Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
niedziela, 9 sierpnia 2026 15:38
Z OSTATNIEJ CHWILI:
Reklama Twój Sklep Medyczny
Reklama

Zdrowie – informacje, profilaktyka i medycyna

Wszystko o zdrowiu

Zdrowie – informacje, profilaktyka i medycyna | NaszTomaszow.pl

Zdrowie to jedna z najważniejszych kategorii na portalu NaszTomaszow.pl – Codzienna Gazeta Internetowa. Publikujemy tutaj najnowsze informacje dotyczące zdrowia mieszkańców Tomaszowa Mazowieckiego, regionu łódzkiego i całej Polski. Poruszamy tematy związane z profilaktyką, leczeniem chorób, zdrowym stylem życia, dietą, aktywnością fizyczną oraz zdrowiem psychicznym.

W kategorii „Zdrowie” znajdziesz rzetelne artykuły o chorobach cywilizacyjnych, takich jak nadciśnienie, cukrzyca, otyłość, choroby serca, nowotwory czy depresja. Informujemy o objawach, metodach leczenia i nowoczesnej diagnostyce. Publikujemy także rozmowy z lekarzami, specjalistami i ekspertami ochrony zdrowia.

Na bieżąco opisujemy wydarzenia związane ze służbą zdrowia w Tomaszowie Mazowieckim i regionie: działania szpitali, poradni, ratownictwa medycznego, programów profilaktycznych oraz lokalnych akcji zdrowotnych. Czytelnicy znajdą tu również informacje o nowych badaniach naukowych, zagrożeniach epidemiologicznych i zmianach w systemie ochrony zdrowia.

Dużą uwagę poświęcamy codziennym nawykom wpływającym na jakość życia. Piszemy o zdrowym odżywianiu, aktywności fizycznej, wpływie stresu na organizm, śnie, odporności i profilaktyce zdrowotnej. Pokazujemy, jak dbać o zdrowie nie tylko w gabinecie lekarskim, ale przede wszystkim każdego dnia.

Kategoria „Zdrowie” na NaszTomaszow.pl to miejsce dla osób, które chcą świadomie troszczyć się o siebie i swoich bliskich. Łączymy lokalne informacje z praktyczną wiedzą medyczną, tworząc przestrzeń, w której zdrowie staje się tematem bliskim codziennemu życiu mieszkańców Tomaszowa Mazowieckiego i okolic.

Kilometrówki byłego prezesa TCZ pod lupą. Prywatne auto i służbowe SUV-y
Tysiące przejechanych kilometrów

Kilometrówki byłego prezesa TCZ pod lupą. Prywatne auto i służbowe SUV-y

W Tomaszowskim Centrum Zdrowia (TCZ) wraca temat rozliczeń kosztów podróży służbowych prezesa spółki. Z udostępnionych zestawień wynika, że ówczesny prezes Marek Utracki rozliczał przejazdy prywatnym samochodem na trasie Marki – Tomaszów Mazowiecki – Marki, a stawka zwrotu wynosiła 1,15 zł za kilometr. W okresie styczeń–listopad 2025 r. łączna wartość wypłat z tego tytułu wyniosła 37 610,75 zł. 20.02.2026 18:45    6    1
Więcej pierwszej pomocy psychologicznej dla dzieci i młodzieży. Łódzki NFZ uruchamia nowe ośrodki

Więcej pierwszej pomocy psychologicznej dla dzieci i młodzieży. Łódzki NFZ uruchamia nowe ośrodki

Łódzki NFZ rozstrzygnął konkursy ofert w 23 powiatach i podpisał umowy z poradniami środowiskowej opieki psychologicznej i psychoterapeutycznej I poziomu referencyjnego do końca 2030 roku. Od 1 lutego 2026 r. w regionie zacznie działać pięć dodatkowych ośrodków pierwszej pomocy dla dzieci i nastolatków w kryzysie psychicznym. To realne wzmocnienie systemu wsparcia w czterech powiatach województwa łódzkiego oraz w Piotrkowie Trybunalskim. 20.02.2026 11:49
Psychoterapeutka: osoba skrzywdzona seksualnie ma prawo zgłosić krzywdę, kiedy jest na to gotowa

Psychoterapeutka: osoba skrzywdzona seksualnie ma prawo zgłosić krzywdę, kiedy jest na to gotowa

Osoba skrzywdzona seksualnie ma prawo zgłosić krzywdę, kiedy jest na to emocjonalnie gotowa - powiedziała PAP psychoterapeutka Krystyna Dudzis z Uniwersytetu Ignatianum w Krakowie. Zastrzegła, że odpowiedzialność za przestępstwo zawsze leży po stronie sprawcy. W pierwszy piątek Wielkiego Postu Kościół obchodzi Dzień Modlitwy i Solidarności z Osobami Skrzywdzonymi Wykorzystaniem Seksualnym. – Chcemy stanąć przy nich, okazując bliskość – powiedział delegat KEP ds. ochrony dzieci i młodzieży abp Wojciech Polak. Obchody odbędą się na poziomie parafii. 20.02.2026 09:04
Poradnia Anestezjologiczna w TCZ – kwalifikacja do planowych zabiegów operacyjnych

Poradnia Anestezjologiczna w TCZ – kwalifikacja do planowych zabiegów operacyjnych

Poradnia Anestezjologiczna w Tomaszowskim Centrum Zdrowia prowadzi kwalifikację pacjentów oczekujących na planowe zabiegi operacyjne wykonywane w oddziałach zabiegowych szpitala. To ważny etap przygotowań do hospitalizacji – konsultacja ma zwiększyć bezpieczeństwo pacjenta i pomóc w możliwie najlepszym zaplanowaniu znieczulenia. 20.02.2026 08:55
Od 1 lutego 2026 apteki wykonają więcej szczepień dla dorosłych

Od 1 lutego 2026 apteki wykonają więcej szczepień dla dorosłych

Od 1 lutego 2026 roku dorośli mają jeszcze łatwiejszy dostęp do szczepień ochronnych – część z nich można wykonać podczas jednej wizyty w aptece. Ministerstwo Zdrowia poszerzyło listę szczepień dostępnych w aptecznych punktach szczepień realizowanych w ramach umowy z Narodowym Funduszem Zdrowia. To kolejny krok, który ma wzmocnić profilaktykę chorób zakaźnych i odciążyć podstawową opiekę zdrowotną. 19.02.2026 11:20
„Jeszcze da się wytrzymać”, czyli dlaczego Polacy kochają okulary, a nie badają wzroku?

„Jeszcze da się wytrzymać”, czyli dlaczego Polacy kochają okulary, a nie badają wzroku?

Choć Polacy bardzo dobrze czują się w okularach i chętnie traktują je jako element stylu, rzadko badają wzrok i wymieniają szkła dopiero wtedy, gdy pojawia się realny problem. Z najnowszego ogólnoeuropejskiego badania użytkowników okularów korekcyjnych, zrealizowanego na zlecenie grupy EssilorLuxottica w 11 krajach Europy, wynika, że tylko 16 proc. Polaków bada wzrok co najmniej raz w roku. O wynikach informuje Vision Express. 17.02.2026 23:03
Ekspert: choroba afektywna dwubiegunowa bywa śmiertelnie groźna, ale można ją leczyć (wywiad)

Ekspert: choroba afektywna dwubiegunowa bywa śmiertelnie groźna, ale można ją leczyć (wywiad)

Choroba afektywna dwubiegunowa bywa mylona z depresją, romantyzowana jako źródło geniuszu lub bagatelizowana jako huśtawka nastrojów – powiedział PAP prof. Janusz Rybakowski. Podkreślił, że bywa śmiertelnie groźna, ale dodał, że można ją leczyć. 16.02.2026 09:25
Psycholog: nastolatki są „wplątane” w konsumpcjonizm

Psycholog: nastolatki są „wplątane” w konsumpcjonizm

Nastolatki żyją dziś w kulturze konsumpcji, w jednej bańce informacyjnej – słysząc, że dążenie do wartości materialistycznych jest jedyną drogą do szczęścia i sukcesu w życiu - mówi psycholog prof. dr hab. Anna Maria Zawadzka z Uniwersytetu Gdańskiego (UG). 15.02.2026 09:46
Kardiolog: co roku ok. trzech tysięcy noworodków w Polsce przychodzi na świat z wrodzoną wadą serca

Kardiolog: co roku ok. trzech tysięcy noworodków w Polsce przychodzi na świat z wrodzoną wadą serca

W Polsce co roku rodzi się około trzech tysięcy dzieci z wrodzoną wadą serca. Najczęściej wykrywane są ubytki w przegrodzie międzykomorowej – powiedziała PAP specjalistka kardiologii dziecięcej dr n. med. Monika Wójtowicz-Marzec. 14.02.2026 12:26
Dzień Chorego: przypomnienie o empatii, opiece i odpowiedzialności za własne zdrowie

Dzień Chorego: przypomnienie o empatii, opiece i odpowiedzialności za własne zdrowie

Dzień Chorego to nie jest data z kalendarza, którą można odhaczyć i zapomnieć. To dzień, który zatrzymuje – choćby na chwilę – w świecie pędzącym coraz szybciej i głośniej. Przypomina, że choroba nie jest wyborem, planem ani słabością. Jest doświadczeniem, które może dotknąć każdego, w najmniej spodziewanym momencie. 11.02.2026 01:00    3
Psycholog w Dniu Bezpiecznego Internetu: smartfon szkodzi rozwojowi dziecka

Psycholog w Dniu Bezpiecznego Internetu: smartfon szkodzi rozwojowi dziecka

Smartfon w rękach dziecka jako sposób na uspokojenie lub nudę zwiększa ryzyko problemów z uwagą i uzależnień behawioralnych w przyszłości – powiedziała PAP dr Magdalena Rowicka. We wtorek przypada Dzień Bezpiecznego Internetu. 10.02.2026 10:17
Po miesiącach blokady inwestycja NU-MED będzie mieć wreszcie zielone światło
Dobra wiadomość dla tomaszowskich pacjentów

Po miesiącach blokady inwestycja NU-MED będzie mieć wreszcie zielone światło

Po miesiącach administracyjnej opieszałości i niezrozumiałego przeciągania decyzji przez poprzedni zarząd powiatu, kierowany przez Mariusz Węgrzynowski, sprawa kluczowej inwestycji dla zdrowia mieszkańców Tomaszowa Mazowieckiego i regionu wraca na właściwe tory 08.02.2026 23:47    2    4
TCZ ogranicza odwiedziny. Sezon infekcji przyspiesza, a szpitale proszą o ostrożność

TCZ ogranicza odwiedziny. Sezon infekcji przyspiesza, a szpitale proszą o ostrożność

07.02.2026 17:06
Ponad 6 mln zł dla tomaszowskiej onkologii. NU-MED przyspiesza cyfrową transformację

Ponad 6 mln zł dla tomaszowskiej onkologii. NU-MED przyspiesza cyfrową transformację

Ponad 6,25 mln zł dofinansowania z Unii Europejskiej NextGenerationEU trafi do Specjalistycznego Szpitala Onkologicznego NU-MED w Tomaszowie Mazowieckim. Środki zostaną przeznaczone na projekt pod nazwą „Przyspieszenie procesów transformacji cyfrowej w Specjalistycznym Szpitalu Onkologicznym NU-MED w Tomaszowie Mazowieckim”, realizowany w ramach Krajowego Planu Odbudowy i Zwiększania Odporności (KPO), komponentu D1.1.2 „Transformacja cyfrowa opieki zdrowotnej”. 04.02.2026 19:15
4 lutego: Międzynarodowy Dzień Walki z Rakiem. Po co nam ten dzień – i co realnie zmienia?

4 lutego: Międzynarodowy Dzień Walki z Rakiem. Po co nam ten dzień – i co realnie zmienia?

4 lutego obchodzimy Międzynarodowy Dzień Walki z Rakiem — przypomnienie, że profilaktyka i szybka diagnostyka ratują życie, a leczenie ma sens tylko przy terminowym dostępie. W Polsce rośnie liczba zachorowań, więc warto korzystać z badań przesiewowych. 04.02.2026 01:00
Pół miliona kobiet w Łódzkiem „na radarze” profilaktyki. Mammobusy także dla mieszkanek Tomaszowa

Pół miliona kobiet w Łódzkiem „na radarze” profilaktyki. Mammobusy także dla mieszkanek Tomaszowa

Są takie tematy, które wracają co roku jak zima: „nie mam czasu”, „nie boli, więc po co”, „może w przyszłym miesiącu”. I właśnie na tym – na odkładaniu – rak piersi wygrywa najczęściej po cichu. Dlatego w lutym profilaktyka w województwie łódzkim dosłownie rusza w trasę. 03.02.2026 16:56
Ratownik medyczny: w zimnie ciało człowieka nie jest w stanie wytrzymać zbyt dużo

Ratownik medyczny: w zimnie ciało człowieka nie jest w stanie wytrzymać zbyt dużo

Kiedy jest zimno, ciało człowieka nie jest w stanie zbyt dużo wytrzymać i wpada w stan hipotermii; najszybciej tak się dzieje w zimnej wodzie – powiedział PAP ratownik medyczny dr n. med. Jacek Wawrzynek. 01.02.2026 11:57
Zmiana warty w TCZ. Nowy Zarząd Powiatu zaczyna od szpitala i „porządków na górze”
Czy uda się posprzątać stajnie Augiasza?

Zmiana warty w TCZ. Nowy Zarząd Powiatu zaczyna od szpitala i „porządków na górze”

W powiecie tomaszowskim ruszyła seria ruchów, które mogą realnie przełożyć się na to, jak działa najważniejsza powiatowa spółka – Tomaszowskie Centrum Zdrowia. Po miesiącach politycznych turbulencji w samorządzie przyszedł moment, w którym nowa władza testuje na sobie najtrudniejszy odcinek: szpital. I zaczyna – klasycznie – od góry. 22.01.2026 09:59    15    3
Sukces doktora Nowaka

Sukces doktora Nowaka

Nowotwory narządów płciowych to poważny problem zdrowotny, a liczba zachorowań na raka trzonu macicy, jajnika czy szyjki macicy systematycznie rośnie. Odpowiadając na te potrzeby i dbając o najwyższą jakość opieki nad pacjentkami, stale rozwijamy naszą ofertę medyczną. 21.01.2026 21:28    1
Ekspertka: system ochrony zdrowia powinniśmy ułożyć na nowo (wywiad)

Ekspertka: system ochrony zdrowia powinniśmy ułożyć na nowo (wywiad)

Polska ochrony zdrowia jest pełna zaszłości i patologii. Potrzebna jest natychmiastowa interwencja, a nawet poukładanie jej na nowo - oceniła w rozmowie z PAP ekonomistka i strateg zarządzania Anna Gołębicka. Zaznaczyła, że dokładanie pieniędzy bez zmiany systemu nie poprawi sytuacji pacjentów. 21.01.2026 20:14
Reklama Twój Sklep Medyczny
Reklama
Przytulne mieszkanie na Smugowej. 46,5 m², balkon, piwnica i możliwość zakupu miejsca w garażu

Przytulne mieszkanie na Smugowej. 46,5 m², balkon, piwnica i możliwość zakupu miejsca w garażu

Cena: 385000 PLN Na sprzedaż jasne, funkcjonalne mieszkanie w Tomaszowie Mazowieckim, położone przy spokojnej ulicy Smugowej. Lokal znajduje się na trzecim piętrze trzypiętrowego bloku z 2011 roku. To propozycja dla osób, które szukają ciszy, wygody i dobrej komunikacji z miastem, ale nie chcą rezygnować z bliskości sklepów, szkół, przedszkola czy terenów spacerowych.Mieszkanie ma 46,50 m² powierzchni i składa się z dwóch pokoi, oddzielnej kuchni, łazienki z WC oraz przedpokoju. Do lokalu przynależy duża komórka w piwnicy o powierzchni 11,99 m², co jest dużym atutem dla osób potrzebujących dodatkowej przestrzeni do przechowywania. W mieszkaniu znajduje się także balkon, a sam lokal jest dwustronny, dzięki czemu wnętrze jest dobrze doświetlone.Układ pomieszczeń jest praktyczny i wygodny. Pokoje mają powierzchnię 20,98 m² oraz 10,72 m², kuchnia 6,43 m², łazienka 3,90 m², a przedpokój 4,45 m². Na podłogach w pokojach położono deskę barlinecką, natomiast w kuchni, łazience i przedpokoju gres. W korytarzu i łazience zastosowano ogrzewanie podłogowe. Lokal jest w stanie do wprowadzenia i może zostać sprzedany jako w pełni umeblowany oraz wyposażony.Budynek znajduje się na zamkniętym i monitorowanym osiedlu, zaprojektowanym w sposób estetyczny i przyjazny mieszkańcom. Klatka schodowa jest czysta i dobrze utrzymana. Ogrzewanie pochodzi z sieci miejskiej, okna są PCV, a instalacje określono jako dobre. Czynsz administracyjny wynosi około 728 zł i obejmuje m.in. centralne ogrzewanie, śmieci, fundusz remontowy oraz zaliczki na ciepłą i zimną wodę. Opłaty według liczników dotyczą prądu i wody.Dodatkowym atutem jest możliwość zakupu miejsca postojowego w garażu podziemnym za 35 000 zł. To szczególnie ważne w przypadku osób, które cenią wygodę i bezpieczeństwo codziennego parkowania.Lokalizacja przy ul. Smugowej łączy spokój osiedla mieszkaniowego z dostępem do miejskiej infrastruktury. W pobliżu znajdują się markety, szkoły podstawowe, przedszkole, szpital, tereny zielone oraz trasy piesze i rowerowe. To miejsce dobre zarówno dla singla, pary, rodziny z dzieckiem, jak i inwestora szukającego mieszkania pod wynajem długoterminowy.Cena mieszkania wynosi 385 000 zł, czyli 8 279,57 zł/m². Oferta dostępna jest na wyłączność w biurze Nieruchomości Kawaciuk. (nieruchomosci-kawaciuk.pl)
Reklama

Komentarze

Autor komentarza: Ekspert specjalista Treść komentarza: Ci panowie co to ich się tutaj górnolotnie nazywa "DJ-ami" to najwyżej "CJ-e". Różnica w literkach drobna, ale w znaczeniu - kolosalna. Ani jeden ani drugi "grajek" nie jest "DJ"-em, nigdy nim nie był i prawdopodobnie nie będzie bo oni nie mają ZIELONEGO pojęcia jak się beaty klei :D NIE MAJĄ ZIE-LO-NE-GO pojęcia. I spoko. Nie muszą, dziś ze sprzęu dla "sidżejów" imprezę zagra nawet tresowana ameba albo inna nibynóżka. Dlatego uprzejmie proszę o zmianę tekstu - nie "DJ", a "CJ" Data dodania komentarza: 9.08.2026, 14:00 Źródło komentarza: Plac Kościuszki znów zatańczył. DJ Junior i BAILA porwali Tomaszów do wspólnej zabawy Autor komentarza: lokator Treść komentarza: Dlaczego rozliczenia mediów ( woda, ogrzewanie )nie są w kopertach? Dostarczane są przez pracowników spółdzielni . Tak nie powinno być!! Moja sąsiadka nie musi wiedzieć ile pobieram wody i jak się ogrzewam. Data dodania komentarza: 8.08.2026, 18:12 Źródło komentarza: Nie chodzi tylko o fotel prezesa. Chodzi o wiedzę wartą mieszkania Autor komentarza: Ujazd Treść komentarza: To ta altana będzie pewnie pozłacana Ludzie nie dajcie się dymac Data dodania komentarza: 8.08.2026, 15:33 Źródło komentarza: Ujazd wybrał wykonawcę altany. Inwestycja na działce rekreacyjno-sportowej ruszy po podpisaniu umowy Autor komentarza: ...) Treść komentarza: dziękuję za wyjaśnienie teraz już będę wiedział ale nie będę stosował tego nazewnictwa Data dodania komentarza: 8.08.2026, 07:58 Źródło komentarza: Spisek wskazuje wroga. Psycholożki ostrzegają: tak rodzi się nienawiść między ludźmi Autor komentarza: Ajdejano Treść komentarza: W ogóle nie chce mi się w całości czytać tego tekstu powyżej. Ten tekst pokazuje tę totalną siermięgę, a może nawet i to totalne oszustwo, dotyczące tego MBA, które to MBA traktuje się, jak wybawienie dla różnych, lokalnych, mniej lub więcej debilnych, tzw. działaczy i formujących lokalne społeczności. To MBA, to jest dokładnie to samo, co kiedyś działało przy KC PZPR: tam była taka niby naukowa szkoła partyjnych działaczy PZPR. Podsumowanie: komuna, na czele z towarzyszem czarzastym ma się u nas dalej bardzo dobrze... Data dodania komentarza: 7.08.2026, 21:21 Źródło komentarza: Nie tylko MBA. Także retoryka i dyplomy za publiczne pieniądze. Co zyskali mieszkańcy Tomaszowa? Autor komentarza: Figo-fago Treść komentarza: Dziecko drogie: Janka i Grzesia znam dobrze i równie dobrze znałem innych, poprzednich prezesów ( Jasiu Piątek, śp. Koszuta), a byłem również w radzie nadzorczej. Z tych informacji wynika, że chyba byłem członkiem spółdzielni - co?! Więc nie pier... mi tutaj dziewucho jakichś, tanich farmazonów. Jeśli akurat nie masz dobrych, łóżkowych układów z partnerem, to już nie moja wina. Data dodania komentarza: 6.08.2026, 20:56 Źródło komentarza: Demokracja odwołana z powodu upału. Co naprawdę dzieje się w SM „Przodownik”?
Reklama Twój Sklep MEydczny
Reklama Twój Sklep Medyczny
Reklama
Reklama