremierowo w kinach! Na piątek, 12 grudnia zaplanowano wydarzenie z cyklu Nocne Maratony Filmowe – tym razem będzie to Maraton Strachów. O godzinie 23:00 rozpoczną się projekcje aż czterech horrorów, w tym porywającej nowości „Cicha noc, śmierci noc”. To nie koniec projektów specjalnych odbywających się w najbliższym tygodniu! Swój czas w repertuarze będzie miał słynny maestro i jego orkiestra. „André Rieu. Wesołych Świąt!” to koncert z najpiękniejszymi kolędami i przebojami na radosny czas wyczekiwania Gwiazdki. Widowisko będzie dostępne w piątek i sobotę, 12 i 13 grudnia, a następnie 17 i 18 grudnia. Ponadto w niedzielę, 14 grudnia w wybranych kinach sieci odbędzie się wyjątkowa transmisja baletu „Dziadek do orzechów” wprost z Londynu! Widowisko urzeka niezwykłą choreografią i magiczną scenografią, nawiązującą do świątecznej aury.W poniedziałek, 15 grudnia do wybranych lokalizacji zawita cykl Kino Konesera z tajwańskim kandydatem do Oscara – „Left-Handed Girl. To była ręka… diabła!”. Samotna matka i jej dwie córki powracają do Tajpej po kilku latach życia na wsi, aby otworzyć stoisko na tętniącym życiem nocnym targu. W czwartkowe popołudnie, 18 grudnia we wszystkich kinach zagości cykl Kultura Dostępna i komedia „LARP. Miłość, trolle i inne questy”. Sergiusz, nastolatek zakochany w fantastyce i LARP-ach, zmaga się z prześladowaniami w szkole i swoim uczuciem do Helen. Gdy odkrywa jej tajemnicę, zyskuje szansę na niezwykłą przygodę!Bilety na grudniowe seanse dostępne są w kasach kin Helios, w aplikacji mobilnej oraz na stronie www.helios.pl. Dokonując zakupu wcześniej, można wybrać najlepsze miejsca, a także zaoszczędzić w ramach oferty „Wcześniej kupujesz, więcej zyskujesz”.Helios S.A. to największa sieć kin w Polsce pod względem liczby obiektów. Obecnie dysponuje 53 kinami, które mają łącznie 300 ekranów i ponad 54 tysiące miejsc. Spółka skupia swoją działalność głównie w miastach małej i średniej wielkości, ale jej kina są również obecne w największych aglomeracjach Polski, m.in. w Łodzi, Warszawie, Gdańsku, Poznaniu i Wrocławiu. Helios S.A. jest częścią Grupy Agora, jednej z największych grup medialnych w Polsce, działającej m.in. w segmencie prasy (wydawca m.in. „Gazety Wyborczej”), reklamy zewnętrznej (lider rynku - AMS), internetu (portal Gazeta.pl) oraz radia (9 stacji radiowych z portfolio Grupy Eurozet).Data rozpoczęcia wydarzenia: 12.12.2025
A może było tu morze

A może było tu morze

Bardzo serdecznie zapraszamy na wystawę, która przybliży nam zaskakujący fragment naszej przeszłości sprzed 150 milionów lat… Czy wówczas po Tomaszowie chodziły dinozaury, czy panował tropikalny klimat, czy było tu morze i panował zadziwiający świat morskich zwierząt, a może wtedy zadziało się coś co bardzo wpłynęło na powstanie naszego miasta…? „A może było tu morze?” – taki tytuł nosi wystawa, którą współtworzymy z Muzeum Ziemi w  Warszawie, firmą Nordkalk, Instytutem Paleobiologii PAN oraz Stowarzyszeniem Przyjaciół Nauk o  Ziemi PHACOPS. Na wystawie pokażemy niezwykłe miejsce - kamieniołom Owadów–Brzezinki - polskie unikatowe stanowisko paleontologiczne, oddalone od Tomaszowa zaledwie 20 kilometrów. Miejsce gdzie odkryto skamieniałości zwierząt reprezentujące gatunki dotychczas nieznane: owadów, ryb, ichtiozaurów, żółwi…Na wernisażu wystawy obecny będzie Pan dr Błażej Błażejowski, uczestnik wielu paleontologicznych ekspedycji i badań prowadzonych na całym świecie. Autor licznych publikacji naukowych. Od 2012 roku prowadzi badania w kamieniołomie Owadów-Brzezinki.WERNISAŻ WYSTAWY 18 PAŹDZIERNIKA, GODZ. 11.OO, MUZEUM W TOMASZOWIE MAZOWIECKIM. Wystawa potrwa od 18 października 2025 roku do 11 stycznia 2026 roku.Zapraszamy do odkrywania niezwykłych tajemnic.  Data rozpoczęcia wydarzenia: 18.10.2025
Mistrzostwa Europy w Łyżwiarstwie Szybkim

Mistrzostwa Europy w Łyżwiarstwie Szybkim

Gwiazdy europejskiego łyżwiarstwa szybkiego w Tomaszowie Mazowieckim powalczą o medale mistrzostw EuropyTo będzie jeden z najważniejszych sprawdzianów przed igrzyskami olimpijskimi w Mediolanie! Na początku stycznia, niespełna miesiąc przed rozpoczęciem najważniejszej imprezy sportowej czterolecia, w Tomaszowie Mazowieckim odbędą się Mistrzostwa Europy w Łyżwiarstwie Szybkim.Tomaszów Mazowiecki kolejny raz będzie gościł czołowych panczenistów Europy a Polacy będą startować w najmocniejszym składzie, z wszystkimi gwiazdami polskich panczenów, m.in. Kają Ziomek-Nogal, Andżeliką Wójcik, Damianem Żurkiem, Markiem Kanią, Piotrem Michalskim, czy Władymirem Semirunnijem na czele.Mistrzostwa Europy w tomaszowskiej Arenie Lodowej rozpoczną się w piątek, 9 stycznia, wieczorem. Już pierwszego dnia o medale zawodnicy powalczą w czterech konkurencjach – sprincie drużynowym kobiet, drużynie mężczyzn oraz na 3000 metrów kobiet i 1000 metrów mężczyzn. Dzień później zmagania rozpoczną się o godz. 14, a w programie są sprint drużynowy mężczyzn, 500 metrów kobiet, 5000 metrów mężczyzn i 1500 metrów kobiet. Mistrzostwa zakończą się w niedzielę, 11 stycznia, a tego dnia w Arenie Lodowej zostaną rozdane medale na dystansach 1000 metrów kobiet, 500 i 1500 metrów mężczyzn oraz w rywalizacji drużynowej mężczyzn i w biegach ze startu masowego.Organizatorzy jak zawsze przygotowali dla kibiców jak zawsze dużo dobrej zabawy, emocji a całość uświetni piątkowy pokaz świateł.09-11 stycznia 2026 r.Arena Lodowa w Tomaszowie Mazowieckim.Data rozpoczęcia wydarzenia: 09.01.2026
Koncert Czesława Mozila „Solo” w Niebowie

Koncert Czesława Mozila „Solo” w Niebowie

Koncert Czesława Mozila „Solo” w Niebowie (Wincentynów) – wyjątkowy wieczór w domowym salonieJuż 18 stycznia 2026 roku (niedziela) o godz. 17:00 Czesław Mozil zaprasza na jedyne w swoim rodzaju wydarzenie muzyczne — koncert "Czesław Mozil Solo – w mieszkaniu". Miejsce: niewielka wieś Wincentynów (gmina Sławno, powiat opoczyński), blisko Opoczna, w malowniczym zakątku województwa łódzkiego. Prywatna przestrzeń – salon domu – stanie się areną bliskiego spotkania artysty z publicznością.Miejsce pełne folklorystycznego klimatuWincentynów to kameralna miejscowość — według danych z 2021 r. liczy zaledwie 179 mieszkańców W sąsiedztwie znajduje się prywatny miniskansen "Niebowo", prezentujący tradycyjną wiejską architekturę regionu opoczyńskiego: chatę ze strzechą, ziemiankę, stodółkę i autentyczne wnętrza izby białej, kuchni i sieni.  Ta nieoczywista, serdeczna sceneria doskonale komponuje się z domowym klimatem koncertów Mozila.Co czyni ten wieczór wyjątkowymBliskość artysty: Czesław zagra niemal jak "u sąsiada" — w salonie, na kanapie, czasem na podłodze, a może ktoś usłyszy go z kuchni. Ta forma koncertu wyczarowuje atmosferę kameralności i autentycznego kontaktu.Unikalna formuła: To połączenie solowego show muzycznego i błyskotliwego stand-upu — pełne inteligentnych obserwacji, humoru i muzycznych emocji.Repertuar: Poza znanymi piosenkami, usłyszymy utwory z ostatnich albumów oraz premiery nowych nagrań, które trafią na kolejną płytę.Aktualny czas twórczy: Mozil zdobył tegoroczną Festiwalową Nagrodę Opola za piosenkę „Ławeczka”, singiel „Leń” z „Akademii Pana Kleksa 2” stał się hitem, a jego album „Inwazja Nerdów vol. 1” zdobył Fryderyka w 2025 roku.Kilka faktów o artyścieUrodzony w 1979 r. w Zabrzu, wykształcony akordeonista (Król. Duńska Akademia Muzyczna w Kopenhadze) Twórca złożonych dzieł: muzyka, teksty, aktorstwo dubbingowe (np. Olaf z "Krainy Lodu"), osobowość TVLaureat licznych nagród: Fryderyków, nagrody opolskiego festiwalu, platynowych płytStyl znany z połączenia kabaretu, folku, punka i inteligentnego humoru — trudno zamknąć go w jednym słowie Szczegóły wydarzeniaData: 18 stycznia 2026 (niedziela), godz. 17:00Miejsce: dom mieszkalny w Wincentynowie k. Opoczna („Niebowo”)Bilety: tylko 40 sztuk, cena 130 zł — dostępne na stronie: [biletomat.pl]Więcej informacji na: wydarzenie na FacebookuTaki koncert to znakomita okazja, by przeżyć muzykę i humor Mozila w najbardziej osobistej formie. To więcej niż performance — to spotkanie, które zostaje w pamięci na długo.Data rozpoczęcia wydarzenia: 18.01.2026

Polecane

Twarda kontra dla kurczaków. Mieszkańcy: „To już nie wieś rolnicza, tylko domy ludzi”Ogień w JaninowieStrażacy szybko opanowali ogieńFILMOWY SYLWESTER w kinie Helios!Śledztwo w Tomaszowie: Norbert C. aresztowany na 2 miesiącePŚ w łyżwiarstwie szybkim - Żurek trzeci na 500 m w HamarDach i wsparcie na start: w powiecie tomaszowskim rusza 3‑letni program mieszkań treningowychLechia zagra o spokój w tabeli. Do Tomaszowa przyjeżdża wyjazdowa SpartaDzień Pamięci Ofiar Stanu Wojennego – tomaszowianie pamiętająPełnomocnik od Klapsów? Nowa „dyscyplina” w Tomaszowskim Centrum ZdrowiaW ten weekend pierwsze widowisko „Podróż do Betlejem” w ZakościeluPoszukiwania młodego mieszkańca Tomaszowa
Reklama

Podobały Wam się też artykuły

Hejt czy nadzór? Kulisy odejścia dyrektorki i nowy start domu dziecka „Słoneczko”

Hejt czy nadzór? Kulisy odejścia dyrektorki i nowy start domu dziecka „Słoneczko”

Zarząd Powiatu ogłosił nabór na stanowisko dyrektora Domu Dziecka „Słoneczko” w Tomaszowie Mazowieckim. Uchwałę w tej sprawie podjęto 26 listopada, a ogłoszenie opublikowano 27 listopada. Kandydaci mają czas na złożenie dokumentów do 8 grudnia, w kancelarii Starostwa przy ul. św. Antoniego 41 lub pocztą (liczy się data wpływu).
Telefon za tysiąc, mieszkanie na koszt spółki. Złoty kontrakt prezesa TCZ

Telefon za tysiąc, mieszkanie na koszt spółki. Złoty kontrakt prezesa TCZ

Kontrakt prezesa Tomaszowskiego Centrum Zdrowia, Marka Utrackiego, wygląda tak, jakby podpisywano go z menedżerem o ugruntowanej pozycji na rynku i bogatym dorobku w zarządzaniu dużymi szpitalami. Tymczasem – co od początku podnosili radni i część środowiska medycznego – nowy prezes nie ma doświadczenia w kierowaniu placówkami służby zdrowia. Na tle tego faktu lista przywilejów wpisanych do umowy robi wrażenie co najmniej kontrowersyjne.
Starosty Węgrzynowskiego nikt nie bronił

Starosty Węgrzynowskiego nikt nie bronił

Odwołanie Starosty Powiatu Tomaszowskiego przebiegało nad wyraz sprawnie. Zaplanowane pod koniec sesji głosowanie, przesunięto na jej początek. Po dwóch godzinach formalnie nastąpiło odwołanie. Zagłosowało za nim 14 osób i dokładnie tyle było potrzeba. W środę powołanie nowego Zarządu. Do tego czasu Mariusz Węgrzynowski sprawować będzie tę funkcję. Stylu sprawowania władzy, nepotyzmu i rozrzutności mieli dosyć nie tylko radni Koalicji Obywatelskiej, ale też PSL, Wszyscy Razem, Powiat Tomaszowski Od Nowa, oraz jeden radny PiS i dwójka radnych niezależnych.
Dwa miesiące na kilka prostych pytań. Tomaszowskie Centrum Zdrowia testuje granice jawności

Dwa miesiące na kilka prostych pytań. Tomaszowskie Centrum Zdrowia testuje granice jawności

18 listopada br. nasza redakcja zwróciła się do prezesa Tomaszowskiego Centrum Zdrowia, Marka Utrackiego, z wnioskiem o udostępnienie informacji publicznej dotyczącej umowy o zarządzanie zawartej z nim przez radę nadzorczą spółki. Pytania, które zadaliśmy, wynikały wprost z zapisów pierwotnej umowy, do której udało nam się dotrzeć.
Spotkanie z Adrianem Zandbergiem i Aleksandrą Owcą w Piotrkowie Trybunalskim.

Spotkanie z Adrianem Zandbergiem i Aleksandrą Owcą w Piotrkowie Trybunalskim.

Wydarzenie w ramach ogólnopolskiego cyklu „TurboPolska” - 30 listopada (niedziela), godz. 16:00, Dom Nauczyciela, ul. Sienkiewicza 16.
Pełnomocnik od Klapsów? Nowa „dyscyplina” w Tomaszowskim Centrum Zdrowia

Pełnomocnik od Klapsów? Nowa „dyscyplina” w Tomaszowskim Centrum Zdrowia

W Tomaszowskim Centrum Zdrowia nastały nowe czasy. Prezes Marek Utracki ogłosił właśnie, że zmiany w regulaminie organizacyjnym mają usprawnić pracę szpitala. I faktycznie – trudno odmówić logiki pomysłowi, by wprowadzić nowe, strategiczne stanowisko w działalności… niemedycznej. Brzmi dumnie: „Pełnomocnik ds. Dyscypliny”. Czyli, mówiąc po ludzku, ktoś od przywoływania do porządku.
Konkurs na dyrektora PCPR. Jedna kandydatura, zmiana władzy i sporo znaków zapytania

Konkurs na dyrektora PCPR. Jedna kandydatura, zmiana władzy i sporo znaków zapytania

Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Tomaszowie Mazowieckim stoi przed ważną zmianą kadrową. Wieloletni dyrektor jednostki, Andrzej Więckowski, odchodzi na emeryturę, a Zarząd Powiatu ogłosił konkurs na jego następcę. To właśnie ten konkurs – w teorii czysto formalna procedura – stał się w ostatnich dniach jednym z gorętszych tematów w powiecie.
Konferencja w Starostwie. Kto za nią zapłacił?

Konferencja w Starostwie. Kto za nią zapłacił?

Wczoraj w sali konferencyjnej Starostwa Powiatowego w Tomaszowie Mazowieckim odbyła się konferencja-szkolenie dla pracowników TCZ, Starostwa Powiatowego oraz radnych PiS na temat korupcji oraz cyberbezpieczeństwa. Próbowałem dowiedzieć się, kto de facto był jej organizatorem i kto oraz ile za to zapłacił. Starania okazały się bezskuteczne. W końcu ktoś nieoficjalnie przyznał, że organizatorem był tomaszowski szpital.

Ogłoszenia

Zatrudnimy pracowników do sklepu spożywczego

Zatrudnimy pracowników do sklepu spożywczego

Zatrudnienie na podstawie umowy o pracę Poszukujemy osób, które naprawdę chcą pracować. Osobom z "bogatym" CV dziękujemy. Praca na pełen etat, lub części etatu. 
NEUROLOG Dr n. med. Jarosław Dębiec

NEUROLOG Dr n. med. Jarosław Dębiec

NEUROLOG Dr n. med. Jarosław Dębiec  godz. przyjęć:Tomaszów MazowieckiUl. Legionów 52Pn  15.00-17.00Wt 15.00-17.00Śr  15.00-17.00Czw 15.00-17.00Spała Ul. Wojciechowskiego 15Wt 13.30-15.00Sb  13.30-15.00
Materac przeciwodleżynowy rurowy

Materac przeciwodleżynowy rurowy

CECHY PRODUKTU:rurowy materac zmiennociśnieniowy rurowy o największej ilości cel wykonany z PCVpłynna, ręczna regulacja ciśnienia w materacu, dobierana indywidualnie do wagi pacjentacykl pracy 10-12 mincicha pompa elektrycznawyłogi do mocowania na zwykłych materacach łóżkowych1 cela zapasowakolor granatowyPRZEWIDZIANE ZASTOSOWANIE:Profilaktyka i wspomaganie leczenia odleżyn I i II stopnia.PRZECIWWSKAZANIA:W razie wystąpienia niepożądanych zmian skórnych należy niezwłocznie skonsultować się z lekarzem lub personelem medycznym.  502Długość (cm)190 Szerokość (cm)85Wysokość (cm)11 Nośność materaca (kg)140  Z pełną ofertą możecie zapoznać się odwiedzając nasz punkt zaopatrzenia medycznegoTomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Oferujemy atrakcyjne rabaty dla stałych klientów
Wózek inwalidzki Meyra Nano X WERSJA STAB

Wózek inwalidzki Meyra Nano X WERSJA STAB

wózek inwalidzki na stałej ramie otwartejrama wózka z wytrzymałego aluminium wykorzystywanego w przemyśle wojskowymszerokość siedziska od 30 do 50 cmgłębokość siedziska od 38 do 50 cmwysokość oparcia pleców od 25 do 45 cmmożliwość regulacji wysokości siedziska: przód 45 do 53cm; tył: 36 do 51cmróżnica między przednią a tylną wysokością siedziska do 10 cmkąt siedziska do 13* (w zależności od długości ramy)płynna regulacja środka ciężkościboczek aktywny, aluminiowy stały lub wyjmowanyregulowany na wysokość, głębokość oraz kątowo jednoczęściowy stopień podnóżka wykonany z wytrzymałem i lekkiej płyty aluminiowejwytrzymała tapicerkakółka przednie 4”, 5” i 5,5”w wersji standardowej wózka oparcie z lub bez rączek do pchania wózkaOPCJE:elementy stabilizacji (peloty, pasy piersiowe, kamizelki oraz zagłówki)regulowane na wysokość rączki do pchania wózkaszeroka gama kolorystyczna oraz modeli zarówno kółek przednich oraz kół tylnychbardzo bogata paleta kolorystyki ram oraz tapicerekstopień podnóżka jednoczęściowy z oświetleniem drogowym LEDkółka podporowe oraz wąsy tylne Z pełną ofertą wózków inwalidzkich możecie zapoznać się odwiedzając nasz punkt zaopatrzenia medycznegoTomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Oferujemy atrakcyjne rabaty dla stałych klientów oraz montaż i dostawy bezpośrednio do domów pacjentów 
Reklama
Reklama

Popularne

Dwa miesiące na kilka prostych pytań. Tomaszowskie Centrum Zdrowia testuje granice jawności

Dwa miesiące na kilka prostych pytań. Tomaszowskie Centrum Zdrowia testuje granice jawności

18 listopada br. nasza redakcja zwróciła się do prezesa Tomaszowskiego Centrum Zdrowia, Marka Utrackiego, z wnioskiem o udostępnienie informacji publicznej dotyczącej umowy o zarządzanie zawartej z nim przez radę nadzorczą spółki. Pytania, które zadaliśmy, wynikały wprost z zapisów pierwotnej umowy, do której udało nam się dotrzeć.Pełnomocnik od Klapsów? Nowa „dyscyplina” w Tomaszowskim Centrum Zdrowia

Pełnomocnik od Klapsów? Nowa „dyscyplina” w Tomaszowskim Centrum Zdrowia

W Tomaszowskim Centrum Zdrowia nastały nowe czasy. Prezes Marek Utracki ogłosił właśnie, że zmiany w regulaminie organizacyjnym mają usprawnić pracę szpitala. I faktycznie – trudno odmówić logiki pomysłowi, by wprowadzić nowe, strategiczne stanowisko w działalności… niemedycznej. Brzmi dumnie: „Pełnomocnik ds. Dyscypliny”. Czyli, mówiąc po ludzku, ktoś od przywoływania do porządku.
Dzień Dziewic – święto, które istnieje naprawdę (i wcale nie musi być obciachowe)

Dzień Dziewic – święto, które istnieje naprawdę (i wcale nie musi być obciachowe)

9 grudnia kalendarz „świąt nietypowych” informuje nas z pełną powagą, że oto obchodzimy Dzień Dziewic. W 2025 roku wypada we wtorek, więc idealnie da się go połączyć z poranną kawą, korkiem w drodze do pracy i wieczornym maratonem seriali. Brzmi jak zwykły dzień – i bardzo dobrze, bo cała magia polega na tym, żeby z tego święta nie robić ani powodu do wstydu, ani do wyśmiewania kogokolwiek.Radny, firma i gminne zlecenie. Podręcznikowy przykład utraty mandatu

Radny, firma i gminne zlecenie. Podręcznikowy przykład utraty mandatu

Kiedy lokalny samorządowiec traci mandat, bo… wykonał usługę na rzecz własnej gminy, wiele osób reaguje zdziwieniem. Sprawa radnego Pawła Piwowarskiego z Ujazdu pokazuje jednak bardzo jasno, że w przypadku art. 24f ustawy o samorządzie gminnym na „dobre intencje” i „pomyłkę” po prostu nie ma miejsca.
Powszechne ubezpieczenie, brak powszechnej opieki. Polski absurd zdrowotny

Powszechne ubezpieczenie, brak powszechnej opieki. Polski absurd zdrowotny

12 grudnia będziemy obchodzić Międzynarodowy Dzień Powszechnego Ubezpieczenia Zdrowotnego – święto ustanowione przez Zgromadzenie Ogólne ONZ, które w swoich rezolucjach wzywa państwa do zapewnienia wszystkim mieszkańcom dostępu do opieki zdrowotnej dobrej jakości, bez ryzyka finansowej katastrofy. Na papierze brzmi to jak cywilizacyjny standard. W zderzeniu z polską rzeczywistością brzmi raczej jak gorzka kpina.Jak polityczna korupcja podważa państwo i co zrobić, by jej zapobiegać

Jak polityczna korupcja podważa państwo i co zrobić, by jej zapobiegać

Międzynarodowy Dzień Przeciwdziałania Korupcji, obchodzony 9 grudnia, nie jest tylko kolejną datą w kalendarzu ONZ. To moment, w którym świat – przynajmniej na jeden dzień – patrzy w lustro i zadaje sobie niewygodne pytanie: ile jeszcze kosztuje nas milczenie wobec korupcji?
Twarda kontra dla kurczaków. Mieszkańcy: „To już nie wieś rolnicza, tylko domy ludzi”

Twarda kontra dla kurczaków. Mieszkańcy: „To już nie wieś rolnicza, tylko domy ludzi”

W Twardej, miejscowości położonej nad Zalewem Sulejowskim i w sąsiedztwie Sulejowskiego Parku Krajobrazowego, wrze. Do redakcji zgłosili się mieszkańcy prosząc o nagłośnienie sprawy planowanej budowy siedmiu wielkich kurników. Jak mówią, chodzi nie o „tradycyjne gospodarstwo”, ale o przemysłową fermę brojlerów z całym pakietem konsekwencji: ciężarówki, fetor, hałas wentylatorów, muchy i ryzyko dla wód zlewni Zalewu.Strażacy szybko opanowali ogień

Strażacy szybko opanowali ogień

W środę wieczorem w miejscowości Luboszewy (gmina Lubochnia, powiat tomaszowski) doszło do pożaru zabudowań gospodarczych. Na miejsce natychmiast zadysponowano kilka zastępów straży pożarnej z terenu gminy oraz Tomaszowa Mazowieckiego.
Reklama

Wasze komentarze

Autor komentarza: Schlomo UbermannTreść komentarza: Wytrwałości dla NIepokalanej Aneczki z Mazur z okazji Dnia Dziewic.Źródło komentarza: Dzień Dziewic – święto, które istnieje naprawdę (i wcale nie musi być obciachowe)Autor komentarza: CzłowiekTreść komentarza: Bezczelny typ z tego pułkownika. Na wylocie, a jeszcze podskakuje jak pchła na grzebieniu. Dyscyplinę owszem, proponowałabym zastosować ale może wobec tego Pana - rzemienną, i to ze sto razy !!!Źródło komentarza: Pełnomocnik od Klapsów? Nowa „dyscyplina” w Tomaszowskim Centrum ZdrowiaAutor komentarza: Naczelny PielęgniażTreść komentarza: Można by jeszcze "Oddział kremacji" utworzyć. Po co wozić zwłoki do Łodzi albo Bełchatowa? Zaoszczędzimy paliwo, damy niższe ceny i szpital poszybuje. A gdyby za wodociągami wykupić ziemię od lasów Państwowych, sprzedać drzewa i cmentarz utworzyć, to nawet lekarzy można pozwalniać ...Źródło komentarza: Pełnomocnik od Klapsów? Nowa „dyscyplina” w Tomaszowskim Centrum ZdrowiaAutor komentarza: AjdejanoTreść komentarza: Program powiatowy: "Mieszkania treningowe". "Projekt zakłada utworzenie i prowadzenie mieszkań treningowych, w których uczestnicy będą mogli uczyć się samodzielności w warunkach maksymalnie zbliżonych do normalnego życia". Ludzie: co wy odpie##alacie ?! Dajcie, ku#wa tym młodym ludziom mieszkania na odpowiednich dla nich warunkach i nie próbujcie uczyć tych ludzi spokojnego życia w swoim mieszkaniu. Co?! Jewropiejskaja, czerwona unia wam to nakazała?! Macie kasę na pomoc?! To ją dajcie i nie wstawiajcie totalnego kitu!!!Źródło komentarza: Dach i wsparcie na start: w powiecie tomaszowskim rusza 3‑letni program mieszkań treningowychAutor komentarza: AjdejanoTreść komentarza: Moja dodatkowa wredna wrzutka na temat szpitala. Rozmawia ze mną moja dobra znajoma (że ja, ku#wa, nie mam przynajmniej 30 lat mniej...), super osoba i super "strzykawa" w czepku i mówi, że jest załamana, bo nie wie jaki będzie dalszy los tego naszego, powiatowego szpitala, w którym spełnia swoje zawodowe życie. Nie będę pisał, ile lat wynosi to Jej zawodowe życie, bo gumowe uszy zawsze nad nami czuwają... debilowate "wadze" szpitala i starostwa. Wychodzi na to, że już niedługo szpital będą obsługiwali: funkcjonariusze różnych służb (nie wchodźmy w szczegóły), kierowcy pogotowia (z całym szacunkiem dla tych kierowców), weterynarze, rakarze i inne wygibusy. Ludzie: co tu jest, ku#wa, grane ?!Źródło komentarza: Pełnomocnik od Klapsów? Nowa „dyscyplina” w Tomaszowskim Centrum ZdrowiaAutor komentarza: TomaszowianinTreść komentarza: Zrobiłem literówkę i nie poprawiłem... Przeoczenie to się nazywa... Wolę mieć pusty łeb niż popierać taki rząd...Źródło komentarza: Powszechne ubezpieczenie, brak powszechnej opieki. Polski absurd zdrowotny
Reklama

Ogłoszenia

PRYWATNY gabinet lekarski WITOLD NAWROCKI,

PRYWATNY gabinet lekarski WITOLD NAWROCKI,

PRYWATNY gabinet lekarski WITOLD NAWROCKI ul. Mościckiego 38. Ustalanie terminu wizyt, tel. 728-822-113
PSYCHOTESTY dla kierowców

PSYCHOTESTY dla kierowców

PSYCHOTESTY dla kierowców, konsultacje psychologiczne, porady, A. PIETRUSZCZAK
Wózek inwalidzki Meyra AVANTI Pro

Wózek inwalidzki Meyra AVANTI Pro

Cena: Do negocjacjiZ pełną ofertą wózków inwalidzkich możecie zapoznać się odwiedzając nasz punkt zaopatrzenia medycznegoTomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Oferujemy atrakcyjne rabaty dla stałych klientów oraz montaż i dostawy bezpośrednio do domów pacjentów CECHY PRODUKTU:aluminiowa rama o konstrukcji krzyżakowejoparcie z regulacją napiętości pasamiregulacja wysokości i kąta siedziskapoduszka na siedzisku 3 cmmożliwość regulacji środka ciężkościboczek aktywnykoła przednie pełne lub pompowne rozmiar do wyborukoła tylne pełne lub pompowane rozmiar do wyborupodnóżek jednoczęściowy, stały z możliwością regulacji długości podudziapas podudziahamulce dociskoweciągi aluminiowe lub stalowe4 kolory ramy: srebrny metalik, mleczny biały, czarny
Twój Sklep Medyczny - Peruka Magnolia

Twój Sklep Medyczny - Peruka Magnolia

Peruka MAGNOLIA Kolekcja NAH - Flower Collection kolor na zdjęciu NATURAL BLOND Peruka łezka Twój Sklep Medyczny Tomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Strona www: http://www.med-sklep.pl
Wózek toaletowy

Wózek toaletowy

Mamy dla Państwa duży wybór wózków toaletowych CECHY PRODUKTU: niewielki ciężar (od 13 kg) zabezpieczone i bezobsługowe łożyska podnoszone podłokietniki podnóżek chowany pod siedziskiem anatomicznie uformowane siedzisko z otworem higieniczny zdejmowane oparcie dla łatwiejszego transportu i przechowywania możliwość najechania nad muszlę toaletową prosta konstrukcja wózka gwarantuje łatwość utrzymania czystości możliwość wykorzystania wózka z kołami 24” jako wersji transportowej możliwość wykorzystania wózka z kółkami 5” jako wersji transportowej OPCJE: adapter wysokości 5 cm, 5” kod: 8013061     koła duże 24” / koła małe 5” Szerokość siedziska (cm) 43/43 Głębokość siedziska (cm) 42/42 Wysokość siedziska (cm) 53/53 Wysokość oparcia (cm) 42/42 Szerokość wózka (cm) 63/54 Długość z podnóżkiem (cm) 102/89 Wysokość całkowita (cm) 95/92,5 Maksymalna waga użytkownika (kg) 120/120 Waga wózka (kg) 17,5/13   Twój Sklep Medyczny  Realizujemy dostawy do domów pacjentów   
Twój Sklep Medyczny - Peruka Daisy

Twój Sklep Medyczny - Peruka Daisy

Peruka DAISY Kolekcja NAH - Alternative Hairkolor na zdjęciu MOON GOLD Peruka łezka Twój Sklep Medyczny Tomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Strona www: http://www.med-sklep.pl
Reklama

Napisz do nas

Zachęcamy do kontaktu z nami za pomocą formularza. Możecie dołączyć zdjęcia i inne załączniki. Podajcie swojego maila ułatwi to nam kontakt z Wami
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama