wtorek, 10 listopada 2026 23:25

Zaloguj się

Z OSTATNIEJ CHWILI:

Od Tomaszowa po Użhorod. Lasy nie znają granic, ale ich przyszłość zależy od naszych decyzji
Wojewoda stwierdziła wygaśnięcie mandatu pisowskiej radnej Pauliny Sochy
„Wielcy wracają”, a rzeczywistość sama pisze im skecze. Kabaret Skeczów Męczących przyjedzie do Tomaszowa
Nie wszystko musi być głośne, żeby poruszać serca. Kraina Łagodności zabrzmi w Tomaszowie
Duchy Dickensa, miłość w cieniu PRL i nocne Igrzyska Śmierci. Listopad pełen filmowych emocji w tomaszowskim Heliosie
Wieczorny przegląd: rozmowy Ukraina–Rosja, zarzuty o dywersję i decyzje rządu. Tomaszów przed Świętem Niepodległości
Hiszpański Irizar kontra polski Solaris. 16,45 mln zł różnicy w przetargu na autobusy. Ale jest podatkowy haczyk
Bezrobocie w Tomaszowie. Statystyki idą w dół, ale ponad dwa tysiące osób wciąż tkwi w pułapce bez pracy
Joanna Kordula gościła w miejskiej bibliotece. Spotkanie z pisarką i tomaszowianką
Seniorzy rozmawiali o potrzebach i współpracy. Spotkanie organizacji w tomaszowskim magistracie
RavenHill. Tam, gdzie katedrę zamieniono w zakład dla obłąkanych
Trzynaście nowych domów w Zaborowie. Gmina kończy procedurę, ale pytania o drogi i infrastrukturę pozostają
Cztery domy i nowa droga w Twardej. Inwestycja wraca, choć wcześniej gmina powiedziała „nie”
Oczyszczalnia ER-DROB w Zawadzie: postępowanie zawieszone. Jakich uzupełnień zażądały trzy instytucje?
Zaginęła 39-letnia Anna Chrobak. Policja w Opocznie prosi o pomoc w poszukiwaniach
Osiem dni, które nauczyły Kijów traktować Warszawę poważnie
Parlament Europejski jest bliżej niż się wydaje - wystarczy dotrzeć na ulicę Jasną w centrum Warszawy
Dzieciństwo to nie „Truman Show”. MEN chce zakazać publikowania zdjęć przedszkolaków. Zmiany obejmą również szkoły
10 listopada w historii. Król ginie pod Warną, Piłsudski wraca do Warszawy, a Europa stoi u progu wielkich przemian
Dwie orkiestry, wspólny finał. „Zgrani dla Gminy” zagrają w Smardzewicach
Przetarg na drugi etap przystani rozstrzygnięty. Na wizualizacjach kładka i nowe domki
Jesienne Targi Rękodzieła w Galerii Tomaszów – rzeczy z duszą, tworzone ręcznie
Dwa dni sportowych emocji i minuta ciszy. PGE Puchar Polski w Arenie Lodowej przeszedł do historii
Arena Lodowa nie zwalnia tempa. 21 listopada panczeniści ponownie staną do walki z czasem
Historia zapisana igłą i nitką. Blisko 300 prac i 25 lat pasji na wystawie w Tomaszowie
9 listopada. Noc, w której płonęły synagogi, runął mur berliński, a historia pisała dwa zupełnie różne scenariusze
Natalia Jabrzyk wygrała tysiąc metrów! Pilica kończy pucharowy weekend mocnym akcentem
Polska w żałobie, dziewięć ofiar dwóch zbrodni i nowe ustalenia śledczych. Tomaszów odpowiada sportowymi sukcesami
Within Temptation – „Worlds Collide Tour – Live in Amsterdam”. Dwa światy, jeden głos i ogień, który nie chce zgasnąć
Droga Łagiewniki–Kwiatkówka do przebudowy. Pięć metrów asfaltu, chodnik i pytania o prywatne działki
Od konferencyjnych haseł do szkolnych klas. Tomaszowski SOSW szykuje zakup specjalistycznego sprzętu
Hitchcock w Samochodówce. Lechia prowadziła 2:0, ale BBTS zmusił ją do walki o zwycięstwo w tie-breaku
50 tysięcy na prospekt organowy w Smardzewicach?
Powiat chce poprawić odwodnienie między Wygodą a Wólką Krzykowską
Przepustka od niemieckiego żołnierza i podróż w przeszłość. Zamek w Inowłodzu pękał w szwach. Wielka Wojna wciąż budzi emocje
Nie samym schabowym człowiek żyje. Dziś Europejski Dzień Zdrowego Jedzenia i Gotowania.
8 listopada w historii. Piłsudski odzyskuje wolność, tomaszowianie rozbrajają Niemców, a Led Zeppelin tworzy legendę

Reklama

Reklama

Zdrowie – informacje, profilaktyka i medycyna

Wszystko o zdrowiu

Zdrowie – informacje, profilaktyka i medycyna | NaszTomaszow.pl

Zdrowie to jedna z najważniejszych kategorii na portalu NaszTomaszow.pl – Codzienna Gazeta Internetowa. Publikujemy tutaj najnowsze informacje dotyczące zdrowia mieszkańców Tomaszowa Mazowieckiego, regionu łódzkiego i całej Polski. Poruszamy tematy związane z profilaktyką, leczeniem chorób, zdrowym stylem życia, dietą, aktywnością fizyczną oraz zdrowiem psychicznym.

W kategorii „Zdrowie” znajdziesz rzetelne artykuły o chorobach cywilizacyjnych, takich jak nadciśnienie, cukrzyca, otyłość, choroby serca, nowotwory czy depresja. Informujemy o objawach, metodach leczenia i nowoczesnej diagnostyce. Publikujemy także rozmowy z lekarzami, specjalistami i ekspertami ochrony zdrowia.

Na bieżąco opisujemy wydarzenia związane ze służbą zdrowia w Tomaszowie Mazowieckim i regionie: działania szpitali, poradni, ratownictwa medycznego, programów profilaktycznych oraz lokalnych akcji zdrowotnych. Czytelnicy znajdą tu również informacje o nowych badaniach naukowych, zagrożeniach epidemiologicznych i zmianach w systemie ochrony zdrowia.

Dużą uwagę poświęcamy codziennym nawykom wpływającym na jakość życia. Piszemy o zdrowym odżywianiu, aktywności fizycznej, wpływie stresu na organizm, śnie, odporności i profilaktyce zdrowotnej. Pokazujemy, jak dbać o zdrowie nie tylko w gabinecie lekarskim, ale przede wszystkim każdego dnia.

Kategoria „Zdrowie” na NaszTomaszow.pl to miejsce dla osób, które chcą świadomie troszczyć się o siebie i swoich bliskich. Łączymy lokalne informacje z praktyczną wiedzą medyczną, tworząc przestrzeń, w której zdrowie staje się tematem bliskim codziennemu życiu mieszkańców Tomaszowa Mazowieckiego i okolic.

Czujesz się starzej, niż masz w dowodzie? Sen może być pierwszym sygnałem, że organizm prosi o uwagę

Czujesz się starzej, niż masz w dowodzie? Sen może być pierwszym sygnałem, że organizm prosi o uwagę

Czasem starość nie przychodzi metryką. Nie zaczyna się od daty urodzenia, PESEL-u ani kolejnych świeczek na torcie. Przychodzi cicho: w bezsennej nocy, w poranku bez energii, w uczuciu, że dzień dopiero się zaczął, a człowiek już jest zmęczony jak po długiej podróży. Nowe badania pokazują, że subiektywne odczucie starszego wieku może iść w parze z gorszym snem, słabszą kondycją w ciągu dnia i niższą samooceną zdrowia. 06.06.2026 12:00

Psycholog: nagradzanie osiągnięć szkolnych nie jest czymś szkodliwym (wywiad)

Psycholog: nagradzanie osiągnięć szkolnych nie jest czymś szkodliwym (wywiad)

Nie mamy podstaw, by twierdzić, że nagradzanie osiągnięć szkolnych samo w sobie jest czymś szkodliwym. Docenianie wysiłku, zaangażowania i sukcesów pozostaje jednym z ważnych elementów rozwoju młodego człowieka - powiedziała PAP psycholog dr Monika Boberska. 05.06.2026 13:12

Kleszcze nie biorą długiego weekendu. Spacerujmy, ale z głową

Kleszcze nie biorą długiego weekendu. Spacerujmy, ale z głową

Długi weekend ma w sobie coś z małej ucieczki. Z miasta nad Pilicę, z bloków do lasu, z codzienności na ścieżki wokół Spały, Smardzewic, Niebieskich Źródeł czy tomaszowskich parków. To ten moment, kiedy człowiek chce zdjąć z siebie kurz tygodnia, wejść między drzewa i przez chwilę udawać, że świat znów ma właściwe proporcje. Warto jednak pamiętać, że przyroda — piękna, zielona i kojąca — nie jest sterylnym salonem. W trawie, ściółce, zaroślach i na obrzeżach leśnych ścieżek mogą czekać kleszcze. 04.06.2026 12:26

Papieros po diagnozie. Onkolog ostrzega: palenie może osłabiać leczenie i zwiększać ryzyko nawrotu raka

Artykuł sponsorowany

Papieros po diagnozie. Onkolog ostrzega: palenie może osłabiać leczenie i zwiększać ryzyko nawrotu raka

Są diagnozy, po których życie powinno przeciąć się jak filmowa taśma w najważniejszej scenie. Choroba nowotworowa jest właśnie takim momentem: nagłym zatrzymaniem, ciszą po werdykcie, światłem zapalonym na sali, gdy nikt nie ma jeszcze siły wstać. A jednak wielu pacjentów, także po rozpoznaniu raka, nadal sięga po papierosy. Nie z lekkomyślności, nie zawsze z buntu, często z bezradności wobec uzależnienia silniejszego niż racjonalne argumenty. 03.06.2026 21:59

Kto decyduje o przyszłości TCZ? Polityczne show, ministerialne zakazy i widmo konsolidacji

Szpitalne zamieszanie

Kto decyduje o przyszłości TCZ? Polityczne show, ministerialne zakazy i widmo konsolidacji

Konkurs na nowego prezesa Tomaszowskiego Centrum Zdrowia pozostaje wciąż nierozstrzygnięty. Mimo pięciu chętnych na to stanowisko żadna z tych osób nie zyskała aprobaty Rady Nadzorczej. Szczegółów tej decyzji oczywiście nie znamy. To, co ważne w tej sprawie, to fakt, że Konrad Borowski złożył rezygnację i swojej decyzji nie zmienia. 30.05.2026 14:04 1 3

Rak piersi rośnie po cichu. Mammografia może zobaczyć go, zanim będzie za późno

Rak piersi rośnie po cichu. Mammografia może zobaczyć go, zanim będzie za późno

Nowotwór piersi nie wchodzi do życia kobiety jak złodziej z filmów Hitchcocka — z muzyką, cieniem na ścianie i dramatycznym ostrzeżeniem. Najczęściej przychodzi bezszelestnie. Rośnie długo niezauważony, bez bólu, bez alarmu, bez wyraźnego znaku. Dlatego dr n. med. Wojciech Rudnicki, radiolog piersi i przewodniczący Sekcji Diagnostyki Obrazowej Piersi Polskiego Lekarskiego Towarzystwa Radiologicznego, apeluje: mammografia wykonywana co dwa lata pozwala wykryć raka piersi, zanim da przerzuty. 30.05.2026 12:50

Depresja po porodzie. Tysiące kobiet zostają z nią same, choć wystarczyłyby trzy szybkie konsultacje

Depresja po porodzie. Tysiące kobiet zostają z nią same, choć wystarczyłyby trzy szybkie konsultacje

Depresja poporodowa dotyka w Polsce tysiące kobiet. W krajach rozwiniętych samobójstwo należy do najpoważniejszych przyczyn śmierci kobiet w pierwszym roku po porodzie, a jednym z kluczowych czynników ryzyka jest właśnie depresja po narodzinach dziecka. Problem nie polega tylko na tym, że choroba istnieje. Problem polega na tym, że system często ją widzi, ale nie potrafi na nią odpowiedzieć. 30.05.2026 12:07

Ekspertka: lawinowo rośnie liczba dzieci z chorobami jelit (wywiad)

Ekspertka: lawinowo rośnie liczba dzieci z chorobami jelit (wywiad)

Coraz więcej dzieci w Polsce cierpi na nieswoiste choroby zapalne jelit, ale także na inne choroby związane z zaburzoną mikrobiotą jelit. Dzieci zaczynają chorować jak dorośli, rośnie liczba przypadków otyłości, kamicy przewodowej – powiedziała PAP prof. Aleksandra Banaszkiewicz z Uniwersyteckiego Centrum Klinicznego Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. 29.05.2026 17:40

Jedna trzecia kobiet doświadczyła przemocy. Ekspertka CMKP mówi wprost: lekarze muszą umieć rozmawiać z pacjentkami po gwałcie

Jedna trzecia kobiet doświadczyła przemocy. Ekspertka CMKP mówi wprost: lekarze muszą umieć rozmawiać z pacjentkami po gwałcie

To nie jest temat z marginesu statystyk ani odległa historia z policyjnego komunikatu. Przemoc seksualna wobec kobiet jest jednym z tych zjawisk, które zbyt często dzieją się po cichu — za drzwiami mieszkań, w relacjach zależności, w miejscach, gdzie ofiara zostaje sama z lękiem, wstydem i pytaniem, czy ktokolwiek jej uwierzy. 29.05.2026 17:12

Czy jelita płacą rachunek za żywność z laboratorium? Prof. Rydzewska ostrzega przed dodatkami do jedzenia

Czy jelita płacą rachunek za żywność z laboratorium? Prof. Rydzewska ostrzega przed dodatkami do jedzenia

Dodatki do żywności stosowane jako emulgatory, zagęstniki i wypełniacze mogą przyczyniać się do lawinowego wzrostu zachorowań na nieswoiste choroby zapalne jelit – alarmuje prof. Grażyna Rydzewska, wiceprezes Polskiego Towarzystwa Gastroenterologii. W Światowy Dzień Zdrowia Układu Pokarmowego lekarze przypominają, że jelita nie są tylko „rurą trawienną”, ale jednym z najważniejszych frontów naszej odporności. 29.05.2026 16:44

Stopa to fundament ciała. Poradnik o wkładkach ortopedycznych i badaniu stóp

Stopa to fundament ciała. Poradnik o wkładkach ortopedycznych i badaniu stóp

Ból stóp po całym dniu pracy, ciężkie nogi, pieczenie pięt, odciski, przeciążone kolana, biodra albo kręgosłup — często traktujemy je jak zwykłe zmęczenie. Tymczasem problem bywa ukryty niżej, dokładnie tam, gdzie zaczyna się każdy ruch: w ustawieniu stóp. To one są pierwszym kontaktem ciała z podłożem. Jeśli ten fundament pracuje nierówno, konsekwencje mogą iść w górę niczym fałszywa nuta w dobrze znanej melodii — przez kostkę, kolano, biodro, aż po plecy. 29.05.2026 16:08

Ekspert: młodzi ludzie są dziś weaponizowani przez internetowe sieci przemocy (wywiad)

Ekspert: młodzi ludzie są dziś weaponizowani przez internetowe sieci przemocy (wywiad)

Młodzi ludzie szukający akceptacji i wspólnoty stają się łatwym celem internetowych grup przemocy – ostrzegł w rozmowie z PAP dr Konrad Ciesiołkiewicz. Wskazał, że te grupy wykorzystują samotność, kryzysy psychiczne i podatność młodych ludzi, aby je weaponizować - wykorzystywać, jako broń. 28.05.2026 09:14

Jak wybrać dobrego terapeutę dla par w Warszawie

Jak wybrać dobrego terapeutę dla par w Warszawie

Decyzja o podjęciu terapii jest kluczowym krokiem w dbaniu o relację, jednak znalezienie odpowiedniego specjalisty bywa wyzwaniem. Wybór właściwego terapeuty dla par w Warszawie wymaga zwrócenia uwagi na kilka istotnych czynników, które wpływają na skuteczność procesu. Kluczowe są kwalifikacje, doświadczenie w pracy z parami oraz podejście terapeutyczne, które powinno odpowiadać potrzebom obojga partnerów. Warto wiedzieć, na co zwrócić uwagę, aby świadomie wybrać wsparcie. 27.05.2026 15:27

Nie tylko dzieci i młodzi. Choroby alergiczne coraz częściej dotykają seniorów

Nie tylko dzieci i młodzi. Choroby alergiczne coraz częściej dotykają seniorów

Alergia długo miała w społecznej wyobraźni twarz dziecka z inhalatorem, nastolatka kichającego w maju albo młodego dorosłego walczącego z pyłkami traw. Tymczasem lekarze ze Śląskiego Uniwersytetu Medycznego zwracają uwagę, że choroby alergiczne coraz częściej pojawiają się także u osób po 60. roku życia — czasem po raz pierwszy w życiu. To ważny sygnał również dla mieszkańców Tomaszowa Mazowieckiego i regionu, gdzie sezon pylenia, zanieczyszczenia powietrza i starzenie się społeczeństwa tworzą mieszankę, której nie wolno lekceważyć. 27.05.2026 15:11 1

Konkurs bez werdyktu. Tomaszowskie Centrum Zdrowia wciąż bez nowego prezesa

Konkurs bez werdyktu. Tomaszowskie Centrum Zdrowia wciąż bez nowego prezesa

Rozmowy z kandydatami miały się odbyć 26 maja 2026 roku. Decyzji jednak nie ma. Według nieoficjalnych, ale potwierdzonych w wiarygodnych źródłach redakcji informacji, komisja lub Rada Nadzorcza Tomaszowskiego Centrum Zdrowia Sp. z o.o. po głosowaniu nie wyłoniła nowego prezesa spółki. W konsekwencji ma zostać ogłoszony kolejny konkurs. 27.05.2026 11:09 3

Nie geny, lecz styl życia. Dlaczego polscy mężczyźni przegrywają walkę o dłuższe życie?

Nie geny, lecz styl życia. Dlaczego polscy mężczyźni przegrywają walkę o dłuższe życie?

Polscy mężczyźni wciąż żyją znacznie krócej niż kobiety. Prof. Bolesław Samoliński z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego wskazuje, że różnica ta wynosi około 8 lat, podczas gdy w wielu krajach Europy jest wyraźnie mniejsza. Głównym powodem nie jest wyłącznie medycyna, genetyka ani przypadek, lecz codzienność: nadwaga, otyłość, zła dieta, za mało ruchu i przekonanie, że „jakoś to będzie”. Tyle że organizm nie jest urzędem — nie przyjmuje podań o odroczenie konsekwencji. 27.05.2026 10:45

Praca z podświadomością: Zastosowanie hipnozy w terapii zaburzeń emocjonalnych

Artykuł sponsorowany

Praca z podświadomością: Zastosowanie hipnozy w terapii zaburzeń emocjonalnych

Hipnoterapia w Warszawie zyskuje znaczenie jako wsparcie w leczeniu lęku, stresu i zaburzeń emocjonalnych. W bezpiecznym gabinecie, pod okiem specjalisty, pomaga dotrzeć do podświadomych mechanizmów i stopniowo zmieniać utrwalone reakcje. 26.05.2026 12:09

„Moje Zdrowie” ma już rok. W Łódzkiem ankietę wypełniło 264 tysiące osób, a NFZ zapłacił za badania 52 mln zł

Profilaktyka zdrowotna

„Moje Zdrowie” ma już rok. W Łódzkiem ankietę wypełniło 264 tysiące osób, a NFZ zapłacił za badania 52 mln zł

Program „Moje Zdrowie – bilans zdrowia osoby dorosłej” działa od maja 2025 roku i po pierwszym roku stał się jednym z największych projektów profilaktycznych w Polsce. Ankiety wypełniły już około 4 miliony dorosłych Polek i Polaków. W województwie łódzkim z programu skorzystało 264 tysiące osób, a za wykonane badania Łódzki Oddział NFZ zapłacił 52 mln zł. To nie jest kolejna ulotka o profilaktyce, którą odkłada się do szuflady. To realna szansa, by znaleźć chorobę wtedy, gdy jeszcze nie zdążyła zapukać do drzwi z całą siłą. 26.05.2026 10:35

Co córka dziedziczy po matce? Prof. Schier: nieopłakany cmentarz ciągle się za nami ciągnie

Co córka dziedziczy po matce? Prof. Schier: nieopłakany cmentarz ciągle się za nami ciągnie

Obiecujemy sobie: „nie będę taka jak moja matka”. A potem łapiemy się na tym samym tonie głosu, tych samych reakcjach i identycznych lękach. Prof. Katarzyna Schier opowiedziała w rozmowie z PAP o traumach przekazywanych między pokoleniami, matkach „na oparach” i dzieciach wychowywanych bez granic. 26.05.2026 09:49

Trening medyczny a fizjoterapia – czym się różnią?

Trening medyczny a fizjoterapia – czym się różnią?

Choć trening medyczny i fizjoterapia często są ze sobą mylone lub używane zamiennie, w rzeczywistości są to dwa różne, ale bardzo mocno uzupełniające się podejścia do pracy z ciałem. Oba mają wspólny cel – poprawę zdrowia, funkcjonowania i redukcję bólu – jednak różnią się narzędziami, zakresem działania oraz momentem, w którym są stosowane. 25.05.2026 17:10

1

...

8

9

10

11

12

...

Reklama