Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
piątek, 19 czerwca 2026 18:11
Z OSTATNIEJ CHWILI:
Reklama Twój Sklep Medyczny
Reklama

Lifestyle

Reset
Badania SUM: ponad połowa młodych kobiet z potencjalnymi zaburzeniami odżywiania

Badania SUM: ponad połowa młodych kobiet z potencjalnymi zaburzeniami odżywiania

Ponad połowa kobiet przed trzydziestką ma potencjalne objawy zaburzeń odżywiania. Najmniejszą skłonność do jedzenia niekontrolowanego i emocjonalnego mają wegetarianki, największą – kobiety odżywiające się tradycyjnie – ustalili naukowcy ze Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach. 31.12.2022 17:46
Zidentyfikowano obszary mózgu odpowiedzialne za inteligencję wrodzoną

Zidentyfikowano obszary mózgu odpowiedzialne za inteligencję wrodzoną

Obszary mózgu odpowiedzialne za wrodzony rodzaj inteligencji, tzw. inteligencję płynną, która pozwala rozwiązywać problemy bez wcześniejszych doświadczeń zidentyfikowali naukowcy z Wielkiej Brytanii. Artykuł na ten temat publikuje pismo „Brain”. 31.12.2022 17:43
O czym należy pamiętać przed porodem?

O czym należy pamiętać przed porodem?

Ciąża jest dla kobiety ogromnym przeżyciem. Zwłaszcza pierwsza stanowi pewną niewiadomą i powoduje wiele pytań, również tych o przygotowanie do porodu. Nie możesz czerpać z własnego doświadczenia, ponieważ go nie posiadasz, ale wiedz, że przygotowania do porodu przebiegają wszędzie podobnie. Sprawdź, w jaki sposób dobrze przygotować się do zakończenia ciąży! 30.12.2022 16:39    2
Zastosowanie palet drewnianych

Zastosowanie palet drewnianych

Palety drewniane zrewolucjonizowały branżę TSL (transport, spedycja, logistyka). Są jednym z elementów, które należą do niezbędnika każdej firmy produkującej i sprzedającej różnego rodzaju towary. Każdy widział przynajmniej raz w życiu palety drewniane, chociażby w sklepie podczas przyjęcia towaru. 29.12.2022 10:19    2
Odzież z wełny merino – dlaczego jest tak znakomita?

Odzież z wełny merino – dlaczego jest tak znakomita?

Wełna do niedawna była kojarzona raczej z szalikami, grubymi czapkami i ręcznie wykonywanymi swetrami. Te czasy już jednak za nami, a dzisiejsze osiągnięcia techniki i nauki pozwalają na obróbkę tego cudownego materiału na wiele różnych sposobów i przygotowywanie z nich chociażby doskonałej jakości odzieży technicznej. Wełna z hodowanych w Nowej Zelandii Merynosów jest chętnie wybierana chociażby przez sportowców i osób aktywne lubiące komfort. 27.12.2022 12:00
Policjanci w DPS

Policjanci w DPS

Funkcjonariusze Wydziału Ruchu Drogowego tomaszowskiej komendy obdarowali prezentami pensjonariuszy dwóch Domów Pomocy Społecznej. Niebiescy Mikołajowie w obecności dyrektor palcówki – Anny Pawlak, wręczyli jej podopiecznym prezenty, które okazały się być wielkim zaskoczeniem. 26.12.2022 14:50
Bp Śmigiel: na początku kryzysu małżeńskiego warto szukać pomocy; zlekceważone problemy tylko się pogłębiają

Bp Śmigiel: na początku kryzysu małżeńskiego warto szukać pomocy; zlekceważone problemy tylko się pogłębiają

Odnowienie przyrzeczeń małżeńskich to powrót do pierwotnej miłości - powiedział PAP przewodniczący Rady Konferencji Episkopatu Polski ds. Rodziny bp Wiesław Śmigiel. Zachęcał, aby małżonkowie na początku kryzysu szukali pomocy, ponieważ z czasem zlekceważone problemy pogłębiają się i niszczą relację małżeńską. 26.12.2022 14:47
Jak zapakować odbitki na prezent?

Jak zapakować odbitki na prezent?

Odbitki to jeden z prezentów, który przy różnych okazjach decydujemy się wręczać bliskim osobom. Ważne, aby wybrać odpowiednie zdjęcia, ale również zapakować je we właściwy sposób, tak by całość prezentowała się spójnie i estetycznie. Jak pakować odbitki na prezent? 22.12.2022 16:48
Jak wyglądać elegancko w sezonie zimowym?

Jak wyglądać elegancko w sezonie zimowym?

Zima i elegancja – te dwie rzeczy, na pierwszy rzut oka, w ogóle ze sobą nie współgrają. Zimę wyobrażamy sobie jako porę roku, podczas której królują długie workowate swetry i zakatarzone nosy. Jednak wcale nie musi tak być. Możesz wyglądać elegancko i nie marznąć. 22.12.2022 00:19
Psycholog: spędźmy czas świąt tak, jak my tego potrzebujemy

Psycholog: spędźmy czas świąt tak, jak my tego potrzebujemy

Spędźmy święta tak, jak my tego potrzebujemy. Naprawdę nie chodzi o to, co jest na stole, ile mamy prezentów, ale o to, aby być razem – powiedziała PAP psycholog dr hab. Monika Talarowska z Instytutu Psychologii Uniwersytetu Łódzkiego. 21.12.2022 21:09
Żel magnezowy – co to za produkt i jak go używać?

Żel magnezowy – co to za produkt i jak go używać?

Spośród wielu produktów z magnezem duże zainteresowanie wzbudza żel magnezowy. Jest to preparat, który polecany jest szczególnie sportowcom. Co to za produkt? W jaki sposób należy go używać i w czym może Ci pomóc? Tego dowiesz się z naszego poniższego artykułu. 19.12.2022 20:06
Jak zrobić przedświąteczne zakupy i jak przechowywać jedzenie podpowiada poradnik "Jak nie marnować żywności"

Jak zrobić przedświąteczne zakupy i jak przechowywać jedzenie podpowiada poradnik "Jak nie marnować żywności"

Policz gości, przygotuj jadłospis, zrób listę zakupów, kupuj z głową, właściwie przechowuj produkty, a na stole wigilijnym potrawy serwuj w małych porcjach - radzą autorzy przygotowanego przed świętami Bożego Narodzenia poradnika "Jak nie marnować żywności". 19.12.2022 11:00
Porównanie najpopularniejszych telefonów dla seniorów na rynku

Porównanie najpopularniejszych telefonów dla seniorów na rynku

W dzisiejszych czasach życie bez telefonu komórkowego wydaje się niemalże niemożliwe. Fakt ten dotyczy także osób starszych. Bardzo ważne jest bowiem, aby miały one możliwość szybkiego skontaktowania się z najbliższymi w razie wystąpienia trudnej dla nich sytuacji, czy konieczności uzyskania pomocy, ale również w momencie, gdy poczują, że po prostu potrzebują z kimś porozmawiać. 19.12.2022 10:33    1
Większość wegańskich zamienników mięsa ma niską przyswajalność minerałów

Większość wegańskich zamienników mięsa ma niską przyswajalność minerałów

Wiele dostępnych w sklepach substytutów mięsa ma niską wartość odżywczą, szczególnie jeśli chodzi o zawartość żelaza i cynku - informuje czasopismo „Nutrients”. Mimo pozornie wysokiej zawartości minerałów w wielu roślinnych substytutach są one w formie, której organizm nie jest w stanie wykorzystać. 18.12.2022 12:14
Blisko połowa Polaków planuje wydać na świąteczny prezent dla jednej osoby od 50 do 100 zł

Blisko połowa Polaków planuje wydać na świąteczny prezent dla jednej osoby od 50 do 100 zł

Blisko połowa Polaków planuje wydać na świąteczny prezent średnio od 50 do 100 zł na osobę - wynika z przekazanego PAP raportu. W tym roku podobnie jak w zeszłym, Polacy najczęściej przygotują prezenty dla 4 - 5 osób i obdarują ich głównie kosmetykami. 18.12.2022 11:41
Polak o majątek troszczy się bardziej niż o siebie?

Polak o majątek troszczy się bardziej niż o siebie?

Polski rynek ubezpieczeń nadal bazuje na polisach majątkowych, co odróżnia nas od krajów Zachodniej Europy. Ewolucja świadomości ubezpieczeniowej Polaków może przyspieszyć zmiany. 16.12.2022 12:13
Izabela Kuna: Codziennie ćwiczę w domu. Nie lubię się męczyć, ale uprawiam jogę i robię treningi rozciągające

Izabela Kuna: Codziennie ćwiczę w domu. Nie lubię się męczyć, ale uprawiam jogę i robię treningi rozciągające

Aktorka uważa, że już nawet pół godziny ćwiczeń w domu potrafi zdziałać cuda. Dlatego też, niezależnie od tego, jak dużo ma pracy, zawsze stara się znaleźć czas na jakąś aktywność. Nie preferuje morderczych treningów, ale za to bardzo lubi jogę i ćwiczenia rozciągające. 16.12.2022 11:51
Jakie korzyści dla środowiska przynoszą wegańskie buty?

Jakie korzyści dla środowiska przynoszą wegańskie buty?

Wiele firm odzieżowych w ostatnich latach stawia na ekologiczne rozwiązania, które mają czynić modę bardziej przyjazną planecie. Jednym z nich są buty wegańskie. Jakie korzyści dla środowiska przynosi takie wytwarzanie obuwia? 16.12.2022 11:01
Czym kierować się przy zakupie nowego laptopa?

Czym kierować się przy zakupie nowego laptopa?

Zakup nowego laptopa to niewątpliwie bardzo ważna kwestia. Sprzęt ten towarzyszy nam na co dzień niejednokrotnie przez długie lata, dlatego też odpowiedni dobór sprzętu jest tak ważny. Na rynku króluje cała gama różnego rodzaju komputerów przenośnych. Od malutkich poręcznych notebooków po duże i nieporęczne laptopy gamingowe. Tylko od nas zależy zatem, jaki sprzęt dobierzemy pod nasze aktualne potrzeby oraz oczekiwania. Czym więc kierować się podczas kupna nowego laptopa? 16.12.2022 10:47
Zadbaj o swoje dobre samopoczucie - łatwe sposoby na relaks

Zadbaj o swoje dobre samopoczucie - łatwe sposoby na relaks

W dzisiejszych czasach trudno o chwilę oddechu. Studia, praca, szkoła, dzieci.. ciężko znaleźć chwilę dla siebie. Nie zdajemy sobie z tego sprawy, ale relaks jest niezwykle ważny dla każdego z nas. Dlaczego? Jakie łatwe sposoby na dobre samopoczucie możesz zastosować w swoim domu? 15.12.2022 18:16
Reklama

Czytane

Gra Miejska „Tomaszów Mazowiecki w latach 1917–1990”

Gra Miejska „Tomaszów Mazowiecki w latach 1917–1990”

Historię można opowiadać nie tylko za pomocą dat i faktów, lecz także jako fascynującą przygodę i niezapomnianą podróż w przeszłość. Uczniowie II Liceum Ogólnokształcącego im. Stefana Żeromskiego w Tomaszowie Mazowieckim zaprosili młodszych kolegów ze szkół podstawowych właśnie do takiej wyjątkowej wyprawy.
Sławomir Żegota wyjaśnia: ustąpiłem dla dobra powiatu, poparłem Dariusza Kowalczyka

Sławomir Żegota wyjaśnia: ustąpiłem dla dobra powiatu, poparłem Dariusza Kowalczyka

Sławomir Żegota był prawdziwym a nie tylko domniemanym kandydatem na Starostę Powiatu Tomaszowskiego, którego wymyśliłby jednoosobowo poseł a wsparło wąskie, dwuosobowe kółko wzajemnej adoracji. W drodze dyskusji i kompromisu odpuścił zajmowanie tego stanowiska na rzecz Dariusza Kowalczyka, co było decyzją nie tylko kompromisową ale i pragmatyczną. Obaj panowie co prawda mają duże doświadczenie samorządowe, ale sam Żegota był wcześniej jedynie nieetatowym członkiem Zarządu, a Kowalczyk jednak wicestarostą, któremu podlegały bezpośrednio wszystkie najważniejsze wydziały w Powiecie. Ma Żegotę w ostatnich dnia wylano całe masę obrzydliwych a nawet wulgarnych komentarzy. Radny Mordaka krzyczał nawet do niego: wydymałeś mnie! Cokolwiek miałoby to oznaczać. Żegota do dzisiaj milczał, cierpliwe znosząc chamstwo i obelgi. Dzisiaj jednak postanowił zabrać głos. Poniżej jego komentarz do sytuacji w Powiecie, jaki opublikował na swoim profilu internetowym.
Choroba nie jest równa dla wszystkich

Choroba nie jest równa dla wszystkich

Właśnie zobaczyłam zdjęcie chorej osoby poselskiej. I nie wiem, dlaczego – a może właśnie wiem – nie wzbudziło ono we mnie współczucia. Zamiast empatii pojawiło się coś zupełnie innego: pamięć. Pamięć o chorobie moich najbliższych, o bezradności, o systemie, który dla jednych jest drzwiami szeroko otwartymi, a dla innych – zamkniętym korytarzem bez końca.
Kto jeszcze udaje, że tu chodzi tylko o „nieporozumienia”?

Kto jeszcze udaje, że tu chodzi tylko o „nieporozumienia”?

W Środowiskowym Domu Samopomocy dla Osób z Zaburzeniami Psychicznymi w Tomaszowie Mazowieckim od dawna nie ma już mowy o zwykłym sporze w zespole. Nigdy nie miał on charakteru cywilizowanej debaty na tematy zasadnicze. To pełnowymiarowy kryzys zarządzania, który od miesięcy uderza nie tylko w pracowników, ale przede wszystkim w osoby najsłabsze — uczestników placówki. I jeśli ktoś jeszcze próbuje opowiadać, że to tylko „różnica zdań” albo „trudności komunikacyjne”, to najwyraźniej nie słucha tego, co podczas komisji mówili sami pracownicy.
Apel do mieszkańców powiatu i mediów lokalnych

Apel do mieszkańców powiatu i mediów lokalnych

Bagnisko. O tym, jak KO i PiS potrafią się dogadać bez słów

Bagnisko. O tym, jak KO i PiS potrafią się dogadać bez słów

Powiat tomaszowski: półtora roku nepotyzmu i marnotrawstwa skończyło się burzliwym głosowaniem nad odwołaniem starosty Mariusza Węgrzynowskiego, gdzie zabrakło jednego głosu. W tle porozumienie z planem naprawy szpitala, dróg i szkół — realna zmiana czy polityczna gra?
Reklama
Skarpetki zdrowotne frotte ze srebrem

Skarpetki zdrowotne frotte ze srebrem

Skład:bawełna 80%, Prolen® Siltex ze srebrem 17%, Lycra® 3% Wielkości:35-37, 38-40, 41-43, 44-46, 47-49 (oprócz koloru białego i szarego)        (według ZN-JJW-P-005)Konstrukcja:Skarpetki nieuciskające Medic Deo® Silver to komfortowe skarpetki zdrowotne wykonane z naturalnej przędzy bawełnianej z dodatkiem jonów srebra. Skarpety ze srebrem Medic Deo® Silver mogą dzięki temu służyć jako naturalne wsparcie w profilaktyce i leczeniu różnych schorzeń stóp i nóg!Specjalna konstrukcja cholewki i niewielka domieszka nowoczesnego włókna Lycra® w całym wyrobie powodują idealne bezuciskowe przyleganie do nóg i maksymalną elastyczność - nietamowanie przepływu krwi i komfort nawet dla opuchniętych nóg.Dzięki działaniu przędzy z jonami srebra, wzmocnionemu apreturą antybakteryjną i antygrzybiczną Sanitized®, skarpetki hamują rozwój mikrobów i zapobiegają jednocześnie przykremu zapachowi podczas użytkowania. Miejsca stóp narażone na otarcia i urazy są chronione przez miękką trójwarstwową dzianinę frotte. Opaska elastyczna na śródstopiu zapobiega przesuwaniu się skarpetki na nodze.Skarpetki nadają się znakomicie do aktywności fizycznej. Do produkcji skarpetek jest używana czysta bawełna - naturalna przędza najwyższej jakości.SKARPETKI ZAREJESTROWANE JAKO WYRÓB MEDYCZNYZ pełną ofertą możecie zapoznać się odwiedzając nasz punkt zaopatrzenia medycznegoTomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Oferujemy atrakcyjne rabaty dla stałych klientów Honorujemy Tomaszowską Kartę Seniora 
STOMATOLOG MONIKA PRZYBYLSKA-MILCZAREK

STOMATOLOG MONIKA PRZYBYLSKA-MILCZAREK

STOMATOLOG MONIKA PRZYBYLSKA-MILCZAREK przyjmuje, ul. Koplina 1
Chirurgia Stomatologiczna - Implanty - Ortodoncja

Chirurgia Stomatologiczna - Implanty - Ortodoncja

Lek. stom. dr n. med. Agnieszka Koszuta Chirurg stom. dr n. med. Piotr Koszuta ul. Św. Antoniego 33a
Twój Sklep Medyczny - Peruka Fuchsia

Twój Sklep Medyczny - Peruka Fuchsia

Peruka FUCHSIA Kolekcja NAH - Flower Collection kolor na zdjęciu GOLDEN CHOCOLATEPeruka łezka Twój Sklep Medyczny Tomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Strona www: http://www.med-sklep.pl
Twój Sklep Medyczny - Peruka Daisy

Twój Sklep Medyczny - Peruka Daisy

Peruka DAISY Kolekcja NAH - Alternative Hairkolor na zdjęciu MOON GOLD Peruka łezka Twój Sklep Medyczny Tomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Strona www: http://www.med-sklep.pl
Gabinet okulistyczny Ewa Dąbek

Gabinet okulistyczny Ewa Dąbek

- Dobór okularów i soczewek kontaktowych - Leczenie chorób oczu - Komputerowe badanie wzroku - Bdanie SOCT, GDX, HRT telefon 44 725 13 61
CHIRURG  RÓŻAŃSKI ANDRZEJ

CHIRURG  RÓŻAŃSKI ANDRZEJ

Specjalista chirurg, choroby naczyń obwodowych, konsultacje chirurgiczne, środa godz. 16.00 - 18.00telefon: 501 343 990
Masz pomysł? Zgłoś się do nas

Masz pomysł? Zgłoś się do nas

Jeśli masz pomysł na stworzenie serwisu internetowego poświęconego jakiejkolwiek tematyce, zgłoś się do nas. Damy ci wszelkie niezbędne narzędzia, zapewnimy oprogramowanie i pomożemy twórczo rozwinąć. Możesz też liczyć na całkowicie bezpłatną reklamę w serwisie NaszTomaszow.pl.
Reklama

Komentarze

Autor komentarza: Zainteresowana Treść komentarza: Co z wykupem mieszkań w TTBS? Data dodania komentarza: 19.06.2026, 12:06 Źródło komentarza: Tomaszowskie TBS ogłasza przetargi na najem lokali użytkowych. W ofercie adresy przy Piłsudskiego, Warszawskiej i Stolarskiej Autor komentarza: Edek Treść komentarza: Mieszkam na południu Tomaszowa i chce S12 w wariancie południowym. Najlepiej ze zjazdach na ul. Jana Pawła 2 w okolicy grot żeby sie szybko wjeżdżało i wyjeżdżało z miasta do Łodzi. Data dodania komentarza: 18.06.2026, 18:43 Źródło komentarza: S12. Droga, o którą Tomaszów walczy od lat. Rozwój, protesty i rachunek za planistyczny chaos Autor komentarza: Robert Frycz Treść komentarza: Czy wiadomo już gdzie Witczak "zrobił" MBA? 😂 Data dodania komentarza: 14.06.2026, 18:42 Źródło komentarza: Auto, kilometrówki i biuro na papierze. Rozliczenie Adriana Witczaka pokazuje, gdzie płyną publiczne pieniądze Autor komentarza: RF Treść komentarza: Cieszę się ogromnie, czytając ten tekst. To naprawdę piękne uczucie widzieć, jak portal, który wspólnie z Mariuszem Tarnaskim zaczynałem wiele lat temu z myślą o tym, żeby dać mieszkańcom realny głos i być blisko ich spraw - nawet tych najmniejszych - tak daleko zaszedł. NaszTomaszow od początku budował właśnie taką przestrzeń: otwartą, reagującą na sygnały z osiedli, sołectw i codziennego życia miasta. Że dziś jest wskazywany jako jeden z prekursorów dziennikarstwa obywatelskiego w Tomaszowie i powiecie, to dla mnie wielka radość i powód do dumy. Dziękuję wszystkim, którzy przez te lata dokładali do tego swoją cegiełkę - redakcji, autorom, czytelnikom przesyłającym zdjęcia i informacje. To dzięki Wam ta idea żyje i ma sens. Trzymam mocno kciuki, żeby NaszTomaszow nadal był tym miejscem, gdzie obywatel naprawdę może zabrać głos. Z pozdrowieniami, Robert Frycz. Data dodania komentarza: 14.06.2026, 18:37 Źródło komentarza: Gdy obywatel bierze głos. Dzień Dziennikarza Obywatelskiego. NaszTomaszow był tu pierwszy Autor komentarza: Tomasz Treść komentarza: Zgadzam się, właściwy obieg dokumentów i bezpieczeństwo danych powinny iść w parze. W dobie cyfryzacji każda firma przetwarza ogromne ilości informacji, dlatego zgodność z RODO jest równie ważna jak sprawne zarządzanie dokumentacją. To samo dotyczy serwisów finansowych, takich jak Kantor. live, gdzie bezpieczeństwo danych użytkowników ma kluczowe znaczenie. Data dodania komentarza: 29.05.2026, 13:41 Źródło komentarza: Jak zadbać o bezpieczeństwo dokumentów finansowych i podatkowych w przedsiębiorstwie? Autor komentarza: Ajdejano Treść komentarza: Brawo dla firmy KNAPTRANS. Po pierwsze - dobrze się reklamuje, po drugie - robi dobrą robotę w zakresie tych "gównianych" tematów, po trzecie - pomaga temu portalowi. Tak trzymać - chłopaki (i dziewczyny - też). Data dodania komentarza: 16.05.2026, 15:16 Źródło komentarza: Nowoczesna obsługa szamb – jak technologia zmienia branżę asenizacyjną
Reklama Twój Sklep Medyczny
Reklama
Reklama Twój Sklep MEydczny
Reklama