Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
sobota, 6 grudnia 2025 04:35
Z OSTATNIEJ CHWILI:
Reklama
Reklama

Lifestyle

Otyłość to praprzyczyna cukrzycy typu 2 jak też wielu innych schorzeń

Otyłość to praprzyczyna cukrzycy typu 2 jak też wielu innych schorzeń

Wśród 10 najczęstszych chorób na liście WHO nie ma otyłości, tymczasem choroba otyłościowa to praprzyczyna cukrzycy typu 2 jak też wielu innych schorzeń – przekonuje dr hab. n. med. Mariusz Wyleżoł. 06.11.2022 11:12
Trening w szpilkach. Nowy trend wkracza do klubów fitness w Polsce

Trening w szpilkach. Nowy trend wkracza do klubów fitness w Polsce

High Heels Dance coraz częściej pojawia się w grafikach szkół tańca, a teraz wkracza do oferty wybranych klubów fitness w Polsce. Ta niezwykła technika tańca pomaga nabrać pewności siebie czy wysmuklić sylwetkę. Moda na High Heels Dance przywędrowała do Polski z USA. Eksperci zapewniają, że wystarczą chęci i po kilku treningach każdy może zaobserwować u siebie pierwsze efekty takich ćwiczeń, które szczególną popularność zawdzięczają takim gwiazdom jak Beyoncé czy Britney Spears. 04.11.2022 09:34
WYGRAJ METAMORFOZĘ wartą 1799zł !

WYGRAJ METAMORFOZĘ wartą 1799zł !

Mamy dla Was specjalny konkurs 31.10.2022 16:15
Reklama
Eksperci: kobiety częściej chorują na choroby z autoagresji

Eksperci: kobiety częściej chorują na choroby z autoagresji

Kobiety częściej chorują na schorzenia z autoagresji, w tym choroby reumatoidalne, mają też większe ryzyko błędnej diagnozy – oceniają eksperci międzynarodowej kampanii "Advantage Hers". 31.10.2022 11:17
Kwas alfa-linolenowy wskazany w diecie osób z niewydolnością serca

Kwas alfa-linolenowy wskazany w diecie osób z niewydolnością serca

Pacjenci z niewydolnością serca, u których poziom kwasu alfa-linolenowego jest niski, mogą być w większym stopniu narażeni na hospitalizację i zgon – informuje „Journal of the American College of Cardiology”. 29.10.2022 14:02
Pomysły na prezent urodzinowy

Pomysły na prezent urodzinowy

Wybór prezentu dla solenizanta albo solenizantki może być bardzo trudny. Jednak wystarczy kierować się kilkoma prostymi wytycznymi aby trafić w czyjeś gusta lub sprawić ogromną radość w dniu urodzin. Podpowiadamy, jak wybrać idealny podarunek urodzinowy. 27.10.2022 12:29
Reklama Sklep Medyczny Tomaszów Maz.
Kluczowe elementy dobrego zdjęcia portretowego

Kluczowe elementy dobrego zdjęcia portretowego

Człowiek to jeden z najciekawszych tematów w fotografii. Ludzkie ciało, emocje odmalowane na twarzy i zmienna mimika sprawiają, że robienie dobrych zdjęć portretowych jest fascynującym wyzwaniem. W przeciwieństwie do niektórych dziedzin fotografii, podejście do fotografowania ludzi nie może być czysto techniczne. Chodzi bowiem o uchwycenie indywidualnego piękna, charakteru i uczuć danej osoby. O jakich elementach warto zatem pamiętać, by wykonywać piękne zdjęcia portretowe? 26.10.2022 10:23
Trapery - wygoda, wygląd i funkcjonalność dla kobiet

Trapery - wygoda, wygląd i funkcjonalność dla kobiet

Wśród polecanych modeli damskiego obuwia można w szczególności wyróżnić trapery. Warto dowiedzieć się na ich temat nieco więcej, a także zapoznać się z głównymi zaletami wynikającymi z ich noszenia. 25.10.2022 09:28
Jaka cera potrzebuje kremu nawilżającego?

Jaka cera potrzebuje kremu nawilżającego?

Każdy powinien używać kremu nawilżającego. Tak twierdzą dermatolodzy i trudno się z nimi nie zgodzić. Rzecz w tym, że nie każdy ma taki sam rodzaj skóry, a jeśli masz skórę tłustą lub wrażliwą, stosowanie kremu nawilżającego może na początku wydawać się niewłaściwym posunięciem. Jednak właśnie nawet takie rodzaje cery potrzebują optymalnego nawilżenia, a może w szczególności? 22.10.2022 19:13
Reklama
Warsztaty dla miłośników ogrodów i łąk kwietnych

Warsztaty dla miłośników ogrodów i łąk kwietnych

Trwa rekrutacja uczestników na warsztaty dla mieszkańców województwa łódzkiego dotyczące szeroko pojętej tematyki ogrodniczej oraz aranżacji przestrzeni zielonych. W powiecie tomaszowskim warsztaty odbędą się 21 października w godz. 17-19 w sali obrad Urzędu Miasta w Tomaszowie Mazowieckim. 20.10.2022 19:02
Prawie 60 proc. Polek jest permanentnie niewyspanych. Powodem jest nadmiar obowiązków i złe nawyki

Prawie 60 proc. Polek jest permanentnie niewyspanych. Powodem jest nadmiar obowiązków i złe nawyki

Tylko 2 proc. Polaków codziennie budzi się wyspanych, a 23 proc. twierdzi, że nie wysypia się niemal nigdy – wynika z badania przeprowadzonego na zlecenie marki Kneipp. Blisko 60 proc. Polek przyznaje, że jest permanentnie niewyspanych. Przyczyną niedostatecznej ilości lub złej jakości snu jest nie tylko stres, styl życia, ale również kwestie zdrowotne, np. bezdech senny. – Pomocne mogą się okazać dobre nawyki wprowadzone wieczorem, m.in. ograniczanie światła niebieskiego czy unikanie jedzenia bezpośrednio przed zaśnięciem. Niestety wielu z nas za metodę na dobry sen uznaje środki farmakologiczne lub alkohol – mówi dr Magdalena Kaczor, ekspertka medycyny snu. 18.10.2022 12:36
16 października obchodzimy Światowy Dzień Chleba

16 października obchodzimy Światowy Dzień Chleba

"W Polsce chleb jest nie tylko częścią naszego codziennego menu i produktem spożywczym, ale także ważnym symbolem kulturowym" - mówi Aleksandra Cichowska-Majchrzak z istniejącej od niemal 100 lat warszawskiej piekarni. W Polsce jest kilkaset gatunków chleba. Najstarszy wypiek piekarniczy pochodzi sprzed 14 400 lat. 16.10.2022 13:08    1
Reklama
Eksperci: zawał serca to nie tylko ból w klatce piersiowej, także bóle reumatyczne, nagłe osłabienie i duszność

Eksperci: zawał serca to nie tylko ból w klatce piersiowej, także bóle reumatyczne, nagłe osłabienie i duszność

Zawał serca najczęściej kojarzymy z bólem w klatce piersiowej, tymczasem jego objawem mogą być nudności i zgaga, duszność, nagłe osłabienie i szybsza męczliwość, a nawet bóle reumatyczne – ostrzegają eksperci Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego. 15.10.2022 13:41    1
Wegetarianie bardziej podatni na depresję niż mięsożercy

Wegetarianie bardziej podatni na depresję niż mięsożercy

Epizody depresyjne są blisko dwukrotnie częstsze u wegetarian niż u osób spożywających mięso – wynika z badań przeprowadzonych w Brazylii i opublikowanych w piśmie „Journal of Affective Disorders”. 09.10.2022 10:45
Co wziąć pod uwagę, zlecając projekt strony internetowej?

Co wziąć pod uwagę, zlecając projekt strony internetowej?

Strony internetowe w biznesie spełniają dzisiaj bardzo różne funkcje. I to właśnie o tych funkcjach i pomyśle na wykorzystanie strony w działaniach marketingowych czy sprzedażowych pomyśleć warto, zanim zgłosisz się do wykonawcy projektu. 07.10.2022 08:29
Reklama Sklep Medyczny Tomaszów Maz.
Jak stworzyć przytulny salon?

Jak stworzyć przytulny salon?

Idealny salon to taki, w którym możesz poczuć się swobodnie. Jednak jak uzyskać taki efekt? Przyda się podstawowa wiedza na temat aranżacji wnętrz i umiejętność dopasowania wystroju do swoich preferencji. Chcąc nadać pomieszczeniu lekki, przyjazny klimat, musisz zadbać o estetyczną spójność najważniejszych elementów wyposażenia. Co będzie w tym celu potrzebne. Jak uczynić salon przytulnym i sprawić, że zachwyci on również odwiedzających? 05.10.2022 13:36
Hit sezonu: lakier hybrydowy mleczny – idealny na jesień

Hit sezonu: lakier hybrydowy mleczny – idealny na jesień

Mleczne odcienie lakierów kojarzą się głównie ze ślubnymi stylizacjami, jednak trendy na nadchodzącą jesień pokazują, że warto przekonać się do jasnych kolorów również w codziennych stylizacjach. Ciężkie płaszcze nie muszą być tłem dla wyłącznie ciemnych dodatków. Lakier hybrydowy mleczny powinien zatem na stałe zagościć w twojej kosmetyczce. 03.10.2022 20:59
Kuchnie na wymiar Wrocław — meble, które wpasują się w wymagania Twojego domu

Kuchnie na wymiar Wrocław — meble, które wpasują się w wymagania Twojego domu

Ciężko wyobrazić sobie gospodarstwo domowe bez tak podstawowego pomieszczenia, jakim jest kuchnia. 28.09.2022 20:29
Reklama
Jak prać dywaniki łazienkowe?

Jak prać dywaniki łazienkowe?

Dywaniki łazienkowe są przedmiotami w naszym domu najbardziej narażonymi na działanie wilgoci. Ich nieprawidłowa pielęgnacja prowadzi do rozwoju bakterii w łazience, co może, wpływać na nasze zdrowie i samopoczucie. Dodatkowo może wpływać znacząco na estetykę pomieszczenia. 28.09.2022 18:48
Planujesz organizację eventu w Warszawie? Koniecznie przeczytaj!

Planujesz organizację eventu w Warszawie? Koniecznie przeczytaj!

Imprezy firmowe organizowane są zarówno przez te większe, jak i mniejsze firmy. Niezależnie od wielkości eventu decydując się na taki krok, trzeba liczyć się z ogromną ilością zadań do zrealizowania. Te dla osób niezajmujących się tym na co dzień, mogą okazać się wręcz niewykonalne. Wybierając agencję eventową, możesz liczyć na doświadczenie organizacyjne i szeroką bazę kontaktów, co zaowocuje eventem, który będzie dopięty dosłownie na ostatni guzik i zachwyci każdego z jego uczestników. Agencja Hevent stworzy dla Ciebie niepowtarzalne wydarzenie, a Tobie pozostanie oddać się świetnej zabawie! 26.09.2022 21:34
Reklama
O tym nikt Wam nie opowie. W powiatowym kuluarach wrze

O tym nikt Wam nie opowie. W powiatowym kuluarach wrze

Dawno nic nie wzbudzało takich emocji jak odwoływanie i powoływanie Zarządu Powiatu Tomaszowskiego. Źle się dzieje w państwie duńskim - zawołał by zapewne Hamlet, a zrozpaczona Ofelia... sami wiecie co zrobiła... Ujmując to w nieco mniej szekspirowskim stylu nic złego się nie stało, a informacje, jakie pojawiają się w internecie są albo niekompletne, albo mocno jednostronne. Większość dnia wczoraj spędziłem na rozmowach z radnymi i czytaniu internetowych wpisów i komentarzy. Przeciętnemu odbiorcy trudno to jednak ułożyć w spójną całość. Bo wszyscy mają tu rację, ale równocześnie nikt jej tu nie ma. Niemożliwe? No to sprawdźmy. Proszę jedynie o to, by nikt nie poczuł się dotknięty. nie zamierzam nikogo obrażać. Opisuję jedynie to, co usłyszałem i co miałem możliwość obserwować.
Strzelcy wyborowi na morzuW pracowni fotograficznej zrobiło się świątecznie na długo przed 6 grudnia.Ponad doba na mrozie. Jak 76-latek przeżył w lesie i jak służby zdołały do niego dotrzeć?Żołnierze 25. Brygady Kawalerii Powietrznej na ostatniej prostej przed misją KFORO tym nikt Wam nie opowie. W powiatowym kuluarach wrzePŚ w łyżwiarstwie szybkim: Polacy w Heerenveen walczą o igrzyska w MediolanieW najbliższą niedzielę sklepy będą otwarte
Reklama
Reklama
Reklama
Profilowana poduszka do siedzenia SEAT COMFORT

Profilowana poduszka do siedzenia SEAT COMFORT

Cena: Do negocjacjiZ pełną ofertą możecie zapoznać się odwiedzając nasz punkt zaopatrzenia medycznegoTomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Oferujemy atrakcyjne rabaty dla stałych klientówWygodna pozycja siedzącaOchrona przed napięciami mięśniowymiOdciążenie kręgosłupaSeat Comfort to idealne rozwiązanie dla osób szukających komfortu i prawidłowego ułożenia ciała podczas siedzenia. Dostosowująca się do ciężaru użytkownika pianka z pamięcią kształtu umożliwia właściwą pozycję i równomierne rozłożenie ciężaru ciała. Dzięki temu odciążony jest kręgosłup, co niweluje odczucie zmęczenia podczas czynności wykonywanych na siedząco. W zajęciu prawidłowej pozycji pomagają dodatkowe wyprofilowania pod uda.Poduszka uniwersalna ze względu na swoją elastyczność i możliwość dopasowania do miejsca, w którym jest stosowana. Idealna do wykorzystania w domu, pracy, samochodzie lub na wózku inwalidzkim. Spód wykonany jest z materiału antypoślizgowego, dzięki czemu poduszka nie przesuwa się i w przeciwieństwie do innych tego typu wyrobów, doskonale działa ze śliskimi powierzchniami (np. metal, tworzywo sztuczne).Wskazania: Profilaktyka w powstawaniu odleżyn, przeciążenie odcinka lędźwiowego kręgosłupa, choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa, wymuszona długotrwała pozycja siedząca.Przeciwwskazania: Nie stwierdzonoKonserwacja: Pianka z pamięcią kształtu nie nadaje się do prania. Pokrowiec zewnętrzny jest zdejmowalny i może być prany w temperaturze do 30°C/ 86°F. Ze względu na sposób transportu, poduszka po wyjęciu z opakowania może mieć "zapach fabryczny". Aby zniknął, przed pierwszym użyciem, wystarczy przewietrzyć poduszkę.Skład:Poduszka: 100% PUPoszewka (góra i boki): 93% poliester, 7% spandex, z uchwytem z bokuPoszewka (spód): 100% poliester z kropkami antypoślizgowymiWymiary: 45X 37X9cmGęstość: 45kg/m3
Reklama

Komentarze

Autor komentarza: CzepialskiTreść komentarza: Dziwna sprawa to jest z tymi dziećmi. Nie wiem iloma. Czy ktokolwiek to miejsce porządnie skontrolował? Może trzeba i jeśli cokolwiek jest nieprawidłowo to dycyplinarkę dać, a nie pozwalać odejść bez ponoszenia odpowiedzialności.Data dodania komentarza: 5.12.2025, 23:01Źródło komentarza: Hejt czy nadzór? Kulisy odejścia dyrektorki i nowy start domu dziecka „Słoneczko”Autor komentarza: Ser SpodlaskiTreść komentarza: Ponieważ, kiedyś się w tym babrał, to ma doświadczenie i może to przefiltruje i osuszy bagno ...Data dodania komentarza: 5.12.2025, 22:14Źródło komentarza: O tym nikt Wam nie opowie. W powiatowym kuluarach wrzeAutor komentarza: ciekawaTreść komentarza: Dzięki .Data dodania komentarza: 5.12.2025, 21:57Źródło komentarza: O tym nikt Wam nie opowie. W powiatowym kuluarach wrzeAutor komentarza: Uśmiechnięta radnaTreść komentarza: Jacy wyborcy, takie rządy... jak się dba, tak się ma!Data dodania komentarza: 5.12.2025, 20:55Źródło komentarza: W powiatowym Matrixie wszystko bez zmianAutor komentarza: Edek z fabryki kredekTreść komentarza: Zróbcie mnie starostą...ja dla was wszystko zrobię...i obiecam...pracowałem kiedyś w cyrku więc mam dobre referencje.Data dodania komentarza: 5.12.2025, 20:55Źródło komentarza: O tym nikt Wam nie opowie. W powiatowym kuluarach wrzeAutor komentarza: AjdejanoTreść komentarza: Powyższy materiał pokazuje dwie samorządowe bajki: samorząd gminny (Gmina Miasto Tomaszów Mazowiecki) i samorząd powiatowy. W obydwu samorządach formalno-prawnie jest jednakowo. Stanowiącymi organami samorządowymi są: (gmina) wójt gminy i rada gminy, (powiat) starosta powiatu i rada powiatu. Jednak te dwie bajki znacznie różnią się od siebie. Bajka nr 1. W ginach wiejskich i miejskich w/w organy samorządowe są wybierane BEZPOŚREDNIO, czyli przez mieszkańców gminy/miasta. Jeżeli wójt/prezydent podpadną społeczności gminy, w drodze referendum na wniosek mieszkańców można cwaniaków odwołać i zorganizować nowe wybory. Takich referendów i nowych wyborów w różnych gminach już trochę było. Dlatego nad wójtami/prezydentami gmin/miast ciąży ten miecz Damoklesa w postaci groźby ich wykasowania przez ludzi. I Prezydent Witko też ciągle pamięta o tym, że nie może zawieść ludzi, którzy Jego wybrali, a poza tym wie, że ten urząd to nie tylko jest to dobry stołek, ale i służenie społeczeństwu miasta . Bajka nr 2. W powiatach jest trochę inaczej. Rada powiatu jest wybierana też w wyborach BEZPOŚREDNICH, ale tu już powstają "kumitety wyborce" i to te "kumitety" tworzą listy wyborcze kandydatów poszczególnych, półprzestępczych partii wyborczych. I potem są wybory, durni wyborcy wybierają równie durnych radnych powiatowych, a ci durnowaci radni (lokalne polytycne cwaniaczki z miodem w uszach) wybierają w wyborach pośrednich takie społeczne i samorządowe zero. I tego zera nie można odwołać w drodze referendum, a tylko poprzez radę powiatu. Podsumowanie. Czy Prezydent Miasta Tomaszowa Mazowieckiego może rozmawiać z takimi zerem o wspólnej polityce samorządowej miasta i powiatu?!Data dodania komentarza: 5.12.2025, 20:48Źródło komentarza: O tym nikt Wam nie opowie. W powiatowym kuluarach wrze
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama