Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
niedziela, 10 maja 2026 12:54
Reklama

Zdrowie – informacje, profilaktyka i medycyna

Wszystko o zdrowiu

Zdrowie – informacje, profilaktyka i medycyna | NaszTomaszow.pl

Zdrowie to jedna z najważniejszych kategorii na portalu NaszTomaszow.pl – Codzienna Gazeta Internetowa. Publikujemy tutaj najnowsze informacje dotyczące zdrowia mieszkańców Tomaszowa Mazowieckiego, regionu łódzkiego i całej Polski. Poruszamy tematy związane z profilaktyką, leczeniem chorób, zdrowym stylem życia, dietą, aktywnością fizyczną oraz zdrowiem psychicznym.

W kategorii „Zdrowie” znajdziesz rzetelne artykuły o chorobach cywilizacyjnych, takich jak nadciśnienie, cukrzyca, otyłość, choroby serca, nowotwory czy depresja. Informujemy o objawach, metodach leczenia i nowoczesnej diagnostyce. Publikujemy także rozmowy z lekarzami, specjalistami i ekspertami ochrony zdrowia.

Na bieżąco opisujemy wydarzenia związane ze służbą zdrowia w Tomaszowie Mazowieckim i regionie: działania szpitali, poradni, ratownictwa medycznego, programów profilaktycznych oraz lokalnych akcji zdrowotnych. Czytelnicy znajdą tu również informacje o nowych badaniach naukowych, zagrożeniach epidemiologicznych i zmianach w systemie ochrony zdrowia.

Dużą uwagę poświęcamy codziennym nawykom wpływającym na jakość życia. Piszemy o zdrowym odżywianiu, aktywności fizycznej, wpływie stresu na organizm, śnie, odporności i profilaktyce zdrowotnej. Pokazujemy, jak dbać o zdrowie nie tylko w gabinecie lekarskim, ale przede wszystkim każdego dnia.

Kategoria „Zdrowie” na NaszTomaszow.pl to miejsce dla osób, które chcą świadomie troszczyć się o siebie i swoich bliskich. Łączymy lokalne informacje z praktyczną wiedzą medyczną, tworząc przestrzeń, w której zdrowie staje się tematem bliskim codziennemu życiu mieszkańców Tomaszowa Mazowieckiego i okolic.

Futbol w różowych barwach. #RakNieGraFair – my tak!

Futbol w różowych barwach. #RakNieGraFair – my tak!

NFZ, Pierwsza Liga i Stowarzyszenie Młode z Rakiem łączą siły w październikowej akcji #RakNieGraFair – my tak!, która na stadionach całej Polski (m.in. ŁKS–GKS Tychy 5 października) uruchomi mammobusy, miasteczka zdrowia i edukację. Celem jest promocja profilaktyki i wczesnego wykrywania raka piersi, bo wczesne wykrycie ratuje życie. 02.10.2025 14:04
Ekspert: skrócenie czasu przed ekranem może opóźnić rozwój krótkowzroczności

Ekspert: skrócenie czasu przed ekranem może opóźnić rozwój krótkowzroczności

Krótkowzroczność zwiększa ryzyko poważnych powikłań, takich jak jaskra, dlatego warto opóźniać jej rozwój – podkreśla specjalista z zakresu okulistyki dziecięcej dr hab. Wojciech Hautz. W tym celu trzeba ograniczać dzieciom czas spędzany przed ekranem i zachęcać je do aktywności na świeżym powietrzu. 02.10.2025 13:29
Międzynarodowy Dzień Pracownika Ochrony Zdrowia: powiedzieć „dziękuję”, ale też działać

Międzynarodowy Dzień Pracownika Ochrony Zdrowia: powiedzieć „dziękuję”, ale też działać

01.10.2025 00:05    1
Nietrzymanie moczu – temat tabu, który dotyka coraz więcej kobiet

Nietrzymanie moczu – temat tabu, który dotyka coraz więcej kobiet

Nietrzymanie moczu to problem, o którym wciąż mówi się zbyt rzadko. Dla wielu osób, zwłaszcza kobiet, jest on źródłem wstydu i obniżonej pewności siebie. Tymczasem to dolegliwość, która ma charakter chorobowy i może dotknąć kobiety w każdym wieku – zarówno po porodzie, jak i w okresie menopauzy czy w późniejszych latach życia. Szacuje się, że z tą dolegliwością zmaga się co trzecia kobieta, a liczba przypadków stale rośnie. Warto więc przełamać tabu i dowiedzieć się, skąd bierze się nietrzymanie moczu, jakie są jego rodzaje i jak skutecznie można je leczyć. 30.09.2025 15:11
NFZ: od wtorku zmiany w dostępie do świadczeń opieki zdrowotnej dla obywateli Ukrainy

NFZ: od wtorku zmiany w dostępie do świadczeń opieki zdrowotnej dla obywateli Ukrainy

Narodowy Fundusz Zdrowia przypomina, że od wtorku wchodzą w życie zmiany w dostępie do świadczeń opieki zdrowotnej dla obywateli Ukrainy w związku z wejściem w życie nowelizacji specustawy. Pełnoletni pacjenci tracą m.in. prawo do refundacji leków. 29.09.2025 21:54
Ekspertka: limit czasu korzystania ze smartfona to iluzja ochrony dziecka

Ekspertka: limit czasu korzystania ze smartfona to iluzja ochrony dziecka

Smartfon otwiera ścieżkę do kontaktu ze szkodliwymi treściami, w tym z pornografią. Ustawiony limit czasu to iluzja ochrony - oceniła kierowniczka działu profilaktyki cyberzagrożeń w NASK-PIB Anna Rywczyńska. 29.09.2025 18:08
Arka Nadziei wraca z warsztatami o HIV/AIDS

Arka Nadziei wraca z warsztatami o HIV/AIDS

Fundacja „Arka Nadziei” z Tomaszowa Mazowieckiego od września znów prowadzi w szkołach warsztaty o HIV/AIDS. Program łączy rzetelną wiedzę z profilaktyką i testowaniem, a jego realizację współfinansuje samorząd Województwa Łódzkiego. Trwa nabór szkół. 26.09.2025 14:05    1
Nowoczesny sprzęt w ORDN. Inwestycja, która zamienia deklaracje w realną poprawę terapii

Nowoczesny sprzęt w ORDN. Inwestycja, która zamienia deklaracje w realną poprawę terapii

W czerwcu Rada Miejska Tomaszowa Mazowieckiego dofinansowała ORDN, które doposażyło sale w specjalistyczny sprzęt – od podnośnika sufitowego po rowery treningowe i aparat do ultradźwięków. Urządzenia już skracają powrót do sprawności, zwiększają bezpieczeństwo transferów i poprawiają komfort terapii. 25.09.2025 21:56    1
Niezdarny krok czy sygnał choroby? Ataksja Friedreicha (FA)

Niezdarny krok czy sygnał choroby? Ataksja Friedreicha (FA)

Ataksja Friedreicha to dziedziczna, postępująca choroba nerwowo‑mięśniowa. Pierwsze objawy — chwiejny chód, częste potykanie, problemy z równowagą, czasem deformacje kręgosłupa — łatwo zbagatelizować. Tymczasem wczesna diagnoza i włączenie leczenia spowalniają postęp choroby i wydłużają życie. 25.09.2025 11:52
Realistyczna ilustracja SOR/kardiologii: pacjent z cechami wstrząsu kardiogennego, monitory EKG/ciśnienia, zespół medyczny.

Wstrząs kardiogenny — serce nie dostarcza krwi do narządów

Wstrząs kardiogenny to stan bezpośrednio zagrażający życiu. Dochodzi do niego, gdy serce nie jest w stanie przepompować krwi w ilości wystarczającej do dotlenienia narządów. Najczęściej przyczyną jest ostry zawał serca. O powodzeniu terapii decydują szybka diagnostyka i natychmiastowe leczenie — podkreśla prof. Robert Gil, prezes Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego. 25.09.2025 11:41
Realistyczna ilustracja płuc z metaforą kosztów (79 mld zł) — kontekst: koszty społeczne chorób płuc w Polsce.

Koszty społeczne chorób płuc w Polsce przekraczają 79 mld zł

Choroby płuc — w tym POChP, rak płuca, astma i choroby śródmiąższowe — należą do najczęstszych chorób cywilizacyjnych. W Polsce cierpią na nie miliony osób. Eksperci ostrzegają, że koszty społeczne tych schorzeń przekraczają już 79 mld zł rocznie, obniżając wydajność pracy, obciążając rodziny i pogłębiając nierówności zdrowotne. 25.09.2025 11:20
Dobry posiłek w szpitalu, do końca roku

Dobry posiłek w szpitalu, do końca roku

Nie do 30 września, a do końca grudnia ma potrwać pilotaż programu „Dobry posiłek w szpitalu” - zakłada projekt rozporządzenia przygotowany przez Ministerstwo Zdrowia. To będzie kolejne już wydłużenie terminu. Tomaszowskie Centrum Zdrowia bierze udział w programie. Szpital informował o przystąpieniu do programu, publikuje jadłospisy i zdjęcia posiłków. Placówka deklaruje kontynuację programu do 31 grudnia 2025 r 24.09.2025 09:00    2
Ekspertka: choroba Alzheimera zaczyna się wiele lat przed pojawieniem się wyraźnych objawów

Ekspertka: choroba Alzheimera zaczyna się wiele lat przed pojawieniem się wyraźnych objawów

Prof. Katarzyna Nowakowska-Domagała w Światowym Dniu Choroby Alzheimera podkreśliła, że zaczyna się ona wiele lat przed pojawieniem się wyraźnych objawów. Dodała, że dotyka nie tylko samych chorych, ale w dużym stopniu również ich bliskich, którzy nie powinni pozostawać z tym sami. 21.09.2025 10:35
Jak usunąć łuski i swędzenie głowy przy łuszczycy?

Jak usunąć łuski i swędzenie głowy przy łuszczycy?

Okazuje się, że odpowiednia pielęgnacja skóry głowy z łuszczycą bazująca na profesjonalnych i emoliencyjnych dermokosmetykach, ma kluczowe znaczenie. Łuszczyca skóry głowy często objawia się uporczywym łuszczeniem, zaczerwienieniem oraz intensywnym swędzeniem. Sucha i podrażniona skóra staje się wyjątkowo wrażliwa na czynniki zewnętrzne, co znacznie obniża komfort życia. Jak zatem przywrócić jej równowagę oraz ograniczyć uciążliwe objawy? O tym niżej. 19.09.2025 15:58
Sezon grypy startuje. Łódzkie szczepi się szybciej, ale wirus też przyspiesza

Sezon grypy startuje. Łódzkie szczepi się szybciej, ale wirus też przyspiesza

W aptece na osiedlu kolejka przesuwa się wolno, między półkami brzęczą lodówki ze szczepionkami. Farmaceutka w białym fartuchu tłumaczy, że teraz jest najlepszy moment: uodpornienie po szczepieniu przeciw grypie buduje się przez mniej więcej dwa–trzy tygodnie, więc kto chce spokojniej przejść przez styczeń i luty, powinien działać już dziś. W Łódzkiem zaszczepiło się w tym sezonie prawie 21 tysięcy osób; najwięcej w Łodzi, najmniej w powiecie skierniewickim. To dobry prognostyk, bo wirus – jak co roku – rozkręca się jesienią, a szczyt zachorowań zwykle przypada między styczniem a marcem. 19.09.2025 12:03    1
CBOS: 70 proc. badanych negatywnie ocenia publiczną ochronę zdrowia w Polsce

CBOS: 70 proc. badanych negatywnie ocenia publiczną ochronę zdrowia w Polsce

70 proc. badanych ocenia negatywnie publiczną ochronę zdrowia w Polsce – wynika z najnowszego sondażu CBOS. Jednocześnie niemal trzy czwarte ankietowanych docenia kompetencje lekarzy. 17.09.2025 16:58    1
pacjentka u lekarza

Światowy Dzień Bezpieczeństwa Pacjenta: gdy błąd medyczny nie może zostać przemilczany

Mylić się jest rzeczą ludzką, ale w ochronie zdrowia błąd może kosztować życie. Sprawdź, czym jest błąd medyczny, jak zgłosić zdarzenie niepożądane i gdzie szukać pomocy prawnej pacjenta. 17.09.2025 07:03
Finansowanie koordynatora w POZ: było, jest i będzie

Finansowanie koordynatora w POZ: było, jest i będzie

Koordynator w POZ jest finansowany od 2021 r. Sprawdź zasady, ryczałt dla nowych placówek i zmiany od 1.10.2025 r. w opiece koordynowanej NFZ. 16.09.2025 12:41
Oddział, który odzyskał zaufanie. Jak położnictwo i ginekologia w TCZ przeszły pozytywną rewolucję
Jak się chce, to można

Oddział, który odzyskał zaufanie. Jak położnictwo i ginekologia w TCZ przeszły pozytywną rewolucję

Tomaszowskie położnictwo i ginekologia przeszły niezwykłą przemianę pod kierownictwem dr. Mateusza Nowaka, zyskując nie tylko nowe, przyjazne wnętrza, ale przede wszystkim lepszą jakość obsługi i kompleksową opiekę onkologiczną. Oddział stał się miejscem, gdzie pacjentki mogą liczyć na empatię i profesjonalizm, co potwierdzają ich liczne podziękowania i wzruszające historie porodów. 14.09.2025 16:56    2
TCZ na naukowej mapie Polski. Dr Maciej Kowman prelegentem kluczowej konferencji psychiatrycznej w Krakowie

TCZ na naukowej mapie Polski. Dr Maciej Kowman prelegentem kluczowej konferencji psychiatrycznej w Krakowie

Dr Maciej Kowman z Tomaszowskiego Centrum Zdrowia zachwycił uczestników kluczowej konferencji psychiatrycznej w Krakowie, prezentując innowacyjne podejście do diagnostyki autoimmunologicznych zapaleń mózgu. Wydarzenie zgromadziło czołowych ekspertów i wyznaczyło nowe kierunki rozwoju w psychiatrii. 12.09.2025 21:29    1
ReklamaTwój Sklep Medyczny
ReklamaTwój Sklep Medyczny
ReklamaTwój Sklep Medyczny

Komentarze

Autor komentarza: ...Treść komentarza: Sfingowano sprawy żeby poprzedią wywalić, bo pielęgniarka pisowa miała parcie na stołek. Urobiła katechostaristę i dawaj. Zapomniała , że żeby rządzić to trzeba mieć głowę na karku, a nie tylko kumpla starostę i mieszankę w głowie. W dodatku to kłamliwa baba. Myślę że spadając na cztery łapy przy pomocy kumpla, są osoby które zweryfikują jej poczynania i niewypażonąData dodania komentarza: 10.05.2026, 11:29Źródło komentarza: Dyscyplinarka dla marzanny Popławskiej. Dyrektorka uciekła na L4. W tle zarzuty naruszenia nietykalności cielesnejAutor komentarza: Silnik na parę spodniTreść komentarza: Biblię trzeba rozumieć, a nie tylko cytować. Cała Polska i pół Tomaszowa spiskują przeciwko wzorowym członkom Prawa i Sprawiedliwości? Podejrzane. Prawo i Sprawiedliwość wzięło nazwę z Psalmu 33, w którym na początku Bóg jest wychwalany i podziwiany, a potem jest zalecenie, żeby się Go bać. Niektórzy najwidoczniej się za mało boją.Data dodania komentarza: 10.05.2026, 08:43Źródło komentarza: Koniec konfliktu w tomaszowskim ŚDS? Dyrektorka odchodzi po miesiącach napięć i skandaluAutor komentarza: SkąpiecTreść komentarza: Nie będzie jej. Brawo. Teraz najważniejsze, żeby to, co się działo w ŚDS, nie powtórzyło się nigdzie indziej. I pozostają pytania: czy jeśli nie została zwolniona, to dostanie odprawę? z czyich pieniędzy? i czy można by przeznaczyć te pieniądze na coś innego?Data dodania komentarza: 9.05.2026, 12:04Źródło komentarza: Koniec konfliktu w tomaszowskim ŚDS? Dyrektorka odchodzi po miesiącach napięć i skandaluAutor komentarza: KrzysztofTreść komentarza: Dzień dobry, Tak się zastanawiam nad "bezstronnością" pana redaktora... Dość wyraźnie widać, że średnio inteligentny czytelnik natychmiast wyczuje zionącą nienawiść do ludzi wspierających PiS. Wydaje się, że prawdziwy redaktor - taki z powołania i prawdziwego zdarzenia, powinien emanować kulturą, profesjonalizmem, merytorycznością i przede wszystkim O-BIEK-TY-WIZ-MEM. Niestety tendencyjność w polowaniu na ludzi prawicy jest wszechobecna w jego "artykułach". Ale chyba nie o tym ta dysputa... Zastanawiam się, kim jest ta rzekomo pokrzywdzona osoba... Koleżanka pana redaktora, celebrytka szukająca poklasku, może jakaś osoba z innej opcji politycznej..? Zakładam również wariant przedstawiony przez p. redaktora, ale "profesjonalizm" i tendencyjność jego artykułów nie dają żadnej nadziei na obiektywną relację... Nie widząc dowodów, twierdzę, że to zwykła, pospolita, słowna napaść, której celem jest zdyskredytowanie prężnie działającej i wymagającej najwyższych standardów Dyr Marzanny Popławskiej. Normalny człowiek przedstawiłby jakieś dowody, a nie tylko domysły i czcze oskarżenia, które w tym momencie stają się wręcz pomówieniami, z których tak naprawdę nic nie wynika... Jesli chodzi o dowody, to najprostszy wydaje się bardzo oczywisty, np.: monitoring, czy obdukcja lekarska. Z artykułu nic takiego nie wynika, więc na wstępie widać, że sprawa jest dęta i śmierdzi polowaniem i komuszą ubecją: "Dajcie mi człowieka, a paragraf się znajdzie.". Jakże łatwo jest kogoś oskarżyć i obsmarować błotem, a jakże trudno ustalić fakty i je obiektywnie przedstawić. Jak widać nasz "redaktor" nie popisał się i znalazł dziurę w całym. Czytając te dęte wypociny, tworzone przy klawiaturze, a nie w terenie, nie znalazłem nic, co by w jakikolwiek sposób pogrążało p. Dyr Marzannę Popławską. Ups! W tym miejscu to ja przepraszam - nieznacznie pomyliłem się... Znalazłem jeden fakt (dosłownie JEDEN FAKT): jest jakieś pomówienie... Niestety, to może się wiązać z bardzo poważnymi konsekwencjami karnymi, opartymi o paragrafy KK (Kodeksu Karnego) o zniesławienie art. 212, a to już może być przestępstwo - grozi za to kara grzywny oraz do 1 roku pozbawienia wolności. Kiedyś już pisałem na temat sytuacji w ŚDS i jak widać, nadal są problemy w relacjach dyrektor - część kadry. Nadal zastanawiam się, czy determinacja pani dyrektor Popławskiej, jej wola podnoszenia standardów i poziomu opieki w ŚDS, z czym wiążą się coraz wyższe wymagania, mogły zderzyć się z dość dużym oporem części kadry spowodowanym np.: lenistwem, a co za tym idzie szukaniem haków na wymagającą najwyższych standardów Dyr Marzannę Popławską, by się jej pozbyć za wszelką cenę..? Na miejscu redaktora powściągnąłbym się z tak tendencyjnymi komentarzami, by nie zaszkodzić sobie, własnemu majątkowi i własnej wolności. Natomiast na miejscu pani dyr, wiedząc, że jestem czysty, wytoczyłbym proces o zniesławienie, by nauczyć co po niektórych szacunku i obiektywizmu. Nie umniejszając ludziom ciężko pracującym przy taśmach produkcyjnych na trzy zmiany, zaprosiłbym kilka osób ze ŚDS i pana redaktora na miesięczne praktyki/staż, by poznały, czym jest prawdziwa praca na akord w systemie wielozmianowym... Gdzie w tym artykule Panie "Redaktorze" znalazła się druga strona medalu - jakikolwiek komentarz pani dyrektor? Czy podjął Pan próbę nawiązania kontaktu, zwrócenia się z prośbą o komentarz do sprawy, w której ewidentnie poluje się na Dyr ŚDS Marzannę Popławską..? Brak komentarza z jej strony dobitnie świadczy o Pana tendencyjności i braku obiektywizmu. To bardzo smutne... Czekam na dalszy ciąg... DO-WO-DY! P.S.: Przytoczę kilka tekstów - być może do właściwych osób..: "Niech kamieniem rzuca ten, który jest bez grzechu!", "Jeśli Twój brat zgrzeszy przeciwko Tobie, idź i upomnij go w cztery oczy. Jeśli nie usłucha, weź świadka, albo dwóch... Jeśli i tych nie usłucha, przedstaw to kościołowi...". Zakładam, że osobą rzekomo pokrzywdzoną, nie jest tzw.: "osoba kościołowa", bo to dyskwalifikowałoby ją ze wspólnoty i rujnowało fundamenty wiary... Piszę w tym miejscu, akurat o tym kontekście sprawy, bo niektórzy ignoranci coś wspominają o zasiadaniu w pierwszych ławkach w kościele... Dodam jeszcze, że chyba mamy nowy super narybek do piłkarskiej kadry... Jeśli monitoring nic nie wykaże i rzekomo pokrzywdzona nie ma żadnej obdukcji, to być może okaże się, że "system Neymar" (piłkarski symulant fauli) działa także w ŚDS... By być obiektywnym zaczekam na dowody Panie Redaktorze...Data dodania komentarza: 9.05.2026, 10:45Źródło komentarza: Koniec konfliktu w tomaszowskim ŚDS? Dyrektorka odchodzi po miesiącach napięć i skandaluAutor komentarza: WyborcaTreść komentarza: Radny powinien ponieść konsekwencje prawne!Data dodania komentarza: 8.05.2026, 22:14Źródło komentarza: Naruszenie ochrony danych na sesji. Sprawa trafiła do UODO, a miastu grożą konsekwencje finansoweAutor komentarza: AjdejanoTreść komentarza: Tak. Dobrze napisałeś. I dlatego tym razem Coibie pochwalę. Mimo, że jestem zdecydowanym prawicowcem. Jednak mnie nie interesują partyjne nalepki na czole ludzi, ale to, kim ci ludzie są w normalnym życiu.Data dodania komentarza: 8.05.2026, 21:45Źródło komentarza: Nowy blok operacyjny w Tomaszowskim Centrum Zdrowia to nie luksus. To warunek bezpieczeństwa pacjentów
ReklamaTwój Sklep Medyczny
ReklamaTwój Sklep Medyczny
ReklamaTwój Sklep Medyczny
Reklama