Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
sobota, 14 marca 2026 07:52
Z OSTATNIEJ CHWILI:
Reklama
Lifestyle:

Stres i relaks

Reset
Kobiety oszczędzają więcej niż mężczyźni, ale częściej odczuwają stres

Kobiety oszczędzają więcej niż mężczyźni, ale częściej odczuwają stres

Z badania Finax wynika, że kobiety częściej oszczędzają niż mężczyźni, ale jednocześnie silniej odczuwają stres związany z pieniędzmi. Sprawdź szczegóły raportu. 08.03.2026 09:58
Dzień Herbaty 15 grudnia. Napój, który łączy kontynenty – i wciąż potrafi zaskoczyć

Dzień Herbaty 15 grudnia. Napój, który łączy kontynenty – i wciąż potrafi zaskoczyć

W kalendarzu nietypowych świąt 15 grudnia ma wyjątkowo „rozgrzewający” charakter. To właśnie wtedy wiele osób obchodzi Dzień Herbaty – idealnie w środku sezonu, gdy kubek z parującym naparem staje się małym rytuałem na krótsze dni. Co ciekawe, to święto ma dziś dwie daty: grudniową, związaną z oddolnymi obchodami w krajach produkujących herbatę, oraz majową, uznaną oficjalnie przez ONZ jako Międzynarodowy Dzień Herbaty. 15.12.2025 00:00
Opóźnianie snu i Instagram wpływają na zdrowie psychiczne młodych

Opóźnianie snu i Instagram wpływają na zdrowie psychiczne młodych

Badania prof. Anety Przepiórki z KUL pokazują, że u młodych użytkowników portali społecznościowych obserwuje się związek między tzw. prokrastynacją snu, czyli odkładaniem pory pójścia spać bez racjonalnego powodu, gorszym snem a symptomami depresji. 20.10.2025 13:55
Reklama
Start Ślizgawek w Arenie z udziałem wyjątkowego gościa

Start Ślizgawek w Arenie z udziałem wyjątkowego gościa

Wszystkich miłośników Ślizgawek w Arenie zapewne ucieszy fakt, że już w najbliższą sobotę będą mogli skorzystać z naszego toru. Będzie to wydarzenie otwierające długi łyżwiarski sezon w naszym obiekcie dla Ślizgawkowiczów. Jako że będzie to zabawa inauguracyjna nasi gości pośmigają aż półtorej godziny na lodzie! 20.10.2025 12:53    2
Psycholog: Tłumiona złość to prosta droga do symptomów depresji

Psycholog: Tłumiona złość to prosta droga do symptomów depresji

Tłumienie złości jest jednym z kluczowych czynników ryzyka rozwoju symptomów depresyjnych – powiedziała PAP dr Izabela Kaźmierczak, psycholog z Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej. Zwróciła uwagę na mechanizm "repress-depress", czyli szkodliwy efekt chowania emocji. 19.10.2025 13:18
Rozwój osobisty a relacje — Jak samodoskonalenie wpływa na miłość?

Rozwój osobisty a relacje — Jak samodoskonalenie wpływa na miłość?

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak rozwój osobisty wpływa na Twoje relacje? Czy samodoskonalenie może naprawdę przekształcić Twoją miłość w coś wyjątkowego? Odkryj, jak inwestowanie w siebie może zrewolucjonizować Twoje związki i przynieść Ci szczęście, o którym zawsze marzyłeś. 14.01.2024 11:22    1
Reklama
Nowoczesne fotele dla seniora

Nowoczesne fotele dla seniora

Fotele z pionizacją, czyli najlepsze fotele dla seniorów. Wśród mebli przeznaczonych dla seniorów, a także osób cierpiących na rozmaite dolegliwości bólowe np. w okolicach kręgosłupa, można znaleźć fotele pionizujące. Są przeznaczone do użytku domowego, ale też w prywatnych klinikach i domach seniorów. Sprawdź, jak wyglądają te fotele i czym jest funkcja pionizacji. 22.11.2023 19:20
Jak radzić sobie ze stresem w pracy?

Jak radzić sobie ze stresem w pracy?

W pracy spędzamy większość dnia, więc ma ona istotny wpływ na nasze codzienne życie i samopoczucie. Praca często jest też źródłem stresu, który może mieć różne przyczyny i skutki. Jak radzić sobie ze stresem w pracy? 19.05.2022 21:58
Reklama
Obdarci z faktów30-latek zatrzymany z narkotykami. Policja zabezpieczyła prawie 50 gramów klofedronuGdy budzi się ziemia… budzą się też dawne tradycjeOlimpijczycy z Tomaszowa nagrodzeni przez województwo. Spotkanie z panczenistami na Arenie LodowejSeniorzy z Tomaszowa i Lubochni wśród wybranych gmin w Łódzkiem. Czeka ich bogaty program wydarzeńNagrodzony Złotą Palmą film w Kinie Konesera. Poruszająca historia zemstyTomaszów znów stanie się sceną. Ruszają XIX Tomaszowskie Teatralia
Reklama

Za oknem

bezchmurnie

Temperatura: 9°C Miasto: Tomaszów Mazowiecki

Ciśnienie: 1007 hPa
Wiatr: 19 km/h

Reklama

Czytane

Bożonarodzeniowy wieczór w II LO

Bożonarodzeniowy wieczór w II LO

„A Słowo ciałem się stało…” — i już za kilka dni po raz kolejny usłyszymy jedno z najważniejszych przesłań chrześcijaństwa: o miłości Boga do człowieka. Bóg przychodzi na świat, by zamieszkać pośród nas. Przychodzi cicho, ale z mocą, która potrafi zmienić wszystko. Taki właśnie ton — pełen refleksji, ciepła i nadziei — towarzyszył świątecznemu spotkaniu, które odbyło się w II Liceum Ogólnokształcącym im. Stefana Żeromskiego w Tomaszowie Mazowieckim.
Pytania bez odpowiedzi. Dlaczego M. Węgrzynowski przestał być katechetą?

Pytania bez odpowiedzi. Dlaczego M. Węgrzynowski przestał być katechetą?

Ciąg dalszy moich wynurzeń związanych z ostatnią sesją. Raz jeszcze nawiążę do sympatycznej Pani Alicji Zwolak Plichta, która przypomniała mój wpis internetowy adresowany do byłych uczniów Gimnazjum numer 3 w Tomaszowie Mazowieckim. Prosiłem w nim, by zgłaszali się do mnie uczniowie tej szkoły, w kontekście zachowań Mariusza Węgrzynowskiego, jako katechety.
Sławomir Żegota wyjaśnia: ustąpiłem dla dobra powiatu, poparłem Dariusza Kowalczyka

Sławomir Żegota wyjaśnia: ustąpiłem dla dobra powiatu, poparłem Dariusza Kowalczyka

Sławomir Żegota był prawdziwym a nie tylko domniemanym kandydatem na Starostę Powiatu Tomaszowskiego, którego wymyśliłby jednoosobowo poseł a wsparło wąskie, dwuosobowe kółko wzajemnej adoracji. W drodze dyskusji i kompromisu odpuścił zajmowanie tego stanowiska na rzecz Dariusza Kowalczyka, co było decyzją nie tylko kompromisową ale i pragmatyczną. Obaj panowie co prawda mają duże doświadczenie samorządowe, ale sam Żegota był wcześniej jedynie nieetatowym członkiem Zarządu, a Kowalczyk jednak wicestarostą, któremu podlegały bezpośrednio wszystkie najważniejsze wydziały w Powiecie. Ma Żegotę w ostatnich dnia wylano całe masę obrzydliwych a nawet wulgarnych komentarzy. Radny Mordaka krzyczał nawet do niego: wydymałeś mnie! Cokolwiek miałoby to oznaczać. Żegota do dzisiaj milczał, cierpliwe znosząc chamstwo i obelgi. Dzisiaj jednak postanowił zabrać głos. Poniżej jego komentarz do sytuacji w Powiecie, jaki opublikował na swoim profilu internetowym.
Hejt czy nadzór? Kulisy odejścia dyrektorki i nowy start domu dziecka „Słoneczko”

Hejt czy nadzór? Kulisy odejścia dyrektorki i nowy start domu dziecka „Słoneczko”

Zarząd Powiatu ogłosił nabór na stanowisko dyrektora Domu Dziecka „Słoneczko” w Tomaszowie Mazowieckim. Uchwałę w tej sprawie podjęto 26 listopada, a ogłoszenie opublikowano 27 listopada. Kandydaci mają czas na złożenie dokumentów do 8 grudnia, w kancelarii Starostwa przy ul. św. Antoniego 41 lub pocztą (liczy się data wpływu).
Kto jeszcze udaje, że tu chodzi tylko o „nieporozumienia”?

Kto jeszcze udaje, że tu chodzi tylko o „nieporozumienia”?

W Środowiskowym Domu Samopomocy dla Osób z Zaburzeniami Psychicznymi w Tomaszowie Mazowieckim od dawna nie ma już mowy o zwykłym sporze w zespole. Nigdy nie miał on charakteru cywilizowanej debaty na tematy zasadnicze. To pełnowymiarowy kryzys zarządzania, który od miesięcy uderza nie tylko w pracowników, ale przede wszystkim w osoby najsłabsze — uczestników placówki. I jeśli ktoś jeszcze próbuje opowiadać, że to tylko „różnica zdań” albo „trudności komunikacyjne”, to najwyraźniej nie słucha tego, co podczas komisji mówili sami pracownicy.
Apel do mieszkańców powiatu i mediów lokalnych

Apel do mieszkańców powiatu i mediów lokalnych

Reklama
BICOM MGR E. RUSINEK

BICOM MGR E. RUSINEK

Komputerowe skuteczne leczenie NIKOTYNIZMU
GABINET ginekologiczno-położniczy dr n. med. MARIA ŁUKOWIAK

GABINET ginekologiczno-położniczy dr n. med. MARIA ŁUKOWIAK

GABINET ginekologiczno-położniczy dr n. med. MARIA ŁUKOWIAK - poniedziałki i czwartki od 15.30
Łóżko rehabilitacyjne Elbur PB 532

Łóżko rehabilitacyjne Elbur PB 532

Cena: Do negocjacjiZ pełną ofertą możecie zapoznać się odwiedzając nasz punkt zaopatrzenia medycznegoTomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Oferujemy atrakcyjne rabaty dla stałych klientów oraz montaż gratisNa zdjęciu: Dwie obudowy dębowe PB 532 z wkładami PB 521. Akcesoria: Stolik Rubens 3 w kolorze dąb jasny.Obudowa PB 532 wraz z wkładem PB 521 to wyjątkowa propozycja w ofercie Elbur, łącząca w swojej formie domowy charakter z pełną funkcjonalnością łóżek do opieki długoterminowej. Możliwość zestawienia dwóch łóżek ze sobą ułatwia bezpośredni kontakt i wsparcie bliskiej osoby wymagającej opieki. Zastosowanie drewna dębowego oraz tapicerowane miękkie wezgłowie łóżka powoduje, że sypialnia nie traci swojego wyjątkowego charakteru.Maksymalna waga użytkownika140 kgRegulacja wysokości leża:od 35,5 do 76,5 cmRegulacja segmentu oparcia pleców:0 ÷ 70°Regulacja segmentu oparcia podudzi:0 ÷ 20°Wymiary zewnętrzne długość × szerokość:209 × 98 cmPrześwit pod łóżkiem:ok. 11 cmCiężar całkowity:118,3 kgNogi drewnianemax 100 mm
NEUROLOG Dr n. med. Jarosław Dębiec

NEUROLOG Dr n. med. Jarosław Dębiec

NEUROLOG Dr n. med. Jarosław Dębiec  godz. przyjęć:Tomaszów MazowieckiUl. Legionów 52Pn  15.00-17.00Wt 15.00-17.00Śr  15.00-17.00Czw 15.00-17.00Spała Ul. Wojciechowskiego 15Wt 13.30-15.00Sb  13.30-15.00
Opieka Paliatywna

Opieka Paliatywna

Niepubliczny Zakład Opieki Paliatywno - Hospicyjnej świadczy bezpłatną pomoc chorym z chorobą nowotworową (umowa z NFZ) Hospicjum domowe - wizyty tel. 606- 876-535 Poradnia Opieki Paliatywnej ul. Cekanowska 5 tel. 44 724 56 77
Łóżko rehabilitacyjne Elbur PB 325

Łóżko rehabilitacyjne Elbur PB 325

Cena: Do negocjacjiZ pełną ofertą możecie zapoznać się odwiedzając nasz punkt zaopatrzenia medycznegoTomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Oferujemy atrakcyjne rabaty dla stałych klientów oraz montaż gratisNa zdjęciu: Łóżko PB 325 w kolorze buk, z płytą osłaniającą napęd łóżka. Akcesoria: szafka Rubens 1 w kolorze buk.Ekonomiczne łóżko PB 325 wyróżnia się lekką konstrukcją przy zachowaniu wszystkich funkcji i wymogów nowoczesnego łóżka do opieki długoterminowej. Model ten sprawdza się doskonale zarówno w środowisku domowym jak i placówkach opiekuńczych. Z uwagi na szczególne parametry, łóżko to również idealnie wpisuje się w oczekiwania wypożyczalni sprzętu rehabilitacyjnego.DETALE PRODUKTU:1. Dopuszczalne obciążenie 200 kg4. System napędowy Linak2. Pilot z blokadą poszczególnych funkcji5. Dodatkowa regulacja za pomocą rastomatu (opcja)3. Solidne koło z hamulcem6. Osłona frontu (opcja) OPCJE:zmiana wypełnienia leża • zmiana długości leża • funkcja TrendelenburgaPODSTAWOWE DANE TECHNICZNEBezpieczne obciążenie robocze200 kgMaksymalna waga użytkownika165 kgRegulacja wysokości leża:od 40 do 80 cmRegulacja segmentu oparcia pleców:0 ÷ 70°Regulacja segmentu oparcia podudzi:0 ÷ 20°Wymiary zewnętrzne długość × szerokość:218 × 102 cmCiężar całkowity:87,0 kgKółka jezdne:100 mm z hamulcem FUNKCJE ŁÓŻKA REHABILITACYJNEGODO POBRANIA: Karta produktu [PDF]
Twój Sklep Medyczny - Peruka Magnolia

Twój Sklep Medyczny - Peruka Magnolia

Peruka MAGNOLIA Kolekcja NAH - Flower Collection kolor na zdjęciu NATURAL BLOND Peruka łezka Twój Sklep Medyczny Tomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Strona www: http://www.med-sklep.pl
Mieszkanie 2-pokojowe, 50m2 parter, komorki, ogródek – Tomaszów Maz

Mieszkanie 2-pokojowe, 50m2 parter, komorki, ogródek – Tomaszów Maz

Cena: 320000 PLNMieszkanie z balkonem 2 komórkami lokatorskimi i przynależnym ogródkiem. Na sprzedaż przestronne mieszkanie o powierzchni 50m2, położone na parterze budynku wielorodzinnego przy ul. Wandy Panfil 18 w Tomaszowie Mazowieckim. Lokal składa się z: • 2 ustawnych pokoi, • oddzielnej kuchni, • łazienki, • WC, • przedpokoju, • balkonu. Do mieszkania przynależny jest ogródek, idealny do wypoczynku, a także dwie komórki lokatorskie, zapewniające dużą przestrzeń do przechowywania 57,5m2 z przynależnymi komórkami i ogródkiem. Mieszkanie usytuowane jest na parterze, co gwarantuje wygodny dostęp bez konieczności pokonywania schodów doskonałe rozwiązanie dla rodzin z dziećmi, osób starszych oraz jako inwestycja pod wynajem. Nieruchomość znajduje się w bardzo dobrze zagospodarowanej części Tomaszowa Mazowieckiego. W najbliższym otoczeniu dostępne są: • szkoła i przedszkole, • sklepy spożywcze Biedronka i Aldi, • Rossmann, apteka oraz punkty usługowe. Parking zapraszam
Reklama

Komentarze

Autor komentarza: AnimatorTreść komentarza: Chyba niewiele?Data dodania komentarza: 13.03.2026, 18:18Źródło komentarza: Dofinansowanie na wymianę kopciuchówAutor komentarza: mTreść komentarza: Informacje zostały zawarte w książce biograficznej "Żołnierze powstania 1863 - 1864 i legioniści z powiatu tomaszowskiego".Data dodania komentarza: 13.03.2026, 16:39Źródło komentarza: Legioniści z Tomaszowa Mazowieckiego.Autor komentarza: KarolTreść komentarza: Trudno zająć w tej sprawie jednoznaczne stanowisko, bo to tak jak w starym porzekadle każdy ma racje tylko, że swoją. I widać to jak na dłoni, że część dysydentów chce tu coś ugrać politycznie kosztem mieszkańców. Są i tacy, którzy się cieszyli zarówno z jednego wariantu jak i z każdego innego. Trudno tu również winić Ministra Klimczka, który musi działać w ramach obowiązujących przepisów (odnośnie do możliwości uzyskania decyzji środowiskowej). Warto sobie jednak czasami zadać ważne pytanie komu i czemu ta droga ma służyć i jakie efekty przynieść. Bo to co jest najtańsze nie zawsze przy tak dużych inwestycjach mających służyć dziesiątki lat jest zawsze najkorzystniejsze! Czy ktoś policzył, jakie korzyści ta droga ma przynieść w perspektywie jej życia terenom i mieszkańcom wokół niej, czy tez może szkody, czy tylko patrzymy tu i teraz, że będzie drożej! A może warto spojrzeć kompleksowo na ten projekt jako pewien bodziec do rozwoju terenów wokół, zarówno pod kątem przebiegu, ilości zjazdów, etc. W innym przypadku może się okazać, że budowa takiej drogi będzie kolejnym bodźcem do omijania Tomaszowa i gmin przyległych, a nie do końca chyba o to chodzi! W mojej ocenie warto to przeanalizować nawet kosztem odciągnięcia budowy o pewien czas. A hasło TKN jest po prostu głupie. Głupie dlatego, że gdyby nie Klimczak wielu inwestycji w Tomaszowie by nie było. Tomaszów jak nigdy ma dwóch posłów w koalicji rządzącej i powinien to wykorzystać do granic możliwości!Data dodania komentarza: 13.03.2026, 12:54Źródło komentarza: Plan budowy S12 w Sejmie; nie ma zgody co do obejścia Tomaszowa MazowieckiegoAutor komentarza: pppTreść komentarza: Jak nie mogą się pogodzić, to niech zrobią przez środek miasta, będzie wilk syty i owca cała :PData dodania komentarza: 13.03.2026, 12:39Źródło komentarza: Plan budowy S12 w Sejmie; nie ma zgody co do obejścia Tomaszowa MazowieckiegoAutor komentarza: hejTreść komentarza: Oby szła południowym!Data dodania komentarza: 13.03.2026, 12:21Źródło komentarza: Plan budowy S12 w Sejmie; nie ma zgody co do obejścia Tomaszowa MazowieckiegoAutor komentarza: JediTreść komentarza: A TTBS ,to co robi w tej sprawie ?Data dodania komentarza: 13.03.2026, 11:16Źródło komentarza: Dofinansowanie na wymianę kopciuchów
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama