piątek, 5 grudnia 2025 12:55

Zaloguj się

Z OSTATNIEJ CHWILI:

Reklama

Reklama

Lifestyle

Światowy Dzień Otyłości to nie święto... to ostrzeżenie

Światowy Dzień Otyłości to nie święto... to ostrzeżenie

Światowy Dzień Otyłości obchodzony jest 4 marca i ma na celu zwiększenie świadomości społecznej na temat prawdziwej epidemii otyłości, która dotyka coraz większą część ludzkości. Otyłość jest chorobą przewlekłą, charakteryzującą się nadmiernym nagromadzeniem tkanki tłuszczowej w organizmie, co prowadzi do szeregu poważnych konsekwencji zdrowotnych, takich jak choroby serca, cukrzyca, problemy z kręgosłupem, a nawet niektóre rodzaje nowotworów. Il wynosi Wasze BMI? Czy zdarza się to Wam to sprawdzać? 04.03.2025 08:58

Tkanina obiciowa na łóżko tapicerowane – czym powinna się odznaczać?

Artykuł sponsorowany

Tkanina obiciowa na łóżko tapicerowane – czym powinna się odznaczać?

Kupując łóżko tapicerowane do sypialni, trzeba zwrócić uwagę na różne kwestie. Jedną z najistotniejszych jest dobór modelu pokrytego odpowiednim materiałem obiciowym. Taka tkanina musi odznaczać się szeregiem zalet, dzięki którym dane posłanie sprawdzi się w konkretnej przestrzeni. O czym zatem należy pamiętać, dobierając rodzaj tapicerki posłania do indywidualnych potrzeb i oczekiwań? 03.03.2025 20:49

Dziecku korzystającemu z internetu powinien towarzyszyć rodzic

Dziecku korzystającemu z internetu powinien towarzyszyć rodzic

Często nie wiemy, co nasze dzieci oglądają w sieci, bo żyją w innej niż nasza bańce algorytmów - powiedziała PAP Marta Wojtas z Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę. Zdaniem ekspertki warto towarzyszyć dziecku, kiedy korzysta z internetu - nie kontrolować, ale interesować się nim. 02.03.2025 13:45 1

Reklama

Sklep Medyczny Tomaszów Maz.

Hałas nie tylko uszkadza słuch, ale negatywnie wpływa na cały organizm

Hałas nie tylko uszkadza słuch, ale negatywnie wpływa na cały organizm

Hałas to nieprzyjaciel naszego zdrowia; nie tylko uszkadza narząd słuchu, ale też negatywnie wpływa na układ nerwowy i układ krążenia – przypomina prof. Piotr H. Skarżyński, ekspert WHO, otorynolaryngolog ze Światowego Centrum Słuchu w Kajetanach. 02.03.2025 13:33

Badanie: Polacy zainteresowani „zero waste” - życiem bez marnotrawstwa i tworzenia odpadów

Badanie: Polacy zainteresowani „zero waste” - życiem bez marnotrawstwa i tworzenia odpadów

Rośnie ekologiczna świadomość Polaków i zainteresowanie filozofią „zero waste” wiążąca się z ograniczeniem ilości odpadów dzięki ponownemu wykorzystaniu produktów i minimalizowaniu marnotrawstwa – wynika z badania. Raport na ten temat przygotowała fundacja opiekująca się ruchem kawiarenek naprawczych w Polsce. 01.03.2025 15:59 1

Morsowanie wzmacnia odporność, ale nie każdy może zostać morsem

Morsowanie wzmacnia odporność, ale nie każdy może zostać morsem

Regularne kąpiele w zimnej wodzie mogą pozytywnie wpływać na organizm - pobudzają krążenie, mogą poprawiać pracę układu odpornościowego oraz przyspieszać regenerację mięśni. Jednak nie każdy może zostać morsem – przestrzega Bartosz Dulęba, fizjoterapeuta z Uzdrowiska Ustroń. 01.03.2025 10:22

Reklama

Monika Majorek: film "Innego końca nie będzie" pokazuje różne oblicza żałoby

Monika Majorek: film "Innego końca nie będzie" pokazuje różne oblicza żałoby

"Innego końca nie będzie" pokazuje różne oblicza żałoby, nie zawsze możliwe do zaakceptowania dla bliskich - powiedziała PAP reżyserka i scenarzystka Monika Majorek. Z okazji kinowej premiery jej pełnometrażowego debiutu fabularnego przypominamy rozmowę przeprowadzoną w październiku ub.r. 28.02.2025 10:58 1

Pracownicy biorą coraz więcej L4 z powodu nadużycia alkoholu. Problem głównie dotyczy 40-latków

Pracownicy biorą coraz więcej L4 z powodu nadużycia alkoholu. Problem głównie dotyczy 40-latków

W 2024 roku lekarze w całej Polsce wystawili blisko 9,5 tys. zaświadczeń lekarskich z tytułu niezdolności do pracy spowodowanej nadużyciem alkoholu. To o 44,9% więcej niż w 2023 r. Z danych ZUS-u wynika też, że w ub.r. liczba dni nieobecności z ww. powodu wyniosła 99,6 tys. To wzrost o 50,4% rdr. Najwięcej zaświadczeń z omawianego tytułu, czyli 31,9% ogółu, dotyczyło absencji trwającej do 5 dni. Do tego widać, że najczęściej po ww. dokument sięgały osoby w wieku 40-44 lat. Dalej w rankingu są pacjenci mający 35-39 i 45-49 lat. Na końcu zestawienia znalazły się osoby do 19. roku życia. Przed nimi uplasowali się seniorzy. Ponadto w ub.r. mężczyznom wystawiono więcej takich zaświadczeń niż kobietom. 27.02.2025 13:08 1

Nowa odsłona CCC w Galerii Tomaszów

Nowa odsłona CCC w Galerii Tomaszów

Do Galerii Tomaszów po modernizacji, w nowocześniejszej odsłonie powrócił salon znanej marki CCC. Sklep oferujący szeroki wybór butów i akcesoriów znanych marek to ważny element bogatej oferty modowej, którą oferuje centrum. 27.02.2025 10:06 1

Reklama

Gry planszowe, gry fabularne, fantastyka w MBP

Gry planszowe, gry fabularne, fantastyka w MBP

Miejska Biblioteka Publiczna zaprasza na kolejną edycję Fantastycznego Tomaszowa. Jak poprzednio będą gry planszowe, sesje RPG i rozmowy o fantastyce. Już w najbliższą sobotę (1 marca) w Bibliotece w Tomaszowie (dawne kino Włókniarz), ul. Mościckiego 6. 26.02.2025 13:57

Rolety na wymiar zwiększające komfort korzystania z pomieszczeń

Rolety na wymiar zwiększające komfort korzystania z pomieszczeń

Chcąc maksymalnie zwiększyć komfort i wygodę korzystania z pomieszczeń, w wielu mieszkaniach oraz domach montowane są rolety na wymiar. Osłony okienne tworzone na indywidualne zamówienie są dopasowane do stolarki okiennej. 26.02.2025 13:20

Producent gier planszowych, kart i puzzli, czyli współczesnych gadżetów promocyjnych

Artykuł partnera portalu NaszTomaszow.pl

Producent gier planszowych, kart i puzzli, czyli współczesnych gadżetów promocyjnych

Gry planszowe przechodzą aktualnie prawdziwe odrodzenie. W wielu domach tworzone są biblioteczki składające się z planszówek, a gra w nie staje się świetną formą rozrywki podczas rodzinnych wieczorów czy spotkań ze znajomymi. 26.02.2025 13:17

Reklama

Sklep Medyczny Tomaszów Maz.

Sztuka flirtu w stałym związku – jak podsycać emocje?

Sztuka flirtu w stałym związku – jak podsycać emocje?

Flirt to jedna z najstarszych form budowania więzi i zbliżania się do drugiej osoby. W związku, szczególnie w długotrwałym, może być to kluczowy element utrzymujący iskrę i pasję. Często zapominamy o nim, zwłaszcza gdy codzienne obowiązki przytłaczają nasze życie, a relacja wkracza w rutynę. Jednak sztuka flirtu w stałym związku jest możliwa do opanowania i może być bardzo efektywna w ożywieniu emocji, nawet po wielu latach bycia razem. 25.02.2025 20:29

Energooszczędny ogrzewacz elektryczny

Energooszczędny ogrzewacz elektryczny

W obliczu rosnących kosztów energii i rosnącej świadomości ekologicznej, coraz więcej osób poszukuje rozwiązań, które pozwolą im zaoszczędzić na ogrzewaniu, jednocześnie dbając o środowisko. 25.02.2025 20:27

Ponad połowa Polaków częściej kupuje odzież nową niż używaną

Ponad połowa Polaków częściej kupuje odzież nową niż używaną

Jak wynika z sondażu Ariadny ponad połowa respondentów częściej kupuje odzież nową niż używaną. Na zakupy tylko w second handach decyduje się 5 proc. konsumentów. Z kolei tylko nowe ubrania kupuje 31 proc. osób. 25.02.2025 11:01

Reklama

Toksykolog: próba samobójcza może być pierwszą manifestacją depresji

Toksykolog: próba samobójcza może być pierwszą manifestacją depresji

Depresja nie zawsze jest widoczna, a próba samobójcza może być pierwszą manifestacją choroby – podkreśliła w Ogólnopolskim Dniu Walki z Depresją prof. Natalia Pawlas, kierująca oddziałem toksykologii w Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym nr 5 im. św. Barbary w Sosnowcu. 23.02.2025 14:50

Ekspert: media społecznościowe to szerokie audytorium, ale o sile przekazu decyduje algorytm

Ekspert: media społecznościowe to szerokie audytorium, ale o sile przekazu decyduje algorytm

Media społecznościowe należą do prywatnych firm, które mogą wpływać na siłę przekazu, nad czym użytkownicy nie mają kontroli. Używanie ich przez polityków jako głównego kanału komunikacji z obywatelami może podważać zaufanie do mediów tradycyjnych – uważa politolog i medioznawca dr Wojciech Maguś z UMCS. 22.02.2025 10:22

Grypa szaleje, a Polacy nie słuchają zaleceń. Eksperci alarmują. W lutym odnotowano już 295 tys. zakażeń

Grypa szaleje, a Polacy nie słuchają zaleceń. Eksperci alarmują. W lutym odnotowano już 295 tys. zakażeń

Podczas przeziębienia lub grypy 40,1% Polaków mierzy temperaturę ciała dopiero po wystąpieniu objawów gorączkowych. 27,9% chorych robi to raz na dobę, a 21,3% – kilkakrotnie w ciągu 24 godzin. Do tego 77,5% rodaków nie notuje uzyskanych pomiarów. Zaledwie 7,4% badanych zapisuje je i 2,6% robi to dość sporadycznie. Eksperci komentujący wyniki raportu alarmują, że Polacy najwyraźniej nie słuchają zaleceń lekarzy. Z kolei GIS informuje, że tylko w styczniu br. zachorowało na grypę ponad 300 tys. osób, a w lutym odnotowano już 295 tys. zakażeń. Od początku stycznia hospitalizowano z rozpoznaniem grypy i jej powikłań ok. 23 tys. pacjentów. Natomiast od września ub.r. zmarło z tego powodu ok. tysiąca osób. Jednak Polacy jakby nie do końca zdają sobie sprawę z powagi sytuacji. 21.02.2025 17:33

Reklama

Jakie stroje kąpielowe są idealne na basen, a jakie na plażę?

Jakie stroje kąpielowe są idealne na basen, a jakie na plażę?

Lato to czas radości, słońca i wody – idealny moment na zakup nowego stroju kąpielowego. Czy wiesz jednak, jaki rodzaj kostiumu najlepiej sprawdzi się na basenie, a który lepiej zarezerwować na plażę? Wybierając odpowiedni strój, warto wziąć pod uwagę nie tylko modę, ale także wygodę i funkcjonalność. Czy są stroje, które doskonale prezentują się zarówno na basenie, jak i na plaży? 19.02.2025 13:16

Najlepsza oferta na kartę z internetem i dostępem do 5G – dlaczego warto?

Najlepsza oferta na kartę z internetem i dostępem do 5G – dlaczego warto?

W dzisiejszych czasach dostęp do szybkiego i stabilnego internetu jest wręcz koniecznością. Dotyczy to zarówno połączenia stacjonarnego, jak i mobilnego. Co więcej, taką opcję powinny mieć osoby, które są klientami abonamentowymi, jak również te mające telefon na kartę. Co przygotowali operatorzy dla tej drugiej grupy i co w zasadzie powinno dla nas oznaczać określenie: „najlepsza oferta na kartę z internetem”? Sprawdzamy! 17.02.2025 22:13

1

...

23

24

25

26

27

28

29

...

Reklama