Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
niedziela, 9 sierpnia 2026 15:37
Z OSTATNIEJ CHWILI:
Reklama Twój Sklep Medyczny
Reklama

Zdrowie – informacje, profilaktyka i medycyna

Wszystko o zdrowiu

Zdrowie – informacje, profilaktyka i medycyna | NaszTomaszow.pl

Zdrowie to jedna z najważniejszych kategorii na portalu NaszTomaszow.pl – Codzienna Gazeta Internetowa. Publikujemy tutaj najnowsze informacje dotyczące zdrowia mieszkańców Tomaszowa Mazowieckiego, regionu łódzkiego i całej Polski. Poruszamy tematy związane z profilaktyką, leczeniem chorób, zdrowym stylem życia, dietą, aktywnością fizyczną oraz zdrowiem psychicznym.

W kategorii „Zdrowie” znajdziesz rzetelne artykuły o chorobach cywilizacyjnych, takich jak nadciśnienie, cukrzyca, otyłość, choroby serca, nowotwory czy depresja. Informujemy o objawach, metodach leczenia i nowoczesnej diagnostyce. Publikujemy także rozmowy z lekarzami, specjalistami i ekspertami ochrony zdrowia.

Na bieżąco opisujemy wydarzenia związane ze służbą zdrowia w Tomaszowie Mazowieckim i regionie: działania szpitali, poradni, ratownictwa medycznego, programów profilaktycznych oraz lokalnych akcji zdrowotnych. Czytelnicy znajdą tu również informacje o nowych badaniach naukowych, zagrożeniach epidemiologicznych i zmianach w systemie ochrony zdrowia.

Dużą uwagę poświęcamy codziennym nawykom wpływającym na jakość życia. Piszemy o zdrowym odżywianiu, aktywności fizycznej, wpływie stresu na organizm, śnie, odporności i profilaktyce zdrowotnej. Pokazujemy, jak dbać o zdrowie nie tylko w gabinecie lekarskim, ale przede wszystkim każdego dnia.

Kategoria „Zdrowie” na NaszTomaszow.pl to miejsce dla osób, które chcą świadomie troszczyć się o siebie i swoich bliskich. Łączymy lokalne informacje z praktyczną wiedzą medyczną, tworząc przestrzeń, w której zdrowie staje się tematem bliskim codziennemu życiu mieszkańców Tomaszowa Mazowieckiego i okolic.

Szkoła Podstawowa nr 14  z Krajowym Certyfikatem Szkoły Promującej Zdrowie

Szkoła Podstawowa nr 14 z Krajowym Certyfikatem Szkoły Promującej Zdrowie

Szkoła Podstawowa nr 14 im. Orła Białego w Tomaszowie Mazowieckim otrzymała Krajowy Certyfikat Szkoły Promującej Zdrowie, przyznawany przez Ministra Edukacji Narodowej. Wyróżnienie potwierdza wieloletnie zaangażowanie uczniów, nauczycieli, rodziców i dyrekcji w kształtowanie zdrowych nawyków, promowanie aktywności fizycznej, zdrowego odżywiania oraz dbanie o dobre samopoczucie uczniów. To ważne wyróżnienie dla całej społeczności Tomaszowa Mazowieckiego i powód do dumy. 24.03.2026 12:46
Szpital w Tomaszowie pod presją. NFZ ma miliardową dziurę, pacjenci mogą to odczuć

Szpital w Tomaszowie pod presją. NFZ ma miliardową dziurę, pacjenci mogą to odczuć

NFZ na 2026 r. przewiduje 217,4 mld zł przychodów, lecz prognozowany deficyt sięga 23 mld zł; przez to szpital w Tomaszowie Mazowieckim może ograniczyć przyjęcia do zakontraktowanych limitów. Planowane cięcia w AOS i zmiany rozliczeń grożą wydłużeniem kolejek i utrudnionym dostępem do diagnostyki. 23.03.2026 12:17    3
Ciśnieniomierz medyczny w domu to nie gadżet, lecz rozsądny nawyk
Jak wybrać dobre urządzenie i kiedy naprawdę warto mierzyć ciśnienie?

Ciśnieniomierz medyczny w domu to nie gadżet, lecz rozsądny nawyk

Wiele osób kupuje ciśnieniomierz dopiero wtedy, gdy lekarz wypowie słowo „nadciśnienie”. To błąd, bo regularna kontrola ciśnienia tętniczego ma sens dużo wcześniej. Nadciśnienie przez długi czas może nie dawać żadnych objawów, dlatego bywa nazywane „cichym zabójcą”. Nieleczone zwiększa ryzyko udaru, zawału, niewydolności serca i uszkodzenia nerek. Właśnie dlatego domowy pomiar ciśnienia nie jest modą, ale elementem odpowiedzialnej profilaktyki. 19.03.2026 19:33
Orteza stawu skokowego – kiedy naprawdę jest potrzebna? Przewodnik pacjenta i sportowca

Orteza stawu skokowego – kiedy naprawdę jest potrzebna? Przewodnik pacjenta i sportowca

Ból kostki potrafi wywrócić codzienność do góry nogami. Wystarczy jedno niefortunne postawienie stopy, skręcenie podczas biegu czy zejście ze schodów i nagle pojawia się pytanie: co dalej? W wielu przypadkach lekarz lub fizjoterapeuta mówi jedno słowo – orteza stawu skokowego. Ale czym ona właściwie jest? I co ważniejsze – kiedy rzeczywiście jest niezbędna, a kiedy tylko „na wszelki wypadek”? 18.03.2026 16:06
Orteza stawu kolanowego – kiedy warto ją stosować, jaką wybrać i czy można dostać refundację NFZ?

Orteza stawu kolanowego – kiedy warto ją stosować, jaką wybrać i czy można dostać refundację NFZ?

Ból kolana, uraz podczas treningu, niestabilność stawu lub powrót do sprawności po operacji – to tylko część sytuacji, w których lekarze zalecają stosowanie ortezy stawu kolanowego. Dobrze dobrany stabilizator może nie tylko zmniejszyć ból, ale również przyspieszyć proces leczenia i rehabilitacji. 16.03.2026 15:13
Lekarze alarmują: problemy ze snem rosną. Na badanie trzeba czekać nawet 1,5 roku

Lekarze alarmują: problemy ze snem rosną. Na badanie trzeba czekać nawet 1,5 roku

Zaburzenia snu stają się coraz częstszym problemem zdrowotnym w Polsce. Specjaliści zwracają uwagę, że wielu pacjentów lekceważy pierwsze objawy, takie jak chrapanie czy przewlekłe zmęczenie. Tymczasem diagnostyka w kierunku poważnych chorób snu jest bardzo ograniczona – w niektórych placówkach na badanie trzeba czekać nawet półtora roku. 15.03.2026 10:30
Dlaczego niektórzy pomagają obcym bardziej niż rodzinie - Naukowcy znaleźli odpowiedź

Dlaczego niektórzy pomagają obcym bardziej niż rodzinie? Naukowcy znaleźli odpowiedź

Czy trudne dzieciństwo wpływa na to, komu pomagamy w dorosłym życiu? Najnowsze badanie psychologów z Uniwersytetu Warszawskiego pokazuje zaskakującą zależność. Osoby, które w młodości przeżyły trudne doświadczenia rodzinne, częściej angażują się w pomoc zupełnie obcym ludziom – ale jednocześnie rzadziej wspierają własnych bliskich. 15.03.2026 10:03
Prof. Grewiński: młodzi są coraz bardziej samotni (wywiad)

Prof. Grewiński: młodzi są coraz bardziej samotni (wywiad)

Samotność, lęk przed dorosłością, niska samoocena i chroniczny stres – to główne problemy młodego pokolenia w Polsce. Jak wynika z badania „Diagnoza Młodzieży”, młodzi czują się zagubieni w świecie szybkich zmian, presji sukcesu i niepewnej przyszłości – powiedział PAP prof. Mirosław Grewiński. 12.03.2026 18:08
Konferencja „Z miłości do kobiet” – wyjątkowe wydarzenie o zdrowiu kobiet

Konferencja „Z miłości do kobiet” – wyjątkowe wydarzenie o zdrowiu kobiet

Zdrowie kobiet to temat, o którym warto mówić głośno i świadomie. Dlatego już 16 marca o godzinie 17:00 w Restauracji Ęklawa w Tomaszowie Mazowieckim (ul. Barlickiego 4) odbędzie się wyjątkowe spotkanie profilaktyczne pod nazwą „Konferencja z miłości do kobiet”. To wydarzenie stworzone specjalnie dla Pań, które chcą zadbać o swoje zdrowie i dowiedzieć się więcej o profilaktyce nowotworowej. 12.03.2026 12:06
Alergolog: sezon alergii w Polsce może trwać od stycznia do końca lata

Alergolog: sezon alergii w Polsce może trwać od stycznia do końca lata

Sezon alergii pyłkowych w Polsce rozpoczyna się zwykle w połowie stycznia i może trwać nawet do sierpnia - września – powiedziała PAP alergolożka dr hab. Joanna Glück z Uniwersyteckiego Centrum Klinicznego w Katowicach. W kwietniu rozpocznie się pylenie brzozy – jednego z najsilniejszych alergenów wiosennych. 12.03.2026 09:19
Gdy Łódź operuje z pomocą PET, w Tomaszowie wciąż wraca pytanie: kto zatrzymał rozwój onkologii?

Gdy Łódź operuje z pomocą PET, w Tomaszowie wciąż wraca pytanie: kto zatrzymał rozwój onkologii?

W Łodzi lekarze ze szpitala im. Kopernika przeprowadzili właśnie pierwszą w Polsce operację usunięcia glejaka z wykorzystaniem badania PET z 18-fluorotyrozyną. To technologia stosowana dotąd tylko w nielicznych ośrodkach na świecie. Dzięki niej lekarze mogą zobaczyć znacznie większy zasięg guza niż w klasycznym rezonansie magnetycznym i precyzyjniej zaplanować leczenie. Krótko mówiąc: medycyna idzie do przodu. 11.03.2026 12:47
Koniec jednorazowych e-papierosów? Rząd przyjął projekt ustawy

Koniec jednorazowych e-papierosów? Rząd przyjął projekt ustawy

Rząd opowiedział się za zakazem sprzedaży jednorazowych e-papierosów zarówno zawierających nikotynę i beznikotynowych oraz za ograniczeniem dotyczącym woreczków nikotynowych. We wtorek przyjął projekt nowelizacji ustawy o ochronie zdrowia przed następstwami używania tytoniu i wyrobów tytoniowych. 10.03.2026 15:04
Międzynarodowy Dzień Peruki. Mały element, który potrafi przywrócić wielką pewność siebie

Międzynarodowy Dzień Peruki. Mały element, który potrafi przywrócić wielką pewność siebie

W kalendarzu nietypowych świąt znajduje się wiele dat, które przypominają o ważnych sprawach społecznych. Jedną z nich jest Międzynarodowy Dzień Peruki, który zwraca uwagę na problemy osób tracących włosy – najczęściej w wyniku chorób oraz leczenia onkologicznego. 10.03.2026 02:19
Raport: Polacy słabo rozpoznają objawy zawału i udaru, wielu nie zna swoich wyników badań

Raport: Polacy słabo rozpoznają objawy zawału i udaru, wielu nie zna swoich wyników badań

Polacy wciąż mają poważne braki w wiedzy o chorobach układu sercowo-naczyniowego – wynika z raportu Szkoły Zdrowia Publicznego CMKP. Choć większość z nich rozpoznaje ból w klatce piersiowej, znacznie mniej osób wskazuje inne objawy zawału serca czy udaru mózgu. 09.03.2026 11:58
Bezsenność i bezdech senny to duet ryzykowny dla serca

Bezsenność i bezdech senny to duet ryzykowny dla serca

Bezsenność i bezdech senny, czyli zaburzenia oddychania w czasie snu, stanowią duet bardziej niebezpieczny dla serca niż sądzono dotychczas. Ich współwystępowanie znacznie zwiększa ryzyko nadciśnienia tętniczego i choroby serca – wynika z badania, które publikuje pismo „Journal of the American Heart Association”. 06.03.2026 08:36
Eksperci: po infekcji grypowej częściej się zdarzają zawały serca i udary mózgu

Eksperci: po infekcji grypowej częściej się zdarzają zawały serca i udary mózgu

Zawały serca i udary mózgu częściej się zdarzają u osób, które w ostatnim czasie przeszły zakażenie grypą – ostrzegli eksperci Ogólnopolskiego Programu Zwalczania Chorób Infekcyjnych. Zaznaczyli, że przed tego rodzaju powikłaniami chroni szczepionka przeciwko grypie. 25.02.2026 12:47
Jak reagować na furię czy rozpacz dziecka? Psycholog: Zamiast odwracać uwagę, akceptujmy emocje

Jak reagować na furię czy rozpacz dziecka? Psycholog: Zamiast odwracać uwagę, akceptujmy emocje

Życzliwa ciekawość rodzica wobec tego, jakie emocje przeżywa dziecko, buduje więź, której rola w wychowaniu jest bezcenna - mówi w rozmowie z PAP psycholożka dr Monika Tarnowska 25.02.2026 09:55
Terapia uciskowa – skuteczne leczenie obrzęków, lipodemii i chorób żył

Terapia uciskowa – skuteczne leczenie obrzęków, lipodemii i chorób żył

Terapia uciskowa pomaga w leczeniu obrzęku limfatycznego, lipodemii i chorób żył. Sprawdź, jak działają produkty JOBST i gdzie w Tomaszowie Mazowieckim można je profesjonalnie dobrać – Twój Sklep Medyczny, ul. Słowackiego 4. 23.02.2026 12:04
Prof. Dudek: depresja to nie brak serotoniny, ale złożone zaburzenie regulacji nastroju (wywiad)

Prof. Dudek: depresja to nie brak serotoniny, ale złożone zaburzenie regulacji nastroju (wywiad)

Depresja to nie brak serotoniny, lecz wieloczynnikowe zaburzenie regulacji nastroju i reakcji na stres – powiedziała PAP prof. Dominika Dudek, psychiatra z Collegium Medicum UJ. 23 lutego obchodzony jest Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. 23.02.2026 11:18
Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. „Nie czekaj, aż samo przejdzie”
Gdzie szukać pomocy w Tomaszowie

Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. „Nie czekaj, aż samo przejdzie”

23 lutego obchodzimy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją – dzień, który ma przypominać, że depresja nie jest „gorszym nastrojem”, tylko chorobą wymagającą wsparcia i często leczenia. W Polsce święto ustanowiono decyzją Ministerstwa Zdrowia na początku lat 2000. 23.02.2026 00:00
Reklama
Reklama Twój Sklep Medyczny
Przytulne mieszkanie na Smugowej. 46,5 m², balkon, piwnica i możliwość zakupu miejsca w garażu

Przytulne mieszkanie na Smugowej. 46,5 m², balkon, piwnica i możliwość zakupu miejsca w garażu

Cena: 385000 PLN Na sprzedaż jasne, funkcjonalne mieszkanie w Tomaszowie Mazowieckim, położone przy spokojnej ulicy Smugowej. Lokal znajduje się na trzecim piętrze trzypiętrowego bloku z 2011 roku. To propozycja dla osób, które szukają ciszy, wygody i dobrej komunikacji z miastem, ale nie chcą rezygnować z bliskości sklepów, szkół, przedszkola czy terenów spacerowych.Mieszkanie ma 46,50 m² powierzchni i składa się z dwóch pokoi, oddzielnej kuchni, łazienki z WC oraz przedpokoju. Do lokalu przynależy duża komórka w piwnicy o powierzchni 11,99 m², co jest dużym atutem dla osób potrzebujących dodatkowej przestrzeni do przechowywania. W mieszkaniu znajduje się także balkon, a sam lokal jest dwustronny, dzięki czemu wnętrze jest dobrze doświetlone.Układ pomieszczeń jest praktyczny i wygodny. Pokoje mają powierzchnię 20,98 m² oraz 10,72 m², kuchnia 6,43 m², łazienka 3,90 m², a przedpokój 4,45 m². Na podłogach w pokojach położono deskę barlinecką, natomiast w kuchni, łazience i przedpokoju gres. W korytarzu i łazience zastosowano ogrzewanie podłogowe. Lokal jest w stanie do wprowadzenia i może zostać sprzedany jako w pełni umeblowany oraz wyposażony.Budynek znajduje się na zamkniętym i monitorowanym osiedlu, zaprojektowanym w sposób estetyczny i przyjazny mieszkańcom. Klatka schodowa jest czysta i dobrze utrzymana. Ogrzewanie pochodzi z sieci miejskiej, okna są PCV, a instalacje określono jako dobre. Czynsz administracyjny wynosi około 728 zł i obejmuje m.in. centralne ogrzewanie, śmieci, fundusz remontowy oraz zaliczki na ciepłą i zimną wodę. Opłaty według liczników dotyczą prądu i wody.Dodatkowym atutem jest możliwość zakupu miejsca postojowego w garażu podziemnym za 35 000 zł. To szczególnie ważne w przypadku osób, które cenią wygodę i bezpieczeństwo codziennego parkowania.Lokalizacja przy ul. Smugowej łączy spokój osiedla mieszkaniowego z dostępem do miejskiej infrastruktury. W pobliżu znajdują się markety, szkoły podstawowe, przedszkole, szpital, tereny zielone oraz trasy piesze i rowerowe. To miejsce dobre zarówno dla singla, pary, rodziny z dzieckiem, jak i inwestora szukającego mieszkania pod wynajem długoterminowy.Cena mieszkania wynosi 385 000 zł, czyli 8 279,57 zł/m². Oferta dostępna jest na wyłączność w biurze Nieruchomości Kawaciuk. (nieruchomosci-kawaciuk.pl)
Reklama

Komentarze

Autor komentarza: Ekspert specjalista Treść komentarza: Ci panowie co to ich się tutaj górnolotnie nazywa "DJ-ami" to najwyżej "CJ-e". Różnica w literkach drobna, ale w znaczeniu - kolosalna. Ani jeden ani drugi "grajek" nie jest "DJ"-em, nigdy nim nie był i prawdopodobnie nie będzie bo oni nie mają ZIELONEGO pojęcia jak się beaty klei :D NIE MAJĄ ZIE-LO-NE-GO pojęcia. I spoko. Nie muszą, dziś ze sprzęu dla "sidżejów" imprezę zagra nawet tresowana ameba albo inna nibynóżka. Dlatego uprzejmie proszę o zmianę tekstu - nie "DJ", a "CJ" Data dodania komentarza: 9.08.2026, 14:00 Źródło komentarza: Plac Kościuszki znów zatańczył. DJ Junior i BAILA porwali Tomaszów do wspólnej zabawy Autor komentarza: lokator Treść komentarza: Dlaczego rozliczenia mediów ( woda, ogrzewanie )nie są w kopertach? Dostarczane są przez pracowników spółdzielni . Tak nie powinno być!! Moja sąsiadka nie musi wiedzieć ile pobieram wody i jak się ogrzewam. Data dodania komentarza: 8.08.2026, 18:12 Źródło komentarza: Nie chodzi tylko o fotel prezesa. Chodzi o wiedzę wartą mieszkania Autor komentarza: Ujazd Treść komentarza: To ta altana będzie pewnie pozłacana Ludzie nie dajcie się dymac Data dodania komentarza: 8.08.2026, 15:33 Źródło komentarza: Ujazd wybrał wykonawcę altany. Inwestycja na działce rekreacyjno-sportowej ruszy po podpisaniu umowy Autor komentarza: ...) Treść komentarza: dziękuję za wyjaśnienie teraz już będę wiedział ale nie będę stosował tego nazewnictwa Data dodania komentarza: 8.08.2026, 07:58 Źródło komentarza: Spisek wskazuje wroga. Psycholożki ostrzegają: tak rodzi się nienawiść między ludźmi Autor komentarza: Ajdejano Treść komentarza: W ogóle nie chce mi się w całości czytać tego tekstu powyżej. Ten tekst pokazuje tę totalną siermięgę, a może nawet i to totalne oszustwo, dotyczące tego MBA, które to MBA traktuje się, jak wybawienie dla różnych, lokalnych, mniej lub więcej debilnych, tzw. działaczy i formujących lokalne społeczności. To MBA, to jest dokładnie to samo, co kiedyś działało przy KC PZPR: tam była taka niby naukowa szkoła partyjnych działaczy PZPR. Podsumowanie: komuna, na czele z towarzyszem czarzastym ma się u nas dalej bardzo dobrze... Data dodania komentarza: 7.08.2026, 21:21 Źródło komentarza: Nie tylko MBA. Także retoryka i dyplomy za publiczne pieniądze. Co zyskali mieszkańcy Tomaszowa? Autor komentarza: Figo-fago Treść komentarza: Dziecko drogie: Janka i Grzesia znam dobrze i równie dobrze znałem innych, poprzednich prezesów ( Jasiu Piątek, śp. Koszuta), a byłem również w radzie nadzorczej. Z tych informacji wynika, że chyba byłem członkiem spółdzielni - co?! Więc nie pier... mi tutaj dziewucho jakichś, tanich farmazonów. Jeśli akurat nie masz dobrych, łóżkowych układów z partnerem, to już nie moja wina. Data dodania komentarza: 6.08.2026, 20:56 Źródło komentarza: Demokracja odwołana z powodu upału. Co naprawdę dzieje się w SM „Przodownik”?
Reklama
Reklama
Reklama Twój Sklep Medyczny
Reklama