poniedziałek, 2 lutego 2026 04:46

Zaloguj się

Z OSTATNIEJ CHWILI:

Reklama

Reklama

Lifestyle

Endermologia, czyli skuteczna broń w walce z cellulitem

Endermologia, czyli skuteczna broń w walce z cellulitem

Walka z cellulitem czy nagromadzoną tkanką tłuszczową w poszczególnych partiach ciała potrafi być wyczerpująca. Choć sylwetkę możemy modelować na wiele różnych sposobów, niektóre z nich przynoszą krótkotrwałe efekty, inne z kolei oznaczają długi czas oczekiwania na nie. Istnieje jednak skuteczny sposób, dzięki któremu szybko osiągnięte rezultaty pozostaną z nami na długo. Rozwiązaniem jest endermologia. 25.05.2022 14:16

Jak wybrać odpowiednie meble do ogrodu?

Jak wybrać odpowiednie meble do ogrodu?

Wiosna i lato, to idealny okres, aby spędzić wolny czas w otoczeniu przyrody. Przydomowe ogródki to miejsca, w których się relaksujemy, odpoczywamy, spotykamy z bliskimi, czy wystawiamy gustowne przyjęcia. Dlatego chcemy, aby nasze parcele wyglądały jak najpiękniej oraz nie zatraciły funkcjonalności. Z pomocą przychodzi nam wybór odpowiednich mebli. 25.05.2022 14:03

Dlaczego warto zabezpieczyć telefon przed wirusami?

Dlaczego warto zabezpieczyć telefon przed wirusami?

Czy wiesz, że komputer nie jest jedynym urządzeniem narażonym na wirusy? Niesamowicie szybki rozwój technologii cyfrowej sprawia, że wciąż rośnie liczba zagrożeń, na które każdego dnia narażeni są ich użytkownicy. Obecnie telefony dostarczają nam niemal tyle samo możliwości, co komputery, laptopy, czy tablety. Jak zadbać o kompleksową ochronę systemu telefonu, aby zwiększyć poziom bezpieczeństwa? 24.05.2022 21:46

Reklama

Witamina E – aby organizm działał z pełną sprawnością

Witamina E – aby organizm działał z pełną sprawnością

Witamina E to wspólna nazwa dla grupy tokoferoli oraz tokotrienoli. Jest jednym z czynników niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu, dlatego tak ważne jest, aby dostarczać mu ją w odpowiednich ilościach. A skąd się bierze? Na co konkretnie wpływa? 24.05.2022 20:26

Jakie sneakersy męskie wybieramy najchętniej? Jak nosić je modnie do różnych stylizacji?

Jakie sneakersy męskie wybieramy najchętniej? Jak nosić je modnie do różnych stylizacji?

Lekkie, komfortowe i uniwersalne – sneakersy męskie to rodzaj obuwia zaprojektowanego dla tych, którzy na co dzień muszą się mierzyć z wymaganiami miejskiej dżungli. Jakie modele wybieramy najchętniej? Przeczytaj i pozwól się zainspirować! 24.05.2022 19:30

Zalety korzystania z barwników do tkanin

Zalety korzystania z barwników do tkanin

Barwienie tkanin nie jest niczym nowym. Bardzo popularne było w PRL-u, kiedy kobiety z powodu braku towarów w sklepach, chcąc mieć coś nowego w swojej garderobie, uciekały się do farbowania starych ubrań, czy szycia nowych z dostępnych kawałków materiału, którymi czasem okazywała się zasłona czy prześcieradło. Po ufarbowaniu zyskiwały nowy ciuch. Obecnie korzystanie z barwników do tkanin stało się modne z zupełnie innych względów. 24.05.2022 17:34

Reklama

Jak dbać o skórę twarzy? 5 prostych zasad

Jak dbać o skórę twarzy? 5 prostych zasad

Pielęgnacja skóry obejmuje kompleksowe działania polegające nie tylko na nawilżaniu, ale także dokładnym oczyszczaniu, odżywianiu i złuszczaniu martwego naskórka. Aby cera była promienna, musimy regularnie o nią dbać i dostarczać jej zarówno z zewnątrz, jak i wewnątrz ważnych składników niezbędnych dla zachowania dobrego wyglądu. Oprócz dobrze dobranych kosmetyków liczy się też odpowiednia rutyna i nawodnienie. Jak dbać o cerę, by wyglądała pięknie i młodo? 24.05.2022 12:03

Świętowali diamentowe i złote gody

Świętowali diamentowe i złote gody

Aż czternaście par z Tomaszowa Mazowieckiego świętowało diamentowe i złote gody, które odbyły się 20 maja w Muzeum w Tomaszowie Mazowieckim im. Antoniego hr. Ostrowskiego. 60. rocznicę ślubu obchodzili Jadwiga i Marek Rakowscy, a 50. rocznicę: Stanisława i Józef Dobek, Romana i Ireneusz Gajdała, Jadwiga i Lesław Goździk, Barbara i Julian Kowalczyk, Zofia i Zdzisław Skrzypczyk, Irena i Jerzy Kafar, Barbara i Władysław Łazowski, Zofia i Kazimierz Miniak, Krystyna i Józef Pazura, Ewa i Bogdan Polakowscy, Anna i Stanisław Serwa, Krystyna i Henryk Sobierscy oraz Elżbieta i Jan Woiccy. 23.05.2022 15:38 1

Przytulanie zmniejsza poziom stresu u kobiet

Przytulanie zmniejsza poziom stresu u kobiet

Po krótkim przytuleniu partnera stresujące wydarzenia powodują mniejszy wzrost poziomu kortyzolu u kobiet – informują niemieccy badacze z Uniwersytetu Ruhry w Bochum. Ich wnioski ukazały się w piśmie „PLOS ONE”. 22.05.2022 15:09

Reklama

Ekspertka: dieta wegetariańska nie jest obecnie polecana w okresie ciąży

Ekspertka: dieta wegetariańska nie jest obecnie polecana w okresie ciąży

W okresie ciąży dieta wegetariańska, a tym bardziej - wegańska nie jest obecnie polecana, a jeśli - to tylko z odpowiednią suplementacją w zależności od rodzaju tej diety – twierdzi dr inż. Małgorzata Więch z Zakładu Żywienia Instytut Matki i Dziecka w Warszawie. 21.05.2022 17:05

Antresola w pokoju dla dziecka – chłopca, dziewczynki – jak zaaranżować łóżko na antresoli?

Antresola w pokoju dla dziecka – chłopca, dziewczynki – jak zaaranżować łóżko na antresoli?

Antresola w pokoju dziecka to ciekawe rozwiązanie aranżacyjne, szczególnie warte polecenia we wnętrzach stosunkowo wysokich. W prosty sposób pozwala oddzielić strefę odpoczynku od pozostałej części pomieszczenia. Rodzice mają pewność, że przestrzeń w ich domu została optymalnie wykorzystana, a dzieci zyskują miejsce w pokoju inspirujące do wielu zabaw, przechowywania skarbów oraz spędzania chwil w ciszy i spokoju. Czy to jednak na pewno jest rozwiązanie bezpieczne? 20.05.2022 15:36

Szukasz butów na trening? 5 zasad jak wybrać wygodne buty

Szukasz butów na trening? 5 zasad jak wybrać wygodne buty

Jak często oceniasz, czy Twoje trampki są dla Ciebie odpowiednie? Czasami samo znalezienie czasu na fitness może być trudnym zadaniem, a co dopiero martwienie się o stan butów do ćwiczeń. Skąd więc możesz wiedzieć, czy potrzebujesz nowej pary butów i na co powinieneś zwrócić uwagę, jeśli już to zrobisz? Wybór odpowiednich butów treningowych nie musi być trudny - ale warto wiedzieć, jakie są zalety butów treningowych, jak zapewnić im jak najdłuższą żywotność i jak mogą one wpłynąć na Twoje treningi. 20.05.2022 10:18

Reklama

Jak radzić sobie ze stresem w pracy?

Jak radzić sobie ze stresem w pracy?

W pracy spędzamy większość dnia, więc ma ona istotny wpływ na nasze codzienne życie i samopoczucie. Praca często jest też źródłem stresu, który może mieć różne przyczyny i skutki. Jak radzić sobie ze stresem w pracy? 19.05.2022 21:58

Rak skóry błędnie kojarzony jest głównie z czerniakiem

Rak skóry błędnie kojarzony jest głównie z czerniakiem

Rak skóry to najczęściej występujący nowotwór złośliwy u ludzi o białym kolorze skóry, błędnie kojarzony głównie z czerniakiem – przekonują organizatorzy kampanii edukacyjnej „Rak UV”. 18.05.2022 11:43

Prezenty dla kobiet, które pozwolą rozwinąć kulinarne pasje!

Prezenty dla kobiet, które pozwolą rozwinąć kulinarne pasje!

Poszukujesz prezentu dla bliskiej Ci kobiety kochającej gotować? Przyrządy i gadżety kuchenne odstaw w zapomnienie! Wszyscy dobrze wiemy, że w kuchni najbardziej liczą się umiejętności, a te zawsze warto poszerzać i ulepszać. W tym artykule przedstawimy kilka inspiracji na prezenty dla kobiet, które pozwolą rozwinąć kulinarne pasje. 17.05.2022 15:54

Reklama

Kawa: zapach i smak, które pobudzają zmysły… i pożądanie!

Kawa: zapach i smak, które pobudzają zmysły… i pożądanie!

Kawa to bez dwóch zdań niesamowity napój. Ze względu na jej smak, zapach oraz właściwości pobudzające, codziennie sięgają po nią tysiące, a nawet miliony osób (wiele źródeł uważa kawę za drugi, zaraz po wodzie, najpopularniejszy napój na świecie). Wiele z nas nie wie jednak o innej, bardzo przydatnej właściwości kawy, którą jest pobudzanie przez nią pożądania. Czy to naprawdę działa i dlaczego tak się dzieje, dowiesz się, czytając ten artykuł. 17.05.2022 15:25 1

ZAPRASZAMY NA WSPÓLNE ŚWIĘTOWANIE 22 URODZIN BRICOMARCHE POLSKA

ZAPRASZAMY NA WSPÓLNE ŚWIĘTOWANIE 22 URODZIN BRICOMARCHE POLSKA

Z tej okazji Bricomarche przygotowało specjalny Jubileuszowy katalog urodzinowy z wieloma rozmaitymi promocjami. 17.05.2022 15:09 1 1

Książki i spacery z jedną parą okularów. Co warto wiedzieć przed zakupem szkieł progresywnych?

Książki i spacery z jedną parą okularów. Co warto wiedzieć przed zakupem szkieł progresywnych?

Okulary korekcyjne są niezbędnym akcesorium zwiększającym komfort życia, jednak dla niektórych ich używanie może być problemem. Najczęstszą bolączkę stanowi konieczność zmiany okularów w zależności od wykonywanych czynności. Receptą mogą okazać się szkła progresywne, pozwalające widzieć wyraźnie zarówno to, co w oddali, jak i w bliskich odległościach. 16.05.2022 11:53

Reklama

W ten weekend w całej Polsce odbywa się Wielkie Ogrodowe Liczenie Ptaków

W ten weekend w całej Polsce odbywa się Wielkie Ogrodowe Liczenie Ptaków

Policz ptaki w swoim ogrodzie i dowiedz się, jak im pomóc! Tak Stowarzyszenie Jestem na pTAK! zachęca do udziału w Wielkim Ogrodowym Liczeniu Ptaków. Czasu na dokonanie tego ptasiego "spisu powszechnego" jest niewiele - tylko dziś i jutro.. 14.05.2022 11:48

Naukowiec z UJ zbadał skalę problematycznego używania smartfona wśród młodzieży

Naukowiec z UJ zbadał skalę problematycznego używania smartfona wśród młodzieży

Co trzeci młody człowiek bez smartfona w zasięgu ręki czuje się niepewnie i ciągle ucieka do niego myślami. Co czwarty słyszy od bliskich uwagi, że zajmuje się smartfonem, zamiast rozmawiać - pokazały badania prowadzone przez dr. Łukasza Tomczyka z UJ. 14.05.2022 11:13 1

1

...

84

85

86

87

88

89

90

...

Reklama