Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
poniedziałek, 14 września 2026 13:44
Z OSTATNIEJ CHWILI:
Reklama
Reklama

Lifestyle

Reset
Dekorujesz własne mieszkanie? Zdecyduj się na obrazy na płótnie m.in. z dmuchawcami, aby wnieść jeszcze więcej piękna do swoich wnętrz!

Dekorujesz własne mieszkanie? Zdecyduj się na obrazy na płótnie m.in. z dmuchawcami, aby wnieść jeszcze więcej piękna do swoich wnętrz!

Dekorowanie własnego mieszkania jest dla wielu osób jednym z najprzyjemniejszych zadań. To w końcu szansa na wyrażenie siebie, stworzenie przestrzeni, która będzie odzwierciedlała nasze gusta i styl. Jednym z elementów, które mogą pomóc w tym zadaniu, są obrazy na płótnie. Dzięki nim można wnieść jeszcze więcej piękna do swoich wnętrz. Jednym z popularnych motywów są dmuchawce, które kojarzą się z lekkością i delikatnością. 22.03.2023 09:09
Kto jeszcze nie jest przekonany do płatności internetowych?

Kto jeszcze nie jest przekonany do płatności internetowych?

Na początku internet był miejscem, w którym było można wyszukać szereg informacji. Obecnie sieć pozwala na komunikację, załatwienie spraw urzędniczych czy zrobienie zakupów i uregulowanie rachunków za pomocą płatności internetowych. Nie wszyscy są jeszcze przekonani do obracania swoimi pieniędzmi w internecie. Kto jeszcze nie jest przekonany do płatności internetowych? Na to pytanie odpowiadamy w naszym artykule. 20.03.2023 12:30
Jak często Polacy myją zęby? Wyniki badania nie pozostawiają złudzeń. Nie wygląda to zbyt dobrze

Jak często Polacy myją zęby? Wyniki badania nie pozostawiają złudzeń. Nie wygląda to zbyt dobrze

Z najnowszego badania opinii społecznej wynika, że blisko 60% Polaków myje zęby dwa razy dziennie, a niecałe 20% robi to tylko raz. Z kolei ponad 11% ankietowanych sięga po szczoteczkę trzy razy w ciągu dnia, a niespełna 3% – częściej. I co gorsza, tylko nieco ponad 2% czyści zęby po każdym posiłku. Sondaż pokazuje też, że blisko 3% ankietowanych nie szczotkuje ich codziennie. Eksperci oceniający wyniki badania alarmują, że sytuacja jest groźna społecznie i należy szybko przeciwdziałać. Do skutecznej walki z próchnicą brakuje zorganizowanej polityki profilaktycznej, szczególnie skierowanej do najmłodszych. Do tego stomatolodzy dodają, że sytuację można poprawić, m.in. dzięki rzetelnej i szerokiej informacji, z którą dzisiaj nie jest najlepiej. 20.03.2023 12:02
Polskie badanie potwierdza: dzieci, które ruszają się więcej, chorują mniej

Polskie badanie potwierdza: dzieci, które ruszają się więcej, chorują mniej

Wyższy poziom codziennej aktywności fizycznej faktycznie wiąże się z mniejszą podatnością na infekcje górnych dróg oddechowych, czyli tzw. przeziębienia - wynika z badania z udziałem 104 polskich przedszkolaków. 20.03.2023 11:26
Czy praca zmianowa może przeszkodzić w osiąganiu celów? Pan JACEK jest przykładem, że NIE!

Czy praca zmianowa może przeszkodzić w osiąganiu celów? Pan JACEK jest przykładem, że NIE!

Pan Jacek rozpoczął współpracę z dość dużą dozą niepewności. Zachęcony sukcesami brata i szwagierki postanowił wraz z małżonką, że zaryzykują i zapiszą się na wizytę do dietetyka Kingi Gołaszewskiej z Projekt Zdrowie Tomaszów Maz. Nie sądził jednak, że na własnej skórze odczuje różnice blisko 12 kg! 20.03.2023 08:00    1
Oprawki okularowe wybranych marek aż 60% taniej w salonach KODANO Optyk!

Oprawki okularowe wybranych marek aż 60% taniej w salonach KODANO Optyk!

Wiosna za pasem! Odśwież swój wygląd i zadbaj o wzrok w salonach KODANO Optyk. Wybrane oprawki okularowe aż 60% taniej! Zmień swój look na wiosnę z najmodniejszymi oprawkami tego sezonu! 17.03.2023 16:46    1
Wysoki poziom kofeiny we krwi może ograniczać ryzyko cukrzycy typu 2

Wysoki poziom kofeiny we krwi może ograniczać ryzyko cukrzycy typu 2

Wysoki poziom kofeiny we krwi może ograniczać ilość tkanki tłuszczowej oraz ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2 - sugeruje badanie opublikowane w czasopiśmie „BMJ Medicine”. 17.03.2023 10:21
Jaka powinna być kurtka przejściowa dla dziecka?

Jaka powinna być kurtka przejściowa dla dziecka?

Szukasz odpowiedniej kurtki przejściowej dla swojego dziecka? Nie wiesz, na jaki model postawić oraz co wziąć pod uwagę podczas zakupów? W niniejszym artykule podpowiadamy, jaka powinna być kurtka przejściowa dla dziewczynki, jaka dla chłopca, a jaka dla niemowlęcia. 15.03.2023 11:38    2
Jakie składniki w suplementach przedtreningowych warto unikać, aby zminimalizować ryzyko skutków ubocznych?

Jakie składniki w suplementach przedtreningowych warto unikać, aby zminimalizować ryzyko skutków ubocznych?

Odżywki przedtreningowe cieszą się olbrzymim powodzeniem, a zawdzięczają to swojej wysokiej skuteczności. Wspierają organizm osób aktywnych fizycznie, przygotowując go do wysiłków wytrzymałościowych i siłowych. W recepturach tego typu preparatów, można znaleźć wiele rozmaitych składników. Których z nich warto jednak unikać, aby zminimalizować ryzyko wystąpienia skutków ubocznych? Odpowiadamy. 14.03.2023 17:28
Jakie czynniki wpływają na zdrowie zębów i jak uniknąć chorób jamy ustnej?

Jakie czynniki wpływają na zdrowie zębów i jak uniknąć chorób jamy ustnej?

Uśmiech jest wizytówką naszej twarzy, dlatego też powinniśmy przykładać dużą wagę do pielęgnacji i właściwej higieny naszej jamy ustnej. Dzięki temu przez długi czas będziemy mogli unikać różnych dolegliwości, które w przyszłości mogą spowodować wiele chorób. W poniższym artykule szczegółowo opiszemy, a jaki sposób utrzymać zdrowe zęby. 14.03.2023 17:24
Zimne ognie do zdjęć - na co się zdecydować i kiedy to zrobić?

Zimne ognie do zdjęć - na co się zdecydować i kiedy to zrobić?

Zimne ognie cieszą się bardzo dużą popularnością i są wykorzystywane przy organizacji wielu różnych sesji zdjęciowych. Oczywiście cały plan oraz wizja sesji powinny być przedyskutowane wraz z doświadczonymi fotografami. Nic nie stoi na przeszkodzie, aby z zimnych ogni korzystać podczas realizowania sesji portretowej, rodzinnej, ślubnej czy też sylwestrowej. 14.03.2023 17:17
Idealny prezent na 40. urodziny – jaki kupić?

Idealny prezent na 40. urodziny – jaki kupić?

Wybranie prezentu na 40. urodziny może być niezłym wyzwaniem. Warto wtedy poszukać dobrej inspiracji i odnaleźć idealny pomysł. Podarunek dla osoby kończącej 40 lat musi być trafiony i nietuzinkowy. Postaraj się i zaskocz obdarowaną osobę – podaruj jej voucher i zaproś ją na wyjątkowe wydarzenie, którego nie zapomni przez długi czas. 14.03.2023 14:35    1
Suszarka automatyczna – fakty i mity. Co warto wiedzieć przed zakupem?

Suszarka automatyczna – fakty i mity. Co warto wiedzieć przed zakupem?

Do niedawna suszenie ubrań należało do żmudnych i długotrwałych procesów. Suszarki tradycyjne zajmują sporo miejsca, a pranie często schnie bardzo powoli i niedokładnie. Zbyt szybkie zdjęcie ubrać z suszarek tradycyjnych powoduje nieprzyjemny zapach, co zmusza użytkowników do ponownego prania. Na rynku dostępne są urządzenia, które zdecydowanie ułatwiają proces prania ubrań. Nieoceniona w dzisiejszych czasach jest automatyczna suszarka, która niesie ze sobą wygodę i komfort domowników. Wokół urządzenia powstało wiele mitów, które dziś postaramy się obalić. Czy suszarka automatyczna jest urządzeniem mało ekonomicznym? Czy suszenie prania za jej pomocą może zniszczyć materiał? Na te oraz inne pytania odpowiemy w poniższym artykule. 13.03.2023 16:04
Posiadasz zdolności manualne? Zainteresuj się tymi hobby

Posiadasz zdolności manualne? Zainteresuj się tymi hobby

Nowy rok to możliwość wprowadzenia zmian w nasze życie. To również okazja do odkrywania nowych zainteresowań oraz innowacyjnego spędzania wolnego czasu. Jeżeli chcesz wykorzystać do tego swoje zdolności manualne, mamy coś dla Ciebie! 13.03.2023 14:16
Naukowcy zbadali, czy cukier uzależnia jak kokaina czy jednak inaczej

Naukowcy zbadali, czy cukier uzależnia jak kokaina czy jednak inaczej

Większość struktur mózgowych aktywowanych przez spożywanie cukru i przyjmowanie narkotyków pokrywa się. Jednak podczas gdy pierwszy kontakt z cukrem wywołuje ogromne pobudzenie praktycznie w całym mózgu, nawet poza układem nagrody, to pierwszy kontakt z narkotykiem wcale nie jest tak intensywny - zauważyli polscy neurobiolodzy. 12.03.2023 13:04
Gdzie kupić nowy telefon w Tomaszowie?

Gdzie kupić nowy telefon w Tomaszowie?

Kupno smartfona wiąże się z relatywnie dużym wydatkiem, więc warto go dobrze przemyśleć i korzystać ze sprawdzonych w tym zakresie rozwiązań. W takim razie gdzie nabyć urządzenie na terenie Tomaszowa? Oto lista dostępnych rozwiązań. 10.03.2023 19:50
Poznaj 3 sposoby na skuteczne czyszczenie butów

Poznaj 3 sposoby na skuteczne czyszczenie butów

Czyszczenie butów to konieczność, jeśli chcesz, aby Twoje obuwie prezentowało się dobrze przez długi czas. Ale jak je skutecznie wyczyścić? Oto trzy sposoby, które sprawią że czyszczenie zwykłych butów zimowych, eleganckich szpilek czy też standardowych adidasów stanie się prostsze. 10.03.2023 16:47
Stewardesa - prestiżowy zawód z nieograniczoną perspektywą podróży

Stewardesa - prestiżowy zawód z nieograniczoną perspektywą podróży

Każdego dnia opiekują się pasażerami z całego świata dbając przede wszystkim o najwyższe standardy bezpieczeństwa w trakcie lotów. Ich praca to połączenie profesjonalizmu, a także nienagannej elegancji. Kim są stewardesy Polskich Linii Lotniczych LOT? Z czym zmagają się podczas każdego dnia pracy oraz co powinna zrobić osoba, która aspiruje do tego prestiżowego zawodu? Z okazji Dnia Kobiet uchylamy rąbka tajemnicy zawodu, który jest również sposobem na życie. 08.03.2023 10:32
Kobiety – bezpieczniejsi kierowcy

Kobiety – bezpieczniejsi kierowcy

Kobiety jeżdżą wolniej. Przestrzegają przepisów ruchu drogowego oraz zachowują większą kulturę na drodze. Nie podejmują niepotrzebnego ryzyka, są dużo bardziej odpowiedzialne i powodują mniej wypadków – wynika z najnowszych analiz Instytutu Transportu Samochodowego. 08.03.2023 08:50
W różowe skrzyneczki wyposażą wszystkie tomaszowskie szkoły

W różowe skrzyneczki wyposażą wszystkie tomaszowskie szkoły

Różowe skrzyneczki w tomaszowskich szkołach? Czemu nie... Pierwsze już trafiły do kilku placówek. Konrad Borowski oraz Mariusz Strzępek zapowiadają, że w najbliższych dniach wyposażą kolejne. 07.03.2023 08:31    4    2
Reklama

Czytane

Były wicestarosta dyrektorem w Będkowie. Pacjenci odchodzą, kolejne partyjne stanowisko przybywa

Były wicestarosta dyrektorem w Będkowie. Pacjenci odchodzą, kolejne partyjne stanowisko przybywa

Gminny Ośrodek Zdrowia w Będkowie znalazł się w centrum poważnych kontrowersji. Według informacji przekazanych naszej redakcji przez miejscowych radnych stanowisko dyrektora placówki objął były wicestarosta tomaszowski Włodzimierz Justyna. Problem w tym, że mieszkańcy nie pytają dziś przede wszystkim o nazwisko dyrektora. Pytają, gdzie jest lekarz i kto będzie ich leczył.
Gra Miejska „Tomaszów Mazowiecki w latach 1917–1990”

Gra Miejska „Tomaszów Mazowiecki w latach 1917–1990”

Historię można opowiadać nie tylko za pomocą dat i faktów, lecz także jako fascynującą przygodę i niezapomnianą podróż w przeszłość. Uczniowie II Liceum Ogólnokształcącego im. Stefana Żeromskiego w Tomaszowie Mazowieckim zaprosili młodszych kolegów ze szkół podstawowych właśnie do takiej wyjątkowej wyprawy.
Poseł obiecuje leczenie. Szpital odsyła pacjentkę. NFZ potwierdza: pieniądze się skończyły

Poseł obiecuje leczenie. Szpital odsyła pacjentkę. NFZ potwierdza: pieniądze się skończyły

W politycznych deklaracjach wszystko działa: są programy lekowe, kliniki i dostęp do nowoczesnych terapii. W rzeczywistości pacjentka z rakiem piersi otrzymuje dokument, że leczenie może rozpocząć dopiero w 2027 roku. Patryk Słowik z Kanału Zero zarzuca posłowi Adrianowi Witczakowi mówienie nieprawdy. A Narodowy Fundusz Zdrowia potwierdza sedno problemu — środki przeznaczone na leczenie zostały wyczerpane.
Ostatni dzwonek, pierwsze wspomnienia. Zakończenie roku szkolnego w II LO im. Stefana Żeromskiego

Ostatni dzwonek, pierwsze wspomnienia. Zakończenie roku szkolnego w II LO im. Stefana Żeromskiego

W II Liceum Ogólnokształcącym im. Stefana Żeromskiego w Tomaszowie Mazowieckim zabrzmiał ostatni dzwonek roku szkolnego 2025/2026. Były świadectwa, gratulacje, wzruszenia, podziękowania i ten szczególny szkolny moment, w którym nawet najbardziej codzienne korytarze zaczynają przypominać scenę z filmu o dorastaniu — trochę radosną, trochę sentymentalną, a trochę już wakacyjną.
Choroba nie jest równa dla wszystkich

Choroba nie jest równa dla wszystkich

Właśnie zobaczyłam zdjęcie chorej osoby poselskiej. I nie wiem, dlaczego – a może właśnie wiem – nie wzbudziło ono we mnie współczucia. Zamiast empatii pojawiło się coś zupełnie innego: pamięć. Pamięć o chorobie moich najbliższych, o bezradności, o systemie, który dla jednych jest drzwiami szeroko otwartymi, a dla innych – zamkniętym korytarzem bez końca.
Handlowy gigant przy S8. W Tomaszowie planują blisko 37 tys. m² sklepów

Handlowy gigant przy S8. W Tomaszowie planują blisko 37 tys. m² sklepów

Mapa handlowa Tomaszowa Mazowieckiego może w ciągu najbliższych dwóch lat zmienić się nie do poznania. Family Partners oraz Agile Development zapowiadają budowę dwóch sąsiadujących ze sobą parków handlowych o łącznej powierzchni najmu blisko 37 tys. m². Jeżeli inwestycja zostanie zrealizowana w zapowiadanej skali, przy trasie S8 powstanie drugi potężny biegun tomaszowskiego handlu. Otwarcie obu obiektów planowane jest na pierwszą połowę 2028 roku.
Reklama badanie bezdechu sennego
Reklama Twój Sklep Medyczny

Komentarze

Autor komentarza: Gresław Treść komentarza: Warto odnotować, że inne przedsiębiorstwa produkcyjne - mimo wszystko - sobie radzą i nie wszystkie problemy wynikają z napływu produktów z Indii. Rzecz też w tym, jak firma jest zarządzana tak na co dzień, na bieżąco. O ile mi wiadomo Końskie, Tubądzin czy Marazzi nie musieli liczyć się ze zwolnieniami. Data dodania komentarza: 14.09.2026, 09:22 Źródło komentarza: Indyjska płytka płynie tysiące kilometrów i jest tańsza. Czy kryzys ceramiki uderzy w Tomaszów? Autor komentarza: Kasa kasa kasa Treść komentarza: Tak czy siak jest to walka o koryto ... koryto uzupełniane przez blisko 10 000 członków, podniesienie czynszu do poziomu z ttbs daje milionowe wpływy extra co miesiąc 😅 Data dodania komentarza: 14.09.2026, 07:04 Źródło komentarza: Walne pod lupą. Prawo, procedury i słabe punkty wersji Jarosława Batorskiego Autor komentarza: Ajdejano Treść komentarza: Człowieku: rzeczywiście jesteś taki durny, czy tylko takiego durnia walisz - co?! Kto od kilku lat proponował dialog i z kim? Spółdzielcy nic nie wiedzą... I dobrze im tak!!! Głupkom lepiej nic nie mówić, bo nie wiadomo do czego mogą użyć brzytwy. To jest sedno działania szefostwa SM Przodownik. Nie wiedziałeś o tym ?! Z ch...a się urwałeś?! Więc do kogo pretensja: do garbatego, że ma dzieci proste?! Data dodania komentarza: 13.09.2026, 21:55 Źródło komentarza: Nowy prezes SM Przodownik zapowiada audyt i porządkowanie spraw po burzliwym walnym w Tomaszowie Mazowieckim Autor komentarza: Ajdejano Treść komentarza: Szanowny Kolego. W tej sprawie jeszcze przez pewien czas będziemy odbiorcami informacji, których zadaniem będzie wprowadzanie nas w błąd. A potem, jak wszystko ucichnie, nowy prezes już zacznie szukać nowego, piątego, albo szóstego, dobrze płatnego stołka. Spoko, Zdzichu, spoko! Będzie tak, jak zawsze.... Data dodania komentarza: 13.09.2026, 21:45 Źródło komentarza: Kim jest Jakub Pietkiewicz, nowy prezes SM Przodownik? Po latach wraca do Tomaszowa Autor komentarza: wolne słowo Treść komentarza: Dlaczego dożynki przyciągnęły "tłumy"? Dożynki Polskie Spała 2026. To dożynki PSL-owskich zdrajców rolnictwa i rolników. A wiecie co było największą atrakcją tej rzundowej imprezy PSL-owskich złodziei❓ Wlezienie tego niby ministra Krajewskiego do beczki po ⛽ropie i podmywanie🥚jaj🥚 Oby tylko organizatorzy nie spuszczali wody z tej ⛽beczki do Pilicy bo zatrują 🐊🐊ryby. Data dodania komentarza: 13.09.2026, 21:28 Źródło komentarza: Dożynki Polskie w Spale przyciągnęły tłumy. Tradycja wróciła nad Pilicę Autor komentarza: Ajdejano Treść komentarza: Ten materiał powyżej jest "piękny". Wraz "piękny" wziąłem w cudzysłów, ponieważ odnoszę wrażenie, że jest to piękna i cukrowata laurka dla obecnej "wadzy". Władzy, która bezpardonowo topi polskie rolnictwo, która nie cierpi tej "zacofanej", bogobojnej polskiej wsi, wsi, która to wieś zdecydowanie optuje za prawicą, władzy, która kocha sprowadzać płody rolne z Ukrainy i z Ameryki Płd. Ponadto, w tradycji polskiej, w Spale OD ZAWSZE odbywały się dożynki prezydenckie, bo na tych dożynkach ZAWSZE był Prezydent Polski. A co było dzisiaj? A wielka bryndza. Minister rolnictwa.... Żałosny i bezwolny facet, który bez mrugnięcia okiem, realizuje niemiecką politykę niemiecko-polskiego premiera. Parodia westernu... PS. Jedyną informację o tych parodystycznych dożynkach polskich uzyskałem z tego materiału powyżej. Dlaczego tylko od Was? Bo w południe żadna telewizja nie i inne media nie pokazywały tych "dożynek polskich". Natomiast ta tvp w upadłości, jako jedyna pokazała w całości Dożynki Prezydenckie na Podkarpaciu. I po raz pierwszy mogłem te dożynki obejrzeć w tym medialnym ścieku, którego nie cierpię, bo nie miałem innego wyjścia. Ale u Wy-Redakcjo nie puściliście nawet małego bączka, ale włazicie w d.... tym którzy zorganizowali dożynki w Spale... I jeszcze jedno: jakoś, dziwnym trafem, nie zobaczyłem zdjęć z tego dożynkowego "tłumu" w Spale. To do Was niepodobne... Data dodania komentarza: 13.09.2026, 21:23 Źródło komentarza: Dożynki Polskie w Spale przyciągnęły tłumy. Tradycja wróciła nad Pilicę
Reklama
Reklama Twój Sklep Medyczny
Reklama
Reklama