Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
sobota, 6 grudnia 2025 08:53
Z OSTATNIEJ CHWILI:
Reklama
Reklama

Lifestyle

Reset
Badanie: ponad połowa Polaków odczuwa symptomy wypalenia zawodowego

Badanie: ponad połowa Polaków odczuwa symptomy wypalenia zawodowego

65 proc. aktywnych zawodowo Polaków skarży się na symptomy wypalenia zawodowego. Do najczęstszych objawów należą fizyczne i psychiczne wyczerpanie, brak satysfakcji z pracy, motywacji do działania oraz długotrwałe zmęczenie – wynika z najnowszego badania opinii społecznej. 25.11.2021 19:37
5 pomysłów na prezenty dla mamy na Boże Narodzenie, w te święta podaruj uśmiech!

5 pomysłów na prezenty dla mamy na Boże Narodzenie, w te święta podaruj uśmiech!

Ukochana mama zasługuje na wszystko, co najlepsze. Twoją miłość i zrozumienie ma na co dzień, ale w nadchodzące święta Bożego Narodzenia możesz podarować jej coś znacznie więcej. Dzięki voucherom prezentowym z Katalogu Marzeń, Twoja ukochana mama weźmie udział w najbardziej szalonych przygodach, które już niebawem staną przed nią otworem. Spróbuje swoich sił w nowych dyscyplinach sportu, zje pyszną kolację albo… Kto wie, co jeszcze przyjdzie jej do głowy? 23.11.2021 19:41
Czy pergola tarasowa aluminiowa to dobre rozwiązanie dla mojego domu?

Czy pergola tarasowa aluminiowa to dobre rozwiązanie dla mojego domu?

Pergole aluminiowe doskonale sprawdzają się zarówno w ogrodzie, jak i na tarasie. Ich wybór idzie w parze z możliwością personalizacji konstrukcji i dostosowania jej do indywidualnych potrzeb mieszkańców nieruchomości. Zastanawiasz się czy pergola aluminiowa sprawdzi się na Twoim tarasie? Koniecznie przeczytaj poniższy artykuł – wprowadzimy Cię w temat i podpowiemy, na co zwrócić uwagę wybierając rodzaj zabudowy tarasowej. 22.11.2021 16:34
Reklama
Picie kawy i herbaty może obniżać ryzyko demencji i udaru

Picie kawy i herbaty może obniżać ryzyko demencji i udaru

Picie zarówno kawy i herbaty zamiennie, jak i jedynie jednego z tych napojów wiąże się z niższym ryzykiem wystąpienia udaru, demencji i otępienia - wynika z badań, o których donosi czasopismo PLoS Medicine. 22.11.2021 11:04
Na polskich influencerów padł blady strach. Duże zmiany w sieci

Na polskich influencerów padł blady strach. Duże zmiany w sieci

Gwiazdy polskiego internetu zmieniają metody działania. Tak wynika z najnowszego badania, którego wyniki należy łączyć z kontrolami Urzędu Ochrony Konkurencji i Konsumentów. 22.11.2021 09:02
Zdjęcia robione smartfonem, jak z profesjonalnego aparatu? To możliwe!

Zdjęcia robione smartfonem, jak z profesjonalnego aparatu? To możliwe!

Nie trzeba być posiadaczem lustrzanki, aby robić wysokiej jakości fotografie. Współczesne smartfony wyposażone są w rozmaite rozwiązania techniczne, które nawet amatorom pozwalają tworzyć wyjątkowe obrazy. Aby jednak mogło się tak stać, należy skupić się na kilku szczegółach. 20.11.2021 09:00
Reklama
Szukasz okularów do czytania, komputera czy jazdy samochodem? Postaw na modne oprawki

Szukasz okularów do czytania, komputera czy jazdy samochodem? Postaw na modne oprawki

Jeżeli czeka cię zakup nowych okularów koniecznie sprawdź, co powinieneś wiedzieć przed wyborem odpowiednich oprawek. 18.11.2021 14:44
Krwawa pełnia i najdłuższe zaćmienie Księżyca w tym wieku. Kiedy do tego dojdzie?

Krwawa pełnia i najdłuższe zaćmienie Księżyca w tym wieku. Kiedy do tego dojdzie?

Przed nami wyjątkowe zjawiska astrologiczne, których głównym bohaterem będzie Księżyc. Doświadczymy między innymi najdłuższego zaćmienia satelity Ziemi w XXI wieku. Kiedy je będzie można zaobserwować. 18.11.2021 09:34
Mikołaja zatrudnię. Ile może zarobić święty?

Mikołaja zatrudnię. Ile może zarobić święty?

Jeżeli ktoś ma w planach dorobienie w okresie świątecznym, to już są takie oferty pracy. Poszukiwani są Mikołaje, gwiazdki i elfy. Jakie stawki oferują pracodawcy? 17.11.2021 12:24
Reklama Sklep Medyczny Tomaszów Maz.
Chcesz uniknąć demencji? Pij kawę i herbatę, jedz owoce i soczewicę

Chcesz uniknąć demencji? Pij kawę i herbatę, jedz owoce i soczewicę

Jak prognozuje Światowa Organizacja Zdrowia, do 2030 roku demencja dotknie nawet 80 milionów ludzi na całym świecie. Jak dowiedli autorzy nowego badania naukowego, zmniejszyć ryzyko zachorowania możemy w prosty sposób - stosując na co dzień tzw. „dietę przeciwzapalną”. Składa się ona m.in. ze świeżych owoców, roślin strączkowych, a także kawy i herbaty. 16.11.2021 15:55
Boomer, śpiulkolot, a może gituwa? Zagłosuj w plebiscycie i wybierz młodzieżowe słowo roku 2021

Boomer, śpiulkolot, a może gituwa? Zagłosuj w plebiscycie i wybierz młodzieżowe słowo roku 2021

Niektóre z tych wyrazów mogą zaskoczyć nawet przedstawicieli młodszego pokolenia. Jury plebiscytu „Młodzieżowe Słowo Roku” wybrało dwadzieścia najciekawszych propozycji określeń, które na co dzień używane są przez nastolatków w mowie potocznej. Teraz wśród nich Polacy mogą wyłonić zwycięzcę. 16.11.2021 09:34
Powstały pierwsze na świecie testy ciążowe na ślinę

Powstały pierwsze na świecie testy ciążowe na ślinę

Firma medyczna Salignostics z Jerozolimy opracowała pierwszy na świecie test wykrywający ciążę po analizie składu śliny. Do stworzenia tego produktu wykorzystano technologię, której wcześniej użyto w testach na COVID-19. Jak informuje "The Times of Israel", nowy test ciążowy trafi do sprzedaży na początku przyszłego roku. 15.11.2021 10:13
Reklama
Historia życia i stan psychiczny zapisane w zębach mlecznych

Historia życia i stan psychiczny zapisane w zębach mlecznych

Szerokość linii w szkliwie zębów mlecznych może pomóc w identyfikacji dzieci zagrożonych depresją i innymi zaburzeniami psychicznymi w dorosłym życiu - dowiodło przełomowe badanie, o którym przeczytać można w czasopiśmie „JAMA Network Open”. 15.11.2021 10:10
Zalety i wady żaluzji drewnianych

Zalety i wady żaluzji drewnianych

Zaaranżowanie przestrzeni okiennej często sprawia nie mały problem. 13.11.2021 11:56
Depilacja laserowa. Jesień to najlepszy okres na taki zabieg

Depilacja laserowa. Jesień to najlepszy okres na taki zabieg

Chcesz cieszyć się idealnie gładką skórą i zapomnieć o tradycyjnej depilacji? Postaw na laser. Jesień to idealna pora na takie zabiegi. 06.11.2021 14:05
Reklama
5 pomocnych tricków z wykorzystaniem sody oczyszczonej

5 pomocnych tricków z wykorzystaniem sody oczyszczonej

Panie domu kupują ten produkt głównie do pieczenia ciast. Kosztuje niewiele, bo za małą jej paczkę zapłacimy średnio 2 zł. Oprócz zastosowania w kuchni, soda oczyszczona bez problemu poradzi sobie również z innymi zadaniami, zastępując drogie, specjalistyczne środki chemiczne. 06.11.2021 13:49    2
Nadmierna potliwość – czym może być powodowana i jak ją ograniczać?

Nadmierna potliwość – czym może być powodowana i jak ją ograniczać?

Nadmierna potliwość jest wstydliwym problemem mogącym zaniżać samoocenę. Mamy z nią do czynienia, gdy bardzo nasilone pocenie pojawia się niespodziewanie i niezależnie od pory roku. Skąd bierze się problem nadmiernej potliwości? Jak sobie radzić z tą przypadłością i poprawić komfort swojego życia? 05.11.2021 10:37
Dlaczego feminizm potrzebuje mężczyzn, a mężczyźni potrzebują feminizmu. Światowy dzień feminizmu już w niedzielę

Dlaczego feminizm potrzebuje mężczyzn, a mężczyźni potrzebują feminizmu. Światowy dzień feminizmu już w niedzielę

Jest 2021 rok i nadal potrzebujemy feminizmu, a wraz z nim edukacji, dyskusji i pracy, aby zmienić utarte ścieżki myślenia. Coraz więcej mężczyzn staje po stronie kobiet i ich praw, mając świadomość, że równość płci to także ich problem – dotyczy ich córek, żon, mam, koleżanek i ich samych. 7 listopada, czyli Światowy Dzień Feminizmu, jak co roku przypomina nam o tym, że wciąż jest wiele do zrobienia w temacie równości prawnej, politycznej oraz społecznej. W tym dniu marka answear.LAB, która dopinguje i wspiera kobiety w walce o siebie, zachęca mężczyzn do podjęcia głosu i okazanie wsparcia kobietom. 05.11.2021 09:35
Reklama Sklep Medyczny Tomaszów Maz.
Makijaż permanentny w pigułce. Wszystko, co musisz wiedzieć przed zabiegiem

Makijaż permanentny w pigułce. Wszystko, co musisz wiedzieć przed zabiegiem

Kobiety coraz chętniej decydują się na makijaż permanentny. To nie tylko wygoda, ale również atrybut kobiecości. Panie czują się dzięki niemu pewne siebie i atrakcyjne o każdej porze dnia i nocy. Współczesne metody kosmetologii pozwalają uzyskać efekty, które wyodrębnią naturalne piękno. Wyjaśniamy, czy każdy może skorzystać z takiego zabiegu i co warto wiedzieć, zanim podejmiemy decyzję o mikropigmentacji. 04.11.2021 09:00
Kapsułki, kolby i automaty. Jaki ekspres do kawy wybrać?

Kapsułki, kolby i automaty. Jaki ekspres do kawy wybrać?

Duży i wielofunkcyjny, na kapsułki czy może mniejszy? Jak wybrać odpowiedni ekspres do kawy? To nie jest najłatwiejsze zadanie, ale podpowiadamy, czym się kierować podczas zakupów. 03.11.2021 12:51
Reklama
O tym nikt Wam nie opowie. W powiatowym kuluarach wrze

O tym nikt Wam nie opowie. W powiatowym kuluarach wrze

Dawno nic nie wzbudzało takich emocji jak odwoływanie i powoływanie Zarządu Powiatu Tomaszowskiego. Źle się dzieje w państwie duńskim - zawołał by zapewne Hamlet, a zrozpaczona Ofelia... sami wiecie co zrobiła... Ujmując to w nieco mniej szekspirowskim stylu nic złego się nie stało, a informacje, jakie pojawiają się w internecie są albo niekompletne, albo mocno jednostronne. Większość dnia wczoraj spędziłem na rozmowach z radnymi i czytaniu internetowych wpisów i komentarzy. Przeciętnemu odbiorcy trudno to jednak ułożyć w spójną całość. Bo wszyscy mają tu rację, ale równocześnie nikt jej tu nie ma. Niemożliwe? No to sprawdźmy. Proszę jedynie o to, by nikt nie poczuł się dotknięty. nie zamierzam nikogo obrażać. Opisuję jedynie to, co usłyszałem i co miałem możliwość obserwować.
Kolizja na drodze krajowej nr 48. Jeden z pojazdów dachowałStrzelcy wyborowi na morzuW pracowni fotograficznej zrobiło się świątecznie na długo przed 6 grudnia.Ponad doba na mrozie. Jak 76-latek przeżył w lesie i jak służby zdołały do niego dotrzeć?Żołnierze 25. Brygady Kawalerii Powietrznej na ostatniej prostej przed misją KFORO tym nikt Wam nie opowie. W powiatowym kuluarach wrzePŚ w łyżwiarstwie szybkim: Polacy w Heerenveen walczą o igrzyska w Mediolanie
Reklama
Reklama

Czytane

Pytania bez odpowiedzi. Dlaczego M. Węgrzynowski przestał być katechetą?

Pytania bez odpowiedzi. Dlaczego M. Węgrzynowski przestał być katechetą?

Ciąg dalszy moich wynurzeń związanych z ostatnią sesją. Raz jeszcze nawiążę do sympatycznej Pani Alicji Zwolak Plichta, która przypomniała mój wpis internetowy adresowany do byłych uczniów Gimnazjum numer 3 w Tomaszowie Mazowieckim. Prosiłem w nim, by zgłaszali się do mnie uczniowie tej szkoły, w kontekście zachowań Mariusza Węgrzynowskiego, jako katechety.
Protestowali w sprawie polityki emigracyjnej

Protestowali w sprawie polityki emigracyjnej

Około 100 osób protestowało dzisiaj przeciwko nielegalnej imigracji na Placu Kościuszki w Tomaszowie Mazowieckim. Podobnie, jak w całej Polsce do akcji zorganizowanej przez Konfederację i Nową Nadzieję wzięli udział także tomaszowscy kibice Widzewa.
II Liceum Ogólnokształcące im. Stefana Żeromskiego ma jeszcze kilka wolnych miejsc w klasie I humanistyczno-dziennikarskiej!

II Liceum Ogólnokształcące im. Stefana Żeromskiego ma jeszcze kilka wolnych miejsc w klasie I humanistyczno-dziennikarskiej!

60. lat minęło. Nauczyciele, których trudno zapomnieć

60. lat minęło. Nauczyciele, których trudno zapomnieć

Szkoła Podstawowa numer 8 przy ulicy Stolarskiej, to także moja szkoła. Tutaj właśnie zaczynałem własną edukację, mieszkając wówczas w domu przy ulicy Piekarskiej, którego dzisiaj już nie ma. Była na tyle moja, że kiedy w 2. klasie przeprowadziliśmy się na Niebrów, nie było mowy, bym ją zmieniał. Wyobrażacie sobie dzisiaj 8-latka, który sam idzie do szkoły na drugi koniec miasta i nie jest zawożony przez rodziców samochodem? No i na lekcje religii śmigało się do pobliskiego kościoła przy ulicy Słowackiego. To był jeszcze ten stary, modrzewiowy kościół, w sposób barbarzyński rozebrany i zniszczony. Lekcjom religii i samej parafii poświęcę może nieco inne artykuły, kiedy zakończy się kwerenda w IPN, o którą poprosiłem, jakiś czas temu. No ale miało być o szkole... No to będzie.
Gdzie są granice politycznej autopromocji. Czy wykorzystywanie dzieci z Domu Dziecka jest ok?

Gdzie są granice politycznej autopromocji. Czy wykorzystywanie dzieci z Domu Dziecka jest ok?

Czym różnią się dzieci bogatych rodziców, których stać jest na opłacanie czesnego w prywatnej szkole, od dzieciaków z "bidula", których życie już na samym starcie jest nie z ich winy wykrzywione? Czy chodzi tylko o deficyty rodzicielskiej miłości? Może o brak oparcia w kochanej mamie i odpowiedzialnym tacie? Okazuje się, że nie tylko. W Tomaszowie te pierwsze traktowane są jak młodzi ludzie z pełnią praw. Te drugie bywają przedmiotem i narzędziem marketingu. W tym tego politycznego. Uważacie, że przesadzam? Spróbuję Was przekonać, że tak nie jest.
Radni w podróży poślubnej? Wszystko z kieszeni podatników

Radni w podróży poślubnej? Wszystko z kieszeni podatników

Niezapomniana Kora z zespołu Maanam śpiewała o tym, że podróżować jest Bosko. Dawała tym wyraz swoim marzeniom o dalekich podróżach i światowej karierze estradowej. Boskie może być jednak nie tylko Buenos Aires. Bo przecież morza szum, ptaków śpiew, złotą plażę pośród drzew, można znaleźć także w Polsce i to niekoniecznie od razu z "czerwoną gitarą" w ręku. Za to z cała pewnością na molo, gdy zapada zmierzch? Prawda, że romantycznie? Taki właśnie letni, prawie tygodniowy wyjazd, zafundowaliśmy radnym rady powiatu, którzy postanowili wśród szumu fal skonsumować zawarty ponad rok temu związek małżeński.
Reklama
Internista - Piotr Pawłowski

Internista - Piotr Pawłowski

Internista - Piotr Pawłowski Wizyty domowe EKG tel. 600-957-911
DERMATOLOG EWA WENDROWSKA

DERMATOLOG EWA WENDROWSKA

wizyty prywatne, badanie dermatoskopowe znamion barwnikowych,
RENTGEN zębów i kostne

RENTGEN zębów i kostne

RENTGEN zębów i kostne, ul. Agatowa 9, codziennie 14.30 - 20.00,
Agnieszka Pietruszczak - psychotesty

Agnieszka Pietruszczak - psychotesty

Agnieszka Pietruszczak *PSYCHOTESTY dla kierowców, konsultacje psychologiczne, porady, ul. Wiejska 36/38
Twój Sklep Medyczny - Peruka Daisy

Twój Sklep Medyczny - Peruka Daisy

Peruka DAISY Kolekcja NAH - Alternative Hairkolor na zdjęciu MOON GOLD Peruka łezka Twój Sklep Medyczny Tomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Strona www: http://www.med-sklep.pl
Łóżko rehabilitacyjne Elbur PB X4

Łóżko rehabilitacyjne Elbur PB X4

Cena: Do negocjacjiZ pełną ofertą możecie zapoznać się odwiedzając nasz punkt zaopatrzenia medycznegoTomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Oferujemy atrakcyjne rabaty dla stałych klientów oraz montaż gratisNa zdjęciu: Łóżko PB XX4 w kolorze buk, w wykonaniu standardowym. Akcesoria: Szafka Rubens 2 w kolorze buk.Dzięki wzmocnionej konstrukcji i zastosowaniu specjalnych siłowników do dużych obciążeń, łóżka z serii PB X4 przeznaczone są dla osób o zwiększonej wadze ciała, wymagających opieki długoterminowej. Bardzo stabilna konstrukcja łóżka gwarantuje bezpieczeństwo użytkowania, a wypełnione siatką metalową leże ułatwia jego dezynfekcję.DETALE PRODUKTU:1. Dopuszczalne obciążenie 250 kg4. Pilot z blokadą poszczególnych funkcji2. Aplikacje z drewna bukowego 5. Różne wymiary leża3. Solidne koło z hamulcem6. Wzmocniony system napędowy LinakOPCJE:zmiana szerokości leża • zmiana kolorystykiPODSTAWOWE DANE TECHNICZNEBezpieczne obciążenie robocze250 kgMaksymalna waga użytkownika200 kgRegulacja wysokości leża:od 40 do 80 cmRegulacja segmentu oparcia pleców:0 ÷ 70°Regulacja segmentu oparcia podudzi:0 ÷ 20°Wymiary zewnętrzne długość × szerokość:207 × 132 cmPrześwit pod łóżkiem:ok. 16 cmCiężar całkowity:150,6 kgKółka jezdne:100 mm z hamulcem FUNKCJEDO POBRANIA: Karta produktu PB-X4 [PDF]
Rentgen zębów

Rentgen zębów

Rentgeny zębów i kostne ul. Agatowa 9 codziennie 14:30 - 20:00 tel: 44 724 19 40 lub 505-672-961
Chirurgia Stomatologiczna - Implanty - Ortodoncja

Chirurgia Stomatologiczna - Implanty - Ortodoncja

Lek. stom. dr n. med. Agnieszka Koszuta Chirurg stom. dr n. med. Piotr Koszuta ul. Św. Antoniego 33a
Reklama

Komentarze

Autor komentarza: XxxTreść komentarza: A czy ta pani odpowiedziała na wcześniej postawione jej pytania? Czy też złożyła wypowiedzenie bez udzielenia odpowiedzi? Może ta sprawa ma tzw. drugie dno, no bo tłumaczenie przez dyrektora swojego odejścia hejtem jest albo żałosne albo cwane. W dzisiejszych czasach, dzieci w szkole, muszą sobie radzić z hejtem, a dorosły na stanowisku nie umie? Coś tutaj się nie zgadza i nie trzeba być wybitnie mądrym, żeby to zauważyć.Data dodania komentarza: 6.12.2025, 01:55Źródło komentarza: Hejt czy nadzór? Kulisy odejścia dyrektorki i nowy start domu dziecka „Słoneczko”Autor komentarza: CzepialskiTreść komentarza: Dziwna sprawa to jest z tymi dziećmi. Nie wiem iloma. Czy ktokolwiek to miejsce porządnie skontrolował? Może trzeba i jeśli cokolwiek jest nieprawidłowo to dycyplinarkę dać, a nie pozwalać odejść bez ponoszenia odpowiedzialności.Data dodania komentarza: 5.12.2025, 23:01Źródło komentarza: Hejt czy nadzór? Kulisy odejścia dyrektorki i nowy start domu dziecka „Słoneczko”Autor komentarza: Ser SpodlaskiTreść komentarza: Ponieważ, kiedyś się w tym babrał, to ma doświadczenie i może to przefiltruje i osuszy bagno ...Data dodania komentarza: 5.12.2025, 22:14Źródło komentarza: O tym nikt Wam nie opowie. W powiatowym kuluarach wrzeAutor komentarza: ciekawaTreść komentarza: Dzięki .Data dodania komentarza: 5.12.2025, 21:57Źródło komentarza: O tym nikt Wam nie opowie. W powiatowym kuluarach wrzeAutor komentarza: Uśmiechnięta radnaTreść komentarza: Jacy wyborcy, takie rządy... jak się dba, tak się ma!Data dodania komentarza: 5.12.2025, 20:55Źródło komentarza: W powiatowym Matrixie wszystko bez zmianAutor komentarza: Edek z fabryki kredekTreść komentarza: Zróbcie mnie starostą...ja dla was wszystko zrobię...i obiecam...pracowałem kiedyś w cyrku więc mam dobre referencje.Data dodania komentarza: 5.12.2025, 20:55Źródło komentarza: O tym nikt Wam nie opowie. W powiatowym kuluarach wrze
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama