czwartek, 29 października 2026 14:58

Zaloguj się

Z OSTATNIEJ CHWILI:

Reklama

Reklama

Lifestyle

12 października – Dzień Bezpiecznego Komputera. Skąd się wziął i jak go dobrze wykorzystać?

12 października – Dzień Bezpiecznego Komputera. Skąd się wziął i jak go dobrze wykorzystać?

12 października obchodzimy Dzień Bezpiecznego Komputera — ogólnopolską inicjatywę od 2004 r., która ma podnosić świadomość zagrożeń online. W obliczu rosnącego phishingu i oszustw w social mediach to dobry moment na szybki przegląd zabezpieczeń: dłuższe hasła, 2FA i aktualizacje. 12.10.2025 00:00

Ekspertka: media społecznościowe coraz częściej przyczyniają się do kryzysów psychicznych

Ekspertka: media społecznościowe coraz częściej przyczyniają się do kryzysów psychicznych

Na Oddziale Toksykologii Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego w Sosnowcu rośnie liczba pacjentów przyjmowanych po próbach samobójczych – poinformowała PAP kierująca oddziałem prof. Natalia Pawlas. Wskazała, że coraz częściej do kryzysów psychicznych przyczyniają się media społecznościowe. 10.10.2025 16:02

Jaki zestaw kosmetyków naturalnych będzie idealny na prezent dla kobiety? Odkryj sekrety naturalnej pielęgnacji i podaruj wyjątkowy prezent!

Jaki zestaw kosmetyków naturalnych będzie idealny na prezent dla kobiety? Odkryj sekrety naturalnej pielęgnacji i podaruj wyjątkowy prezent!

Nie jest tajemnicą, że kobiety uwielbiają dbać o swoją skórę i wygląd zewnętrzny. Stąd też zestawy kosmetyków naturalnych zdobywają coraz większą popularność jako doskonały wybór na prezent. W tym wpisie odkryjesz, jaki zestaw kosmetyków naturalnych będzie najlepszy dla ważnej kobiety w Twoim życiu, niezależnie od okazji. Dowiesz się, jakie produkty warto wybrać, by przynieść radość i skuteczność w pielęgnacji. Zapraszam do lektury! 08.10.2025 21:52

Piątkowy wieczór w Warszawie: od teatru przez kluby po relaks w Lounge Gardens

Piątkowy wieczór w Warszawie: od teatru przez kluby po relaks w Lounge Gardens

W piątek w centrum Warszawy zbudujesz idealny wieczór: teatr (Capitol, Polonia, Och-Teatr), kluby (Smolna, Level 27, Niebo) i relaks w Lounge Gardens przy ul. Wojciecha Górskiego 6. Pakiety od 400 do 1600 zł — rezerwuj wcześniej i traktuj to jak rytuał. 08.10.2025 21:23

Czarzasty: we wtorek dwa kolejne spotkania w sprawie związków partnerskich

Czarzasty: we wtorek dwa kolejne spotkania w sprawie związków partnerskich

We wtorek Włodzimierz Czarzasty zapowiedział dwa spotkania Lewicy i PSL ws. związków partnerskich z udziałem m.in. Władysława Kosiniaka‑Kamysza. Celem jest wypracowanie porozumienia i przeprocedowanie ustawy w Sejmie jeszcze w tym roku; po obu spotkaniach zapadną decyzje o dalszych krokach. 07.10.2025 17:57

Po wakacyjnej przerwie seniorzy wracają do cyfrowej przygody w tomaszowskiej bibliotece

Po wakacyjnej przerwie seniorzy wracają do cyfrowej przygody w tomaszowskiej bibliotece

Sala komputerowa w Miejskiej Bibliotece Publicznej przy ul. Mościckiego 6 znów wypełniła się rozmowami, śmiechem i stukotem klawiatur. Po letniej przerwie wystartowała kolejna odsłona cyklu „Podstawy obsługi komputera, Internetu i smartfonu 60+”. Organizatorzy mówią wprost: to zajęcia, które mają odczarować technologię i dać seniorom samodzielność w codziennych sprawach – od kontaktu z bliskimi po załatwianie formalności online. „Po letniej przerwie wracamy” – informowała biblioteka, zapraszając stałych bywalców i nowych chętnych na pierwsze popołudnie z podstawami cyfrowego świata. 06.10.2025 00:28 2

O kąpieli, pępku i… spokoju rodzica. Poniedziałek w Szkole Rodzenia TCZ

O kąpieli, pępku i… spokoju rodzica. Poniedziałek w Szkole Rodzenia TCZ

Tomaszowskie Centrum Zdrowia zaprasza na bezpłatne, praktyczne zajęcia Szkoły Rodzenia w poniedziałki o 17:00 (ul. Niska 14, Tomaszów Maz.). Poruszane będą pielęgnacja skóry noworodka — pępek, pierwsza kąpiel, przewijanie i bezpieczne noszenie — oraz ćwiczenia przedporodowe; zapisy: 44 725 71 47. 05.10.2025 13:29

Samotność w okresie dojrzewania zmienia mózg

Samotność w okresie dojrzewania zmienia mózg

Nastolatki, które często wybierają izolację społeczną, prezentują widoczne różnice w budowie i pracy mózgu. Wycofanie społeczne może mieć głębokie konsekwencje dla zdrowia psychicznego – ostrzegają naukowcy. 05.10.2025 11:40

Światowy Dzień Zwierząt: święto, które uczy nas patrzeć inaczej

Światowy Dzień Zwierząt: święto, które uczy nas patrzeć inaczej

Światowy Dzień Zwierząt — ustanowiony w 1931 roku we Florencji przez międzynarodowe grono naukowców i działaczy — obchodzony 4 października przypomina, że ochrona zwierząt to codzienne wybory, nie tylko prawo. To impuls do edukacji, egzekwowania przepisów i prostych gestów, które realnie poprawiają dobrostan zwierząt. 04.10.2025 00:00 2

CBOS: 45 proc. badanych pozytywnie oceniło działalność Kościoła katolickiego

CBOS: 45 proc. badanych pozytywnie oceniło działalność Kościoła katolickiego

45 proc. badanych pozytywnie ocenia działalność Kościoła katolickiego, to o 3 punkty więcej niż w marcu; źle – 41 proc., o 4 punkty mniej niż poprzednio - wynika z wrześniowego badania CBOS. Zadowolone są w większości osoby identyfikujące się z prawicą, a krytyczne - o poglądach lewicowych lub centrowych. 03.10.2025 18:41

Światowy Dzień Uśmiechu: mały gest, wielka moc

Światowy Dzień Uśmiechu: mały gest, wielka moc

Obchodzony w pierwszy piątek października od 1999 roku, narodził się z prostego pomysłu Harvey’a Balla — grafika, który w 1963 r. narysował żółtą, uśmiechniętą buzię. „Smiley face” miał robić dokładnie to, czego na co dzień najbardziej potrzebujemy: wywoływać bezinteresowny uśmiech i rozbrajać codzienny stres. Od tamtej pory stał się jednym z najbardziej rozpoznawalnych symboli na świecie, a październikowe święto przypomina, że życzliwość bywa zaraźliwa. 03.10.2025 00:00

Surowe piękno i wysokie parametry użytkowe. ARCHICROSS od Ceramiki Paradyż

Surowe piękno i wysokie parametry użytkowe. ARCHICROSS od Ceramiki Paradyż

Ceramika Paradyż wprowadza na rynek kolekcję gresów ARCHICROSS — spójny zestaw płytek łączących estetykę kamienia i betonu z technologią crossover. To propozycja zaprojektowana z myślą o nowoczesnych, neutralnych przestrzeniach, w których liczą się zarówno wygląd, jak i trwałość. 02.10.2025 14:30

Ekspert: skrócenie czasu przed ekranem może opóźnić rozwój krótkowzroczności

Ekspert: skrócenie czasu przed ekranem może opóźnić rozwój krótkowzroczności

Krótkowzroczność zwiększa ryzyko poważnych powikłań, takich jak jaskra, dlatego warto opóźniać jej rozwój – podkreśla specjalista z zakresu okulistyki dziecięcej dr hab. Wojciech Hautz. W tym celu trzeba ograniczać dzieciom czas spędzany przed ekranem i zachęcać je do aktywności na świeżym powietrzu. 02.10.2025 13:29

Badanie: tylko co trzeci zatrudniony angażuje się w pracę

Badanie: tylko co trzeci zatrudniony angażuje się w pracę

Tylko blisko co trzeci zatrudniony jest zaangażowany w pracę, a ponad 40 proc. pracowników przyznaje się, że brakuje im motywacji - wynika z badania Right Management Talent Solutions. Czynnikiem najsilniej motywującym do pracy jest poczucie wspólnoty z zespołem - dodano. 02.10.2025 11:27

Zdrowy uśmiech na wyciągnięcie ręki – Poznaj OrthoVision

Zdrowy uśmiech na wyciągnięcie ręki – Poznaj OrthoVision

Zadbany uśmiech to fundament zdrowia jamy ustnej i komfortu życia. Prawidłowe ustawienie zębów i zgryzu sprzyja równomiernemu rozkładowi sił podczas żucia, chroniąc szkliwo przed nadmiernym ścieraniem. Dzięki temu zęby są mniej podatne na urazy i próchnicę, a pacjent zyskuje kontrolę nad higieną jamy ustnej. 01.10.2025 12:06

Dzień Zdrowia Psychicznego w Galerii Tomaszów

Dzień Zdrowia Psychicznego w Galerii Tomaszów

Zdrowie psychiczne to jeden z najważniejszych obszarów, który wpływa na jakość życia każdego człowieka. 4 października, w sobotę, w Galerii Tomaszów, z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego, dostępne będą bezpłatne konsultacje ze specjalistami zorganizowane we współpracy z Centrum Zdrowia Psychicznego działającym w strukturach Tomaszowskiego Centrum Zdrowia. 30.09.2025 11:31

Gastroenterolog: ponad 3,6 mln Polaków może cierpieć na zespół jelita drażliwego (wywiad)

Gastroenterolog: ponad 3,6 mln Polaków może cierpieć na zespół jelita drażliwego (wywiad)

Szacuje się, że nawet 11 procent populacji prezentuje objawy pozwalające na rozpoznanie zespołu jelita drażliwego, czyli IBS – gdyby przyjąć tę miarę, w Polsce tego typu dolegliwościami dotkniętych jest ponad 3,6 mln osób – powiedział PAP prof. Adam Przybyłkowski, gastroenterolog. 28.09.2025 11:18

Światowy Dzień Jabłka: mały owoc, wielka sprawa

Światowy Dzień Jabłka: mały owoc, wielka sprawa

Światowy Dzień Jabłka przypomina, że w Polsce — jednym z czołowych producentów — zwykłe jabłko łączy przyjemność jedzenia z realnym wsparciem zdrowia. Bogate w witaminy, pektynę i przeciwutleniacze, dostępne lokalnie i tanio, pomagają obniżać cholesterol, wspierać jelita i zastępować słodycze — warto sięgać po nie codziennie. 28.09.2025 10:02

Ekspert: badanie stężenia cholesterolu u dzieci może zapobiec zawałom i przedwczesnej śmierci

Ekspert: badanie stężenia cholesterolu u dzieci może zapobiec zawałom i przedwczesnej śmierci

Uwarunkowany genetycznie wysoki poziom cholesterolu prowadzi do rozwoju miażdżycy i zawałów w młodym wieku. Dzięki wczesnemu rozpoznaniu i leczeniu można temu zapobiec – powiedziała prof. Marlena Broncel ze szpitala w Łodzi, gdzie mogą zgłaszać się dzieci z podejrzeniem hipercholesterolemii rodzinnej. 27.09.2025 10:46

„GW”: Urodzeń mało jak nigdy

„GW”: Urodzeń mało jak nigdy

W ubiegłym roku w Polsce urodziło się niespełna 252 tys. dzieci. - To nie tylko najmniej od II wojny światowej, ale od 200 lat na całych obecnych ziemiach polskich - alarmuje demograf - czytamy w piątkowej „Gazecie Wyborczej”. 26.09.2025 15:24

1

...

26

27

28

29

30

...

Reklama