Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
sobota, 2 maja 2026 03:56
Z OSTATNIEJ CHWILI:
Reklama

Lifestyle

Inspirujący, odważny i innowacyjny – polski design by PARADYŻ w Ambasadzie RP w Berlinie

Inspirujący, odważny i innowacyjny – polski design by PARADYŻ w Ambasadzie RP w Berlinie

Światowe premiery najnowszych projektów Ceramiki Paradyż w trakcie Berlin Fashion Week to wydarzenie, które na długo pozostanie w pamięci – pełne klasy, emocji i twórczej energii. Elementy marki PARADYŻ GARDEN: kominki BIO, kolekcja „Mozaika” Anny Orskiej czy gość specjalny Gosia Baczyńska okazały się prawdziwą ucztą doświadczeń dla licznie przybyłych gości. 15.07.2025 19:41
Aktywność fizyczna w podeszłym wieku – jak zmotywować rodziców do ruchu?

Aktywność fizyczna w podeszłym wieku – jak zmotywować rodziców do ruchu?

Ruch to zdrowie – to powiedzenie nabiera szczególnego znaczenia w przypadku osób starszych. Regularna aktywność fizyczna wpływa korzystnie nie tylko na kondycję fizyczną, ale również na samopoczucie psychiczne seniorów. Mimo to wielu starszych rodziców z wiekiem traci motywację do ćwiczeń lub zaczyna unikać ruchu z obawy przed urazami. Warto więc wspierać ich w budowaniu zdrowych nawyków, dostosowanych do możliwości i potrzeb. 14.07.2025 17:40
Urolog: latem rośnie liczba męskich problemów zdrowotnych

Urolog: latem rośnie liczba męskich problemów zdrowotnych

Latem znacząco wzrasta liczba infekcji układu moczowego i powikłań wynikających z odwodnienia – alarmuje PAP urolog dr n. med. Kamil Muc. Mężczyźni często trafiają do lekarza, gdy jest już za późno na szybkie leczenie. 14.07.2025 16:49
Reklama
Jak zoptymalizować koszty zakupu żywności w restauracji?

Jak zoptymalizować koszty zakupu żywności w restauracji?

Prowadzenie restauracji to ciągła walka o rentowność. Nawet pełna sala gości nie gwarantuje zysku, gdy wydatki na żywność rosną nieproporcjonalnie i nie są odpowiednio nadzorowane. Z tego powodu zarządzanie zakupami i zapasami powinno być traktowane nie jako kwestia logistyczna, lecz strategiczna. Jak więc obniżać wydatki na żywność, nie tracąc na jakości serwowanych posiłków? 14.07.2025 16:18
Behawiorystka apeluje: kupujmy psa mądrze, a jeszcze mądrzej adoptujmy

Behawiorystka apeluje: kupujmy psa mądrze, a jeszcze mądrzej adoptujmy

Kupujmy psa mądrze, a jeszcze mądrzej adoptujmy – apeluje w rozmowie z PAP Sylwia Matulewska, behawiorystka. Sam fakt, że pies został adoptowany, a nie kupiony, nie oznacza, że jego życie będzie lepsze, a my z automatu jesteśmy super opiekunami - dodaje. 13.07.2025 13:11
Dietetyczka: w wakacje łatwiej zadbać o zdrowie i sylwetkę

Dietetyczka: w wakacje łatwiej zadbać o zdrowie i sylwetkę

W wakacje łatwiej zadbać o zdrowie i sylwetkę – powiedziała dr Małgorzata Słoma-Krześlak ze Śląskiego Uniwersytetu Medycznego. Dodała, że mogą one być dobrym początkiem zmian, które warto kontynuować także w pozostałych porach roku, aby cieszyć się lepszą kondycją i zdrowiem. 13.07.2025 12:31
Reklama
Na wakacjach z PCAS-em

Na wakacjach z PCAS-em

Powiatowe Centrum Animacji Społecznej zaprosiło dzieci na wakacje. Półkoloniści spędzili ten czas na zabawach, warsztatach, a także wycieczkach. Odwiedzili m.in. funpark i gamepark w miejscowości Malutkie, gdzie korzystali z dmuchańców i rywalizowali w grach na wielkim ekranie, a także zwiedzili minizoo i nakarmili jego podopiecznych, Park Linowy „Nad Pilicą”, gdzie dzielnie pokonywali przeszkody, Skansen Rzeki Pilicy, gdzie poznali historię wypieku chleba i samodzielnie przygotowali podpłomyki podczas warsztatów pn. „Od ziarenka do bochenka” czy Przyrodniczy Park Tematyczny „Mikrokosmos”, w którym odkrywali tajemnice owadów. 12.07.2025 12:02
Zapraszamy na zajęcia do szkoły rodzenia

Zapraszamy na zajęcia do szkoły rodzenia

Poniedziałkowe zajęcia poprowadzi neonatolog Julita Raczyńska 11.07.2025 18:50
Przewodnik po włoskich winach – najważniejsze regiony

Przewodnik po włoskich winach – najważniejsze regiony

Włoskie winiarstwo to mozaika stylów, mikroklimatów i lokalnych tradycji. W katalogu Mille Sapori znajdziesz szeroki wybór trunków pochodzących z najważniejszych regionów – od słonecznej Apulii, przez wyrazistą Sycylię, aż po szlachetny Piemont i klasyczną Toskanię. Sprawdź, czym charakteryzują się te kierunki i czego możesz się spodziewać po winach dostępnych w ofercie. 11.07.2025 15:20
Reklama
Stres w życiu zawodowym może działać destrukcyjnie. O profilaktykę muszą zadbać zarówno pracownicy, jak i pracodawcy

Stres w życiu zawodowym może działać destrukcyjnie. O profilaktykę muszą zadbać zarówno pracownicy, jak i pracodawcy

Co czwarty Polak doświadcza w pracy wysokiego lub bardzo wysokiego stresu, a trzech na czterech pracowników znajduje się w stresowej sytuacji zawodowej przynajmniej raz w tygodniu – wynika z badań Instytutu Psychologii Stresu. Najwyższy poziom częstego stresu dotyczy kobiet i pracowników powyżej 55. roku życia. To grupy najbardziej narażone na poczucie przeciążenia obowiązkami zawodowymi, co odbija się na ich zdrowiu fizycznym i psychicznym, a w kontekście społecznym niesie ze sobą poważne skutki ekonomiczne. W Unii Europejskiej stres zabija rocznie nawet 10 tys. osób. 11.07.2025 08:50
Centrum Zdrowia Matki Polki wśród ośmiu szpitali leczących endometriozę

Centrum Zdrowia Matki Polki wśród ośmiu szpitali leczących endometriozę

Instytut Centrum Zdrowia Matki Polki w Łodzi znalazł się wśród ośmiu ośrodków leczenia zaawansowanej endometriozy w Polsce. Pacjentki mogą się zgłaszać do sekretariatu kliniki, tel. 42-271-11-64, gdzie otrzymają informacje o procedurach diagnozowania i leczenia tej choroby. 09.07.2025 16:46
Nowe przyzwyczajenia nowego pokolenia - co jest teraz na topie?

Nowe przyzwyczajenia nowego pokolenia - co jest teraz na topie?

Jeszcze dekadę temu trendy młodzieżowe kształtowały się wokół subkultur, muzyki i ubioru. Dziś zmiany zachodzą znacznie szybciej, a pokolenie Z - urodzone w świecie algorytmów, TikToka i nieustannego szumu informacyjnego - redefiniuje, co znaczy być „na czasie”. W centrum ich zainteresowań nie są już tylko gadżety czy popularne marki. Młodzi szukają autentyczności, wolności wyboru i rozwiązań szytych na miarę ich stylu życia. Co tak naprawdę jest teraz na topie? 09.07.2025 12:20
Reklama
W pierwszej połowie 2025 r. przeprowadzono w Polsce 411 legalnych aborcji

W pierwszej połowie 2025 r. przeprowadzono w Polsce 411 legalnych aborcji

W pierwszej połowie 2025 r. przeprowadzono w Polsce 411 legalnych aborcji – wynika z danych Narodowego Funduszu Zdrowia przekazanych PAP. Najwięcej zabiegów wykonano u pacjentek między 30. a 40. rokiem życia. 09.07.2025 10:35
Depilacja laserowa bez tajemnic. To warto wiedzieć

Depilacja laserowa bez tajemnic. To warto wiedzieć

Interesuje Cię laserowa depilacja, ale nie za bardzo wiesz, z czym to się wiąże i od czego zacząć? Sprawdź nasz krótki poradnik – podpowiadamy, jak ugryźć temat depilacji laserowej! 08.07.2025 17:51
Sadzonki z gruntu vs sadzonki w doniczkach - która opcja jest lepsza?

Sadzonki z gruntu vs sadzonki w doniczkach - która opcja jest lepsza?

Stałem w centrum ogrodniczym i gapiłem się na dwie identyczne sadzonki żywotnika. Jedna w doniczce za 25 złotych, druga - wykopana z gruntu - za 15 złotych. "Przecież to ta sama roślina" - pomyślałem. Ekspedientka tylko się uśmiechnęła i powiedziała: "To nie ta sama roślina, panie. To dwie zupełnie różne historie." 08.07.2025 08:42
Reklama
Ciśnienie a wiek – jakie suplementy wybrać po 40., 60. i 80. roku życia?

Ciśnienie a wiek – jakie suplementy wybrać po 40., 60. i 80. roku życia?

Ciśnienie tętnicze krwi to jeden z najważniejszych wskaźników zdrowia układu sercowo-naczyniowego. Jego wartości nie są jednak stałe przez całe życie – zmieniają się wraz z wiekiem, co jest naturalnym elementem procesów starzenia. Zrozumienie tych zmian i świadome działanie pozwala na utrzymanie serca i naczyń krwionośnych w dobrej kondycji przez dekady. Choć podstawą zawsze jest zdrowy styl życia, odpowiednio dobrana suplementacja może stanowić cenne wsparcie na każdym etapie dojrzałości. 08.07.2025 08:29
Młodzi Polacy nie wylewają za kołnierz. Jedynie mniej niż co piąty badany wcale nie pije alkoholu

Młodzi Polacy nie wylewają za kołnierz. Jedynie mniej niż co piąty badany wcale nie pije alkoholu

Z niedawno opublikowanego badania opinii publicznej wynika, że czterech na pięciu respondentów w wieku 18-25 lat spożywa alkohol. 28% robi to tylko przy konkretnej okazji. Z kolei blisko 24% młodych Polaków sięga po procentowe trunki sporadycznie, a przeszło 9% – raz w tygodniu. Natomiast każdego dnia pije 2,7% najmłodszych dorosłych, a sześć razy w tygodniu – 2,5%. Eksperci komentujący ww. dane wyjaśniają, że w Polsce wciąż jest duża społeczna i ogólna akceptacja dla spożywania alkoholu. Jednocześnie dodają, że nie są zaskoczeni wynikami badania, choć uważają je za pewnego rodzaju sygnał ostrzegawczy. 07.07.2025 12:19
Kardiolog: upał szczególnie groźny dla osób z chorobami układu krążenia

Kardiolog: upał szczególnie groźny dla osób z chorobami układu krążenia

Upał stanowi szczególne zagrożenie dla osób z chorobami układu krążenia. Obciąża serce i naczynia krwionośne, zwiększając ryzyko poważnych powikłań, takich jak zawał serca czy udar mózgu – przypomniał kardiolog dr Maciej Pruski jr. 05.07.2025 10:25
Reklama
Od 5 lipca nowe zakazy dotyczące sprzedaży e-papierosów i palenia

Od 5 lipca nowe zakazy dotyczące sprzedaży e-papierosów i palenia

Od 5 lipca nie będzie wolno sprzedawać nieletnim wszystkich e-papierosów, czyli także niezawierających nikotyny. Zakazane będzie palenie e-papierosów beznikotynowych w miejscach, w których obecnie obowiązuje zakaz palenia. 05.07.2025 10:11
Ekspert: upały powodują nawet trzy razy większe parowanie wody z rzek

Ekspert: upały powodują nawet trzy razy większe parowanie wody z rzek

Upały powodują nawet trzy razy większe parowanie wody z rzek. Niewykluczone, że Wisła będzie punktowo osiągać bardzo niski stan – powiedział PAP prof. Jerzy Kozyra z Instytutu Uprawy, Nawożenia i Gleboznawstwa w Puławach. Jego zdaniem likwidacja suszy hydrologicznej będzie możliwa dopiero na jesieni. 05.07.2025 10:02
Reklama
Legia wyszarpała zwycięstwo w ostatniej sekundzie. Widzew znów bez punktów„Pijany radny i strzelba w szafie. Czy naprawdę nic się nie stało?”Baseny termalne wracają do planów Tomaszowa. Miasto wskazuje termin i zakres inwestycjiŁódzka Kolej Aglomeracyjna rozpoczyna sezon turystycznych wycieczek po regionieTomaszów ma swojego Kononowicza. Piotr Kucharski wydaje się marzyć, by...."nie było niczego"Po 27 latach odchodzi na emeryturę dyrektor PCPR w Tomaszowie MazowieckimDzieci w sieci szybciej niż myślisz. Social media zaczynają się już w podstawówce
Reklama
Reklama
Reklama
Skarpetki zdrowotne frotte ze srebrem

Skarpetki zdrowotne frotte ze srebrem

Skład:bawełna 80%, Prolen® Siltex ze srebrem 17%, Lycra® 3% Wielkości:35-37, 38-40, 41-43, 44-46, 47-49 (oprócz koloru białego i szarego)        (według ZN-JJW-P-005)Konstrukcja:Skarpetki nieuciskające Medic Deo® Silver to komfortowe skarpetki zdrowotne wykonane z naturalnej przędzy bawełnianej z dodatkiem jonów srebra. Skarpety ze srebrem Medic Deo® Silver mogą dzięki temu służyć jako naturalne wsparcie w profilaktyce i leczeniu różnych schorzeń stóp i nóg!Specjalna konstrukcja cholewki i niewielka domieszka nowoczesnego włókna Lycra® w całym wyrobie powodują idealne bezuciskowe przyleganie do nóg i maksymalną elastyczność - nietamowanie przepływu krwi i komfort nawet dla opuchniętych nóg.Dzięki działaniu przędzy z jonami srebra, wzmocnionemu apreturą antybakteryjną i antygrzybiczną Sanitized®, skarpetki hamują rozwój mikrobów i zapobiegają jednocześnie przykremu zapachowi podczas użytkowania. Miejsca stóp narażone na otarcia i urazy są chronione przez miękką trójwarstwową dzianinę frotte. Opaska elastyczna na śródstopiu zapobiega przesuwaniu się skarpetki na nodze.Skarpetki nadają się znakomicie do aktywności fizycznej. Do produkcji skarpetek jest używana czysta bawełna - naturalna przędza najwyższej jakości.SKARPETKI ZAREJESTROWANE JAKO WYRÓB MEDYCZNYZ pełną ofertą możecie zapoznać się odwiedzając nasz punkt zaopatrzenia medycznegoTomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Oferujemy atrakcyjne rabaty dla stałych klientów Honorujemy Tomaszowską Kartę Seniora 
Reklama

Komentarze

Autor komentarza: AjdejanoTreść komentarza: Chłopaki z miejskiego samorządu pod szefostwem Pana Prezydenta Miasta Marcina Witko. Oczywiście, olewajcie ciepłym moczem takich debili, jak jacyś lokalni, społeczni i samorządowi pajace, typu jakiś Kucharski. Jeżeli to zostanie zrealizowane, to będzie REWELACJA !!! tData dodania komentarza: 1.05.2026, 23:41Źródło komentarza: Baseny termalne wracają do planów Tomaszowa. Miasto wskazuje termin i zakres inwestycjiAutor komentarza: AjdejanoTreść komentarza: Te!!! Anonim!!! Ty zawsze jesteś taki durnowaty, czy tylko takiego głupka w tym swoim wpisie walisz - co?! Takie, ku#wa, świetne rady pochodzą od takich palantów, którzy z reguły, kiedyś wiernie służyli: Gomułce, Gierkowi i Jaruzelowi, a potem szli do wyborów i głosowali na tych komunistycznych bandziorów. PS. Jeżeli podpisujesz się jako "anonim", to uważasz, ż jesteś kryty?! Jesteś w błędzie!!! Ja, po twoim IP i ID, już wiem kto ty jesteś - cwaniaczku z a dychę.Data dodania komentarza: 1.05.2026, 21:06Źródło komentarza: Pijany za kierownicą. Czy radnemu wolno więcej?Autor komentarza: AjdejanoTreść komentarza: Mój wredny dodatek do poprzedniego wpisu odnośnie tomaszowskiego, społecznego i samorządowego przygłupa, czyli tzw. tomaszowskiego Kononowicza. My, trochę myślący kategoriami społecznymi, samorządowymi, państwowymi, może my sobie żyły wypruwać, ale to może być nasz daremny trud. Ja to widzę po zachowaniu i reakcji wielu ludzi, wychowanych w komunie. Tych ludzi, bomba, ku#wa, nie ruszy. Żeby skały srały, oni będą wierzyli: tomaszowskiemu przygłupowi Kononowiczowi i ryżemu szwabowi donkowi. Wokół mnie spotykam taką właśnie komunę.Data dodania komentarza: 1.05.2026, 20:47Źródło komentarza: Tomaszów ma swojego Kononowicza. Piotr Kucharski wydaje się marzyć, by...."nie było niczego"Autor komentarza: AjdejanoTreść komentarza: Zostawmy na boku tego tomaszowskiego, przygłupiastego Kononowicza, czyli durnowatego radnego. Czyli, inaczej pisząc, w języku tego tomaszowskiego Kononowicza: pies go pi#dolił. Kiedyś pisałem dla pewnej, tomaszowskiej firmy opinię na temat możliwości wykorzystania tego odwiertu geotermalnego nieopodal dawniej "Baśniowej" (co tam się działo, to odrębny temat). Za przyczyną Pana Prezydenta Marcina Witko odwiert został wykonany WYŁĄCZNIE na koszt Państwowego Instytutu Geologicznego w Warszawie jako tzw. otwór badawczy. Miasto nie dołożyło do tego odwiertu grosza. Głębokość otworu: ponad 1900 m od powierzchni terenu. Ten odwiert termalny ma wodę o temperaturze nieco powyżej 40 stopni C, czyli zbliżoną do do wody termalnej w Mszczonowie, gdzie tamtejszy samorząd już wiele lat temu wybudował geotermię. Jednak skład fizykochemiczny wody w Tomaszowie ma przewagę na wodą z Mszczonowa. Nasza woda termalna jest mniej zmineralizowana. Ta woda jest idealna na stworzenie ośrodka termalnej rehabilitacji, tak, jak w Mszczonowie. Nie nadaje się do wykorzystania w instalacji grzewczej, ponieważ w tej instalacji musi być woda o temperaturze minimum 55-70 stopni C. Taki ośrodek geotermalny dla naszego miasta w środku Polski, to byłby ewenement. Więc jeszcze raz powtarzam: pies pi#dolił tego tomaszowskiego, przygłupiastego Kononowicza. PS. Normalni ludzie: trzymajmy się KUPY, bo KUPY nikt nie ruszy!!! Nawet tomaszowski Kononowicz.Data dodania komentarza: 1.05.2026, 20:30Źródło komentarza: Tomaszów ma swojego Kononowicza. Piotr Kucharski wydaje się marzyć, by...."nie było niczego"Autor komentarza: HalinaTreść komentarza: Wywieźć go na taczce w Tomaszowa! Ludzie czekają na te Termy jak na zbawienie. Precz z lokalnym Kononowiczem.Data dodania komentarza: 1.05.2026, 15:49Źródło komentarza: Tomaszów ma swojego Kononowicza. Piotr Kucharski wydaje się marzyć, by...."nie było niczego"Autor komentarza: RondoTreść komentarza: Jakieś inne zdarzenia - wpadki po alkoholu też opiszecie, czy to już historia ?Data dodania komentarza: 1.05.2026, 12:44Źródło komentarza: Pijany za kierownicą. Czy radnemu wolno więcej?
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama